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個(gè)人成長(cháng)經(jīng)歷報告范文
隨著(zhù)個(gè)人素質(zhì)的提升，我們都不可避免地要接觸到報告，報告具有語(yǔ)言陳述性的特點(diǎn)。那么，報告到底怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編整理的個(gè)人成長(cháng)經(jīng)歷報告，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
個(gè)人成長(cháng)經(jīng)歷報告 篇1
回顧自我的成長(cháng)過(guò)程，突然發(fā)現已經(jīng)過(guò)去了20周。我從哪里來(lái)，又會(huì )去哪里，是什么造就了今天的我，在所有成長(cháng)過(guò)程和人生經(jīng)歷中，每一個(gè)階段都是我學(xué)習進(jìn)取應對，迎接人生挑戰的契機。在自我分析中也學(xué)會(huì )認識自我，完善自我。
a）人生觀(guān)
我一直在追求人格的升華，重視自己的品行。我崇拜具有巨大人格魅力的人，總是期待自己也能做到。無(wú)論是在高中還是在現在的大學(xué)生活中，我都努力通過(guò)自我反省和努力來(lái)完善自我的人格。我越來(lái)越意識到讀書(shū)，積極參與活動(dòng)，品行對一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么重要，能否構成正確的人生觀(guān)的世界觀(guān)。所以不管在什么情況下，我都是以德求自。我現在意識到，人品不是個(gè)人的人品品行，而是個(gè)人對整個(gè)社會(huì )的責任。生活在這個(gè)世界上的人要承擔社會(huì )所需的義務(wù)和義務(wù)，有高尚的品德，就能正確認識到自己承擔的責任，在貢獻中實(shí)現自己的價(jià)值。事實(shí)上，老實(shí)說(shuō)，大學(xué)生最重要的一點(diǎn)是培養愛(ài)國情懷。這一點(diǎn)我深有體會(huì )。
b）自我分析
我從小學(xué)到這個(gè)時(shí)刻，和大部分學(xué)生一樣，應父母的要求，考了重點(diǎn)高校，考了重點(diǎn)大學(xué)。那時(shí)我的想法是按照父母的期望考好大學(xué)，好大學(xué)很快就會(huì )有好工作。每天都這么說(shuō)，我按父母的話(huà)一步一步地走來(lái)。這段時(shí)間我沒(méi)有任何自我想法，一切都努力按照父母的話(huà)去做，其他的都是人云亦云。這樣一直到大學(xué)開(kāi)學(xué)�？上覜](méi)有考上重點(diǎn)大學(xué)。所以我上了大學(xué)，離開(kāi)了父母，我到了低谷。這個(gè)時(shí)候我不知道該怎么和人交流。在那里，我接觸的人，天南海北（我室友都是廣東人），各不相同。生活方式也不同。我也不知道如何處理生活方面的事情。一切都要自己思考和做，就像一切都變得困難一樣。當時(shí)我很困惑，想了很多。以前的我，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，只要學(xué)習好，一切都由父母安排。此時(shí)此刻，一切都要自己注意。暫時(shí)不熟悉。一開(kāi)始和同學(xué)同床不愉快（后來(lái)和好了）。那時(shí)的`我覺(jué)得和這生活格格不入，總是想回家，每天都過(guò)得很沮喪。此刻有一點(diǎn)滴溜溜的。在這一刻，我也想了很多，變了很多。心情也好多了。我也想過(guò)我的未來(lái)該怎么辦。所以現在我認為大學(xué)的生活真的是鍛煉人，真的是塑造一個(gè)人的黃金時(shí)刻。這個(gè)時(shí)期的心理是最容易受到影響的，這種影響是會(huì )影響以后的生活。那時(shí)我才認為我的生活才剛剛開(kāi)始。每個(gè)人的生活都有高潮和低谷。我知道以前無(wú)論如何都已經(jīng)過(guò)去了。未來(lái)是我需要認真研究和奮斗的地方。（蕭伯納）生活中。
