有關(guān)于健身的活動(dòng)方案（通用10篇）
為了確�；顒�(dòng)扎實(shí)開(kāi)展，時(shí)常需要預先開(kāi)展活動(dòng)方案準備工作，活動(dòng)方案是為某一次活動(dòng)所制定的書(shū)面計劃。那么制定活動(dòng)方案需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編為大家收集的有關(guān)于健身的活動(dòng)方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
健身的活動(dòng)方案 篇1
為認真貫徹落實(shí)《全民健身計劃（20xx—20xx年）》，進(jìn)一步加強全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展營(yíng)造優(yōu)良的社會(huì )氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂(lè )部將于8月8日在金清廣場(chǎng)舉行20xx年俱樂(lè )部全民健身日活動(dòng)。
一、組織機構
主辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂(lè )部
承辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂(lè )部風(fēng)箏隊
二、活動(dòng)口號
“全民健身，你我同行”
三、活動(dòng)宗旨
號召和引導廣大群眾主動(dòng)參加放風(fēng)箏健身活動(dòng)，展示放風(fēng)箏健身活動(dòng)的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動(dòng)的熱度，享受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的樂(lè )趣，感受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的魅力。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年8月8日下午3：00至5：00
五、活動(dòng)地點(diǎn)
金清廣場(chǎng)
六、活動(dòng)具體安排
�。ㄒ唬┽j釀階段
自7月20日開(kāi)始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門(mén)及部分會(huì )員，主要對俱樂(lè )部要不要舉行活動(dòng)、何時(shí)何地舉行活動(dòng)、如何舉行活動(dòng)等進(jìn)行商議，于8月1日前作出決定。
�。ǘ┬麄麟A段
8月1日至7日，通過(guò)電話(huà)、手機、QQ等進(jìn)行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂(lè )部全民健身日活動(dòng)的人員，簡(jiǎn)單介紹全民健身日活動(dòng)的.安排，要求參加活動(dòng)的人員自己準備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
�。ㄈ蕚潆A段
8月6、7日，由梁宣等部分會(huì )員（名單另定）先學(xué)會(huì )大型風(fēng)箏的組裝方法及背帶式、手打式線(xiàn)軸的使用方法，準備好8月8日要用到的風(fēng)箏與線(xiàn)軸，調試好我們自己研制的串類(lèi)風(fēng)箏、安排好各大型風(fēng)箏放飛的會(huì )員教練。分配好各會(huì )員負責的具體工作
�。ㄋ模⿲�(shí)施階段
1、要求各參加人員8月8日下午3：00準時(shí)到達金清廣場(chǎng)，不統一安排交通工具及路線(xiàn)，請各位注意交通安全，帶好相關(guān)物品；
2、梁宣等部分會(huì )員于2：30由俱樂(lè )部辦公地點(diǎn)（金清鎮三金村中央份三區27號）出發(fā)，負責會(huì )旗、風(fēng)箏、線(xiàn)軸等物品的搬運。
3、各會(huì )員到達金清廣場(chǎng)后，找好相應的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂(lè )部形象風(fēng)箏、俱樂(lè )部徽標風(fēng)箏、奧運福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚(yú)、軟體章魚(yú)、八爪魚(yú)、美人魚(yú)、河豚、模特風(fēng)箏、自制長(cháng)串、砂燕長(cháng)串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學(xué)，活動(dòng)中各大型風(fēng)箏實(shí)行會(huì )員教練負責制，確保放飛安全，避免各類(lèi)損失。
6、各放飛人員要聽(tīng)從會(huì )員教練的指導，不得任性放飛，線(xiàn)長(cháng)控制在100米以?xún)�，盡量不要放出廣場(chǎng)之外，如果想放得更高更遠，需經(jīng)得俱樂(lè )部主席同意，在兩名會(huì )員教練幫助下進(jìn)行放飛，否則造成損失，由放飛者負責賠償。
