拒絕沉迷手機倡議書(shū)300字（通用16篇）
在學(xué)習、工作生活中，倡議書(shū)應用范圍愈來(lái)愈廣泛，倡議書(shū)具有廣泛的群眾性的特征。來(lái)參考自己需要的倡議書(shū)吧！下面是小編整理的拒絕沉迷手機倡議書(shū)300字，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
拒絕沉迷手機倡議書(shū) 篇1
同學(xué)們：
隨著(zhù)我國經(jīng)濟的不斷發(fā)展，電子產(chǎn)品也隨之興隆起來(lái)。電子產(chǎn)品不但方便了我們的日常生活，還為我們增添了許多樂(lè )趣，但它也有弊端一一過(guò)度使用會(huì )對大腦和眼睛造成傷害，因此，為了我們健康的身體，讓我們從今天開(kāi)始，努力做到以下幾點(diǎn)：
1：不在光線(xiàn)太強或太暗的地方使用電子產(chǎn)品。
2：使用手機、電腦、電視機等電子產(chǎn)品的時(shí)間盡量保持在一小時(shí)以?xún)取?/p>
3：使用完電子產(chǎn)品后，對自己的眼睛適當按摩一會(huì )兒，以便我們有一雙明亮的眼睛。
4：不要在家中擺設過(guò)多的電子產(chǎn)品，以減輕它們對人體的輻射。
5：不盲目使用電子產(chǎn)品，要知道它們的使用方法。
6：如果電子產(chǎn)品出現異樣，要及時(shí)的檢查維修。
電子產(chǎn)品是生活中必不可少的.，不過(guò)健康才是最重要的，合理使用電子產(chǎn)品，就是打下了健康的基礎。祝大家身體健康。
xxx
20xx年xx月xx日
拒絕沉迷手機倡議書(shū) 篇2
親愛(ài)的同學(xué)們：
最近，我們時(shí)�？梢钥匆�(jiàn)許多學(xué)生在上課時(shí)間低著(zhù)頭，不是專(zhuān)心致志地看書(shū)本而是捧著(zhù)一只手機，神游四海，心不在焉。殊不知手機這把雙刃劍在愉悅我們的同時(shí)，也帶來(lái)了巨大的隱患。為了進(jìn)一步提高課堂效率，營(yíng)造更好的課堂氛圍，管理學(xué)院學(xué)生會(huì )學(xué)習部在此特向管院全體師生發(fā)出7天上課不玩手機的倡議：
1．上課前請自覺(jué)將手機關(guān)機或是將手機調到靜音模式，遵守課堂紀律，提高聽(tīng)課效率。
2．同學(xué)和老師之間互相監督和提醒，盡量避免上課使用手機的情況，自覺(jué)維護課堂秩序。
3．班委們更應該以身作則，給其他同學(xué)起到模范的作用，同時(shí)也要積極監督和反饋同學(xué)們上課的情況。充分認識到手機的利與弊，自覺(jué)養成上課不玩手機的`好習慣，需要我們每位同學(xué)和老師的共同努力，只要我們從現在開(kāi)始做起，從自己開(kāi)始做起，我們定會(huì )在不遠的將來(lái)遇見(jiàn)更好的自己。
最后我們發(fā)自?xún)刃牡睾粲醮蠹遥悍畔率謾C聚焦課堂走向知識海洋。
xxx
20xx年xx月xx日
拒絕沉迷手機倡議書(shū) 篇3
親愛(ài)的同學(xué)們：
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時(shí)，也給課堂學(xué)習帶來(lái)了許多負面影響。為建設良好班風(fēng)與學(xué)風(fēng)，我們向全院同學(xué)提出如下倡議：
1、上課時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的.尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課不以看時(shí)間為借口拿出手機，不沉迷于手機上網(wǎng)或手機游戲，養成上課不玩手機、不帶手機的好習慣。
3、養成合理使用手機的習慣，做到學(xué)習為主，娛樂(lè )為輔，以理智的態(tài)度對待手機。
同學(xué)們，讓手機擱置一旁冷遇它50分鐘，專(zhuān)心的投入學(xué)習50分鐘，你會(huì )驚奇發(fā)現有限課堂的`無(wú)限意蘊。讓我們趕快行動(dòng)起來(lái)，一起“遠離手機聚焦課堂”吧！