1、愛(ài)好對自己的影響
我喜歡讀書(shū)、寫(xiě)作和音樂(lè )。我喜歡做飯我喜歡學(xué)習各種料理。我夢(mèng)想以后有機會(huì )出國學(xué)習各國特色美食。我喜歡看到家人和朋友吃我的食物時(shí)開(kāi)心地享受的表情�？赡苁且驗檫@個(gè)，我很喜歡房子。在專(zhuān)業(yè)興趣上，我正在學(xué)習食品專(zhuān)業(yè)，我認為這個(gè)專(zhuān)業(yè)可以接觸到更多的人、工作和食物。但是有一個(gè)苦惱的是，親戚們以為我以后會(huì )成為廚師。
我心中的英雄，偶像是馬克思、村上春樹(shù)、菲茨杰拉德等。我認為他們的工作風(fēng)格和生活的忍耐能力都是我應該學(xué)習的，而且對我自己有很大的影響。約翰肯尼迪。
2、對性格和自我的影響。
類(lèi)型：有時(shí)外向、內向、開(kāi)朗，但很感性。
我偶爾熱情開(kāi)朗，容易和別人交往和適應的能力還很強。大一的時(shí)候喜歡和別人一起工作，喜歡參加或組織各種社團活動(dòng)。不斤斤計較，對別人的批評也能欣然理解。和陌生人初次見(jiàn)面的時(shí)候也很能和對方對話(huà)。感情比較穩定，對生活中的變化和各種問(wèn)題一般都能比較冷靜地應對，但遇到重大挫折或緊急情況時(shí)也會(huì )有一些情緒波動(dòng)。一方面能更好地協(xié)調自己的想法和別人的想法，另一方面對事物有自己的決定和想法，別人不會(huì )跟隨。另一方面，你也可以聽(tīng)別人的意見(jiàn)，不會(huì )堅持自己的意見(jiàn)。所以，大一暑假的時(shí)候，我毅然選擇去美國實(shí)習一段時(shí)間。不僅可以鍛煉我的膽量，還可以提高見(jiàn)識和英語(yǔ)水平，之后我確實(shí)學(xué)到了很多東西，但這些都不是可以說(shuō)的。最重要的是三觀(guān)慢慢完善。
c）自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
1、自己的優(yōu)勢
有很強的觀(guān)察力和對細節的關(guān)心能力。喜歡務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體、明確的工作，進(jìn)行實(shí)際研究。善于xx思考，收集，調查豐富的外部信息。喜歡邏輯思維和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重承諾，愿意承擔責任，自己有客觀(guān)的確定和敏銳的洞察力。喜歡冒險，喜歡未知。
2、自己的部落
壓力大的話(huà)，會(huì )產(chǎn)生過(guò)度緊張甚至消極的情緒�，F實(shí)，研究太多，經(jīng)常把簡(jiǎn)單的事情研究得太復雜。創(chuàng )造力不強。讀書(shū)太少，思考太多。
3、需要改善的方面
性格的沖動(dòng)，耐性
d）自我?jiàn)^斗目標
完成學(xué)校所有學(xué)習任務(wù)，正確認識自己，超過(guò)本學(xué)期六級，加強自己的領(lǐng)導能力。而且，最好出國，希望能參加研究生考試。我相信在我的努力下，目標將不再是目標，而是新的起點(diǎn)。
e）感想
經(jīng)過(guò)這個(gè)學(xué)期的心理健康教育課程，我感覺(jué)到了一些收獲。我一直認為我的心理比較健康，但上了大學(xué)后，各種問(wèn)題層出不窮，心理很容易出問(wèn)題。我在這一學(xué)期的心理健康教育課上發(fā)現了自我遷移的心理障礙。發(fā)現問(wèn)題總比憋在心里好，不要理解和忽視。在本學(xué)期的心理健康教育課上，我發(fā)現了如何發(fā)現、忽視、預防這種心理障礙，并愉快地度過(guò)了4年。但是我理解我還是學(xué)了皮毛。我還想知道解決心理問(wèn)題的實(shí)際方法和人際關(guān)系的實(shí)踐技巧的知識。這種實(shí)踐性的知識很實(shí)用，可以和理論相結合。多點(diǎn)理論和實(shí)踐相結合的例子加強理解和應用。
個(gè)人成長(cháng)經(jīng)歷報告 篇2
