- 相關(guān)推薦
拒絕沉迷抖音倡議書(shū)范文（通用16篇）
在不斷進(jìn)步的社會(huì )中，接觸并使用倡議書(shū)的人越來(lái)越多，通過(guò)倡議書(shū)可以激起更多的人響應，在最大的范圍內引人們起共鳴。相信很多朋友都對寫(xiě)倡議書(shū)感到非�？鄲腊�，下面是小編整理的拒絕沉迷抖音倡議書(shū)范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
拒絕沉迷抖音倡議書(shū) 篇1
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò )已成為我們小學(xué)生學(xué)習知識、交流思想、休閑娛樂(lè )的重要平臺。網(wǎng)絡(luò )拓寬了我們的求知途徑，為我們打開(kāi)了認識世界的一扇窗，更為他們創(chuàng )造了一個(gè)求知的廣闊空間。然而，我們更應該清醒地意識到，網(wǎng)絡(luò )這把“雙刃劍”在給我們帶來(lái)巨大便利的同時(shí)，也會(huì )帶來(lái)巨大的危害，它是一個(gè)不設防的“陷阱”。
在我們的身邊，就有許多同學(xué)迷戀上網(wǎng)絡(luò )，甚至有逐步擴大之勢，他們利用放學(xué)后、晚上、節假日等一切可以利用的時(shí)間，泡進(jìn)網(wǎng)絡(luò )，廢寢忘食，甚至通宵上網(wǎng)，這些同學(xué)熬紅了眼睛，累壞了身體，擾亂了大腦的正常思維。到了課堂上昏昏欲睡，沒(méi)精打彩，嚴重地影響了課堂效率，挫傷了學(xué)習積極性，有的同學(xué)學(xué)習成績(jì)更是因此一落千丈，令人痛心，令人警醒。
我們小學(xué)生是祖國的未來(lái)和希望，是最具科技意識和創(chuàng )新能力的一代，如果我們在上網(wǎng)時(shí)不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，就會(huì )對在網(wǎng)絡(luò )環(huán)境中成長(cháng)的我們這一代小學(xué)生產(chǎn)生極其不利的`影響。為能夠充分利用網(wǎng)絡(luò )優(yōu)勢，抵制網(wǎng)絡(luò )污染，在此我們學(xué)校提出以下倡議：
一、明確上網(wǎng)目的，利用網(wǎng)絡(luò )充實(shí)提高、完善自我。
二、規范自身行為，自覺(jué)抵制網(wǎng)絡(luò )低俗之風(fēng)，凈化網(wǎng)絡(luò )環(huán)境。
三、遵守網(wǎng)絡(luò )道德規范，做文明上網(wǎng)的模范和榜樣。
四、宣傳文明上網(wǎng)，倡導網(wǎng)絡(luò )文明，做綠色上網(wǎng)的宣傳員。
五、爭做網(wǎng)絡(luò )安全衛士。
六、明德自律，文明用語(yǔ)。
七、增強自我保護意識，杜絕隨意約會(huì )網(wǎng)友。
八、關(guān)心身邊同學(xué)，奉勸遠離網(wǎng)吧。
九、周一至周五的課余時(shí)間，拒絕電子產(chǎn)品，拒絕電子游戲。
同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網(wǎng)絡(luò )文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》，自覺(jué)遠離網(wǎng)吧，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò )新生活，為社會(huì )的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻！
倡議人：
20xx年x月x日
拒絕沉迷抖音倡議書(shū) 篇2
親愛(ài)的同學(xué)們：
“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代，我們的學(xué)習生活都與網(wǎng)絡(luò )緊密地聯(lián)系在了一起。然而，網(wǎng)絡(luò )是把雙刃劍，越來(lái)越多的青少年兒童因沉迷網(wǎng)絡(luò )，出現網(wǎng)癮，引起了家長(cháng)、學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì )的關(guān)注和擔憂(yōu)。學(xué)校為了深入貫徹《關(guān)于進(jìn)一步加強預防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲管理工作的通知》、《中華人民共和國未成年人保護法》，認真落實(shí)中央有關(guān)未成年人網(wǎng)絡(luò )環(huán)境治理的決策部署，有效預防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，抵制網(wǎng)絡(luò )暴力等有害信息，營(yíng)造一個(gè)安全健康文明的'網(wǎng)絡(luò )環(huán)境，切實(shí)促進(jìn)小學(xué)生健康成長(cháng)。希望發(fā)揮家長(cháng)與學(xué)校協(xié)同育人作用，做到以下幾點(diǎn)：
一、認識沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲的危害
沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲會(huì )對中小學(xué)生的身心健康、學(xué)業(yè)成就、道德發(fā)展、人際交往和家庭關(guān)系等方面產(chǎn)生不良影響，不利于青少年樹(shù)立正確的學(xué)習觀(guān)和生命價(jià)值觀(guān)。廣大家長(cháng)應充分認識沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲的危害性和加強管理的必要性。
二、引導孩子科學(xué)合理使用網(wǎng)絡(luò )
廣大家長(cháng)應以身作則，在孩子面前盡量少使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，發(fā)揮好榜樣作用，同時(shí)認真履行監護職責，加強與孩子的溝通，及時(shí)了解孩子上網(wǎng)狀況，關(guān)心孩子觀(guān)看的網(wǎng)絡(luò )內容，引導孩子科學(xué)合理使用網(wǎng)絡(luò )，幫助孩子辨別不良網(wǎng)絡(luò )游戲。家長(cháng)與學(xué)校要加強密切互動(dòng)和交流，及早發(fā)現沉迷隱患，引導孩子“綠色上網(wǎng)”。安排好孩子日常學(xué)習生活，鼓勵孩子多參與一些家務(wù)勞動(dòng)、戶(hù)外活動(dòng)和體育鍛煉，幫助孩子養成健康生活方式。
三、及時(shí)反饋，家校協(xié)同育人
家長(cháng)發(fā)現學(xué)生有沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲、過(guò)度消費等苗頭跡象，要及時(shí)向學(xué)校反饋，共同進(jìn)行教育和引導，及時(shí)矯正不良行為，幫助孩子恢復正常的學(xué)習和生活。同時(shí)，多關(guān)注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽(yáng)光心態(tài)投入到學(xué)習和生活中。
“少年興則國家興，少年強則國家強�！狈婪段闯赡耆顺撩跃W(wǎng)絡(luò )游戲任重而道遠，讓我們攜起手來(lái)，為未成年人營(yíng)造清朗的網(wǎng)絡(luò )空間，共同守護未成年人的健康成長(cháng)。
倡議人：
20xx年x月x日
拒絕沉迷抖音倡議書(shū) 篇3
各位家長(cháng)：
隨著(zhù)科技的創(chuàng )新與發(fā)展，網(wǎng)絡(luò )技術(shù)日益發(fā)達，電腦、平板和智能手機等各種電子產(chǎn)品已進(jìn)入千家萬(wàn)戶(hù)。網(wǎng)絡(luò )技術(shù)的快速發(fā)展和移動(dòng)終端的廣泛應用，對學(xué)生具有較大的誘惑力，有調查顯示70%以上的孩子每天玩電子產(chǎn)品的時(shí)間超過(guò)2小時(shí)，甚至有部分孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，對自己身心成長(cháng)造成極大影響。一些網(wǎng)絡(luò )游戲中充斥著(zhù)暴力、色情、賭博以及歪曲歷史、誤導價(jià)值觀(guān)的內容。對于正處于身心成長(cháng)關(guān)鍵階段的孩子們而言，一旦沉迷網(wǎng)游，可能會(huì )導致認知混亂、行為失儀等一系列問(wèn)題。