xxx
20xx年xx月xx日
拒絕沉迷手機倡議書(shū) 篇4
各位老師、同學(xué)：
隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，手機已成為我們的重要工具，在手機給我們提供越來(lái)越多便捷的同時(shí)，你想過(guò)它也正在影響我們的生活嗎？
課堂上，許多未完成的游戲，未聊盡興的`天、未看完的小說(shuō)，不僅影響了自我們的聽(tīng)課效率、聽(tīng)課質(zhì)量，整蠱搞笑的鈴聲也影響正常的課堂教學(xué)秩序，破壞了班級良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。
為此，為了促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設，營(yíng)造良好的學(xué)習氛圍，保證良好的課堂教學(xué)秩序，幫助學(xué)生養成良好的學(xué)習習慣，提高上課效率，夯實(shí)學(xué)習基礎，提高學(xué)習成績(jì)，我們向各位老師和同學(xué)建議：
每堂課前，提醒自己和同學(xué)用十秒鐘時(shí)間關(guān)閉手機，減少手機的使用對課堂教學(xué)秩序的沖擊！
讓我們帶著(zhù)一顆求知、向上的心來(lái)學(xué)校讀書(shū)，為營(yíng)造一個(gè)優(yōu)良的學(xué)習環(huán)境，提高教育教學(xué)質(zhì)量而“舉手關(guān)機”。
xxx
20xx年xx月xx日
拒絕沉迷手機倡議書(shū) 篇5
親愛(ài)的同學(xué)們：
在現代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經(jīng)常通過(guò)微信工作，而我們使用手機，無(wú)非就是想娛樂(lè )消遣，開(kāi)心過(guò)頭就會(huì )耽誤學(xué)習。為了讓更多同學(xué)學(xué)會(huì )在學(xué)習上讓手機成為你的好幫手，娛樂(lè )時(shí)成為你的好朋友，為此我提出以下幾點(diǎn)倡議：
1、控制娛樂(lè )時(shí)間，我們必須完成所有學(xué)習任務(wù)才可以玩手機，并且控制在一小時(shí)之內。
2、下載有關(guān)學(xué)習的軟件，現在科技發(fā)達，有的軟件可以強制關(guān)閉手機，有的可以尋找學(xué)習伙伴，有的可以免費提供古詩(shī)文講解，挑選喜歡的.使用。
3、學(xué)習時(shí)可以播放輕音樂(lè )，這樣既可以靜心，又可以不覺(jué)得枯燥。
4、關(guān)注分享學(xué)習內容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學(xué)習資源很多。
5、觀(guān)看英文動(dòng)畫(huà)，培養語(yǔ)感。
6、看小說(shuō)動(dòng)漫或者電視劇時(shí)，也可以積累好詞好句，學(xué)習人物的優(yōu)良品質(zhì)。
希望通過(guò)我們共同的努力，克制手機的使用時(shí)間和過(guò)度的娛樂(lè )，讓手機不再是家長(cháng)眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學(xué)習和生活！
xxx
20xx年xx月xx日
拒絕沉迷手機倡議書(shū) 篇6
尊敬的各科任老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
“世界上最遙遠的距離，是我在講課，而你在低頭看手機”。隨著(zhù)智能手機的發(fā)展與普及，手機走進(jìn)了校園，走入了課堂，這個(gè)最遙遠的'距離也演變成了大學(xué)老師與學(xué)生的距離——老師認真講課，學(xué)生專(zhuān)心看手機。
為營(yíng)造良好的學(xué)習氛圍，促進(jìn)我系學(xué)風(fēng)建設，系團總支·學(xué)生會(huì )向各科任老師和同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1.向“低頭一族”說(shuō)“不”，健康生活，與親人、老師、朋友多交流。
