高中生心理承受壓力程度調查報告
一、研究目的
隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，科技的發(fā)展，學(xué)習的重要性也日益顯現。競爭已經(jīng)是文明的趨勢，中學(xué)生的心理日益承受著(zhù)重壓�？紝W(xué)，測驗，面對家長(cháng)、老師和成績(jì)，我們倍感心酸，滿(mǎn)是疲倦，我們已習慣說(shuō)，點(diǎn)假話(huà)去掩蓋心底最深的痛楚與疲憊。我們想通過(guò)這個(gè)高中生心理承受壓力程度的調查報告,讓家長(cháng)、學(xué)校、老師知道還有這么個(gè)弱勢群體需要關(guān)懷，也讓更多的家長(cháng)了解孩子，關(guān)心孩子，為中學(xué)生的明天護航。
二、硏究階段
1.準備階段(5月）:制定調查方案，向指導老師提交備案，選擇調查方案、調查對象。
2.收集階段(7.8月）:在網(wǎng)上發(fā)放問(wèn)卷，通過(guò)組長(cháng)的博客和一系列的論壇發(fā)放問(wèn)卷，在各大學(xué)校發(fā)放問(wèn)卷，也在街道上隨機尋找一些家長(cháng)進(jìn)行問(wèn)卷調查。同時(shí)也通過(guò)電話(huà)和網(wǎng)絡(luò )留言等方式咨詢(xún)了一些教育學(xué)者和專(zhuān)家。
3.整理階段(8月底）:對發(fā)放的網(wǎng)絡(luò )問(wèn)卷和書(shū)面問(wèn)卷進(jìn)行統計和綜合,匯合各個(gè)組員的意見(jiàn)，撰寫(xiě)報告。
三、硏究方法
1.網(wǎng)絡(luò )論壇問(wèn)卷;
2.現場(chǎng)問(wèn)卷;
3.隨機采訪(fǎng);
4.統計分析;
5.研究整合。
四、問(wèn)卷
(一)學(xué)生卷
1.作為一名中學(xué)生，你認為你的主要心理負擔來(lái)自哪一方面？（）
A.學(xué)習成績(jì)B.家庭關(guān)系
C.師生關(guān)系D.經(jīng)濟花費
E.其他
2.如果你的心理負擔過(guò)重，你會(huì )以哪一種方式去面對和解決？（）
A.找家長(cháng)傾訴
B.尋找老師的幫助
C.和同學(xué)談心
D.自己忍著(zhù)
E.以另外的一種方式去發(fā)泄
F.逃避
G.其他
3.在你看來(lái)，你與家庭之間的代溝來(lái)自于哪一方面？（）A.父母對成績(jì)的過(guò)于看重
B.父母之間關(guān)系的過(guò)度緊張
C.對家庭經(jīng)濟條件的不滿(mǎn)
D.父母對自己多方面的干涉，缺乏自由
E.其他
4.你認為中學(xué)生理智的緩解壓力的方法是？（）A.轉移目標，讓自己盡量少想煩心的事
B.打球，激烈運動(dòng)，忘記繁瑣的思緒
C.傾訴,找個(gè)知己訴苦
D.自己躲在角落里，回想些美好回憶
E.其他
5.在你承受很重的心理壓力的時(shí)候，你最希望得到怎么樣的安慰？（）
A.父母能投來(lái)關(guān)切的目光
B.老師能和自己溝通
C.有很多同學(xué)來(lái)和自己交流思想與心得
D.能有個(gè)和自己遭遇相同的同學(xué)與自己談心
E.長(cháng)輩們安慰鼓勵自己
F.其他
6.如果屬于過(guò)激的心理負擔，你會(huì )尋找什么樣的解決方法？
()
A.盡量遏制住自己的情緒，理性考慮問(wèn)題
