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心理自我成長(cháng)報告

時(shí)間:2024-10-20 00:53:05 報告 我要投稿

心理自我成長(cháng)報告范文(通用13篇)

  在經(jīng)濟發(fā)展迅速的今天,越來(lái)越多的事務(wù)都會(huì )使用到報告,我們在寫(xiě)報告的時(shí)候要注意涵蓋報告的基本要素。那么大家知道標準正式的報告格式嗎?下面是小編收集整理的心理自我成長(cháng)報告范文,希望能夠幫助到大家。

心理自我成長(cháng)報告范文(通用13篇)

  心理自我成長(cháng)報告 篇1

  一、自我成長(cháng)分析

  我叫賈海英,1971年9月,我來(lái)到父母身邊,當時(shí)還有來(lái)自另一個(gè)家庭的6歲的哥哥。四口之家和諧愉快,一點(diǎn)沒(méi)有缺失血濃于水的至愛(ài)親情。由此也奠定了我對人的基本信任感,對家庭的責任感和對生活的滿(mǎn)足感。

  童年期,家庭優(yōu)越,父母職業(yè)受人尊重,給與我足夠的安全感和自信心。寬松、民主的成長(cháng)氣氛,讓童年期的我心理健全發(fā)展,展現出聰慧、靈敏,處理問(wèn)題有方法的良好人格特點(diǎn)。

  青春期,在學(xué)校自立、自尊,很好地融入集體,并在合作和處理團隊問(wèn)題方面呈現能力。父母依然創(chuàng )設和諧民主關(guān)愛(ài)的家庭氛圍,讓我既感受無(wú)私的愛(ài),也體會(huì )到信任和期望。因此能主動(dòng)提高學(xué)習能力,并把學(xué)業(yè)上的成果作為這一階段的主要回報,良好地溝通師長(cháng)與自我的情感,促進(jìn)了青春期勤奮、上進(jìn)品質(zhì)的形成。同時(shí),由于總處于順境中,理解世界的方式只集中于積極樂(lè )觀(guān)的單一性,缺乏對逆境的體驗,情感中同甘共苦,主動(dòng)關(guān)懷的品質(zhì)不足,限制了人際關(guān)系中的扎實(shí)穩固性。

  青春期是每個(gè)花季少女多夢(mèng)的階段,由于家庭中良好閱讀習慣的養成,以及幾位班主任自身良好的文學(xué)素養,使我自然具有唯美、浪漫、愛(ài)幻想、會(huì )表達特點(diǎn)。中學(xué)階段和同學(xué)共同創(chuàng )辦文學(xué)社,在師生和家長(cháng)中引起良好反響。班主任的支持和信任,讓我在學(xué)校的各項活動(dòng)中嶄露頭角,多方面的鍛煉,讓我的人格中更增強了自信果斷、吃苦、熱情的特點(diǎn)。由于自我的出色,限制了交際的隨意性,當時(shí),對愛(ài)情已有憧憬,目標感和恐懼心都起到遏制激情的作用。對感情表達的回避,以及迷茫,延期至青年期。

  高中畢業(yè)后,我考入師范學(xué)校。由于當時(shí)對專(zhuān)業(yè)和學(xué)校并不十分喜歡,我從高中的榮耀暫時(shí)進(jìn)入低谷。感覺(jué)從師資到校園環(huán)境以及同學(xué)相處的方式都與理想有很大差別,對所學(xué)課程覺(jué)得沒(méi)有挑戰性。高中階段的緊迫感和責任心都減退后,我開(kāi)始無(wú)目標地放松,嘗試著(zhù)去尋找感情,卻發(fā)現自我保護和挑剔、不成熟的價(jià)值觀(guān)都讓我以短暫和失敗的形式結束交往。愛(ài)情的挫敗感,讓我認識到自己性格中的自卑、自私和敏感不穩定的弱點(diǎn)。

  直到臨近畢業(yè)的實(shí)習階段,我和實(shí)習學(xué)校的師生接觸后,才發(fā)現上講臺是多么適合我,我重新找回了那個(gè)有熱情、會(huì )表達,能把理想和現實(shí)以獨特的方式呈現給學(xué)生的快樂(lè )的自己,點(diǎn)燃了我事業(yè)的激情。

  回到家鄉小學(xué),我是第一批師范學(xué)校畢業(yè)的大學(xué)生,受到領(lǐng)導高度重視,由有經(jīng)驗的老教師協(xié)助,很快走上了班主任工作崗位,加上小學(xué)校園活動(dòng)豐富,我從專(zhuān)業(yè)教學(xué)到師生活動(dòng)都展示出自己全面的能力和才華。不久成為學(xué)校的中層干部,帶領(lǐng)教師進(jìn)行教育研究實(shí)踐,取得突出成績(jì)。

  教師使命感,讓我體會(huì )到什么叫責任,什么叫偉大,我和學(xué)生們共同成長(cháng),也把自己的夢(mèng)和教師與學(xué)校的夢(mèng)編織在一起,慢慢升騰,形成無(wú)形的巨大的磁場(chǎng),互相傳遞著(zhù)正能量,推進(jìn)事業(yè)地蓬勃發(fā)展。我在體驗成功的喜悅中,感悟著(zhù)人生的美好與偉大:我認為第一聲啼哭,就是宣言:我獨特的人生開(kāi)始了!然后,生命的旅程在命運的軌道上展開(kāi)。不同的季節、不同的氣候、不同的人物、不同的風(fēng)景……假如是畫(huà)家,就會(huì )用畫(huà)筆呈現人生的片段;假如是文學(xué)家就會(huì )用文字記錄人生的'片段;假如是工程師,就會(huì )用建筑物立體展現……我選擇了教師,我選擇了自我成長(cháng),我選擇了與學(xué)生共同成長(cháng)的職業(yè),我開(kāi)始用心靈和筆觸記錄成長(cháng)的片段。

  隨著(zhù)年齡的增長(cháng),在對人生和婚姻有了深刻認識和感悟之后,我踏踏實(shí)實(shí)地找到了樸樸實(shí)實(shí)的伴侶。他謙遜、善良、內斂地個(gè)性與我十分互補,坦誠交流和相互包容讓我們擁有了建設型家庭和日益親密的家庭關(guān)系。

  隨著(zhù)女兒的出生,母親的身份,讓我再次體驗了陪同幼兒、少年逐步成長(cháng)的喜悅過(guò)程。從學(xué)生、同事到朋友、家人,都在我個(gè)人成長(cháng)歷程中發(fā)揮著(zhù)推動(dòng)作用。我心懷感激,而且想通過(guò)自我成長(cháng)與完善,更好地服務(wù)他人,共同感受成長(cháng)的喜悅。因此,我為自己確立了參加心理咨詢(xún)的培訓,做一名合格的咨詢(xún)師,服務(wù)師生,助人自助,不斷追求自我實(shí)現的目標。我深知實(shí)現目標的困難,首先強化以下五個(gè)方面:

  1、完善人格,始終積極、樂(lè )觀(guān)。

  2、學(xué)會(huì )堅持,永不退縮。

  3、修煉境界,心靜如水,心態(tài)平和。

  4、不斷學(xué)習,充實(shí)提高,精益求精。

  5、學(xué)會(huì )感恩,幫助他人,快樂(lè )自己。

 。ǘ﹤(gè)人性格類(lèi)型的描述

  借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析,我性格總體是外向、熱情,和藹可親;富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng )造力;好強、獨立,常常有反抗意識,喜歡堅持自己的觀(guān)點(diǎn),但易變通;敏感、懷疑,遇事喜歡思考,能夠客觀(guān)地分析問(wèn)題。樂(lè )群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向,情緒體驗偏強烈,易生煩惱,穩定性呈低分傾向,有恒性、憂(yōu)慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗性呈中等。我自認為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是:真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多,他們對我的評價(jià)是:真誠、外向合群、積極向上、幽默,放松時(shí)給人帶來(lái)無(wú)比歡笑,安靜時(shí)給人帶來(lái)深刻思考,是一個(gè)有情趣的人。同事們評價(jià)我是:性格外向隨和,善解人意,待人真誠,易相處,為人熱情善良富有同情心,聰穎,工作能力強,事業(yè)心強。

  人無(wú)完人,當然我也有我的缺點(diǎn),大家這樣評判我:有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化,偶爾的行為個(gè)性化,過(guò)于敏感,太在乎別人對自己的看法。

  如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自己就是:感性、積極向上、善解人意。

  二、職業(yè)行為分析

 。ㄒ唬槭裁醋鲂睦碜稍(xún)師

  1、從職業(yè)經(jīng)歷來(lái)看,我有從事心理咨詢(xún)工作的基礎。

  1991年工作至今,我從班主任、教導主任到分管教學(xué)的副校長(cháng),始終與學(xué)生保持著(zhù)教育指導關(guān)系,并兼職學(xué)生心理輔導工作,既積累了經(jīng)驗,也培養了對這項工作的感情,我有信心和決心做好心理健康的研究實(shí)踐。

  2、從人格和能力看,我具有成為一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的條件

  首先,我具備成為一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的個(gè)性品質(zhì):在心理健康的狀況下,我的情感豐富但穩定,處事比較理智,語(yǔ)言表達能力較強,為人隨和熱情具有親和力,尊重他人,而且具有強烈的責任心和愛(ài)心。其次,多年的教育管理工作培養了我敏銳的觀(guān)察力、洞察力并善于思考,關(guān)注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢(xún)師有相近之處,不斷的經(jīng)驗總結讓我知道有些技巧的實(shí)用性,例如真誠、溫暖、通情達理、引導等等,而這些都是最基本的咨詢(xún)技術(shù),所以我具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗。

  3、從客觀(guān)現實(shí)看,我所關(guān)注的教師、學(xué)生群體的心理問(wèn)題令我擔憂(yōu)作為一名一線(xiàn)的教育管理者,我切身體會(huì )到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎課程改革,提倡素質(zhì)教育,但由于社會(huì )文化發(fā)展的相對滯后,社會(huì )公民的觀(guān)念也相對落后,社會(huì )對一所學(xué)校的評價(jià)依舊著(zhù)重于升學(xué)率,對教師的評價(jià)變成了精確的分數,因此教師之間的競爭很激烈,不得不抓緊可利用的每一分鐘時(shí)間,為了學(xué)生成績(jì)、升學(xué)率疲于奔命。在每一次考試成績(jì)揭曉之前,教師普遍表現為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下,心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責,更談不上保證教育質(zhì)量。

  長(cháng)期高負荷的工作,使這些教師無(wú)暇料理家人的生活起居,更沒(méi)有時(shí)間和精力關(guān)注自己的子女的學(xué)習和成長(cháng),久而久之,快樂(lè )從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余,老師很難有時(shí)間靜靜地讀一本書(shū),不能及時(shí)了解新事物,更新知識,教學(xué)水平常常停滯不前。老師情緒不良時(shí)會(huì )無(wú)意識地把學(xué)生當成發(fā)泄憤怒和不滿(mǎn)的替罪羊,學(xué)生就會(huì )對老師產(chǎn)生抵觸情緒,更嚴重的是會(huì )被學(xué)生投射到未來(lái)的人際交往上。在這種現狀的刺激之下,我決定學(xué)習心理咨詢(xún),如果有條件,希望能在教育系統內部開(kāi)辦教師心理診所和咨詢(xún)熱線(xiàn),希望幫他們找到自我控制、自我調節的最佳方式,能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助,舒緩心理壓力。

  4、從未來(lái)發(fā)展上看,心理咨詢(xún)行業(yè)的前景對我有很大吸引力

  心理咨詢(xún)行業(yè)在中國還處在起步階段,從人類(lèi)社會(huì )的發(fā)展上看,它將具有巨大的發(fā)展潛能和空間。我希望自己可以在歷史的潮流中,抓住機遇,在有限的生命里體現個(gè)人更大的價(jià)值。

 。ǘ⿵臉I(yè)的特長(cháng)和方向

  青少年心理健康咨詢(xún)

  我熟悉中、小學(xué)生這一群體并有條件進(jìn)行實(shí)踐,所以在今后的咨詢(xún)工作中我最希望接待的求助者就是青少年。

 。ㄈ⿵臉I(yè)期待

  1、期待求助者能夠給予我信任,肯定咨詢(xún)師的工作價(jià)值。

  2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢(xún)師,所有通過(guò)我幫助過(guò)的求助者能夠健康生活。

 。ㄋ模⿵臉I(yè)的影響因素

  1、人格特征的影響

  自身的人格特征還不十分完善,敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì )在咨詢(xún)工作中產(chǎn)生不良的影響,如咨詢(xún)中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現的反移情問(wèn)題是在給某些特定的病人做完分析治療后,有壓抑或者不舒服的感覺(jué);或試圖在咨詢(xún)的范圍之外去幫助病人。

