寫(xiě)給被隔離的朋友的一封信
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，大家都不可避免地會(huì )接觸到書(shū)信吧，書(shū)信是具有明確而特定的用途和接受對象的一種交際工具。你知道書(shū)信要怎么寫(xiě)才正確嗎？下面是小編收集整理的寫(xiě)給被隔離的朋友的一封信，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
寫(xiě)給被隔離的朋友的一封信1
尊敬的各位家長(cháng)、親愛(ài)的寶貝們：
您好！
突如其來(lái)的疫情打破了鷺島原本的祥和寧靜，一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的疫情阻擊戰再次打響。面對近期疫情嚴峻形勢，連日來(lái)，一批又一批“逆行戰士”，舍小家為大家，奮戰在抗疫的第一線(xiàn)。萬(wàn)千普通群眾和被隔離的你們，也在默默地貢獻著(zhù)自己重要的力量。
隔離，對于普通人來(lái)講并不是常見(jiàn)的狀況。相對封閉和限制的活動(dòng)范圍，暫時(shí)失去平日的“自由”，容易產(chǎn)生煩躁、擔心、緊張、恐懼等情緒。
那么被隔離期間如何不焦躁？如何有效降低心理壓力？下面幾條小建議，或許對你有幫助
從正規渠道獲取信息
科學(xué)防疫，拒絕謠言。關(guān)注“中央電視臺”、“福建電視臺”、“廈門(mén)電視臺”等權威媒體發(fā)布的信息，關(guān)注政府、單位、學(xué)校、街道、社區、村委會(huì )的通知。不受網(wǎng)絡(luò )上未經(jīng)核實(shí)的`個(gè)別事件的影響，做到不信謠、不傳謠。每天關(guān)注疫情的時(shí)間不要太長(cháng)，專(zhuān)注于當下的生活、學(xué)習、工作，避免負面訊息過(guò)載。
用科學(xué)方法調節情緒
在疫情壓力下，您可能出現焦慮、緊張、恐慌、煩躁和憤怒等負面情緒，這些都是正常的，不必壓抑和否定它。有意識地覺(jué)察自己的情緒，理解與接納它們，可以嘗試以下幾種方法進(jìn)行調節：
1.內心安寧，感受愉快。
心里想象一個(gè)能給你安全感、使你平靜的地方，用一個(gè)詞命名這種感受。閉上眼睛想象這個(gè)景象和愉快的感受，在心里說(shuō)出相應的那個(gè)詞，同時(shí)感受愉快的'身體反應。每次1分鐘，連續做5次。
2.蝴蝶擁抱，自我安撫。
雙臂在面前交叉，右手放在左肩或胸前上，左手放到右肩或胸前，專(zhuān)心想象心里能讓自己安全或平靜的地帶，聚焦于正向的想法，感受身體反應的部位，當有了安全的感覺(jué)以后，交替慢慢輕拍你的雙肩4-6次，花5秒左右的時(shí)間，然后停下來(lái)，深吸一口氣；隨著(zhù)感到積極的感受不斷上升，再次交替輕拍兩邊4-6次。
3.卡通角色，甩掉煩惱。
心里想象一個(gè)說(shuō)話(huà)聲音特別好玩的卡通人物，比如葫蘆娃、唐老鴨、大力水手等。閉上眼睛，讓頭腦里煩惱的想法、不喜歡聽(tīng)到的話(huà)語(yǔ)，用卡通人物的聲音說(shuō)出來(lái)，同時(shí)留意身體感受到的好的變化。
4.腹式呼吸，緩解焦慮。
慢慢吸氣，隨著(zhù)吸氣，專(zhuān)注于腹部慢慢鼓起來(lái)，慢慢將氣體呼出去，專(zhuān)注于肚子慢慢癟下去。重復做十幾次，感受平靜。
用積極態(tài)度充實(shí)生活
1.規律作息，勞逸結合。
安排好隔離期間每天要做的事情，規律作息、合理膳食。堅持居家學(xué)習、運動(dòng)健身，讓隔離的每一天都充實(shí)有序、愉悅身心。
2.安于當下，專(zhuān)注做事。
找一件感興趣又有意義的事讓自己沉浸進(jìn)去，讓生活豐富起來(lái)，如繪畫(huà)、閱讀、健身、學(xué)樂(lè )器等，培養健康的興趣愛(ài)好，讓隔離的時(shí)間成為修煉身心的好時(shí)機，從而使自己進(jìn)入心流狀態(tài)，享受獨處。
3.自我鼓勵，正向思維。
思考自己可以從這段經(jīng)歷中獲得什么有價(jià)值的人生體驗。保持對前景的盼望，即使在危急時(shí)期，也不要忽略在我們身邊的美好事物。
從良性關(guān)系尋求支持
1.交流分享，促進(jìn)溝通。