B.向往解脫，有輕生的念頭
C.向命運服輸,從此隨波逐流
D.不服輸，越挫越勇
E.其他
7.你認為對你的心理造成壓力的具體原因有哪些？（）A.學(xué)習成績(jì)
B.父母的斥責
C.老師同學(xué)對自己的看法
D.家庭的經(jīng)濟狀況
E.嫉妒、羨慕別人
F.其他
8.作為同學(xué)，你會(huì )如何和心理壓力過(guò)重的同學(xué)談話(huà)？（)A.開(kāi)導他,幫他進(jìn)行理性的分析
B.安慰，給他鼓勵
C.讓他自己站起來(lái)，自己做一個(gè)旁觀(guān)者
D.私下尋找他的壓力所在并幫其解決
E.其他
9.在你們的意念中，父母最在意的是你們的什么？（）A.成績(jì)B.品彳了
C.經(jīng)濟頭腦D.相貌
E.情緒
10.在你們的意念中，老師最在意的是你們的什么？（）A.成績(jì)B.為人誠懇
C.和同學(xué)的交往能力D.對生活的態(tài)度
E.對學(xué)習的態(tài)度F.對社會(huì )的認知
G.其他
(二)家長(cháng)教師卷
1.你們印象中孩子的壓力來(lái)自哪些方面？（）
A.學(xué)習成績(jì)對于他們的壓力
B.自己的苛刻要求對他們產(chǎn)生的壓力
C.老師的言行評論給孩子造成的壓力
D.家庭矛盾給孩子造成的壓力
E.家里的經(jīng)濟因素給孩子造成的壓力
F.其他
2.作為一名家長(cháng)，你通常是怎么獲取到孩子壓力過(guò)大的信息()
A.通過(guò)自己的觀(guān)察
B.通過(guò)孩子向自己吐露心聲
C.通過(guò)班主任老師通知自己
D.通過(guò)孩子的一些日記等
E.通過(guò)鄰居、同事、孩子的同學(xué)的警告
F.其他
3.孩子是否會(huì )習慣性地向你們說(shuō)一說(shuō)他的煩心事，他的壓力所在，并向你們索取解決方法？（）
A.經(jīng)常.B.偶爾
C.很少，幾乎沒(méi)有D.從來(lái)沒(méi)有過(guò)
4.當知道自己的孩子心理壓力過(guò)大的時(shí)候，你們會(huì )通過(guò)什么方式去面對這個(gè)問(wèn)題？（）
A.主動(dòng)開(kāi)導,通過(guò)聊天化解
B.讓老師或者家里的其他長(cháng)輩對其進(jìn)行開(kāi)導
C.全權把開(kāi)導的責任交給老師和學(xué)校
D.讓孩子與同學(xué)交流
E.讓孩子自己承擔壓力，體會(huì )生活
F.其他
5.作為家長(cháng)，你們會(huì )去看重孩子身上的一些什么.(排序）①學(xué)習成績(jì)②為人處世③品行道德④對現實(shí)的認識⑤辦事的能力⑥對生活的態(tài)度⑦責任感
6.對于孩子存在的很重的心理壓力，作為家長(cháng)的你們擁有一種什么樣的態(tài)度？（）
A.孩子嘛，這個(gè)是成長(cháng)的必要過(guò)程，讓他們自己去經(jīng)歷B.極度重視，去觀(guān)察孩子的每一個(gè)行為，制定對策C.壓力是源自于生活的，他們應該能從生活中緩解壓力D.給孩子糖衣炮彈，讓孩子完全忘記心理壓力
E.其他
7.你們認為網(wǎng)絡(luò )在孩子身上起到一個(gè)怎么樣的角色（）A.網(wǎng)絡(luò )是害人的東西，百害而無(wú)一利