2.同學(xué)們在課前自覺(jué)將手機關(guān)機放入隨身的背包或調成靜音放進(jìn)口袋，不將手機放在課堂可視范圍內，做到在課堂上不打電話(huà)、不發(fā)短信、不玩游戲，專(zhuān)心聽(tīng)講，認真做好課堂筆記，自覺(jué)遵守課堂紀律。
3.系團學(xué)干部、各班班委要以身作則，做好表率，自覺(jué)接受老師和身邊同學(xué)的監督，發(fā)揮學(xué)生干部骨干模范帶頭作用。請科任老師做好提醒，系團總支·學(xué)生會(huì )將不定期組織學(xué)生干部到班上監督檢查。
老師同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，從今天做起，從自身做起，放下手機，拉近彼此間的距離，讓有限的課堂充滿(mǎn)無(wú)限的樂(lè )趣。
xxx
20xx年xx月xx日
拒絕沉迷手機倡議書(shū) 篇7
親愛(ài)的同學(xué)們：
學(xué)風(fēng)是一個(gè)學(xué)校的立校之本，良好的學(xué)風(fēng)可以激勵同學(xué)們奮發(fā)向上，成為他們努力成長(cháng)的'強大精神力量，同時(shí)這也是學(xué)校提高育人質(zhì)量的保證。我校大力倡導營(yíng)造優(yōu)良學(xué)風(fēng)，整頓課堂秩序，努力為同學(xué)們營(yíng)造良好的學(xué)習環(huán)境。但現在課堂上很多同學(xué)不認真聽(tīng)講，卻用手機低頭看微博，微信，空間等社交軟件，或者低頭玩游戲，更有甚者還在課堂上看電影，電視劇等等。這些都嚴重的影響了課堂質(zhì)量，破壞了良好的學(xué)風(fēng)。
為了給同學(xué)們營(yíng)造良好的學(xué)習風(fēng)氣，提高上課質(zhì)量，在此，會(huì )計學(xué)院學(xué)生會(huì )就“無(wú)手機課堂”向廣大同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、上課期間不帶手機，帶手機的同學(xué)將手機主動(dòng)關(guān)機。
二、課堂上同學(xué)們互相監督，對在課堂上玩手機的同學(xué)進(jìn)行勸說(shuō)。
三、班委發(fā)揮帶頭作用，以身作則，創(chuàng )造良好學(xué)習氛圍。
四、養成良好的使用手機的習慣，以正確的態(tài)度對待手機。
同學(xué)們，我們風(fēng)華正茂，充滿(mǎn)朝氣，為何要讓手機阻擋我們前進(jìn)的步伐。為了我們的理想與未來(lái)，讓我們?yōu)榇蛟鞜o(wú)手機課堂而努力，為共同營(yíng)造優(yōu)良學(xué)風(fēng)，建設精神文明的現代化大學(xué)貢獻一份力量!
xxx
20xx年xx月xx日
拒絕沉迷手機倡議書(shū) 篇8
親愛(ài)的同學(xué)們：
手機，已悄然走進(jìn)我們生活中，成為我們聯(lián)絡(luò )的必不可少的手段之一。作為社會(huì )群體中的小學(xué)生，也開(kāi)始擁有了手機；且，這種情況在我們班已越來(lái)越普遍。針對這現狀，我們班組織一次有關(guān)手機主題討論活動(dòng)。
活動(dòng)伊始，我們先進(jìn)行了一項調查活動(dòng)。并請有手機的同學(xué)說(shuō)說(shuō)：你使用手機哪些功能？最喜愛(ài)手機什么功能？經(jīng)常會(huì )在什么時(shí)候使用？手機給我們帶來(lái)了哪些便利之處？針對同學(xué)們的發(fā)言，老師一一進(jìn)行板書(shū)和梳理，提煉出來(lái)手機做為現代通訊的七個(gè)好處。
正在同學(xué)們贊嘆之時(shí)，老師出示的`一則手機與輻射的案例，引發(fā)我們的思考和討論：手機，究竟有哪些危害？經(jīng)過(guò)同學(xué)的討論，我們知道了手機輻射影響身體健康，降低記憶力；過(guò)多上網(wǎng)、發(fā)消息影響學(xué)習；助長(cháng)同學(xué)間的盲目攀比；屬于貴重物品，有遺失和被盜的危險……
