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愛(ài)護眼睛預防近視倡議書(shū)

時(shí)間:2024-08-07 00:32:18 芷欣 倡議書(shū) 我要投稿

愛(ài)護眼睛預防近視倡議書(shū)范文(精選11篇)

  在日新月異的現代社會(huì )中,我們使用上倡議書(shū)的情況與日俱增,倡議書(shū)是一種號召性的專(zhuān)用書(shū)信,具有一定的格式要求。那么一般倡議書(shū)是怎么寫(xiě)的呢?以下是小編為大家收集的愛(ài)護眼睛預防近視倡議書(shū)范文,希望能夠幫助到大家。

愛(ài)護眼睛預防近視倡議書(shū)范文(精選11篇)

  愛(ài)護眼睛預防近視倡議書(shū) 篇1

親愛(ài)的同學(xué)們:

  不知道你們有沒(méi)有留意過(guò),隨著(zhù)年級的升高,你身邊的“小眼鏡”也越來(lái)越多了。班級視力統計表明,個(gè)別班級近視率多達20%,這是不容我們忽視的問(wèn)題。眼睛是心靈的窗戶(hù),是我們學(xué)習生活的重要條件,更是我們的`朋友。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),盡量減少近視給我們帶來(lái)的影響。大隊部倡議同學(xué)做到以下幾點(diǎn)要求。

  1、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。

  2、避免在光線(xiàn)不足或光線(xiàn)太強的地方看書(shū)、寫(xiě)字?磿(shū)時(shí)光源應均勻的由背后或左斜方照射過(guò)來(lái)。

  3、避免使用不潔的毛巾,盡量不要與人共用一條毛巾,以防感染引起眼病。

  4、看書(shū)、看電視時(shí)要保持一定距離,看書(shū)一般在30~40厘米之間最好。

  5、長(cháng)時(shí)間定視后,要把視線(xiàn)移開(kāi)休息一會(huì )兒。

  6、注意營(yíng)養均衡,對于已經(jīng)患了近視眼的同學(xué),要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免偏食。

  7、認真做眼保健操,經(jīng)常眨動(dòng)眼睛,眨眼睛是天然的按摩法。

  8、做到充分睡眠,經(jīng)常參加體育鍛煉,時(shí)常集中精神遠望。

  9、不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),不要躺下看書(shū)。

  10、定期到眼睛科專(zhuān)醫生那里作檢查,聽(tīng)從醫師的指導,逐步調整矯正視力或防止近視度加深。

  同學(xué)們,只要大家按照我們的倡議來(lái)做,一定可以有效保護我們的眼睛。

  少先隊杜橋第二小學(xué)大隊部

  20xx年11月3日

  愛(ài)護眼睛預防近視倡議書(shū) 篇2

同學(xué)們:

  眼睛是我們心靈的窗戶(hù),我們一定要好好愛(ài)護它。相信這句話(huà),不少同學(xué)都聽(tīng)說(shuō)過(guò),可是在現實(shí)生活中,同學(xué)們有沒(méi)有發(fā)現,身邊的小伙伴們中有許多都戴上了一副小眼鏡?的確,在我國約有6億人近視,而中小學(xué)生近視率更是高達62·3%,穩居世界第一,相比之下,美國為25%,德國為15%,澳大利亞則更是只有1.3%,如此巨大的差距相比同學(xué)們聽(tīng)了都會(huì )吃驚。因此,我向全校同學(xué)提出倡議:保護眼睛,預防近視。

  有一次,我在網(wǎng)上看到這樣一個(gè)消息,三歲的孩子便會(huì )玩手機,發(fā)微信。的確,科技的發(fā)展給我們的生活帶來(lái)了極大的`便利,可在使用這些科技產(chǎn)品的同時(shí),也要保護好我們的視力,對此。我向大家提出幾點(diǎn)建議:

  1、使用電腦屏幕閱讀和書(shū)面閱讀時(shí)每隔半小時(shí)閉眼休息兩分鐘。

  2、閱讀過(guò)程中常眨眼睛已保持眼球濕潤。

  3、室內光線(xiàn)應充足,建議使用全光譜燈泡,特別是使用電腦,手機的時(shí)候。

  4、顯示器與眼睛保持45至76厘米的距離。

  5、使用防眩屏電腦顯示器,防止顯示器傷眼。

  6、每天認真做兩遍眼保健操。

  7、室外陽(yáng)光過(guò)強時(shí),一定要戴墨鏡保護眼睛。

  8、每天保證八小時(shí)睡眠。

  同學(xué)們每人的眼睛只有一雙,失去便不可再來(lái),讓我們保護好眼睛,保護好我們的心靈之窗吧。

少先隊杜橋第二小學(xué)大隊部

  20xx年11月3日

  愛(ài)護眼睛預防近視倡議書(shū) 篇3

全體廣大師生:

  我們的生活離不開(kāi)水,大家曾普遍認為水是“取之不盡,用之不完”的,不知愛(ài)惜,任意浪費。其實(shí)我國水資源人均量并不富足,同時(shí)污染使水資源更加緊缺。因此我們要從自己做起,牢固樹(shù)立“節約用水是我們共同的責任”的堅定信念,最大限度地做到以下幾點(diǎn):

  1、經(jīng)常檢查自來(lái)水管,杜絕“跑、冒、漏、滴”等現象的發(fā)生。

  2、珍惜每一滴水,洗完菜的水可以用來(lái)澆花,拖完地板的水請用于沖廁所依靠科學(xué)提高對水資源的充分、反復的利用率。

  3、不要把垃圾、化學(xué)物品……排入河里,要保持河水的透明度,讓小河清澈見(jiàn)底。要使江河流得順暢。

  4、我們不要玩水槍?zhuān)虻,以免浪費水資源。

  5、節約淋浴用水,縮短淋浴時(shí)間,降低水的消耗量。

  6、遇到有浪費水資源現象,及時(shí)制止;發(fā)現水管有漏水現象,及時(shí)向有關(guān)部門(mén)反映。

  7、睡覺(jué)之前、出門(mén)之前要關(guān)緊水龍頭,保持滴水不漏的'狀態(tài)、養成隨手關(guān)閉水龍頭的現象。

  老師們、同學(xué)們,節約用水事關(guān)民族命運、國家前途和人類(lèi)的發(fā)展。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),時(shí)時(shí)、處處、人人節約用水,積極開(kāi)展節水活動(dòng),保護好水資源。讓“節約用水光榮、浪費用水可恥”的理念在校園里蔚然成風(fēng),用實(shí)際行動(dòng)努力構建節約型校園,為學(xué)校的發(fā)展、為現代化建設做出應有的貢獻!

xxx

20xx年x月x日

  愛(ài)護眼睛預防近視倡議書(shū) 篇4

親愛(ài)的同學(xué)們:

  為了迎接建隊節xx周年的到來(lái),也為了將我們的愛(ài)心傳遞給貧困學(xué)生,我市少工委將舉行一次建隊節愛(ài)心義賣(mài)活動(dòng),在此特向同學(xué)們發(fā)出倡議:

  你可在爸爸媽媽同意并且自己愿意的原則上,將自己已經(jīng)用過(guò)而且還有半成新的或自己多余的學(xué)習用品,看過(guò)的圖書(shū),用過(guò)的玩具,自己的小制作、工藝品等等拿出來(lái)進(jìn)行義賣(mài)。本次活動(dòng)所得營(yíng)業(yè)額將作為學(xué)校愛(ài)心基金,捐給貧困學(xué)生家庭。

  愛(ài)心是一泓清泉,蕩滌著(zhù)世間的塵埃!愛(ài)心是一縷陽(yáng)光,掃除了心底的陰霾!愛(ài)心是一股暖流,溫暖了人們的心懷!

  在建隊節之際,讓我們溫暖地行動(dòng)起來(lái)吧!用我們的愛(ài)心讓我們的社會(huì )充滿(mǎn)陽(yáng)光!

  我們相信:“人”的結構就是相互支撐,生活有愛(ài)才精彩!我們熱切期盼你的參與,請獻出你的愛(ài)心,讓關(guān)愛(ài)成為我們的'習慣,讓我們的社會(huì )更加和諧,更加美好!