  2、職業(yè)習慣的影響

  長(cháng)期從事管理工作,更習慣于統治者的眼光和口氣說(shuō)服教育,也許會(huì )在今后的咨詢(xún)過(guò)程中無(wú)意識的體現出來(lái),影響咨詢(xún)效果。

  3、內涵發(fā)展的影響

  未來(lái)的咨詢(xún)工作可能會(huì )遇到專(zhuān)業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等,而目前個(gè)人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習,內涵發(fā)展,才能更好的助人。

  心理自我成長(cháng)報告 篇2

  隨著(zhù)社會(huì )的飛速發(fā)展,人們的生活節奏正在日益加快,競爭越來(lái)越強烈,人際關(guān)系也越來(lái)越復雜。由此人類(lèi)進(jìn)入了“情緒負重年代”。人們的觀(guān)念意識,情感態(tài)度復雜嬗變。作為現代社會(huì )組成部分,現在的大學(xué)生有著(zhù)許多自己特殊的問(wèn)題,如對新的學(xué)習環(huán)境的與任務(wù)的適應問(wèn)題,對專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習的適應問(wèn)題,理想與現實(shí)的沖突問(wèn)題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習.戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。所以,現在的大學(xué)生也存在一定程度的心理問(wèn)題,造成大學(xué)生心理不健康,從而導致大學(xué)生不能以積極的心態(tài)來(lái)面對這樣的現實(shí)。

  心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應,也就是說(shuō),遇到任何障礙和困難心理都不會(huì )失調,能以適當的行為予以克服。這種安定.適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),F在的大學(xué)生大多數是因心身疲乏,緊張不安,心理矛盾沖突,遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或者面臨難以協(xié)調的矛盾時(shí)出現心理失調。

  我也是現代大學(xué)生中的一員,自然也存在某種程度上的.心理問(wèn)題。大學(xué)與中學(xué)相比,大學(xué)時(shí)期的學(xué)習,生活,人際關(guān)系都發(fā)生了很大的變化,由于這些變化導致產(chǎn)生了一系列的問(wèn)題。

  一,盲目自滿(mǎn)與自我陶醉。因為考取了大學(xué),同學(xué)羨慕,父母夸獎,親友慶賀。在這種自我陶醉中漸漸失去了高中時(shí)候那種緊張感和奮斗的精神。終日悠閑度過(guò),認為自己在高中就已經(jīng)很好了,大學(xué)也不會(huì )差到哪里去。從而就放松了對自己的要求,盲目的自滿(mǎn)。

  二,失望感與失寵感。在中學(xué)的時(shí)候聽(tīng)老師和學(xué)姐學(xué)長(cháng)講大學(xué)是多么的美好,從而把大學(xué)理想化。但是進(jìn)入大學(xué)之后感到理想與現實(shí)差距太大,因而產(chǎn)生失望感。在中學(xué),自己是學(xué)習尖子,成績(jì)很好,但是進(jìn)入大學(xué)之后,很多人都比自己強,成績(jì)也比自己好,一下子不受老師重視了,也不受同學(xué)羨慕了,從而產(chǎn)生失寵感。

  三,松懈情緒。自認為高中已經(jīng)很努力了,奮斗了三年,終于考上了大學(xué),這下可以讓自己輕松一下了,并且在大學(xué)里沒(méi)有明確的奮斗目標,適應能力不強,競爭觀(guān)念減弱,便產(chǎn)生了“松口氣”的心理。

  四,畏首畏尾。因為環(huán)境的變化而瞻前顧后,畏縮不前,不敢去參加社會(huì )活動(dòng),除了學(xué)習之外,整日無(wú)所事事。不知道自己要干什么,畏首畏尾,不敢放手去做。

  產(chǎn)生這些心理問(wèn)題的原因是:

  從客觀(guān)和主觀(guān)上分析,首先是客觀(guān)上來(lái)說(shuō):

  1,學(xué)習的任務(wù),內容,方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎知識,大學(xué)學(xué)的是專(zhuān)業(yè)知識。中學(xué)的課程都是學(xué)校安排好的,也是僅有的那幾門(mén),并且有老師天天輔導,日日相隨。在大學(xué)就要自己選課,課程也多了,老師把時(shí)間交給同學(xué)自己支配。所以就要有較強的自學(xué)能力和獨立思考解答問(wèn)題的能力。

  2,生活環(huán)境發(fā)生了變化。我在中學(xué)的時(shí)候從來(lái)沒(méi)有住校的經(jīng)歷,沒(méi)有跟其他的同學(xué)共同生活的經(jīng)歷。但是大學(xué)不一樣,班集體成為主要的生活環(huán)境,宿舍時(shí)主要的生活區,日常生活全要自理。對于慣常依靠父母的我來(lái)說(shuō),確實(shí)有點(diǎn)難以適應。這種生活環(huán)境的變化也帶來(lái)一定的精神壓力。

  3,人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代復雜。在中小學(xué)都有一些從小在一起的伙伴,班主任一任數年,天天相見(jiàn)。熟悉的面孔,相似的語(yǔ)言,習俗構成了自己熟悉的生活環(huán)境。進(jìn)入大學(xué)后,周?chē)娜硕紒?lái)自不同的地方,語(yǔ)言,習俗各有不同。同學(xué)間那種熱鬧親密感不見(jiàn)了,取而代之的是陌生。有想法也難以啟齒。因此,每逢節假日就會(huì )想家,想朋友,會(huì )產(chǎn)生孤獨感。大學(xué)也是一個(gè)小小的社會(huì ),在這個(gè)社會(huì )中的,必然會(huì )有復雜多變的人際關(guān)系要處理。

  其次是主觀(guān)方面的原因:

  在物質(zhì)生活依賴(lài)性與精神生活得獨立意識發(fā)生著(zhù)矛盾,日益增強的自立自主意識以及主觀(guān)愿望上的獨立自主與客觀(guān)條件上的可能性及能力之間發(fā)生著(zhù)矛盾。這些主觀(guān)因素也導致了心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

  既然存在著(zhù)這些心理問(wèn)題,那就必須尋找解決的辦法。、

  首先,對于自己不能調節或者平衡心理的時(shí)候,可以去找學(xué)校的心理咨詢(xún)師,讓專(zhuān)業(yè)的老師來(lái)指導自己,更好的調節自己的心態(tài)。

  其次,要學(xué)會(huì )自我調節,自我適應,那就必須做到:對學(xué)習保持濃厚的學(xué)習興趣,學(xué)習是學(xué)生的第一要務(wù),努力學(xué)習知識,提高自身素質(zhì);保持樂(lè )觀(guān)的情緒和良好的心境,當遇到不開(kāi)心的事情時(shí),要學(xué)會(huì )自我調節,適當的表達和控制情緒,做到勝不驕敗不餒。

  心理自我成長(cháng)報告 篇3

  在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗中,每一步成長(cháng)都是我學(xué)習如何去積極面對人生的機會(huì )。在自我分析中也學(xué)會(huì )認識自我,完善自我。我認為此次自我分析非常的有必要。

  回憶曾經(jīng)走過(guò)的路,有快樂(lè )也有悲傷,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有遠大的志向,生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構成了我絢麗的生活,我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護我的人,因為是他們給了我機會(huì )和力量。

  童年,我已經(jīng)沒(méi)有太多的印象了。即使是腦海里僅存的那些記憶,也多是家人告訴的。不知道,這算不算是一種悲哀呢?爸媽非常重視我的學(xué)習,在我上小學(xué)之前,就已經(jīng)學(xué)會(huì )了簡(jiǎn)單的加減法與漢字。不過(guò),我已經(jīng)忘了當初是怎么學(xué)會(huì )的了。

  小學(xué)的我還是很聽(tīng)話(huà)的,學(xué)習也還不錯。由于那時(shí)候還小,接觸的還比較少,小學(xué)時(shí)光就這樣在平淡中過(guò)去了。上了初中以后,開(kāi)始接觸網(wǎng)絡(luò ),并一發(fā)不可收拾。曾經(jīng)一度沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲,導致我的學(xué)習成績(jì)嚴重下降。時(shí)間飛逝,轉眼間該中考了。由于曾經(jīng)沉迷網(wǎng)絡(luò ),使我中考只考了很平常的分數,只能上一所普通的高中。

  剛進(jìn)入高中的時(shí)候,一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。隨著(zhù)時(shí)間的流逝,漸漸地一切都變得熟悉了,校園不再陌生,同學(xué)之間也再那么生疏了。于是,走過(guò)了陌生,一切都變得快樂(lè )起來(lái)!高中的學(xué)習很是緊張,每天的課程排的'是滿(mǎn)滿(mǎn)的。那時(shí)學(xué)的諸多學(xué)科中,我最討厭的就是英語(yǔ)了,心里總是在想:我一個(gè)中國人,生活在中國,學(xué)它干嘛?所以我才不學(xué)它呢!可現在想想,后悔!因為自己的懶惰與散漫,高中緊張的學(xué)習氛圍,并沒(méi)有引起我努力奮斗的欲望。在別人努力學(xué)習的時(shí)候,我卻在一旁沒(méi)心沒(méi)肺的玩耍。就這樣,我以不高的成績(jì),進(jìn)入了現在的學(xué)校。

  當我邁進(jìn)這個(gè)校園的時(shí)候,我的心里充滿(mǎn)了失落,它與我曾經(jīng)期待的大學(xué),相差太多太多。后來(lái),隨著(zhù)時(shí)間的流逝,漸漸了我們之間為什么會(huì )結束。這篇日志最后的那句話(huà)——如果我不曾為你我的未來(lái)努力,那我拿什么證明我愛(ài)著(zhù)你——撼動(dòng)了我沉睡的地我把剛來(lái)時(shí)的失落帶到了生活中,使它成了我墮落的借口。開(kāi)始一味的揮霍時(shí)間與青春,當時(shí)滿(mǎn)腦子都是游戲,學(xué)習早就被拋到了九霄云外。學(xué)習就這樣被荒廢了,青春也被浪費了,而自己卻還不以為然。期間,有過(guò)一段失敗的戀愛(ài),當時(shí)的我不明白為什么會(huì )這樣,我想不通。后來(lái),在一次和朋友聊天,他建議我去看一篇日志,看了之后我明白內心,F在看來(lái),當初的自己是多么的無(wú)知。既然現在已經(jīng)懂得了,那我就不能讓自己再這樣下去,不能讓未來(lái)的自己看不起現在的自己。

  成長(cháng)說(shuō)的差不多了,也該介紹介紹自己了。初次相識的人大多會(huì )認為我是那種有些靦腆的人,不太愛(ài)說(shuō)話(huà),然而這只是一個(gè)假象。因為,熟悉了之后,我會(huì )很熱情、開(kāi)朗,偶爾還會(huì )有點(diǎn)犯二。我為人比較隨和,生活上也很隨意,不喜歡被約束的太緊,對于一些小事不會(huì )去在意它,但傷心時(shí),情緒也會(huì )低落,可能會(huì )一整天甚至連續幾天都不高興。我覺(jué)得我的感情比較細膩,有一些時(shí)候總是會(huì )沒(méi)有緣由地傷感。遇到感情問(wèn)題,會(huì )處理不好,過(guò)于任性。壓力很大時(shí),可能會(huì )產(chǎn)生抵觸情緒,遇事考慮太多,處理不夠果斷,創(chuàng )造力不強。

  看一眼來(lái)路,看清了成長(cháng)中一深一淺的腳印。這個(gè)世界上,沒(méi)有人會(huì )一帆風(fēng)順,也沒(méi)有人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報告都會(huì )再次認識自己

  心理自我成長(cháng)報告 篇4

  過(guò)去的時(shí)光,猶如老電影一般,一張張歡聲笑語(yǔ)的畫(huà)面,常常在腦海中浮現。

  現在的我對于小時(shí)候的事情,記得并不是格外的深刻,可能是歲月的侵蝕,也可能是自己將那段時(shí)光慢慢的淡忘,所有一些關(guān)于小時(shí)候的故事,都是從爸媽敘述中得到的,他們說(shuō)我小時(shí)候白白胖胖的,而且很聽(tīng)話(huà),不愛(ài)哭也不愛(ài)鬧等等。

  童年的時(shí)光,我和其他的小朋友一樣,整天除了睡覺(jué)吃飯,剩下的就是玩,那個(gè)時(shí)候,喜歡和一群小朋友打彈珠,滿(mǎn)身蹭的都是灰塵,但樂(lè )亦在其中,喜歡在夏天里,光著(zhù)膀子,跟著(zhù)大孩子們去樹(shù)林里捉知了,喜歡在家里看葫蘆娃,喜歡吃棒冰,喜歡過(guò)春節,喜歡拿紅包,喜歡……那個(gè)時(shí)候也有很多的想法,想當一個(gè)科學(xué)家,做一位人名教師,成為一個(gè)抓壞蛋的警察,現在想起,只覺(jué)的兒時(shí)的稚嫩,單純和無(wú)知。