跟家人一起隔離的，可積極地組織家庭內部小活動(dòng)，如親子聊天、游戲、做家務(wù)等。也可以用電話(huà)、微信、QQ等方式和不能見(jiàn)面的朋友保持聯(lián)系，分享自己的生活與心情。
2.特殊情況，尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
當身邊的人無(wú)法給予你需要的幫助，可打心理熱線(xiàn)電話(huà)或尋求在線(xiàn)心理咨詢(xún)。你可撥打廈門(mén)市24小時(shí)學(xué)生心理援助熱線(xiàn)求助，或訪(fǎng)問(wèn)廈門(mén)市未成年人心理健康服務(wù)網(wǎng)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)（需事先注冊）。
疫情無(wú)情，人間有愛(ài)。希望每一位被隔離的同學(xué)和家長(cháng)都能安于當下，做好自己的事，以積極平穩的心態(tài)，順利度過(guò)這個(gè)特殊的時(shí)期。讓我們攜起手來(lái)，眾志成城，科學(xué)應對，共克時(shí)艱。
相信我們終會(huì )摘下口罩，露出最燦爛的笑容！
寫(xiě)信人：xxx
xx年xx月xx日
寫(xiě)給被隔離的朋友的一封信2
親愛(ài)的同學(xué)們：
此時(shí)此刻，你們本應坐在寬敞明亮的教室里，為了夢(mèng)想而努力奮斗著(zhù)。然而，突如其來(lái)的新冠疫情讓你們不得不離開(kāi)校園，離開(kāi)家庭，到集中隔離點(diǎn)進(jìn)行隔離。老師、同學(xué)、親朋好友、學(xué)校領(lǐng)導和社會(huì )各界的人士都牽掛著(zhù)你們。請相信，這樣的日子很快就會(huì )過(guò)去，你并不孤單，你不是一個(gè)人在戰斗，我們并肩作戰，我們永遠在一起！
集中隔離、核酸檢測、線(xiàn)上學(xué)習……這些親歷讓我們近距離的感受到新冠肺炎疫情對我們生活的沖擊和影響。但是你們的積極樂(lè )觀(guān)、你們的從容不迫、你們的堅強勵志……又感動(dòng)著(zhù)我們，你們都是好樣的，給你們點(diǎn)贊！給你們加油！
每一種經(jīng)歷都是一次成長(cháng)。加油，同學(xué)們！我們陪你們一起靜待春來(lái)，等疫散花開(kāi)！
我知道，也許焦慮、擔憂(yōu)、不滿(mǎn)、悲傷難過(guò)、害怕、無(wú)助等情緒正困擾折磨著(zhù)你們。如果有，這都是正常的情緒;如果沒(méi)有，我感動(dòng)并敬佩你們的勇敢無(wú)畏。此刻，疫情只能隔開(kāi)我們的.距離，卻隔不斷我們?yōu)閷?shí)現夢(mèng)想而共同奮斗的力量。
改變的是環(huán)境，不變的是你們?yōu)閴?mèng)想奮發(fā)努力的信心與決心。我相信此刻的困難正是對你們的考驗，能否淬煉成鋼不在他人，只取決于你們。老師想說(shuō)，現在的你們，要以積極的心態(tài)去看待隔離:集中隔離是為了更好地觀(guān)察治療，同時(shí)也是保護自己和家人最有效的方式，對集中隔離措施的積極配合，就是在保家衛國。我們要做的就是盡量保持內心的平靜，以樂(lè )觀(guān)的心態(tài)來(lái)克服眼前的困難。
同學(xué)們，在這樣一個(gè)特殊時(shí)期，我們每個(gè)人都要做好自我防護，堅定信心，呵護心靈，勤學(xué)不輟，靜待歸期，期待與大家一起在校園欣賞繁花美景、靜聽(tīng)瑯瑯書(shū)聲。同學(xué)們，非常時(shí)期考驗著(zhù)非凡的我們，非凡的我們一定不負韶華。
同學(xué)們，加油，一起向未來(lái)！
寫(xiě)信人：
日期：
寫(xiě)給被隔離的朋友的一封信3
親愛(ài)的朋友：
您好！
因疫情防控需要，您暫時(shí)與家人、朋友分別，積極配合當地做好醫學(xué)隔離觀(guān)察工作，給您的生活和工作帶來(lái)了諸多不便，謹向您表示誠摯的慰問(wèn)、衷心的感謝和春天的祝福。
3月份以來(lái)，新一輪疫情正襲擊各地，危及您和家人、各地群眾的健康安全。本該與家人共享春光的你們，來(lái)不及收拾齊備的行李，來(lái)不及整理好心情，即使心中有千般忐忑、萬(wàn)般不安，樂(lè )觀(guān)堅強的您依然堅定地選擇了支持和配合，這是對自己和家人的一種高度保護，也是對人民健康安全的高度負責，更是對戰勝疫情的高度自信，展現了我們共克時(shí)艱的團結與擔當。