  在此,大隊部向全校少先隊員發(fā)出倡議:讓我們人人捐出一樣物品,參加建隊節愛(ài)心義賣(mài),讓我們把愛(ài)心義賣(mài)所得的錢(qián)充實(shí)學(xué)校的紅領(lǐng)巾幫困基金,去幫助更多需要幫助的伙伴。請有意向參加的同學(xué)到班主任處報名。

xxx

20xx年x月x日

  愛(ài)護眼睛預防近視倡議書(shū) 篇5

親愛(ài)的同學(xué)們:

  眼睛被譽(yù)為“心靈的窗戶(hù)”,它帶我們領(lǐng)略外面精彩的世界,映射我們內心的美麗,它讓光明常駐心間,讓我們的生活五彩繽紛?墒菑氖裁磿r(shí)候開(kāi)始,我們的'雙眼不再清澈,不再明亮如初?疲勞、疾病、不當的用眼方式等原因讓我們的視野變得模糊,甚至危害到了眼睛的健康。各班視力統計表明,我校多個(gè)班級的近視率超過(guò)40%,這是我們不容忽視的問(wèn)題。我們相信:沒(méi)有人會(huì )愿意失去觀(guān)賞美麗世界的資格。因此,學(xué)校大隊部特向所有同學(xué)發(fā)出倡議。從今天起,努力做到以下幾點(diǎn):

  1、端正讀寫(xiě)姿勢,保證眼睛與書(shū)本的距離不少于30厘米。

  2、認真做眼保健操,課間多遠望,緩解眼部疲勞。

  3、不在黑暗、顛簸(行走、坐車(chē)等)的環(huán)境下看書(shū)。

  4、不長(cháng)時(shí)間看書(shū)或使用手機,盡可能少用電子產(chǎn)品。

  5、多吃新鮮的水果和蔬菜,注意營(yíng)養均衡。

  6、多開(kāi)展戶(hù)外體育運動(dòng),如跑步、打球等。

  7、定期檢查眼睛的健康狀況,發(fā)現問(wèn)題盡早治療。

  讓我們行動(dòng)起來(lái),像愛(ài)惜生命那樣愛(ài)護我們的眼睛!為眼睛抹去塵埃,讓世界更加明亮!

鎮海區實(shí)驗小學(xué)少先隊

  20xx年10月30日

  愛(ài)護眼睛預防近視倡議書(shū) 篇6

親愛(ài)的同學(xué)們:

  眼睛是心靈的窗口。生活在這個(gè)大千世界里,是眼睛讓我們看到生活的美好,世界的美麗;是眼睛幫助我們驅走黑暗的孤獨,讓我們看見(jiàn)陽(yáng)光的明媚;是眼睛幫助我們分辨是非,看清黑白,讓我們做一個(gè)正直的人。

  看看窗外的綠樹(shù)鮮花,看看純凈湛藍的天空,看看朋友親切的笑容,幸福便漸漸彌漫在每個(gè)人的明眸里。一個(gè)正常人的生活,如果離開(kāi)了眼睛簡(jiǎn)直無(wú)法想象。20xx年6月6日是第xx個(gè)全國“愛(ài)眼日”。為了呵護我們心靈的窗戶(hù),為了我們的五彩的明天,讓我們從點(diǎn)滴做起、以實(shí)際行動(dòng)愛(ài)護我們的眼睛吧!

  20xx年度中,我縣中學(xué)生共體檢視力2470人,其中檢出左眼視力不良率為70.9%,右眼視力不良率72.8%,與xx年相比,視力不良檢查出率大幅度提高。小學(xué)生共體檢視力2278人,檢出左眼視力不良率為30.5%,右眼視力不良率為31.8%。與xx年相比,視力檢出率也大幅度提高。

  中小學(xué)生近視逐年加重的事實(shí)已成為家長(cháng)擔憂(yōu)、影響學(xué)生身心健康的社會(huì )問(wèn)題,也是全社會(huì )關(guān)心的問(wèn)題。因此,為了我們的眼睛,我們向全縣中小學(xué)生發(fā)起以下倡議:

 。1)每天堅持做兩次眼保健操。

 。2)時(shí)常佩帶一些滴眼液。

 。3)合理安排作息時(shí)間,保證充足睡眠。

 。4)經(jīng)常眨動(dòng)眼睛,眨眼睛是天然的按摩法

 。5)長(cháng)時(shí)間定視后,要把視線(xiàn)移開(kāi)休息一會(huì )兒,多看遠處的`山林與綠色植物。

 。6)不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),不要躺下看書(shū)。

 。7)定期檢查眼睛的健康狀況,發(fā)現眼病及早治療。

 。8)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西,電視、電腦的屏幕亮度要柔和,明亮反差不要太大,不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。

 。9)要做到讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛離書(shū)本一尺,身體離桌沿一拳,手指離筆尖一寸。

 。10)注意營(yíng)養均衡,對于已經(jīng)患了近視眼的同學(xué),要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免偏食。

  只要大家按照我們的倡議來(lái)做,一定可以有效保護我們的眼睛,我們的視力一定會(huì )很棒的。因此,請大家像愛(ài)惜眼睛一樣愛(ài)惜生命,像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)護眼睛。

  從今天做起,從現在做起,從我做起,做到。

倡議人:xxx

20xx年xx月xx日

  愛(ài)護眼睛預防近視倡議書(shū) 篇7

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  大家好!

  如今社會(huì )上很多未成年學(xué)生視力下降,紛紛帶上眼鏡,而戴眼鏡即不美觀(guān)又不方便,同時(shí)眼睛的不好也是疾病的一種表現,所以,我們要加強措施,保護好我們的`眼睛。

  首先,看電視、玩電腦要給自己定個(gè)時(shí)間,沒(méi)完沒(méi)了,眼睛盯著(zhù)眨都不眨,久之,眼睛自然會(huì )受到影響。而且還要注意電視有的頻道模糊不清,千萬(wàn)別看。電腦動(dòng)漫游戲色彩鮮明、變化快,更容易傷害眼睛,盡量不玩。

  寫(xiě)作業(yè)時(shí),注意姿勢,背要直,眼睛與書(shū)本要有一尺距離,頭千萬(wàn)別埋到書(shū)本中去了?磿(shū)、寫(xiě)字時(shí)間不要太長(cháng),半小時(shí)就讓眼睛放松一下,閉眼休息會(huì )兒,再向外跳望一兩分鐘。如果能夠經(jīng)常出門(mén),接觸大自然,望望青山綠水,對眼睛就更有好處了。

  現在我們這些學(xué)生除了寫(xiě)學(xué)校老師布置的作業(yè)外,有的學(xué)生還要做家長(cháng)給他們布置的作業(yè),不僅讓我們精神得不到放松,還使我們的眼睛受到傷害。試想,沒(méi)完沒(méi)了的做作業(yè),眼睛老是盯著(zhù)課本,做久了,姿式不知不覺(jué)也不正了,因為搶著(zhù)完成任務(wù),誰(shuí)還記得隔段時(shí)間“遠眺”一次呢?我認為做家長(cháng)的也要注意這一點(diǎn)。你雖然也不希望我們近視,并且也在積極想辦法,如滴眼睛水、校正視力等,但我認為“減負”才是最重要的。

  同學(xué)們,老師們,家長(cháng)們,眼睛是我們人體一個(gè)重要的器官,眼睛不好世界便對于我們是一片黑暗,并且也會(huì )給我們的生活帶來(lái)很大不方便,所以,讓我們一起保護好我們的眼睛吧。

倡議人:xxx

20xx年xx月xx日

  愛(ài)護眼睛預防近視倡議書(shū) 篇8

同學(xué)們:

  伴隨著(zhù)網(wǎng)絡(luò )的迅速發(fā)展和普及,近視、散光等眼部疾病越來(lái)越普遍,班級里戴上眼鏡的人越來(lái)越多。為了讓同學(xué)們用眼衛生,愛(ài)護視力,為了讓衛生用眼成為每個(gè)人的習慣,針對以上情況,在此我代表全體同學(xué)提出如下倡議:

  1、在讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)保持眼睛距離書(shū)“一尺”,胸口距離桌沿“一拳”,指尖距離筆尖“一寸”;連續閱讀一小時(shí)后,應休息片刻或向外遠眺。