B.網(wǎng)絡(luò )游戲，那是確確實(shí)實(shí)地害人，但是一些網(wǎng)絡(luò )資訊是有利的C.孩子能從網(wǎng)絡(luò )獲取任何方面的信息，對孩子的成長(cháng)是有利的D.只要孩子能開(kāi)心，網(wǎng)絡(luò )所有的都是有利的
8.解答題：
(1)事例1:小駿學(xué)習成績(jì)一直都不理想，但是他仍然很刻苦地去努力學(xué)習。
小駿家里的經(jīng)濟一直不好，父母靠打零工維持家用。今年小駿中考了，不幸的是，成績(jì)很不理想,小駿害怕讓父母失望，有過(guò)走極端的念頭。
問(wèn)題:作為父母，你會(huì )怎么去開(kāi)導孩子,緩解他心理的壓力？(用100.200個(gè)字回答問(wèn)題）(2)事例2:今天接到學(xué)校的通知，你的孩子被勒令退學(xué)了，你完全不知道事情的緣由，孩子拿著(zhù)退學(xué)通知書(shū)回到家。
問(wèn)題:談?wù)勀愕谋灸芊磻?/p>
五、數據
學(xué)生卷
六、研究報告
通過(guò)一系列的研究調查，我們有些許感慨和辛酸，或許我們都做著(zhù)同一份職業(yè):學(xué)生。我們的感觸大致相同，而家長(cháng)和老師的回答卻是各有千秋�；蛟S細說(shuō)問(wèn)題才能從本質(zhì)上看到學(xué)生的壓力、承受能力和家長(cháng)老師們心目中的學(xué)生壓力吧。
第一個(gè)問(wèn)題是這樣的:作為一名中學(xué)生，你認為你的主要心理負擔來(lái)自哪一方面？
其中70%的學(xué)生選擇了A，不難看出，在中學(xué)生的心里，成績(jì)已經(jīng)成為了一種主要的負擔。在調查一位海南中學(xué)的學(xué)生時(shí)，他是這么回答這個(gè)問(wèn)題的學(xué)生嘛，學(xué)習算是義務(wù)，但是對成績(jì)的恐懼還是來(lái)自家長(cháng)的，我爸眼光很高，而且思想很固執，滿(mǎn)分150的試卷，他不管難度和第一名的分數，就下定論。上次考試，年級最好86,我拿了80他罵得要死,一口咬定我在班里是倒數的，一口咬定我學(xué)習分心不努力，丟了70分，還整天拿成績(jì)在那嘮叨我……”
父母過(guò)于看重成績(jì)，以分數作為丈量孩子能力的依據。記得中國著(zhù)名的心理學(xué)教授張怡筠說(shuō)過(guò):“孩子最重要的是情商，培養孩子的情商比提升孩子的成績(jì)更重要，成績(jì)適合在老師的眼里顯示一個(gè)高度，但是情商卻能使孩子在社會(huì )中闖出一道屬于自己的輝煌�！�
作為孩子的我們，總是在思前想后地去應付父母給自己定下的成績(jì)界限，我們滿(mǎn)是疲憊的身心就是為了肩負家長(cháng)的期許，或許成績(jì)在家長(cháng)眼里是一個(gè)理性的東西，但是在我們腦海里已經(jīng)成為了一種阻礙我們張揚個(gè)性的累贅。
在家長(cháng)教師卷中的一題也是關(guān)于在家長(cháng)老師眼中孩子的負擔來(lái)自哪一方面，其中68%的家長(cháng)和老師還是理智地認為成績(jì)是孩子心中的壓力的主要因素,家長(cháng)和老師們?yōu)槭裁催�在過(guò)度地看重成績(jì)、名次，這不是明知故犯嗎？為什么老師和家長(cháng)慷慨陳詞的背后還在向孩子施加壓力呢？這是個(gè)值得孩子、學(xué)校、家長(cháng)、社會(huì )去思考的問(wèn)題。
