防暑降溫活動(dòng)方案范文（精選12篇）
為保障活動(dòng)順利開(kāi)展，通常需要提前準備好一份活動(dòng)方案，活動(dòng)方案其實(shí)就是針對活動(dòng)相關(guān)的因素所制定的書(shū)面計劃�；顒�(dòng)方案應該怎么制定才好呢？下面是小編為大家收集的防暑降溫活動(dòng)方案范文，歡迎閱讀與收藏。
防暑降溫活動(dòng)方案 1
隨著(zhù)天氣逐漸轉為炎熱，持續高溫悶熱天氣對一線(xiàn)生產(chǎn)員工的生理和心理健康都有很大影響，尤其容易使人身心疲勞，從而增加事故發(fā)生的概率。再加上生產(chǎn)一線(xiàn)勞動(dòng)強度較大，人員流失嚴重，更對防暑降溫提出更高要求。因此，一定要最大限度的緩解炎熱高溫對一線(xiàn)生產(chǎn)員工的影響，降低暑期事故的發(fā)生率。
結合生產(chǎn)一線(xiàn)實(shí)際情況，為減少事故發(fā)生率，降低員工流失率，特制訂以下防暑降溫方案：
一、日常飲食：
�。ㄒ唬┙ㄗh食堂飯菜以清淡、營(yíng)養、易消化為宜，多準備一些清涼爽口食物，例如涼面、涼菜、涼粉等；
�。ǘ┨鞖庋谉釙�(huì )加大員工的`身體能量消耗，因此，建議食堂適量增加姜、醋、苦瓜、大蒜等醒脾健胃之品，減少飯菜中油膩辛辣食物的加入量，以增強員工食欲；
�。ㄈ┟坎捅M量提供清涼生津飲品，例如番茄湯、綠豆湯等，推薦海帶南瓜湯；
�。ㄋ模┰陲埐说臏蕚渖�，多備一些新鮮多汁的食物，例如黃瓜、西紅柿、豆角、苦瓜等等。
二、高溫福利：
�。ㄒ唬┒ㄆ跒橐痪�(xiàn)生產(chǎn)員工提供西瓜、西紅柿等性寒水果，緩解高溫壓力。
�。ǘ┵徣敫鸶�、金銀花、綠豆等物品，每天定時(shí)提供菊花茶、綠豆湯、淡鹽開(kāi)水等降火飲品，務(wù)必保證生產(chǎn)一線(xiàn)飲用水供應。
三、預防措施：
�。ㄒ唬┕ぷ髦锌筛鶕鞖鉅顩r安排一線(xiàn)生產(chǎn)員工適度休息；
�。ǘ┘訌妴T工宿舍管理，做好宿舍通風(fēng)工作，搞好宿舍環(huán)境衛生，定期消毒防蚊，做好環(huán)境衛生綜合治理工作；
�。ㄈ﹪雷ナ程眯l生，嚴格執行消毒制度，搞好食堂飯菜衛生，防止食物中毒事件發(fā)生；
�。ㄋ模蕚湟恍┏Ｓ玫姆朗罱禍厮幤�，如：人丹、藿香正氣水、十滴水、風(fēng)油精等，放在倉庫由車(chē)間主任根據需求領(lǐng)取。
�。ㄎ澹┡c當地醫院建立醫療救護協(xié)議，作為醫療救護保障；公司預留司機待命，以便及時(shí)處理因天氣炎熱發(fā)生的事故；
四、做好員工思想工作：
�。ㄒ唬┲谱鞣朗罱禍睾笤诠靖魈帍堎N，對防暑降溫工作進(jìn)行宣傳，計劃制作海報、條幅、印刷A4紙張張貼于車(chē)間、宿舍等廠(chǎng)區各處，預計費用200元；
�。ǘ┙ㄗh邀請公司領(lǐng)導進(jìn)行晚間員工車(chē)間、宿舍走訪(fǎng)；
�。ㄈ﹩T工在工作期間，各車(chē)間主任和班組長(cháng)要做好思想引導工作，員工關(guān)系專(zhuān)員要定時(shí)了解員工想法，把握員工思想動(dòng)態(tài)，并做好宿舍走訪(fǎng)工作。
防暑降溫活動(dòng)方案 2
1、目的：
進(jìn)入盛夏季節，日照強度高，高溫天氣持續，為切實(shí)做好夏季施工現場(chǎng)防暑降溫工作，保障施工人員的身體健康、不斷地改善勞動(dòng)條件、防止因高溫天氣引發(fā)的工人中暑和其他各類(lèi)生產(chǎn)安全事故，特制訂本措施。
2、適用范圍：
本制度適用于xx電建xx公司xx項目部。
3、具體規定：
�。�1）認真落實(shí)防暑降溫責任制。
有關(guān)單位要認真貫徹落實(shí)有關(guān)抓好建筑工地防暑降溫工作的一系列要求，要以對一線(xiàn)施工人員生命和健康高度負責的態(tài)度，切實(shí)加強對防暑降溫工作的組織領(lǐng)導，完善、落實(shí)責任制，制定應急預案，狠抓防范措施落實(shí)，防止因高溫天氣引發(fā)的工人中暑和各類(lèi)生產(chǎn)安全事故。
�。�2）合理安排作息時(shí)間。
要密切關(guān)注有關(guān)高溫天氣的氣象預報，氣象學(xué)將日最高氣溫大于或等于35攝氏度定義為“高溫日”，連續5天以上“高溫日”稱(chēng)作“持續高溫”。嚴格實(shí)行“抓兩頭、歇中間”的避高溫措施，適當調整夏季高溫作業(yè)勞動(dòng)和休息制度，減輕勞動(dòng)強度，嚴格控制室外作業(yè)時(shí)間，避免高溫時(shí)段作業(yè)，確保勞動(dòng)者身體健康和生命安全。原則上，氣溫超過(guò)37℃，嚴禁11：00至15：00進(jìn)行室外作業(yè)。
�。�3）加強工作中的輪換休息。
在夏季根據施工的工藝過(guò)程，盡可能調整勞動(dòng)組織，采取勤倒班的方式，縮短一次連續作業(yè)時(shí)間，加強工作中的輪換休息。加強現場(chǎng)巡查，加大防暑降溫知識和中暑急救知識宣傳，提高全員安全防范意識。
�。�4）保證現場(chǎng)飲水供應充足。
現場(chǎng)應供給足夠的.合乎衛生要求的飲用水、飲料、茶及各種湯類(lèi)等，有效地防暑降溫，避免發(fā)生中暑事件。
�。�5）落實(shí)防暑降溫物品。
要切實(shí)關(guān)心在高溫天氣下堅持施工的廣大一線(xiàn)施工人員，加強對防暑降溫知識的宣傳，要求施工人員隨身攜帶防暑藥物，如：人丹、清涼油、風(fēng)油精等，落實(shí)每一位工人的防暑降溫物品。
�。�6）積極改善建筑工地生產(chǎn)生活環(huán)境。
要認真落實(shí)建筑施工現場(chǎng)管理規定，積極采取措施，加強通風(fēng)降溫，確保施工人員宿舍、食堂、廁所、淋浴間等臨時(shí)設施滿(mǎn)足防暑降溫需要，并為施工人員提供清涼飲料和常用防暑藥品。建筑工地施工現場(chǎng)的宿舍和食堂必須安裝電扇，有條件的單位，應在宿舍安裝空調。
�。�7）切實(shí)做好衛生防疫工作。