人民至上，生命至上，您的健康是我們最大的.心愿。哪怕遇到再大的困難，請您依舊充滿(mǎn)信心：在每一刻，您都不是一座孤島！我們堅信，有黨和政府的堅強領(lǐng)導，有醫務(wù)、警務(wù)等工作者和志愿者的保障，您所在的地方一定會(huì )讓您感受到家一樣的溫馨。您的信任與篤行，為打好打贏(yíng)疫情防控阻擊戰創(chuàng )造了條件、降低了風(fēng)險、爭取了主動(dòng)。
春暖必有花開(kāi)時(shí)，守得云開(kāi)見(jiàn)月明。感激的話(huà)有千言萬(wàn)語(yǔ)，我們相信有了您的理解和支阿持，大家一起努力，一定能夠渡過(guò)這個(gè)難關(guān)。我們堅信，隔離解除之日，就是美好生活重啟之時(shí)。
感謝您的耐心等待，靜候您平安回家！
寫(xiě)信人：
日期：
寫(xiě)給被隔離的朋友的一封信4
親愛(ài)的朋友：
您好！首先，我們很遺憾的告知您，由于您可能與新冠患者或密切接觸者有時(shí)空伴隨，需要居家隔離，請您按照以下要求做好防護：
一、請您正確看待居家隔離。居家隔離不代表您已經(jīng)被感染，在此期間，需要您嚴格遵守7天居家隔離+7天居家健康監測的要求，第1、4、7、14天做核酸檢測。只要您按照防疫的要求做，一定能早日解除隔離。
二、請您自覺(jué)遵守隔離要求。隔離期間不得外出，如需采購必需生活物資、藥品等，請直接告訴村干部或網(wǎng)格長(cháng)，他們將為您代買(mǎi)送至家門(mén)口。
三、請您認真做好衛生措施。一是建議家庭成員之間單獨居住，做好防護；二是要講究個(gè)人衛生，勤洗手；三是家人之間不要共用日常生活用品，餐具應單獨清洗；四是醫學(xué)觀(guān)察期間合理營(yíng)養、注意休息，室內勤通風(fēng)、勤換氣；五是生活產(chǎn)生的垃圾要按要求處理，切勿亂堆亂扔。
四、請您主動(dòng)配合防疫工作。隔離期間，若您出現身體或心理的不適，請您及時(shí)與醫護人員和村干部交流。我們的工作人員，可能向您詢(xún)問(wèn)一些情況，請保持通訊暢通。每日測量體溫并報村干部或網(wǎng)格長(cháng)，如有發(fā)熱、咳嗽、胸悶等癥狀請立即向監管人員報告。
親愛(ài)的朋友，我們知道，您為了疫情防控工作承受了巨大的心理壓力；我們也知道，您正靜候著(zhù)疫情防控勝利的`喜訊。相信在我們的共同努力下，一定能夠打贏(yíng)這場(chǎng)疫情防控阻擊戰！
寫(xiě)信人：
日期：
寫(xiě)給被隔離的朋友的一封信5
親愛(ài)的小朋友們：
你們好！
我是你們的大朋友，幼兒園的張老師。此時(shí)此刻，你們是不是和我一樣都在居家隔離呢？我想你們一定知道為什么需要居家隔離吧？是的，因為疫情。新冠病毒就像一只大怪獸，它想要慢慢靠近我們，如果我們一旦被它貼上，一個(gè)，又一個(gè)，就會(huì )有很多人被傳染。這可不是件好事情。如果你不理解，就請繼續往下看（聽(tīng)）。
小朋友們還在長(cháng)身體，還不夠非常強壯，如果這只大怪獸偷偷跟著(zhù)我們，我們可能會(huì )生病，就需要打針吃藥，那樣我們游戲的時(shí)間就會(huì )被迫減少，那怎么能行！你們一定不同意吧？
有勇敢的小朋友可能會(huì )說(shuō)，“老師，我不怕，因為我們打了疫苗了呀！”沒(méi)錯！打了疫苗，就像我們穿了鎧甲，變得非常厲害，不過(guò)這是我們的秘密武器，秘密武器可是到了最關(guān)鍵的時(shí)候才能用的，平時(shí)我們得把它攢起來(lái)！如果你們問(wèn)我“什么時(shí)候才是最關(guān)鍵的時(shí)候呢？”我只能很肯定地告訴你們，至少現在還不是，不過(guò)不用擔心，到時(shí)候就知道了！
“那現在我們該怎么辦呢？”這可能是你們現在的困惑，老師偷偷地告訴大家，這個(gè)大怪獸其實(shí)并沒(méi)有想象的那么可怕，大家都聽(tīng)說(shuō)了，“人傳人”，對，這就是它致命的弱點(diǎn)，也就是說(shuō)它自己不會(huì )走路，如果沒(méi)有“粘”在人身體上，它哪里也去不了，什么也干不成，最后只能向我們投降了。
哈哈，知道了大怪獸的這個(gè)弱點(diǎn)，大家現在想到要怎么辦了嗎？沒(méi)錯，就是不讓它“粘”我們身上，“老師，那不就是我們待在家就行嗎？”這個(gè)答案你一定想到了，非�？尚袑�(shí)用的方法哦！
