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相知團體心理輔導活動(dòng)實(shí)施方案

時(shí)間:2022-05-14 23:14:36 方案 我要投稿
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相知團體心理輔導活動(dòng)實(shí)施方案

  [設計說(shuō)明]

相知團體心理輔導活動(dòng)實(shí)施方案

  本次活動(dòng)的目的是讓同學(xué)們在相識的基礎上,更好的了解彼此、傾聽(tīng)彼此,化解生活中由于彼此不熟悉而導致的矛盾和沖突,從而形成良好的班級氛圍,增強班集體的凝聚力。

  [活動(dòng)目標]

  通過(guò)關(guān)注練習活動(dòng),讓同學(xué)們更好的了解彼此,擁有更好的人際互動(dòng),化解矛盾和沖突。

  通過(guò)自畫(huà)像活動(dòng),讓同學(xué)們更好的了解自己內心的感受,更好的反省自身。

  在活動(dòng)中讓學(xué)生直接觸摸自己內心真實(shí)的體驗和感悟,學(xué)會(huì )感恩和換位思考等。

  [活動(dòng)方式]

  熱身活動(dòng)、關(guān)注練習、自畫(huà)像、分享與討論

  [活動(dòng)準備]

  材料:白紙、筆(自畫(huà)像時(shí)需要讓同學(xué)們帶上)。

  [活動(dòng)過(guò)程]

  1、活動(dòng)主題介紹,做團體契約(5分鐘)

  活動(dòng)要求:

 。1)收心(集體把手機調成靜音)

 。2)積極參與,開(kāi)放自己。多表達自己的感受和體會(huì ),避免言語(yǔ)傷害。

 。3)遵守活動(dòng)規則。

  契約內容:

 。1)積極參與

 。2)不進(jìn)行任何言語(yǔ)攻擊、身體攻擊

 。3)保密原則

  2、熱身活動(dòng)(10分鐘)

  全班同學(xué)按出生年月(陽(yáng)歷)從大到小排列,只允許進(jìn)行肢體交流,不得發(fā)出任何聲音。

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  3、關(guān)注練習(50分鐘左右)

  熱身活動(dòng)后報數,分組。組內成員每人向指定成員提一個(gè)自己想知道的問(wèn)題,對方如果不想回答,可以表達出來(lái)。

  輪流被問(wèn),每人約6分鐘。

  4、自畫(huà)像(40分鐘左右)

  用任何形式畫(huà)出自己,抽象的、形象的、寫(xiě)實(shí)的、動(dòng)物的、植物的,什么都可以?傊,把自己心目中最能代表自己的東西畫(huà)出來(lái)?梢杂袠祟},也可以無(wú)標題。

  畫(huà)完后,以小組為單位互相欣賞圖畫(huà),并請每一位同學(xué)對他的畫(huà)進(jìn)行解釋并答疑。

  5、活動(dòng)分享(約20分鐘)

  圍圈一起分享感受。

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