  但是在那些歲月里,是一生中最開(kāi)心,最無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活。

  在我七歲那年的某個(gè)早上,第一次背上書(shū)包,帶著(zhù)一份忐忑不安的心情,走向一條“不歸的道路”,如果沒(méi)有那天,也就不會(huì )有今后許許多多的故事了。

  在小學(xué)的階段,我是一個(gè)略微內向的孩子,上課的時(shí)候,不敢舉手回答問(wèn)題,即使那個(gè)題目自己是會(huì )做的,而下了課,除了上廁所之外,就一個(gè)人獨自呆在教室里,拿削鉛筆的小刀,在課桌上刻刻畫(huà)畫(huà),不敢和高年級的同學(xué)一起玩,總是怕被他們欺負。

  記得有一次,在語(yǔ)文課,背誦一篇叫做《火燒云》的課文,老師抽到了我,在斷斷續續的默背中,終于沒(méi)能背出而停頓了下來(lái),在老師幾句的責怪聲中,那時(shí)的我,盡然開(kāi)始哽咽,最后哭了出來(lái),老師見(jiàn)狀馬上讓我坐下……

  我就這樣諾諾弱弱的,像女孩子一樣的過(guò)完了6年的小學(xué)時(shí)光,最后順利的升入了初中。

  也許是正直青春期,喉結不知何時(shí)凸了出來(lái),嘴角也長(cháng)出了細微的胡須,“搖身一變”成了一個(gè)高高瘦瘦的小男生。

  那個(gè)時(shí)候開(kāi)始喜歡上了籃球,在夏天校園的體育上,頂著(zhù)炎熱的陽(yáng)光,在球場(chǎng)上跑來(lái)跳去,下課回到教室,坐下來(lái)已經(jīng)是大汗淋漓,似乎永遠的精力無(wú)限……

  也是從那個(gè)時(shí)候,自己也有了叛逆的心理,開(kāi)始和老師發(fā)生爭吵,會(huì )被班主任拉到教室里談話(huà),盡管如此在自己看來(lái),老師說(shuō)的都是一些沒(méi)有用的廢話(huà),多聽(tīng)無(wú)益。

  在青春期那種桀驁不馴,自大自滿(mǎn)的狀態(tài)下,中考可是一塌糊涂,那個(gè)時(shí)候覺(jué)得特別對不起自己的家人。

  09年的夏天,我沒(méi)有收到一本錄取通知書(shū),一個(gè)人失落的走在文三路,后來(lái)在一個(gè)小社區里,看到有個(gè)學(xué)校還在招生,便嘗試的報了名,在這之后我成為了,那個(gè)學(xué)校的一個(gè)學(xué)生,并在那里度了歲三年的`時(shí)光。

  三年不長(cháng)不短,我漸漸的變得懂事,會(huì )在爸媽忙碌的時(shí)候,給他們燒一頓晚飯,會(huì )洗掉那些爸媽沒(méi)來(lái)的及洗掉的衣服。懂得開(kāi)始換位思考,懂得開(kāi)始題他人考慮,漸漸的變得成熟起來(lái),開(kāi)始,憧憬自己的未來(lái),開(kāi)始想要的到自己想要的得到的東西。

  6月的高考,擊碎了所有的夢(mèng)想,盡管最后高考失敗了,但是并不意味整個(gè)人生都是失敗的,在人生的道路上,也曾遇到過(guò)許許多多的困難,挫折,也一次次的迷茫過(guò),徘徊過(guò)。

  青春沒(méi)有失敗,我始終認為只要付出,未來(lái)就是美好的。

  心理自我成長(cháng)報告 篇5

  時(shí)間像一條奔流的大河,攜裹著(zhù)沙子一樣渺小的眾生匆匆遠去,一點(diǎn)回旋的余地都不給人留下,只留下無(wú)數人在岸邊慨嘆,逝者如斯夫,不舍晝夜。彈指之間,在時(shí)光的洪荒里已經(jīng)沉浮了二十余載。正文:奮斗的高中,努力著(zhù),考上自己夢(mèng)寐以求的大學(xué),時(shí)間匆匆,大一已經(jīng)過(guò)去,大二也已經(jīng)接近尾聲了,時(shí)間是如此之快。大二下學(xué)期,開(kāi)始選修,我選修一門(mén)大學(xué)生心理健康教育課,聽(tīng)老師講課感觸頗深,老師認真負責,講了很多我不知道的東西,獲益匪淺,從此開(kāi)始擺正正確的心理面對生活中的一切。

  心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善、如何進(jìn)行情緒的調控、如何面對挫折與壓力、如何適應新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問(wèn)題等等,非常的詳細、全面。我認為此次的成長(cháng)分析非常重要,它可以讓我以一個(gè)自我認知的過(guò)程全面的剖析自己、了解自己,從而更好地成長(cháng),更好地發(fā)展自己的特長(cháng)及興趣,正確認識自己,給自己正確的定位。

  從小到大,回憶曾經(jīng)走過(guò)的路,有快樂(lè )也有悲傷,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標,生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構成了我絢麗的生活,我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護我的人,因為是他們給了我機會(huì )和力量,讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩,給了我成長(cháng)最大的關(guān)懷童年,在我的記憶中,是非?鞓(lè )的,這要感謝我的父母,他們給了我無(wú)微不至的關(guān)愛(ài),雖然我出生在一個(gè)普通的農民家庭,父母都是老實(shí)的農村人,他們非常重視我的學(xué)習,但從來(lái)不像其他的家長(cháng)一樣逼著(zhù)我學(xué)這學(xué)那,反而是給了我很多自由的時(shí)間,可是我還是比較自覺(jué),每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩,我的童年比起同齡的孩子還是很快樂(lè )很自由的。

  在上學(xué)之前,我就已經(jīng)學(xué)會(huì )了基本的加減法和拼音字母,現在已經(jīng)想不起來(lái)自己當初是怎么學(xué)會(huì )的。但就是因為這樣,我上學(xué)后很輕松,爸媽幾乎沒(méi)有管過(guò)我的學(xué)習,也常常因為這個(gè)而沾沾自喜,有時(shí)候還會(huì )有點(diǎn)小驕傲。由于成績(jì)始終不錯,老師也很喜歡我,也就是在那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征:自信。每次總是很出色的完成任何任務(wù),而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續走下去。

  初中階段應該是我的第一個(gè)轉折點(diǎn),初一的第二個(gè)學(xué)期,由于沒(méi)有父母的約束,自己又認為自己很聰明,所以對學(xué)習就放松了,同時(shí)迷上了網(wǎng)路,結果就可想而知了。成績(jì)大不如前,后來(lái)父母發(fā)現我迷戀上網(wǎng),大發(fā)脾氣,從這開(kāi)始,原來(lái)自由的生活被約束起來(lái)了,但網(wǎng)絡(luò )對我的吸引并沒(méi)有減弱,自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜,爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我,這一次我挨打了,雖然不疼,只是挨了兩腳,從來(lái)沒(méi)有被動(dòng)過(guò)一根手指頭,我也從來(lái)沒(méi)看過(guò)父母這般的生氣,也許是我天生性格的原因吧,我并沒(méi)有怨恨他們,從那以后我又回到了最初的乖小孩,每天認真學(xué)習。最終以?xún)?yōu)異的成績(jì)考上了縣里第一所中學(xué),當是還記得,接到通知書(shū)那一刻,我看見(jiàn)了父母臉上的微笑,當時(shí)我的心被觸動(dòng)了,晚上自己在被窩里流淚了,痛恨自己以前的所作所為,從那以后,我暗暗下定決心,一定要好好學(xué)習,將來(lái)出人頭地,不辜負父母。

  高中,我來(lái)到了縣里讀書(shū),又是陌生的環(huán)境,在那里我開(kāi)始了真正的學(xué)習,高一的第二學(xué)期我們開(kāi)始文理分班,由于個(gè)人的性格和各科目的成績(jì),我選擇了理科,也就是從這時(shí),我才認真地對待學(xué)習這件事情,因為小時(shí)候的優(yōu)勢已經(jīng)不復存在了,一切都是從頭開(kāi)始。轉眼間,我們步入了高三,到了高三,生活緊張而充實(shí),每天都忙忙碌碌。做不完的習題,沒(méi)完沒(méi)了的考試,為的就是一個(gè)目標,考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活,因為我們憧憬大學(xué),每次聽(tīng)老師給我們講大學(xué),我們都非常的興奮,覺(jué)得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是一種享受。大學(xué),是我們熬過(guò)那段枯燥生活的精神信仰,雖然,高考并不理想,但最終我還是如愿以?xún)數膩?lái)到了這所學(xué)校。

  雖然我剛來(lái)到大學(xué),但我已經(jīng)體會(huì )到了人際關(guān)系的復雜,由于來(lái)自不同的家庭,每個(gè)人的價(jià)值觀(guān)念不同,矛盾難念就會(huì )產(chǎn)生,但我明白,團結的重要性。無(wú)論是宿舍還是集體,都需要精誠所至,大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間和近幾天在學(xué)校的了解,明白了先做人在做學(xué)問(wèn)的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話(huà):實(shí)現一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己,完善和提高自己的思想道德和修養,從而成為一名優(yōu)秀的人,這就需要加強許多方面,第一,堅持讀書(shū),讀好書(shū),多讀書(shū),與偉大的靈魂對話(huà),從而使個(gè)人修養得到提高,確定自己終身學(xué)習的目標。第二,學(xué)會(huì )取舍,寬容待人。第三,完善人格,保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。

  在以后的日子里,我會(huì )積極地去學(xué)習知識,開(kāi)闊自己的眼界,同時(shí)用相對客觀(guān)的去評價(jià)自己和他人,同自己的眼睛去細心地觀(guān)察世界上的人和事。積極進(jìn)取,按照計劃定期行動(dòng),一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現。成功,來(lái)源于前進(jìn)道路上的.每一小步,不要幻想憑借好運一步登天,所以就要把精力放在短期目標上,相信最后一定能實(shí)現那個(gè)偉大的目標。堅持不懈,每天都為實(shí)現目標而努力,不管取得的成就多么微小,也許就是成長(cháng)吧!今天,當自己明白了一些人生道理,回過(guò)頭來(lái)重新審視自己的成長(cháng)經(jīng)歷,發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值,相反它卻隱含深遠的意義,F在的我,對周?chē)娜撕褪,有了更多的包容,更多的理解,而不再執迷于個(gè)人的得失,所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(cháng)的空間”。

  看一眼來(lái)路,看清了成長(cháng)中深淺的腳印。成長(cháng)需要我們自己去體味,自己去感受,在這一過(guò)程中我們會(huì )不斷地摔跟頭,但需要我們不斷爬起來(lái),每一次爬起來(lái),就證明又長(cháng)大了一些。悲歡離合、生老病死,成功與失敗,時(shí)刻與人相伴。這個(gè)世界上,沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順,也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷,挫折與打擊從來(lái)不會(huì )與人預約,它會(huì )突然降臨,讓人措手不及,甚至會(huì )徘徊很久,與人形影不離,所以我沒(méi)有必要不切實(shí)際的幻想它與我無(wú)緣,正視它,它就會(huì )迎刃而解,而我又成長(cháng)一些。

  最后,簡(jiǎn)單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細膩,有時(shí)候總是莫名其妙地傷感,發(fā)表一些看似很憂(yōu)傷的話(huà),初次和我見(jiàn)面的人都會(huì )認為我是靦腆型的,不愛(ài)說(shuō)話(huà),其實(shí)這只是一個(gè)假象,因為我心里深深地刻著(zhù)一句話(huà):言多必失。這并不是刻意裝出來(lái)的,也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長(cháng)時(shí)間地交往,熟悉了之后,那么我會(huì )是一個(gè)熱情的、有點(diǎn)幽默的男孩。對待身邊的朋友,我一直都用心地對待,但在這之前,我會(huì )用我的眼光來(lái)了解身邊的人,覺(jué)得和我合得來(lái),不虛情假意、自高自大,我才會(huì )用心去交。因為我知道珍惜這個(gè)詞有多么重要,我珍惜我身旁過(guò)往的每一個(gè)人,珍惜在一起的時(shí)間,珍惜這來(lái)之不易的緣分和感情。我這個(gè)人比較隨和,生活上也很隨意,不喜歡被約束的太緊,對于一些無(wú)關(guān)緊要的事情不會(huì )斤斤計較,遇到重大的挫折時(shí),情緒也會(huì )低落,但最終都會(huì )迎刃而解。通常我每件事我都會(huì )有自己的判斷和想法,不會(huì )隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己有一天也能做到。無(wú)論什么時(shí)候,我一直堅持著(zhù)換位思考和自我反省,從而提升自己的品行,F在更是認識到品行對一個(gè)人的重要性,所以自己一直在努力地改變。