小朋友們，疫情下我們能做的最好的抗疫方式就是居家生活，居家隔離說(shuō)簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單，只需要做到三個(gè)字，“不出門(mén)”。特別容易吧？說(shuō)難也難，有時(shí)候想出去玩了，想吃外面的`好吃的了，都很想很想了，還是不能出去那可怎么辦，也太難受了吧？沒(méi)錯，有時(shí)候真的是很難受，不如這樣做吧，你準備一張白紙，畫(huà)出你想做的一些事情，標注好1，2，3，4，5，然后照著(zhù)這些一件一件地認真完成，每做完一件事，就在對應的序號后面給自己畫(huà)一朵小紅花。當你按照自己的想法認真完成全部的事情，當你看到自己畫(huà)的五朵漂亮的小花時(shí)，你就會(huì )發(fā)現時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)過(guò)去了，而且這段時(shí)間過(guò)得還挺有意思。
小朋友們，請記住，外面的大怪獸一點(diǎn)兒也不可怕，不過(guò)它還在找我們，我們一起和它躲貓貓吧，藏在家里不出門(mén)，不被它發(fā)現，這中間我們還在家里玩兒，做游戲，而它就在外面傻傻的等，多久也發(fā)現不了我們，很快，它就會(huì )放棄，投降，說(shuō)不定還會(huì )哇哇大哭呢？嘿嘿，老師是在開(kāi)玩笑，但是老師相信，你們一定能堅持到最后，戰勝大怪獸。對了，老師還有一個(gè)錦囊妙計要送給你們——一首小兒歌，每當你們快忍不住想出去的時(shí)候，就用這首小兒歌給自己鼓勵吧！
大怪獸呀可真羞，沒(méi)有腳想到處溜。
居家隔離和你斗，我們一定比你牛！
最后，祝所有的小朋友們健健康康，快樂(lè )長(cháng)大！
寫(xiě)信人：xxx
xx年xx月xx日
寫(xiě)給被隔離的朋友的一封信6
正在隔離中的各位朋友：
您好！
當前，我縣全域封閉，新冠病毒疫情防控形勢依然嚴峻，這個(gè)階段也是打贏(yíng)這場(chǎng)疫情阻擊戰的最關(guān)鍵時(shí)刻。為抗擊疫情，保障群眾的身體健康和生命安全，您積極配合集中隔離、主動(dòng)居家留觀(guān)，為全縣疫情防控做出了積極貢獻。在此，縣新冠肺炎疫情防控指揮部向您致以親切的問(wèn)候和衷心的感謝！
留觀(guān)是愛(ài)護，隔離是義務(wù)。留觀(guān)隔離，切斷“新冠”病毒的傳播途徑，是目前防控疫情最直接、最有效的辦法。您能克服困難堅守隔離，是對自己和家人的一種保護，也是對公眾健康安全的.高度負責，為當下全民動(dòng)員起來(lái)抗擊疫情、共克時(shí)艱起到了很好的示范作用。
隔離病毒，隔不斷關(guān)懷和愛(ài)心。虞城人民都在用不同的方式助力疫情防控，隔離點(diǎn)外面的省、市、縣領(lǐng)導、廣大黨員干部和醫護工作者、社區工作者、志愿者等群體和您一樣，日夜堅守，共同戰疫。如果您在集中隔離，醫護工作者會(huì )為您做好服務(wù)；如果您在居家隔離，社區、村干部和志愿者會(huì )上門(mén)為您服務(wù)……總之，您不是一個(gè)人在戰斗！
我們堅信，在縣委、縣政府的堅強領(lǐng)導下，在全縣人民的共同努力下，攜手并肩，同舟共濟，堅決落實(shí)疫情防控各項措施，就一定能夠打贏(yíng)這場(chǎng)疫情防控阻擊戰！
愿您平安健康！愿虞城平安無(wú)恙！
寫(xiě)信人：
日期：
寫(xiě)給被隔離的朋友的一封信7
親愛(ài)的同學(xué)們：
本應春光明媚的三月，新冠肺炎疫情卻在長(cháng)春爆發(fā)，正常的生產(chǎn)生活秩序被打破，一場(chǎng)眾志成城的校園疫情阻擊戰在我校打響。3月30日，我校出現被感染病例。為保障學(xué)生的身體健康，作為確診者和密接者的你們，需要暫時(shí)離開(kāi)校園，到集中隔離點(diǎn)集中隔離。因本次疫情傳播速度快、隱蔽性強，導致病例較多，集中隔離資源緊張狀況前所未有。為切實(shí)保障同學(xué)們的身心健康，在各級黨委政府及教育專(zhuān)班的高度重視和學(xué)校積極協(xié)調下，各方盡最大努力，確保了同學(xué)們的“應治盡治、應隔盡隔”。希望你們要以感恩之心，深刻體會(huì )黨和政府的這份關(guān)心重視之情。
