寒假實(shí)踐報告范文500字（通用20篇）
一段難忘的社會(huì )實(shí)踐結束了，回顧堅強地走過(guò)的這段時(shí)間，取得的成績(jì)實(shí)則來(lái)之不易，此時(shí)此刻我們需要做一個(gè)實(shí)踐報告。那么實(shí)踐報告要注意有什么內容呢？以下是小編幫大家整理的寒假實(shí)踐報告范文500字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
寒假實(shí)踐報告 篇1
時(shí)間如白駒過(guò)隙，轉眼間，寒假過(guò)去了。在這短短的一個(gè)多月里我體會(huì )到很多，感受也很深。通過(guò)這個(gè)寒假的社會(huì )實(shí)踐使我從內心體會(huì )到勞動(dòng)的快樂(lè )和光榮。
本人姓名xxx，年齡xx，籍貫河北省xx市xx縣，社會(huì )實(shí)踐職業(yè)：銷(xiāo)售員。
由于經(jīng)濟原因我家20XX年在本村開(kāi)了一家商店。由于我校放假較早，我本打算參加一些有關(guān)自己專(zhuān)業(yè)的社會(huì )實(shí)踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節快到了，那時(shí)豈不更忙。于是我還是決定幫父母分擔一些，自己做起了銷(xiāo)售員，并且幫爸爸去集市上進(jìn)貨。
由于上學(xué)的原因，我不經(jīng)常在家，對商品的價(jià)格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓。幾天后，對商品的價(jià)格已有所了解。但是通過(guò)幾天的實(shí)踐我發(fā)現我在說(shuō)話(huà)和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買(mǎi)東西，我爸在時(shí)銷(xiāo)售量就高，而我則不行通過(guò)實(shí)踐我總結出幾點(diǎn)：
第一，服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要。
做為一個(gè)服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷(xiāo)售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語(yǔ)言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿(mǎn)足顧客的要求。
第二，創(chuàng )新注入新活力。
創(chuàng )新是個(gè)比較流行的詞語(yǔ)，經(jīng)商同樣需要創(chuàng )新。根據不同層次的消費者提供不同的商品。去年過(guò)年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚(yú)等等。這些年貨是去年所沒(méi)有的�，F在生活水平提高了，消費水平也會(huì )提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時(shí)代。父親確實(shí)有經(jīng)商頭腦。
第三，誠信是成功的根本。
今年我家的對聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我最大的榮幸。下聯(lián)：您的滿(mǎn)意是我最大的愿望。橫批：誠信為本。成信對于經(jīng)商者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是生存的根本，如果沒(méi)有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實(shí)，真誠才能得到很好的信譽(yù)。我認為我父親就是這樣一個(gè)人，他為人穩重，待認真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認為這是開(kāi)店成功最重要的一點(diǎn)。
第四，付出才有收獲。
雖然我家的生意還不錯，他的背后是父母親辛勤的工作。他們每天六點(diǎn)種起床，十一點(diǎn)才休息，冬天父親每天五點(diǎn)起床，開(kāi)著(zhù)三馬車(chē)去30里外的縣城進(jìn)貨，無(wú)論寒風(fēng)刺骨，還是風(fēng)雪嚴寒，依舊如故，這是為了什么呢？我知道，不就是為了多賺些錢(qián)，供我們兄弟三個(gè)上大學(xué)嗎！我在家幾天就感到很累，父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會(huì )很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節更是忙的不可開(kāi)交，看著(zhù)父母親臉上一天天增多的皺紋，看著(zhù)父母親勞累的背影，心中有一種說(shuō)不出的滋味。我還有什么理由不去好好讀書(shū)，還有什么理由不去努力呢！我只有拿優(yōu)異的成績(jì)來(lái)回報我的父母，這樣我才能問(wèn)心無(wú)愧。
通過(guò)一個(gè)多月的實(shí)踐使我增長(cháng)了見(jiàn)識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點(diǎn)，所以我要在今后的學(xué)習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)技能，將來(lái)回報父母，回報一切關(guān)心我的人。
寒假實(shí)踐報告 篇2
一、調研時(shí)間：
xx年x月x日至xx年x月x日，共3天
二、調研地點(diǎn)：
xx市孤兒院
三、調研背景
寒假對于所有在外求學(xué)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一個(gè)令人興奮和激動(dòng)的假期，因為與家人長(cháng)達半年的分別，早已使都歸心似箭，都想早早回家和家人團圓過(guò)年。是的，因為這是血濃于水的親情，是不能被割斷的牽掛。然而就是在這同樣的假期，某些角落里有一些們正在想念著(zhù)爸爸媽媽?zhuān)蛟S早已記不清他們的父母的面貌。但是他們缺少的那份父愛(ài)和母愛(ài)呢?什么時(shí)候才能真切的感受到?好像遙不可及。
當院里下發(fā)了大學(xué)生寒假社會(huì )實(shí)踐調研的通知之后，我和鄒超激動(dòng)不已，立刻想到了去孤兒院。于是同好友紀程錦、郝婷、向帥一起商量并達成了共識。
榆林市孤兒院位于東沙無(wú)量殿，是榆林市規模最大、環(huán)境最好的孤兒院，它以“讓我們用最勇敢的心，去擁抱最燦爛的明天”為原則，培養和教育著(zhù)院里的孩子們。
四、調研內容：
1、xx月xx日上午8：00，我們帶著(zhù)給孤兒院孩子們的禮物，一同乘坐4路公交車(chē)到達孤兒院。首先，我們和院長(cháng)x阿姨見(jiàn)了面，x院長(cháng)對我們的到來(lái)表示感謝。隨后x院長(cháng)帶我們去看望院里的孩子們，仍記得走進(jìn)孩子們的屋子的那一刻，我幾乎要驚呆了，屋子里的墻上貼滿(mǎn)了他們的獎狀，而他們正都認真的趴在桌子上寫(xiě)字，也有幾個(gè)小男孩正在嬉戲玩耍，滿(mǎn)臉笑意。我們的突然出現好像驚擾了他們，從他們的眼神中，我看到了由驚訝到失落。他們中最小的大概五、六歲，而最大的也不過(guò)二十歲左右。x院長(cháng)說(shuō)，這些孩子都很懂事，學(xué)習也都很努力，都是班里的名列前茅者，每年都有人考上大學(xué)。直到現在，已有26名考上了大學(xué)。x院長(cháng)說(shuō)，看著(zhù)孩子們能成人成才，她真的很高興，很滿(mǎn)意。也許，這就是孩子們對她的最好回報。隨后，我們和孩子們進(jìn)行了交流，他們中一些是和父母走失的，也有是被拋棄的，而也有從剛剛出生就被送進(jìn)孤兒院的。孩子們說(shuō)，他們都稱(chēng)呼x院長(cháng)為媽媽?zhuān)瑇x院長(cháng)待他們就像自己的孩子一樣，照顧很全面周到。孩子們對我們的到來(lái)也很感激，很快便和我們熟悉起來(lái)和他們一起游戲，講故事，吃飯，寫(xiě)字等等，從他們身上我們看到了堅強和執著(zhù)。尤其是給他們講到外面的世界有多美、多精彩時(shí)，他們都聽(tīng)的很入迷，眼神中包含著(zhù)期待和向往。不過(guò)我相信，孩子們會(huì )堅強的走下去的。2、xx月xx日這天，我們和孩子們一起對他們的房間進(jìn)行了整理，把該洗的衣服，該擦得、該換的都進(jìn)行了整理。在整理過(guò)程中，我發(fā)現孩子們都很獨立，五、六歲的孩子都可以端著(zhù)盆子清洗自己的衣服，并還幫著(zhù)比年長(cháng)的哥哥姐姐掃地、擦桌子。他們那超出平常的自立能力讓我們都非常驚訝。在整理墻上的獎狀時(shí)，在最醒目的地方掛著(zhù)一塊展板，上面貼著(zhù)考上大學(xué)的孩子的照片，這是x院長(cháng)專(zhuān)門(mén)制作的，是為了激勵孩子們努力學(xué)習的。從孩子們的口中得知，他們的理想愿望都是考上大學(xué)，回報x院長(cháng)。是x媽媽讓他們感受到了親情的溫暖和家的感覺(jué)。而對于他們的親生父母，我們沒(méi)有跟他們提及。我們想，這對于他們來(lái)說(shuō)，永遠是一個(gè)傷口，不愿去觸碰。
3、xx月xx日這天，我們帶孩子們去了市里的游樂(lè )場(chǎng)，一起玩了旋轉木馬，碰碰車(chē)，打地鼠等等，孩子們都玩的很開(kāi)心。隨后，我們帶他們一起去小吃街，給他們買(mǎi)了各種喜愛(ài)的食品，看著(zhù)孩子們圍坐在小吃攤邊吃得津津有味，面帶幸福微笑。我們都很滿(mǎn)足，那些孩子們太可愛(ài)了，那么容易滿(mǎn)足，那么容易幸福。
下午5：00時(shí)，我們準備離開(kāi)孤兒院，實(shí)踐僅持續了3天，但這3天已經(jīng)使我們彼此有了很深的感情�？粗�(zhù)孩子們的依依不舍，我們真的很想多陪他們幾天，孩子們一直目送著(zhù)我們，直到公交駛出了他們的視線(xiàn)。坐在車(chē)中的我們心里一直說(shuō)著(zhù)一句話(huà)：下次暑假，我們一定會(huì )再去看他們。這次實(shí)踐調研，我們已經(jīng)將他們和自己的心連在了一起!