7、各會(huì )員在活動(dòng)中有事應向俱樂(lè )部主席請假，不得私自離開(kāi)廣場(chǎng)，不得私自提前回家，請自覺(jué)遵守相關(guān)紀律，做到活動(dòng)圓滿(mǎn)舉行。
8、5：00到后應立即開(kāi)始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會(huì )員自己安排好回家的交通工具與交通路線(xiàn)，注意交通安全。
�。ㄎ澹┛偨Y階段
8月9日，做好活動(dòng)的總結工作，主動(dòng)向各網(wǎng)站上傳報道文字和圖片。
七、活動(dòng)要求
�。ㄒ唬┘訌婎I(lǐng)導，明確分工。要充分認識舉辦本次活動(dòng)的重要意義，切實(shí)加強領(lǐng)導，落實(shí)責任分工。要認真做好活動(dòng)的籌劃工作，主動(dòng)組織人員參加。
�。ǘ┱J真策劃，周密組織。創(chuàng )新活動(dòng)形式和活動(dòng)內容，本著(zhù)從實(shí)際出發(fā)，因地制宜、講究實(shí)效、安全第一的原則，確保全民健身日活動(dòng)既安全又隆重，充分展示當地全民健身成果及傳統特色體育魅力。
�。ㄈ┩怀鲋黝}，擴大影響。利用電話(huà)等媒體進(jìn)行廣泛宣傳，使全民健身日活動(dòng)深入人心、家喻戶(hù)曉，形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。
八、活動(dòng)聯(lián)系人
XXXXXX
健身的活動(dòng)方案 篇2
一、活動(dòng)目的
通過(guò)跳短繩活動(dòng)，激發(fā)教師對體育運動(dòng)的興趣，增進(jìn)心肺功能，增強腿部力量，提高靈活性、協(xié)調性和耐力，達到鍛煉身體的目的。
二、活動(dòng)安排
1、20xx年3月1日起前三周為練習階段，每天上午大課間和下午第四節課規定活動(dòng)時(shí)間內各位教師（除懷孕教師外）進(jìn)行跳短繩自我練習。
2、第四周的周一（3月23日）起，一周內在下午第四節課內由工會(huì )委員、工會(huì )組長(cháng)負責組織進(jìn)行比賽，決出成績(jì)。
三、比賽地點(diǎn)：
體育館內
四、比賽方法
1、各工會(huì )小組全體教師都參加比賽（如生病、懷孕等特殊情況除外）。比賽時(shí)間為1分鐘，記取所跳個(gè)數。
2、比賽順序不限，先到先跳。
3、各教師按指定的位置上場(chǎng)作好跳繩準備，當裁判下達比賽開(kāi)始指令，方可進(jìn)行跳繩，跳完繩后站在原地，待裁判員登記好成績(jì)后，方可離開(kāi)。
4、本次比賽分設團體獎和個(gè)人獎。
團體獎：把各組所有參加跳繩教師的.跳繩個(gè)數相加起來(lái)的總和取平均值，平均值高者名次前。
團體獎設一、二、三等獎和團體參與獎。
�。▍⑴c人數未達應參與數的小組取消團體獎參評權）
個(gè)人獎
1、團體賽個(gè)人獎在團體比賽中取男、女各5名，按跳繩個(gè)數多少計算，個(gè)數多者獲獎。
2、花式跳繩擂主獎設花式跳繩各項目擂主男女各一名，欲爭擂主者在主題月內自主叫工會(huì )文體委員楊峰老師記錄成績(jì)，可重復測試。3月31日終止。
設個(gè)人擂主項目為：☆一分鐘記時(shí)雙飛
☆一分鐘記時(shí)二人組合跳
☆一分鐘記時(shí)單腳跳（左右腳可換二次，雙腳同時(shí)著(zhù)地終止記時(shí)）
☆一分鐘記時(shí)倒跳
☆一分鐘記時(shí)雙手交叉跳
健身的活動(dòng)方案 篇3
為了全員健身，增強大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于2015年x月x日周五在公司舉行健身活動(dòng)。望各單位提前準備，準時(shí)參加。具體實(shí)施方案如下：
一、指導思想。
為貫徹《xx集團關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見(jiàn)》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂(lè )生活”為主題的健身活動(dòng)，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動(dòng)，弘揚公司企業(yè)文化組織此活動(dòng)。
二、目標和原則
(一)目標
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀(guān)，確�！敖】倒ぷ�，快樂(lè )生活”想落到實(shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習、享受體育，激發(fā)員工的運動(dòng)興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營(yíng)造積極向上的工作作風(fēng)。
(二)原則
1、以人為本，樹(shù)立“健康工作，快樂(lè )生活”的意識。
