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跆拳道協(xié)會(huì )年度工作總結(精選10篇)
時(shí)間總在不經(jīng)意間匆匆溜走,我們的工作又告一段落了,經(jīng)過(guò)過(guò)去這段時(shí)間的積累和沉淀,我們已然有了很大的提升和改變,是時(shí)候仔細的寫(xiě)一份工作總結了。相信很多朋友都不知道工作總結該怎么寫(xiě)吧,下面是小編整理的跆拳道協(xié)會(huì )年度工作總結,歡迎大家分享。
跆拳道協(xié)會(huì )年度工作總結 1
20xx年是我社團繼往開(kāi)來(lái)的一年。一年中,在校團委的領(lǐng)導和在指導老師的指導下,我社團團結拼搏,銳意進(jìn)取,結合以往暴露的問(wèn)題,針對性地提出了行之有效的解決方發(fā)進(jìn)一步加強自身建設,實(shí)行社團管理制度化,實(shí)施服裝統一化形式多樣化的課堂,并創(chuàng )造機會(huì )進(jìn)行各種形式的上課方式與每位同學(xué)進(jìn)行交流并手把手的知道動(dòng)作,進(jìn)一步擴大了在全校師生的影響力。
學(xué)生社團,是以學(xué)生的自覺(jué)自愿為基礎結合起來(lái)的,沒(méi)有強制的行政性手段可以適用,如何以合作、服務(wù)的平等態(tài)度,以行之有效、行之高效的方法進(jìn)行管理,一直是我們長(cháng)期以來(lái)考慮、嘗試要解決的首要問(wèn)題。
俗話(huà)說(shuō),沒(méi)有規矩不成方圓?控撠熑说膫(gè)人意志、幾句話(huà)和數量有限的幾名骨干人員是難以維持長(cháng)治久安的。由此,我們充分認識到,沒(méi)有完善的制度作為保證,將沒(méi)有社團的持續健康發(fā)展。于是,我們的目標是繼續探索構建健全、合理、高效的組織結構,進(jìn)一步改善制度化建設,大膽嘗試適合自身特點(diǎn)的工作及管理方法。
20xx年秋,我社團在學(xué)期伊始,召開(kāi)了學(xué)期的第一次社團內部會(huì )議,會(huì )上社團負責人同全體會(huì )員討論了實(shí)行社團管理制度化的重要性,并提出了重新完善社團規章制度、條例、規范性文件。
作為一個(gè)技術(shù)型的體育類(lèi)社團,能讓會(huì )員們學(xué)到多少真正的東西。它的整體精神風(fēng)貌如何,技術(shù)實(shí)力如何,永遠是最有說(shuō)服力的,永遠是學(xué)校各方面、同學(xué)們評價(jià)的重要標準。在本學(xué)期初,社團的.制度化建設已初具規模,我社團針對在上學(xué)期教學(xué)、人員上課、活動(dòng)及比賽中暴露出的種種問(wèn)題,適時(shí)地把工作重點(diǎn)轉向教學(xué)工作。
這學(xué)期開(kāi)始我們發(fā)動(dòng)老會(huì )員一起將我們的“家”好好的布置了以下改變了一下以往沒(méi)有“家”的樣子讓每位同學(xué)見(jiàn)到了屬于自己的“家”同時(shí)也提高了每一位學(xué)員的學(xué)習的積極性。讓同學(xué)們喜歡上了跆拳道。
這學(xué)期我們改變了傳統的教學(xué)模式,將每位同學(xué)的服裝統一讓每一位同學(xué)感到自己是專(zhuān)業(yè)的。標志著(zhù)我們向正規化的道路發(fā)展研究出的新的教學(xué)方式方法并制定出了教學(xué)步驟。并提出把教學(xué)計劃粘貼在我們“家”的活動(dòng)展示欄里,讓他們明確自己應該學(xué)會(huì )什么,學(xué)精什么,該學(xué)什么,該做什么,自己在那個(gè)位置,這樣,也及時(shí)地避免了他們急于求成的毛躁態(tài)度。同時(shí),教練負責人員達成共識,盡一切可能進(jìn)行教練員培訓,提高教練的理論水平和整體實(shí)力;并結合教練員自身特點(diǎn),將教學(xué)內容中的品勢、腿法、特技和實(shí)戰分開(kāi),分別由專(zhuān)人負責教授;利用每一次上課時(shí)間,進(jìn)行全方位針對性的訓練。定期為學(xué)員播放跆拳道影片讓會(huì )員們接受到更加專(zhuān)業(yè)的、新鮮的知識。幾周課后,我們欣喜地看到了學(xué)員實(shí)力有了顯著(zhù)的提高,也給了我們工作以極大的鼓勵。
要發(fā)展,就不能閉門(mén)造車(chē);要擴大影響,就更不能閉關(guān)自守。只有這樣,社團的發(fā)展才能走上正規化的道路,進(jìn)入良性循環(huán)。本年度,分析我社團的實(shí)力狀況,根據我校學(xué)生活動(dòng)開(kāi)展的特點(diǎn),我們提出了在校內爭取機會(huì )多進(jìn)行表演,多與兄弟社團聯(lián)誼,多與兄弟社團開(kāi)展有益活動(dòng)。為以后的表演教練挑選出一批技術(shù)過(guò)硬的優(yōu)秀會(huì )員從最開(kāi)始就教他們一些有關(guān)跆拳道表演的課程和技術(shù)。也提高了學(xué)員的積極性。
總而言之,20xx年是我社團承前啟后的一年,是繼往開(kāi)來(lái)的一年。在這一年中,我們的制度化建設、教學(xué)改革、對外交流等工作取得了令人滿(mǎn)意的成效。為伊犁師范學(xué)院學(xué)生文化素質(zhì)教育工作,獻上了綿薄之力。
最后,請允許我以伊犁師范學(xué)院跆拳道協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)的名義,向多年來(lái)給予我們熱情關(guān)懷和大力支持的院團委老師、指導老師。向辛勤工作、無(wú)私奉獻的學(xué)聯(lián)社團聯(lián)合會(huì )工作人員致以誠摯的謝意和崇高的敬意!向多年來(lái)支持我們工作,任勞任怨、開(kāi)拓不已的社團每位社員們表示最衷心的感謝!