要切實(shí)做好施工現場(chǎng)及生活區的衛生防疫工作，加強對飲用水、食品的衛生管理，嚴格執行食品衛生制度，避免食品變質(zhì)引發(fā)中毒事件；加強對夏季易發(fā)疾病的監控，現場(chǎng)作業(yè)人員發(fā)生法定傳染病、食物中毒時(shí)，應及時(shí)向有關(guān)主管部門(mén)報告。
�。�8）做好夏季防火工作。
針對夏季炎熱、天氣干燥，火災事故易于發(fā)生的實(shí)際情況，進(jìn)一步加強預防火災措施，對配電房、倉庫、油漆房等易燃場(chǎng)所進(jìn)行定期檢查，發(fā)現問(wèn)題立即處理，同時(shí)按規定配備滅火器材。
防暑降溫活動(dòng)方案 3
夏季是一年中最炎熱的季節，當施工人員在室外進(jìn)行工作時(shí)，會(huì )面臨高溫和曬傷等問(wèn)題。為了確保施工質(zhì)量和工人的安全，每個(gè)施工單位都應該制定夏季施工防暑降溫應急預案。
一、夏季施工防暑降溫應急預案的重要性
在高溫天氣下，人體會(huì )發(fā)生各種生理反應，如出汗增多，體溫升高等，導致中暑、熱衰竭等疾病的發(fā)生。如果施工單位沒(méi)有做好防暑降溫措施，工人的健康和安全將受到威脅，同時(shí)會(huì )對施工進(jìn)度和質(zhì)量產(chǎn)生不利影響。因此，制定夏季施工防暑降溫應急預案是非常必要的。
二、夏季施工防暑降溫應急預案的編制
1、 預案制定機構
夏季施工防暑降溫應急預案的制定應由施工單位的安全管理部門(mén)負責。預案編制組成員應由專(zhuān)業(yè)人員、醫護人員和工人代表等組成。
2、預案內容
夏季施工防暑降溫應急預案應包括以下內容：
(1) 監測溫度和濕度
施工現場(chǎng)應安裝溫度計和濕度計，每天測量溫度和濕度，并根據數據分析制定相應的防暑措施。
(2) 工人培訓
施工單位應對工人進(jìn)行培訓，告訴他們如何避免中暑或其他熱病的發(fā)生，如何正確穿戴防護設備，如何正確飲食和休息。
(3) 飲水供應
施工單位應提供充足的飲用水，并設置飲水點(diǎn)，加強水質(zhì)監測，確保水質(zhì)安全。工人在施工過(guò)程中要注意飲水，避免脫水。
(4) 安排休息
施工單位應安排適當的工作時(shí)間和休息時(shí)間，避免長(cháng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中。工人在休息時(shí)應避免直接暴露在陽(yáng)光下，尋找陰涼地方休息。
(5) 配備防護設備
工人應該穿戴符合標準的防暑降溫設備，如遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、防曬霜、長(cháng)袖衣物等。避免因長(cháng)時(shí)間暴露于陽(yáng)光下引起的中暑。
(6) 應急預案
應急預案應包括中暑、暈厥、熱痙攣等事件的.預防和處理措施。施工單位應設置急救箱，為工人提供緊急救治。
三、夏季施工防暑降溫應急預案的實(shí)施
夏季施工防暑降溫應急預案的實(shí)施應包括以下步驟：
(1) 收集溫度和濕度數據，根據數據制定防暑降溫措施。
(2) 安排培訓，告訴工人如何避免中暑和其他熱病的發(fā)生。
(3) 配備充足的飲用水和防護設備。
(4) 安排適當的工作時(shí)間和休息時(shí)間，避免長(cháng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中。
(5) 實(shí)施應急預案，為工人提供緊急救治。
(6) 組織定期演練，檢驗預案的可行性和有效性。
四、夏季施工防暑降溫應急預案的總結和反思
在夏季施工過(guò)程中，防暑降溫是非常重要的，它關(guān)系到工人的安全和施工的質(zhì)量。因此，每個(gè)施工單位都應該制定夏季施工防暑降溫應急預案，并認真實(shí)施。在實(shí)施過(guò)程中，應當及時(shí)總結經(jīng)驗，反思問(wèn)題，不斷完善預案，以便更好地保障工人的安全和健康。
防暑降溫活動(dòng)方案 4
隨著(zhù)夏季的到來(lái)，氣溫日漸升高，而對于吳忠地區來(lái)說(shuō)，6—8月份天氣比較炎熱易發(fā)生中暑。為積極響應建設局提出的開(kāi)展勞動(dòng)競賽200天的倡儀，為確保完成勞動(dòng)競賽階段的目標任務(wù)，從而完成本標段總體目標任務(wù)，確保施工的順利，不受制于高溫天氣影響，特制定如下高溫防暑保證措施及應急預案：
一、高溫季節施工保證措施：
1、高溫季節施工的安全保證：
�、賹β毠ぜ稗r民工進(jìn)行防暑降溫知識的宣傳教育，使職工知道中暑癥狀。
�、诤侠碚{整作息時(shí)間，避開(kāi)中午高溫時(shí)間作業(yè)。當工作需要時(shí)，加強防曬防暑保護措施，嚴格控制加班加點(diǎn)，高溫作業(yè)人員的工作時(shí)間要適當縮短，保證工人有充足的`休息和睡眠時(shí)間。
�、蹖τ诎膊鹣淞簝饶５雀邷貤l件下的作業(yè)，采取通風(fēng)和降溫措施。對于橋梁上部的高空作業(yè)采取搭涼棚等防曬措施，以防紫外線(xiàn)的灼傷。
�、軐Π韬驼�、預制場(chǎng)等固定作業(yè)點(diǎn)，搭建涼棚防紫外線(xiàn)，經(jīng)常灑水降溫，降地表溫度防熱輻射。
�、輰Ω邷丨h(huán)境下作業(yè)的人員，經(jīng)常進(jìn)行身體檢查，發(fā)現有作業(yè)禁忌者，及時(shí)調換崗位。
�、藜訌姾笄诠⿷ぷ�，及時(shí)供應符合衛生條件的茶水、綠豆湯等降溫、解渴飲品。
�、呓o職工及施工作業(yè)隊發(fā)放防暑降溫的急救藥品和勞保用品。
二、組織機構與應急預案
因施工現場(chǎng)人員多，高溫持續時(shí)間長(cháng)。一旦人員發(fā)生高溫中暑事故，將可能導致人員生命健康受到威脅和企業(yè)直接經(jīng)濟受損。為確保我項目部萬(wàn)一發(fā)生高溫中暑事故后，能迅速有效地開(kāi)展搶救工作，并能積極而因地制宜、分秒必爭地給予妥善處理，最大限度地降低員工及農民工生命安全風(fēng)險，特制定本預案。