2、增強體質(zhì)。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的'公司體育氛圍，創(chuàng )造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團隊合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競爭。
三、實(shí)施措施
1、時(shí)間地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年x月x日，上午9：00—11：30兵乓球比賽，下午15：00--17：00羽毛球比賽
地點(diǎn)：?jiǎn)挝辉荣悎?chǎng)地
2、比賽內容及實(shí)施辦法
乒乓球單打、羽毛球單打
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案
按部門(mén)分號。
第一輪對陣形式從1號開(kāi)始相鄰兩個(gè)序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類(lèi)推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類(lèi)推。
以后各輪比賽均比照第項規則進(jìn)行。
3、比賽規則
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當比分出現10:11時(shí)繼續比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開(kāi)賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地位置和先發(fā)球權。
每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權直至決出勝負。
文明比賽重在參與友誼第一。
四、獎勵實(shí)施
每個(gè)比賽項目分別設一、二、三等獎各一名，另設部門(mén)組織獎一個(gè)，分別給與物質(zhì)獎勵。(具體參照公司原有計劃，綜合部提前進(jìn)行獎品的采購)
五、活動(dòng)保障
具體由綜合部組織負責。
六、活動(dòng)要求
1、為保證全員參與，無(wú)特殊事由不得請假，。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門(mén)負責人不能離開(kāi)現場(chǎng)。
4、裁判組嚴格執裁，公平執裁。
健身的活動(dòng)方案 篇4
一、活動(dòng)名稱(chēng)
安徽省第五屆茉莉花全民健身展示大賽、滁州市第一屆全民健身運動(dòng)會(huì )啟動(dòng)儀式、天長(cháng)市第七屆體育文化旅游節
二、活動(dòng)主題
“健康安徽·活力天長(cháng)”
三、組織機構
主辦單位：
安徽省體育局安徽省體育總會(huì )
承辦單位：
安徽省社會(huì )體育指導中心滁州市教育體育局天長(cháng)市全民健身工作委員會(huì )
協(xié)辦單位：
天長(cháng)市委宣傳部、市政府辦公室、市文明辦、市美麗辦、市教育體育局、市文廣新局、市旅游局、市市直工委、市衛計委、市公安局、市城管執法局、市市場(chǎng)監管局、市廣電臺、市總工會(huì )、團市委、市婦聯(lián)、市供電公司、各鎮(街)
四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
時(shí)間：2017年5月6日——8月8日
地點(diǎn)：安徽省天長(cháng)市
五、活動(dòng)內容
以“茉莉花”健身系列項目為傳統元素，以“首屆全民健身運動(dòng)會(huì )”為主線(xiàn)，以“全民健身志愿服務(wù)進(jìn)基層”為主要形式，以“樂(lè )享綠色騎行暢游美麗鄉村”為特色，讓體育盤(pán)活旅游資源，讓文化豐富活動(dòng)內容，讓旅游拓展體育消費空間。體育文化旅游節活動(dòng)內容輻射到各行業(yè)、各年齡段等不同人群，達到點(diǎn)、線(xiàn)、面融合，重點(diǎn)、亮點(diǎn)、閃光點(diǎn)融合，讓更多的人群受益于全民健身。
(一)新聞發(fā)布會(huì )
活動(dòng)時(shí)間：2017年4月20日
活動(dòng)地點(diǎn)：市教育體育局
主辦單位：天長(cháng)市委宣傳部
承辦單位：天長(cháng)市教育體育局、文廣新局、旅游局
(二)開(kāi)幕式
活動(dòng)時(shí)間：5月6日上午
活動(dòng)地點(diǎn)：天長(cháng)市體育中心
參加對象：
1.安徽省全民健身志愿服務(wù)展示交流活動(dòng)及20佳優(yōu)秀社會(huì )體育指導員代表；
2.滁州市各縣市區全民健身志愿服務(wù)隊；
3.“茉莉”系列表演隊伍；
4.團體操表演隊伍；
5.各鎮(街)隊伍；
6.機關(guān)單位、企事業(yè)單位隊伍；
7.體育協(xié)會(huì )隊伍；
8.市民和健身愛(ài)好者隊伍。
7點(diǎn)20分整理參加開(kāi)幕式隊伍方陣
7點(diǎn)55分請領(lǐng)導、嘉賓入席
7點(diǎn)59分電子大屏十秒鐘倒計時(shí)
8點(diǎn)整啟動(dòng)開(kāi)幕儀式