為了孩子們的身心健康，為有效預防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )，內丘縣平安小學(xué)結合《邢臺市教育局等六部門(mén)轉發(fā)河北省教育廳等六部門(mén)轉發(fā)教育部辦公廳等六部門(mén)關(guān)于進(jìn)一步加強預防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲管理工作的通知》文件精神，特向全體家長(cháng)發(fā)出如下倡議：
1、文明上網(wǎng)，正確引導，注重監督
呼吁廣大家長(cháng)幫助孩子樹(shù)立正確的社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)，抵制不文明的網(wǎng)絡(luò )言辭，上網(wǎng)時(shí)不說(shuō)臟話(huà)，不發(fā)表攻擊性言論，不濫發(fā)電子郵件，不轉發(fā)謠言。堅持積極的，正確的輿論導向，傳播合法內容，防止虛假新聞和有害信息在網(wǎng)上傳播。強化監護意識，及時(shí)關(guān)注孩子的網(wǎng)絡(luò )行為，與孩子制定相應的規范使用網(wǎng)絡(luò )準則，一旦發(fā)現學(xué)生過(guò)度上網(wǎng)，應及時(shí)制止并進(jìn)行教育。
2、健康上網(wǎng)，做好表率，樹(shù)立榜樣
建議家長(cháng)監督孩子合理安排上網(wǎng)時(shí)間，每天上網(wǎng)不超過(guò)1個(gè)小時(shí)。在休息的時(shí)候，要讓孩子站起來(lái)活動(dòng)四肢，眺望遠處。家長(cháng)可在孩子上網(wǎng)時(shí)定好鬧鐘，提醒孩子注意休息。重視網(wǎng)癮危害，引導孩子樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，自覺(jué)抵制不良網(wǎng)站，為孩子樹(shù)立榜樣，并防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲。
3、陪同上網(wǎng)，相伴孩子，增進(jìn)親情
建議家長(cháng)們給孩子多一點(diǎn)時(shí)間、多一點(diǎn)耐心、陪伴孩子一起上網(wǎng)。家長(cháng)不要以監督者的姿態(tài)出現，而要以孩子的.朋友、玩伴甚至學(xué)習者的姿態(tài)與孩子共同查找資料、探討問(wèn)題，引導孩子將注意力集中在網(wǎng)絡(luò )學(xué)習資源方面。營(yíng)造和美家庭氛圍，常陪伴孩子，與孩子進(jìn)行有益的戶(hù)外運動(dòng)，培養孩子健康的愛(ài)好，增進(jìn)親子之間的感情。
4、綠色上網(wǎng)，疏導心理，關(guān)注健康
家長(cháng)可引導孩子選擇適合自己年齡特點(diǎn)的健康網(wǎng)站及網(wǎng)絡(luò )游戲。不要瀏覽“兒童不宜”的網(wǎng)站，不要參與黃色、暴力的網(wǎng)絡(luò )游戲，即使無(wú)意中不小心進(jìn)去了，也要立即離開(kāi)。關(guān)注孩子情緒，結合孩子年齡特點(diǎn)，一旦發(fā)現孩子有情緒波動(dòng)及時(shí)進(jìn)行疏導，調其心理，堅其意志，引導孩子正確利用網(wǎng)絡(luò )，勇于面對挫折。
5、安全上網(wǎng)，家校配合，加強溝通
家長(cháng)教育孩子在上網(wǎng)時(shí)沒(méi)有經(jīng)過(guò)父母同意，不要把自己及父母家人的真實(shí)信息，如姓名、住址、學(xué)校、電話(huà)號碼和照片等告訴其他人。網(wǎng)絡(luò )交友要慎重，不要輕易相信陌生人，不要單獨與網(wǎng)友見(jiàn)面，如遇到網(wǎng)上有人傷害自己，應及時(shí)告訴父母或老師。主動(dòng)配合學(xué)校，及時(shí)向學(xué)校老師反饋孩子在家表現情況，從源頭抓起，防范于未然，預防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲。
防范未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )需要我們大家共同努力，讓我們攜起手來(lái)，為未成年人營(yíng)造清朗的網(wǎng)絡(luò )空間，共同守護未成年人的健康成長(cháng)，培養有理想、有道德、有文化、有紀律的社會(huì )主義建設者和接班人。
倡議人：
20xx年x月x日
拒絕沉迷抖音倡議書(shū) 篇4
廣大家長(cháng)、同學(xué)們：
防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲是全社會(huì )共同的責任，需要社會(huì )、家庭、個(gè)人的共同努力。然而家庭是孩子的“第一個(gè)課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為此我們向社會(huì )各界、家庭發(fā)出如下倡議：
做表率、樹(shù)榜樣，提升自身網(wǎng)絡(luò )素養
家長(cháng)是孩子最好的老師。要做科學(xué)上網(wǎng)的榜樣，清醒認識網(wǎng)絡(luò )這把“雙刃劍”，合理利用互聯(lián)網(wǎng)，自覺(jué)遠離“低層次”網(wǎng)絡(luò )信息。要做適度娛樂(lè )的榜樣，適度使用網(wǎng)絡(luò )游戲產(chǎn)品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。
常溝通、善引導，培養良好用網(wǎng)習慣
有效溝通是孩子成長(cháng)進(jìn)步的前提。要加強與孩子的溝通，及時(shí)了解孩子上網(wǎng)狀況，清楚其“數字軌跡”，及時(shí)引導交流，講清沉溺網(wǎng)絡(luò )游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動(dòng)與學(xué)校配合，關(guān)注孩子校內外表現，主動(dòng)配合學(xué)校教育，及時(shí)通報情況，及早發(fā)現沉迷隱患，引導孩子“綠色上網(wǎng)”。
多陪伴、重監管，倡導健康娛樂(lè )方式
最好的愛(ài)是陪伴。要豐富興趣愛(ài)好，培育孩子多種興趣特長(cháng)，陪伴孩子多參加有益身心健康的.活動(dòng)，合理安排放學(xué)后和節假日生活，構建和諧的親子關(guān)系。要強化監護責任，妥善保管好支付寶、微信及網(wǎng)銀支付密碼，落實(shí)實(shí)名注冊要求，利用“家長(cháng)模式”等技術(shù)，控制好游戲時(shí)段和時(shí)長(cháng)，及時(shí)發(fā)現、制止和矯正孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲和不當消費等行為。
“少年興則國家興，少年強則國家強�！狈婪段闯赡耆顺撩跃W(wǎng)絡(luò )游戲任重而道遠，讓我們攜起手來(lái)，為未成年人營(yíng)造清朗的網(wǎng)絡(luò )空間，共同守護未成年人的健康成長(cháng)。
倡議人：
20xx年x月x日
拒絕沉迷抖音倡議書(shū) 篇5
各位家長(cháng)朋友：
為深入貫徹《中華人民共和國未成年人保護法》等法律法規要求，認真落實(shí)中央“雙減”政策部署，嚴格執行“五項管理”（睡眠、作業(yè)、手機、課外讀物、體質(zhì)）規定，有效預防您的孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，切實(shí)促進(jìn)孩子們的健康成長(cháng)，我校發(fā)出如下倡議：
一、加強教育引導加強孩子課外讀物和網(wǎng)絡(luò )游戲管理，引導孩子遠離含有可能引發(fā)模仿的不安全行為、違反社會(huì )公德行為和違法犯罪行為的網(wǎng)絡(luò )游戲，避免孩子接觸恐怖暴力、色情低俗、封建迷信等妨害孩子們身心健康的.內容。