五、調研結果及分析：
這次孤兒院之行讓我們感觸很深，了解和懂得了許多。并且發(fā)現在孩子們身上有許多值得我們去學(xué)習和深思的方面，主要有以下幾點(diǎn)：
1、學(xué)會(huì )獨立
也許是因為與孩子們的經(jīng)歷有很大關(guān)系，生活的磨練與遭遇使他們學(xué)會(huì )了獨立與堅強，而且這種獨立遠遠超出了許多同齡人。因為在其他孩子享受著(zhù)衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，被父母百般呵護的生活時(shí)，這些孤兒院里的孩子們卻不得不自己洗衣服，打掃衛生，甚至自己做飯。在這樣沒(méi)有親情的生活環(huán)境中，鍛煉出了自己寶貴的財富——獨立!
2、心存愿望和目標
在和孩子們的交談中，我們發(fā)現即使是五、六歲的小孩也表現出極度的懂事。記最小的那個(gè)小男孩僅僅六歲，但是他已有自己的愿望和目標，那就是考上大學(xué)。他說(shuō)，他要像x威哥哥一樣，考上長(cháng)安大學(xué)。(x威也是孤兒院的孩子，去年考上長(cháng)安大學(xué))。孩子們這種懂事、可愛(ài)，值得我們去學(xué)習，更值得我們去深思!
3、學(xué)會(huì )吃苦，堅持不懈
在孤兒院里的的孩子們有一種共同的精神，就是頑強，堅持不懈。由最初的被父母遺棄到現在的頑強生活，使得他們懂得了生存之道，那就是學(xué)會(huì )吃苦，堅持不懈。他們說(shuō)，命運讓他們遭受這樣的經(jīng)歷與生活，但是他們不能因此妥協(xié)，而應該堅持努力學(xué)習，去改變自己的命運。
4、學(xué)會(huì )感恩和寬容
在遭受了這樣的生活經(jīng)歷之后，孩子們現在最感激的就是社會(huì )和x院長(cháng)。社會(huì )讓他們有這樣一個(gè)生活環(huán)境，不至于流落街頭，提供給他們吃、住，供他們步入學(xué)堂，學(xué)有所成。并有幸有像親生母親一樣的x院長(cháng)來(lái)照顧他們，這是他們的福氣。他們說(shuō)，即使父母遺棄了他們，但是不能過(guò)多的責怪父母，與其責怪父母還不如認為是父母迫于無(wú)奈不得不遺棄他們。聽(tīng)到他們這么說(shuō)，我們也許都知道，這只能是安慰自己的最好的辦法了，也只有如此，他們才能生活得更快樂(lè )!
5、責任心
任心有多重要，我們應該都已看的清楚了，因為沒(méi)有責任心，讓這些孩子無(wú)故遭受這樣的生活，失去親人，不能感受到親情的溫暖。因為沒(méi)有責任心，這個(gè)社會(huì )為他們背負了這個(gè)擔子，替他們去撫養和教育孩子。我覺(jué)得一個(gè)幸福的家庭是不能夠缺失孩子的，有了孩子的家庭才會(huì )完美。那些遺棄孩子的父母之所以這么做，應該與責任心有很大關(guān)系
六、調研結論和建議：
通過(guò)這次調研，我覺(jué)得社會(huì )上之所以有這么多被遺棄的孤兒，歸根結底這與一個(gè)人的受教育程度有關(guān)，人們的素質(zhì)、思想有待提高，所以我們在學(xué)習書(shū)本知識的同時(shí)，必須注重德育教育和思想教育，仍記得我們的高中班主任x老師經(jīng)常教導我們的一句話(huà)：一個(gè)人要想成才，首先得成人。當初不是很理解這句話(huà)，但現在深有感觸，是的，一個(gè)沒(méi)有素質(zhì)，沒(méi)有仁愛(ài)，沒(méi)有責任心的人，何談愛(ài)人民?愛(ài)國家?為此，我做出以下建議：
對于我們大學(xué)生，我希望每一位同學(xué)都能夠趁著(zhù)假期的機會(huì )走近社會(huì )，了解社會(huì )中的一些現象，相信通過(guò)我們的親身實(shí)踐體會(huì )，我們能從中學(xué)習到很多，社會(huì )會(huì )教會(huì )我們該怎樣去做人做事。
寒假實(shí)踐報告 篇3
一、實(shí)習結果:
通過(guò)一周的教學(xué)，所教學(xué)體育高考隊的學(xué)生基本理解和掌握了跑5米三向折回跑的動(dòng)作要領(lǐng)。在教育教學(xué)中，我把自己去年跑的方法全部都詳細的講解給他們聽(tīng)，努力培養學(xué)生的團結意識，讓每一位學(xué)生都能夠在“樂(lè )”中練，在練習“樂(lè )”，訓練氣氛充滿(mǎn)活力，有效地提高了訓練教學(xué)質(zhì)量。
二、實(shí)習體會(huì )：
在體育高考教學(xué)中，竟然我是教練，我就會(huì )仔細的把每個(gè)動(dòng)作講解給學(xué)生，讓他們自己多練習，然后再指導他們做的不對的地方。培養學(xué)生服從組織遵守紀律，誠實(shí)、機智、積極進(jìn)去的心理品德。通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，為此，我在教學(xué)，“跑五米三向”主要是讓學(xué)生掌握起跑、踏點(diǎn)、步伐長(cháng)度、節奏、轉身、沖刺，首先熟練地掌握五米三向折回跑的場(chǎng)地設備及規則要求，掌握五米三向折回跑的運動(dòng)技術(shù)，提高力量素質(zhì)和速度素質(zhì)，培養良好的應試心理，是提高五米三向折回跑的成績(jì)的關(guān)鍵。作為體育高考教練，應將五米三向折回跑的訓練作為一種發(fā)展靈敏素質(zhì)的練習手段，讓學(xué)生們多跑多測，以達到提高五米三向折回跑成績(jì)的目的。
一周結束了，我覺(jué)得在教學(xué)過(guò)程中，老師應該用良好情感和親身體會(huì )去感染學(xué)生，在訓練教學(xué)中，體育教師的工作性質(zhì)決定了大多數時(shí)間都是在室外，和學(xué)生的直接接觸最多。教練不論刮風(fēng)下雨，還是嚴寒酷暑都帶領(lǐng)學(xué)生去完成訓練任務(wù)。在這種艱苦的環(huán)境中教師的影響是最大的�；貞浧甬斈�，酷暑中，教練所站的位置是面對太陽(yáng);寒風(fēng)中教練所站的位置是面對風(fēng)口……實(shí)踐結束，我就告訴學(xué)生，要好好尊敬教練和老師、他們都是為了你們好，不要因為一點(diǎn)點(diǎn)的錯誤而責怪教練和老師。
經(jīng)過(guò)實(shí)踐鍛煉后我的個(gè)人素質(zhì)、心理觀(guān)念、溝通技巧等多方面都獲得不同程度的進(jìn)步，真正達到了社會(huì )實(shí)踐的目的。此次社會(huì )實(shí)踐雖然存在一些問(wèn)題。但是我欣喜地看到，經(jīng)過(guò)社會(huì )實(shí)踐的磨練，我變得更加成熟、更加自信!