最后，我們全班同學(xué)發(fā)出了倡議：世界很美，誘惑很多；學(xué)會(huì )克制，學(xué)會(huì )舍棄；拒絕手機，美麗校園。
xxx
20xx年xx月xx日
拒絕沉迷手機倡議書(shū) 篇9
親愛(ài)的同學(xué)們：
有多少次，你以看時(shí)間為借口，不由自主的拿出它？又有多少次，你在課堂上以期待的心情打開(kāi)手機qq，焦急的等待著(zhù)他或她的消息？有多少次，在本應該收獲知識的時(shí)候，沉迷于手機上網(wǎng)或者手機游戲？又有多少次，塞著(zhù)耳機，聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，在課堂上“與世隔離”？不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，你感覺(jué)很難認真完整的聽(tīng)完大學(xué)里的一節課？
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，是我在你身邊而你卻低頭玩手機。手機作為一種通訊工具，在提供快捷便利的同時(shí)，現在也給課堂學(xué)習帶來(lái)了許多影響。課堂上，未盡的聊天、未完的游戲、小說(shuō)，嚴重影響了同學(xué)們的聽(tīng)課效率和質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學(xué)秩序，嚴重破壞了學(xué)風(fēng)。
為建設良好的學(xué)風(fēng)，我們真誠的'向全體同學(xué)發(fā)起——"遠離手機，回歸課堂"倡議
請同學(xué)們上課前上交手機，統一負責保管，課后及時(shí)還回。
你一個(gè)簡(jiǎn)單行為可以塑造自己的一堂課，你高效的一堂課可以換回一天的收獲，你一天的收獲可以完成日月的積淀，日月的積淀可以累聚飽滿(mǎn)的知識，等到知識的幼苗茁壯成參天之樹(shù)時(shí)，成功就在此起航！
加入進(jìn)來(lái)吧！我們需要你的參與！
此致
敬禮！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
拒絕沉迷手機倡議書(shū) 篇10
親愛(ài)的爺爺、奶奶、叔叔、阿姨們：
大家好！
如果這一刻我問(wèn)大家：我們小學(xué)生學(xué)習知識，交流思想，休閑娛樂(lè )的重要平臺是什么？大家立即都會(huì )想到“網(wǎng)絡(luò )”這個(gè)名詞�，F在的小學(xué)生們都非常喜歡上網(wǎng)，網(wǎng)絡(luò )給我們提供了一把打開(kāi)外面廣闊世界大門(mén)的鑰匙。然而，它在帶來(lái)多彩的同時(shí)，也給我們帶來(lái)了陰霾；在帶來(lái)溝通的同時(shí)，也帶來(lái)了謊言；在帶來(lái)自由的同時(shí)，也帶來(lái)了放縱……因此，我們常能看到，有的同學(xué)因為沉迷網(wǎng)絡(luò )，荒廢了學(xué)業(yè)，缺失了道德，甚至還犯下了讓人無(wú)法原諒的錯誤。網(wǎng)絡(luò )就像一把雙刃劍，它的負面影響已經(jīng)成為老師、家長(cháng)、學(xué)校、以及全社會(huì )共同關(guān)注的`一個(gè)社會(huì )問(wèn)題。
今天我要向各位同學(xué)發(fā)出倡議：規范上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)從我做起。
一、要規范自身行為，自覺(jué)抵制誘惑，遠離網(wǎng)吧；
二、要明確上網(wǎng)目的，利用網(wǎng)絡(luò )充實(shí)、提高、完善自己；
三、要綠色上網(wǎng)，訪(fǎng)問(wèn)文明網(wǎng)站，做文明上網(wǎng)的模范和榜樣；
四、要參與監督管理，做黑網(wǎng)吧的舉報者，為創(chuàng )造健康潔凈的網(wǎng)絡(luò )空間貢獻力量。