在談及學(xué)生如何去緩解心中的壓力的時(shí)候，50%的中學(xué)生選擇自己忍著(zhù)，這個(gè)問(wèn)題可以很理性地作出解釋?zhuān)覀円苍?jīng)和老師家長(cháng)交流過(guò)，試圖讓他們一起分擔我們成長(cháng)的痛楚，但是都不行，他們總是站在比我們高的角度上去看待問(wèn)題。例如，原來(lái)某同學(xué)在重點(diǎn)班，期末考試他的成績(jì)很不理想，班主任找該同學(xué)談話(huà):“你有出重點(diǎn)班的危險，怎么努力要看你自己了�！痹撏瑢W(xué)找到家長(cháng)，家長(cháng)是這么回答的：“你自己該好好努力了，給自己訂個(gè)學(xué)習計劃，發(fā)奮啊……”家長(cháng)，總是以很理性很成熟的角度看待問(wèn)題，我們還是個(gè)孩子，沒(méi)那么高的境界去思考“發(fā)奮”的含義，我們只是希望在告訴家長(cháng)的時(shí)候，家長(cháng)會(huì )這么說(shuō):“沒(méi)事，自己把握自己就好了，努力就好，爸爸能看你開(kāi)心地長(cháng)大就已經(jīng)很滿(mǎn)足了，進(jìn)不進(jìn)重點(diǎn)班是一種形式，最終目的是學(xué)習，去哪學(xué)不都一樣，老爸永遠支持你……”我們希望別人站在我們的角度去幫助我們解決心理壓力，而不是想得到長(cháng)輩們的訓斥。所以我們習慣找同齡人傾訴心聲，或者自己去忍受所有的痛楚和悲傷，以孤寂和守口如瓶的方式去面對壓力，這個(gè)或許就是社會(huì )學(xué)家所說(shuō)的代溝吧。我們總在屏蔽自己的心理世界，無(wú)法卸下心理防備，家長(cháng)和老師也總是走進(jìn)不了我們的世界。
正是由于孩子長(cháng)期地建立起心理防線(xiàn)，家長(cháng)和老師都只能通過(guò)其他的方式知道孩子存在很?chē)乐氐男睦砑膊�，而不是直接從孩子口中得到。在我們的調查問(wèn)卷中，30%的家長(cháng)是通過(guò)老師了解到自己的孩子處于一個(gè)病態(tài)的心理，42%是從孩子的一些同學(xué)和朋友那得知的，剩下的28%則是通過(guò)孩子的日記等途徑了解孩子。這也從另外的一個(gè)角度說(shuō)明，孩子的一切，父母和老師深知的很少，這也是導致孩子內心壓抑的重要因素。
在孩子的角度看來(lái)，自己與家庭的代溝主要源自于父母過(guò)多地干涉自己的自由和隱私，以及父母關(guān)系的日趨緊張甚至離婚�，F在的我們都是多少帶點(diǎn)毛病的孩子，自大、以自我為中心、傲慢都是不可避免的成長(cháng)閱歷,往往這個(gè)時(shí)候的孩子，隱私感很濃厚，認為自己長(cháng)大了，應得到應有的空間和隱私權，這時(shí)父母的干涉，難免讓孩子認為父母是在限制自己的自由，侵犯自己的隱私，導致矛盾日益加深，讓孩子對家庭的概念模糊，容易疏遠父母和親人。
離婚是這個(gè)社會(huì )熱門(mén)的話(huà)題，說(shuō)得嚴重點(diǎn)，離婚已經(jīng)是一種時(shí)尚，年輕人認為離婚是一種擺脫青春束縛的方式，家長(cháng)的離婚受害最大的就是孩子。我覺(jué)得中國著(zhù)名的心理學(xué)教授張怡筠說(shuō)得很對：“離婚其實(shí)沒(méi)什么大不了，只是要盡量避免對孩子的傷害,多數孩子在父母離婚后容易造成嚴重的心理問(wèn)題,是因為他們認為父母離婚后，對自己的愛(ài)和呵護將會(huì )減少，和電視劇里的情節一樣，爸爸媽媽各自成家，自己成為無(wú)人在意的野孩子。因此家長(cháng)的離婚必須保證對孩子的關(guān)懷沒(méi)有減少，對孩子的愛(ài)撫沒(méi)有削弱，畢竟孩子在意的只是父母對自己的愛(ài)�！闭驹诤⒆拥慕嵌�，我們有時(shí)候看不透父母離婚的原因，但是我們很在意父母離婚后是否還愛(ài)自己，所以，離婚也是一個(gè)牽制孩子成長(cháng)的因素。