本人今年21歲，由于自身的愛(ài)好和以后將要從事幼兒教師工作的需要，我開(kāi)始努力學(xué)習有關(guān)心理方面的課程。期望能經(jīng)過(guò)自我的努力，成為一名合格優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。
一、自我成長(cháng)分析：
�。ㄒ唬┏砷L(cháng)的故事
有人說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：“生命以時(shí)間為載體，以貢獻的多少反映其價(jià)值，生命的境界取決于后者而非前者�！泵總�(gè)人能掌握的是生與x之間的這一段生命，而讓生命具有意義，不是在開(kāi)始或結束，而是在其過(guò)程中，從這個(gè)意義上講，無(wú)論高峰或低谷，都是生命的成長(cháng)，都值得我們珍惜和回味。
我生長(cháng)在山東省東營(yíng)市河口區一個(gè)美麗淳樸的農村家庭。家里共有四口人，父母和我，還有一個(gè)比我小十歲的妹妹。父母都是地地道道的農民，勤勞樸實(shí)。父母在做人方面的口碑都異常好。父親在當地是比較有威望的，每當人們有什么矛盾都會(huì )請父親出面調解，有什么紅白事也都會(huì )找父親幫忙。受父親的影響我在為人處事方面的本事還是比較不錯的。父親是個(gè)幽默、多才多藝、見(jiàn)識廣、有職責感的人，是在我童年的成長(cháng)中對我影響最大的人。母親是個(gè)賢惠能干、心靈手巧的女強人，在我的成長(cháng)中她一向充當著(zhù)嚴母的主角，我做錯了事大都是母親批評我，所以在成長(cháng)的過(guò)程中與母親的關(guān)系并不是很好，上了高中后才漸漸領(lǐng)悟到父母的用心良苦，此刻與父母的關(guān)系變得異常融洽愉快，一家人很幸福。家中小妹，聰明活潑、懂事聽(tīng)話(huà)為我們家增添了更多的幸福感。我從她小時(shí)候就一向十分疼愛(ài)她，此刻總是感覺(jué)她就是我的情感寄托，是我生命的一部分，學(xué)習成績(jì)也異常好，是全家人的驕傲，所以一家人倍加呵護她。
由于父母為生活奔波忙碌，童年的我幾乎是在姥姥家長(cháng)大的。所以也鍛煉了我十分xx的本事。姥姥的文化程度較高，很懂得育人之道，教給我做人做事的道理，從小就鍛煉我各種生活的技能和本領(lǐng)。當時(shí)并不覺(jué)的那樣做事很有用處，長(cháng)大以后才慢慢的體味出那其中的道理。在童年的記憶里，姥姥仿佛是一個(gè)永遠不會(huì )累、異常厲害的人，無(wú)論遇到什么問(wèn)題她都能解決，總是讓我異常佩服她，她就是我小時(shí)候的偶像與榜樣。童年的經(jīng)歷，是我人生中最歡樂(lè )，最無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的時(shí)光。
�。ǘ�、飽受磨難的求學(xué)之路
慢慢到了上學(xué)的年齡，沒(méi)有經(jīng)歷幼兒園的洗禮就開(kāi)始了我的'學(xué)習生涯。小學(xué)時(shí)，母親對我要求很?chē)�，再加上姥姥在上學(xué)前的教授，我的學(xué)習成績(jì)一向很不錯。中學(xué)時(shí)，開(kāi)始了住校的生活，深深感受到了三點(diǎn)一線(xiàn)的生活，學(xué)習很努力，成績(jì)還能夠。八年級的時(shí)候加入了共青團，感覺(jué)無(wú)比光榮和自豪，此后在各方面的發(fā)展中都嚴格按照先進(jìn)團員的標準在要求自我。好好學(xué)習文化知識，勤奮努力，團結同學(xué)，尊敬師長(cháng)，熱心幫忙有困難的同學(xué)，深受教師和同學(xué)的喜愛(ài)。九年級時(shí)，面臨中考，可是由于自身經(jīng)驗積累的不足，中考沒(méi)有取得夢(mèng)想的成績(jì)，我比別人多花了一萬(wàn)塊錢(qián)才進(jìn)入的河口一中，當時(shí)我就暗下決心必須要好好學(xué)習，絕對不能讓父母的血汗錢(qián)白花。高中生活開(kāi)始了，學(xué)習生活中有了很多志趣相投的好朋友，每一天一齊過(guò)三點(diǎn)一線(xiàn)有規律的生活，雖然有些單調，可是要想順利跨過(guò)高考這座獨木橋必須要舍得付出。所以，我們一齊擠在團體宿舍，冬不畏嚴寒，夏不怕酷暑，廢寢忘食，不顧一切備戰高考。功夫不負有心人，最終我以不錯的成績(jì)考到了赤峰學(xué)院。