同學(xué)們，我們青少年是網(wǎng)絡(luò )文明的收益者，更應該成為網(wǎng)絡(luò )文明的建設者。文明上網(wǎng)要從我做起，自覺(jué)成為文明網(wǎng)民；要互相監督，互相幫助，共同倡導和建設網(wǎng)絡(luò )文明新風(fēng)；要開(kāi)展網(wǎng)上的學(xué)習和創(chuàng )新，更要注重網(wǎng)下的學(xué)習和實(shí)踐。為此，我們要齊心協(xié)力自覺(jué)遠離網(wǎng)吧，弘揚網(wǎng)絡(luò )文明，倡導健康生活，為營(yíng)造綠色網(wǎng)絡(luò )環(huán)境，做出我們新時(shí)代青少年應有的貢獻。
此致
敬禮！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
拒絕沉迷手機倡議書(shū) 篇11
親愛(ài)的同學(xué)們：
美麗校園，一草一木，需要我們共同呵護；文明校園，一言一行，需要我們共同努力。你的文明行為和習慣，不但為文明校園添彩，更將為你將來(lái)的職業(yè)生涯添彩，為你的社會(huì )生活添彩，為你的人生添彩。在我校常態(tài)化創(chuàng )建文明校園之際，向全校團員青年發(fā)出以下倡議：
一、共同創(chuàng )建文明課堂
不遲到、早退、不曠課；不將食物帶入教室食用；衣冠整潔，不穿拖鞋、背心、短褲進(jìn)教室；不用手機做與教學(xué)無(wú)關(guān)的事情；主動(dòng)帶教材，積極記筆記；主動(dòng)預習課堂知識，積極參與課堂教學(xué)；注重教室環(huán)境，保持衛生整潔。
二、共同落實(shí)文明用餐
自覺(jué)排隊就餐，不擁擠、不喧嘩；愛(ài)惜糧食，反對浪費，節約糧食，光盤(pán)行動(dòng)；愛(ài)護餐具，不把餐具帶出食堂，不損壞餐具；注意餐廳衛生，不隨地吐痰、亂扔餐巾紙或者食物殘渣；飯后將餐具放回回收處。
三、共同打造文明宿舍
自覺(jué)維護宿舍區公共衛生，保持宿舍整潔，物品擺放有序；勤開(kāi)窗戶(hù)，保持寢室空氣流通、清新；勤清掃，勤整理，定期開(kāi)展大掃除；不使用大功率電器，不私拉亂接電線(xiàn)；科學(xué)安排作息時(shí)間，勤早起，不熬夜，積極參加體育鍛煉，養成文明健康生活方式。按時(shí)就寢、不晚歸，不夜不歸宿；垃圾精準分類(lèi)，定時(shí)按類(lèi)投放；上網(wǎng)有節制，不沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲。
四、共同塑造文明個(gè)人
注重禮貌禮儀，不損毀公物，不踐踏草坪，不亂扔垃圾，自覺(jué)維護校園良好環(huán)境；不亂涂亂寫(xiě)亂畫(huà)，不亂張貼，不亂懸掛橫幅；不說(shuō)臟話(huà)，公共場(chǎng)所不大聲喧嘩；嚴禁騎車(chē)帶人、騎車(chē)沖坡，騎行電動(dòng)車(chē)必須佩戴頭盔、低速行駛；禁止在校園內任何區域吸煙。
親愛(ài)的同學(xué)們，我們既是文明建設的`責任者，也是文明建設的受益者。讓我們立即行動(dòng)起來(lái)，增強文明意識，養成文明習慣，消除不文明行為，從我做起，從小事做起，從現在做起，自覺(jué)踐行社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)，主動(dòng)參與文明校園建設，爭做文明有禮大學(xué)生！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
拒絕沉迷手機倡議書(shū) 篇12
親愛(ài)的各位同學(xué)，全體共青團員：
隨著(zhù)社會(huì )的。發(fā)展，手機已成為人們日常生活主要的通訊工具之一。但是，由于手機功能的拓展以及未成年人的自控能力相對較弱，手機在帶給我們通訊便利的同時(shí)，嚴重影響了在校學(xué)生身心健康和正常的學(xué)習、生活。
一、手機嚴重影響學(xué)生身心健康發(fā)展。青少年的免疫系統比成人的'要脆弱，更容易受手機輻射的影響�？茖W(xué)家研究發(fā)現，未成年人所吸收的輻射比成年人要高出50%。手機輻射對青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調等，而頻繁玩手機游戲還會(huì )嚴重影響視力。有的同學(xué)還通過(guò)手機互傳一些內容不健康的短信，談情說(shuō)愛(ài)等等，這些都嚴重影響了我們學(xué)生身心的健康成長(cháng)。