跆拳道協(xié)會(huì )年度工作總結 2
時(shí)光飛逝,轉眼就到了緊張的沖考階段,回想這學(xué)期,大家收獲甚多。在校團委的正確領(lǐng)導,老師們的關(guān)心支持下,跆拳道社順利的開(kāi)展了各項活動(dòng),都獲得了大家的好評,當然其中也有一些不足之處,有待改進(jìn)和完善。下面我們將從以下幾個(gè)方面來(lái)對我們社團的工作進(jìn)行總結。
一、社團初衷:
本社團是以豐富課余生活,強身健體為目的,同時(shí)也為跆拳道愛(ài)好者提供了技術(shù)交流的平臺。本社團的訓練形式以道館模式(動(dòng)作的規范、體能的強化)為主,其他形式為輔。我社的活動(dòng)前提是不違反校紀校規和社團章程。
二、工作概況:
。1)社團成員:本學(xué)期,社團向學(xué)校發(fā)出了社員招募計劃,引進(jìn)了大一、大二的新成員。他們的到來(lái)為我社增添了更多的青春活力。同時(shí)也推動(dòng)了社團的.全面發(fā)展。我們社團的各個(gè)負責人都認真負責,努力做好各個(gè)方面的工作任務(wù),并耐心的向新成員介紹了本社團的各項情況。成員們訓練時(shí)的刻苦認真、百折不屈的精神,讓我們感到非常欣慰,有了這些新力量的投入,旋風(fēng)跆拳道社也變得越來(lái)越有活力。
。2)組織方面:我社細分各部門(mén)。社團招進(jìn)了新成員,雖然他們來(lái)自不同的專(zhuān)業(yè),但我們認真負責的對新成員個(gè)人信息如實(shí)登記,嚴格管理。在社長(cháng)與社團干部的帶領(lǐng)下,在社團成員的積極配合下,我社同學(xué)積極參加社團活動(dòng)。在本學(xué)期迎新晚會(huì )中,我社與散打社合作的精彩表演得到了老師和同學(xué)的認可。在各系聯(lián)誼活動(dòng)、迎新活動(dòng)中我社很榮幸被邀請參加演出,為社團的發(fā)展和宣傳奠定了基礎。這與老師們的支持和同學(xué)們的努力付出是密不可分的。
。3)訓練方面:在平時(shí)訓練中同學(xué)們認真刻苦,在社長(cháng)和教練的帶領(lǐng)下學(xué)到了跆拳道的精髓——禮儀。社長(cháng)不求回報而耐心的教學(xué)讓社員滿(mǎn)都很感動(dòng),各教練總是精益求精,不管是品式還是腿法都是手把手一對一的教學(xué),到了后期對資質(zhì)較好的社員進(jìn)行特技表演訓練。
三、期末總結:
首先,感謝交通職業(yè)學(xué)院的領(lǐng)導給予我們這個(gè)平臺和校團委的大力支持。我們會(huì )更加努力的管理社團,讓社團發(fā)展的完美。為了迎接期末。我社在上周五結束了訓練,對各社員的個(gè)人信息進(jìn)行更新。我社綜合考慮社團成員的訓練情況。開(kāi)展了一次表彰大會(huì ),對優(yōu)秀干部、積極分子進(jìn)行表?yè)P并頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。這是對新成員的肯定和鼓勵。但是我們社團也有工作不到位的地方,比如在訓練時(shí),充滿(mǎn)活力的90后表示體能訓練不夠、沒(méi)有達到極限,需要進(jìn)行大量的體能訓練,社團出于安全考慮,在下期將視每人情況而定改變體能訓練模式。以后的工作中,我們將對我們的不足改進(jìn)。
四、下期計劃:
下期開(kāi)始,我們將繼續發(fā)揚上期的優(yōu)點(diǎn),補足缺點(diǎn),繼續以訓練為主,積極參加學(xué)校各項活動(dòng)。使訓練更加大眾化、正規化。在后期訓練中我社也將舉辦一些增進(jìn)社員之間友誼的活動(dòng)。下期開(kāi)學(xué)我社將面向全校再次納新,舉辦對老社員的歡送儀式。同時(shí)為了增進(jìn)社團與社團間的友誼展示社團的特色,我社計劃與其他社團舉辦聯(lián)誼活動(dòng)。