�。ㄈ�、充實(shí)的大學(xué)生活
帶著(zhù)夢(mèng)想和活力，開(kāi)啟了四年充實(shí)的大學(xué)生活。我十分熱愛(ài)自我的專(zhuān)業(yè)，一向為自我的幸運而努力。所以，大學(xué)里的學(xué)習成績(jì)比較不錯，入學(xué)以來(lái)綜合測評名次都是班級第一名。各種獎學(xué)金也隨之而來(lái)了，在20xx—20xx學(xué)年度分別榮獲“國家勵志獎學(xué)金”、赤峰學(xué)院“一等學(xué)生獎學(xué)金”和“綜合測評一等獎”，并在20xx—20xx學(xué)年被評為“三好學(xué)生”和“禮貌大學(xué)生”。這些榮譽(yù)給了我很大的鼓勵，同時(shí)也給了我繼續向前的動(dòng)力。生活中我進(jìn)取參加各項活動(dòng)，不斷提高自我的專(zhuān)業(yè)技能。性格外向的我還結交了很多好朋友，我珍惜生活給予我的一切，努力奮斗著(zhù)，為未來(lái)時(shí)刻準備著(zhù)。
二、職業(yè)行為分析
�。ㄒ唬⿵臉I(yè)原因分析
一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長(cháng)的理念，在現實(shí)生活中不斷增長(cháng)本事以超越自我的局限。經(jīng)過(guò)對自我人生歷程的分析，讓我深刻地感受到，擁有一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要。健康的心理是人生成功的前提，心理咨詢(xún)師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。
成為合格高尚的心理咨詢(xún)師是我內心里的一種渴望。
我此刻學(xué)習的專(zhuān)業(yè)是學(xué)前教育，以后要從事幼師方面的工作，我相信成為一名心理咨詢(xún)師的我必須會(huì )很好的為小朋友排解心理問(wèn)題，幫忙他們從小養成良好的心態(tài)，讓多夢(mèng)的青春充滿(mǎn)陽(yáng)光和喜悅，讓我們未來(lái)的花朵放飛期望。我明白，孩子的心靈很脆弱，他們很需要教師悉心的呵護，這更增強了我從事心理咨詢(xún)事業(yè)的熱情，期望經(jīng)過(guò)努力能成為一名合格的心理咨詢(xún)師。
�。ǘ┳陨韮�(yōu)勢分析
1、我性情溫和喜歡孩子，尤其熱愛(ài)教育事業(yè)，這種骨子里的東西能堅定我從事心理咨詢(xún)事業(yè)的信念。
2、作為心理咨詢(xún)師，我的優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽(tīng)，能夠感同身受，觀(guān)察細致，有洞察力，有愛(ài)心和包容心，熱愛(ài)學(xué)習，追求提高。我喜歡換位思考，善于與人溝通，在與別人交流中，我能夠將自我的思想迅速地在旁觀(guān)者和當事人中間置換，從而更清楚地體會(huì )當事人的內心感受。
3、我穩定的人格特征及世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)能夠成為學(xué)生的榜樣。另外，經(jīng)過(guò)心理咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)培訓，豐富了我的專(zhuān)業(yè)理論知識和操作技能。使我對心理咨詢(xún)有了更新的認識和體會(huì )。
4、我的性格十分開(kāi)朗，很容易和孩子融合到一齊，這對我幫忙孩子解決心理問(wèn)題很有幫忙。
�。ㄈ┡Ψ较�
雖然我對這個(gè)行業(yè)熱情無(wú)限，但深知自身知識儲備的不足，今后還要不斷努力。
1、理論知識和專(zhuān)業(yè)技能欠缺，有些問(wèn)題還不能給患者在心理方面給予有成效的幫忙。