�、�、組織機構及職責
項目部成立中暑事故應急響應指揮小組，負責指揮及協(xié)調工作。
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
組員：
具體分工如下：
1、孫xx、尤xx負責了解掌握中暑人員情況，組織現場(chǎng)搶救指揮。
2、柳xx、李x、陳xx、張x任務(wù)是根據指揮小組命令，及時(shí)布置現場(chǎng)搶救，對中暑人員組織相關(guān)人員進(jìn)行現場(chǎng)人工急救。
3、余xx、鄒xx責維持現場(chǎng)秩序、保護事故現場(chǎng)、做好當事人周?chē)藛T的問(wèn)訊記錄，并保持與當地公安部門(mén)的溝通。
4、張x負責妥善處理好善后工作，負責保持與當地有關(guān)部門(mén)的溝通聯(lián)系。
�、�、高溫中暑事故應急措施
1、項目部接到報告后，即指令相關(guān)人員在第一時(shí)間趕赴現場(chǎng)，了解和掌握中暑情況，開(kāi)展搶救和維護現場(chǎng)秩序。
2、當機立斷，盡快將受傷人員脫離危險地方，防止二次傷害。
3、迅速判斷人員傷情，并視情況立即向急救中心120呼救。講清中暑人員癥狀、中暑的持續時(shí)間、人數、地點(diǎn)，并派人到路口接應。
4、由于中暑人員中暑迅速，現場(chǎng)必須立即采用人工急救法，用冷毛巾輕擦中暑人員的額頭和所冒出汗滴，并將中暑人員用擔架抬放置陰涼通風(fēng)處（可放置在工地納涼棚內）。
5、解開(kāi)中暑人員的上衣，使其達到良好通風(fēng)納涼效果。
6、用清涼通氣藥品通入中暑人員的鼻孔，使其能通風(fēng)、氣順。
7、安排人員陪同去醫院進(jìn)行救治。
8、現場(chǎng)安全員應會(huì )同工地醫務(wù)人員對中暑事故進(jìn)行原因可行性預先分析，制定相應的糾正預防措施，認真填寫(xiě)事故書(shū)面調查報告，并上報項管部及有關(guān)上級機關(guān)。
�、�、應急物資
常備物資藥品：急救擔架、消毒用品、急救物品（濕毛巾、清涼通氣藥品）及各相應常用防暑降溫藥品：如人丹、防暑六件寶等。④、通訊聯(lián)絡(luò )
醫院搶救中心：120
應急小組值班電話(huà)：
�、�、注意事項
1、高溫中暑事故發(fā)生時(shí)，必須現場(chǎng)組織人員進(jìn)行全力搶救，視情況撥打120急救電話(huà)和馬上通知有關(guān)負責人。
2、如果患者昏迷則需側躺送醫院救治，以免通氣不良導致傷員病情加劇。
3、重癥中暑者要住院觀(guān)察，根據醫囑可靜脈輸液，待病情好轉后，再吃些米湯、面條等易消化食物。
高溫預警防暑降溫方案措施
一）在工作中注意以下幾點(diǎn)：
夏季人在高溫環(huán)境中工作，體溫調節失去平衡，肌體大量蓄熱，水鹽代謝紊亂，就會(huì )出現中暑現象，輕度中暑，多喝含鹽的清涼飲料，若有頭暈惡心嘔吐等癥狀，可以服用人丹或藿香正氣水等，重者的話(huà)就要送醫院進(jìn)行治療。
主要防止措施：
1、在烈日下做好防曬工作，在暴露部位適當擦一些防曬霜，戴上草帽、遮陽(yáng)傘，穿布質(zhì)的長(cháng)褲和長(cháng)袖襯衣等，
2、保證充足的睡眠，
3、多洗溫水澡幫助體溫散發(fā)，
4、多吃蔬菜瓜果，適量飲用鹽開(kāi)水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料，
5、常備點(diǎn)防暑藥物：霍香正氣水（丸、膠囊）、人丹、十滴水、六一散、暑癥片等。
6、高溫作業(yè)下工作人員應間隔一段時(shí)間，就要到陰涼處休息一會(huì )兒，以防中暑，同時(shí)要多補充水分，以淡鹽水為佳。
二）在飲食方面注意以下幾個(gè)方面：
夏季氣溫高，食物容易腐壞變質(zhì)，而且各種蚊蟲(chóng)的繁殖也快，成為傳播疾病的渠道。易發(fā)的腸道傳染病主要有霍亂、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。
主要防止措施：
1、少吃隔夜隔餐的飯菜；
2、餐具、食物等要防蒼蠅、蚊蟲(chóng)叮咬，做好洗滌消毒工作；
3、買(mǎi)來(lái)的海鮮等水產(chǎn)品一定要煮熟煮透，不可生吃；
4、不喝生水，防止水污染；
5、保持室內外環(huán)境衛生，消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠等；
6、注意個(gè)人衛生，常洗手洗澡。
7、早晚食用一些防暑粥制品，例如：綠豆粥、銀花粥、薄荷粥、蓮子粥等。
防暑降溫活動(dòng)方案 5
一、目的：
進(jìn)入盛夏季節，為避免因高溫酷暑引發(fā)安全事故，保障作業(yè)人員的身體健康、不斷地改善勞動(dòng)條件、防止因高溫天氣引發(fā)的工人中暑和其他各類(lèi)生產(chǎn)安全事故。各車(chē)間、科室要高度重視，采取措施，突出重點(diǎn)，切實(shí)加強安全生產(chǎn)監督管理，嚴防各類(lèi)事故的發(fā)生�，F就切實(shí)做好夏季高溫期間安全生產(chǎn)措施如下：
二、成立防暑降溫工作領(lǐng)導小組：
組長(cháng)：xx
副組長(cháng)：xxx
成員：xxxx
領(lǐng)導小組辦公室設在安環(huán)科，xxx任主任。
辦公室電話(huà)7346
三、防暑降溫的具體措施：
�。ㄒ唬�、認真落實(shí)防暑降溫責任制。各車(chē)間、科室要認真貫徹落實(shí)有關(guān)抓好生產(chǎn)現場(chǎng)防暑降溫工作的具體要求，要以一線(xiàn)員工生命和健康高度負責的態(tài)度，切實(shí)加強對防暑降溫工作的組織領(lǐng)導，完善、落實(shí)責任制，制定應急預案，狠抓防范措施落實(shí)，防止因高溫天氣引發(fā)的工人中暑和各類(lèi)生產(chǎn)安全事故。
