“跳長(cháng)繩比賽”活動(dòng)方案參考
一、活動(dòng)目的
跳長(cháng)繩是我校的一項傳統體育活動(dòng)，通過(guò)跳繩運動(dòng)可以促進(jìn)學(xué)生心肺功能的提高，培養學(xué)生良好的.意志品質(zhì)，還可以培養學(xué)生團結協(xié)作的精神；為了讓更多的學(xué)生投身于體育鍛煉活動(dòng)，掀起我校體育鍛煉的高潮，在全校范圍內舉行迎奧運 “跳長(cháng)繩比賽”活動(dòng)。
二 、比賽規則
各隊男、女各10人（包括搖繩2人），一隊共計20人。搖繩隊員相向站立，間隔距離不小于4.5米，以白色線(xiàn)為標志，搖繩隊員不得踩或超越標志線(xiàn)。跳繩隊員依次跳過(guò)且必須一人一次跳過(guò)繩，方計次數一次（2人或以上人數同時(shí)跳過(guò)只計次數一次，不得一人連跳）。每隊三次機會(huì )，將三次成績(jì)相加，次數多為勝者。比賽使用繩一律由大會(huì )提供。
三、活動(dòng)過(guò)程
1、學(xué)校進(jìn)行總動(dòng)員，班主任做好宣傳發(fā)動(dòng)并積極組織，全體學(xué)生認真參與；
2、體育組要做好跳長(cháng)繩活動(dòng)的指導、督促和訓練工作，通過(guò)體育課、課外體育活動(dòng)及課余時(shí)間，加強練習；
3、通過(guò)比賽來(lái)確定班級的團體名次；
四、比賽準備
1、比賽場(chǎng)地、觀(guān)眾席安排；
2、工作人員培訓；
五、名次錄取和獎勵
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