寒假實(shí)踐報告 篇4
一、新昌加油站概況：
新昌加油站坐落于北京市昌平區沙河附近，是中國石油銷(xiāo)售北京分公司下屬的一座加油站，此油站是中油銷(xiāo)售公司在20XX年11月份從私人手中租賃而來(lái)，年租金150萬(wàn)。油站經(jīng)過(guò)中油銷(xiāo)售公司的整理改造，現在已經(jīng)基本完善，即將被中國石油銷(xiāo)售公司定為四星級加油站。油站目前占地面積達6000平方米，主要經(jīng)營(yíng)汽油（90#、93#、97#）和柴油（各種型號），主要市場(chǎng)是昌平——市區方向的高中低檔汽油車(chē)和柴油車(chē)，油站汽油型號不超過(guò)97#，所以油站經(jīng)營(yíng)主要面向中低檔汽油車(chē)和柴油車(chē)。油站擁有員工16人，其中總經(jīng)理、副經(jīng)理、會(huì )計、計量員各一人，營(yíng)業(yè)員兩人，其他人員為加油人員，站內普通員工月平均收入1000元左右，油站月銷(xiāo)售油量為500噸左右�，F在，油站正在逐步發(fā)展，各方面逐漸趨于成熟。
二、客戶(hù)服務(wù)流程與HSE（健康、安全與環(huán)境）管理
在客戶(hù)服務(wù)流程方面，加油站把加油作業(yè)分為十三步曲，十三步曲是加油站的核心流程，是體現“以顧客滿(mǎn)意為中心的流程設計”思想的集中體現。如圖所示：
HSE管理即健康、安全、環(huán)境管理，是一種以風(fēng)險管理為核心的科學(xué)、系統、規范的管理方法。新昌加油站積極實(shí)行HSE管理，做到有備無(wú)患。
健康方面：油站管理人員關(guān)心員工健康、安全與福利，暑期定期發(fā)放防暑藥品和防暑費，供應綠豆湯，冬季定期發(fā)放感冒藥品，給員工配備溫度計等
安全方面：油站定期開(kāi)展安全教育，落實(shí)崗位安全職責，制定滅火預案，定期進(jìn)行安全檢查，安全檢查分為日檢、月檢和年檢三種。
環(huán)境方面：油站在油罐和加油機等處安裝了油氣回收系統，把環(huán)境污染降低到最小。
寒假實(shí)踐報告 篇5
這個(gè)寒假我在一個(gè)日用品有限公司里打工，由于每個(gè)暑假都會(huì )出來(lái)打工進(jìn)行社會(huì )實(shí)踐，所以對此并不陌生，但從未在寒假打過(guò)工，在這個(gè)天寒地凍的的節氣里，為干活增添很多麻煩，我所在的部門(mén)是餐具包裝，對于以出口為主的公司來(lái)說(shuō)，各方面要求都很?chē)栏�，這就要求我們工作必須做到極為細心。
我們負責把后面制成的餐具進(jìn)行機器清洗、包裝，孰能生巧在各個(gè)環(huán)節都很重要，熟練才能夠提高產(chǎn)品質(zhì)量和數量，也許剛開(kāi)始工作很難適應，但很重要的一條就是去掉“學(xué)生味”不把因為還是學(xué)生作為做錯事的借口。但畢竟打工比在學(xué)校要累好多。比如我們要早早起床吃早飯去上班，這對平時(shí)愛(ài)睡懶覺(jué)的我們也是個(gè)考驗。晚上，下班時(shí)都天黑了。每天拖著(zhù)疲憊的身子回去，再累也咬緊牙關(guān)，因為不肯服輸，這是我的性格。
通過(guò)這次寒假實(shí)踐，讓我在冬季寒風(fēng)中理解了父母的辛勞，打工的不易。明白了更多道理，在社會(huì )實(shí)踐中我們應該要求我們把在學(xué)校的所學(xué)的理論知識運用到客觀(guān)實(shí)踐中去，是自己所學(xué)的知識有用武之地，只學(xué)不實(shí)踐那么我們所學(xué)的就等于零，理論應與實(shí)踐相結合，為將來(lái)找工作打下基礎。在社會(huì )上要善于與別人溝通。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(cháng)期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì )中都會(huì )融入社會(huì )這個(gè)團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心的接受。
我們不僅要學(xué)習學(xué)校所學(xué)的知識，還要不斷從生活中實(shí)踐中學(xué)其他知識來(lái)武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己，很多在學(xué)校讀書(shū)的人說(shuō)寧愿出去工作，不愿在學(xué)校讀書(shū)，而已在社會(huì )的人，寧愿回爐再造，我們上學(xué)，學(xué)習先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來(lái)更好的融入社會(huì )，并貢獻自己的一份力量，今天的我們應該努力掌握專(zhuān)業(yè)知識，明天才能為社會(huì )更好的綻放自己的光芒。
寒假實(shí)踐報告 篇6
通過(guò)本次社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長(cháng);另一方面，我們?yōu)樯鐣?huì )做出了自己的貢獻;但在實(shí)踐過(guò)程中，我們也表現出了經(jīng)驗不足，處理問(wèn)題不夠成熟、書(shū)本知識與實(shí)際結合不夠緊密等問(wèn)題。我們回到學(xué)校后會(huì )更加要珍惜在校學(xué)習的時(shí)光，努力掌握更多的知 識，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會(huì )打下堅實(shí)的基礎。
機遇只偏愛(ài)有準備的頭腦 ” ，我們只有通過(guò)自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，
胸懷會(huì )當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會(huì )的接觸過(guò)程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會(huì )的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學(xué)生要進(jìn)行假期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經(jīng)過(guò)這次的寒假實(shí)踐活動(dòng)，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期里，我們的時(shí)間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實(shí)踐活動(dòng)就成了我們最好的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個(gè)世界，又可以讓我們度過(guò)一段美好的時(shí)光。
最重要的是，當我們投入地去做一件事的時(shí)候，我們會(huì )發(fā)現一種難以用語(yǔ)言表達的快樂(lè )。當我們用自己的能力去實(shí)踐，去幫助別人時(shí)，這種快樂(lè )別人是沒(méi)有辦法體會(huì )的。
人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實(shí)踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話(huà)，人的成就是決定于他怎么利用課余時(shí)間。所以，一段有意義的人生。實(shí)踐一定是最最值得我們來(lái)體會(huì )的。
而且當代社會(huì )需要的是德才兼備，全面發(fā)展高素質(zhì)的人才。關(guān)在籠子里的鳥(niǎo)永遠不知道外面的風(fēng)雨與艱辛，也看不到蔚藍的天空。寒假實(shí)踐讓我更加成熟，懂得更多。以后我還會(huì )花更多的時(shí)間來(lái)參加這樣的實(shí)踐活動(dòng)!