當下，本輪疫情正處在社會(huì )面清零的決戰時(shí)刻。作為新一代長(cháng)工程人，希望你們要識大體、顧大局，嚴格遵守隔離場(chǎng)所的各項規定，積極配合醫務(wù)或工作人員的工作，愛(ài)惜隔離環(huán)境，切實(shí)體現新時(shí)代大學(xué)生的優(yōu)良素質(zhì)和長(cháng)工程人的良好精神風(fēng)貌。因隔離場(chǎng)所緊張，有的隔離條件可能不盡如人意，希望同學(xué)們要主動(dòng)克服困難，以良好平穩的'心態(tài)，積極面對，安心做好隔離。
為更好服務(wù)同學(xué)們，學(xué)校成立了隔離點(diǎn)工作專(zhuān)班，你們的老師、輔導員將會(huì )與你們積極溝通，聽(tīng)取你們的訴求，實(shí)施人文關(guān)懷。你們如有困難，應首先向他們反映，通過(guò)專(zhuān)班協(xié)調解決。在這個(gè)特殊時(shí)期，學(xué)校永遠和大家在一起。
學(xué)校期待你們早日回歸我們的美麗校園！
寫(xiě)信人：
日期：
寫(xiě)給被隔離的朋友的一封信8
親愛(ài)的同學(xué)們：
近期，隨著(zhù)疫情管控進(jìn)一步升級，學(xué)院有20名同學(xué)先后被隔離，大家能夠積極配合疫情防控工作，進(jìn)行有序隔離，在這里為你們點(diǎn)贊！在這特殊的時(shí)期里，學(xué)院也在時(shí)刻關(guān)心關(guān)注著(zhù)你們的`學(xué)習生活情況。
隔離不隔心，隔離不隔愛(ài)，即使你們身處不同的地方，我們始終在學(xué)校為你們守望著(zhù)。學(xué)院成立隔離學(xué)生臨時(shí)黨支部，帶動(dòng)同學(xué)們提高自我管理和自我服務(wù)能力；建立隔離點(diǎn)學(xué)生臺賬和微信工作群，及時(shí)掌握同學(xué)們隔離情況和思想動(dòng)態(tài)；老師通過(guò)微信、電話(huà)等方式經(jīng)常與同學(xué)們取得聯(lián)系，給予關(guān)心指導。
為了你們的身體健康，請配合做好以下幾點(diǎn)：
1.進(jìn)入隔離房間后不得離開(kāi)房間，實(shí)行封閉管理。嚴禁串門(mén)、傳遞物品，除專(zhuān)職醫護工作人員不擅自接觸他人。取餐和放垃圾時(shí)要帶好口罩，開(kāi)門(mén)要小，迅速取放，餐余垃圾要按要求裝袋封緊之后放在門(mén)口。
2.保持規律作息，按時(shí)起床就寢，按時(shí)取餐就餐，按時(shí)測溫并如實(shí)做好記錄，配合核酸檢測，保持室內整潔衛生，定時(shí)消殺和通風(fēng)。
3.房間內嚴禁吸煙、飲酒，使用明火及大功率電器，嚴禁叫外賣(mài)。
希望每一位被隔離的同學(xué)都能安于當下，做好自己的事，以積極平穩的心態(tài)，順利度過(guò)這個(gè)特殊的時(shí)期。讓我們攜起手來(lái)，眾志成城，科學(xué)應對，共克時(shí)艱。
相信我們終會(huì )摘下口罩，露出最燦爛的笑容，我們在校園里等著(zhù)你們！
寫(xiě)信人：
日期：
寫(xiě)給被隔離的朋友的一封信9
親愛(ài)的上海小朋友：
你們好！
聽(tīng)說(shuō)你們的城市上海因為新冠肺炎病毒生病了，你們還好嗎？你們因為疫情離開(kāi)了家，來(lái)到陌生的城市揚州，會(huì )不會(huì )感到害怕呢？請不要擔心、不要害怕，揚州是一座有溫度有愛(ài)心的'城市，這里的醫生叔叔阿姨們會(huì )細心照顧、保護你們的！
如果你們覺(jué)得心里不能安靜，你們可以練練字、讀讀書(shū)或者聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，這樣會(huì )讓你們心情舒暢放松。如果你們感到無(wú)聊，你們可以在酒店隔離房間里面做做操、跳跳繩，這樣能增強身體免疫力。另外，平常你們一定要注意衛生哦，勤洗手，戴好口罩；不挑食，多吃蔬菜水果，這樣才能早日把病毒打敗。
風(fēng)雨過(guò)后定見(jiàn)彩虹。等疫情過(guò)后，你們可以去景色宜人的瘦西湖感受自然風(fēng)光、可以去歷史悠久的大運河領(lǐng)略古代文明變遷、也可以去富春趣園品嘗精致可口的包子。
愿上海的小朋友們健康快樂(lè )，早日重返校園！
寫(xiě)信人：xxx
xx年xx月xx日
寫(xiě)給被隔離的朋友的一封信10
全市疫情防控一線(xiàn)的工作者及家屬們：