二、手機嚴重影響學(xué)生的學(xué)習和生活。多數帶手機的學(xué)生將手機用于同學(xué)之間聊QQ或發(fā)短信。中學(xué)生自制力比較弱，上課、自習甚至就寢后都抵制不住手機的誘惑，還有的同學(xué)利用手機長(cháng)時(shí)間與人聊天、看電子小說(shuō)、玩游戲等。這樣既影響了正常的教學(xué)秩序，也嚴重影響了自己和其他同學(xué)的學(xué)習、生活。
三、手機引發(fā)學(xué)生之間的矛盾沖突。有些學(xué)生用手機進(jìn)行偷拍，侵犯別人的隱私；還有的學(xué)生手機不見(jiàn)了，私下找自己懷疑的對象交涉、索賠，最終導致矛盾糾紛；還有的利用手機與社會(huì )上的閑雜人員頻繁聯(lián)系，在校內或校外違紀違規。
四、使用手機存在極大安全隱患。校園內大量的手機充電極大地加重了電器設備的負荷，極易發(fā)生漏電、短路等情況，引起火災，后果不堪設想。
大量事實(shí)證明，包括我們中學(xué)生在內的未成年人使用手機弊遠多于利�，F在許多發(fā)達國家如德國、英國等已立法禁止中學(xué)生使用手機。我國很多著(zhù)名中學(xué)，如上海外國語(yǔ)大學(xué)附中、深圳外國語(yǔ)學(xué)校、湖北黃岡中學(xué)、長(cháng)沙四大名校等，都明令禁止學(xué)生在校期間攜帶使用手機、MP3、MP4、游戲機、掌上電腦等，并得到了學(xué)生、家長(cháng)的認可和支持。
為加強校園管理，促進(jìn)同學(xué)們身心健康成長(cháng)，校團委向全校學(xué)生、全體共青團員發(fā)出以下倡議：
1、密切配合學(xué)生處、班主任將學(xué)校黨委、校長(cháng)室關(guān)于學(xué)生在校園內禁用手機的號召進(jìn)行到底。
2、從現在開(kāi)始，全體學(xué)生不以任何理由攜帶手機、MP3、MP4、游戲機等進(jìn)入校園，已帶進(jìn)校園的主動(dòng)交給班主任保存。
3、學(xué)校團委、學(xué)生會(huì )干部及各班班團干部率先垂范，以身作則，不帶手機進(jìn)校園，不在校園內使用手機。
親愛(ài)的各位同學(xué)，全體共青團員，讓我們熱烈響應學(xué)校黨委、校長(cháng)室的號召，積極行動(dòng)起來(lái)，把手機留在家里，把理想帶進(jìn)校園，為營(yíng)造和諧溫馨的校園而努力！
此致
敬禮！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
拒絕沉迷手機倡議書(shū) 篇13
全校師生：
當今，互聯(lián)網(wǎng)已成為我們學(xué)習、生活和娛樂(lè )的重要空間，指尖上的交流與分享已成為我們工作和生活的常態(tài)。為維護網(wǎng)絡(luò )安全和健康向上的輿論生態(tài)，作為一名新時(shí)代的教師和學(xué)生，我們必須做到：
一、認真學(xué)習《互聯(lián)網(wǎng)管理法律法規匯編》，自覺(jué)遵守《中華人民共和國網(wǎng)絡(luò )安全法》《互聯(lián)網(wǎng)群組信息服務(wù)管理規定》《互聯(lián)網(wǎng)跟帖評論服務(wù)管理規定》及有關(guān)法律法規和規章制度，依法上網(wǎng)，文明上網(wǎng)。
二、主動(dòng)向學(xué)校報告個(gè)人開(kāi)通的'微信公眾號、視頻號、抖音號、快手號、微博號等自媒體賬號，自覺(jué)接受學(xué)校對個(gè)人自媒體賬號的`審查和監督。
三、在個(gè)人自媒體賬號運營(yíng)中，恪守公民行為規范，積極弘揚社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)，傳播正能量。對來(lái)源不明、真假難辨的敏感信息不討論、不傳播；不利用自媒體賬號助長(cháng)低俗、庸俗、媚俗之風(fēng)和網(wǎng)絡(luò )暴力、網(wǎng)絡(luò )戾氣。