二、嚴格手機管理加強手機管理，我校學(xué)生原則上不得將手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的，須經(jīng)家長(cháng)同意、書(shū)面提出申請、學(xué)校研究同意。對經(jīng)申請帶入校園的手機等終端產(chǎn)品統一管理，存放于各年級手機專(zhuān)用保管柜，嚴禁帶入課堂。我校將加強考試管理，嚴格遵守《教育部辦公廳關(guān)于加強義務(wù)教育學(xué)�？荚嚬芾淼耐ㄖ芬�。
三、加強心理健康教育繼續加強心理健康教育、生命教育、法治教育，帶領(lǐng)孩子參加各類(lèi)文體活動(dòng)，引導孩子養成積極陽(yáng)光心態(tài)、發(fā)展良好興趣愛(ài)好，自覺(jué)遠離不良網(wǎng)絡(luò )誘惑。要重視網(wǎng)絡(luò )沉迷的危害性，科學(xué)安排孩子的校外學(xué)習生活。
各位家長(cháng)，網(wǎng)絡(luò )游戲雖然有趣，但絕不能成為孩子們課余時(shí)間內的唯一活動(dòng)內容。家庭處于防沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲的重要關(guān)口，只有我們都積極行動(dòng)起來(lái)，守護孩子們的童年，他們的童年才會(huì )更加的健康、多彩！
倡議人：
20xx年x月x日
拒絕沉迷抖音倡議書(shū) 篇6
尊敬的各位家長(cháng)：
隨著(zhù)科技的創(chuàng )新與發(fā)展，網(wǎng)絡(luò )技術(shù)日益發(fā)達，電子產(chǎn)品日益豐富，電腦、智能手機等產(chǎn)品已進(jìn)入千家萬(wàn)戶(hù)。網(wǎng)絡(luò )技術(shù)的快速發(fā)展和移動(dòng)終端的廣泛應用，使人們越來(lái)越離不開(kāi)對智能電子產(chǎn)品的依賴(lài)。更多的孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲。有調查顯示70%以上的孩子喜歡玩網(wǎng)絡(luò )游戲，每天玩游戲的時(shí)間超過(guò)2小時(shí)，甚至有部分孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，連續上網(wǎng)12小時(shí)以上，這對自己身心的健康成長(cháng)造成極大影響。為有效預防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )，大通五中根據上級部門(mén)相關(guān)文件精神，特向全體家長(cháng)發(fā)出如下倡議：
一、要正確引導，注重監督。家長(cháng)朋友須強化監護意識，既要讓孩子接觸網(wǎng)路，又不能讓孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò )。隨時(shí)時(shí)關(guān)注孩子的網(wǎng)絡(luò )行為，一旦發(fā)現學(xué)生過(guò)度上網(wǎng)，應及時(shí)制止并進(jìn)行教育。
二、要做好表率，樹(shù)立榜樣。家長(cháng)朋友須重視網(wǎng)癮危害，引導孩正確對待網(wǎng)絡(luò )，自覺(jué)抵制不良網(wǎng)站。家長(cháng)首先為孩子樹(shù)立榜樣，才能防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲。
三、要陪伴孩子，增進(jìn)親情。家長(cháng)朋友首先要放下手機，關(guān)掉“快手”、“抖音”等網(wǎng)絡(luò )直播。常陪伴孩子，與孩子進(jìn)行有益的戶(hù)外運動(dòng)，營(yíng)造和美家庭氛圍培養孩子健康的`愛(ài)好，增進(jìn)親子之間的感情。
四、要疏導心理，關(guān)注健康。家長(cháng)朋友須關(guān)注孩子情緒，結合孩子年齡特點(diǎn)，一旦發(fā)現孩子有情緒波動(dòng)，及時(shí)進(jìn)行疏導，調其心理，堅其意志，引導孩子正確利用網(wǎng)絡(luò )，勇于面對挫折。
五、要家校配合，加強溝通。家長(cháng)朋友須主動(dòng)配合學(xué)校，及時(shí)向學(xué)校老師反饋孩子在家表現情況，也主動(dòng)了解孩子在校的表現情況，從源頭抓起，防范于未然，預防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲。
預防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )，必須家�；ブ�，加強溝通交流。為方便記憶、廣泛傳播，特附“預防沉迷網(wǎng)絡(luò )”三字文：
互聯(lián)網(wǎng)，信息廣，助學(xué)習，促成長(cháng)。迷網(wǎng)絡(luò )，害健康，五個(gè)要，記心上。
要指引，履職責，教有方，辨不良。要身教，行文明，做表率，涵素養。
要陪伴，融親情，廣愛(ài)好，重日常。要疏導，察心理，舒情緒，育心康。
要協(xié)同，聯(lián)家校，勤溝通，強預防。
倡議人：
20xx年x月x日
拒絕沉迷抖音倡議書(shū) 篇7
親愛(ài)的同學(xué)們：
少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年兒童是祖國的未來(lái)，民族的希望。少年兒童肩負民族復興大任，兒童時(shí)期身心健康，是成就幸福人生的根基。防止少年兒童沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲是全社會(huì )共同的責任。家庭是孩子的“第一個(gè)課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為切實(shí)保護少年兒童身心健康、防范少年兒童沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，xx縣人民檢察院第一檢察部未成年人檢察工作辦公室向社會(huì )各界發(fā)出如下倡議：
給家長(cháng)朋友的建議：
一、以身作則，正確引導。家庭對孩子有潛移默化的影響，為了讓孩子遠離手機，拒絕網(wǎng)游，家長(cháng)朋友們應該做表率、樹(shù)榜樣，主動(dòng)在孩子面前放下手機，不玩游戲，消除孩子對手機和網(wǎng)絡(luò )游戲的好奇心，引導孩子學(xué)會(huì )利用網(wǎng)絡(luò )學(xué)習，適度娛樂(lè )，通過(guò)一些負面案例讓孩子明白網(wǎng)絡(luò )是把“雙刃劍”，電子產(chǎn)品是輔助我們學(xué)習工作的工具，要學(xué)會(huì )適度運用、合理運用。
二、關(guān)注孩子，加強溝通。孩子就像花朵，需要家長(cháng)關(guān)心呵護，在溫暖、關(guān)愛(ài)、充滿(mǎn)安全感的家庭環(huán)境中成長(cháng)，孩子就會(huì )更加堅強、自律、獨立，而不會(huì )過(guò)度依賴(lài)網(wǎng)絡(luò )虛擬世界。生活中，請家長(cháng)朋友們抽出時(shí)間多陪伴孩子，珍惜親子時(shí)光，多與孩子溝通交流，了解孩子心理狀態(tài)，給予孩子愛(ài)和鼓勵，構建和諧親子關(guān)系，讓孩子在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)的環(huán)境中健康成長(cháng)。
三、善于引導，廣泛培養。沒(méi)有興趣愛(ài)好、生活乏味的孩子，一旦接觸網(wǎng)絡(luò )游戲，必然會(huì )深陷其中無(wú)法自拔；反之，一個(gè)興趣廣泛、眼界開(kāi)闊的孩子，他會(huì )發(fā)現生活中有很多比網(wǎng)絡(luò )游戲更有趣更有意義的事，比如讀書(shū)、繪畫(huà)、彈琴、運動(dòng)等，這樣的孩子即使接觸到網(wǎng)絡(luò )游戲也會(huì )具備更強的自制力、自控力，不會(huì )沉迷其中。這就要求我們家長(cháng)必須教育有方，引導得當，豐富孩子課余生活，培養孩子興趣特長(cháng)。