關(guān)于文化藝術(shù)節,我社將展現更加多元化的表演,其中將會(huì )融入跆拳道舞蹈、特技腿法和品勢、摔法擒拿技、硬氣功等。使大家了解到更實(shí)用,更具有魅力的跆拳道。我社將會(huì )繼續發(fā)揚跆拳道精神──禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。搞好文化藝術(shù)節。為文明藝術(shù)節增添光彩。
跆拳道協(xié)會(huì )年度工作總結 3
跆拳道是發(fā)源于朝鮮的武術(shù)。它是一門(mén)滲透著(zhù)魅力、一個(gè)躍上奧林匹克山峰、登上世界運動(dòng)舞臺的東方搏擊術(shù);一種強健人體魄,鍛煉人意志,陶冶人情操的運動(dòng)。它有著(zhù)上千年的發(fā)展歷史,經(jīng)過(guò)二十世紀近百年的發(fā)展已逐漸風(fēng)行于世界各地,為廣大的武術(shù)搏擊愛(ài)好者所喜愛(ài)。跆拳道是一種以腳和拳為自然武器的一種武術(shù)搏擊門(mén)類(lèi),以動(dòng)作優(yōu)美、速度敏捷而著(zhù)稱(chēng)。通過(guò)跆拳道選項課的學(xué)習和練習,可達到以下目標:
1、技能目標:掌握跆拳道的基本知識,基本技術(shù)和修練方法,培養對跆拳道的興趣,養成自學(xué)鍛練的好習慣。
2、生理健康目標:提高學(xué)生的心血管系統的機能,改善各內臟器官對運動(dòng)的適應性。
3、適應社會(huì )的目標:跆拳道崇尚禮儀,它“以禮始,以禮終”的禮儀規范和互幫互助的精神使得一個(gè)人在練習跆拳道的過(guò)程中內在修養逐漸得到提高。學(xué)習跆拳道還是一種對勇氣及毅力的鍛煉,因此練習它不僅能提高人的身體素質(zhì),而且能訓練一個(gè)人勇往直前的魄力以及堅韌不拔的毅力。同時(shí),能強化學(xué)生的愛(ài)國精神,提倡禮儀、廉恥、忍耐、克自己和百折不撓的精神品質(zhì)。
上好一堂合格的課,使課堂教學(xué)不僅能提高學(xué)生身體鍛煉的'生理效果,使體育課教學(xué)效果事半功倍,在總結了數年實(shí)踐教學(xué)的基礎上認為還應該注意下列幾個(gè)問(wèn)題。
第一,課的內容要科學(xué)安排:根據教學(xué)計劃及不同學(xué)生的生理特點(diǎn),使教學(xué)內容能全面增強學(xué)生體質(zhì),就一堂課而言,也應盡可能使內容全面些,有專(zhuān)項技術(shù)教學(xué)也有基本身體素質(zhì)教學(xué),有速度練習也有力量性練習等,避免一堂課全是一個(gè)內容,甚至幾次課連續上一個(gè)內容,使學(xué)生局部肢體負擔過(guò)重,也不利促進(jìn)學(xué)生身體的全面發(fā)展。練習內容手段的選擇上也要符合年齡特征,如過(guò)重負重練習容易使學(xué)生身體受到損傷。
第二,運動(dòng)量要合理:如果課的運動(dòng)量太小,鍛煉后對身體各器官影響太輕微,這就達不到增強體質(zhì)的效果;如果運動(dòng)量過(guò)大,學(xué)生過(guò)分疲勞,一方面影響健康,另外也使恢復過(guò)程延長(cháng)而影響下一節課的學(xué)習,因此運動(dòng)量一定要合理,一般以平均心率能達每分鐘120—100次(或130—150次/分)為妥。當然還要根據不同項目而有所差別。
回望20xx年,我將繼續發(fā)揚做的好的方面,不斷修正不足的方面。在即將到來(lái)的20xx年我們會(huì )再接再厲,提升自我思想品質(zhì),業(yè)務(wù)能力和合作精神,著(zhù)眼新實(shí)踐、適應新要求,以昂揚向上、奮發(fā)進(jìn)取的精神狀態(tài)和艱苦奮斗、求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)再創(chuàng )佳績(jì)、再鑄輝煌,為20xx年海石學(xué)校跆拳道教學(xué)做出力所能及的貢獻。
跆拳道協(xié)會(huì )年度工作總結 4