在調查孩子如何緩解心理壓力的時(shí)候，我們驚訝地發(fā)現，70%的`學(xué)生會(huì )選擇轉移目標，盡量避免煩心的事情，這個(gè)結果是我意料不到的，也是令人慶幸的。我認為大家都會(huì )選擇以另外一種方式去發(fā)泄，由此可以看出，在處理壓力過(guò)大的問(wèn)題上，學(xué)生還是很理智的。無(wú)可置疑，學(xué)生在緩解壓力問(wèn)題上，已經(jīng)能成熟地去考慮問(wèn)題，而不是懵懂地對待。記得很多個(gè)這樣的事例，學(xué)生因為壓力過(guò)大，選擇走極端，敷衍生命。原本以為在這個(gè)講究效率的時(shí)代，這個(gè)念頭在學(xué)生的腦海里應該很是普及，而事實(shí)卻并非如此，這個(gè)應該是值得慶幸的事情。
然而家長(cháng)在處理孩子壓力過(guò)大問(wèn)題上就有失水準了。40%的家長(cháng)把這個(gè)責任全權交給了老師，40%的家長(cháng)放縱孩子，讓孩子解決。我們在解放路曾經(jīng)采訪(fǎng)過(guò)這么一位家長(cháng)，當我們問(wèn)及他是如何對待和幫助孩子緩解壓力的時(shí)候，他是這么回答的：“我們都是上班族，哪有那么多閑工夫來(lái)幫他們緩解壓力，供他們上學(xué)已經(jīng)很不容易了，他也這么大了，也應該懂得什么是該與不該，壓力的問(wèn)題他自己也應該能解決……”這個(gè)回答讓我們的采訪(fǎng)人員很是氣憤。無(wú)論再怎么理性，孩子還是孩子，而且壓力并不是一個(gè)人能緩解的，既然作為長(cháng)輩，就有義務(wù)和責任去幫助孩子解決心中%
的困惑，而不是放任、放縱。孩子是屬于家長(cháng)的，而不是歸屬于學(xué)校，甚至是社會(huì )。俗話(huà)說(shuō)得好:“誰(shuí)家的孩子誰(shuí)心疼�！睘槿烁改�，哪能把責任全部推卸給老師，畢竟老師永遠代替不了家長(cháng)的那份關(guān)懷和呵護。
有一道排列序號的題目：“作為家長(cháng)，你們會(huì )去看重孩子身上的一些什么？①學(xué)習成績(jì)②為人處世③品行道德④對現實(shí)的認識⑤辦事的能力⑥對生活的態(tài)度⑦對一個(gè)人一件事的責任感�！贝蠖鄶档募议L(cháng)理智地選擇了品行道德，這個(gè)讓我們覺(jué)得矛盾，之前的問(wèn)題大多數家長(cháng)在意的是孩子的成績(jì)，現在又成為了品行道德，讓人費解。由一系列的答案可以得出，家長(cháng)對孩子情商的重視很不夠。情商，是操縱孩子為人處世的機制，是決定孩子生活態(tài)度的旗幟，一個(gè)沒(méi)有情商的孩子，是容易走極端的，什么事情都容易往偏激的地方想，容易被周遭人的眼光和看法扼殺，思想也會(huì )極其地偏激，所以EQ的培養更重要。因此，注重孩子的成績(jì)還不如用更多的時(shí)間關(guān)注孩子的情商，讓孩子成為成績(jì)外的思想強者。