四、約法三章，循序漸進(jìn)。如果孩子已經(jīng)有了玩手機的習慣，家長(cháng)朋友們也不要采取簡(jiǎn)單粗暴的方法進(jìn)行制止，這樣往往事與愿違，還會(huì )導致親子關(guān)系的惡化。孩子玩手機，家長(cháng)可以和孩子制定規則，約定好什么時(shí)間玩、玩多長(cháng)時(shí)間、玩什么內容，這是對孩子的要求，更是對家長(cháng)的約束，雙方一旦達成協(xié)議就要嚴格執行，循序漸進(jìn)，慢慢戒掉孩子的網(wǎng)癮，消除對手機和網(wǎng)游的依賴(lài)。
五、家校攜手，共同配合。學(xué)校禁止學(xué)生帶手機到校，老師嚴格要求學(xué)生遠離網(wǎng)絡(luò )游戲，家長(cháng)朋友們也要主動(dòng)與學(xué)校配合，加強與學(xué)校溝通，自覺(jué)約束孩子遠離手機游戲。只有家庭和學(xué)校攜起手來(lái)，相互配合，共同努力，才能逐步把孩子的注意力從手機網(wǎng)絡(luò )游戲轉移到充滿(mǎn)正能量的.課外活動(dòng)上來(lái)，才能讓孩子在良好環(huán)境下身心健康，德智體美勞全面發(fā)展。
給同學(xué)們的建議：
一、爭做網(wǎng)絡(luò )文明踐行者。自覺(jué)踐行社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)，樹(shù)立正確的榮辱觀(guān)，抵制腐朽思想的侵害，自覺(jué)遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》，自覺(jué)抵制手機游戲誘惑，自覺(jué)遠離網(wǎng)絡(luò )不良信息，文明上網(wǎng)，文明交流，傳播文明風(fēng)尚。
二、爭做網(wǎng)絡(luò )安全小衛士。自覺(jué)遵守《中華人民共和國網(wǎng)絡(luò )安全法》，堅持文明上網(wǎng)、上文明網(wǎng)、上安全網(wǎng)。不破壞網(wǎng)絡(luò )秩序，不傳播虛假信息，不造謠生事，不隨意攻擊、辱罵他人，不隨便約見(jiàn)網(wǎng)友，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò )健康發(fā)展。
三、爭做健康生活倡導者。樹(shù)立崇高理想，增強學(xué)習進(jìn)取心，積極參與健康有益的文化體育娛樂(lè )活動(dòng)，培養廣泛的興趣愛(ài)好，不斷充實(shí)提高自我，增強自我保護意識，增強抵制網(wǎng)絡(luò )游戲誘惑的自覺(jué)性。
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們從現在做起，從我做起，遠離網(wǎng)吧，拒絕網(wǎng)游，文明、健康、綠色上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò )為我所用，陪伴我們健康成長(cháng)！
家長(cháng)朋友們，請珍惜寶貴的親子共處時(shí)光，盡最大努力陪伴孩子，為了孩子健康成長(cháng)，讓我們攜起手來(lái)共同協(xié)作，幫助孩子、監督孩子文明、健康、綠色上網(wǎng)，遠離網(wǎng)絡(luò )游戲，抵制不良網(wǎng)絡(luò )信息！
倡議人：
20xx年x月x日
拒絕沉迷抖音倡議書(shū) 篇8
尊敬的家長(cháng)朋友、親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著(zhù)信息技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò )已經(jīng)深入我們生活的方方面面，給我們帶來(lái)了很大的便捷，但同時(shí)，網(wǎng)絡(luò )也是一把雙刃劍，有些孩子不能正確地使用網(wǎng)絡(luò )，不良的網(wǎng)絡(luò )信息和游戲已經(jīng)成為青少年健康成長(cháng)道路上的重要隱患。
為引導學(xué)生文明、健康、綠色上網(wǎng)，遠離網(wǎng)絡(luò )游戲，抵制不良網(wǎng)絡(luò )信息，請家長(cháng)和孩子一起認真閱讀以下內容。
沉迷網(wǎng)絡(luò )的原因
1、缺少父母關(guān)愛(ài)。父母忙于工作，和孩子之間缺乏交流，缺少陪伴，不了解孩子內心真正的感受，孩子通過(guò)網(wǎng)絡(luò )游戲可以填補內心的空缺。
2、缺少關(guān)注與鼓勵。部分孩子在現實(shí)生活中缺乏關(guān)注及掌聲，需要在虛擬的游戲中獲得鼓勵和自信。
3、家長(cháng)沉迷于網(wǎng)絡(luò )。家長(cháng)手機不離手，在孩子面前玩游戲、刷小視頻等，使孩子產(chǎn)生強烈的好奇心，從而嘗試、模仿。
4、自制力弱、從眾心理。容易沉溺于網(wǎng)絡(luò )游戲的孩子，有一個(gè)普遍的特點(diǎn)，自制力弱，這跟從小養成的習慣以及自身性格有很大關(guān)系。當一款游戲流行，有些孩子會(huì )有從眾心理，甚至會(huì )擔心，如果不了解，就無(wú)法加入小伙伴的聊天話(huà)題。
沉迷網(wǎng)絡(luò )的危害
1、不利于身體健康。手機對人體的危害最大的來(lái)源是手機所發(fā)出的輻射，手機輻射會(huì )引起神經(jīng)衰弱，心燥胸悶，頭昏眼花，精神不振等�？茖W(xué)研究發(fā)現，長(cháng)期沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，不僅遏制兒童左前腦的正常發(fā)育，且特別影響兒童的早、中期智力開(kāi)發(fā)，對兒童的視力也有很大的影響。
2、不利于心理健康。長(cháng)期沉迷在虛擬世界，缺乏一些現實(shí)的交流，容易使一個(gè)人想法極端、內心封閉、不善交際等。
3、容易導致意志力消磨和自控能力下降。網(wǎng)絡(luò )的過(guò)度使用，會(huì )使青少年對網(wǎng)絡(luò )產(chǎn)生強烈的依賴(lài)心理，而對自己的學(xué)習卻失去興趣，缺乏毅力，自控能力下降，學(xué)業(yè)荒廢。
4、容易導致價(jià)值觀(guān)念的模糊和道德觀(guān)念的淡化。青少年時(shí)期，正是人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)的形成期，好奇心強、自制力弱，極易受到異化思想的沖擊。網(wǎng)絡(luò )既是一個(gè)信息的寶庫，也是一個(gè)信息的垃圾場(chǎng)，特別是網(wǎng)上暴力、色情、欺詐等，使得迷戀網(wǎng)絡(luò )的青少年道德素質(zhì)下降、道德觀(guān)念淡化。
給家長(cháng)的建議
1、以身作則，正確引導。家庭對孩子有潛移默化的影響，為了讓孩子遠離手機，拒絕網(wǎng)游，建議家長(cháng)在孩子面前盡量將手機設置成靜音模式，不要在孩子面前玩游戲，消除孩子對手機和網(wǎng)絡(luò )游戲的好奇心。生活中，讓孩子明白手機電腦是學(xué)習的工具，當孩子看到您用手機閱讀小說(shuō)、用電腦打字寫(xiě)文章；當孩子有不懂的問(wèn)題，您用手機和電腦為他解決問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候，您可以告訴他手機和電腦是用來(lái)學(xué)習的工具，可以幫我們了解很多書(shū)本外的有趣知識，做很多有意義的事情。
2、給予孩子更多的關(guān)注、愛(ài)和鼓勵。事實(shí)證明，在溫暖、友愛(ài)、安全感十足的.家庭環(huán)境中成長(cháng)的孩子，內心更加的健康，對虛擬世界的依賴(lài)性也更小。生活中，請您盡量多抽時(shí)間陪伴孩子，多與孩子進(jìn)行溝通交流，為孩子營(yíng)造愛(ài)的成長(cháng)環(huán)境。
3、鼓勵孩子在學(xué)習之外培養多種興趣。如果沒(méi)有培養廣泛的興趣，那么孩子對于游戲一定會(huì )一碰上癮。一個(gè)興趣廣泛，眼界開(kāi)闊的孩子，他會(huì )發(fā)現生活里有很多比游戲更有趣更有意義的事情可做，愛(ài)好廣泛，比如讀書(shū)、繪畫(huà)、手工制作、踢球、打籃球、武術(shù)……當孩子的注意力在積極正能量的事情上時(shí)，自然不會(huì )有心思沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲。