2、從事心理咨詢(xún)師職業(yè)的一些硬件條件不足，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關(guān)軟件，不能準確界定患者器質(zhì)性疾病與心理性疾病。
3、自身的知識廣度和深度不夠。未來(lái)的咨詢(xún)和治療工作可能會(huì )遇到各行各業(yè)的人士，而目前個(gè)人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習，有良好的知識儲備，才能更好的幫忙別人。
4、今后的日子里更多地了解心理健康的常識，學(xué)習一些自我心理調節的技巧，更加重視自我的心理狀態(tài)，提高工作生活質(zhì)量。
5、努力成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人本事，我較為擅長(cháng)青少年的發(fā)展性心理咨詢(xún)，我理解他們內心的悸動(dòng)，明白他們的想法，最重要的是此刻我們之間也沒(méi)有什么代溝。幫忙家長(cháng)和來(lái)訪(fǎng)者建立良好的行為模式，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自我在這一領(lǐng)域中能夠有獨到之處，還給來(lái)求助的人一個(gè)完美的心境，讓他們歡樂(lè )的生活下去，再不受煩惱和憂(yōu)愁的牽絆！從而為社會(huì )做出貢獻，為自我的人生增添色彩。
最終我想用一段話(huà)來(lái)結束我的這篇成長(cháng)報告：“我們每個(gè)人的生命就像滾滾長(cháng)江東流水，都想流進(jìn)大海這個(gè)歡樂(lè )老家，水流向大海就有起有伏，也就是說(shuō)我們的人生有稱(chēng)心就有不稱(chēng)心、有成功有就有失敗、有歡樂(lè )就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢哪一段是你能拒絕的呢歡樂(lè )是一種智慧、是一種追求、是一種意境、是一種人生態(tài)度。用賞識的觀(guān)點(diǎn)來(lái)應對你的人生，失敗了請你不要放棄，那是你未來(lái)成功的墊腳石；痛苦時(shí)你不要絕望，那是你未來(lái)歡樂(lè )的基礎；遇到挫折請你繼續堅持，那是你通向未來(lái)的必經(jīng)路；享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨、享受委屈就像享受黑夜是未來(lái)的黎明一樣，因為這是生命中不可避免的。朋友，感恩生活，珍惜一切吧！”
個(gè)人成長(cháng)經(jīng)歷報告 篇3
本屆學(xué)生會(huì )在成立之后，在校領(lǐng)導和學(xué)生處、團委老師的具體指導和支持下，緊緊圍繞學(xué)校建立本科院校的中心工作，充分發(fā)揮學(xué)生會(huì )“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”的工作職能，在廣大同學(xué)的鼎力協(xié)助下，經(jīng)過(guò)全體學(xué)生會(huì )成員的共同努力，不斷拓寬工作領(lǐng)域，創(chuàng )新工作模式，改善工作方法，整體上完成了學(xué)期初定的工作計劃，并取得了顯著(zhù)的成績(jì)，現就即將過(guò)去一個(gè)學(xué)期的工作總結如下：
一、貼近學(xué)生生活方面：
結合我校實(shí)際，在新老校區以問(wèn)卷調查的形式進(jìn)行一次“學(xué)子之聲”專(zhuān)題調研，以座談的形式舉行了“學(xué)生會(huì )與你應對面”，對于從中反映出來(lái)的問(wèn)題，學(xué)生會(huì )及時(shí)做了總結，并向各有關(guān)部門(mén)做了反映，都得到了不一樣程度的`解決。透過(guò)這些活動(dòng)，拉近了學(xué)生會(huì )與同學(xué)們之間的距離，增強了同學(xué)們對學(xué)生會(huì )的了解、信任與支持，同時(shí)也增強了學(xué)生會(huì )成員的職責感。