開(kāi)幕式議程：
1.主持人宣布開(kāi)幕儀式現在開(kāi)始；
2.介紹領(lǐng)導和嘉賓；
3.全體起立，升國旗，奏國歌；
4.天長(cháng)市領(lǐng)導致歡迎辭；
5.滁州市領(lǐng)導致辭；
6.省領(lǐng)導致開(kāi)幕辭；
7.運動(dòng)員代表宣誓；
8.裁判員代表宣誓；
9.領(lǐng)導宣布安徽省第五屆茉莉花全民健身展示大賽、滁州市第一屆全民健身運動(dòng)會(huì )啟動(dòng)儀式、天長(cháng)市第七屆體育文化旅游節開(kāi)幕!
10.請裁判員、運動(dòng)員退場(chǎng)，上看臺就座，觀(guān)看全民健身活動(dòng)展演。
8點(diǎn)30分全民健身活動(dòng)展演：
1、《千人團體操表演》(第一小學(xué))
2、《快樂(lè )足球》(天長(cháng)市城南小學(xué))
3、《柔力球表演》(天長(cháng)市柔力球協(xié)會(huì ))
4、《少兒跆拳道表演》(天長(cháng)市實(shí)驗幼兒園)
5、《太極拳表演》(天長(cháng)市太極拳協(xié)會(huì ))
6、《鼓號表演》演奏《好一朵美麗的茉莉花》(天長(cháng)市汊澗小學(xué))
7、《運動(dòng)風(fēng)箏表演》(省運動(dòng)風(fēng)箏協(xié)會(huì ))
8點(diǎn)40分請領(lǐng)導移步到“樂(lè )享綠色騎行暢游美麗鄉村”騎行活動(dòng)起點(diǎn)(體育中心北門(mén))
(三)“樂(lè )享綠色騎行暢游美麗鄉村”騎行活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：5月6日上午9點(diǎn)整
騎行路線(xiàn)：天長(cháng)市體育中心(起點(diǎn))(經(jīng)新白塔河橋)——
天長(cháng)街道祝澗村——萬(wàn)壽鎮汊河村——紅草湖濕地公園南園北廣場(chǎng)(終點(diǎn))，往返全程30公里。
參加對象：周邊地區自行車(chē)騎行愛(ài)好者，自行車(chē)運動(dòng)協(xié)會(huì )
活動(dòng)安排：
7：40公安、城管清理道路、維持會(huì )場(chǎng)秩序，衛生救護車(chē)、救援隊就位
8：00 整理騎行隊伍
8：40 領(lǐng)導移步到騎行活動(dòng)起點(diǎn)
8：50 領(lǐng)導發(fā)令并引領(lǐng)騎行隊伍出發(fā)
騎行順序：領(lǐng)導騎行方陣、天長(cháng)市自行車(chē)運動(dòng)協(xié)會(huì )方陣、周邊縣市自行車(chē)騎行愛(ài)好者方陣(注：騎行隊伍每次放行20輛，相隔15秒依次放行)、120急救車(chē)、騎行收尾車(chē)。
活動(dòng)內容：
1.美麗鄉村綠色騎行起點(diǎn)：市體育中心
領(lǐng)導騎行至鳳凰苑后統一乘車(chē)游覽美麗鄉村
2.美麗鄉村綠色騎行第二站：天長(cháng)街道祝澗村
(1)全民健身志愿者服務(wù)走進(jìn)美麗鄉村(天長(cháng)街道)
(2)民俗文化系列活動(dòng)—“民族風(fēng)、千秋情”剪紙藝術(shù)展演(文廣新局)
(3)天長(cháng)市旅游宣傳推介活動(dòng)，介紹天長(cháng)旅游資源(旅游局)
3.美麗鄉村綠色騎行第三站：萬(wàn)壽鎮汊河村
(1)游覽水墨汊河(旅游局)
(2)民俗文化系列活動(dòng)—“古鎮風(fēng)韻”旗袍秀、攝影活動(dòng)(文廣新局)
(3)補給站：志愿者向騎行隊員發(fā)放補給物品(志愿者)
(4)體育活動(dòng)圖片展(教體局)
(領(lǐng)導車(chē)輛預計10點(diǎn)30到達老東門(mén)，領(lǐng)導沿濱湖公園步行到濕地公園南園北廣場(chǎng)，沿途觀(guān)賞全民健身展示活動(dòng))
4.濱河兩岸安排文體展示項目
(1)徒步行活動(dòng)
(2)全省全民健身志愿服務(wù)展示
(3)器樂(lè )合奏《茉莉花》
(4)型動(dòng)健身體能運動(dòng)展示
(5)鑼鼓《擁軍花鼓》
(6)古箏合奏《民族風(fēng)》
(7)戲曲展示
5.美麗鄉村綠色騎行終點(diǎn)：紅草湖濕地公園南園北廣場(chǎng)
(1)騎行者在簽名墻簽名、騎行者留影、領(lǐng)取活動(dòng)紀念品
(2)天長(cháng)市第二屆“舞動(dòng)天長(cháng)，匯聚正能量”廣場(chǎng)舞大賽
(3)開(kāi)展運動(dòng)風(fēng)箏放飛互動(dòng)、展示活動(dòng)
(4)全民健身志愿服務(wù)健身項目展示(傳承“茉莉”元素)：
�、佟都で檐岳颉�(工業(yè)學(xué)校)
�、凇稄V場(chǎng)舞》(廣廈鴻雁晨晚練點(diǎn))
�、邸恩攘岳颉�(體育中心晨晚練點(diǎn))
�、堋跺X(qián)灑子健身操舞》(錢(qián)灑子健身協(xié)會(huì ))
�、萑�20佳優(yōu)秀社會(huì )體育指導員展示
(5)領(lǐng)導向社會(huì )體育指導員代表捐贈健身書(shū)籍、健身服裝、健身器材
(四)安徽省國民體質(zhì)監測活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：5月5—7日