4、約法三章。孩子已經(jīng)有了玩手機的習慣，不能突然終止他玩，孩子玩手機，家長(cháng)一定要和孩子定規則，什么時(shí)候玩，玩多長(cháng)時(shí)間，玩什么，都要和孩子商量好，而且一旦達成協(xié)議，就嚴格執行，循序漸進(jìn)，慢慢戒除孩子的網(wǎng)癮，消除對手機和網(wǎng)游的依賴(lài)。對于自控力較差的孩子來(lái)說(shuō)，電子產(chǎn)品的誘惑實(shí)在太大，如果沒(méi)有很好的規則約束，孩子真的會(huì )把控不住自己，所以規則約束很重要，千萬(wàn)別怕麻煩。
5、家校攜手。學(xué)校禁止學(xué)生帶手機到校，教師也嚴格要求學(xué)生遠離手機，也請家長(cháng)在家配合約束孩子遠離游戲和除非必要不要使用手機，尤其是禁止孩子建群聊天或打游戲，把學(xué)生的注意力和興趣點(diǎn)引導到德智體美勞等正能量方面，讓孩子五育并舉，全面發(fā)展。
給同學(xué)們的建議
1、爭做網(wǎng)絡(luò )文明踐行者。自覺(jué)踐行社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)，自覺(jué)遵守《網(wǎng)絡(luò )文明公約》，抵制手機游戲誘惑，遠離網(wǎng)絡(luò )不良信息，文明交流，增強自護意識，傳播文明新風(fēng)尚。
2、爭做網(wǎng)絡(luò )安全小衛士。自覺(jué)遵守《中華人民共和國網(wǎng)絡(luò )安全法》，堅持文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)、安全上網(wǎng)。不破壞網(wǎng)絡(luò )秩序，不瀏覽、不參與不良信息的制作和傳播，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò )健康發(fā)展。
3、爭做健康生活倡導者。樹(shù)立崇高理想，增強學(xué)習進(jìn)取心，積極參與健康有益的文化體育娛樂(lè )活動(dòng)，從現在做起，增強抵制網(wǎng)絡(luò )游戲誘惑的自覺(jué)性。
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們從小做起，從現在做起，遠離網(wǎng)絡(luò )游戲、抵制不良網(wǎng)絡(luò )信息，文明、健康、綠色上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò )陪伴我們健康成長(cháng)！家長(cháng)朋友們，請珍惜親子共處的寶貴時(shí)光，盡最大努力陪伴在孩子身邊，讓我們攜起手來(lái)，為了孩子的成長(cháng)，共同協(xié)作，幫助、監督孩子文明、健康、綠色上網(wǎng)，遠離網(wǎng)絡(luò )游戲，抵制不良網(wǎng)絡(luò )信息！
倡議人：
20xx年x月x日
拒絕沉迷抖音倡議書(shū) 篇9
親愛(ài)的同學(xué)們：
計算機互聯(lián)網(wǎng)作為開(kāi)放式信息傳播和交流工具，與我們的生活密切相關(guān)�；ヂ�(lián)網(wǎng)是雙刃劍，越來(lái)越多的學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )空間無(wú)法自拔。成癮性網(wǎng)絡(luò )游戲、邪惡動(dòng)漫、不良小說(shuō)、互聯(lián)網(wǎng)賭博等問(wèn)題不斷出現，誘發(fā)一些小學(xué)生沉迷游戲、行為失范、價(jià)值觀(guān)混亂等問(wèn)題，嚴重影響了小學(xué)生的學(xué)習進(jìn)步和身心健康，甚至危害到青少年的人身安全和家庭幸福。特別是2020年以來(lái)，因防控新冠肺炎疫情，學(xué)生居家進(jìn)行線(xiàn)上學(xué)習，客觀(guān)上增加了學(xué)生與手機、電腦等網(wǎng)絡(luò )終端設備的接觸機會(huì )和使用時(shí)間，更易導致網(wǎng)絡(luò )不良信息和網(wǎng)絡(luò )游戲對學(xué)生產(chǎn)生不良影響和身心危害。教育引導中小學(xué)生正確認識、科學(xué)對待、合理使用網(wǎng)絡(luò )終端，增強對未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲的早期識別和干預能力，有效保護學(xué)生的身心健康和生命安全，xx縣xx小學(xué)特向全體家長(cháng)發(fā)出如下倡議：
一、善引導，重監督
家長(cháng)是監管學(xué)生居家學(xué)習生活的第一責任人，各位家長(cháng)要及時(shí)刪除手機、電腦等網(wǎng)絡(luò )終端安裝的不良網(wǎng)絡(luò )游戲等軟件，銷(xiāo)毀學(xué)生持有的'不良游戲卡牌等周邊產(chǎn)品，解除綁定的銀行卡、微信、支付寶等付費通道，監督學(xué)生注銷(xiāo)不良網(wǎng)絡(luò )游戲賬號。
二、重表率，立榜樣
父母是孩子的鏡子，家長(cháng)需重視網(wǎng)絡(luò )成癮的危害、少看電視，抽時(shí)間多陪伴孩子，比如陪孩子做一些親子游戲，陪孩子讀一些課外書(shū)籍等；在做好個(gè)人防護的前提下，可以跟孩子一起去戶(hù)外活動(dòng)。
三、常陪伴，增親情
家長(cháng)應多與孩子交流，可以通過(guò)一些典型事例告訴孩子過(guò)度沉迷網(wǎng)絡(luò )的危害，比如長(cháng)時(shí)間上網(wǎng)導致視力下降、網(wǎng)癮少年誤入歧途，追悔莫及等。
四、疏心理，促健康
疫情發(fā)生以來(lái)，由于上網(wǎng)課時(shí)間較長(cháng)，活潑好動(dòng)的孩子長(cháng)時(shí)間在家，難免會(huì )有急躁情緒，家長(cháng)要注意控制自己的情緒，幫助孩子調適心理，盡量避免與孩子發(fā)生沖突。要引導孩子正確利用網(wǎng)絡(luò )，網(wǎng)上謹慎交友，不單獨與陌生網(wǎng)友線(xiàn)下見(jiàn)面。要注重保護孩子的隱私，不在朋友圈過(guò)度“曬娃”，不透露孩子所在學(xué)校、班級、家庭住址、出行路線(xiàn)等信息，以免被不法分子利用。
五、多配合，常溝通
家長(cháng)要多主動(dòng)和學(xué)校溝通，家校聯(lián)手，齊抓共管，讓學(xué)生在學(xué)校老師和家長(cháng)的精心呵護下，凈化網(wǎng)絡(luò )空間，健康成長(cháng)�！凹倚：献鳌笔恰白钔昝赖慕逃�，通過(guò)科學(xué)的方式方法，幫助孩子提升辨識和自護能力，三方合力，共同促進(jìn)孩子們茁壯成長(cháng)，下面附上“預防沉迷網(wǎng)絡(luò )”三字文供廣大家長(cháng)借鑒。
“預防沉迷網(wǎng)絡(luò )”三字文：
互聯(lián)網(wǎng)，信息廣，助學(xué)習，促成長(cháng)。
迷網(wǎng)絡(luò )，害健康，五個(gè)要，記心上。
要指引，履職責，教有方，辨不良。
要身教，行文明，做表率，涵素養。
要陪伴，融親情，廣愛(ài)好，重日常。
要疏導，察心理，舒情緒，育心康。
要協(xié)同，聯(lián)家校，勤溝通，強預防。
親愛(ài)的同學(xué)們、敬愛(ài)的家長(cháng)們，讓我們攜起手來(lái)，共同抵制手機游戲。希望同學(xué)們綠色文明上網(wǎng)，遵守《中華人民共和國全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》，珍惜大好時(shí)光，勤奮好學(xué)，努力進(jìn)取，做新時(shí)代的好少年。
附：《中華人民共和國全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》
為促進(jìn)“依法治國”和“以德治國”相結合方略的實(shí)施，落實(shí)《公民道德建設實(shí)施綱要》中關(guān)于“要引導網(wǎng)絡(luò )機構和廣大網(wǎng)民增強網(wǎng)絡(luò )道德意識，共同建設網(wǎng)絡(luò )文明”的精神，增強青少年自覺(jué)抵御網(wǎng)上不良信息的意識，團中央、教育部、文化部、國務(wù)院新聞辦、全國青聯(lián)、全國學(xué)聯(lián)、全國少工委、中國青少年網(wǎng)絡(luò )協(xié)會(huì )于2001年11月22日向社會(huì )發(fā)布《中華人民共和國全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》。