時(shí)光飛逝,轉眼就到了期末了,回想這學(xué)期,跆拳道隊的隊員收獲甚多。在校領(lǐng)導的正確領(lǐng)導,全校老師們的關(guān)心支持下,校跆拳道順利的開(kāi)展活動(dòng),獲得了大家的好評,當然其中也有一些不足之處,有待改進(jìn)和完善。下面我將從以下幾個(gè)方面來(lái)對我的工作進(jìn)行
一、跆拳道是以豐富學(xué)生們的課余生活,強身健體為目的,同時(shí)也為熱愛(ài)跆拳道的學(xué)生提供了學(xué)習交流的平臺。我校的訓練形式以道館模式(動(dòng)作的規范、體能的強化)為主,其他形式為輔。
二、工作概況:
。1)校隊成員:校跆拳道隊的孩子們來(lái)自各個(gè)班級,參差不齊,但是這并不影響他們對跆拳道的熱愛(ài)。學(xué)生們訓練時(shí)的刻苦認真、百折不屈的精神,讓我感到非常欣慰,有了他們的投入,校跆拳道隊也變得越來(lái)越有活力。
。2)組織方面:我是跆拳道隊的老師,付繼榮老師擔任班主任。校隊在每個(gè)學(xué)期都會(huì )招進(jìn)新隊員,雖然他們來(lái)自不同的班級,但我們認真負責的掌握了新成對員個(gè)人信息。在校領(lǐng)導帶領(lǐng)下,在孩子們的積極配合下,我校跆拳道隊積極參加校各項活動(dòng),并且取得不錯的成績(jì)。在本學(xué)期六.一活動(dòng)中,校跆拳道隊的精彩表演得到了領(lǐng)導、家長(cháng)、老師和同學(xué)的認可。這與老師們的支持和同學(xué)們的努力付出是密不可分的。
。3)訓練方面:在平時(shí)訓練中同學(xué)們認真刻苦,在教練、付老師和我的`帶領(lǐng)下學(xué)到了跆拳道的精髓——禮儀。教練耐心的教學(xué)讓隊員們都很感動(dòng),總是精益求精,都是手把手一對一的教學(xué),特別是表演節目更是花了不少心思和精力。
三、期末總結:
首先,感謝校領(lǐng)導給予的大力支持及對我的信任。我會(huì )更加努力的管理好校隊,讓它發(fā)展的完美。其次從下學(xué)期開(kāi)始,我將繼續發(fā)揚上學(xué)期的優(yōu)點(diǎn),補足缺點(diǎn),繼續以訓練為主,積極參加學(xué)校各項活動(dòng)。使訓練更加全;、正規化。多吸收一些新興力量,讓我們雙江小學(xué)的跆拳道更加出色,將會(huì )繼續發(fā)揚跆拳道精神──禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。搞好基礎訓練,為雙江的明天添上一筆。
跆拳道協(xié)會(huì )年度工作總結 5
進(jìn)入場(chǎng)館,只見(jiàn)一個(gè)巨大的“開(kāi)大杯”河南高水平體育館校跆拳道錦標賽的條幅懸掛在場(chǎng)館正中央,場(chǎng)地中間的地板上鋪著(zhù)兩大塊墊子,這里就是我們將要比賽的場(chǎng)地。
精彩的跆拳道舞操和各個(gè)對的團體比賽結束后就是個(gè)人比賽了。它的比賽規則是:同時(shí)上場(chǎng)兩名選手,左胳膊上各系一條紅帶或藍帶,代表紅方、青方,整套動(dòng)作結束后,三名裁判舉勝方的牌,勝者晉級,輸者淘汰。
跟著(zhù)教練進(jìn)入比賽場(chǎng)地,立刻就緊張起來(lái)。我們先在場(chǎng)地旁活動(dòng)了一會(huì )兒,然后就排隊準備比賽。等待上場(chǎng)比剛才還緊張,心跳“嘭、嘭、嘭”地像敲鼓。我的`兩名隊友第一輪都晉級了,我想:千萬(wàn)不能輸,一定也要晉級。只聽(tīng)裁判叫到我的名字后,我就“噌”地一下跑到了墊子旁,邁著(zhù)即堅硬又發(fā)軟的步子來(lái)到墊子中央,聽(tīng)到口令后,我全神貫注地做好每一個(gè)動(dòng)作。比賽結束,我順利晉級,下場(chǎng)后,高興地和隊友抱在一起。