  我比較喜歡探險,比較喜歡野外的那些生活,其實(shí)來(lái)泰安以后,我幾乎走遍了整個(gè)泰安,每到周末,總會(huì )出去溜達,喜歡野外的那些風(fēng)景,喜歡拍照,每到一個(gè)地方,總是先看地形,談后看看能否逃票進(jìn)去,總是喜歡做一些很傻的事情,喜歡走路,喜歡陶醉在大自然的懷抱,感受風(fēng)的呼吸,感受水的清涼,感受山的雄偉。

  我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報告都再次認識了自己。個(gè)人認為經(jīng)常地自我分析是非常必要的,因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這里分析了自己,已經(jīng)對自己有了一個(gè)比較全面的認知,以后會(huì )努力并堅持著(zhù)使自己的品德與言行趨于完美,使自己趨于完美,做回真正的自己。

  心理自我成長(cháng)報告 篇6

  自20xx年7月,踏上這神圣的三尺講臺開(kāi)始,我已經(jīng)在教師這個(gè)工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)的工作了三整年,我在這三年里,通過(guò)自身的努力鉆研,通過(guò)前輩的指導和引領(lǐng),我不再是曾經(jīng)充滿(mǎn)學(xué)生氣息的新老師,我在教育教學(xué)道路上不斷成長(cháng),以下是我的成長(cháng)分析報告。

  一、心中有“愛(ài)”:教師成長(cháng)的靈魂

  教師要成長(cháng),首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當教師?”這樣的問(wèn)題的時(shí)候,假如一個(gè)教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實(shí)上這樣的教師不在少數――那么他倒不如及早放棄,去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說(shuō):“愛(ài)是一種偉大的力量,沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”。教師工作是一種藝術(shù),教師的使命是去塑造一個(gè)個(gè)有靈魂的生命,而不是去裝配硬邦邦的機器零件。這一根本特點(diǎn),決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來(lái)工作,也就是說(shuō)教書(shū)育人的工作必須有“靈魂”,這個(gè)靈魂就是“愛(ài)”。教育的最有效的手段就是“愛(ài)的教育”,有了愛(ài),教師才有靈魂。

  我在平時(shí)的教育教學(xué)中,能夠做到愛(ài)學(xué)生、愛(ài)自己、愛(ài)職業(yè)、愛(ài)思考、愛(ài)創(chuàng )新……其中最根本是愛(ài)學(xué)生,愛(ài)學(xué)生、理解學(xué)生、從學(xué)生的需要來(lái)思考問(wèn)題,這是教師成長(cháng)的基點(diǎn)。脫離了學(xué)生的需要,孤立地談教師發(fā)展是沒(méi)有意義的,更不會(huì )有好的效果。如果我們去用心觀(guān)察就不難發(fā)現,哪一個(gè)優(yōu)秀教師不是把學(xué)生成長(cháng)作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點(diǎn)?我們常說(shuō)“教學(xué)相長(cháng)”,其中也有這樣一層意思,就是教師的成長(cháng)是建立在學(xué)生成長(cháng)和發(fā)展基礎上的。不愛(ài)學(xué)生,教師就不可能愛(ài)事業(yè);不愛(ài)事業(yè),教師也就很難在教學(xué)實(shí)踐中用心思考、追求創(chuàng )新。如果一個(gè)教師不是用口號,而是能像愛(ài)自己的子女一樣關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生,學(xué)生健康成長(cháng)和全面發(fā)展的需求就會(huì )成為教師本人的需求。

  二、職業(yè)規劃:教師發(fā)展的藍圖

  教師的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)需要一個(gè)明確的目標,無(wú)論這個(gè)目標是一個(gè)偶像還是一個(gè)綜合的模型,還是經(jīng)過(guò)自己的分析思考后定下來(lái)的一系列子目標,最關(guān)鍵的是它要能“看得見(jiàn)”,能真正激勵著(zhù)自己去努力,模糊的目標幾乎等于沒(méi)有目標。閱讀教育大師的作品、了解同時(shí)代教育名家的思想、觀(guān)察分析優(yōu)秀教師的成長(cháng)案例等都是形成明確成長(cháng)目標的有效方法。

  有了目標之后自然要尋找通往目標的路徑,目標越明確這個(gè)路徑也越容易找到。實(shí)際上目標和路徑兩者是互相影響的,而且在實(shí)踐過(guò)程中,目標和路徑也總會(huì )有不同程度的調整。在選擇目標和規劃實(shí)施計劃的時(shí)候,目標的逐層分解、具體的時(shí)間表、可能遇到的困難、自我激勵和內省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是,教師個(gè)人的'職業(yè)發(fā)展規劃應該跟學(xué)校教學(xué)的需要和整體發(fā)展規劃結合起來(lái),這樣才能相互促進(jìn)、并能及時(shí)得到幫助和監督。另起爐灶的做法往往事倍功半。

  我從05年進(jìn)入廬陽(yáng)中學(xué)以后,第一年給自己定的目標是:鉆研新課程理念,努力在教學(xué)實(shí)踐中貫徹實(shí)施,真正能夠做到學(xué)生為主體,讓學(xué)生在起始年級能夠熱愛(ài)歷史學(xué)科,激發(fā)他們的學(xué)習興趣。第二年,我的目標是,在教育教學(xué)走上正軌后,多閱讀教育教學(xué)理論,勤做教學(xué)反思和積累,要發(fā)表一篇區級論文。第三年,是我第一次經(jīng)歷初三復習迎考,毫無(wú)經(jīng)驗的我決定在這一年努力探索符合學(xué)校學(xué)生學(xué)情的一套高效低負的復習策略。為學(xué)校的首屆輝煌拼搏。而今,已是我的第四年教學(xué)生涯,我仍然被安排在畢業(yè)班,我對自己的目標就是,吸收上屆經(jīng)驗,彌補過(guò)去的不足,爭取歷史學(xué)科能夠取得更大的進(jìn)步。

  每一階段,每一年的目標,看似很小,但只有從階段性目標做起,才能實(shí)現我們心中更長(cháng)遠的目標。

  三、且學(xué)且思:教師發(fā)展的路徑

  孔夫子說(shuō)“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆”,教師的成長(cháng)多成同樣離不開(kāi)“學(xué)”和“思”兩個(gè)字。教師要發(fā)展,不能閉門(mén)造車(chē)、孤陋寡聞,而要有開(kāi)放的心態(tài)和學(xué)習的習慣,不斷進(jìn)行理論學(xué)習,留心借鑒他人的成功經(jīng)驗!皩W(xué)”可以向書(shū)本學(xué)、向前輩學(xué),也可以向同行學(xué)、向學(xué)生學(xué)……總之,“三人行必有我師”,只要留意,生活工作中可以學(xué)習的地方處處都是。

  從教以來(lái),我從不放過(guò)一次學(xué)習的機會(huì ),無(wú)論是學(xué)校老師開(kāi)設的公開(kāi)課,還是區級,市級的各項教研活動(dòng),我都積極參加,認真聽(tīng)課學(xué)習,參與研討。在每年的假期,我都報名參加繼續教育。在教研的道路上,我雖然還沒(méi)有很大的建樹(shù),但是確實(shí)通過(guò)參加各級教研活動(dòng),開(kāi)闊了我的思路,學(xué)習到了經(jīng)驗,找到了自己的不足,正是這樣,我才能不斷成長(cháng)。

  四、用“心”實(shí)踐:教師成長(cháng)的落腳點(diǎn)

  “學(xué)”來(lái)的理論、“思”得的感悟,都需要在教學(xué)實(shí)踐中來(lái)驗證其價(jià)值。無(wú)論是讀書(shū)、參加培訓還是借鑒他人經(jīng)驗,都必須跟自己的教學(xué)實(shí)踐緊密結合。一方面,任何一項理論都有其適用的條件和局限,理論是否有價(jià)值只能在實(shí)踐中逐漸得到驗證。另一方面,教育活動(dòng)的復雜性和靈活性決定了我們無(wú)法依賴(lài)某一兩種理論來(lái)解決所有問(wèn)題,教師必須在教學(xué)實(shí)踐中不斷積累,不斷反思。在實(shí)踐中實(shí)現理論的價(jià)值,實(shí)踐中借鑒他人經(jīng)驗的精華,實(shí)踐中形成獨特的教育思想和教學(xué)風(fēng)格。

  人們長(cháng)說(shuō)學(xué)無(wú)止境,其實(shí)教學(xué)也是這樣,教無(wú)止境,在教育教學(xué)的道路上,我們還有很長(cháng)的路要走,還有很多的目標要實(shí)現,我們的成長(cháng)步伐一刻不容停滯,這需要我們總結過(guò)去,規劃未來(lái),踏踏實(shí)實(shí)從做好每一天的工作開(kāi)始。

  心理自我成長(cháng)報告 篇7

  參加了一學(xué)期的自我成長(cháng)小組,每次都有或多或少的感悟和體會(huì ),只是沒(méi)有很好地總結,F在寫(xiě)這份自我成長(cháng)報告時(shí),這個(gè)學(xué)期的活動(dòng)情景又一次慢慢浮現在腦海中。

  對于成長(cháng)小組的活動(dòng),我都會(huì )盡量參加,參加這個(gè)活動(dòng)已經(jīng)逐漸成為了一種習慣。通過(guò)相互傾聽(tīng)組員的成長(cháng)經(jīng)歷、分享自己的困惑、討論如何解決問(wèn)題……我們不僅折射出自己在生活中的現狀,也得到了更深入的分析和反饋。我們的小組也在不斷活動(dòng)的過(guò)程中建立了信任、自由的氛圍。

  我覺(jué)得最大的收獲是加深了對自己的認識。無(wú)論是作為一名心理老師,還是一名心理咨詢(xún)師,自己的問(wèn)題都可能會(huì )對咨詢(xún)工作產(chǎn)生影響。而對于我來(lái)說(shuō),我一直渴望能夠更加了解自己,改變自認為需要改變的地方,解決在自己成長(cháng)過(guò)程中出現的心理困擾。學(xué)習心理學(xué)專(zhuān)業(yè)是為了這個(gè)目的,參加成長(cháng)小組活動(dòng)也是為了這個(gè)目的,F在的我能夠更加客觀(guān)地來(lái)看待自己,能夠靜下心來(lái)仔細體會(huì )自己的感受,能夠更加清楚地表達出自己的想法。從精神分析學(xué)派的角度出發(fā),我形成現在的這種性格和行為模式,肯定和小時(shí)候的經(jīng)歷分不開(kāi)。雖然我還不能很深入地找到根源,但回想小時(shí)候,我是那種什么事情都是由父母包辦的孩子,缺乏獨立的生活經(jīng)歷,也沒(méi)有和其他同齡人一起撒歡玩的經(jīng)驗,從小印象最深的就是被反鎖在家里和電視機作伴的情景。也許無(wú)形之中,這樣的生活經(jīng)歷造就了現在的我。

  在小組成員們的分享、傾聽(tīng)和反饋過(guò)程中,我意識到自己是一個(gè)很自卑、被動(dòng)的人。正因為自卑,在小組活動(dòng)中,我總覺(jué)得大家都比我有能力、有思想,會(huì )擔心自己說(shuō)的沒(méi)有深度,所以我習慣性地把自己藏起來(lái),表現出來(lái)的是不愿意主動(dòng)表達自己的觀(guān)點(diǎn)和想法,也不常反駁別人。其實(shí)再看生活中的我也是這樣的,不喜歡和不熟悉的人多說(shuō)話(huà),可以一個(gè)人安靜地待上很久,不善于拒絕別人、不善于反駁別人。在人多的時(shí)候會(huì )保持安靜,不易被別人注意到。也許我還是渴望被人關(guān)注、肯定的,只是我不會(huì )表現得很積極,這也許是我的自卑和自尊之間的矛盾吧。

  當然,只有認識自己肯定是不夠的,更重要的是用行動(dòng)來(lái)改變。以前我經(jīng)常是在腦子里想想要改變自己,但實(shí)際行動(dòng)并不多。因為在行動(dòng)之前我會(huì )閃過(guò)一些“我的行動(dòng)是沒(méi)有用的,沒(méi)有效果的”的念頭,這些念頭會(huì )讓我放棄自己的.行動(dòng)。小組活動(dòng)不僅讓我更深地認識自己,也給了我很多思考問(wèn)題的新角度,給了我改變自己的動(dòng)力和方法。在聽(tīng)過(guò)組員們的經(jīng)歷和分析后,我也意識到改變是需要更新自己和努力的。阿雅說(shuō)的“拒絕別人也表明自己的強大!钡厍蛘f(shuō)的“還沒(méi)有達到我的底線(xiàn)!焙傉f(shuō)的“對我的好處是什么?”……這些對我來(lái)說(shuō)都是新的思維方式,而清芯在博客回復中提醒我在為自己找借口時(shí),也讓我有所思考。我的很多念頭和想法其實(shí)都是自己不用行動(dòng)改變自己的借口,會(huì )和我自己的期望有矛盾。但現在的我似乎有了一些變化。就像前幾天,我趁著(zhù)校長(cháng)在我們辦公室聊天的時(shí)候,提出工作太多,希望能少一些。雖然他沒(méi)有直接給我答案,但至少我敢于提出來(lái),也算是一點(diǎn)小小的改變吧。希望下個(gè)學(xué)期能繼續和大家分享我的改變。