�。ǘ�、全面組織開(kāi)展夏季安全檢查。要切實(shí)加強安全生產(chǎn)，把防范夏季高溫和強對流天氣等自然災害引發(fā)的各類(lèi)事故作為首要任務(wù)來(lái)抓，全面組織各專(zhuān)業(yè)科室、車(chē)間進(jìn)行季節性排查，落實(shí)
制定預防措施，全力遏制高溫期間事故的發(fā)生。
�。ㄈ�、加強維修期間的作業(yè)安全。要突出重點(diǎn)項目隱患治理，特別是對電、氣焊作業(yè)、有限空間、高空作業(yè)等進(jìn)行監管，嚴格落實(shí)檢修前的安全防范措施。參加檢修的人員都應嚴格遵守《檢修安全環(huán)保方案》的安全措施。開(kāi)好檢修班前會(huì )，向參加檢修的人員進(jìn)行“五交”，即交施工任務(wù)、交安全措施、交安全檢修方法、交安全注意事項、交遵守有關(guān)安全規定。監護人一定要自始至終在現場(chǎng)監護，不能擅離崗位，認真檢查施工現場(chǎng)，落實(shí)安全技術(shù)措施。
�。ㄋ模�、加強�；返陌踩芸�。針對氣溫升高易造成危險化學(xué)品揮發(fā)、泄漏和爆燃的情況，要加大對危險化學(xué)品重大危險源的監控力度，做好危險化學(xué)品裝置和管道的防爆、防雷電、防泄漏等的工作，認真落實(shí)危險化學(xué)品生產(chǎn)儲存場(chǎng)所的通風(fēng)、降溫、防水、防潮、防火、防爆、防雷等措施，倉庫、泵房應隨時(shí)通風(fēng)換氣，儲罐應確保報警裝置的完好；危險化學(xué)品的生產(chǎn)儲存要做到“一日三檢”和“三定”（即定量?jì)Υ�、定時(shí)測溫、定時(shí)通風(fēng)）；裝卸站臺要做好防雷、防靜電、應急救援和事故處置的'準備工作，裝車(chē)過(guò)程中嚴格控制裝車(chē)流速，防止靜電積聚。為避開(kāi)高溫天氣，苯加氫儲運、焦油儲運、焦油改質(zhì)瀝青裝卸車(chē)臺在11：00至15:00期間禁止裝卸作業(yè)。
�。ㄎ澹�、加強工作中的輪換休息。根據作業(yè)活動(dòng)的環(huán)節，調整勞動(dòng)組織，檢維修作業(yè)人員采取間歇作業(yè)方式，現場(chǎng)其他操作
人員縮短一次連續作業(yè)時(shí)間，加強工作中的輪換休息。
�。�、保證現場(chǎng)飲水供應充足。綜合辦公室全面負責各類(lèi)防暑降溫用品、飲用水的聯(lián)系領(lǐng)用、分發(fā)工作，供給車(chē)間足夠的合乎衛生要求的飲用水、飲料、防暑茶及各種湯類(lèi)等，有效地防暑降溫，避免發(fā)生中暑事件。
�。ㄆ撸�、落實(shí)防暑降溫物品。安全環(huán)�？曝撠熫�(chē)間防暑降溫藥品的發(fā)放及員工藥品服用的跟蹤檢查工作。加強對防暑降溫知識的宣傳，要求操作工在作業(yè)前服用或涂抹防暑藥物，如：人丹、清涼油、風(fēng)油精等，并落實(shí)每一位工人的防暑降溫物品。
�。ò耍�、切實(shí)做好衛生防疫工作。要切實(shí)做好現場(chǎng)及宿舍的衛生防疫工作，加強對飲用水加強對夏季易發(fā)疾病的監控，現場(chǎng)作業(yè)人員發(fā)生法定傳染病、食物中毒時(shí)，應及時(shí)向調度、安全環(huán)�？茍蟾�。宿舍衛生要做干凈，屋內要適度通風(fēng)，注意個(gè)人衛生，經(jīng)常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后�？人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。做到“早發(fā)現、早報告、早隔離、早治療”，提高員工防疫能力，確保人身安全。
�。ň牛�、做好夏季防火工作。針對夏季炎熱、天氣干燥，火災事故易于發(fā)生的實(shí)際情況，進(jìn)一步加強預防火災措施，電儀車(chē)間組織對配電室、油泵房等易燃場(chǎng)所進(jìn)行定期專(zhuān)項檢查，發(fā)現問(wèn)題立即整改，避免事故發(fā)生。
�。ㄊ�、做好值班和信息報送工作。各科室、車(chē)間要認真制定防暑、防汛、防火、防中毒應急預案，做好應急隊伍和應急物資的準備。安排好高溫、強對流天氣期間的值班工作，發(fā)生險情和事故，必須立即上報，并在第一時(shí)間趕赴現場(chǎng)處置，嚴防事故擴大。
防暑降溫活動(dòng)方案 6
隨著(zhù)氣溫的不斷攀升，夏季防暑降溫越來(lái)越成為人們關(guān)注的話(huà)題。對于很多人來(lái)說(shuō)，炎炎夏日的高溫天氣不僅會(huì )影響工作和生活，還可能會(huì )對身體健康造成潛在的威脅。因此，我們必須趕緊采取行動(dòng)來(lái)應對這種情況，同時(shí)制定出一些實(shí)用的防暑降溫方案。
1.合理安排時(shí)間和活動(dòng)
在高溫天氣下，我們建議大家避免在烈日下長(cháng)時(shí)間暴曬，特別是在上午10時(shí)到下午4時(shí)這段時(shí)間，因為這段時(shí)間內的太陽(yáng)最為猛烈。如果有必要進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，建議選擇早晨或晚上比較涼爽的時(shí)候進(jìn)行。另外，多休息也是非常重要的。
2.做好飲食調理
在飲食上，我們可以根據自己的體質(zhì)適當調整，減少多油多膩的食物和飲品的攝入。比如，多吃一些新鮮的蔬菜、水果、富含纖維的`食物等。并且在飲食時(shí)也需要盡可能的保持清淡。此外，要注意飲水，多喝清涼的水或飲料，保持體內的水分不缺乏。但過(guò)多飲用冷飲也要避免。
3.合理選用適宜的衣服和用品
在炎熱的夏天，我們的服裝應遵循透氣、輕便、寬松的原則的。建議選擇材質(zhì)較涼爽，透氣性較好的衣物，并盡可能避免穿著(zhù)黑色或深色的衣物。在日常生活中，可以使用風(fēng)扇、空調、涼席等冷卻用品，以使身體得到及時(shí)的緩解。
4.多參加戶(hù)外的水上活動(dòng)