寒假實(shí)踐報告 篇7
這個(gè)寒假，我和母親決定留在深圳過(guò)年。家中雖然不似別家那般親朋滿(mǎn)座，但過(guò)年的一切必需品也夠我倆忙活了。故而大年三十那一天，雖然沒(méi)有出遠門(mén)，卻是一直在小區周?chē)B軸轉，和母親可謂是忙得不亦樂(lè )乎。
大年三十一早，我便老老實(shí)實(shí)地從床上爬起來(lái)，下樓搜羅春聯(lián)和一些春節的飾品。因為買(mǎi)得晚，許多店里已經(jīng)沒(méi)剩幾個(gè)了，我逛了許久才找到幾個(gè)稱(chēng)心的。好不容易回到家，卻還不能歇息——冰冷的手還沒(méi)回暖，就匆匆忙忙開(kāi)始打掃家里了�？粗�(zhù)母親忙碌的背影，我不由心生幾分愧疚——一年時(shí)間如白駒過(guò)隙，每天充實(shí)得讓人心生疲憊，家務(wù)事更是無(wú)暇顧及。如今一年將盡，總算是空閑下來(lái)，也要幫母親做些事了。
心中思緒百轉千回，回過(guò)神后也不顧天氣寒冷，擼起袖子便開(kāi)始干活，不久身上也出了一層薄汗，但累著(zhù)也快樂(lè )著(zhù)，深覺(jué)這也算是很有意義的一次勞動(dòng)。
母親呢，早已在廚房挑選好菜式，準備張羅年夜飯了。雖然人少，但母親覺(jué)得每逢過(guò)年才能吃到的美味佳肴，自然要好好準備。偏偏一些菜的工序又十分復雜，所以即便是給母親來(lái)打下手，我也并不輕松。
不知不覺(jué)，一個(gè)下午快過(guò)去了，所有的食材也終于準備完畢，可以說(shuō)是“萬(wàn)事俱備，只差下鍋”。我的興致也逐漸被激發(fā)出來(lái)，于是迫不及待地幫著(zhù)母親炒了幾個(gè)菜，當然成品還算不錯。擺盤(pán)之余瞥了一眼時(shí)間，已經(jīng)下午五點(diǎn)了。平時(shí)因為放寒假在家里甚是悠閑，覺(jué)得時(shí)間也像是慢騰騰地走不動(dòng);可細細回想今天，忽覺(jué)時(shí)間就像掌心里的水，莫名地就從指縫中溜走了。感慨時(shí)間流逝的同時(shí)，我也深深體會(huì )到了母親平時(shí)做家務(wù)的辛苦，對母親的佩服也是“更上一層樓”——以后在家中，有時(shí)間一定要幫家人做一些力所能及的事情，讓他們輕松一些。
終于，所有工作都一一結束。我站在大門(mén)口環(huán)顧了一下家中的景象，真是一派紅紅火火，整整齊齊，好不喜慶。再看滿(mǎn)桌的菜肴，仿佛在宣告著(zhù)我和母親這一天的勝利，我很高興能夠幫助母親完成這一天的任務(wù)，心里很滿(mǎn)足也很充實(shí)。
寒假實(shí)踐報告 篇8
凜冽的寒風(fēng)穿梭在喧囂的街道之中并帶來(lái)了屬于寒假的歡快氣息，想到寒假過(guò)去以后自己即將成為大三學(xué)生難免會(huì )在內心增添幾分期待，但是這么多天若總是待在家中玩耍則未免顯得自己過(guò)于頹廢，這種趨勢對于自己的大學(xué)生活而言可不是什么好的傾向，因此我妥善利用這個(gè)寒假并在父母的同意下參與到商場(chǎng)導購員的社會(huì )實(shí)踐之中。
也許是年關(guān)將近，導致商場(chǎng)的各個(gè)區域都變得熱鬧許多，但也意味著(zhù)這段時(shí)間商場(chǎng)人手不夠是極其常見(jiàn)的狀況，所以我在聯(lián)系商場(chǎng)負責人以后決定在這里工作到過(guò)年前夕，再返回家中，至少這個(gè)假期有事可做的話(huà)總比在家中好吃懶做要強得多。
穿上導購員的服裝便讓我在商場(chǎng)的各個(gè)區域開(kāi)始了自己的寒假社會(huì )實(shí)踐，盡管前幾天自己主要是負責整理貨架的商品以及為商場(chǎng)的顧客帶路，但是通過(guò)同事們的講解讓我明白導購員的隱藏職能是在介紹商品的過(guò)程中為對方推薦可能需求的物品，一般來(lái)說(shuō)若是自己的描繪能力夠強且推薦商品正好是對方所需的類(lèi)型則往往會(huì )帶來(lái)更多的效益。
通過(guò)這種方式為商場(chǎng)帶來(lái)更多的效益則意味著(zhù)這次社會(huì )實(shí)踐結束以后自己還能領(lǐng)到一筆工資，再加上商場(chǎng)包餐的制度導致我在這里的社會(huì )實(shí)踐生活過(guò)得還算不錯，盡管自己已經(jīng)有了大致的猜測卻沒(méi)想到附近居民的購買(mǎi)能力這么強，很多時(shí)候看似還算很多的年貨在一段時(shí)間內便被購買(mǎi)一空，這樣導致自己需要及時(shí)補充相應的商品到指定區域以免出現空缺的狀況，所以自己大多數時(shí)間處于較為忙碌的狀態(tài)。并在商場(chǎng)負責人的稱(chēng)贊中獲得了些許獎勵。
短短x天的時(shí)間若是不能夠積極主動(dòng)些則很有可能被商場(chǎng)負責人當成玩鬧般的情況，正因為如此我才十分用心地參與到社會(huì )實(shí)踐之中并爭取樹(shù)立較好的大學(xué)生形象，這樣的話(huà)即便無(wú)法帶來(lái)較大的經(jīng)濟效益卻也能增加對待工作的熱情，可以說(shuō)正因為懷揣著(zhù)對商場(chǎng)工作的.熱忱才會(huì )在社會(huì )實(shí)踐中有著(zhù)奮力拼搏的心態(tài)。
半個(gè)月的時(shí)間匆匆結束了，這段時(shí)間的歷練以及幫助顧客的經(jīng)歷已經(jīng)成為自己學(xué)習生活中不可缺少的經(jīng)驗積累。
寒假實(shí)踐報告 篇9
一、實(shí)習結果:
通過(guò)一周的教學(xué)，所教學(xué)體育高考隊的學(xué)生基本理解和掌握了跑5米三向折回跑的動(dòng)作要領(lǐng)。在教育教學(xué)中，我把自己去年跑的方法全部都詳細的講解給他們聽(tīng)，努力培養學(xué)生的團結意識，讓每一位學(xué)生都能夠在“樂(lè )”中練，在練習“樂(lè )”，訓練氣氛充滿(mǎn)活力，有效地提高了訓練教學(xué)質(zhì)量。
二、實(shí)習體會(huì )：
在體育高考教學(xué)中，竟然我是教練，我就會(huì )仔細的把每個(gè)動(dòng)作講解給學(xué)生，讓他們自己多練習，然后再指導他們做的不對的地方。培養學(xué)生服從組織遵守紀律，誠實(shí)、機智、積極進(jìn)去的心理品德。通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，為此，我在教學(xué)，“跑五米三向”主要是讓學(xué)生掌握起跑、踏點(diǎn)、步伐長(cháng)度、節奏、轉身、沖刺，首先熟練地掌握五米三向折回跑的場(chǎng)地設備及規則要求，掌握五米三向折回跑的運動(dòng)技術(shù)，提高力量素質(zhì)和速度素質(zhì)，培養良好的應試心理，是提高五米三向折回跑的成績(jì)的關(guān)鍵。作為體育高考教練，應將五米三向折回跑的訓練作為一種發(fā)展靈敏素質(zhì)的練習手段，讓學(xué)生們多跑多測，以達到提高五米三向折回跑成績(jì)的目的。
一周結束了，我覺(jué)得在教學(xué)過(guò)程中，老師應該用良好情感和親身體會(huì )去感染學(xué)生，在訓練教學(xué)中，體育教師的工作性質(zhì)決定了大多數時(shí)間都是在室外，和學(xué)生的直接接觸最多。教練不論刮風(fēng)下雨，還是嚴寒酷暑都帶領(lǐng)學(xué)生去完成訓練任務(wù)。在這種艱苦的環(huán)境中教師的影響是最大的�；貞浧甬斈�，酷暑中，教練所站的位置是面對太陽(yáng);寒風(fēng)中教練所站的位置是面對風(fēng)口……實(shí)踐結束，我就告訴學(xué)生，要好好尊敬教練和老師、他們都是為了你們好，不要因為一點(diǎn)點(diǎn)的錯誤而責怪教練和老師。
經(jīng)過(guò)實(shí)踐鍛煉后我的個(gè)人素質(zhì)、心理觀(guān)念、溝通技巧等多方面都獲得不同程度的進(jìn)步，真正達到了社會(huì )實(shí)踐的目的。此次社會(huì )實(shí)踐雖然存在一些問(wèn)題。但是我欣喜地看到，經(jīng)過(guò)社會(huì )實(shí)踐的磨練，我變得更加成熟、更加自信!