淘汰了一輪,第二輪比賽更激烈了?上У氖俏业年犛言谶@輪比賽中被對方淘汰出局。該我上場(chǎng)了,教練很?chē)烂C的對我說(shuō):“不要緊張,記住動(dòng)作要領(lǐng)!蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭,邁著(zhù)自信的步伐來(lái)到墊子中央認真比賽,很成功,我又勝了。教練高興地拍了拍我的頭,我從來(lái)沒(méi)有看到他笑得這么燦爛。
這是我第一次參加正式比賽,雖然還不知道是第幾名,但是我已經(jīng)感受到了比賽的緊張與殘酷。今后我要更加努力地練習,爭取下次賽出更好的成績(jì)。
跆拳道協(xié)會(huì )年度工作總結 6
20xx年在不經(jīng)意間已從身邊滑過(guò),回首這一年,我收獲了很多也積累了不少的工作經(jīng)驗。在領(lǐng)導的帶領(lǐng)下以及同事的幫助下,我盡職盡責地完成自己的本職工作。作為公司一名前臺文員,我深知自己工作的重要性,因此工作期間不斷完善自己的工作能力,力求做到更好,F把這一年來(lái)的工作情況總結如下:
一、對待工作一絲不茍
前臺文員日常的工作內容瑣碎且無(wú)趣,這就需要我踏實(shí)且謹慎完成工作,盡量減少產(chǎn)生麻煩。記得有一次制作到訪(fǎng)人員表的時(shí)候,粗心填錯了日期,對公司后續的審核造成了許多不必要的麻煩。經(jīng)過(guò)這次失誤之后,我吸取了教訓,在以后的工作中更加仔細地完成每一項任務(wù)。
二、盡心盡責,無(wú)怨無(wú)悔
認真做好本職工作和臨時(shí)性工作,正規、規范的管理各類(lèi)表格,同時(shí)為了解除上級的后顧之憂(yōu),在的直接領(lǐng)導下,積極主動(dòng)的做好日常內務(wù)工作。
1、耐心細致地做好日常工作:負責來(lái)電的接聽(tīng)以及咨詢(xún)工作,認真記錄重要事項并及時(shí)傳達給相關(guān)區域主管,不遺漏、延誤;負責來(lái)訪(fǎng)客戶(hù)的'接待工作,保持良好的禮節禮貌;負責各種文件的分類(lèi)存檔及每天收發(fā)公司郵件。
2、文件管理工作:隨時(shí)制作各類(lèi)表格、文檔等,同時(shí)完成領(lǐng)導及各位主管交待打印、掃描、復印的文件等。對于主管完成的各種檢查報告、培訓記錄、會(huì )議記錄等已及時(shí)進(jìn)行分類(lèi)歸檔,以便查閱和管理。
3、員工檔案整理工作:將在職員工和離職員工檔案進(jìn)行分類(lèi)存檔,每月新增報盤(pán)之后及時(shí)整理新員工檔案并及時(shí)更新存檔。
三、不足之處
在這一年的工作中,我一直嚴格要求自己,認真及時(shí)做好領(lǐng)導布置的各項工作,對于工作中遇到的問(wèn)題虛心向領(lǐng)導和同事請教,不斷提高充實(shí)自己。我現在已經(jīng)能夠較好地處理本崗位的日常工作及其他一些相關(guān)工作。當然,工作中也存在不少問(wèn)題,如做事不夠細心,填寫(xiě)報表時(shí)沒(méi)有仔細核對;缺乏積極主動(dòng)性,只是為了完成工作而工作;工作不是很扎實(shí),忙碌于日常小事,工作沒(méi)有上升到一定高度。
四、20xx年工作計劃
除了會(huì )改正上述的不足之處外,我還會(huì )更加努力,在20xx年做到以下要求:
1、積極做好日常保障工作:
、倬S護好辦公室的干凈整潔工作;
、谧龊酶黝(lèi)郵件的收發(fā)工作;
、壅J真、按時(shí)、高效率做地做好領(lǐng)導交辦的其它臨時(shí)性工作。
2、提高個(gè)人修養和工作能力:
、倮^續加強學(xué)習公司的文化理念及系統培訓;
、诙嘞蝾I(lǐng)導和同事學(xué)習工作經(jīng)驗好的方法,快速提升自身素質(zhì),更好的服務(wù)于本職工作;
、奂訌娕c人的溝通協(xié)作能力。
20xx年已經(jīng)過(guò)去,20xx年我將嚴格要求自己用心做好每一項工作任務(wù),雖然我還有一些經(jīng)驗上的不足和能力上的欠缺,但我相信努力就會(huì )有收獲,只要公司之間彼此多份理解與溝通,相互配合,相信的明天會(huì )更好。
跆拳道協(xié)會(huì )年度工作總結 7
一、基本情況概述.