對于喜歡運動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，水上運動(dòng)是夏季抵御酷暑的一個(gè)不錯的選擇。除了可以鍛煉身體外，還可以享受清涼和美好的水上體驗。不過(guò)，在參加水上活動(dòng)時(shí)，需要注意安全，遵循嚴密的安全標準。
總之，夏季防暑降溫不僅是要做好物理上的防御措施，也要做好身體調理和心理調整，才能更好的度過(guò)夏季的高溫季節。只要我們制定好科學(xué)合理的防暑降溫計劃，就可以輕松愉悅的度過(guò)夏天。
防暑降溫活動(dòng)方案 7
夏季施工氣候炎熱，施工人員一般在露天和高處作業(yè)，勞動(dòng)強度大，時(shí)間長(cháng)，隨時(shí)可能發(fā)生中暑事故。因此，夏季加強防暑降溫是保護工人健康、保證完成生產(chǎn)任務(wù)的重要措施。
一、預防中暑的基本安全要求
采取綜合措施有效預防中暑的發(fā)生，從技術(shù)、保健、組織等方面做好防暑降溫工作。
1.組織措施，加強防暑降溫工作的領(lǐng)導，在入夏前制定防暑降溫方案并落實(shí)具體措施。
1.1加強對全體員工的防暑降溫知識教育，提高預防中暑和工傷事故的能力。注意保持充足的睡眠時(shí)間。
1.2根據當地氣溫情況，適當調整作息時(shí)間，采用早晚氣溫低時(shí)工作，延長(cháng)休息時(shí)間等方法。，減少陽(yáng)光的輻射熱，預防中暑。還可以根據施工工藝合理調整勞動(dòng)組織，縮短一次性作業(yè)時(shí)間，增加施工過(guò)程中的輪換休息。
1.3執行勞動(dòng)法，控制加班，加強工人宿舍管理；有效地勞逸結合，保證勞動(dòng)者吃好、睡好、休息好。
2.技術(shù)措施
2.1進(jìn)行技術(shù)革新，改革工藝和設備，盡量采用機械化和自動(dòng)化，減輕建筑行業(yè)的勞動(dòng)強度。
2.2在工人集中的露天作業(yè)施工現場(chǎng)設置休息室，室內通風(fēng)良好，室溫不超過(guò)30℃；露天作業(yè)相對固定時(shí)，也可采用活動(dòng)窗簾或涼棚，減少陽(yáng)光輻射。
2.3車(chē)間作業(yè)時(shí)，應盡可能利用自然通風(fēng)天窗排氣，側窗進(jìn)風(fēng)。也可采用機械通風(fēng)措施向高溫作業(yè)點(diǎn)輸送冷空氣，或排除熱空氣以降低車(chē)間溫度。
3.保健措施
3.1進(jìn)入酷暑前，組織醫務(wù)人員對從事高溫、高空作業(yè)的人員進(jìn)行健康檢查�；加谐掷m性高血壓、貧血、肺氣腫、腎臟疾病、心血管系統和中樞神經(jīng)系統疾病的人，一般不適合在高溫和高空作業(yè)。
3.2對露天和高溫作業(yè)人員，應提供足夠的符合衛生標準的飲料；供應鹽濃度為0.1-0.3%的清涼飲料。夏天工人也有綠豆湯和茶，但禁止暴飲。每次最好不要超過(guò)300ml。
3.3加強個(gè)人防護。一般應選擇淺藍色或灰色的工作服，顏色越淺，抵抗率越大。對于高輻射強度的`工作，應提供白色工作服，并根據操作需要穿戴各種防護用品。戶(hù)外作業(yè)應戴白色安全帽，防止陽(yáng)光暴曬。
二、中暑的表現及其應急預案
1.中暑的癥狀
1.1先兆中暑。癥狀是:在高溫環(huán)境下工作一段時(shí)間后，出現大量出汗、口渴、乏力、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調等癥狀。一般此時(shí)體溫正�；蚵杂猩�，但不會(huì )超過(guò)37.5。
1.2輕度中暑。其癥狀為:除先兆中暑外，還有頭暈、乏力、面色潮紅、胸悶、氣短、皮膚灼熱干燥，以及呼吸和循環(huán)系統衰竭的早期癥狀，如面色蒼白、惡心、嘔吐、血壓下降、脈搏弱而快、體溫升至38.5以上。此時(shí)如不及時(shí)治療，會(huì )出現熱性暈厥或熱性虛脫。
1.3重度中暑。一般是輕度中暑(患者)沒(méi)有得到及時(shí)妥善的治療，導致病情嚴重惡化，繼而出現昏迷、痙攣或手腳抽搐。稍加觀(guān)察就會(huì )發(fā)現，中暑患者此時(shí)皮膚往往干燥無(wú)汗，體溫升至40以上。如果不迅速搶救，很可能危及他們的生命。
2.中暑事故應急預案
2.1中暑事故發(fā)生后，應立即將病人抬(抬)到通風(fēng)良好、陰涼的地方，并解開(kāi)病人衣領(lǐng)，以利呼吸。同時(shí)，患者應服用10滴本部藥，并采取適當的降溫措施；
2.2對重度中暑患者，除按上述條件進(jìn)行搶救外，還應密切觀(guān)察患者，攔截工地車(chē)輛或出租車(chē)，及時(shí)將患者送往就近有條件的醫院救治。
防暑降溫活動(dòng)方案 8
夏季是一年中最炎熱的季節，陽(yáng)光強烈、氣溫高，人們很容易感到疲勞和不舒適。為了讓人們度過(guò)一個(gè)舒適的夏季，我們需要掌握一些防暑降溫的方法。
一、室內降溫
室內溫度是人們日常生活中最常接觸的溫度。我們可以通過(guò)以下幾種方式降低室內溫度：
1、遮陽(yáng)擋陽(yáng)：遮陽(yáng)膜屏蔽陽(yáng)光，簾子遮蔽陽(yáng)光都能降低室內溫度。在炎熱的`夏天最好使用深色或厚重的遮陽(yáng)簾，這樣可以更好的遮蔽陽(yáng)光和阻礙熱量傳來(lái)。
2、噴霧降溫：把含水的噴霧瓶放入冰箱中冷藏，出門(mén)時(shí)帶上來(lái)，噴在臉上即可降溫，毛巾浸泡后也可以作用相同。
3、使用空調：空調是最有效的降溫設備之一，但使用頻繁將會(huì )導致健康問(wèn)題。建議設置溫度在26到28攝氏度之間，避免溫度過(guò)低并且需要注意出門(mén)后關(guān)好空調，不讓室內溫度過(guò)低過(guò)舒適。
二、戶(hù)外避暑
戶(hù)外是陽(yáng)光直接曝曬的地方，夏季活動(dòng)中我們需要注意以下幾點(diǎn)：
