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相知團體心理輔導活動(dòng)實(shí)施方案
[設計說(shuō)明]
本次活動(dòng)的目的是讓同學(xué)們在相識的基礎上,更好的了解彼此、傾聽(tīng)彼此,化解生活中由于彼此不熟悉而導致的矛盾和沖突,從而形成良好的班級氛圍,增強班集體的凝聚力。
[活動(dòng)目標]
通過(guò)關(guān)注練習活動(dòng),讓同學(xué)們更好的了解彼此,擁有更好的人際互動(dòng),化解矛盾和沖突。
通過(guò)自畫(huà)像活動(dòng),讓同學(xué)們更好的了解自己內心的感受,更好的反省自身。
在活動(dòng)中讓學(xué)生直接觸摸自己內心真實(shí)的體驗和感悟,學(xué)會(huì )感恩和換位思考等。
[活動(dòng)方式]
熱身活動(dòng)、關(guān)注練習、自畫(huà)像、分享與討論
[活動(dòng)準備]
材料:白紙、筆(自畫(huà)像時(shí)需要讓同學(xué)們帶上)。
[活動(dòng)過(guò)程]
1、活動(dòng)主題介紹,做團體契約(5分鐘)
活動(dòng)要求:
。1)收心(集體把手機調成靜音)
。2)積極參與,開(kāi)放自己。多表達自己的感受和體會(huì ),避免言語(yǔ)傷害。
。3)遵守活動(dòng)規則。
契約內容:
。1)積極參與
。2)不進(jìn)行任何言語(yǔ)攻擊、身體攻擊
。3)保密原則
2、熱身活動(dòng)(10分鐘)
全班同學(xué)按出生年月(陽(yáng)歷)從大到小排列,只允許進(jìn)行肢體交流,不得發(fā)出任何聲音。
懲罰游戲:花好月圓夜
3、關(guān)注練習(50分鐘左右)
熱身活動(dòng)后報數,分組。組內成員每人向指定成員提一個(gè)自己想知道的問(wèn)題,對方如果不想回答,可以表達出來(lái)。
輪流被問(wèn),每人約6分鐘。
4、自畫(huà)像(40分鐘左右)
用任何形式畫(huà)出自己,抽象的、形象的、寫(xiě)實(shí)的、動(dòng)物的、植物的,什么都可以?傊,把自己心目中最能代表自己的東西畫(huà)出來(lái)?梢杂袠祟},也可以無(wú)標題。
畫(huà)完后,以小組為單位互相欣賞圖畫(huà),并請每一位同學(xué)對他的畫(huà)進(jìn)行解釋并答疑。
5、活動(dòng)分享(約20分鐘)
圍圈一起分享感受。
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