活動(dòng)地點(diǎn)：天長(cháng)市體育中心
承辦單位：安徽省國民體質(zhì)監測中心
(五)安徽省全民健身志愿服務(wù)展示交流活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：5月5—7日
活動(dòng)地點(diǎn)：天長(cháng)市假日酒店
承辦單位：安徽省社體中心
(六)滁州市第一屆全民健身運動(dòng)會(huì )籃球賽
活動(dòng)時(shí)間：5月5—7日
活動(dòng)地點(diǎn)：待定
主辦單位：滁州市教體局
(七)全國柔力球大篷車(chē)公益惠民推廣萬(wàn)里行活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：5月28日
活動(dòng)地點(diǎn)：待定
主辦單位：國家體育總局社會(huì )體育指導中心、中國社會(huì )體育指導員協(xié)會(huì )
承辦單位：安徽省社體中心
(八)安徽省釣魚(yú)比賽
活動(dòng)時(shí)間：5—6月
活動(dòng)地點(diǎn)：待定
主辦單位：安徽省社體中心
(九)中國棋協(xié)培訓活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：6—7月
活動(dòng)地點(diǎn)：待定
主辦單位：安徽省社體中心
(十)天長(cháng)市首屆全民健身運動(dòng)會(huì )
健身的.活動(dòng)方案 篇5
一、活動(dòng)目的：
為豐富職工業(yè)余生活，陶冶情操，感受體育鍛煉的魅力，享受成功的樂(lè )趣，鑄造一流團隊，打造一流企業(yè)。為此，公司將舉辦：“五一”健身活動(dòng)。
二、活動(dòng)意義：
增進(jìn)員工之間感情、發(fā)揮團隊協(xié)作精神
三、活動(dòng)內容：
單車(chē)騎行、徒手跑步
四、主辦部門(mén)：
工會(huì )、黨支部
五、領(lǐng)導小組成員
總領(lǐng)隊：李國林
騎行領(lǐng)隊：陳紅斌
跑步領(lǐng)隊：時(shí)曉萍
成員：吉咸林、仲總、郭愛(ài)華、于海曼
六、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
1、時(shí)間：20XX年4月30日
2、地點(diǎn)：?jiǎn)碳野坠局辽鷳B(tài)園
3、集合地點(diǎn)：?jiǎn)碳野坠敬箝T(mén)口
4、考勤：下午14：00在喬家白公司大門(mén)處登記、列隊，17：00前在生態(tài)園大廳簽名。
七、報名截止日期
1、20XX年4月8日4月25日
2、網(wǎng)上報名及電話(huà)報名
八、安全保障措施
1、在出發(fā)前所有工作組成員集中會(huì )議室召開(kāi)出行前安全會(huì )議，增強參加活動(dòng)成員的安全防范意識和自我保護能力。
2、在條件允許的情況下，可以組織有關(guān)人員對活動(dòng)場(chǎng)地和路線(xiàn)進(jìn)行認真勘察，并對可能發(fā)生的情況做好充分的估計和應變準備。
3、活動(dòng)中必須聽(tīng)從領(lǐng)隊的'指揮。每次集合時(shí)清點(diǎn)人數，確保員工安全，確保健身活動(dòng)的圓滿(mǎn)成功。
4、在活動(dòng)期間，禁止單獨行動(dòng)，休息時(shí)間外出必須向領(lǐng)隊報告并獲批準后方可外出。
5、各自保管好個(gè)人物品，確保人身和財產(chǎn)安全。
九、活動(dòng)道具
撲克30副、禮品（酒）
十、費用預算：景區門(mén)票、工作餐、禮品等，預算費用總計約6元。該項費用由主辦單位統一開(kāi)支。
要求：希望各位報名者準時(shí)參加，團結合作，互相幫助，根據自我身體狀況和健康條件，確定跑步、騎行的速度，要量力而行，注意安全，參加活動(dòng)有始有終。
健身的活動(dòng)方案 篇6
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年8月25日至9月25日。
二、活動(dòng)主題
本次活動(dòng)的主題為“三減三健，全民行動(dòng)”，旨在動(dòng)員全社會(huì )共同關(guān)注“三減三健”專(zhuān)項活動(dòng)，倡導“每個(gè)人是自己健康第一責任人”理念，廣泛宣傳健康生活方式相關(guān)知識，提高公眾健康素養，以實(shí)際行動(dòng)推進(jìn)健康——建設。
三、活動(dòng)內容
采取線(xiàn)下活動(dòng)與新媒體線(xiàn)上傳播相結合的方式，各醫療衛生單位因地制宜積極組織開(kāi)展系列宣傳活動(dòng)。
�。ㄒ唬╅_(kāi)展現場(chǎng)宣傳活動(dòng)。市衛計局組織，市疾控中心具體開(kāi)展“9月1日全民健康生活方式日”廣場(chǎng)文藝宣傳活動(dòng)。開(kāi)展“三減三健”健康知識傳播活動(dòng)，通過(guò)文藝演出、現場(chǎng)知識搶答、宣傳展板、發(fā)放宣傳資料等方式，向社會(huì )公眾宣傳普及健康知識，介紹“三減三健”相關(guān)內容與生活技巧，傳遞健康理念。