  2、不要在光線(xiàn)暗弱或直射陽(yáng)光下看書(shū);不要在床上、走路時(shí)或是在搖晃的車(chē)廂里看書(shū);不要邊吃飯邊看書(shū)。

  3、寫(xiě)字臺要選擇室內采光的地方安放,光線(xiàn)從左前方來(lái)。有專(zhuān)供學(xué)習用的臺燈。

  4、每天可以進(jìn)行一定時(shí)間的望遠訓練。如清晨眺望遠處的建筑物或樹(shù)木;夜晚辨認天空中的星斗等。

  5、少玩手機、電腦等電子產(chǎn)品。

  6、保障充足的.睡眠(小學(xué)生10小時(shí),中學(xué)生9小時(shí))。

  7、認真做眼保健操,積極參加體育鍛煉,避免全身性疾病等。

  同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶(hù),人與人無(wú)聲溝通的橋梁,我們應該合理衛生用眼,保護視力,從你我做起!

倡議人:xxx

20xx年xx月xx日

  愛(ài)護眼睛預防近視倡議書(shū) 篇9

親愛(ài)的同學(xué)們:

  據調查,我班近視人數已到達23人,遠視2人,眼睛完全正常的僅23人。眼睛是我們學(xué)習和生活的好幫手,有了它,我們才能看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)、愉快地玩耍。若它壞了,問(wèn)題就大了。輕則變成“四只眼”,給學(xué)習、生活帶來(lái)極大的不便,重則雙目失明,從此和光明說(shuō)“再見(jiàn)了”。

  隨著(zhù)科技的發(fā)展,大人們沉迷于手機,很多家長(cháng)漸漸成為了“低頭族”。小朋友們也有樣學(xué)樣,也沉迷于手機、電腦、平板等電子產(chǎn)品,成了“四眼族”。

  有些家長(cháng)覺(jué)得刷題越多,成績(jì)越好。長(cháng)時(shí)間的刷題,不僅占用了學(xué)生閱讀好書(shū)的時(shí)間,也沒(méi)有了運動(dòng)鍛煉的時(shí)間。過(guò)長(cháng)的寫(xiě)作業(yè)時(shí)間還會(huì )讓學(xué)生失去對學(xué)習的興趣。很多小學(xué)生刷題累了,感到疲倦了,就會(huì )下意識的趴在桌上寫(xiě)字作文。長(cháng)此以往,導致視力快速下降。

  鑒于上述現象,我建議大家從此刻開(kāi)始,從小處入手,保護好我們的眼睛。

  1、寫(xiě)作業(yè)時(shí)感覺(jué)累了或連續學(xué)習一小時(shí)以上,可以看看遠處,轉轉眼珠,讓眼睛放松、休息一下。

  2、眼睛癢時(shí)不能用手去揉,因為我們的.手上有很多細菌。

  3、眼睛不適時(shí)不要亂用眼藥水,要根據不同的原因對癥下藥。

  4、每天堅持正確、規范地做眼保健操。

  5、外出活動(dòng),太陽(yáng)光強烈時(shí)出門(mén)必須戴上太陽(yáng)眼鏡,遮擋紫外線(xiàn)減少對眼睛的傷害。

  愛(ài)護眼睛,刻不容緩。我們都要積極行動(dòng)起來(lái),更好地愛(ài)護我們心靈的窗戶(hù),讓眼睛更好地服務(wù)于我們!

倡議人:xxx

20xx年xx月xx日

  愛(ài)護眼睛預防近視倡議書(shū) 篇10

全國的青少年朋友們:

  眼睛是心靈的窗戶(hù),它讓我們看到外面精彩的世界,也映射著(zhù)我們美麗的心靈;它讓光明常駐心間,它讓生活繽紛多彩……

可是,曾幾何時(shí),我們的雙眼不再明亮如初。

  學(xué)習的壓力、屏幕的依賴(lài)、不當的坐姿和用眼方式,讓我們的視力逐漸變得模糊。有的青少年朋友從小就戴上了厚厚的眼鏡,近視度數不斷增加;有的青少年朋友患上了各類(lèi)眼底疾病,雖不致命,卻給學(xué)習和生活帶來(lái)了不便。