1、避免暴曬太陽(yáng)。穿長(cháng)袖、長(cháng)褲、帶寬沿的帽子，最好有遮陽(yáng)傘。暴曬時(shí)間盡量控制在早上8點(diǎn)到晚上5點(diǎn)之間。
2、及時(shí)補水。炎熱天氣出汗增加，及時(shí)補水能防止中暑。飲用礦泉水、喝一小杯鹽水、冰塊、鮮果汁等都是很好的補水飲品。
3、選擇適合的時(shí)段進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。早上和晚上溫度較低，太陽(yáng)沒(méi)有直接曝曬，是很好的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。
4、注意夏季較多的疾病。夏季容易出現的疾病有中暑、熱病、腹瀉等，一旦感到不適即刻停止活動(dòng)或者及時(shí)就醫。
三、飲食保健
夏季的飲食非常重要，一些防暑降溫治療可以從飲食入手：
1、清淡飲食。清淡飲食不太使人感到太飽脹，比較利于消化吸收。
2、多吃富含水分的食物。如草莓、西瓜、柚子、橙子、香蕉等都含有較高的水分，是夏季的理想果蔬。
3、喝茶水。夏天制作風(fēng)味鮮艷的茶水非常有利于降溫，冷飲則要小心過(guò)度攝取。
總結：
夏季防暑降溫措施包括室內降溫、戶(hù)外避暑和飲食保健，是我們度過(guò)炎熱夏季必須掌握的知識。希望這些方法能為大家提供些有效指導，讓夏季舒適而愉快。
防暑降溫活動(dòng)方案 9
夏天是一個(gè)充滿(mǎn)炎熱的季節，氣溫高、空氣潮濕，對人的身體健康和心情都會(huì )產(chǎn)生很大影響。針對這種情況，我們需要采取一些防暑降溫的方案，以保證我們的身體健康和舒適度。下面就讓我們一起來(lái)探討一下夏季防暑降溫的方案吧。
一、正確的飲食習慣
夏季氣溫高，人體新陳代謝加快，出汗多，體內的水分也會(huì )隨之減少。因此，我們要注意適度補充水分。平時(shí)飲食中要多喝涼開(kāi)水、綠茶、草本茶和果汁等低熱量飲料，避免喝過(guò)于甜膩的酒水或含糖飲料。此外，要多吃清淡鮮亮的蔬菜和水果，遠離辛辣腌制及過(guò)于油膩的食品。
二、合理的穿著(zhù)方式
夏季衣著(zhù)輕便，可以降低人體溫度。透氣舒適的棉質(zhì)衣物會(huì )比化纖類(lèi)材質(zhì)的更加適合夏季穿著(zhù)。特別是夏季中午時(shí)段，應該避免直接暴曬在陽(yáng)光下，戴上太陽(yáng)鏡和帽子，盡量防止曬傷。 對于工作及特殊場(chǎng)合需要著(zhù)裝的人，可以選擇輕薄透氣的職業(yè)裝和休閑裝，透風(fēng)性好的鞋子，提高穿著(zhù)的舒適性和透氣度。
三、勞逸結合
夏季天氣炎熱，人容易疲乏，注意休息是非常重要的.。在勞動(dòng)過(guò)程中要注意間隔休息，盡量減少在強烈日光下作業(yè)；在生活中做到早睡早起，避免熬夜，保證良好的睡眠質(zhì)量，恢復精神和體力，增強身體免疫力和激素水平。
四、合理的空調使用
遇到高溫天氣，很多人都喜歡開(kāi)空調來(lái)降溫度，但一味地嗜好室內低溫，容易導致人們身體反應遲鈍或引起感冒、咳嗽等癥狀，對身體健康不利。因此，在使用空調的同時(shí)，要適當的調整室內的溫度，不要讓室內溫度過(guò)低，養成室外室內溫差不超過(guò)10℃的好習慣。
五、運動(dòng)鍛煉
人的身體對于適宜運動(dòng)的溫度是具有適應性的，可以通過(guò)鍛煉增強身體適應高溫的能力。此時(shí)，需要選擇防暑涼爽的運動(dòng)項目，如游泳、慢跑、瑜伽等，盡量避免高強度、高危險性的運動(dòng)方式，這樣可以有效地消耗身體過(guò)剩的能量，加速循環(huán)系統、呼吸系統的代謝功能，緩解肌肉疲勞，達到鎮靜神經(jīng)，改善情緒的作用，更好地應對夏季酷熱天氣。
總之，夏季防暑降溫可以從各個(gè)方面入手，靈活地采取不同的措施，來(lái)保證我們的身體健康和良好的心情。通過(guò)合理的飲食、穿著(zhù)、勞逸結合、空調使用和鍛煉等方面的護理，我們可以輕松度過(guò)炎熱悶熱的夏季。
防暑降溫活動(dòng)方案 10
隨著(zhù)氣溫的升高，夏季的高溫天氣也越來(lái)越讓人疲憊不堪，想象一下，烈日下的人們總是汗流浹背，頭暈眼花，精力持續下降，情緒也變得煩躁不安。這樣的狀態(tài)讓人們無(wú)法充分發(fā)揮自身的能力，也不利于身體的健康發(fā)展。那么，如何防暑降溫呢？下面，我們來(lái)介紹一些適用于夏季的防暑降溫方案。
一、體溫的調節
人體溫的調節需要各個(gè)方面的配合完成，通過(guò)一些外部調節方法可以使人體保持在一個(gè)相對舒適的狀態(tài)。
1. 穿透氣性好的衣服
在炎熱的夏季，穿棉質(zhì)或絲質(zhì)衣服可以充分利用他們的透氣性來(lái)幫助身體散熱，減少熱量的積聚。此外，薄質(zhì)的衣服也可以達到降溫的效果，尤其是淡色衣服，可以反射太陽(yáng)光線(xiàn)。
2. 適宜的頭發(fā)處理
夏季很多人因為熱度而被迫修剪頭發(fā)，這樣雖然可以降溫，但也會(huì )有削弱頭發(fā)保溫作用的風(fēng)險。因此，應該讓頭發(fā)處在“中長(cháng)度”或“長(cháng)垂發(fā)”狀態(tài)，這樣頭發(fā)可以有效護住頭皮，也可以在夏季夜晚給人們帶來(lái)降溫效果。
3. 減輕負擔
馬布里曾經(jīng)在接受訪(fǎng)問(wèn)時(shí)說(shuō)過(guò)，夏季的訓練很不易，需要減少跑步量，一定要保證飲食補充。在日常生活中，各種家務(wù)工作要適量進(jìn)行，保持舒適狀態(tài)，避免體力過(guò)度消耗。
4. 學(xué)會(huì )休息
夏季由于炎熱的氣溫，人體消耗的能量會(huì )比其他季節更多，因此適度休息會(huì )幫助人體恢復并調整體溫。適度鍛煉和正確休息同樣重要。
二、環(huán)境的調控
環(huán)境調控是人們在夏季降溫的時(shí)候最常見(jiàn)的'方法之一，也是最簡(jiǎn)單的方法。
1. 空調和風(fēng)扇