�。ǘ╅_(kāi)展“三減、三健”健康知識講座。各衛生院、社區衛生服務(wù)中心要結合日�；竟残l生項目中慢病隨訪(fǎng)干預和健康教育工作，至少開(kāi)展一次符合本主題的講座，可針對餐飲從業(yè)人員、兒童青少年和家庭主廚等人群，普及“減鹽、減油、減糖”知識，傳播健康烹飪與平衡膳食技巧；也可針對兒童青少年、職業(yè)人群和中老年人群普及健康口腔、健康體重、健康骨骼知識，配合第30個(gè)“全國愛(ài)牙日”開(kāi)展宣傳活動(dòng)。
�。ㄈ╅_(kāi)展健康教育課程教案有獎?wù)骷顒?dòng)。由市疾控中心聯(lián)合市教育局在全市幼兒園、中小學(xué)校組織開(kāi)展以“合理膳食、健康體重、健康口腔、保護視力”為主題的健康教育課程教案有獎?wù)骷顒?dòng)。
�。ㄋ模╅_(kāi)展健康生活方式指導員“五進(jìn)”活動(dòng)。發(fā)揮健康生活方式指導員作用，結合“健康素養大講堂”工作，擴大宣傳普及面，使宣傳活動(dòng)進(jìn)家庭、進(jìn)社區、進(jìn)單位、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)醫院，推動(dòng)全社會(huì )共同關(guān)注“三減三健”，塑造自主自律的健康行為。系列宣傳活動(dòng)期間，各鎮街道組織健康生活方式指導員至少開(kāi)展1次“五進(jìn)”活動(dòng)。
�。ㄎ澹┙M織參加臺州市健康科普演講比賽。通過(guò)基層推薦或選派2名基層健康生活方式指導員參加臺州市“健康中國行、健康臺州夢(mèng)”主題健康科普演講比賽暨優(yōu)秀生活方式指導員評選活動(dòng)。培育全市健康科普和優(yōu)秀健康生活方式指導員專(zhuān)業(yè)隊伍，擴大健康生活方式指導員的宣傳影響效果。
�。╅_(kāi)展多種形式的宣傳活動(dòng)。各醫療衛生單位要充分利用本單位的宣傳陣地，包括橫幅、墻報、電子屏、微博、微信以及義診活動(dòng)等，結合本單位在慢性病防治方面的`學(xué)科和人力優(yōu)勢，至少開(kāi)展1次主題宣傳，普及健康生活方式相關(guān)知識和其在預防疾病中的重要意義。
四、工作要求
�。ㄒ唬└鲉挝灰耘_州市健康鄉村建設和省級、衛生鎮建設為契機，依托全民健康生活方式行動(dòng)等平臺，推廣有效的宣傳方式，深入開(kāi)展全民健康生活方式日系列宣傳活動(dòng)。
�。ǘ└鲉挝灰訌姴块T(mén)協(xié)作，營(yíng)造社會(huì )氛圍。緊密?chē)@宣傳主題，充分利用電子顯示屏、宣傳欄、標語(yǔ)橫幅、內部網(wǎng)站、手機短信等形式開(kāi)展宣傳互動(dòng)，提高活動(dòng)的參與度，擴大覆蓋面和影響力。創(chuàng )新宣傳方式方法，廣泛且規范使用全民健康生活方式行動(dòng)標識，突出品牌優(yōu)勢。
�。ㄈ└鲉挝灰e極發(fā)揮專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢，將日常衛生服務(wù)工作與宣傳活動(dòng)有機結合。組織開(kāi)展義診咨詢(xún)、健康講堂、知識競賽等群眾參與性強的宣傳活動(dòng)，廣泛傳播慢性病防治知識，倡導健康生活方式理念，促進(jìn)全社會(huì )廣泛參與。
�。ㄋ模┱埜鲉挝蛔孕薪M織好全民健康生活方式日系列宣傳活動(dòng)，市疾控中心負責提供相關(guān)宣傳資料�；顒�(dòng)期間，各單位通過(guò)“——監督疾控”微信群及時(shí)上傳宣傳活動(dòng)圖片和相關(guān)文字�；顒�(dòng)結束后，于9月30日前及時(shí)將系列宣傳活動(dòng)總結、圖片和影像資料等報送市疾控中心慢病防制科。
健身的活動(dòng)方案 篇7
為切實(shí)做好20xx年“全民健身日”活動(dòng)的組織實(shí)施工作，使設立“全民健身日”的成果真正惠及廣大群眾，根據省體育局、市文體新局相關(guān)要求，結合我區實(shí)際，特制訂方案如下：
一、指導思想
以滿(mǎn)足廣大人民群眾對公共體育服務(wù)的需求為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，通過(guò)創(chuàng )新形式，整合現有資源，提升宣傳質(zhì)量，動(dòng)員和引導全區干部群眾和社會(huì )力量，組織開(kāi)展一批豐富多彩、形式多樣、特色鮮明、實(shí)效性強、便于參與、利民惠民的體育健身活動(dòng)，不斷提高廣大人民群眾主動(dòng)參與健身的'意識，激發(fā)人民群眾健身熱情，讓人民群眾享受到“全民健身日”的成果，在全區形成人人參與、共同推動(dòng)的全民健身事業(yè)發(fā)展良好氛圍。
二、活動(dòng)原則
創(chuàng )新、儉樸、務(wù)實(shí)、惠民。
三、活動(dòng)主題及宣傳口號
以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導“天天都是健身日”理念。宣傳口號為“我健身，我快樂(lè )”、“天天健身，天天快樂(lè )”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各地各單位可以結合實(shí)際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。