新春佳節到來(lái)之際，你們?yōu)榱耸锥既嗣竦慕】灯桨�，依然堅守崗位、無(wú)私奉獻，辛勤奮戰在疫情防控一線(xiàn)，你們辛苦了！向你們致以崇高的敬意和誠摯的問(wèn)候！也向全力支持著(zhù)你們的家人致以衷心的感謝！
抗擊新冠肺炎疫情已進(jìn)入第三個(gè)年頭。從阿爾法，到德?tīng)査�，再到奧密克戎，病毒在變，但你們的堅守不變；從初春，到深秋，再到嚴寒，疫情反復，但你們護佑健康、護佑生命的.初心不變。
醫護人員、疾控工作者、社區工作者、志愿者、公安干警、基層干部、下沉干部……你們的工作崗位不同，識大體顧大局、舍小家為大家的情懷相同，聽(tīng)從召喚、臨危不懼、日夜奮戰的作風(fēng)相同。正是你們的堅守與奉獻，構筑起首都疫情防控的銅墻鐵壁；正是你們的堅守與奉獻，傳遞著(zhù)首都人民戰勝疫情的強大信心和力量。此時(shí)此刻，正在封（管）控區一線(xiàn)的工作人員們最辛苦，正是你們的堅守與服務(wù)，傳遞著(zhù)黨委政府對居民們的關(guān)心關(guān)愛(ài)，溫暖著(zhù)大家的心。你們的堅守與付出，北京不會(huì )忘記，你們的愛(ài)心、擔當和辛苦，市民不會(huì )忘記！
對你們而言，這將又是一個(gè)不能陪伴家人、在崗位上不眠不休的春節。請你們一定注意防護，勞逸結合，以飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)和昂揚的士氣斗志，投入到防疫工作中去。
沒(méi)有一個(gè)冬天不可逾越。讓我們慎終如始，共克時(shí)艱，為守護人民健康筑起堅強的防線(xiàn)；讓我們手拉著(zhù)手，相互扶持，直至在與新冠肺炎疫情的斗爭中取得最后的勝利；讓我們踔厲奮進(jìn)，篤行不怠，懷抱著(zhù)對春的企盼，一起向未來(lái)！
再次衷心祝愿疫情防控工作一線(xiàn)的工作者及家屬們，虎年新春吉祥、闔家幸福、萬(wàn)事如意！
寫(xiě)信人：
日期：
寫(xiě)給被隔離的朋友的一封信11
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
見(jiàn)字如面，甚是想念。
近期疫情復雜，牽動(dòng)著(zhù)我們每個(gè)人的心。疫情就是命令，防控就是責任。為了保障廣大學(xué)生的健康和生命安全，學(xué)院根據規定對部分同學(xué)進(jìn)行了隔離。同學(xué)們克服種種困難，服從命令，聽(tīng)從安排，與疫情抗爭。在此，學(xué)院向全體可愛(ài)的同學(xué)們致以衷心的感謝和誠摯的慰問(wèn)。
首先，感謝正在隔離的你們對學(xué)院防疫工作的理解、支持與配合。請大家科學(xué)、客觀(guān)、理性地面對，相信疫情是可防可控的，相信大家一定能夠認識到生命安全始終是最重要的，隔離管控既是為他人也是為自己的雙贏(yíng)措施。
其次，請同學(xué)們合理飲食，規律作息，提高身體免疫力，這是打敗病毒的'基礎，好的免疫力是最好的“防護服”。建議大家可以趁此機會(huì )做做規劃，明確自己的小目標，把這現有的時(shí)光合理利用起來(lái)，隔離的日子也可以過(guò)得很充實(shí)。
最后，請同學(xué)們學(xué)會(huì )接納自己的情緒反應，在隔離期間，你們可能出現焦慮、緊張、煩躁和憤怒等情緒，這些都是正常的，不必壓抑和否定它。適時(shí)地將感受和想法進(jìn)行傾訴，保持積極的狀態(tài)。你可以與家人、老師、同學(xué)、朋友保持聯(lián)系，獲得陪伴和心理支持。你也可以嘗試用呼吸放松、蝴蝶拍拍、想象放松、肌肉放松等方法進(jìn)行調節哦，具體步驟詳見(jiàn)魯勞職院心理健康中心公眾號。
同學(xué)們，請不要害怕，你們不是孤立無(wú)援的，我們一直陪伴在你們身邊。請大家團結一心、堅定信心，我們現在所遇到的艱難時(shí)刻終會(huì )突破重圍迎來(lái)生機，我們終將迎來(lái)這場(chǎng)疫情防控戰的勝利！
寫(xiě)信人：
日期：
寫(xiě)給被隔離的朋友的一封信12
親愛(ài)的朋友：
您好！
為了全市疫情防控大局，為了自己和他人的健康，您主動(dòng)配合做好隔離醫學(xué)觀(guān)察工作，給您的生活和工作帶來(lái)不便。在此，香洲區委、區政府向您表示衷心的慰問(wèn)和感謝！
