學(xué)校陽(yáng)光體育實(shí)施方案針對性探討論文

　　內容摘要：

　　體育作為學(xué)校教育的重要組成部分，應深入到學(xué)校教育的各方面，并發(fā)揮積極作用。針對現在的高考形式，學(xué)校轉變觀(guān)念，為學(xué)生創(chuàng )造緩解緊張心理、調節情緒，增進(jìn)友誼、促進(jìn)和諧人際關(guān)系陽(yáng)光體育活動(dòng)。

　　關(guān)鍵詞：

　　陽(yáng)光體育；高三；趣味活動(dòng)

　　高考是學(xué)校生存與發(fā)展的生命線(xiàn)，是十二載寒窗苦讀學(xué)子的人生重要轉折點(diǎn)之一（尤其是農家子弟），備受社會(huì )各界的關(guān)注。因此，調整學(xué)生的學(xué)習狀態(tài)是每一個(gè)部門(mén)（學(xué)校）和教師的責任，值得長(cháng)期深入且有針對性地進(jìn)行研究。作為學(xué)校教育的重要組成部分，體育學(xué)科也應主動(dòng)參與其中，發(fā)揮積極作用。我校經(jīng)過(guò)三年的積極探索，積累了一定的經(jīng)驗。

　　一、轉變觀(guān)念，提高認識

　　高中階段，追求高考成績(jì)的最大化是每一位學(xué)生、家長(cháng)和教師的“終極目標”。但在實(shí)際教育教學(xué)中，“唯分數論”和“持久戰”的現象相對嚴重，導致學(xué)生和教師身心疲憊。作為教育教學(xué)雙邊關(guān)系的主體，學(xué)生和教師不是機器，需要適時(shí)地休息和調整，也需要良好的班級學(xué)習氛圍和和諧的人際關(guān)系。從某種程度上說(shuō)，體育運動(dòng)有益于大腦發(fā)展和調節，有益于緩解緊張心理、調節情緒，有益于增進(jìn)友誼、促進(jìn)和諧人際關(guān)系的培養等等。俗話(huà)說(shuō)，“磨刀不費砍柴工”。適當的體育運動(dòng)沒(méi)有耽誤學(xué)生的學(xué)習時(shí)間，反而是提高了學(xué)習效率。

　　二、成立組織結構，加強管理

　　我校高三年級有20個(gè)行政班級，近千人；由一名副校長(cháng)分管，兩位級部主任分別管理10個(gè)班級。在活動(dòng)安排、班級調動(dòng)和人員調配上，僅憑幾位任課的體育教師是無(wú)法高效地完成任務(wù)，必須建立機構、依靠組織。學(xué)校成立了以校長(cháng)為組長(cháng)，副校長(cháng)為副組長(cháng)，教導主任、體育教師及全體班主任為成員的領(lǐng)導小組。以領(lǐng)導小組為核心，吸收班主任、分管年級的教導處副主任加入，分工明確，體育組負責設計，出方案，級部負責統籌，班主任負責思想工作和活動(dòng)參與。

　　三、統籌課務(wù)，合理選擇課時(shí)

　　課時(shí)的選擇和安排，是影響體育運動(dòng)質(zhì)量的因素之一。我校選擇的時(shí)間是下午第二節課后，即：15：30～16：10。這段時(shí)間內，空氣中含氧量相對較高，有利于師生攝入更多的“氧分”，從而提高疲勞的恢復速度和質(zhì)量。同時(shí)，兼顧到高三年級本學(xué)期的體育課已暫停和一天的學(xué)習已持續了6個(gè)小時(shí)，迫切需要“釋放”，以緩解身心疲勞。教務(wù)處對體育運動(dòng)后的課務(wù)也相應作了調整，安排以“語(yǔ)數外”和“選修學(xué)科”的限時(shí)訓練（訓練容量為1小時(shí)）。其中，體育運動(dòng)與限時(shí)訓練之間留給學(xué)生10分鐘的休息調整時(shí)間。