寒假實(shí)踐報告 篇10
今年寒假里，我和高中的幾個(gè)小伙伴一起在某某市絲綢博物館參加了志愿者服務(wù)活動(dòng)。絲綢文化，在我的印象中是中華民族這片星空中一顆最為耀眼的明星，但是，我們對絲綢的了解卻是微乎其微，借此機會(huì )，對我國傳統的絲綢文化進(jìn)行了簡(jiǎn)單的了解。
很多人都認為博物館的工作室很清閑的，一份報紙，一個(gè)搪瓷茶杯就是一天的工作，但事實(shí)并非如此。這次，我們安排的實(shí)踐工作是進(jìn)行文字錄入和古籍掃描，這兩項工作看似極為簡(jiǎn)單，卻是無(wú)比的繁瑣與勞累。戴上手套，小心翼翼的將比自己大了好幾歲的古籍捧出塑料袋，輕輕翻動(dòng)著(zhù)書(shū)頁(yè)，仔細閱覽那焦黑發(fā)黃的書(shū)頁(yè)上記載的、前人無(wú)數的心血，有的字跡工整，有的筆走龍蛇，有的字體娟秀。但是，無(wú)不記錄了那些學(xué)生、研究人員的學(xué)習與工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我時(shí)常被他們的筆記所震驚，并非是極難的題目，而是那份認真的精神，實(shí)驗紀錄事無(wú)巨細，溫度，濕度，這些似乎和養蠶風(fēng)馬牛不相及的條件也一一記錄在冊，后來(lái)通過(guò)老師的講解，才知道這兩個(gè)條件都會(huì )對蠶絲的品質(zhì)產(chǎn)生影響�；蛟S，這就是冶學(xué)的精神，并不需要多么的聰明、才華橫溢，而是耐得住寂寞，腳踏實(shí)地，仰望星空。
我們也要感謝我們的老師們，他們不僅抽出了寶貴的時(shí)間來(lái)幫助我們學(xué)習，還給我們安排一些專(zhuān)業(yè)性不強卻可以對絲綢業(yè)進(jìn)行簡(jiǎn)單而又了解全面的工作，將我們領(lǐng)進(jìn)了大門(mén)，雖然我們以后可能不會(huì )涉及到這方面的知識與學(xué)習，但是，這無(wú)疑是將我們的興趣面，知識面進(jìn)行了擴充。在此，謝謝各位老師的悉心培養！
社會(huì )是個(gè)大課堂，在這里你能學(xué)到的不僅僅是專(zhuān)業(yè)的知識，更是通過(guò)獨立思考、團隊合作等方式去面對問(wèn)題，分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，對社會(huì )的認識更加清晰。無(wú)論在實(shí)踐過(guò)程中遇到挫折還是勉勵，對我們而言都是一種收獲，我們走向社會(huì )時(shí)會(huì )更加自信。希望下次還能參加這種活動(dòng)，贈人玫瑰，手有余香。
寒假實(shí)踐報告 篇11
今天我來(lái)到我曾上過(guò)課的Xx教育機構進(jìn)行社會(huì )實(shí)踐�，F在這里已經(jīng)搬到更寬敞的校舍了，不同的環(huán)境、相識的面孔，陌生而又熟悉，懷念和一種莫名的感覺(jué)一直在空氣里不散去�？吹剿圃嘧R的校園場(chǎng)景，老師們的溫暖笑臉，會(huì )有一種說(shuō)不出的感慨。這會(huì )是一個(gè)讓人的心靜下來(lái)的地方，是一個(gè)靈魂跟得上身體的地方，是會(huì )讓長(cháng)大后的我們認識更深層次的地方。
進(jìn)入學(xué)校時(shí)，辦公室還很亂，因為這個(gè)補課班同時(shí)也是雙語(yǔ)幼兒園，我要幫助老師為幼兒園開(kāi)學(xué)做準備，打掃衛生，幫老師準備與課堂內容有關(guān)的教具。
在整理文件的時(shí)候，我感覺(jué)到老師們其實(shí)是很辛苦的。以前，我認為老師們只要上課就可以了，看到一摞一摞的文件，我真的驚呆了，問(wèn)過(guò)老師才知道，老師不但要上課，還要寫(xiě)教案、做教學(xué)筆記、寫(xiě)總結，還要照顧小朋友們的飲食起居，關(guān)注他們的身體健康。
在做教具的時(shí)候我深切地感受到，老師真的是個(gè)耐心的工作。描畫(huà)、裁紙、上色，每一步都要慢慢來(lái)。老師看我有些浮躁，對我說(shuō)：“做老師，是個(gè)細心的活，只有細心，你才能真正關(guān)心到每一個(gè)學(xué)生的情緒和狀況，做一個(gè)好老師�！�
老師的話(huà)使我有了很深的感觸，雖然我只是在這里補習了三年，但在那三年里，老師的耐心與鼓勵，使我有了很大的進(jìn)步，有很多事情老師都不記得了，卻對我產(chǎn)生了很深的影響。所以我決心一定要做一個(gè)認真負責、尊重學(xué)生的老師，因為你的態(tài)度也許會(huì )改變孩子的一生，這也許就是做為教師最大的價(jià)值。
在這段時(shí)間里，我不斷和幼兒園的老師的交流，也有了點(diǎn)兒經(jīng)驗，慢慢的我也進(jìn)步了不少。也了解了如何和孩子們交流，怎樣照顧孩子的生活起居。實(shí)習實(shí)踐是非常短暫的，我非�？赡苓@次實(shí)踐和我的專(zhuān)業(yè)沒(méi)有多大關(guān)系，但是我們的生活和成長(cháng)都需要體驗，只有通過(guò)體驗，才會(huì )讓我們對一件事情有最原本的認識和感觸，才能從中獲得經(jīng)驗和正能量。
感謝老師給我這次機會(huì )，讓我有可以較深入地了解教師的工作。
寒假實(shí)踐報告 篇12
社會(huì )實(shí)踐主題：xxx
社會(huì )實(shí)踐時(shí)間：
今年寒假期間，我在我們小區居委會(huì )上接了個(gè)任務(wù)：撕小廣告。雖然三天的實(shí)踐活動(dòng)讓我覺(jué)得很累很辛苦，但是，我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西，也通過(guò)三天實(shí)踐活動(dòng)，使我有了些關(guān)于社會(huì )基層建設的心得體會(huì )。
白天寒風(fēng)刺骨，正是有這樣的天氣，激起了我要參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)的決心，我要看看我能否在惡劣的環(huán)境下有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過(guò)這次體驗讓自己更進(jìn)一步的了解社會(huì )，在實(shí)踐中增長(cháng)見(jiàn)識，鍛煉才干，培養韌性，更重要的是檢驗一下所學(xué)的東西能否被社會(huì )所用，自己的能力能否被社會(huì )所承認，想通過(guò)實(shí)踐找出差距與不足所在。
x月x日那天，在接到任務(wù)后，我便領(lǐng)了兩個(gè)鏟子興沖沖的去找小廣告，站在馬路邊上，抬頭四十五度角瞅，向下一百三十度角看，我的媽呀，天上地下都是小廣告，有的一片，都成大廣告了，于是，我便從最“基層”——地下鏟起，鏟了幾下，小廣告紋絲不動(dòng)，于是我便有些氣餒，但不服輸的心態(tài)又使我繼續下去，突然，一個(gè)場(chǎng)景在我腦海中浮現：一個(gè)下雨天，地上潮濕濕的，一片衛生紙在地上逐漸被雨水打濕，打碎，打爛。我便想：灑點(diǎn)水試試。這一試可不要緊，幫了我大忙。這小廣告一沾水就變軟，一鏟就下來(lái)，于是，我便用這個(gè)方法一連干了五天，最后，那一片地方以及周?chē)疾灰?jiàn)小廣告的身影，我看了覺(jué)的十分的高興與舒心。