四、活動(dòng)時(shí)間
8月8日為全區集中組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)間，各地各單位可以組織開(kāi)展“全民健身月(周)”、“全民健身節”等活動(dòng)，結合自身實(shí)際，適當拓展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)空范圍。
五、主要安排
1.x區第二屆太極達人秀
時(shí)間及地點(diǎn)：8月1日-7日每天早晨6:00—7:30，龍泉公園門(mén)前。
2.x區全民健身日展示暨第二屆太極達人秀活動(dòng)
時(shí)間及地點(diǎn):8月8日早7點(diǎn)，龍泉公園門(mén)前。
3.x區全民健身知識問(wèn)答暨北門(mén)社區文化節
時(shí)間及地點(diǎn)：8月8日晚7點(diǎn)，金地廣場(chǎng)門(mén)前。
4、社會(huì )體育指導員進(jìn)社區(村組)活動(dòng)
時(shí)間及地點(diǎn)：8月1日-31日，全區各室外健身站點(diǎn)。
各鄉鎮、街道在8月8日“全民健身日”舉辦慶�；顒�(dòng)時(shí)，應與區主會(huì )場(chǎng)形成呼應，形成全區聯(lián)動(dòng)、上下互動(dòng)、社會(huì )協(xié)動(dòng)、集中廣泛的“全民健身日”活動(dòng)格局。
六、有關(guān)要求
1.加強宣傳，擴大影響。
2.精心組織，認真實(shí)施。圍繞“每天鍛煉一小時(shí)”的主題，結合我區各地特色，根據各類(lèi)人群實(shí)際，廣泛開(kāi)展針對不同地域、不同年齡、不同行業(yè)人群的各類(lèi)特色活動(dòng)，引導廣大群眾和全社會(huì )積極響應、廣泛參與。
3.公益惠民，服務(wù)便民�！叭窠∩砣铡被顒�(dòng)期間，鼓勵和支持學(xué)校體育場(chǎng)館和其他體育設施向群眾開(kāi)放，提供“每天鍛煉一小時(shí)”的條件。
4.志愿服務(wù)，服務(wù)全民。廣泛動(dòng)員和組織體育項目協(xié)會(huì )、各級社會(huì )體育指導員、學(xué)校體育教師、體育院校學(xué)生及其他社會(huì )力量，利用掌握的體育專(zhuān)業(yè)知識和體育資源，向廣大群眾普及健身知識，推廣健身方法，宣傳科學(xué)健身理念，服務(wù)全民健身活動(dòng)。
5.切實(shí)加強組織領(lǐng)導，注重“全民健身日”活動(dòng)實(shí)效。
6.各鄉鎮街道文化站、有關(guān)單位及各單項活動(dòng)負責人要注意認真做好全民健身主題系列活動(dòng)的圖片、音像和宣傳資料的收集和整理，做好各項全民健身主題系列活動(dòng)的總結工作，按照要求，活動(dòng)結束后，將圖片、文字材料報區文化體育和廣播電影電視局體育科。
健身的活動(dòng)方案 篇8
為響應全民健身的號召，鍛煉全體教職員工的意志和體力，增強凝聚力，展現活力，樹(shù)立“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的生活理念，設建小學(xué)將于12月31日下午3:30-5:00舉行登山活動(dòng)。
一、參加人員：
設建小學(xué)全體教職員工
二、活動(dòng)時(shí)間：
12月31日下午（星期六）
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
松臺山
四、工作安排：
工會(huì )委員具體負責組織、協(xié)調工作。
五、活動(dòng)流程：
老師們從各校區出發(fā)到松臺廣場(chǎng)進(jìn)行登山，終點(diǎn)松臺山頂塔前面的.小廣場(chǎng)。
六、注意事項：
一切以安全為重，發(fā)揮團隊協(xié)作精神，相互關(guān)照，注意環(huán)保，奉獻愛(ài)心。培養自助、互助、自由、熱愛(ài)生命、熱愛(ài)大自然的意識。
1、請大家著(zhù)裝簡(jiǎn)單實(shí)用，以方便登山。
2、登山穿越過(guò)程中增強自我保護意識，嚴禁無(wú)謂的冒險攀爬行為。
3、保持團隊安全距離，前后帶隊時(shí)刻保持聯(lián)絡(luò )。
4、注意環(huán)保，勿丟棄不能自然降解的垃圾。不破壞一草一木，不留下污染的痕跡。
健身的活動(dòng)方案 篇9
一、指導思想
“每天鍛煉一小時(shí)，快樂(lè )工作幾十年，幸福生活一輩子”。為提高教職工的健身意識和健康水平，建設積極向上的校園文化，為學(xué)校建設一支穩定、優(yōu)質(zhì)的師資隊伍，特制定本。
二、基本原則
積極參與、強健體魄、健康引導、幸福工作
三、領(lǐng)導機構
組長(cháng)：高徐進(jìn)
副組長(cháng)：史文勝王便花
成員：全體教職工
四、活動(dòng)管理
1、提倡和鼓勵教師利用課余時(shí)間進(jìn)行各類(lèi)健身活動(dòng)（一般安排在早鍛煉、課間操、下午第三節課和放學(xué)后）。
2、提倡走路或騎自行車(chē)上下班。