跆拳道起源于朝鮮半島,經(jīng)歷千年洗禮和錘煉。以"始于禮,終于禮"的精神為基礎,講究禮儀!岸Y儀”是跆拳道基本精神的具體體現。跆拳道具有防身、健身、修身養、娛樂(lè )觀(guān)賞等多方面的作用。是練習者精神和身體的綜合修煉,使練習者在艱基的磨煉中培養出理想的人格和體魄,并能夠真正掌握防身自衛的本領(lǐng)。本社團以發(fā)展宗旨,在校內開(kāi)展學(xué)生體育競技運動(dòng),研究競技體育技能,培養新時(shí)代高尚體育道德,配合學(xué)校推進(jìn)素質(zhì)教育。社團活動(dòng)以傳授跆拳道技術(shù)為主,每周定期舉行1-2次訓練。
二、本學(xué)期本社團工作。
1、社團建設方面
在學(xué)校領(lǐng)導的大力支持下,社團于九月底正式成立,社團共有學(xué)員35人,學(xué)校為社團購置了腳靶和裝飾海報,學(xué)生自己購買(mǎi)了道服和道鞋。學(xué)校規定每周三下午五點(diǎn)至晚自習前為社團活動(dòng)時(shí)間,但是由于跆拳道運動(dòng)對于場(chǎng)地的要求以及學(xué)校場(chǎng)地條件的限制,經(jīng)請示領(lǐng)導同意后劃定跆拳道社團活動(dòng)場(chǎng)地為舞蹈室,的活動(dòng)時(shí)間為每周一、周三中午。
2、社團管理方面
嚴格按照學(xué)校有關(guān)社團活動(dòng)規范進(jìn)行社團活動(dòng)。強化社團活動(dòng)過(guò)程中的紀律要求,提高學(xué)員社團集體責任意識,規范學(xué)員行為。認真做到按時(shí)上課課前點(diǎn)名,有事請假,杜絕遲到早退現象。
三、正常開(kāi)展社團活動(dòng),采用措施和方法。
作為體育性質(zhì)社團,跆拳道社團最為核心的任務(wù)就是進(jìn)行身體訓練。但是跆拳道活動(dòng)又不同于一般的體育訓練,他不僅要求學(xué)員身體素質(zhì)合格,更要求學(xué)員在精神上有一定的修養。因此,我從習武先修身的角度出發(fā),用兩周四次課的時(shí)間,從精神上對學(xué)員進(jìn)行訓練,讓學(xué)員知道什么事“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”,的跆拳道精神以及館訓“精武尚德、尊師重道、感恩父母、報效祖國”。在跆拳道技術(shù)學(xué)習過(guò)程中,按照預先制定的訓練內容,有計劃有步驟的進(jìn)行學(xué)習,在教學(xué)中嚴格要求認真指導。通過(guò)對近一學(xué)期的學(xué)習,學(xué)生對于跆拳道有了進(jìn)一步的了解和認識,基本上掌握了跆拳道的基本腿法,前踢、橫踢、下劈,基本步法上步、撤步,基本手法下格擋、中格擋、上格擋及品勢太極一章。
本著(zhù)“一切為了學(xué)生,為了學(xué)生一切”的教學(xué)態(tài)度,努力讓每一位社團學(xué)員都有不同的收獲和成長(cháng)。但是由于自己的社團指導經(jīng)驗還不夠豐富,沒(méi)有能夠很好地完成目標,社團活動(dòng)開(kāi)展方面還存在一定的.問(wèn)題,但我相信只要努力,我社一定會(huì )不斷進(jìn)步。
四、本學(xué)期社團取得成績(jì)或成果。
讓學(xué)生參加了家長(cháng)志愿者活動(dòng)表演;20xx年元旦節師生活動(dòng)表演;
五、本學(xué)期社團活動(dòng)亮點(diǎn)。
學(xué)生們跆拳道專(zhuān)業(yè)技術(shù)獲得很大的進(jìn)步,大部分學(xué)生的水平也得到了更大的提升。
六、本學(xué)期存在的問(wèn)題和主要的原因。
1、社團場(chǎng)地原因,器材不全;
2、跆拳道比賽活動(dòng)開(kāi)展比較少;
3、沒(méi)有發(fā)揮學(xué)生對跆拳道比賽積極性;
七、改進(jìn)的措施和方法。
(1)提高學(xué)生的競技動(dòng)作;
(2)提高學(xué)生對于好難度的動(dòng)作;
八、今后努力的方向。
作為一名跆拳道教練,應該不斷的去外面培訓與學(xué)習,加強交流,讓更多的學(xué)生參與跆拳道中來(lái),讓社團的學(xué)生們更有機會(huì )走向更高的平臺展示自己。
跆拳道協(xié)會(huì )年度工作總結 8
初入校園的時(shí)光在流逝成回憶,轉眼間一個(gè)學(xué)年即將過(guò)去,在這一學(xué)年即將結束的時(shí)候回顧體育課上的時(shí)光。體育課是大一的必修課,我選的是跆拳道,并非一時(shí)沖動(dòng),而是有備而選的。
最初,我對跆拳道的認識僅僅是局限在帥氣和比賽項目的范圍內,但經(jīng)過(guò)跆拳道課中老師的介紹才對其有了深入的了解。
跆拳道不僅可以鍛煉身體,還可以鍛煉身體方面的協(xié)調性、反應靈敏度、耐力、爆發(fā)力等等。對防身自衛起一定作用,我自己感受最深的是鍛煉身體各方面素質(zhì)。在認真學(xué)習這門(mén)體育課的時(shí)候,要求自己要克服懶惰等不利心理來(lái)提高自信心、鍛煉勇氣和不服輸的精神。