四、在各種交流群、朋友圈等網(wǎng)絡(luò )平臺中自覺(jué)維護學(xué)校形象，不發(fā)表或傳播危害安全、泄露秘密、破壞形象、損毀榮譽(yù)的言論、圖片或視頻，不傳播謠言，不宣揚邪教和封建迷信，不誹謗他人、侵害他人合法權益，自覺(jué)抵制淫穢、色情、暴力、兇殺等犯罪內容。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
拒絕沉迷手機倡議書(shū) 篇14
親愛(ài)的同學(xué)們:
近年來(lái)，隨著(zhù)家庭經(jīng)濟條件的改善，隨著(zhù)智能手機、平板電腦的普及以及針對低齡人群開(kāi)發(fā)軟件的增長(cháng)，這類(lèi)以觸摸屏為特征的電子產(chǎn)品逐漸成為許多孩子愛(ài)不釋手的“玩伴”，讓越來(lái)越多的低齡兒童成為“觸屏一代”。但是，隨之而來(lái)的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著(zhù)我們身心的健康。
當手機、電腦從一種奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r(shí)候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也給我們的成長(cháng)帶來(lái)了許多隱患。
第一：使用手機、電腦對身體健康有不良的影響。小學(xué)生使用手機時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重的危害了我們的智力發(fā)育和健康成長(cháng)。
第二：更嚴重的是，有的同學(xué)利用手機、電腦玩游戲，聊天，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學(xué)習成績(jì)一落千丈。
第三：根基國家權威教育機構“中小學(xué)生如何看待家長(cháng)不合理使用電子產(chǎn)品”的'調查結果來(lái)看，家長(cháng)不合理使用電子產(chǎn)品對對孩子起到的是非常消極的示范作用，特別是在孩子進(jìn)行學(xué)習活動(dòng)時(shí)玩電子產(chǎn)品，不僅嚴重影響孩子的的學(xué)習注意力集中度，更嚴重的是會(huì )讓孩子產(chǎn)生非常嚴重的不公平感，如果這種負面情緒長(cháng)期積累，不但會(huì )降低孩子的學(xué)習興趣，甚至會(huì )產(chǎn)生強烈的厭學(xué)情緒，進(jìn)而影響孩子正確人格和人生觀(guān)的形成。
為了保證我校學(xué)生的身心健康發(fā)展，在此我們向中心小學(xué)全體師生和家長(cháng)發(fā)出以下倡議:
1、作為學(xué)生，以不玩手機、電腦為榮，拒絕手機、電腦打擾我們日常的學(xué)習生活。
2、班干部應以身作則、率先垂范、做出表率，并能經(jīng)受同學(xué)監督、考驗。
3、嚴格要求自己，從點(diǎn)滴做起。在周一至周四晚上，拒絕手機、電腦。周五至周日合理安排時(shí)間，勞逸結合。
4、家長(cháng)同志們，請為了給孩子創(chuàng )造一個(gè)良好的學(xué)習氛圍，請自覺(jué)合理使用電子產(chǎn)品，合理安排好自己和孩子的生活，陪著(zhù)自己的孩子健康快樂(lè )成長(cháng)。
同學(xué)們，文明是我們每個(gè)學(xué)生必備的素質(zhì)，是我們身為新時(shí)代少年應該謹記的道德規范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點(diǎn)滴做起，在日常生活中杜絕使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，讓校園的文明之風(fēng)從拒絕手機、電腦開(kāi)始，我們行動(dòng)起來(lái)，爭做文明學(xué)生，共建文明校園!
我們的口號:遠離手機，拒絕手機游戲從我做起，從現在做起!