3、提倡組建健身俱樂(lè )部
�。�1）組織申報
�、俳搪毠ぴ诓挥绊懝ぷ鞯�.前提下，自愿參加各種健身活動(dòng)，人數較多可以組成健身俱樂(lè )部。
�、诰銟�(lè )部由隊長(cháng)負責，自行制定組內制度，最后報工會(huì )登記。不登記則不進(jìn)行考核、獎勵。
�、劬銟�(lè )部受工會(huì )領(lǐng)導，各俱樂(lè )部隊長(cháng)具體進(jìn)行日常管理。
�。�2）活動(dòng)開(kāi)展：俱樂(lè )部須定期開(kāi)展活動(dòng)，科學(xué)鍛煉，并有活動(dòng)記錄（含考勤記錄）、相片資料、經(jīng)費收支記錄等。
�。�3）活動(dòng)場(chǎng)地：
學(xué)校整合體育資源，提供必要的場(chǎng)所、器材支持，其余自備。
�。�4）考核與獎勵辦法
�、倏己耍贺撠熑硕ㄆ谙蚬�(huì )匯報活動(dòng)開(kāi)展情況，期末交一份總結材料。工會(huì )不定期對各俱樂(lè )部的活動(dòng)開(kāi)展情況進(jìn)行記錄監督。
�、讵剟睿簩W(xué)校每學(xué)期期末時(shí)根據考核情況設“健身積極分子”個(gè)人獎，獎勵紀念品。
健身的活動(dòng)方案 篇10
為推動(dòng)全民健身活動(dòng)開(kāi)展，進(jìn)一步滿(mǎn)足群眾體育健身需求，提高全體市民健康素質(zhì)。根據《彭州市人民政府辦公室關(guān)于印發(fā)彭州市20xx年全民健身活動(dòng)實(shí)施方案的通知》(彭府辦發(fā)[201x]54號)文件精神以及彭州市文廣局下達的《關(guān)于印發(fā)20xx年彭州市全面健身活動(dòng)專(zhuān)項目標的通知》，在我鎮全面開(kāi)展全民健身活動(dòng)，特制定彭州市隆豐鎮20xx年全民健身活動(dòng)實(shí)施方案。
一、指導思想
以多層次的群眾性體育活動(dòng)為載體，以夯實(shí)群眾全民健身活動(dòng)的基礎為出發(fā)點(diǎn)，不斷滿(mǎn)足群眾健身活動(dòng)的需求，積極推進(jìn)全民健身活動(dòng)的有效開(kāi)展，增強群眾科學(xué)的健身意識和身體素質(zhì)，充分體現黨和政府愛(ài)民、利民、為民的親民政策，提升我鎮的文明水平，促進(jìn)我鎮經(jīng)濟社會(huì )全面發(fā)展。
二、組織領(lǐng)導
為加強對全民健身活動(dòng)的組織領(lǐng)導，鎮政府成立了以分管領(lǐng)導樊貞藻為組長(cháng)的領(lǐng)導小組，并下設辦公室。
三、基本要求
各村(社區)要認真做好宣傳引導工作。在具體工作中要按照鎮黨委、政府對全民健身活動(dòng)的基本要求，營(yíng)造“文明成都、運動(dòng)成都、活力成都”輿論氛圍。以全民健身活動(dòng)為龍頭，以各層次賽事和活動(dòng)為主線(xiàn)，增強群眾體育的吸引力和全民健身的實(shí)效性，真正讓社會(huì )人民動(dòng)起來(lái)。要主動(dòng)思考，積極工作，制定行之有效的工作計劃并抓好落實(shí)，提升全民健身活動(dòng)的水平。要注重實(shí)效，充分發(fā)揮各部門(mén)和社會(huì )資源的優(yōu)勢，動(dòng)員各層次職工、群眾廣泛參與，增強活動(dòng)的吸引力。
四、工作重點(diǎn)
各村(社區)要將群眾作為參與主體，保障活動(dòng)落實(shí)，將活動(dòng)放到群眾身邊，增強活動(dòng)的吸引力，加強大眾健身項目的推廣，重點(diǎn)抓好以下工作：
一是強化對全民健身活動(dòng)的領(lǐng)導，完善開(kāi)展全民健身活動(dòng)的投入機制，建立健全全民健身工作機制。鎮文廣站要加強對全民健身活動(dòng)的指導，積極支持配合組織活動(dòng)的.有效開(kāi)展。各村(社區)、企事業(yè)單位要結合實(shí)際制定全民健身活動(dòng)計劃，并抓好落實(shí)，使全民健身活動(dòng)基礎扎實(shí)。
二是結合即將召開(kāi)的四川省首屆全民健身運動(dòng)會(huì )和今年8月8日的全國首個(gè)“全民健身日”以及常年全民健身活動(dòng)，統籌安排各類(lèi)群眾健身活動(dòng)，進(jìn)一步掀起全民健身活動(dòng)的高潮。
三是努力創(chuàng )新全民健身活動(dòng)工作思路，動(dòng)員社會(huì )資源參與和支持全民健身活動(dòng)，調動(dòng)各方面的積極性，動(dòng)員更廣泛的職工群眾參與，形成各級有效組織，社會(huì )廣泛投入，群眾積極參與的全民健身活動(dòng)氛圍，使全民健身活動(dòng)充滿(mǎn)活力。
五、活動(dòng)計劃
6月20日組織全民參加籃球比賽
7月8日組織全民參加乒乓球比賽
8月25日組織全民參加羽毛球比賽
9月5日組織全名參加登山活動(dòng)
10月3日組織全名參加跑步比賽
六、工作職責
各村(社區)要結合全民健身活動(dòng)的工作要求，明確分工，加強領(lǐng)導，注重對全民健身基礎設施的投入和維護，并制定可行的方案，建立健全全民健身工作責任制。
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