  自我分析到此結束,另外還想說(shuō)的就是對于小組活動(dòng)的參與程度,我自認為是更博最不積極的那一個(gè),也許是因為很多東西我在體會(huì ),但當我坐下來(lái)要寫(xiě)的時(shí)候卻感覺(jué)有點(diǎn)無(wú)從下筆,所以每次都是半途而廢。也許也是因為我的認知問(wèn)題,有時(shí)會(huì )覺(jué)得在小組活動(dòng)時(shí)收獲很多,但離開(kāi)這個(gè)環(huán)境回到生活中,又會(huì )出現自我否定和消極的想法。不管怎樣,改變是困難的,反復也是存在的,想起以前經(jīng)常和同學(xué)開(kāi)玩笑說(shuō)的話(huà)“革命尚未成功,同志仍需努力”,用來(lái)勉勵一下自己。

  最后,感謝大家的分享和幫助,每個(gè)組員的傾聽(tīng)讓我感覺(jué)到自己被重視,大家從不同角度分析問(wèn)題和困擾,讓我的認知和思維方式有了新的突破。

  心理自我成長(cháng)報告 篇8

  一、自我成長(cháng)分析

  父母陪我一路走來(lái),我感到開(kāi)心而幸福,雖然在我很小的時(shí)候,父母因忙于生計,無(wú)暇照顧我,將我送進(jìn)一家幼兒園,每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家,雖然那時(shí)很渴望與母親在一起,依偎在母親的懷里,但那時(shí)的很多家庭都是那個(gè)樣子的。但在我的心靈里還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的遺憾,上了小學(xué)后,母親每天都是目送著(zhù)把我送進(jìn)學(xué)校,中午晚上一到家就能吃到母親為我準備的熱氣騰騰的飯菜,一次母親聽(tīng)說(shuō)我再越野賽中,名次被老師弄錯了,而沒(méi)有拿到獎的時(shí)候,曾去學(xué)校找過(guò)老師,從小到大,我都是在父母的關(guān)愛(ài)和呵護下長(cháng)大的。

  上小學(xué)后的頭兩年,由于貪戀和小朋友一起玩,學(xué)習成績(jì)不好,經(jīng)常被老師批評并找家長(cháng),在很長(cháng)的一段時(shí)間里,我不太喜歡上學(xué),更不喜歡學(xué)校里的老師和同學(xué),我曾被因為學(xué)習成績(jì)不好,而一度被老師逼著(zhù)要降級,但終究沒(méi)有,是因為另一個(gè)老師的阻攔,小學(xué)三年級以后,鄰家的小朋友搬走了,沒(méi)有人再同我一起玩了,我的心思一部分開(kāi)始用到學(xué)習上了,成績(jì)也有了明顯的提高,最后變成名列前茅,老師和同學(xué)都對我刮目相看了,我感到很開(kāi)心。

  升入中學(xué)后,我仍然保持著(zhù)良好的學(xué)習狀態(tài),掌握了正確的學(xué)習方法,成績(jì)穩中有升,學(xué)習對我來(lái)說(shuō)是件開(kāi)心又快樂(lè )的事情。

  98年我順利地考上了師范學(xué)校,對于要上師范還是高中,父母終究沒(méi)有拗過(guò)我,我的選擇注定了我將來(lái)要成為一名人民教師,三年師范畢業(yè)之后,自然成了一名教師。成了教師之后,看著(zhù)那些可愛(ài)的笑臉,聽(tīng)著(zhù)那些稚氣的聲音,品味著(zhù)毫無(wú)世俗的童心。我愛(ài)上了這個(gè)行業(yè),就像媒妁之言定的婚姻一樣,――本來(lái)素不相識的兩個(gè)人,到了一起之后,感情卻越來(lái)越深,――我越來(lái)越喜歡這個(gè)行業(yè)。由于自己的熱情,由于自己的認真,也由于自己的童心,我受到了學(xué)生的歡迎,成了很多學(xué)生的朋友,我所擔班級的成績(jì)也總是年年名列前茅。受到了家長(cháng)、學(xué)生的好評。

  一直到現在,我都享受著(zhù)工作和生活的帶給我的幸福和快樂(lè )。我是一個(gè)積極,樂(lè )觀(guān),尊重生命,熱愛(ài)生活的人。我大部分的時(shí)間心情都是平和的。我認為只要你付出了就會(huì )有回報,以感恩的心,微笑著(zhù)面對一切,享受簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活。我沒(méi)明確的宗教信仰,但我相信善惡有報。而我學(xué)會(huì )淡然,學(xué)會(huì )珍惜,學(xué)會(huì )感恩,善待身邊的每一個(gè)人。朋友們都說(shuō)我初次接觸有點(diǎn)冷酷,清高,少言寡語(yǔ)但做事不急,認真穩妥,能夠保守秘密,是一個(gè)值得傾訴心聲的朋友,我認為自己善良,寬容,真誠,理解他人,我認為一個(gè)人成熟的標準應該是在平時(shí)的生活中處事不驚,心態(tài)平和,看淡生活當中一些虛浮的東西,”在紛繁復雜的生活激流中不亂自己的航向,在時(shí)尚流行前沿不迷失自己,不人云亦云,懂得有所為,有所不為,保持自己的個(gè)性,從而向著(zhù)自己既定的目標努力。

  我的個(gè)人奮斗目標是通過(guò)心理知識的學(xué)習幫助我做好自己的教育工作。在事業(yè)成功的同時(shí),也為家人創(chuàng )造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福,讓我的女兒健康快樂(lè ),讓我的父母安享晚年。

  我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會(huì )上生活中在默默無(wú)聞,無(wú)私奉獻,平凡卻偉大的人們,雷鋒,一個(gè)普通的汽車(chē)兵,在平凡的工作崗位上,做出了不平常的業(yè)績(jì)。他把遠大的理想和日常工作、生活緊密地結合在一起,用共產(chǎn)主義的思想指導自己的言論和行動(dòng),表現出了一個(gè)共產(chǎn)主義戰士的廣闊胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的,但是在人生富有意義的轉折中,他毅然選擇了正義,選擇了真理,選擇了共產(chǎn)主義,他一生最突出的是堅定的共產(chǎn)主義信念,是毫無(wú)損人利己之心、自覺(jué)地全心全意地為人民服務(wù)的精神。我們的國家需要千千萬(wàn)萬(wàn)這樣的人,讓我們都向雷鋒同志學(xué)習!

  在我的朋友眼里,我永遠是一個(gè)不甘平庸的人。我樂(lè )于嘗試并能很快地接受新事物。當日子歸于平靜的時(shí)候,我總是能為自己找到新的奮斗目標,并為此付出很多辛苦。因此,我最好的朋友向來(lái)是欽佩我,但從不會(huì )效仿我。有時(shí),朋友和家人也會(huì )批評我凡事太過(guò)認真。我的確應該有所調整,人的精力有限,不可能事事都追求盡善盡美,重要的事情需要認真專(zhuān)注,小事情盡管放松自己,只有這樣,才能輕松地應對生活。

  如果用三個(gè)詞來(lái)對我進(jìn)行評價(jià),我想用通情達理、樂(lè )觀(guān)豁達、勤奮上進(jìn)是比較恰當的。生活經(jīng)歷和文化背景塑造了一個(gè)人的'個(gè)性品質(zhì),有優(yōu)點(diǎn),也會(huì )有缺點(diǎn),正確地認識評價(jià)自己并接納自己,才能夠心安理得地享受屬于自己的生活。

  二、職業(yè)行為分析

  我想成為一名心理咨詢(xún)師,首先是因為我特別喜歡這個(gè)職業(yè),因為我覺(jué)得他是高尚而偉大的,我覺(jué)得它能夠走進(jìn)人的心靈,為他們解決遇到的問(wèn)題,使這些人能夠快樂(lè )的生活,我是一個(gè)愿意幫助別人的人,每當我想到因為我的工作,因為我的付出,而使他人得到的幸福,我就有說(shuō)不出的快樂(lè ),其次,作為一名中學(xué)的英語(yǔ)教師,兼職班主任,我知道心理健康的重要,同時(shí)也知道班主任老師需要具備專(zhuān)業(yè)的心理知識是多麼的迫切,掌握的科學(xué)的方法改變的不僅僅是一個(gè)學(xué)生,我們的責任和使命是讓我們塑造一個(gè)又一個(gè)身心健全的學(xué)生。

  成為心理咨詢(xún)師的過(guò)程也是不斷深入認識自己的過(guò)程。在這一過(guò)程中,我對自己的情緒狀態(tài)有了更自覺(jué)的把握,能夠主動(dòng)運用心理學(xué)知識調節情緒,使自己大部分時(shí)間的心境處于平和、安寧的狀態(tài)。

  我們要有正確的人生價(jià)值觀(guān),要做要成為一名出色的心理咨詢(xún)師。除了我們必備的專(zhuān)業(yè)知識外,我們還要有正確的觀(guān)點(diǎn)和態(tài)度,要辯證地分析和看待問(wèn)題,心理咨詢(xún)是門(mén)科學(xué),更需要藝術(shù),科學(xué)的道理是不難理解的,如何將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化的應用與每個(gè)來(lái)訪(fǎng)者,是件值得探索的事,我認為要想真正的做一名出色的咨詢(xún)師,創(chuàng )造性的開(kāi)展工作,有效的幫助來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題,一定沒(méi)有捷徑可走,只有一條路那就是學(xué)習,在咨詢(xún)的實(shí)踐中學(xué)習、領(lǐng)悟、提高、完善。健康穩定的人格是心理咨詢(xún)師必備的,與其說(shuō)決定心理咨詢(xún)進(jìn)程的是咨詢(xún)理論與技術(shù)上的方法,不如說(shuō)良好的咨詢(xún)關(guān)系更能體現咨詢(xún)的效果,而作為咨詢(xún)的主體人物咨詢(xún)師,一定要尊重生命,熱愛(ài)生活,要有積極、樂(lè )觀(guān)、向上的人生態(tài)度,它強調在整個(gè)咨詢(xún)中對人性的理解與尊重,要相信每個(gè)人都有自我成長(cháng)和自我完善的內在力量,應始終堅信來(lái)訪(fǎng)者本身有解決自己?jiǎn)?wèn)題的潛力,能在咨詢(xún)師的幫助下,最終自己解決自己的問(wèn)題。同時(shí)我們還要有自我修復和覺(jué)察的能力,這樣我們才能及時(shí)調整狀態(tài),不因自身的問(wèn)題而影響工作。同時(shí)作為心理咨詢(xún)師我們還要善于容納他人,只有這樣才能營(yíng)造和諧的咨詢(xún)關(guān)系和安全,自由的咨詢(xún)氛圍,我們要有強烈的責任心和對自己有一個(gè)正確的評價(jià),知道自己的能力限度,當我們解決不了別人的問(wèn)題時(shí),我們要及時(shí)地告知他人,本著(zhù)對自己對他人負責的態(tài)度。豐富的人生閱歷,使我有信心成為一名好的咨詢(xún)師,懂得如何用愛(ài)去理解生活中的一切,因為我為人妻、為人母。這一切可為我在咨詢(xún)中奠定認同、共情的基礎。因為我是一名教師,教育心理學(xué)和心理咨詢(xún)學(xué)很容易聯(lián)系在一起,所以,要發(fā)揮這一學(xué)習優(yōu)勢,博覽群書(shū),積累經(jīng)驗,以便更有效運用于心理咨詢(xún)。

  當然在我不斷地學(xué)習的過(guò)程中,我發(fā)現了自己從事這項工作所具備的一些優(yōu)勢,如我在和求助者溝通的過(guò)程中,我能快速而準確地發(fā)現求助者存在的問(wèn)題,但同時(shí)也發(fā)現了自身的一些問(wèn)題。如有時(shí)過(guò)于熱心,這會(huì )使求助者產(chǎn)生依賴(lài)心理,發(fā)現一個(gè)問(wèn)題后,容易忽略一些東西,關(guān)注點(diǎn)不夠,在今后的學(xué)習和工作中,我會(huì )發(fā)揚優(yōu)勢,克服缺點(diǎn),努力完善自己。

  在工作中,我希望從大家那里得到理解,信任,支持和幫助,當然還有溝通和學(xué)習。當然,對于我的工作可能會(huì )有不同的評價(jià),對于任何一個(gè)群體或個(gè)人的評價(jià),我都會(huì )以平和的心態(tài)合理認知并接受的。我相信,出色地工作、真誠地待人可以換得多數人的認可。