在家里，空調和風(fēng)扇是最受歡迎的防暑降溫工具，空調可以快速制冷、降溫；風(fēng)扇雖然沒(méi)有空調那么涼爽，但可以讓人體感受到?jīng)鏊奈L(fēng)，也是降溫的一種方式。
2. 綠植降溫
植物可以吸收大量的太陽(yáng)光線(xiàn)和熱能，從而起到降溫的效果。在家中添加綠色植物不僅可以促進(jìn)空氣質(zhì)量，也可以起到一定的降溫作用。
3. 窗戶(hù)和簾子
如果你家里有一個(gè)大窗戶(hù)，可以通過(guò)更換厚帷幕或安裝陽(yáng)光反射鏡，來(lái)降低室內溫度。
三、飲食的調整
飲食是人體生命力的來(lái)源，對于夏季的飲食調整，也可以起到一定的降溫效果。
1. 飲用涼爽的飲料
夏季喝咖啡或熱酒會(huì )讓人變得更加渴，還會(huì )讓身體感到熱，因此適當飲用涼爽的飲料會(huì )讓身體感到更加舒適。
2. 調節食物
夏季食物應該適當減少脂肪和蛋白質(zhì)攝入，注重攝入水果、蔬菜，多喝湯，因為這些食物都有助于人體的降溫和消暑作用。
除此之外，人們還可以采取濕毛巾貼額頭、夜間涼壓、熱水泡腳等方法�？傊�，夏季防暑降溫的方案有很多，人們可以根據自己的實(shí)際情況選擇適合自己的辦法。無(wú)論怎樣，都需要注重身體調節，讓身心保持在一個(gè)最佳狀態(tài)。
防暑降溫活動(dòng)方案 11
進(jìn)入盛夏季節，日照強度高，高溫天氣持續，為切實(shí)做好夏季施工現場(chǎng)防暑降溫工作，保障施工人員的身體健康、不斷地改善勞動(dòng)條件、防止因高溫天氣引發(fā)的工人中暑和其他各類(lèi)生產(chǎn)安全事故，特制定本方案。
在現場(chǎng)施工中偶爾發(fā)生中暑事件，重者可當場(chǎng)死亡，輕者如不及時(shí)搶救也危及生命，因此，如發(fā)生相應傷害應在第一時(shí)間內及時(shí)處理，以盡可能降低對人體的危害，為后期搶救贏(yíng)得時(shí)間。
成立應急小組，組長(cháng)由項目經(jīng)理?yè)�，組員由本項目相關(guān)人員組成。辦公室設在現場(chǎng)會(huì )議室。經(jīng)常開(kāi)展宣傳預防工作。
一、應急領(lǐng)導小組：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
組員：
王瑾。
二、發(fā)生高溫中暑緊急癥狀情況時(shí)，我部接到緊急情況報告后，應立即啟動(dòng)本方案。在第一時(shí)間分別向項目部應急救援指揮中心、“120”救護中心求助，并向市安全生產(chǎn)監督局、總工會(huì )等相關(guān)部門(mén)通報情況。緊急情況發(fā)生后，還應不間斷的向有關(guān)領(lǐng)導、部門(mén)反饋后續情況。
三、在施工中緊急情況發(fā)生后，項目部即視情況成立救援現場(chǎng)指揮部，由鄧康林擔任事故現場(chǎng)總指揮，負責現場(chǎng)處理協(xié)調。
1、防暑降溫保障小組。夏季施工過(guò)程中，露天作業(yè)環(huán)境較多；人員作業(yè)分布區域復雜、多變；勞動(dòng)強度大等方面的影響，給夏季施工來(lái)了諸多不便。為保障勞動(dòng)者的合法權益與生命、財產(chǎn)安全，為作業(yè)人員營(yíng)造一個(gè)有保障、舒適的環(huán)境，在作業(yè)人員發(fā)生高溫不良反應時(shí)，由組長(cháng)鄧康林立即組織該組成員，對事故人員進(jìn)行轉移、與控制，防止周邊施工作業(yè)現場(chǎng)事故人員的增加。使應急行動(dòng)具有更強的針對性，提高行動(dòng)的效率，以免造成巨大的事故損失。
2、信息聯(lián)絡(luò )。由任志遠負責了解人員傷亡情況和經(jīng)濟損失及緊急情況影響范圍，每天組織收集天氣溫度狀況，然后采取必要的防范措施，并對已采取的措施和事態(tài)發(fā)展情況，及時(shí)向上級報告及有關(guān)部門(mén)的聯(lián)絡(luò )。
3、安全保障（警戒）。對撤離區和安置區內的治安工作，由安全員周躍華擔對險情發(fā)展狀況進(jìn)行監控，防止影響施工工期，并對各班組人員加強安全教育，以進(jìn)一步提高安全意識且組織現場(chǎng)管理人員對施工現場(chǎng)進(jìn)行安全檢查，消除安全隱患，以預防惡性事故的發(fā)生以及一旦發(fā)生事故時(shí)如何將事故影響控制在最小范圍。
4、現場(chǎng)醫療救護小組。當事故發(fā)生時(shí)，由任志遠組織對傷員進(jìn)行現場(chǎng)分類(lèi)和急救處理，負責在第一時(shí)間對傷員實(shí)施有效救護；并及時(shí)向醫院轉送。救護人員的主要職責是：進(jìn)入事故發(fā)生區搶救傷員；指導危害區內人員進(jìn)行自救、互救活動(dòng)；集中、清點(diǎn)、輸送、收治傷員。根據具體情況，迅速制定應急處理方案并組織實(shí)施。
5、后勤保障小組。由王瑾組織調集搶險人員、物資設備，督促檢查各項搶險救災措施落實(shí)到位。
五、在施工中緊急情況發(fā)生后，救援現場(chǎng)指揮部根據具體情況，可就近從附近建筑工地調集救援隊伍、人員、物資設備。同時(shí)專(zhuān)業(yè)救援隊伍、物資設備從應急預備救援隊伍中調集。
六、各類(lèi)緊急情況發(fā)生后，需調集的主要專(zhuān)業(yè)救援隊伍、應急救援物資。主要物資及人員職責安排如下：
1、人員、物資準備：
項目部物資的購置由王瑾負責，主要藥品及醫療救護器具如下：
�。�1）藥品：感冒藥、發(fā)燒藥、腹瀉藥、消炎藥等治療藥品及仁丹、十滴水、正氣水、菊花茶、降火涼茶、綠色保健食品等。
�。�2）救護器具：?jiǎn)渭�、救護汽車(chē)、小型氧氣瓶、聽(tīng)筒、病床、毛巾、醫用藥箱、冷凍柜（冰塊）等。
�。�3）項目部?jì)炔吭O置醫療室、配置經(jīng)專(zhuān)業(yè)培訓、考核合格，持證上崗的專(zhuān)職醫療救護人員。
七、施救方法：