公約內容
要善于網(wǎng)上學(xué)習，不瀏覽不良信息。
要誠實(shí)友好交流，不辱罵欺詐他人。
要增強自護意識，不隨意約會(huì )網(wǎng)友。
要維護網(wǎng)絡(luò )安全，不破壞網(wǎng)絡(luò )秩序。
要有益身心健康，不沉溺虛擬時(shí)空。
要樹(shù)立良好榜樣，不違反行為準則。
倡議人：
20xx年x月x日
拒絕沉迷抖音倡議書(shū) 篇10
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
我是五年級（2）班王宇博同學(xué)的家長(cháng)王秀麗。隨著(zhù)以信息技術(shù)為代表的的科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展，網(wǎng)民數量及活躍度也隨之上升。各種智能手機的出現，給人們的生活帶來(lái)了巨大的變化，在給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，也帶來(lái)了身體上、心理上的危害。大家在各種場(chǎng)合越來(lái)越多的是在低頭玩手機，從而“低頭族”這個(gè)時(shí)代的新名詞誕生，大家沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò )世界，在現實(shí)生活中很多人不懂得如何與人面對面的交流。
我國法律規定，未成年人不得進(jìn)入網(wǎng)吧，但隨著(zhù)網(wǎng)絡(luò )家庭化，智能手機普遍化，未成年人接觸網(wǎng)絡(luò )的機會(huì )已無(wú)局限性，小學(xué)生對手機的依戀也越來(lái)越嚴重。特別是2020年以來(lái)，因防控新冠肺炎疫情，學(xué)生居家進(jìn)行線(xiàn)上學(xué)習，客觀(guān)上增加了學(xué)生與手機、電腦等網(wǎng)絡(luò )終端設備的接觸機會(huì )和使用時(shí)間，更易導致網(wǎng)絡(luò )不良信息和網(wǎng)絡(luò )游戲對學(xué)生產(chǎn)生不良影響和身心危害。為了在全校倡導文明健康上網(wǎng)，遠離低俗，營(yíng)造校園網(wǎng)絡(luò )文明、健康的環(huán)境，特向全體少先隊員、學(xué)生、家長(cháng)發(fā)出“遠離手機游戲，綠色文明上網(wǎng)”倡議書(shū)：
一、爭做網(wǎng)絡(luò )道德規范榜樣，我們要學(xué)習網(wǎng)絡(luò )道德規范，增強網(wǎng)絡(luò )道德意識，分清網(wǎng)上善惡美丑的界限，要辨識網(wǎng)絡(luò )文明的內涵，懂得崇尚科學(xué)，追求真知的道理。
二、在班級、同學(xué)之間互相監督、及時(shí)反映，保證班上無(wú)一名學(xué)生玩手機游戲、談?wù)撌謾C游戲。
三、孩子在家里要服從家長(cháng)的管理，不做“低頭族”，多和父母溝通交流。
四、父母避免在孩子面前玩手機，給孩子樹(shù)立良好的榜樣，用更多的時(shí)間陪孩子看書(shū)、運動(dòng)，即使不能不在孩子面前使用手機，最好是“使用”而不是“玩”。
親愛(ài)的`孩子們，請把手機放在一邊，用更多的時(shí)間去暢游知識的海洋，豐富自己的人生。
敬愛(ài)的家長(cháng)們，請把手機放在一邊，用更多的時(shí)間，擁你們的寶貝入懷，慢慢的體味真正擁有寶貝的這些年。
最后希望所有同學(xué)在假期里能夠科學(xué)安排時(shí)間，做更多有意義的事，過(guò)一個(gè)快樂(lè )充實(shí)的假期。
倡議人：
20xx年x月x日
拒絕沉迷抖音倡議書(shū) 篇11
家長(cháng)朋友：
在這個(gè)信息飛速發(fā)展的時(shí)代，電腦（手機）已經(jīng)普及，電腦（手機）游戲如雨后春筍般占領(lǐng)游戲市場(chǎng)，越來(lái)越多的孩子也開(kāi)始沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲。當然，互聯(lián)網(wǎng)更多的是開(kāi)闊孩子們的視野，豐富他們的交流方式，增長(cháng)其學(xué)識，幫助他們解決學(xué)習上的難題。但任何事物都具有兩面性，網(wǎng)絡(luò )游戲不能例外。游戲成癮，會(huì )影響孩子們的身體健康、心理健康和學(xué)業(yè)，因此，倡導全體家長(cháng)，恪盡父母責任，與學(xué)校共筑防范之堤。
一、多配合，常溝通。
加強教育引導，對發(fā)現苗頭或沉迷其中的，要積極與教師溝通，防患于未然，并共同制止和矯正沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲行為，幫助學(xué)生恢復正常的`學(xué)習生活。
二、重表率，立榜樣。
讓孩子改掉一個(gè)壞習慣，最好的辦法就是家長(cháng)自己也把這個(gè)習慣改掉，讓孩子看到自己的行動(dòng)，這種方式比口頭教育好得多。同時(shí)加強對孩子使用網(wǎng)絡(luò )行為的引導和監督，要在智能電子產(chǎn)品中安裝小學(xué)生網(wǎng)絡(luò )保護相關(guān)軟件，避免孩子接觸危害或者影響身心健康的網(wǎng)絡(luò )信息。
三、常陪伴，多鍛煉。
孩子之所以會(huì )沉迷在游戲的世界里，就是因為平時(shí)很少出去走動(dòng)，不了解這個(gè)現實(shí)世界的美好，因此，你要帶著(zhù)孩子多到外面走走。同時(shí)廣泛培養孩子興趣愛(ài)好，讓孩子多從事一些家務(wù)勞動(dòng)，體育鍛煉，豐富課余生活。
四、重監督，促健康。
自覺(jué)抵制不良網(wǎng)絡(luò )游戲，樹(shù)立健康生活理念，合理控制孩子使用電子產(chǎn)品時(shí)長(cháng)，避免不良用眼行為。同時(shí)按照“五項管理”“雙減政策”要求，小學(xué)生不得將手機等智能終端產(chǎn)品帶入課堂。
各位家長(cháng)，我們要充分認識小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲的危害性，家校協(xié)同育人，共同促進(jìn)孩子健康成長(cháng)！
倡議人：
20xx年x月x日
拒絕沉迷抖音倡議書(shū) 篇12
親愛(ài)的各位家長(cháng)：
近年來(lái)，隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)普及率提高，網(wǎng)絡(luò )游戲產(chǎn)業(yè)快速發(fā)展，部分未成年人自控能力相對缺乏，沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲，嚴重影響未成年人正常生活學(xué)習和身心健康。
家庭是孩子的“第一個(gè)課堂”，父母是孩子的“第一任老師”。為貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強預防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲管理工作的通知》精神，切實(shí)保護未成年人身心健康，有效預防網(wǎng)絡(luò )沉迷，學(xué)校特向全體家長(cháng)發(fā)出如下倡議：
一、認識網(wǎng)絡(luò )游戲對青少年的危害。
1、產(chǎn)生心理依賴(lài)，危害身心健康。網(wǎng)絡(luò )游戲設計大多具有高度競技性，易吸引青少年長(cháng)時(shí)間沉迷其中，易對其身心健康造成諸多不良影響。長(cháng)時(shí)間的游戲影響了正常的作息時(shí)間，長(cháng)期的睡眠不足、飲食不規律等易導致出現內分泌失調、食欲下降、免疫力下降等，長(cháng)時(shí)間高度興奮的網(wǎng)絡(luò )游戲易導致過(guò)度疲勞，對大腦皮質(zhì)功能產(chǎn)生損傷。
2、網(wǎng)絡(luò )游戲成癮的未成年人，心理健康也會(huì )受到不良影響，高度亢奮的游戲環(huán)節、學(xué)業(yè)繁重的現實(shí)世界，易使未成年人的心理產(chǎn)生巨大落差，從而帶來(lái)自殺、離家出走等傾向的風(fēng)險。
