淳高高中教職工冬季健身活動(dòng)倡議書(shū)范文
親愛(ài)的教職工們：
大家好!
“生命在于運動(dòng)，健康源于鍛煉”。養成堅持鍛煉的習慣，可以強健我們的體魄，磨練我們的意志，振奮我們的精神，開(kāi)闊我們的胸懷，幸福我們的家庭。為了推動(dòng)、引導教職工健身活動(dòng)的.開(kāi)展，形成生動(dòng)活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍。學(xué)校研究決定，12月份舉辦省淳中教職工冬季長(cháng)跑健身活動(dòng)。為此，校工會(huì )向全體教職員工發(fā)出倡議：
一、提高鍛煉意識，積極投身到冬季長(cháng)跑健身活動(dòng)中來(lái)，能在繁忙的工作、學(xué)習之余，充分利用課余時(shí)間，走出辦公室，走到操場(chǎng)上，走進(jìn)陽(yáng)光中，呼吸清新的空氣，踴躍參加鍛煉。在運動(dòng)中感受體育的魅力，體會(huì )運動(dòng)的快樂(lè )，感悟健康人生之道。
二、根據自身實(shí)際情況，選擇適合自己鍛煉方式。堅持因人制宜、適時(shí)適度、勞逸結合、循序漸進(jìn)的鍛煉方法�；顒�(dòng)中您可以選擇慢跑、中速跑、跑走結合的形式，不斷增強身體素質(zhì)，提高生活質(zhì)量。
三、貴在持之以恒，養成良好的鍛煉習慣。生命不止，運動(dòng)不息，健康的體魄離不開(kāi)持之以恒的體育鍛煉。養成健身好習慣，在鍛煉中獲得好體魄、好生活。讓鍛煉成為一種生活習慣，讓鍛煉成為一種生活方式。
四、加強學(xué)習溝通，增進(jìn)彼此友誼，促進(jìn)共同進(jìn)步。冬季長(cháng)跑健身活動(dòng)是廣大教職工相互學(xué)習，增進(jìn)友誼，共同進(jìn)步的平臺�；顒�(dòng)中除了要增進(jìn)健康，還要學(xué)會(huì )適時(shí)調整心態(tài)，發(fā)展友誼，增強人際溝通，促進(jìn)共同進(jìn)步。
愛(ài)護身體，沒(méi)有旁觀(guān)者。真誠希望教職工們不要把鍛煉當成負擔，把活動(dòng)當成累贅。健康是工作之本，幸福之源。讓我們以飽滿(mǎn)的熱情、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)和進(jìn)取的精神，積極投入到健身活動(dòng)中來(lái)，并用自己的行動(dòng)感染帶動(dòng)身邊的同事，使我們省淳中大家庭更加充滿(mǎn)生機與活力，健康與幸福！
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