  為了一個(gè)清晰的世界,為了一個(gè)光明的未來(lái),我們倡議:

  從小做起,從現在做起,形成健康的用眼習慣,愛(ài)護眼睛、保護眼睛,遠離眼疾。我們要學(xué)習愛(ài)眼護眼知識,用科學(xué)的方法保護自己的雙眼。通過(guò)學(xué)習愛(ài)眼護眼知識,了解在我們的.日常生活中,哪些事情、哪些做法、哪些不好的習慣,會(huì )對我們的眼睛造成傷害,懂得趨利避害;我們要養成良好的用眼習慣,愛(ài)眼護眼從點(diǎn)滴做起、從小事做起。合理安排看電視、用電腦、看手機的時(shí)間,不讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài);看電視、電腦時(shí)間超過(guò)半個(gè)小時(shí)就要離開(kāi)屏幕放松眼鏡。積極參加文體活動(dòng),加強鍛煉,認真做好眼保健,調節放松眼睛;堅持良好的讀寫(xiě)坐姿,不躺著(zhù)看書(shū);行走或外出時(shí),不看屏幕和書(shū)籍。注意用眼時(shí)的光線(xiàn)環(huán)境,不在太亮或者太暗的地方看書(shū)、寫(xiě)字、用電腦;我們要定期進(jìn)行眼科檢查,聽(tīng)從醫生的建議和指導。

  在出現模糊、重影、流淚、疼痛等眼疾征兆時(shí),要及早到正規醫院進(jìn)行檢查;忌辖暬蜓劬膊r(shí),要科學(xué)地配鏡、戴鏡和治療,控制近視度數不再加深。

  親愛(ài)的青少年朋友們,就讓我們積極響應,立刻行動(dòng)起來(lái)吧!

  珍愛(ài)視力、保護雙眼,努力學(xué)習、增長(cháng)本領(lǐng),為建設我們偉大的祖國貢獻力量。

  倡議人:xx

  xx年x月x日

  愛(ài)護眼睛預防近視倡議書(shū) 篇11

親愛(ài)的同學(xué)們:

  眼睛被譽(yù)為心靈的窗戶(hù),是人類(lèi)感觀(guān)中最重要的器官。它帶給我們多少外面的精彩,它映射我們多少內心的美麗,它讓光明常駐心間,它讓生活繽紛多彩。

  可是,曾幾何時(shí),我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當的用眼方式等原因讓我們的.視野變得模糊。隨著(zhù)年齡的升高,身邊的“小眼鏡”也越來(lái)越多了。我們應該積極行動(dòng)起來(lái),把愛(ài)護眼睛、保護視力的信念牢記心中,把愛(ài)護眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中,盡量減少近視給我們帶來(lái)的影響。在第xx個(gè)“全國愛(ài)眼日”來(lái)臨之際,萬(wàn)全小學(xué)向天津市所有中小學(xué)生發(fā)出以下倡議:

  1、讀寫(xiě)姿勢要做到“三個(gè)一”:眼睛離書(shū)本要一尺,手指距筆尖要一寸,身體與桌子要一拳。

  2、走路和乘車(chē)時(shí)不要看書(shū),不躺著(zhù)看書(shū),不在光線(xiàn)過(guò)強或過(guò)暗的地方看書(shū)。

  3、不偏食,不挑食,多吃富含維生素的食品和含鈣食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我們的飲食結構,從飲食中獲取充分的營(yíng)養物質(zhì)。

  4、生活要有規律,早睡早起,保持充足的睡眠及適當的休息。

  5、每天堅持認真、準確地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保護眼睛的作用。

  6、加強身體鍛煉,提倡戶(hù)外活動(dòng),常曬日光,呼吸新鮮空氣。

  7、定期做視力檢查,并根據用眼情況進(jìn)行適當地休息。

  8、聽(tīng)從醫師的指導,逐步調整矯正視力或防止近視度加深。

  同學(xué)們,讓我們像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)護自己的眼睛,讓視野更開(kāi)闊,讓生命更精彩!

倡議人:xxx

20xx年xx月xx日

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