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
拒絕沉迷手機倡議書(shū) 篇15
尊敬的家長(cháng)，親愛(ài)的同學(xué)們：
科學(xué)技術(shù)日新月異，手機已從以前的奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪械钠胀üぞ�，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時(shí)，也給成長(cháng)中的學(xué)生們帶來(lái)了許多隱患。
首先，手機體積小，容易丟失，很可能造成我們的財產(chǎn)損失。
其次，使用手機對身體不利。據有關(guān)專(zhuān)家指出，手機在工作時(shí)會(huì )產(chǎn)生大量輻射，并且，青少年在使用手機時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%。
第三，作為消費群體的高中生，很多同學(xué)使用手機都存在攀比或趕時(shí)髦心理，有些學(xué)生為了滿(mǎn)足自己的虛榮心，不顧價(jià)格，不計后果，無(wú)端給父母增加額外負擔。更為重要的是，有的同學(xué)下課玩手機，上課發(fā)短信，致使教室、寢室經(jīng)常會(huì )響起不和諧的聲音，嚴重影響了正常的教育教學(xué)，干擾了其他同學(xué)的休息；有的同學(xué)還把手機作為談情說(shuō)愛(ài)的工具；甚至還有部分同學(xué)在考試中使用手機作弊，欺騙自己，也欺騙老師。還有許多同學(xué)利用手機上網(wǎng)、聊QQ、玩游戲，廢寢忘食，夜以繼日，嚴重影響了正常的學(xué)習和生活！
鑒于以上情況，為了促進(jìn)學(xué)校學(xué)風(fēng)建設，營(yíng)造良好的學(xué)習氛圍，保證良好的課堂教學(xué)秩序，幫助學(xué)生養成良好的學(xué)習習慣，夯實(shí)學(xué)習基礎，提高學(xué)習成績(jì)，我們向各位家長(cháng)倡議：
收回孩子的手機。如果還沒(méi)有給孩子配用手機的'話(huà)，請在高中階段盡量不要給孩子購買(mǎi)手機。
同時(shí)，向同學(xué)們發(fā)出倡議：
1、不盲目跟風(fēng)，不互相攀比，不向家長(cháng)提出購買(mǎi)手機的要求，不增加家庭的負擔。
2、如果有手機，不攜帶手機進(jìn)校園，以不帶手機為榮。
3、除了手機，也不在課堂上玩MP3、MP4、MP5等娛樂(lè )設備。
4、各班團支部、班級干部應率先示范，以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進(jìn)校園，并能經(jīng)受同學(xué)監督、考驗。
5、上課認真聽(tīng)講，努力汲取知識，保證聽(tīng)課效率；
自覺(jué)遵守課堂紀律，不影響他人的學(xué)習，維持良好的課堂秩序。
我們還希望與家長(cháng)和同學(xué)達成如下協(xié)議：
一旦科任老師、班主任發(fā)現學(xué)生玩手機，可以沒(méi)收學(xué)生的手機，并對學(xué)生進(jìn)行批評教育，所沒(méi)收的手機由班主任代為保管，在學(xué)期末由家長(cháng)領(lǐng)回。
敬請各位家長(cháng)理解、支持學(xué)校的工作。
也請同學(xué)們?yōu)榱死硐�，為了身上肩負的責任，為了凈化校園環(huán)境，遠離手機，嚴格自律！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
拒絕沉迷手機倡議書(shū) 篇16
親愛(ài)的同學(xué)們：
有多少次，你以看時(shí)間為借口，不由自主的拿出它?又有多少次，你在課堂上以期待的心情打開(kāi)手機qq，焦急的等待著(zhù)他或她的消息?有多少次，在本應該收獲知識的時(shí)候，沉迷于手機上網(wǎng)或者手機游戲?又有多少次，塞著(zhù)耳機，聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，在課堂上與世隔離?不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，你感覺(jué)很難認真完整的聽(tīng)完大學(xué)里的一節課?
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，是我在你身邊而你卻低頭玩手機。手機作為一種通訊工具，在提供快捷便利的同時(shí)，現在也給課堂學(xué)習帶來(lái)了許多影響。課堂上，未盡的聊天、未完的游戲、小說(shuō)，嚴重影響了同學(xué)們的聽(tīng)課效率和質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學(xué)秩序，嚴重破壞了學(xué)風(fēng)。為建設良好的.學(xué)風(fēng)，我們真誠的向全體同學(xué)發(fā)起手機課堂休息倡議：
1.上課時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明的尊重。
2.上課不以看時(shí)間為借口拿出手機，不沉迷于手機上網(wǎng)或手機游戲，養成上課不玩手機，不帶手機的好習慣。
3.上課專(zhuān)心聽(tīng)講，認真做好聽(tīng)課筆記，積極與老師互動(dòng)，參與課堂活動(dòng)，激發(fā)學(xué)習興趣。
4.自覺(jué)遵守課堂紀律，不影響他人學(xué)習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習質(zhì)量。黨員、積極分子、班干部要以身作則，并對其他同學(xué)監督和勸導。
5.養成合理的使用手機習慣，以學(xué)習為主、娛樂(lè )為輔，理智的對待手機，保持身心的健康發(fā)展。
同學(xué)們，讓手機休息50分鐘，專(zhuān)心聽(tīng)講，認真思考，你會(huì )發(fā)現課堂的無(wú)限美好與創(chuàng )意。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
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