家長(cháng)教師問(wèn)卷最后有這么兩道題，很值得家長(cháng)們深思，我們采訪(fǎng)了許多家長(cháng)和個(gè)別教育學(xué)者，其中有些回答很精彩，希望家長(cháng)們能借鑒。
事例1:小駿學(xué)習成績(jì)一直都不理想，但是他仍然很刻苦地去努力學(xué)習。
小駿家里的經(jīng)濟一直不好，父母靠打零工維持家用。今年小駿中考了，不幸的是，成績(jì)很不理想，小駿害怕讓父母失望，有過(guò)走極端的念頭。
問(wèn)題:作為父母，你會(huì )怎么去開(kāi)導孩子，緩解他心理的壓力？
(用100.200個(gè)字回答問(wèn)題）
海南中學(xué)的一位家長(cháng)是這么回答的：“小駿，你還想學(xué)習么？在爸爸看來(lái)，結果是其次的，過(guò)程是重要的，爸爸看到你平時(shí)的學(xué)習態(tài)度已經(jīng)很是欣慰了，看到你有學(xué)習的激情，有學(xué)習的興趣，有向上的精神，爸爸媽媽很辛苦，圖的不就是你能好好學(xué)習么？看到你平時(shí)那么刻苦地學(xué)習，已經(jīng)倍感欣慰了，沒(méi)有必要有那么多的心理負擔，只要你想學(xué)習，爸爸媽媽就是再辛苦也甘心，一定送你讀完大學(xué)�！敝笥质菚�(huì )心一笑。
某位新浪網(wǎng)友：“年輕是你的老本，青春是你永遠的*注，人生難免坎坷，幾番崎嶇，這么一次的失敗怎么能使一個(gè)男子漢屈服，爹媽為了什么？不就為了你學(xué)習，有所得，有所獲，不枉此生。你自己深思熟慮，覺(jué)得自己是學(xué)習的料子，爹媽哪怕再辛苦也供你讀，我們會(huì )一如既往地支持你，哪怕你一直失敗下去，只要你快樂(lè )，你有所收獲，我們就值得去付出�！�
說(shuō)真的，在現實(shí)中，沒(méi)幾個(gè)家長(cháng)能和自己的孩子說(shuō)出這種語(yǔ)重心長(cháng)的話(huà),但是這個(gè)畢竟是隱藏在家長(cháng)心中的美好。
成長(cháng)是我們不可避免的過(guò)程，壓力是不可逃避的苦難。經(jīng)過(guò)一系列的調查，我們得出結論，如今的中學(xué)生的心理承受能力普遍低下，缺乏自我調整的能力，容易讓壓力堆積，造成很?chē)乐氐男睦砑膊�，成為一個(gè)病態(tài)的群體。然而家長(cháng)，過(guò)度地追求分數是造成孩子心理壓力過(guò)大的主要因素，一味地命令孩子提高成績(jì)，沒(méi)有注意到孩子情商培養的重要性，也沒(méi)有盡力去幫助孩子解決和緩解壓力，將責任推給社會(huì )和老師，或者完全交付給孩子，這個(gè)現象不容樂(lè )觀(guān)。
七、總結
高中生畢竟是多少帶點(diǎn)缺點(diǎn)的孩子，成長(cháng)的壓力無(wú)時(shí)不在地困擾我們。作為學(xué)生，我們應該學(xué)會(huì )理性地調節心情，適時(shí)地轉移自己的思想中心，學(xué)會(huì )換角度看待問(wèn)題，也要習慣站在家長(cháng)的角度看待問(wèn)題，應該學(xué)會(huì )去和家長(cháng)、老師交流，畢竟老師和家長(cháng)的意見(jiàn)是理智的，是成熟的，雖然有些許的老套，但是他們的初衷是好的，有參考價(jià)值。壓力源自于生活、學(xué)習和成長(cháng)，把壓力回歸生活，是我們中學(xué)生健康發(fā)展的必要歷程。