3、造成成績(jì)下降，影響前途學(xué)業(yè)。未成年人沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲會(huì )對其課業(yè)學(xué)習帶來(lái)嚴重影響，一局一局的游戲升級使其欲罷不能，通宵達旦沉迷在網(wǎng)絡(luò )游戲中，不僅在生活質(zhì)量方面受到了影響，也會(huì )使其在學(xué)習上時(shí)間不夠、精力不足、目標不明確，造成學(xué)習成績(jì)急劇下降，在學(xué)校中與周?chē)瑢W(xué)積極向上活潑好動(dòng)的氛圍顯得格格不入。
4、導致人際關(guān)系疏遠，影響社會(huì )交往。沉溺于網(wǎng)絡(luò )游戲的未成年人容易滿(mǎn)足于虛擬世界的成就感，在面對現實(shí)生活中的諸多問(wèn)題和較為復雜人際社交時(shí)往往采取逃避的態(tài)度，久而久之易產(chǎn)生自閉傾向。在網(wǎng)絡(luò )游戲虛擬環(huán)境中的滿(mǎn)足與現實(shí)生活的巨大落差更使得青未成年人的心理方面受到影響，復雜緊張的人際關(guān)系無(wú)法有效解決，悲觀(guān)的情緒、責任的淡漠都不利于未成年人的.心理健康穩定的發(fā)展，也會(huì )在長(cháng)時(shí)間的落差中加重對互聯(lián)網(wǎng)、網(wǎng)絡(luò )游戲的依賴(lài)，從而產(chǎn)生惡性循環(huán)。
5、強化暴力傾向，扭曲性格人格。目前網(wǎng)絡(luò )游戲監管工作不到位，許多網(wǎng)絡(luò )游戲存在著(zhù)色情、暴力、兇殺等不良導向的場(chǎng)景，嚴重影響未成年人身心健康。未成年人處于世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、人生觀(guān)養成的關(guān)鍵時(shí)期，這些不良的信息內容對青少年的價(jià)值取向易產(chǎn)生負面影響，致使其責任感、道德意識不同程度缺失。缺乏經(jīng)濟來(lái)源、沉迷網(wǎng)絡(luò )、迷戀網(wǎng)吧，加之暴力、兇殺游戲對未成年人思想的不良影響，個(gè)別未成年人因在虛擬世界升級網(wǎng)絡(luò )游戲需要資金，在現實(shí)社會(huì )中發(fā)生偷竊、搶劫等犯罪行為，影響了未成年人的人生軌跡。
二、引導未成年人正確使用網(wǎng)絡(luò )。
家庭是未成年人使用互聯(lián)網(wǎng)的主要場(chǎng)所，作為家長(cháng)，應該正確引導孩子的上網(wǎng)行為，重視對孩子的上網(wǎng)管理和教育，幫助孩子從觸網(wǎng)之初就養成良好的網(wǎng)絡(luò )使用習慣，讓網(wǎng)絡(luò )成為孩子成長(cháng)道路上的好幫手。
1、培養孩子的規則意識。家長(cháng)和孩子盡早共同制定一份上網(wǎng)規則，包括在什么情況下可以上網(wǎng)；上網(wǎng)時(shí)可以瀏覽的內容、參與的活動(dòng)有哪些；雙方如何共同執行并遵守約定等，并隨著(zhù)孩子的年齡增長(cháng)與需求改變，做出相應調整。
2、了解孩子的真正需求。關(guān)注孩子如何上網(wǎng)，以及在網(wǎng)上做什么，通過(guò)觀(guān)察、傾聽(tīng)和交流，理解孩子相關(guān)行為背后的需求，從而進(jìn)行有針對性的規范和引導。
3、使用相關(guān)資源和技術(shù)工具。利用網(wǎng)絡(luò )工具有效地監督和規范孩子的網(wǎng)絡(luò )使用，如一些互聯(lián)網(wǎng)公司開(kāi)發(fā)的家長(cháng)監控平臺、電子產(chǎn)品系統里設置的家長(cháng)控制模式等。
4、家長(cháng)應以身作則，在孩子面前盡量少使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，發(fā)揮好榜樣作用，認真履行監護責，加強與孩子的溝通，引導孩子科學(xué)合理使用網(wǎng)絡(luò )。
5、家長(cháng)要與學(xué)校加強密切互動(dòng)和交流，及早發(fā)現沉迷隱患，如若發(fā)現學(xué)生有沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲苗頭跡象，要及時(shí)向學(xué)校反饋，家校共育，及時(shí)矯正不良行為，幫助孩子恢復正常的學(xué)習和生活。同時(shí)，多關(guān)注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽(yáng)光心態(tài)投入到學(xué)習和生活中。
家長(cháng)朋友們，防范未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )需要我們大家共同努力，讓我們攜起手來(lái)，為未成年人營(yíng)造清朗的網(wǎng)絡(luò )空間，共同守護未成年人的健康成長(cháng)，培養有理想、有道德、有文化、有紀律的社會(huì )主義建設者和接班人。
倡議人：
20xx年x月x日
拒絕沉迷抖音倡議書(shū) 篇13
親愛(ài)的同學(xué)們:
為了響應中央關(guān)于大學(xué)生“三走”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)試點(diǎn)工作的實(shí)施，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強健”的精神，增強大學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長(cháng)，并從中磨練堅強意志、培養良好品德和拼搏精神，踐行社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)，提高體育鍛煉自覺(jué)性，根據團中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)XX年《關(guān)于開(kāi)展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò )、走出宿舍、走向操場(chǎng)”大學(xué)生主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)的通知》，現向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、健康飲食，加強體育鍛煉。從跳繩，跑步，羽毛球等方便有效、形式多樣的運動(dòng)做起，逐步提高大學(xué)生身體素質(zhì)。少吃垃圾食品。
二、規范作息，保持良好狀態(tài)。每天早睡早起，減少熬夜，提高學(xué)習和工作效率，并且保持身心健康平衡，擁有良好的精神狀態(tài)。
三、文化校園，熏陶人文氣息。談吐得體，進(jìn)退有度，戒除不良習慣。腹有詩(shī)書(shū)氣自華，做新一代讀書(shū)人，塑造高等學(xué)府形象。
四、文明上網(wǎng)，避免網(wǎng)絡(luò )沉溺�？茖W(xué)合理的規劃課余時(shí)間，不沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，不傳播網(wǎng)絡(luò )謠言，堅決抵制網(wǎng)絡(luò )暴力，使互聯(lián)網(wǎng)成為獲取知識的工具和娛樂(lè )休閑的生活甜點(diǎn)。
我們真誠地倡導每一位同學(xué)在自身身體條件允許的前提下積極參加體育鍛煉，在運動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會(huì )鍛煉的快樂(lè )，更重要的是，感受戶(hù)外的.清新空氣和生命活力。
就趁現在，走下網(wǎng)絡(luò )，給大學(xué)學(xué)習生活以充實(shí)的內容走出宿舍 ，給青春時(shí)光以絢麗的色彩。 走向操場(chǎng)， 給年輕的心以動(dòng)感的旋律 。走向陽(yáng)光， 擁抱屬于你的青春年代!
倡議人：
20xx年x月x日
拒絕沉迷抖音倡議書(shū) 篇14
親愛(ài)的同學(xué)們：
還記得你的“時(shí)間都去哪兒了”嗎?