  我的職業(yè)奮斗目標是希望通過(guò)學(xué)習和實(shí)踐,使自己成為合格的心理咨詢(xún)師,希望把我所學(xué)的理論知識應用到的我的實(shí)際工作中,為學(xué)校里的孩子們服務(wù);如果有機會(huì )和時(shí)間,我希望為社會(huì )上需要幫助的人提供服務(wù);通過(guò)自己的工作充分實(shí)現自己的人生價(jià)值。同時(shí)在這一過(guò)程中,也能讓更多的人認識到心理健康的重要意義,掌握保持心理健康的方法,學(xué)會(huì )健康地享受生活。

  在成為心理咨詢(xún)師后,我最希望接待的是青少年求助者。我現在的職業(yè)是一名中學(xué)教師兼班主任,職業(yè)的責任感和使命感使我最關(guān)注青少年的健康成長(cháng)問(wèn)題。青少年時(shí)期是一個(gè)人生理、心理迅速發(fā)展、,人生觀(guān)價(jià)值觀(guān)初步形成的時(shí)期,這一時(shí)期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決,會(huì )對他們今后的成長(cháng)和發(fā)展產(chǎn)生深遠的影響。青少年是祖國額未來(lái),民族的希望,所以我愿意幫助青少年求助者克服成長(cháng)過(guò)程中出現的心理問(wèn)題使他們健康成長(cháng)。在咨詢(xún)的過(guò)程中,我希望求助者能以積極主動(dòng)的態(tài)度對待心理咨詢(xún),當然,作為咨詢(xún)師,我們要用自己真誠友善的態(tài)度面對求助者,以精湛的業(yè)務(wù)取得求助者的信任。

  我對自己的職業(yè)有這樣一種期許,希望通過(guò)我的工作,能讓那些求助者積極陽(yáng)光地面對人生,健康快樂(lè )地享受生活,同時(shí)在工作和學(xué)習的道路上我自己也要不斷調整自己的生存狀態(tài),實(shí)現自我的成長(cháng)與發(fā)展,努力實(shí)現自己的人生目標。

  心理自我成長(cháng)報告 篇9

  本人,女,現年27歲,2008年X月畢業(yè)于XX學(xué)院XX專(zhuān)業(yè),大專(zhuān)學(xué)歷,具有英語(yǔ)四級、計算機二級C語(yǔ)言資格。2009年11月參加工作,至今一直為湖北麻城市人民醫院骨科護士。我性格中性,為人溫和,熱愛(ài)心理咨詢(xún),想成為一名心理咨詢(xún)師,為社會(huì )做貢獻,以實(shí)現自己的人生目標和人生價(jià)值。

  一、自我成長(cháng)分析

  (一)幸福的童年生活

  我的童年生活是幸福的,我們家一共4個(gè)人,爸爸、媽媽、姐姐和我。爸爸從事XX工作,媽媽從事XX工作,姐姐上學(xué)。每天晚上是我們家最快樂(lè )的時(shí)候,大家吃完晚飯坐在一起,互相說(shuō)說(shuō)笑笑,度過(guò)幸福的時(shí)光。我是家里最小的,爸爸、媽媽和姐姐都喜愛(ài)我,一般事情都依順我,家務(wù)事也不要我做。但我覺(jué)得自己也是家庭的一員,理應承擔一些家務(wù)事,向爸爸、媽媽要求,爸爸、媽媽安排我做一些力所能及的家務(wù)事。我做完家務(wù)事,經(jīng)常得到爸爸、媽媽的表?yè)P,感到很是高興,激勵自己做更多的家務(wù)事,當一名爸爸、媽媽的好孩子。

  (二)快樂(lè )的學(xué)習生涯

  我性格中性,為人溫和,能夠遵紀守法,沒(méi)有違反校紀校規,和同學(xué)團結友愛(ài),把心思用在學(xué)習上,小學(xué)、初中、高中各科成績(jì)都比較好,學(xué)校和老師對我的評價(jià)都比較高。因此,我的小學(xué)、初中、高中的學(xué)習生涯是非?鞓(lè )的,在我心中留下了深刻的印象。直到現在我還惦記著(zhù)那美麗的校園、那親愛(ài)的老師,在節假日期間和小學(xué)、初中、高中的同學(xué)經(jīng)常會(huì )面歡聚,感受快樂(lè )的學(xué)習生活,共敘同學(xué)之間的真情厚意。

  小學(xué)、初中、高中的讀書(shū)生活天真快樂(lè ),沒(méi)有思想和心理負擔,日子如流水般的過(guò)去。到咸寧學(xué)院讀大專(zhuān),想到自己所讀的專(zhuān)業(yè)是與自己今后的職業(yè)相關(guān),關(guān)系到以后的工作和生活,才有了一定的思想和心理負擔。我所讀的`是護理專(zhuān)業(yè),今后要從事護士工作,要服務(wù)病人。而要做好護士工作,提高護理質(zhì)量,不出質(zhì)量事故,需要扎實(shí)的理論知識和操作技能。于是,我集中精力放在理論學(xué)習和業(yè)務(wù)操作上,取得了良好的學(xué)習成績(jì),學(xué)校老師對我比較滿(mǎn)意,相信我今后走上工作崗位,能夠做好護理工作,能夠給學(xué)校帶來(lái)好名聲。南丁格爾是護士的先驅和楷模,是她用小馬燈的微弱燈光照亮一個(gè)個(gè)傷殘戰士的身軀,把自己至真、至善、至美融進(jìn)每個(gè)病人的心靈,使即將逝去的生命得到挽救再生,因此南丁格爾精神成為人類(lèi)最偉大、最崇高的精神。我暗暗下了決心,要學(xué)習南丁格爾的偉大精神,把自己的愛(ài)獻給病人,使病人能夠早日康復,重返健康的生命世界。

  (三)成長(cháng)的工作經(jīng)歷

  2009年11月,我參加工作,成為湖北麻城市人民醫院一名骨科護士。護士工作是辛苦的,不分白天黑夜,沒(méi)有有固定休息時(shí)間,一切要滿(mǎn)足病人護理需要。護士工作又是崇高的,三分治療七分護理,精心和恰當的護理能夠加快病情好轉,促進(jìn)病人早日康復。為了做好護理工作,讓病人早日康復,我按照“服務(wù)好、質(zhì)量好、醫德好和群眾滿(mǎn)意”的“三好一滿(mǎn)意”目標,認真細致做好護理工作,一是注重細節,樹(shù)立“以人為本,以病人為中心”的宗旨,從病人的角度出發(fā),以救護生命為重,從細微之處做起,講究服務(wù)禮儀,規范舉止行為,讓病人真正舒心、滿(mǎn)意。二是溫情服務(wù),以子女服侍父母、晚輩尊敬長(cháng)輩的親情,給病人良好的護理服務(wù),照顧好病人的飲食起居,讓病人感受溫馨親情。近5年的護士工作,使我成長(cháng)了許多,懂得了人生的意義,就是為病人服務(wù),在服務(wù)中體現自己的人生價(jià)值。在近5年的護士工作中,我深深感到:要治好病,讓病人盡快康復,除了藥物治療外,還需要心理安慰,解除病人的思想負擔,使病人擺脫寂寞,振作精神,配合醫生做好治療工作,取得最佳治療效果。因此,我萌生了當一名心理咨詢(xún)師的愿望,能夠更好地服務(wù)病人,促進(jìn)病人病情好轉,早日康復。

  二、職業(yè)行為分析

  (一)成為心理咨詢(xún)師是我的人生理想

  通過(guò)對自己人生歷程的分析,我深深感受到:良好心態(tài)十分重要,健康心理是人生成功的前提。心理咨詢(xún)師職業(yè)是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)。我渴望成為一名心理咨詢(xún)師,能結合自己的護理工作,給病人做好心理咨詢(xún)工作,幫助病人解除思想負擔,使病人盡快治好病,重回健康世界。

  (二)成為心理咨詢(xún)師的優(yōu)勢和不足

  優(yōu)勢:一是我的成長(cháng)經(jīng)歷為我開(kāi)展心理咨詢(xún)工作奠定良好基礎,可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗。二是我性格中性,為人溫和、關(guān)心別人、愿意幫助別人的人格特征適合擔任心理咨詢(xún)師職業(yè)。三是近5年的護士工作,我已會(huì )熟練給病人進(jìn)行心理輔導,大大地提高了我從事心理咨詢(xún)工作的專(zhuān)業(yè)水平。四是就讀武大的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)將極大提高我的專(zhuān)業(yè)理論水平。

  不足:一是理論知識和專(zhuān)業(yè)技術(shù)尚不夠全面,遇到一些復雜的心理問(wèn)題還不能給求助者以成功的解決。二是我以前主要給病人進(jìn)行心理輔導,其他群體進(jìn)行心理輔導不多,心理咨詢(xún)的工作經(jīng)驗還不夠全面豐富。

  (三)努力方向

  一是認真學(xué)習心理咨詢(xún)的理論知識,提高自己的業(yè)務(wù)水平,為當好一名心理咨詢(xún)師打下牢固知識基礎。二是學(xué)習借鑒心理咨詢(xún)成功的案例,做到“他山之石,為我所用”,進(jìn)一步豐富自己的心理咨詢(xún)工作經(jīng)驗,提高心理咨詢(xún)工作的質(zhì)量。三是多參加心理咨詢(xún)實(shí)踐活動(dòng),從原來(lái)病人擴展到其他群體,通過(guò)實(shí)踐提高業(yè)務(wù)水平,增加工作經(jīng)驗,以便把心理咨詢(xún)工作做得更好,為社會(huì )多作貢獻。

  心理自我成長(cháng)報告 篇10

  冰凍三尺,非一日之寒,教師專(zhuān)業(yè)化水平的逐漸提高,要通過(guò)教師不斷學(xué)習、鉆研理論知識并結合實(shí)際經(jīng)驗,才能逐步走向成熟。

  作為一名從事多年的教師,豐富的教育教學(xué)經(jīng)歷為我提供了審視自我及教師職業(yè)的諸多視角。但是由于平時(shí)只顧忙于學(xué)校教學(xué)工作,而忽略了將自己的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)、經(jīng)驗進(jìn)行系統的梳理,所以工作起來(lái)還達不到的心應手。為了更好地實(shí)現專(zhuān)業(yè)的成長(cháng),我決定立足崗位,以學(xué)校大局和學(xué)生的發(fā)展為重,以反思促成長(cháng),樹(shù)立終身學(xué)習的理念,形成自己成熟的教學(xué)風(fēng)格。

  本學(xué)期我主要從以下幾各方面做起:

  一、認真進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習,提高自己的.專(zhuān)業(yè)理論水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)

  1、認真參加學(xué)校組織的校本培訓,使每次學(xué)習都有所收獲;

  2、積極參加專(zhuān)業(yè)培訓,達到切實(shí)提高教育教學(xué)理論素養的目的;

  3、認真寫(xiě)好教育理論學(xué)習筆記和讀書(shū)筆記,做好業(yè)務(wù)積累;

  4、認真向校內外有經(jīng)驗的老師學(xué)習,通過(guò)多參加聽(tīng)課評課活動(dòng)提高教學(xué)水平;

  5、積極參加各類(lèi)繼續教育培訓,參加課題研究,提高自己的教科研水平;

  6、每周完成一篇教學(xué)反思,養成良好的反思習慣,在反思中揚長(cháng)、創(chuàng )新、奮進(jìn)。

  二、認真教學(xué),努力提高教學(xué)水平

  1、認真上好每一堂課,認真做到3備,備教材,備學(xué)生,備教法。

  2、開(kāi)展的教研活動(dòng)中,認真教研,積極發(fā)言。

  3、向其他有經(jīng)驗的教師學(xué)習,爭取和他們形成合作關(guān)系,實(shí)現同伴互助。

  學(xué)如逆水行舟,個(gè)人專(zhuān)業(yè)化成長(cháng)規劃的制定是對自我成長(cháng)的一種挑戰,同時(shí)也是對自己事業(yè)乃至人生目標追求的系統化、理論化。所以,在學(xué)習中,我堅持理論與實(shí)際相統一的原則挑戰自我,完善自我,發(fā)展自我,實(shí)現自我。

  今天,面對人類(lèi)科學(xué)知識的快速更新,每個(gè)人更需要不斷學(xué)習、不斷地給自己“充電”、“補氧”。一個(gè)一線(xiàn)教學(xué)教師,不懷著(zhù)不斷提升自己的念頭處處進(jìn)修、就不會(huì )有自己獨立的見(jiàn)解,就會(huì )變成井底之蛙,只能做人云亦云的教書(shū)匠。教學(xué)工作需要我們淡泊名利、耐得清貧,不浮不躁、知難而進(jìn)、潛心鉆研。

  “寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)”只有那些勤勞、勇敢、堅毅之人才能有所成長(cháng),有所建樹(shù)。在以后的教學(xué)中我會(huì )努力通過(guò)各種途徑發(fā)展自己,提高自己,成長(cháng)自己。