　　四、優(yōu)化設計，提高實(shí)效

　　體育運動(dòng)項目是整個(gè)活動(dòng)的載體，它的選擇和設計應切合實(shí)際，應該兼顧技能、體能、興趣、進(jìn)取意識和團隊意識等。運動(dòng)項目不能完全搬用某一體育項目，亦可適當修改或重組，但必須堅持以下原則：

　�。�1）技能要求不高

　�。�2）體能鍛煉價(jià)值較高

　�。�3）趣味性較強

　�。�4）有利于進(jìn)取意識和團隊意識的培養

　　案例一：為了個(gè)體和集體的進(jìn)取意識，我校設計了“開(kāi)往成功的列車(chē)”。在以班級為單位進(jìn)行跑操之后，再組織進(jìn)行“開(kāi)往成功的列車(chē)”。每班一條道，學(xué)生一路縱隊，兩臂搭在前一學(xué)生的肩上（雙手不得離開(kāi)），步調一致前進(jìn)至100米終點(diǎn)（繞田徑場(chǎng)一周）。案例二：為了增強班級的團隊意識，我校選擇了“集體跳長(cháng)繩”。在以班級為單位進(jìn)行跑操之后，先進(jìn)行約8分鐘全體參與“魚(yú)貫式”跳長(cháng)繩，再進(jìn)行約6分鐘20人共同跳長(cháng)繩，在規定的時(shí)間內比較班級個(gè)數。

　　五、加強安全保障

　　學(xué)校以學(xué)生的安全第一，設計和開(kāi)展活動(dòng)，要求各部門(mén)和人員密切關(guān)注并制定應急預案，分責到人。安全預設與防范主要包括：（1）場(chǎng)地與器材安全，（2）運動(dòng)量安全，（3）運動(dòng)后安全。場(chǎng)地與器材安全主要由體育教師和總務(wù)處負責。體育教師在設計和組織過(guò)程中，做到預設安全隱患；其一、對運動(dòng)量的控制，不易過(guò)大；其二、防止因學(xué)生密度過(guò)大而沖撞或踩踏（例如：“開(kāi)往成功的列車(chē)”的沖撞或踩踏）�？倓�(wù)處對器材按照要求進(jìn)行維護與檢修（例如：“同舟共濟”的木板邊角進(jìn)行防護）。另外，班主任和校醫全程觀(guān)注學(xué)生的身心狀況，直至學(xué)生安靜后參加限時(shí)訓練。

　　六、有待優(yōu)化之處

　　1、運動(dòng)項目設計有待優(yōu)化

　　運動(dòng)項目的設計相對單一，沒(méi)有很好地結合技能、體能和趣味性等。體育教師需走出學(xué)校，學(xué)習校外的拓展活動(dòng)研發(fā)和組織方法，開(kāi)闊設計思路。

　　2、深入了解師生興趣和感受

　　教師和學(xué)生是本活動(dòng)的主體，他們的體驗和感受對活動(dòng)的`改進(jìn)有著(zhù)決定性意義。為了進(jìn)一步提高全體師生的參與率和效果，年級和體育組很有必要深入其中，了解他們興趣和感受，集思廣益。

　　3、完善點(diǎn)評機制

　　每次活動(dòng)后，由分管領(lǐng)導或班主任代表進(jìn)行點(diǎn)評，營(yíng)造積極進(jìn)取的氛圍，以激發(fā)學(xué)生的參與積極性和學(xué)習動(dòng)力。

　　4、加大對器材的投入

　　器材和設備是保障活動(dòng)高效的載體。例如：“同舟共濟”的木板質(zhì)量和制作；在活動(dòng)結束后的點(diǎn)評階段，廣播系統的質(zhì)量。在此項活動(dòng)的實(shí)施過(guò)程中，全體高三師生充分體驗到了“共同運動(dòng)、共同快樂(lè )、共同成長(cháng)、共同成功”的快樂(lè )。三年來(lái)，我校高考成績(jì)位居南京市前列。陽(yáng)光體育系列之高三陽(yáng)光趣味活動(dòng)的成功開(kāi)展，起到了不可忽缺的作用，同時(shí)也提供了體育教師施展才華的舞臺，改變了部分學(xué)生、家長(cháng)和教師對陽(yáng)光體育活動(dòng)的認識。