對于這個(gè)課的`授課方式,我是很喜歡的。上課時(shí),老師臉上總是帶著(zhù)笑容,語(yǔ)氣也非常得平和,有時(shí)候還跟我們開(kāi)玩笑。這使得課堂的氛圍很輕松,我們也都非常樂(lè )意地積極主動(dòng)地去跟老師學(xué)習,聽(tīng)老師的教導。而老師在我們的學(xué)習過(guò)程中扮演一個(gè)領(lǐng)路人的角色,讓我們對跆拳道有一個(gè)基本的入門(mén)。我覺(jué)得這樣非?茖W(xué),因為我們畢竟不是這方面的專(zhuān)業(yè)學(xué)習人員。因為我們上課的同學(xué)比較少,所以老師有足夠的時(shí)間給我們每一個(gè)人指導。每次我們的動(dòng)作不標準的時(shí)候,老師都會(huì )不厭其煩的為我們糾正。
老師口中所說(shuō)的跆拳道精神,在訓練中學(xué)會(huì )尊重對手、注重禮儀,如鞠躬禮等等。這都是對大學(xué)生素養有利的方面。老師在教學(xué)過(guò)程中很認真,跆拳道課上的很生動(dòng),給我的感覺(jué)老師和同學(xué)打成一片,最后下課還和同學(xué)們擊掌,這使得我們感覺(jué)到老師很親切。
這學(xué)期在老師的指導下我們學(xué)習了前踢,橫踢,側踢,后踢,下劈五種基本腿法和一些跆拳道禮儀和基本步法。
跆拳道讓我受益匪淺的終究在于過(guò)程留下的感慨,但難忘的時(shí)光總是短暫的,感謝老師不厭其煩的指導使我收獲豐碩,在結束時(shí)獻上對下學(xué)年的祝愿,希望跆拳道課能越來(lái)越活躍、同學(xué)老師收獲多多。
跆拳道協(xié)會(huì )年度工作總結 9
今天在跆拳道專(zhuān)項課上我們學(xué)習了邊角技戰術(shù),并且經(jīng)歷了親身實(shí)踐,課后我作了如下總結:
首先,要穩定情緒,不要因為被逼到邊角而慌張,要從心態(tài)上放松,規則還是允許出邊界線(xiàn)的,最壞出去警告一次,警告一次不扣分;然后要冷靜地分析場(chǎng)上的形勢,根據不同的形勢采取不同的技戰術(shù)。我總結了以下幾點(diǎn)處于被動(dòng)地位有效的應對技戰術(shù):
一、貼繞的打法。當對方距離我的距離較近時(shí),在對手進(jìn)攻的'同時(shí)以臂格擋,并且向對方貼近,以對方為軸心向場(chǎng)中央繞,擺脫自己的不利地位,并舉手示意裁判因為護具松動(dòng)從而暫停比賽進(jìn)行休息與思考。同時(shí)過(guò)程中如果可以的話(huà),可出拳迎擊,可以成功的化被動(dòng)為主動(dòng),并可以得到有效的分。
二、迎擊。此種方法應用于與對手的實(shí)戰距離為中距離,利用對手此時(shí)急于進(jìn)攻的心理,防守意識下降,借機看準時(shí)機打迎擊。
三、利用后旋、后踢等旋身技術(shù)?拷吔菚r(shí),背后沒(méi)有過(guò)多的空間來(lái)后撤,但是可以施展后踢、后旋,在有把握得分的情況下利用后旋、后踢來(lái)擺脫不利的局面是可行的。
四、后擺反擊。被對手逼進(jìn)邊線(xiàn),首先使用橫踢技術(shù)進(jìn)行對對手的引誘進(jìn)攻,當對手使用下劈等單一腿法進(jìn)攻,使用后擺進(jìn)行反擊,對手打不中最好,可以盡量使用后擺得分,馬上倒地換1.5分,重點(diǎn)在于后擺的使用能力和控制能力。
總之,在戰術(shù)上多用假動(dòng)作、步伐調動(dòng)對手。也可以用一連串組合打個(gè)反沖鋒,面對實(shí)力強大的對手,如逃脫不了邊角,進(jìn)入了邊角對峙狀態(tài),要根據自己的特點(diǎn),組織好反擊動(dòng)作不能總是消極后退,如不能組織起有效的反擊,也可以積極主動(dòng)的貼靠對手,不給對手起腿的機會(huì ),等裁判暫停比賽。當然,進(jìn)入邊角,利用對方著(zhù)急,可以給予反擊、迎擊。
跆拳道協(xié)會(huì )年度工作總結 10
跆拳道是一項重禮儀、強意志、健身體的體育運動(dòng),已被正式列入奧運會(huì )比賽項目。它發(fā)源于朝鮮半島,同中國武術(shù)一樣都是東方傳統文化的重要組成部分,具有濃厚的民族特色和傳統精神。跆拳道是人們把人類(lèi)生存的本能意識通過(guò)肢體有力的運作表現出來(lái),其所有動(dòng)作都以自身的防衛本能作為基礎,然后逐漸變?yōu)橐环N主觀(guān)信念,從防御動(dòng)作發(fā)展到進(jìn)攻形態(tài),最終達到自動(dòng)化的行為階段。道的本身蘊藏著(zhù)一種精神追求的信念,最重要的一點(diǎn)是強烈的愛(ài)國熱情和正義感。道,作為一種民族精神的體現,要求練習者須具備勇猛、善戰、敢打敢拼的素質(zhì),培養堅韌不拔的作風(fēng),講究禮儀修養以及完善的人格。因此跆拳道教學(xué)是與思想品質(zhì)教育緊密結合的。用它的“禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不撓”的精神來(lái)培養學(xué)生良好的意志品質(zhì)和精神修養,培養具備自信、忠誠、尊敬、明禮、誠信、正直、協(xié)作、友愛(ài)、恒心的健全人格。