在被隔離的日子里，您可能會(huì )孤獨寂寞，也可能會(huì )焦慮恐懼，但您停下出行的腳步就是踩住了疫情蔓延的剎車(chē)，您就是這場(chǎng)抗疫大戰中可欽可佩的英雄。病毒無(wú)情，人間有愛(ài)。請相信，您不是一個(gè)人在戰斗，您的.身邊有為您的健康保駕護航的醫務(wù)工作者，有為您提供生活保障的工作人員，有期待您平安歸來(lái)的親人和朋友，還有時(shí)刻關(guān)心您安危冷暖的黨和政府，我們一定竭盡全力保障好、服務(wù)好大家！
當前，疫情防控正處于關(guān)鍵時(shí)期，配合做好疫情防控工作是每一位公民的責任和義務(wù)。希望您保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，自覺(jué)遵守疫情防控相關(guān)規定，嚴格做好自我防護，積極配合每一次核酸檢測，堅持戴口罩、勤洗手、常清潔等良好生活習慣，出現發(fā)熱等癥狀要及時(shí)向隔離酒店工作人員報告。
世間所有美好，都值得等待，就像這個(gè)春天的到來(lái)，步履維艱卻終能迎來(lái)草綠花開(kāi)。再次向您和您的家人致以誠摯的祝福。我們堅信，在中央、省、市的堅強領(lǐng)導下，在您的支持配合下，全區上下同舟共濟、共克時(shí)艱，一定能夠打贏(yíng)這場(chǎng)疫情防控攻堅戰！
寫(xiě)信人：xxx
xx年xx月xx日
寫(xiě)給被隔離的朋友的一封信13
親愛(ài)的同學(xué)們：
如同殘冬的掙扎遲滯了春風(fēng)的訊息，近日武漢市區出現個(gè)別散發(fā)疫情，使熱鬧再起的校園受到考驗，也擾亂了大家的學(xué)習生活，甚至自由出行受到了一定限制。而這其中，我們小部分同學(xué)為了學(xué)校的整體安全，在校內外集中隔離，承受著(zhù)更大的壓力，也更讓人惦念。
隔離是阻斷疫情傳播的有效手段。隔離期間的言行，表現出你們是勇于擔責的一代，也成為你們成長(cháng)、成熟、成人的見(jiàn)證。目前，疫情形勢正平穩向好發(fā)展，但你們這種顧全大局的胸懷令全院師生銘感、欣慰，舍己為人的擔當換來(lái)的結果是校園無(wú)一確診病例--武生院平安無(wú)事！
讓我們堅定抗疫必勝的信心，一時(shí)的隔離是為了更美好的相聚。在此，我們向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議:
一、關(guān)注疫情發(fā)展，樹(shù)立大局觀(guān)念
及時(shí)關(guān)注疫情信息，主動(dòng)配合防控措施；進(jìn)而了解校外防疫動(dòng)態(tài)，特別是知曉這次戰“疫”中的感人事跡，做“戰疫”中“最好的自己”。
二、保持良好作息，讓書(shū)香伴成長(cháng)
雖然被迫“禁足”，仍應休息有度、學(xué)習有節、鍛煉有序，保持身心健康、學(xué)業(yè)進(jìn)步。雖然身在“斗室”，正可以變宿舍為課堂，細讀、深思、激辯、勤寫(xiě)，以“待收拾舊山河，從頭越”的心態(tài)，迎接“仰天大笑出門(mén)去”的勝利。
三、加強內外聯(lián)系，溫情助力成長(cháng)
風(fēng)雨之后見(jiàn)彩虹，荊棘過(guò)后見(jiàn)真情。親情、友情、同學(xué)情是你們戰勝疫情的'強大動(dòng)力。隔離期間，希望你們與親友密切聯(lián)系、互相支持，與同學(xué)彼此包容、相互鼓勵。在暗黑的日子里，讓自己成為照亮他人、刺破陰霾的那一束光。
在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰役中，沒(méi)有旁觀(guān)者。全校兩萬(wàn)多人時(shí)刻牽掛著(zhù)你們，每天為大家服務(wù)的老師、志愿者、醫護人員誓與你們同堅守、共進(jìn)退。同學(xué)們，你見(jiàn)到他們時(shí)，也請道一聲“辛苦”、說(shuō)一句“謝謝”，我們都是“局中人”。
親愛(ài)的同學(xué)們，春日的暖陽(yáng)已照耀大地，相信我們不久就能摘下口罩，露出燦爛的笑臉。
寫(xiě)信人：
日期：
寫(xiě)給被隔離的朋友的一封信14
親愛(ài)的朋友：
也許此時(shí)的您正張望著(zhù)窗外，回想著(zhù)與朋友相聚的時(shí)光；也許此時(shí)的您正眺望著(zhù)遠方，憧憬著(zhù)沒(méi)有疫情的美好未來(lái)；也許此時(shí)的您正掐著(zhù)手指算著(zhù)隔離的日子，盼望著(zhù)隔離生活早日結束。我們非常能理解您迫切的心情，我們深知這段隔離的.日子給您的生活和工作造成了不少困難，您和您的家人承受了太多的壓力。在此，謹向您和您的'家人致以親切的問(wèn)候！