“艱辛知人生，實(shí)踐長(cháng)才干”，通過(guò)參加這次社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，使我逐漸了解了社會(huì )，開(kāi)闊了視野，增長(cháng)了才干，并在社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)中認清了自己的位置，發(fā)現了自己的不足，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行直觀(guān)的評價(jià)。這在無(wú)形之中使我對自己有了一個(gè)正確的定位，增強了我努力學(xué)習的信心和毅力，我今年十六歲，是一名高一的學(xué)生，還有兩年就成年并走向社會(huì )，現在就應提早走進(jìn)社會(huì )，認識社會(huì )，體驗社會(huì )，適應社會(huì )，為今后的生活做好堅實(shí)的準備。
寒假實(shí)踐報告 篇13
懷著(zhù)對大連理工大學(xué)的熱愛(ài)和對母校xxxx市第十中學(xué)的懷戀，“情系十中，相約大工”實(shí)踐團于20xx年1月28日走入母校，并成功舉行。二百余名奮戰在高三的學(xué)生參與了此次活動(dòng)，此次活動(dòng)成功搭建起大工與母校的溝通橋梁，有望輸送更多優(yōu)秀人才，讓莘莘學(xué)子更多的了解這座校風(fēng)優(yōu)良、歷史悠久的大學(xué)。
活動(dòng)初期，隊長(cháng)對活動(dòng)做了詳實(shí)的安排，包括：立項答辯ppt設計，討論具體宣講內容，聯(lián)系校方領(lǐng)導，全面介紹大連理工大學(xué)，贈送精美禮品，學(xué)習方法經(jīng)驗交流，互動(dòng)提問(wèn)環(huán)節等。為了使活動(dòng)順利正常的進(jìn)行，隊員們早早聚齊來(lái)到學(xué)校，一同進(jìn)一步商量活動(dòng)細節，力求配合完美。我們帶來(lái)了宣傳條幅，宣傳畫(huà)報手冊等，以達到更好的宣傳效果！
在宣講會(huì )上，團隊成員介紹了大工建校史、師資力量、各院系概況、專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢等學(xué)術(shù)方面的情況，豐富多彩的校園文化活動(dòng)，美麗的校園環(huán)境，各專(zhuān)業(yè)的就業(yè)前景等同學(xué)們所關(guān)心的問(wèn)題，從“學(xué)在大工”這一美譽(yù)著(zhù)手，宣傳大工學(xué)風(fēng)。宣傳還加入了有關(guān)峰嵐杯，文明杯，校園嘉年華等校園文化特色活動(dòng)，吸引同學(xué)們的興趣，給同學(xué)們留下深刻印象。同時(shí)，團隊成員結合自己的親身感受，介紹自己的學(xué)習方法和高考經(jīng)驗，講述大工的招生政策，發(fā)放了校報等宣傳資料。在問(wèn)答互動(dòng)環(huán)節，實(shí)踐隊員們耐心熱情地回答了現場(chǎng)學(xué)生們提出的關(guān)于學(xué)習、報考等方面的眾多疑問(wèn)，受到了全體同學(xué)的熱烈歡迎，現場(chǎng)氛圍熱烈，取得了非常好的效果，同學(xué)們對這次的活動(dòng)熱情度非常高。
至此，短暫卻意義深刻的“母校行”告一段落，通過(guò)此次活動(dòng)，我們不僅鍛煉了自己的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)，還向更多師生進(jìn)一步介紹大工，宣揚“海納百川，自強不息，厚德篤行，知行合一”的優(yōu)良校風(fēng)，“大工是讀書(shū)做學(xué)問(wèn)的好地方”的優(yōu)良學(xué)風(fēng)；同時(shí)，回到母校，探望恩師，鼓勵更多優(yōu)秀學(xué)子考取大連理工大學(xué)這座高等學(xué)府。最后，預祝親愛(ài)的學(xué)弟學(xué)妹們，高考大捷！高考必勝！因為，我們和大工有個(gè)約定。
寒假實(shí)踐報告 篇14
今年假期又一次有幸來(lái)到xx打工，并當了一名女鞋的導購員。作為一名21世紀的大學(xué)生，社會(huì )實(shí)踐是引導我們走出校門(mén)，邁向社會(huì )，與社會(huì )接軌的良好形式。俗話(huà)說(shuō)的好，紙上得來(lái)終覺(jué)淺，深知此事須躬行。讀萬(wàn)卷書(shū)，不如行萬(wàn)里路。
在這里，我們每天都以“我微笑，我快樂(lè )，我工作，我努力”的口號開(kāi)始一天的工作。在每天的晨會(huì )上，我對團隊有了更深刻的認識，一個(gè)團隊，首先要有明確的目標，每個(gè)員工都要為這個(gè)目標而奮斗。其次要有優(yōu)秀的管理，管理的好壞直接影響企業(yè)莫的生存和發(fā)展。對于員工來(lái)說(shuō)，在團隊中要以飽滿(mǎn)的激情迎接每天的工作，各個(gè)成員直間應形成一種良好的配合關(guān)系。
作為一名導購員，賣(mài)得不僅僅是商品，更重要的是服務(wù)和信譽(yù)，因而會(huì )有良好的口碑，也就不愁登門(mén)客。當我們在導購過(guò)程中，應做到以下幾點(diǎn)：
一，要熟悉商品信息，拿賣(mài)鞋來(lái)說(shuō)，要熟悉鞋的質(zhì)地，價(jià)格，質(zhì)量，了解商品庫存等信息，根據自己掌握的信息為顧客挑選一雙適合自己的鞋子。
二，堅信顧客就是上帝。這就要求我們有良好的服務(wù)，顧客與導購員應形成一種良好的信用關(guān)系，并在心中常記“我利客不利，則客不存，我利大客利小，則客不久，客我利相當，則客可久存我可久利”。
三，能夠對眾多的消費者進(jìn)行分析。不同年齡，性別，階級，職業(yè)，心里的顧客對商品的需求是不同的，作為一名導購員應平等的對待每一位顧客，了解他們的需求，并幫助他們了解對應商品，滿(mǎn)足其需求。
四，有良好的職業(yè)道德。在導購過(guò)程中要遵守規定，使用普通話(huà)和禮貌用語(yǔ)，微笑服務(wù)，認真負責的為顧客推薦商品。
簡(jiǎn)單的是每天做好就是不簡(jiǎn)單。雖然導購員只是一個(gè)小小的工作，但要做好也有許多學(xué)問(wèn)，不僅要求對商品信息必須全面熟悉的了解，也要有高質(zhì)量的服務(wù)。在社會(huì )中每個(gè)工作崗位都是不簡(jiǎn)單的，要想做好有一定的難度。在今后中，我要更加努力的學(xué)習各方面的知識，也會(huì )參加更多的社會(huì )實(shí)踐。
寒假實(shí)踐報告 篇15
在20xx—20xx學(xué)年上學(xué)期寒假中，我參與了寒假社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，針對語(yǔ)音通信中同步傳輸隱藏數據的技術(shù)作了調研報告。在此期間，和小組同學(xué)一起克服了寒假的天氣，堅持留校近二十多天進(jìn)行調研活動(dòng)。經(jīng)過(guò)大家的共同努力，最終完成了預期的調研目標，并在此基礎上編寫(xiě)了《關(guān)于語(yǔ)音通信中同步傳輸隱藏數據的技術(shù)調研報告》，對于該技術(shù)的研究意義、算法、硬件和軟件平臺等都作了詳細的介紹和說(shuō)明，可以為相關(guān)研究工作的開(kāi)展提供參考。