當下，科技日新月異，手機和電腦成為大學(xué)生交際的最?lèi)?ài)對象。大學(xué)生迷茫在網(wǎng)絡(luò )的世界里無(wú)法自拔，大學(xué)的課余時(shí)間充足，同學(xué)們不懂得合理分配時(shí)間，只是覺(jué)得無(wú)聊，沒(méi)有事做，為了打發(fā)時(shí)間，大學(xué)生開(kāi)始利用網(wǎng)絡(luò )這一工具耗磨大學(xué)時(shí)光。小伙伴們只記得英雄聯(lián)盟里的稱(chēng)霸組團，卻忘了有悖于現實(shí)生活的網(wǎng)絡(luò )世界將是讓你成不了英雄的罪魁禍首;完美的男女主角，動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )旋律，還帶著(zhù)來(lái)自星星的你，這些似乎已成為眾多女生沒(méi)有理由抗拒的誘惑，但是當你目不轉睛的沉浸在羨慕或者感概的世界里時(shí)，屬于你的幸�；蛟S已經(jīng)與你擦肩而去。部分同學(xué)雖有決心離開(kāi)網(wǎng)絡(luò )，卻也被心欲一次次戰勝，久而久之許多大學(xué)生就產(chǎn)生了內向的性格，網(wǎng)絡(luò )代替了真實(shí)美好的快樂(lè )，成為生活的一部分，凌亂的生活規律，嚴重影響了大學(xué)生的身心健康，所以為了大學(xué)生的健康，以及提醒大學(xué)生珍惜美好的大學(xué)時(shí)光，特發(fā)出此次“走下網(wǎng)絡(luò )，走出寢室，體驗青春”的倡議：
一、正確利用電腦，合理安排利用網(wǎng)絡(luò )的時(shí)間，鍛煉自己的自控能力
二、積極參加有意義、感興趣的比賽，以自己的行動(dòng)填充課余時(shí)間，實(shí)現學(xué)習、鍛煉全面發(fā)展的概念
三、認真，仔細的`對待學(xué)習，學(xué)習既是一個(gè)學(xué)生的本分，也是提高自身素質(zhì)與內涵的基本和重要素材
四、報名自己感興趣的補習班，考取適合自己的證件，為自己的未來(lái)打好基礎，鞏固自己的毅力
五、主動(dòng)與同學(xué)們交流，鍛煉自己的交際能力，并做到為自己的交際圈增添豐富的成分
六、能夠經(jīng)常去圖書(shū)館，那里不僅是知識的海洋，還是自身價(jià)值升華的黃金地
七、多參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，包括學(xué)校正規的活動(dòng)和社會(huì )兼職等，以做到多方面發(fā)展，適應社會(huì )的初級階段
八、選擇至少一種運動(dòng)項目，積極、主動(dòng)、堅持的鍛煉，增強自身體質(zhì)，要有身體健康為萬(wàn)事之本的概念
同學(xué)們請記住，網(wǎng)絡(luò )在帶給我們所謂的快樂(lè )和放松的同時(shí)，也給我們的成長(cháng)帶來(lái)了許多隱患，而這些隱患如果不及時(shí)避免，將會(huì )嚴重影響我們正常的生活規律。同學(xué)們我們正年輕，風(fēng)華正茂，我們充滿(mǎn)朝氣，我們積極進(jìn)取，莫要等到時(shí)間流逝不返時(shí)，才曉得反省時(shí)間去哪了。至此為了自己的未來(lái)，請放下這個(gè)可能斬掉你未來(lái)的屠刀——網(wǎng)絡(luò )，讓我們行動(dòng)起來(lái)，關(guān)掉電腦，去操場(chǎng)吹吹風(fēng)，曬曬太陽(yáng)，讓電腦也休息休息，這樣，我們才可以在生活的藍天里自由的翱翔，才可以在知識的海洋里中流擊水、浪遏飛舟。
倡議人：
20xx年x月x日
拒絕沉迷抖音倡議書(shū) 篇15
親愛(ài)的同學(xué)們：
為在全校師生中營(yíng)造安全、健康、文明的網(wǎng)絡(luò )文化氛圍，增強青少年朋友自覺(jué)抵御網(wǎng)上不良信息的意識和能力，養成健康、科學(xué)、文明的網(wǎng)絡(luò )生活方式，向全校師生發(fā)出如下倡議：
一、嚴格遵守有關(guān)法律、法規，遵守學(xué)生行為規范，堅決不進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧。
二、不進(jìn)入青少年不該進(jìn)入的網(wǎng)站，自覺(jué)抵御色情的網(wǎng)站，做到不碰、不沾、不看、不傳。
三、正確把握上網(wǎng)時(shí)間和上網(wǎng)時(shí)段，不沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲，拒絕網(wǎng)上賭博。
四、樹(shù)立正確的上網(wǎng)觀(guān)，充分運用現代網(wǎng)絡(luò )優(yōu)勢，吸取知識，增長(cháng)本領(lǐng)，豐富閱歷。
五、嚴格遵從網(wǎng)絡(luò )規則，恪守網(wǎng)上道德，不黑他人網(wǎng)站，不改他人網(wǎng)頁(yè)，聊天講文明，發(fā)帖遵法律。
青少年朋友們，網(wǎng)絡(luò )在我們面前展現了一幅嶄新的生活畫(huà)面，美好的`網(wǎng)絡(luò )生活需要我們用自己的美德和文明共同創(chuàng )造。讓我們從我做起，從現在做起，養成科學(xué)、健康、文明的網(wǎng)絡(luò )生活方式，珍惜美好時(shí)光，把主要精力和時(shí)間用于學(xué)習，為自己今后的發(fā)展奠定良好的基礎。
倡議人：
20xx年x月x日
拒絕沉迷抖音倡議書(shū) 篇16
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著(zhù)我們科技一步步的發(fā)達，網(wǎng)絡(luò )似乎成了我們生活中必不可少的東西，不僅電腦可以上網(wǎng)，手機可以上網(wǎng)，就連我的兒童電話(huà)手表也能上網(wǎng)了�？蓾u漸地，我發(fā)現了網(wǎng)絡(luò )這東西也有利有害。
我們可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )學(xué)習書(shū)本以外的知識，開(kāi)闊我們的視野；可以接受遠程教學(xué)，我在家里的電腦前就能聽(tīng)遠在北京的學(xué)而思老師講課；電話(huà)手表能聯(lián)網(wǎng)，我可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )用我的支付寶錢(qián)包買(mǎi)東西，父母還可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )連接獲取我的位置，萬(wàn)一有什么事情也可以及時(shí)溝通聯(lián)系。
不過(guò)凡事有利必有弊，雖然網(wǎng)絡(luò )能夠提供給我們學(xué)習和生活的便利，但如果我們沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲，就會(huì )在電腦和手機前長(cháng)久的盯著(zhù)屏幕，就會(huì )造成眼睛近視、脖子和背部會(huì )酸痛，小小少年得“老年病”。我曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)調查：在我們班有多少人近視。結果是近視的人遠遠高出不近視的人。另外，有些網(wǎng)絡(luò )頁(yè)面會(huì )有一些不好的內容跳出來(lái)，這些內容對我們的心理會(huì )造成不好的影響。
現今的生活，不能沒(méi)有網(wǎng)絡(luò )，但我們又不能沉迷于網(wǎng)絡(luò )，青少年要有控制、有節制的合理利用網(wǎng)絡(luò )。
因此，我提出以下倡議：
1、建議少先隊組織針對少年兒童利用網(wǎng)絡(luò )的'需求和特點(diǎn)，開(kāi)發(fā)適用于少年兒童的電腦操作系統，在手機電腦上安裝一個(gè)“學(xué)生模式”，對上網(wǎng)內容進(jìn)行“安全掃描”，彈出來(lái)的廣告也只與學(xué)生有關(guān)，給我們創(chuàng )造一個(gè)良好的網(wǎng)絡(luò )學(xué)習環(huán)境。另外，系統可以設置強制休息模式，讓眼睛不會(huì )過(guò)度疲勞�；蛘咭部梢圆迦胍粋�(gè)“眼保健操”來(lái)跟著(zhù)做。
2、組織相關(guān)的網(wǎng)絡(luò )學(xué)習課程，引導我們了解網(wǎng)絡(luò )和善于利用網(wǎng)絡(luò )。
同學(xué)們，網(wǎng)絡(luò )雖好但也不是無(wú)害，可以適當的使用但不要過(guò)度！親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，合理使用網(wǎng)絡(luò )吧！
倡議人：
20xx年x月x日
【拒絕沉迷抖音倡議書(shū)】相關(guān)文章：
拒絕沉迷網(wǎng)絡(luò )倡議書(shū)10-14
關(guān)于沉迷抖音的倡議書(shū)范文（通用15篇）03-21
沉迷抖音談何風(fēng)華倡議書(shū)范文（通用19篇）03-22
拒絕沉迷手機倡議書(shū)范文通用07-16
拒絕網(wǎng)絡(luò )沉迷的倡議書(shū)（通用26篇）11-01
拒絕沉迷手機倡議書(shū)300字（通用16篇）11-14