隔離也是奉獻，同樣值得敬佩。面對突如其來(lái)的新冠肺炎疫情，您第一時(shí)間響應號召、第一時(shí)間停下腳步、第一時(shí)間居家隔離，與我們一起按下了疫情肆虐的“暫停鍵”、踩下了疫情蔓延的“急剎車(chē)”，為全市疫情防控工作大局作出了不可磨滅的貢獻，您同樣是這場(chǎng)疫情防控阻擊戰、攻堅戰、殲滅戰中可欽可敬的英雄！再次向您和您的家人表示衷心的感謝，并致以崇高的敬意！
您的理解、您的支持、您的配合，給我們以戰勝疫情的底氣；您的健康、您的平安、您的幸福，是我們最大的期盼；您的堅守、您的付出、您的奉獻，終將不會(huì )被辜負。當前全市疫情防控工作已經(jīng)到了最吃勁的關(guān)鍵階段，大家都在咬緊牙關(guān)，同時(shí)間賽跑、同病毒較量，誓要一鼓作氣奪取最后的勝利！在這最緊要的關(guān)頭，希望您能堅持！堅持！再堅持！疏解好壓力，調整好心態(tài)，養蓄好身體，嚴格落實(shí)各項居家隔離措施，自覺(jué)隔離、不要外出，科學(xué)防護、注意衛生，健康監測、避免慌亂，理性溝通、不要急躁，積極配合我們做好居家隔離各項工作。如果您違反居家隔離“足不出戶(hù)”管控措施，將構成拒不執行緊急狀態(tài)下的決定、命令的違法行為，如果引起新冠病毒傳播或造成傳播嚴重危險，將構成妨害傳染病防治罪，我們將不得不依法依規追究您的刑事責任。
隔離的是病毒，隔不斷的是掛念。請相信沒(méi)有一個(gè)寒冬不可逾越，沒(méi)有一個(gè)黑夜不會(huì )過(guò)去！您不是一個(gè)人在戰斗！對于您的各種需求，我們都會(huì )盡最大努力提供最大幫助。我們堅信，有您的積極配合，我們一定會(huì )贏(yíng)得抗疫斗爭的最終勝利！
寫(xiě)信人：
日期：
寫(xiě)給被隔離的朋友的一封信15
親愛(ài)的小朋友們：
你們好！
現在的揚州防疫形勢嚴峻，因為"德?tīng)査?變異毒株來(lái)勢洶洶。
前幾天，我和媽媽就被安排集中隔離了。隔離的時(shí)候能干些什么呢？
可以玩游戲：扔沙包、接飛盤(pán)、用撲克牌玩兒“接火車(chē)”……除了這些，益智類(lèi)游戲就更值得玩了，像七巧板、魔方、“九連環(huán)”、華容道等，能鍛煉動(dòng)手動(dòng)腦能力；
可以讀書(shū)：嘗試讀以后的必讀書(shū)，讀之前沒(méi)時(shí)間讀的書(shū)，把之前讀過(guò)的書(shū)再讀一讀，要知道“書(shū)讀百遍，其義自見(jiàn)”，親子共讀、朗誦、默讀，愿意怎么讀就怎么讀；
可以寫(xiě)作：日記也好，故事也好，想寫(xiě)什么類(lèi)型寫(xiě)什么類(lèi)型，當然，也可以給親朋好友寫(xiě)一封真正的信，說(shuō)一說(shuō)你現在的.隔離生活，問(wèn)問(wèn)他們的情況；
可以運動(dòng)：顛羽毛球、散步、做操、跳舞……甚至躺在床上來(lái)一分鐘的仰臥起坐，都能增強多巴胺的分泌，讓你感受到快樂(lè )，不過(guò)要記住，不能打擾別人；
可以畫(huà)畫(huà)：素描、速寫(xiě)、水粉、水彩、油畫(huà)、彩鉛，只要你有材料，怎么畫(huà)都可以，我喜歡畫(huà)油畫(huà)和彩鉛，但現在隔離，只帶了一支禿鉛筆，就練習畫(huà)鉛筆畫(huà)了；
如果是居家隔離，還可以幫家長(cháng)做家務(wù)，做一做“小棕仙”，掃掃地、洗洗碗什么的，在酒店隔離的話(huà)，也可以擦擦桌子，鋪鋪被子，鍛煉自主動(dòng)手能力！
如果你累了，就休息一會(huì )兒，開(kāi)窗通風(fēng)，眺望遠方，想一想，疫情過(guò)后怎樣和伙伴玩兒。如果你是這樣做的，那你這段時(shí)間一定不會(huì )虛度，而會(huì )有所收獲，隔離的生活也變得豐富了。
由此看來(lái)，隔離的好處可不止阻斷病毒傳播呢。堅持親子共讀的人增進(jìn)了親子感情，堅持寫(xiě)日記的人日記更出彩，堅持運動(dòng)的人肯定更健康了，熱愛(ài)美食的人廚藝更高超了。
最后，我還要告訴你們，千萬(wàn)不要挑食，營(yíng)養均衡，才能增強抵抗力，戰勝病毒。
寫(xiě)信人：xxx
xx年xx月xx日
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