在此次實(shí)踐活動(dòng)中，我們小組作了詳細和明確的分工合作，確保了調研工作有序的開(kāi)展和圓滿(mǎn)的結束。我個(gè)人主要負責軟件系統的構建和部分程序的編寫(xiě)工作，并在實(shí)踐報告中對sunot開(kāi)發(fā)平臺作了詳細的介紹。對于軟件系統的構建，主要是利用ot的無(wú)線(xiàn)通信功能實(shí)現移動(dòng)ot與基站ot間的通信，并完成數據的接發(fā)和處理。在移動(dòng)ot中，編寫(xiě)應用程序完成語(yǔ)音信號的采集、ad轉換以及對數據進(jìn)行回聲隱藏算法的運算處理；在基站ot中，主要編寫(xiě)程序實(shí)現對接收到的數據進(jìn)行倒譜分析和語(yǔ)音播放。其中，移動(dòng)ot的程序編寫(xiě)工作主要由王瑩同學(xué)負責，我則主要負責基站ot的程序編寫(xiě)，兩人相互學(xué)習，遇到問(wèn)題共同探討，對于系統的構建和問(wèn)題的解決起到了促進(jìn)作用。在系統初步構建完成之后，我們進(jìn)行了大量的實(shí)驗測試和數據分析，驗證了系統方案的可行性，并完善了部分程序使得系統的穩定性得到加強。
通過(guò)這次的寒假調研實(shí)踐活動(dòng)，我個(gè)人收獲了許多課堂之外的知識，首先是對于課題調研報告有了一個(gè)全新的認識，再次是對一個(gè)團隊合作又有了一次新的經(jīng)歷，相信這些都會(huì )對我未來(lái)的學(xué)習和工作提供寶貴的經(jīng)驗。最后，我想感謝李德識教授和陳健老師，對于我們調研實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展提供了大量的指導幫助。
寒假實(shí)踐報告 篇16
以“踐行核心價(jià)值觀(guān)，演繹精彩青春夢(mèng)”為主題的寒假社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，在xx年寒假拉開(kāi)了帷幕，計算機工程學(xué)院各社團、各班在團隊負責人的帶領(lǐng)下，紛紛踏入了寒假社會(huì )實(shí)踐之旅。本次活動(dòng)院內參與團隊共11支，參與人數共180余人次。其中：
“走下網(wǎng)絡(luò )、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題體育鍛煉的隊伍1支；
“深職義工，溫暖鵬城”志愿服務(wù)團隊4支；
“我為家鄉作貢獻”志愿服務(wù)團隊1支；
“走進(jìn)社會(huì )大課堂”專(zhuān)業(yè)實(shí)踐團隊4支；
“閱讀經(jīng)典，感知文化”讀書(shū)活動(dòng)團隊1支。
各團隊的目的明確，都是為了了解社會(huì )，服務(wù)社會(huì )而去的。社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)是引導大學(xué)生走出校門(mén)，走進(jìn)社會(huì )，了解社會(huì )及服務(wù)社會(huì )的有效途徑，通過(guò)參加社會(huì )實(shí)踐有助于大學(xué)生模擬社會(huì )，吸收新的思想與知識，更新其陳舊及過(guò)時(shí)的觀(guān)念。
學(xué)有所成，回饋社會(huì )
xx年1月24號至xx年1月30號，計算機學(xué)會(huì )志愿分隊在366大街舉辦了為期7天的義務(wù)維修活動(dòng)，他們本著(zhù)“弘揚雷鋒精神，服務(wù)廣大人民群眾，增加學(xué)校與外界的聯(lián)系，促進(jìn)和諧共進(jìn)”的目標，不辭辛苦，每天勤勤懇懇的工作3個(gè)多小時(shí)。其中維修內容包括：電腦方面：
1、操作系統升級與維護；
2、筆記本的無(wú)故重啟、無(wú)法開(kāi)機、死機、藍屏等；
3、病毒、惡意代碼的防御與查殺、網(wǎng)絡(luò )故障；
4、軟件故障的排除和恢復；筆記本除塵、防止高溫損壞硬件；
5、硬盤(pán)數據恢復、數據備份；電腦密碼破解；
6、筆記本硬件的維修與更換等。
手機與平板方面：
1、進(jìn)水、重摔爆屏、不開(kāi)機等故障維修；
2、手機信號、wifi問(wèn)題等。
本次活動(dòng)取得累累碩果，不僅幫助社區居民們修復眾多設備，更是淋漓盡致的展現了深職志愿者的風(fēng)采。受到居民的一致好評。
寒假實(shí)踐報告 篇17
小組成員：
指導教師：
實(shí)踐時(shí)間：
20xx年2月8日、9日
實(shí)踐地點(diǎn)：
xxxx市新華書(shū)店
時(shí)間天數：
實(shí)踐目的：
了解xxxx圖書(shū)銷(xiāo)售情況和市民購書(shū)情況
實(shí)踐內容：
1、與銷(xiāo)售部主任進(jìn)行了交流，了解到：09年圖書(shū)銷(xiāo)售情況不如去年，不過(guò)，其中文學(xué)方面，特別是青春文學(xué)銷(xiāo)量提高，這類(lèi)書(shū)中暢銷(xiāo)書(shū)較多而且16~28歲讀者購買(mǎi)這類(lèi)書(shū)較多。專(zhuān)業(yè)技術(shù)一類(lèi)的書(shū)大多面向鞍鋼，醫學(xué)方面銷(xiāo)量較平穩多為老年人保健之用。教輔類(lèi)銷(xiāo)量依然最高。
2、到各個(gè)樓層了解情況、
三樓：這層樓多是專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，購書(shū)讀者較少且多為老年和專(zhuān)業(yè)人士，養生類(lèi)比較暢銷(xiāo)，如《黃帝內經(jīng)》、《求醫不如求己》；還有一類(lèi)專(zhuān)業(yè)考試教材（醫學(xué)，信息技術(shù)等），寵物和汽車(chē)護理技術(shù)書(shū)籍也較暢銷(xiāo)
二樓：購書(shū)者多為學(xué)生、兒童，大部分有家長(cháng)陪同，語(yǔ)言、教輔類(lèi)購買(mǎi)者很多；兒童區有很多科普教育，校園文學(xué)類(lèi)圖書(shū)（楊紅櫻系列、小布老虎叢書(shū)等）；幼兒區還有很多動(dòng)手制作、啟蒙教育圖書(shū)。這層客流量較大
一樓；最顯眼的就是國學(xué)類(lèi)，包含歷史、古典名著(zhù)、詩(shī)詞、通俗小說(shuō)等，此類(lèi)書(shū)籍銷(xiāo)量增大有力地說(shuō)明xxxx市民文化水平的提高。此外還有暢銷(xiāo)書(shū)專(zhuān)架、暢銷(xiāo)作者專(zhuān)架、美容、生活、旅游等幾大類(lèi)，次曾購書(shū)者各年齡段都有，是流量最大的樓層。（這里面好像也有收獲）
收獲和體會(huì )：本次社會(huì )實(shí)踐，我們小組對xxxx市圖書(shū)市場(chǎng)有了全面的了解，對書(shū)店條件的更新、讀者需求等有了切身的體會(huì )�？吹侥敲炊鄷�(shū)，我發(fā)現知識確實(shí)是無(wú)窮的，深感慚愧。另外，在與同組的同學(xué)合作時(shí)，我明白了團隊精神的重要，我們生活在社會(huì )這個(gè)大家庭里，與朋友間的互助相當重要，脫離集體很難成功。我也在集體活動(dòng)中體會(huì )到快樂(lè )和滿(mǎn)足。