  心理自我成長(cháng)報告 篇11

  一、自我成長(cháng)分析

  一晃眼,我已經(jīng)在歲月的年輪上畫(huà)了十九個(gè)圈;仡欁约旱某砷L(cháng)過(guò)程,我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄就今天的我起著(zhù)決定性的作用。我出生在一個(gè)普通的勞動(dòng)者家庭,父母均為農民。上一代的人一直在擔憂(yōu),八零后的一代是垮掉的一代,是溫室的花朵,不敢放心的把這個(gè)社會(huì )交到我們手中。我并不完全同意這種觀(guān)點(diǎn)。的確,我的童年沒(méi)有父母一代的坎坷。不過(guò),我的父母并沒(méi)有溺愛(ài)我,大概我出生的時(shí)候,家里跟“家徒四壁”也沒(méi)什么區別。

  首先我的出生對我家來(lái)說(shuō)就是一件大事,到不是因為一個(gè)新生命的誕生,而是我出生時(shí),母親還沒(méi)有達到法定生育年齡。結果政府又是罰款,又是到我家拿東西。也可從側面看出,那個(gè)時(shí)代還是很亂。幸好父母并沒(méi)有因此而把我當作一個(gè)禍害,反而更愛(ài)我,把我當作貧苦生活的惟一希望。正是如此,嬰幼兒時(shí)代倒也過(guò)地舒適,無(wú)憂(yōu)無(wú)慮,F在想想,那段日子里的天空是那般明凈,心靈又是那般晶瑩剔透。也許無(wú)知,卻終究美好。

  現在回頭看,才發(fā)現我原本是恐懼上學(xué)的;蛟S是恐懼離開(kāi)父母,一步也不行。初次上學(xué),是母親送我去的,也可以說(shuō)是母親拖我去的。而那時(shí)的我,該是又可笑又可憐吧。緊跟在母親身后,眼睛直盯著(zhù)母親,生怕她離開(kāi)自己,而對周?chē)哪吧瑢W(xué)則懷著(zhù)疑懼和畏怯的感情。我那時(shí)會(huì )產(chǎn)生這樣的心態(tài),主要歸功于:成長(cháng)環(huán)境狹隘,與外界交流少。所以,一踏進(jìn)學(xué)校,我就無(wú)所適從了。而最終,那那天母親前腳剛進(jìn)家門(mén),我立即就跟回去了。母親那時(shí)氣極了,只是哭,我也跟著(zhù)哭。母親狠下心來(lái),兩天沒(méi)理我。我終妥協(xié),跟著(zhù)伙伴們去上學(xué)了。

  在學(xué)校久了,人也開(kāi)朗了很多;學(xué)習態(tài)度的轉變也特別明顯。從恐懼到主動(dòng),這中間是多大一步,恐怕母親體會(huì )的比我更深刻。從那時(shí)起,讀書(shū)成了我人生中的唯一大事,母親每天早起,為我燉一碗雞蛋;然后聽(tīng)我背前一天的課文。我那時(shí)有一股倔勁,課文要是背不出,就急得流淚,發(fā)脾氣。母親總是安慰我,但不頂用。

  小學(xué)六年級,為了讓我接受到更好的教育,父母把我轉到縣三小。最初的一段時(shí)間,感受最深的就是孤獨。這時(shí),我那不善于與人交往的個(gè)性完全暴露出來(lái)了。好在我遇到了一位良師,她領(lǐng)我走出“孤獨”的怪圈,并送我筆記本,請我幫她批改作業(yè),教我如何跟同學(xué)打成一片?墒,關(guān)于她的事我大都忘了,記住但也只是一些模糊不清的東西。我的童年于是就在讀書(shū)寫(xiě)字、歡笑流淚中度過(guò),偶爾也會(huì )有學(xué)習的壓力,偶爾也會(huì )孤獨,但更多的是歡樂(lè )。

  小學(xué)升初中時(shí)考的并不理想,很多同學(xué)寫(xiě)信來(lái)安慰我?晌易约簠s并不感到難過(guò)。也許是因爸媽的一句話(huà):在哪兒讀都一樣,只要自己努力,F在想想,我是那么在意父母的態(tài)度。

  初中時(shí)結識了一群現在仍相處默契的朋友,盡管現已散落在各處。那時(shí)的我們一起揮霍了多少個(gè)單純無(wú)憂(yōu)的日子啊。也是在這時(shí),我遇到了人生中第二位嚴師—我的英語(yǔ)老師。我總有一種感覺(jué),她是一個(gè)女強人,至少具有女強人的某些特質(zhì)。比如,自律、嚴謹、一絲不茍、做事迅速而果斷。因我初二時(shí)將大多數時(shí)間花在跟朋友出去玩上,初三她就開(kāi)始“整頓”我了,每周都會(huì )讓我出教室背英文課文給她聽(tīng),也讓我每天晨讀上臺去帶大家讀英文課本,記得第一次走上講臺,充滿(mǎn)了緊張,說(shuō)話(huà)的聲音在我自己聽(tīng)起已經(jīng)如雷般轟鳴,可下面的同學(xué)其實(shí)都聽(tīng)不見(jiàn);總之,我太關(guān)注自己有沒(méi)有讀好,結果下面的同學(xué)根本無(wú)法跟著(zhù)讀?梢韵胂,那天早上我是多么狼狽?勺詮挠辛诉@第一次以后,每周都有那么幾個(gè)早晨可以看見(jiàn)我在講臺上領(lǐng)讀英語(yǔ)了。而我對她充滿(mǎn)了崇敬;想著(zhù)有朝一日成為她那樣的人,自律、嚴謹,做事迅速果斷、有干勁。

  高中時(shí),又遇到了葉先生,她是一位女士,可在21世紀,我們仍尊稱(chēng)她為先生,她是我的精神啟蒙老師,我一直這樣認為。初入高中的某天,我捧著(zhù)本《簡(jiǎn)愛(ài)》在讀,她走過(guò)來(lái),輕輕地跟我聊了幾名與《簡(jiǎn)愛(ài)》有關(guān)的;并說(shuō)了幾句鼓勵的話(huà),大概是說(shuō)“可以這個(gè)時(shí)代靜下心來(lái)讀名著(zhù)的人很不錯”(小小的鼓勵對那時(shí)的我卻很受用)。之后又談她看書(shū)有做批注的習慣,并且碰到好的段落都會(huì )摘抄下來(lái)?傊,在那之后我就養成了她看書(shū)的習慣,或者說(shuō),一種好的閱讀習慣。她的語(yǔ)文課堂一向很活躍,她對作文的講解總是獨到而有特色。每次作文交了后,她總是立即批改,并把我們寫(xiě)的文章加以修改,再打印出來(lái),發(fā)到每個(gè)人手中。每次寫(xiě)完作文之后,我們就開(kāi)始期待,期待自己的作文被打出來(lái),期待她的`贊賞。因此,別的班同學(xué)都引以為苦的作文,竟成了我們班同學(xué)的最?lèi)?ài)。她有每天早上給我們朗誦一篇或一段美文的習慣,會(huì )在某個(gè)早晨欣喜地告訴我們杜鵑花開(kāi)了,銀杏葉黃了。在她無(wú)言的鼓勵下,我閱讀了中國古代四大名著(zhù),《簡(jiǎn)愛(ài)》、《百年孤獨》、《紅與黑》、《傲慢與偏見(jiàn)》、《巴黎圣母院》、《紅字》、《余秋全集》、《三毛全集》、《席慕容全集》等大量書(shū)籍。我可以這么說(shuō):我的文學(xué)素養自遇到她開(kāi)始形成。

  而她教學(xué)的方法也深深地烙印在了我們的腦海中。她的鼓勵政策,她那融入生活而又超然于生活之外的人生態(tài)度,她的精神觀(guān)、價(jià)值觀(guān)……在那段時(shí)間里竟給我產(chǎn)生了連現在都無(wú)法預計的影響。

  高中時(shí),結實(shí)了一位今后可能會(huì )走完一生的摯交好友。臨近高考時(shí),那段時(shí)間的相互扶持與鼓勵,每周我們總會(huì )有一兩個(gè)傍晚在操場(chǎng)上散步,相互說(shuō)說(shuō)心中的疑惑與學(xué)習的壓力?纯刺炜,牽手走走,默契十足。

  進(jìn)入大學(xué),到現在已快一個(gè)學(xué)期。最初的躁動(dòng)也漸漸平息下來(lái)。憑著(zhù)初入校的那股豪情壯志,我參加了團學(xué)會(huì )主席團競選,竟也闖進(jìn)了復試,最后倒成了二分部辦公室的一名學(xué)生助理。一個(gè)學(xué)期下來(lái),倒收獲頗豐,學(xué)會(huì )了很多為人處事的方法與態(tài)度。到目前為止,最值得一說(shuō)的還應該算是瑜珈和紫藤茶藝,第一是體育課,選修了瑜珈,是一項益智精神的有氧運動(dòng),第二是加入紫藤茶藝社,它是由湘雅醫學(xué)院的曹進(jìn)教

  授主持的,每周末都有一次活動(dòng),他會(huì )跟我們談藝術(shù)、生活、人文、教育各方面有益于提升精神境界的東西。

  再回頭,看一眼來(lái)路,終看清了成長(cháng)的一淺一深的腳印。成長(cháng)和成熟終究是不同的。在我看來(lái),有些人可能一輩子都沒(méi)有真正成熟過(guò)。成熟應該是精神層面的,我的生活也并不像我會(huì )回憶的那般一帆風(fēng)順。其中的挫折無(wú)數,只不過(guò)我已經(jīng)選擇性地遺忘了,一路走來(lái),感覺(jué)到成長(cháng)的路有大部分是學(xué)習的路。

  二、個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)分析

  待人真誠、熱性善良、樂(lè )于助人、認真負責、包容理解是我的五個(gè)突出優(yōu)點(diǎn);也是努力踐行的人格或行為準則。我一直把成功學(xué)大師李踐的名言“知行合一”當做自己人生的座右銘,也認為真誠、認真、善良是為人處事的最基本準則。我始終相信,當我對世界認真時(shí),我終會(huì )得到豐厚的回報。

  反應稍慢、惰性、時(shí)間管理不夠科學(xué)、不夠果斷、健忘是我急需改善的五個(gè)缺點(diǎn)。

  反應稍慢這一缺點(diǎn)在最近這段時(shí)間有了很大改善。因為擔任學(xué)生助理一職務(wù)。其中一項要求就是反應要快,遇突發(fā)事件時(shí),需立即做出反應,想出相應的解決方案。在大學(xué)階段,能擔任這么一職務(wù),我還是很感激的。因為辦公室助理相當于“秘書(shū)”性質(zhì),它對我的耐心以及時(shí)時(shí)保持積極友好的態(tài)度有很大考驗。

  健忘這一缺點(diǎn)也日漸突出了。最初我只是為了遺忘而去遺忘,是想忘記一些不愉快的事,是想過(guò)得更開(kāi)心,F在,就怕忘了學(xué)習工作生活中的緊要事情。

  不夠果斷這一缺點(diǎn)倒是在經(jīng)?吹贸鰜(lái)。報社團,報課外學(xué)習班,參加競賽……很多次,給自己找借口,然后看著(zhù)機會(huì )從身邊白白流逝。

  我沒(méi)有信仰宗教,但我特別欣賞宗教文化、宗教哲學(xué)。道家認為“上善若水”,柔,隨遇而安,潤物無(wú)聲是水的高貴品質(zhì),做人也應當這樣。

  佛教的“因果論”教會(huì )人辨證地看問(wèn)題。我對宗教很不了解,總覺(jué)得它是神秘而朦朧的。我現在的一個(gè)同寢同學(xué)是西藏的,當她說(shuō)起佛教、佛廟、活佛,總讓人覺(jué)得神秘而美麗,但我并不想加入任何宗教。當別人問(wèn)起我的信仰時(shí),我的回答就是“知行合一”。

  在對待他人方面,我通常比較容易發(fā)現和欣賞他人的優(yōu)點(diǎn),同時(shí)也會(huì )客觀(guān)地評價(jià)他人,接納他人的缺點(diǎn),在自己和他人相處時(shí),我會(huì )尊重他人,包括他人的思想和行為能較好地和他人溝通。我的朋友都覺(jué)得我比較容易相處、心地善良、富有愛(ài)心和同情心,有較強的責任心。

  根據氣質(zhì)學(xué)分類(lèi),我應該是一個(gè)粘液質(zhì)的人,稍帶些多血質(zhì)的特征。為人安靜而不寡言,情緒可收可放;獨處時(shí)沉靜多思,交際時(shí)熱情友善;學(xué)習時(shí)態(tài)度認真,上課專(zhuān)心聽(tīng)講,課后及時(shí)完成練習。

  三、職業(yè)生涯規劃

  走過(guò)十二年的義務(wù)教育階段,也走出了整體教學(xué)模式。面臨最多的就是就業(yè)與擇業(yè)的困惑。剛邁入大學(xué),隨處都能看到“職業(yè)生涯規劃”的講座。這才意識到人生規劃尤其是職業(yè)規劃成了擺在我面前且必須解決的課題。

  今年我們學(xué)校是大類(lèi)招生,我學(xué)的是電氣信息類(lèi)。包括自動(dòng)化、電氣工程及其自動(dòng)化、電子信息工程、計算機科學(xué)與技術(shù)、通信工程等專(zhuān)業(yè)。到大三時(shí)才會(huì )分專(zhuān)業(yè)。

  目前,我想學(xué)自動(dòng)化,或許受到了“自動(dòng)化是本大類(lèi)最好的專(zhuān)業(yè)”的影響;但我對制一些控件還是很感興趣的。因此,我以后會(huì )走的一條路就是:考研,讀研,找一份與自動(dòng)化專(zhuān)業(yè)有關(guān)的工作。

  現在,擺在我面前最大的課題就是:讀研。不管是保研還是考研,都要付出相當大的努力。我目前的選擇就是好好學(xué)習,做好助理工作,博覽群書(shū)。

  我每天的三個(gè)小時(shí),每周去一次圖書(shū)館。目前借閱的書(shū)大都是文學(xué)名著(zhù)、哲學(xué)隨筆、散文等。

  心理自我成長(cháng)報告 篇12

  作為一名大二的學(xué)生,在鍵盤(pán)上敲下這些文字時(shí),說(shuō)真的,感悟頗多。有太多的話(huà)要說(shuō),從哪談起呢?