以禮始,以禮終。
跆拳道給人們留下的較深的印象是,跆拳道練習者經(jīng)常在不同的場(chǎng)合行禮鞠躬。這是一種禮儀教育,一種由外而內的自律、修煉的過(guò)程。因為跆拳道要求練習者不僅學(xué)習技術(shù),更注重對禮儀、道德修養的學(xué)習,禮儀是跆拳道的基本精神的體現。其中,鞠躬是最為基本的禮儀。作為一種競技性很強的體育運動(dòng),強調武德是非常必要的。教練對此的強調不僅僅是出于學(xué)生的安全因素來(lái)考慮,更重要的`是為了培養學(xué)生發(fā)自?xún)刃牡某纭岸Y”的美德。
思想道德的培養。
跆拳道推崇“以禮始,以禮終”的尚武精神,注重提升學(xué)生思想道德修養!岸Y儀”只是其中一種外在表現形式,跆拳道練習者除了要有文明的舉止以外,還應具備高尚的思想情操。在跆拳道的評價(jià)體系當中,基本技能并不是全部,思想道德修養也是很重要的考查部分。如果你的品行沒(méi)有得到教練或是前輩們的一致認同,升級是沒(méi)有可能的。一個(gè)有修養的跆拳道學(xué)習者是能做到忍耐、克己的。不論道場(chǎng)內外,克制自己著(zhù)實(shí)是重要的問(wèn)題。無(wú)論是在與別人發(fā)生爭執時(shí),還是與同伴對抗練習時(shí),面對對手,若不能克制自己,感情用事加以攻擊,將會(huì )造成抱憾終身的后果。另一方面,一個(gè)人如果不謙虛不節制,沒(méi)有分寸地生活,愛(ài)慕虛榮,也將會(huì )失去作為武道人的資格。強者不是戰勝對方的人,而是戰勝自己的人。即自勝自強。目的是對照跆拳道的精神“禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不撓”來(lái)反思自己的得失,為今后的修煉明確方向和目標。
自信心的培養。
自信心是貫穿跆拳道全過(guò)程的精神支柱。在跆拳道的修煉中,不論是初練,還是高水平修煉,教練都十分強調對學(xué)生自信心的培養。學(xué)生只有對自己充分信任,才能在修煉過(guò)程中克服所遇到的困難、挫折或是打擊。一個(gè)自信的人,相信自己一定能克服困難,戰勝挫折,一定能戰勝對手,比別人做得更好。這種心境,是一種強烈而持久的情感體驗,激勵人經(jīng)歷千辛萬(wàn)苦去追求和爭取達到最終目的。在跆拳道的修煉過(guò)程中,這種自信心激勵學(xué)生進(jìn)取,勇往直前,成為具有管理能力的領(lǐng)導者。反過(guò)來(lái),修煉中形成的統率力和膽識,又能使其充滿(mǎn)自信心,進(jìn)而產(chǎn)生心理上的安全感,使其無(wú)論面對任何困難,也不易動(dòng)搖其信念。這種貫穿跆拳道修煉過(guò)程之中的自信心,是激勵學(xué)生勇往直前、支持學(xué)生達到最高目標的精神支柱。
意志品質(zhì)的培養。
意志品質(zhì)是根據某種動(dòng)機,支配人的行動(dòng)、思維、身體去克服困難,達到預定的目標的一種心理過(guò)程。它主要表現為:自覺(jué)性、果斷性,自制力,堅持性。此外,意志品質(zhì)還表現在勇敢、機智、頑強、不畏艱苦、勇于克服困難等方面。每一個(gè)階段的練習都是對學(xué)生的一種考驗,而這一過(guò)程中,學(xué)生的身心都得到了進(jìn)一步的提高。意志品質(zhì)的磨練貫穿全過(guò)程?梢哉f(shuō),能夠得到晉升的學(xué)員都具備有較高的意志品質(zhì)和技能。
綜上,跆拳道是一項能夠充分體現健身與德育相結合的體育運動(dòng)。這項在中國被譽(yù)為“男子漢”的運動(dòng)(也是眾多女生的最?lèi)?ài)),正不斷地融入到學(xué)校體育當中,為體育事業(yè)注入了一股充滿(mǎn)活力的新鮮血液。它滿(mǎn)足了學(xué)生的興趣及接受新事物、新知識的好奇心;它使學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí),在意志品質(zhì)和精神修養方面也得到全面的提高,而且還能培養良好的心理素質(zhì),使身心協(xié)調發(fā)展;它體現了體育由肢體運動(dòng)轉向兼顧身心,重在育人的教育理念;它賦予現實(shí)社會(huì )安全教育的實(shí)際技能;它是民族精神、民族文化的養成教育,是中學(xué)德育可操作性的具體體現。隨著(zhù)跆拳道課堂教學(xué)的普及和完善,它在學(xué)校體育中的教育功用會(huì )得到越來(lái)越廣泛的認可,更多的青少年會(huì )在跆拳道的學(xué)習中受益。同時(shí),跆拳道也必定能得到更為廣泛的發(fā)展。
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