寒假實(shí)踐報告 篇18
今年是自己踏入大學(xué)以來(lái)經(jīng)歷的第一個(gè)寒假。如今的社會(huì )形勢很殘酷，對大學(xué)生的實(shí)踐動(dòng)手能力要求也很高。而我們在大學(xué)的校園中所學(xué)的主要內容是理論知識，更多的實(shí)訓項目被落下。為了鍛煉自己的實(shí)踐能力，以后盡快的投入到自己的工作中，寒假期間我找到了離家不遠的云夢(mèng)火車(chē)站完成了自己的實(shí)訓任務(wù)。
每年春運期間我國鐵路公路的客流量會(huì )突然暴增，鐵路部門(mén)尤其突出。春節臨近全國低的各行各業(yè)外地務(wù)工人員都會(huì )趕在佳節之時(shí)回家團聚。鐵路部門(mén)迎來(lái)第一波客流高峰，借著(zhù)這個(gè)可貴的機會(huì )我參與了當地火車(chē)站的春運協(xié)查工作。
早上，我穿戴整齊來(lái)到檢票口協(xié)助工作人員檢票。第一次走上工作的“崗位”，心中激動(dòng)和緊張不由的表現在了臉上。我站在檢票口自己努力告誡自己，要耐心微笑服務(wù)�？墒且�(jiàn)到形形色色的人從自己身邊涌過(guò)，還是會(huì )令第一次體驗檢票的我手忙腳亂，很多時(shí)候不得不求助于鐵路工作人員。幸好帶我檢票的阿姨很熱心也很耐心的指導我工作，教給我工作的技巧。漸漸的我也能自己熟練的“獨擋一面”了。嘗到了成功的喜悅之后，我更加大膽自信了。第二天，第三天我已經(jīng)能有效的配合工作人員進(jìn)行人流引導，引導乘客乘降工作了。我大膽提出在安檢部分做些嘗試。因此，在后半階段我就在專(zhuān)業(yè)工作人員的指導下，在檢測儀旁給乘客驗包。大多數的乘客很配合，主動(dòng)將行李放在檢測儀里檢測。電腦屏幕上紅紅綠綠的分析圖不停的閃爍，一旦出現危險禁帶物品檢測儀就會(huì )報警。還好我在實(shí)訓階段沒(méi)有出現任何意外，也可以算得上完成了和諧春運吧。由于假期有限我一共實(shí)訓了15天。
在此特別感謝當地火車(chē)站給我實(shí)訓的機會(huì )。在以后的假期我會(huì )嘗試更多的實(shí)訓工作來(lái)提高自己的社會(huì )實(shí)踐能力，將理論聯(lián)系實(shí)際更加深入的融匯貫通。
寒假實(shí)踐報告 篇19
1月10號，簽好協(xié)議書(shū)后，我們就浩浩蕩蕩的來(lái)到了滬川大酒店，由于我們都是第一天接觸到酒店生活，所以第一天我們并沒(méi)有參加工作。而是按酒店的安排熟悉酒店的環(huán)境，最重要的是分配了工作和安排了自己的師父、自己的領(lǐng)班以及部門(mén)經(jīng)理。這樣我的工作也就基本定位了，就是傳菜組的一員。我師父是一個(gè)老員工，很和善，更是照顧我。
1月10日算是第一天上班，上午,酒店的潘董、詹總等講話(huà)后，由部門(mén)經(jīng)理王經(jīng)理安排了我們的工作，包括服裝以及具體的工種和要求后，就開(kāi)始工作學(xué)習了。上午和下午一直都信心十足，畢竟是剛開(kāi)始，對每一件事都充滿(mǎn)了好奇心，所以在酒店里隨處可見(jiàn)我的身影。我像一臺不知疲倦的機器，在人群中不斷的穿梭著(zhù)……。
后來(lái)的一天、兩天、三天……漸漸進(jìn)入了真正的工作狀態(tài)。頭幾天酒店不太忙，一天真正的工作時(shí)間有時(shí)還不到5小時(shí)�？墒呛髞�(lái)漸漸的隨著(zhù)春節的到來(lái)，酒店的預定也變得越來(lái)越多，還有定婚宴、婚宴、寶寶滿(mǎn)月等等。那時(shí)傳菜組的30多人，真恨不得一人變成兩個(gè)用。最多的一天的酒席有400多桌，好幾千道的菜就靠我們30多個(gè)人，而且，值得提起的是在最多兩三個(gè)小時(shí)的時(shí)間里就要完成傳菜工作�？上攵�，我們得盡怎樣的努力�？梢宰鲞@樣解釋?zhuān)阂郧安幻r(shí)，一個(gè)人一趟跑一道菜，還可以來(lái)回慢慢的走，欣賞“風(fēng)光”，而忙的時(shí)候，一個(gè)人一趟最少3道菜，還要來(lái)回跑，厲害的是要有托著(zhù)7個(gè)龍蝦的內力，凌波微步的腳力。我在酒店一共工作了27天，其實(shí)有一半的時(shí)間是忙的， 但往往是最艱苦的環(huán)境才是最磨練人、鍛煉人的，就一個(gè)月，幾乎解接觸了酒店餐飲部所有的工作。比如餐具的收集、擺放等等，還有就是為人禮儀方面學(xué)到很多。
直到2月6日，我的實(shí)習期滿(mǎn)離開(kāi)了酒店，但在酒店里的工作我想會(huì )是以后我很好的工作的一個(gè)重要起點(diǎn)。
寒假實(shí)踐報告 篇20
這個(gè)寒假，趁著(zhù)過(guò)完年后十幾天的假期時(shí)間，我去了位于鄭州的黃河報社進(jìn)行實(shí)習。雖然時(shí)間有些短暫，但仍給我帶來(lái)不少收獲。
在黃河報社實(shí)習期間了解到了一些編稿、新聞采寫(xiě)、人物采訪(fǎng)等的大致流程，親身體驗了報社人的工作和生活的方方面面，豐富了我的生活閱歷，為我將來(lái)的職業(yè)規劃提供了一個(gè)重要的參考。在報社下屬的黃河網(wǎng)站實(shí)習的時(shí)候，指導我的李老師將十余篇各地發(fā)來(lái)的稿件交給我編，并對我說(shuō)了編稿的幾個(gè)基本要訣，一是要注意文章的標題，二是要關(guān)注文章的結構，三是語(yǔ)言的錘煉，四是看有無(wú)錯字、病句及標點(diǎn)符號的使用情況。我遵照他的指示一篇一篇地編好，然后上傳到網(wǎng)上。還有新聞采寫(xiě)，比如開(kāi)一個(gè)會(huì )議，要對這個(gè)會(huì )議進(jìn)行報道的話(huà)，就必須親臨現場(chǎng)，認真聽(tīng)領(lǐng)導的發(fā)言，從中摘取重點(diǎn)寫(xiě)成一篇稿子，寫(xiě)好后還要通過(guò)層層審核方能發(fā)刊。在辦公室里坐久了，我也對報社人的工作狀態(tài)有了一個(gè)大致的了解，基本是每人一臺電腦，整日同文字打交道，有時(shí)也難免會(huì )枯燥吧。這種感性的體驗為我今后選擇職業(yè)提供了一定參考。
同時(shí)，使自己在大學(xué)中學(xué)到的理論知識，在實(shí)踐中得到了更好的理解、升華和運用。作為編稿者、寫(xiě)稿者，要懂得運用好自己所掌握的文字知識才行，這是一個(gè)實(shí)踐、鍛煉的過(guò)程。比如前面說(shuō)的編稿，先將文章大概看兩遍，了解中心意思，再?lài)@這個(gè)中心適當地添減。然后是錘煉語(yǔ)言，將病句錯字糾正過(guò)來(lái)，再潤色語(yǔ)句，考慮如何表達會(huì )更出彩。這都要運用在學(xué)校學(xué)到的知識，是理論的升華。
最后，我更加認識到知識的重要性，尤其對一個(gè)中文學(xué)生來(lái)說(shuō)，文筆對其職業(yè)生涯的重要性。我不禁要從心底里感謝學(xué)校對我的培養，從一節節課堂中，大大小小的考試里，一篇篇期末論文里，我汲取了養料，鍛煉出了扎實(shí)的文字功底，才可以應對好這些工作。話(huà)雖俗套，但我確實(shí)這樣感覺(jué)到了。以后我會(huì )繼續努力。
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