  我從12年10月份擔任班里心理委員開(kāi)始到現在已經(jīng)有兩年多的時(shí)間了,期間加入了大學(xué)生心理協(xié)會(huì ),參與了心理活動(dòng)月的宣傳活動(dòng),參加了學(xué)校組織的心理健康教育活動(dòng),關(guān)注每一次學(xué)校的心理宣傳教育活動(dòng)?

  每當聽(tīng)到人們提起“心理”兩個(gè)字時(shí),我總會(huì )停下來(lái)去聽(tīng)一聽(tīng),看一看。宿舍人笑我說(shuō),你干“心理”走火入魔了吧。我想可能是我太愛(ài)她了,大學(xué)生心理健康教育——已成為我大學(xué)生活的一部分了。

  對于“心理委員”這個(gè)職務(wù),要做好真的很難。她跟其他工作不同,不是你花一些時(shí)間,費些精力就能做好的,因為她是在跟別人的心“打交道”。你只有發(fā)現她,了解她,走進(jìn)她,才能幫助她。她需要你細心,用心,有耐心,有技巧。

  要幫助別人擁有健康的心態(tài),首先要做好自己,能夠樂(lè )觀(guān)向上的面對生活,勇敢的面對挫折失敗,用實(shí)際行動(dòng)去感染別人。如果自己都不能做到怎么去引導他人。

  大學(xué)看似繁華,其實(shí)對好多人來(lái)說(shuō)置身其中,感到的是冷清,是孤單。他們不是班委,很少參加班級活動(dòng);他們沒(méi)有參加任何社團,那些比賽、晚會(huì )也似乎跟他們毫不相干。漸漸的他們離人

  們越來(lái)越遠,越來(lái)越孤獨,越來(lái)越寂寞。他們習慣性的把自己保護起來(lái),慢慢的成了大學(xué)里的“獨行俠”。同學(xué)們也漸漸遠離他們。作為心理委員,應該細心的觀(guān)察你的同學(xué)。當發(fā)現問(wèn)題時(shí),如果你和他的關(guān)系能夠達到讓他放開(kāi)心去跟你交談,那你可以針對他的性格采用合適的方式去開(kāi)導他。記得大一心理委員培訓時(shí),老師說(shuō),“心理委員,你在開(kāi)導別人時(shí),要做的不是說(shuō),而是聽(tīng),傾聽(tīng)!币驗楦鄷r(shí)候他們需要的可能只是一個(gè)“傾聽(tīng)者”,他需要一個(gè)人來(lái)傾訴自己內心的苦惱、痛苦。而你聽(tīng)完他的話(huà),才能了解他問(wèn)題的所在,從而“對癥下藥”。

  當然不可能跟所有的人都能跟你傾訴他們內心的煩惱,你可以倡導他的朋友來(lái)開(kāi)導他,同學(xué)們一起努力幫助他。我認為,在大學(xué)里,每個(gè)人,不管性格怎樣,他們內心都是好的,都是想跟大家接觸的`,如果他不能走出第一步,那我們先向他邁一步,把他拉出來(lái),帶他走進(jìn)大家的圈子里。

  大一的時(shí)候我們做過(guò)一個(gè)關(guān)于大學(xué)生心理問(wèn)題的調查,發(fā)現主要存在一下一些問(wèn)題:

  1、異地戀問(wèn)題

  2、進(jìn)入大學(xué),面對誘惑太多,不能很好取舍

  3、學(xué)習沒(méi)有目標,目標不明確

  4、就業(yè)壓力太大,糾結于考研還是工作,不自信

  針對這些問(wèn)題學(xué)校開(kāi)展了心理健康教育方面的講座,來(lái)解決同學(xué)們的困惑,苦惱。

  所以我認為心理講座是解決公共問(wèn)題的一個(gè)很好的方法。在特定的氛圍中,先讓老師講解一些共性的問(wèn)題,引起同學(xué)的共鳴,進(jìn)而引導他們提出自己的困惑,大家敞開(kāi)心扉,共同克服問(wèn)題。所以我建議,學(xué)校除了對心理委員進(jìn)行培訓之外,可以開(kāi)辦幾場(chǎng)心理健康教育講座。講座次數可根據效果和反響來(lái)決定。

  此外,我認為開(kāi)展全校范圍內的心理健康教育普及宣傳活動(dòng)也十分必要。還應在大范圍內進(jìn)行宣傳,引起人們對心理健康的重視。同時(shí)加大對學(xué)校心理健康咨詢(xún)室的宣傳,讓人們知道它的存在。當他們不好意思跟熟悉的人訴說(shuō)自己的苦惱時(shí),可以找老師來(lái)幫助自己。

  再者,人們都說(shuō)學(xué)校應調動(dòng)心理委員的積極性。心理委員是班級心理氣象觀(guān)察員,是和諧班級的潤滑劑。心理委員可以組織班上各種形式的心理健康知識的宣傳工作。例如公布一些好的廣播節目,在班級QQ群里發(fā)布一些心理常識,減壓小技巧。還可以組織排練一些心理話(huà)劇,心理話(huà)劇不僅能夠宣傳心理健康,在排話(huà)劇的同時(shí)也能增進(jìn)同學(xué)之間感情。

  看到一篇文章說(shuō):作為一名心理委員就要像一個(gè)嘹望臺和巡視員,自覺(jué)維護班級同學(xué)的心理健康,在日常學(xué)習和生活中要細心觀(guān)察,及時(shí)發(fā)現不良情況。我認為心理委員更應該是一座橋梁,不僅架起同學(xué)交流溝通的平臺,還要及時(shí)做好信息的整理和反饋,發(fā)現在心理上有障礙的處于痛苦中的同學(xué),要幫助勸說(shuō)、陪同到學(xué)校心理健康教育中心,介紹給心理老師做出相應的咨詢(xún)和危機干預。

  總之心理健康是大學(xué)生成才的基礎,可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強獨立性,從而取得事業(yè)成功的堅實(shí)心理基礎。因此,我們應加大對心理健康的重視,努力做好這項工作。

  心理自我成長(cháng)報告 篇13

  時(shí)間過(guò)得很快,一晃一學(xué)期的教師生涯已悄然而過(guò);厥滓粚W(xué)期來(lái)走過(guò)的路,雖然很艱辛,但更多的是欣喜、是快樂(lè )、是成熟;仡櫼荒甑墓ぷ,我覺(jué)得既忙碌,又充實(shí),F在我對自己的工作進(jìn)行一個(gè)總結和反思,以此來(lái)促進(jìn)自己更快成長(cháng)。

  一、思想政治方面

  我積極要求上進(jìn),既能認真履行教師職業(yè)道德規范,盡職盡責,又有奉獻精神。我知道“學(xué)海無(wú)涯,教無(wú)止境”,只有不斷充電,才能維持教學(xué)的青春和活力。

  二、努力提升業(yè)務(wù)水平,積極參與教科研實(shí)踐

  作為一名教師,我覺(jué)得提高教學(xué)水平和教科研能力是非常重要的。

  1、加強自身基本功的訓練,課堂上做到精講精練,注重對學(xué)生能力的培養,知識上做到課課清。對差生多些關(guān)心,多點(diǎn)愛(ài)心,再多一些耐心,使他們在各方面有更大進(jìn)步。

  2、認真參加各級教研活動(dòng)與教師培訓,學(xué)習學(xué)校同事與名師的教學(xué)方法,并在具體的教學(xué)實(shí)踐中嘗試,使自己的教學(xué)水平逐步提高,尋找出一條適合自己的發(fā)展之路,爭取逐步形成自己的教學(xué)特色。

  3、我還充分利用網(wǎng)絡(luò )優(yōu)勢,學(xué)習教育教學(xué)方面的新思想,掌握新方式,運用新理論,提高教學(xué)效果。利用課余時(shí)間向電腦能手學(xué)習,提高自己的計算機水平。

  三、打造全優(yōu)課堂,在實(shí)踐中提升自身價(jià)值

  課堂是教師體現自身價(jià)值的主陣地,我本著(zhù)“一切為了學(xué)生,為了學(xué)生的一切”的理念,我將自己的愛(ài)全身心地融入到學(xué)生中。我積極推廣“先學(xué)后教”的教學(xué)模式,并力求讓我的教學(xué)形成獨具風(fēng)格的教學(xué)模式,更好地體現素質(zhì)教育的要求,提高教學(xué)質(zhì)量。

 。ǎ保﹤浜谜n。備課時(shí)認真鉆研教材、教參,學(xué)習好課改,虛心向名師及同事學(xué)習、請教,力求吃透教材,找準重點(diǎn)、難點(diǎn)。為了上好一節課,我查資料、做教具,集中別人的優(yōu)點(diǎn)確定自己的教學(xué)思路,全面提高自己的教學(xué)水平,使學(xué)生能更快掌握教材內容。

 。ǎ玻┥险n。上好一節課是每個(gè)教師最起碼的要求,我在課堂教學(xué)運用多種教學(xué)方法,從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),注意調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性和創(chuàng )造性思維,使學(xué)生有舉一反三的能力。我還注意培養學(xué)生的學(xué)習興趣,有難度的問(wèn)題找優(yōu)等生;一般問(wèn)題找中等生;簡(jiǎn)單些的總是找后進(jìn)生回答。做練習巡視時(shí),我注意對后進(jìn)生進(jìn)行面對面的輔導,爭取讓他們更快地進(jìn)步。

 。3)做好課后輔導,對后進(jìn)生做到從友善開(kāi)始,理解和尊重他們。從學(xué)習上生活上真正關(guān)心他們。能及時(shí)傾聽(tīng)學(xué)生意見(jiàn),想法,與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系。

 。4)每天我給自己一個(gè)反省的機會(huì )和時(shí)間,堅持獨立地思考,即時(shí)做好教學(xué)后記,反思自己這堂課上得怎樣,學(xué)生掌握了嗎?哪些能力得到了提高,或是哪個(gè)問(wèn)題沒(méi)有講透,怎樣講會(huì )更好。

  四、反思工作,不斷進(jìn)取

  我常常靜下心來(lái)想:作為一名新教師,我是否出色完成了各項工作?我是否無(wú)愧于教師的稱(chēng)號?在看到一些成績(jì)的同時(shí),我也在思量著(zhù)自己在工作中的`不足之處,同時(shí)提醒自己要努力提高自己的水平,來(lái)更好地適應現在的教學(xué),在教科研方面的研究還要做得更加細和實(shí)。

  一學(xué)期來(lái),作為一名教師,我不但在教學(xué)上有了長(cháng)足提高,在理論上也得到了充實(shí)提高。然而教育工作,是一項常做常新、永無(wú)止境的工作。社會(huì )在發(fā)展,時(shí)代在前進(jìn),學(xué)生的特點(diǎn)和問(wèn)題也在發(fā)生著(zhù)不斷的變化。作為有責任感的教育工作者,特別是作為骨干教師,我必須時(shí)刻嚴格要求自己,努力工作,發(fā)揚優(yōu)點(diǎn),改正缺點(diǎn),開(kāi)拓前進(jìn),才能為美好的明天奉獻自己的力量。為使我校教師更新教育觀(guān)念,樹(shù)立素質(zhì)教育思想,提高課堂教學(xué)質(zhì)量,能夠適應教育教學(xué)改革和發(fā)展的需要,具有良好的敬業(yè)精神和高尚的職業(yè)道德,我根據個(gè)人的實(shí)際情況,制訂了自我成長(cháng)計劃。

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