1、輕度患者現場(chǎng)作業(yè)人員出現頭昏、乏力、目炫現象時(shí)，作業(yè)人員應立即停止作業(yè)，防止出現二次事故，其他周邊作業(yè)人員應將癥狀人員安排到陰涼、通風(fēng)良好的區域休息，供應其涼水、濕毛巾等，并通知項目部醫療救護人員進(jìn)行觀(guān)察、診治。
2、嚴重患者（昏倒、休克、身體嚴重缺水等）當作業(yè)現場(chǎng)出現中暑人員時(shí)，作業(yè)周邊人員應立即通知項目部，并及時(shí)將事故人員
轉移至陰涼通風(fēng)區域，觀(guān)察其癥狀，以便于醫療人員來(lái)臨時(shí)掌握第一手醫治資料。立即組織救護人員親臨現場(chǎng)對事故人員進(jìn)行救治。癥狀嚴重者，在項目部醫療設備無(wú)法救治的'情況下，應第一時(shí)間轉移到最近的醫院進(jìn)行觀(guān)察、治療，并上報公司。
八、預防及善后處理工作：
1、根據事故“四不放過(guò)”原則，認真做好事故的調查處理工作，采取針對性強的防范措施，加強對各班組的宣傳、教育，使每人都掌握夏季施工過(guò)程中的注意事項，做到每人都懂得保護自己；懂得救護他人�？偨Y經(jīng)驗教訓，杜絕同類(lèi)事件的再次發(fā)生。
具體防范措施如下：
�。�1）由信息小組在施工現場(chǎng)設置溫度計，并對每天的天氣情況進(jìn)行收集、處理，然后上報項目部防暑減溫保障小組，依具體情況采取相應的安全防范措施。
�。�2）當室外氣溫高于39℃時(shí)，項目部應對各班組進(jìn)行施工降溫專(zhuān)項安全交底，令其各班組停止現場(chǎng)施工作業(yè)。
�。�3）后勤保障小組，應能隨時(shí)保證作業(yè)人員現場(chǎng)的飲水、緊急藥品。
�。�4）由防暑降溫應急救援機構依具當年的氣溫情況制定出一套合理、有效的“人員作息時(shí)間表”避開(kāi)每天氣溫的最高時(shí)間（13：00～14：00）段進(jìn)行施工作業(yè)。經(jīng)項目部討論，特制定本項目部夏季施工作息時(shí)間表，具體如下：
上午：7：00～11：00（四個(gè)小時(shí)）
下午：14：00～18：00（四個(gè)小時(shí)）
�。�5）對項目部各班組進(jìn)行安全教育，增強作業(yè)人員對各種情況的應緊處理能力。加強對夏季施工安全宣傳工作，使每人都了解、掌握防暑減溫的安全小常識，提高作業(yè)人員在實(shí)踐中的應變能力與處理能力等。
九、應急恢復、重新進(jìn)入
當應急恢復后，重新進(jìn)入之前必須對危險區進(jìn)行評價(jià)，并且應對事故進(jìn)行分析，待危險區已確定安全時(shí)方可進(jìn)入現場(chǎng)，繼續操作。
十、應急演練
應急預案和應急計劃確立后，經(jīng)過(guò)有效的培訓，項目部夏季到來(lái)前進(jìn)行大型救援演練一次。每次演練結束，及時(shí)作出總結，對存有一定差距的，在日后的工作中加以提高。
十一、應急領(lǐng)導小組成員通訊錄
十二、報警通訊方式與附近醫院地圖
1、醫療：120
2、公安：110
3、浦口中心醫院025-58882457雨山路25號
4、市政救援指揮中心12319
5、附近醫院地形圖
防暑降溫活動(dòng)方案 12
一、居家防暑降溫方案
1.空調降溫
在條件允許的情況下，使用空調是最快速有效的降溫方法。使用空調的同時(shí)，不要忘記在空調室內擺放一些綠色植物，能夠有效的凈化空氣，增加室內濕度。
2.通風(fēng)換氣
在沒(méi)有空調的情況下，及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣也是一種比較好的降溫方法。但是，要注意選擇適當的時(shí)間段，因為有些時(shí)候，室外的溫度高于室內的溫度，此時(shí)開(kāi)窗換氣反而會(huì )使室內的溫度更高。
3.夜間降溫
晚上的時(shí)候，室外溫度較低，可以適當地打開(kāi)窗戶(hù)，吹進(jìn)室內涼爽的夜間空氣。一般情況下，晚上的溫度會(huì )比白天低5℃~10℃左右，所以通過(guò)夜間降溫也能夠有效減少室內溫度。
二、戶(hù)外防暑降溫方案
1.穿著(zhù)透氣、吸汗的衣物
在夏季高溫天氣里，選用透氣性好、吸汗快干的衣物是比較明智的選擇。透氣的`材質(zhì)能夠讓身體的熱量及時(shí)地散發(fā)出去，而吸汗的材質(zhì)能夠及時(shí)將汗水吸走，避免身體過(guò)于濕熱。
2.合理規劃戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間
在夏季高溫天氣里，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)要注意時(shí)間的選擇，避開(kāi)高溫天氣和強烈日照的時(shí)間段。一般早晨、傍晚或晚上的時(shí)候，天氣較為涼爽。
3.隨身攜帶清涼用品
出門(mén)前可以隨身攜帶一些清涼用品，例如小型風(fēng)扇、冰墊、營(yíng)養飲料等。風(fēng)扇可以給人帶來(lái)清涼的感覺(jué)，冰墊可以吸收身體的熱量，營(yíng)養飲料可以對身體進(jìn)行及時(shí)的補充。
三、飲食防暑降溫方案
1.多喝清涼飲品
在夏季高溫天氣里，多喝水是必要的。不過(guò)不要只限定于白開(kāi)水，可以適當地喝一些清涼飲品，如果汁、綠茶、菊花茶等。這些飲品有助于身體的冷卻，同時(shí)還能夠補充身體所需的水分。
2.注意飲食搭配
夏季高溫時(shí)要注意飲食搭配，避免油膩、辛辣的食物�？梢远喑郧逅�、富含維生素和水分的蔬菜和水果，如西瓜、黃瓜、檸檬、草莓等。這些食物不僅能夠很好地滿(mǎn)足身體的營(yíng)養需求，還能夠給身體帶來(lái)清涼之感。
以上就是夏季防暑降溫的方案，希望大家可以根據自己的實(shí)際情況來(lái)采取相應的措施，有效地降低高溫對身體健康的影響。
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