關(guān)于全民健身日的倡議書(shū)范文
今年八月八日是咱們國家第*個(gè)“全民健身日”�！叭窠∩砣铡钡脑O立，充分體現了黨跟國家對全民健身事業(yè)的高度重視和對人民群眾身體健康的關(guān)心。為此，特向全縣人民發(fā)出如下倡導：
一、樹(shù)立天天健身理念。
健康的身體，是學(xué)習的需要，工作的資本，幸福的保障。唱響“全民參與，健康生活”主旋律，倡導“體育生活化、健身經(jīng)�；崩砟�，強化“我運動(dòng)、我快樂(lè )、我健康、我幸�！钡囊庾R，每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子，培養健康文明的`生活方式，提高生活質(zhì)量，爭當健身明星。
二、培養人人健身習慣。
樹(shù)立良好的健身習慣，是身體健康的基礎;保持強健的體魄，是走向成功的階梯。請大家戒掉不良生活習慣，從酒桌、麻將桌請到健身場(chǎng)，做到學(xué)習、工作、生活和健身強體兩不誤。公職人員要堅持工間操，自覺(jué)參與健身運動(dòng);農民兄弟要立足實(shí)際，開(kāi)展特色健身項目;老年朋友要依托社區健身站，積極參與健身;婦女姐妹要帶動(dòng)家人一起健身，共建和諧美滿(mǎn)的好家庭;殘疾人朋友要量力而行巧健身;兒童朋友要積極參加“全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)”，保證在校期間每天鍛煉1小時(shí)�？傊�，每個(gè)人都要行動(dòng)起來(lái)，積極開(kāi)展各種形式的健身活動(dòng)，共同促進(jìn)我縣全民健身運動(dòng)的廣泛開(kāi)展，增強我們的體質(zhì)，為建設我們的美好家園多做貢獻。
三、掌握科學(xué)健身方法。
只有掌握科學(xué)的健身方法，健身方可事半功倍。學(xué)習健身知識，制定健身計劃，掌握健身方法，循序漸進(jìn)，避免身體運動(dòng)疲勞和損傷;要注重增加營(yíng)養，保持充足體力，提高防病免疫能力;盡量選擇步行和騎自行車(chē)上班和外出，將健身融入到工作生活中，遠離疾病，保持健康，促進(jìn)社會(huì )和諧。
同志們!全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，唱響“全民健身”主旋律，積極參加全民健身，提倡文明、健康生活方式，為實(shí)現人的全面發(fā)展、構建“幸福xx縣、和諧家園”做出奉獻!
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