二、學(xué)風(fēng)建設方面：
組織舉辦首屆“新科杯”英語(yǔ)之星大賽，在此次活動(dòng)中也加強了與外校學(xué)生會(huì )的聯(lián)系。協(xié)助團委舉辦了XX年第一期成長(cháng)論壇，并多次組織英語(yǔ)四、六級知識講座，從中調動(dòng)了同學(xué)們學(xué)習的用心性，有力的促進(jìn)了學(xué)風(fēng)建設，為在校學(xué)生營(yíng)造了良好的校園文化氛圍，在無(wú)形中培養了大學(xué)生的人文素養。
三、校園文化方面：
由體育部具體組織，成功的承辦了首屆“理想杯”籃球聯(lián)賽，從中增強了大學(xué)生的群眾榮譽(yù)感和團隊精神。宣傳部組織承辦了“現場(chǎng)書(shū)畫(huà)展演”，在展演中，河南科技大學(xué)、洛陽(yáng)師范學(xué)院學(xué)生會(huì )也參與進(jìn)來(lái)，并作了廣泛的交流。
四、娛樂(lè )文化方面：
根據我校的特殊性，在新區舉行了主題為“走進(jìn)新區，你我共聯(lián)歡”文藝晚會(huì )，在老校區舉行了社團文化廣角，主題為“同唱一首歌”文藝晚會(huì )。協(xié)助團委成功的承辦了龐龍“兩只蝴蝶，與你相約”洛陽(yáng)簽唱會(huì )，“青蛙樂(lè )隊”洛陽(yáng)簽唱會(huì )，兩場(chǎng)歡送畢業(yè)生文藝晚會(huì )，透過(guò)豐富的文藝活動(dòng)，陶冶了同學(xué)們的情操，提高了同學(xué)們的審美情趣。
五、校園禮貌方面：
學(xué)生會(huì )充分發(fā)揮大學(xué)生自律委員會(huì )、大學(xué)生伙食委員會(huì )的作用，結合第二十三個(gè)禮貌教育月，自律委員會(huì )組織學(xué)生定期抽查學(xué)生宿舍，有力的遏止了晚歸和夜不歸宿的行為，并多次維持大型活動(dòng)的秩序，禮貌監督崗對校園內不禮貌行為給予了相應的制止�；锸澄瘑T會(huì )配合學(xué)生處、團委、后勤發(fā)展總公司對宿舍文化建設和教室、宿舍衛生的檢查做了許多具體的工作。
在過(guò)去一個(gè)學(xué)期的工作中，由于時(shí)光短暫，工作經(jīng)驗的缺乏，我們也深知還存在這樣那樣的缺點(diǎn)和不足，現總結如下：
一、學(xué)生會(huì )各個(gè)部門(mén)之間缺乏交流和溝通，致使學(xué)生會(huì )的一些大的活動(dòng)，組織工作不能完全到位，缺乏整體性和連續性。整體學(xué)生會(huì )成員素質(zhì)有待進(jìn)一步提高。
二、偏重對大型活動(dòng)的開(kāi)展，而忽視了對日常性工作的監督和管理，各系學(xué)生分會(huì )之間交流不夠，導致一個(gè)系舉辦活動(dòng)，受眾群體的單一性，不具有全面性。
三、關(guān)于學(xué)生會(huì )網(wǎng)站，學(xué)生會(huì )各個(gè)部門(mén)和各系學(xué)生分會(huì )不能及時(shí)上傳工作計劃和工作總結，檔案管理和資料的收集工作存在較大的漏洞。
個(gè)人成長(cháng)經(jīng)歷報告 篇4
我常常一個(gè)人靜下來(lái)，花時(shí)間寫(xiě)自我反思日記。在反思中，我細心體會(huì )自己在成長(cháng)中每一次經(jīng)歷帶給自己的認知和體驗，在越來(lái)越長(cháng)的年歲中，我能反觀(guān)自己當時(shí)的處境和表現，看到自己的心理狀態(tài)。這對我來(lái)說(shuō)不僅能夠更好的緩解壓力，改善自我的情緒和社會(huì )生活方式，同時(shí)，我也清晰的構建出一個(gè)自己成長(cháng)的軌跡，更好的認識了自己的人格，和優(yōu)缺點(diǎn)，讓我感受到一種樂(lè )趣，這也是心理——這一科學(xué)領(lǐng)域的奇妙之處。
一、自我成長(cháng)分析
我的兩種生活造就了我兩種截然不同的個(gè)性表現。
在我的成長(cháng)中，我一直是一個(gè)成績(jì)良好，聽(tīng)話(huà)懂事的孩子。我在學(xué)習方面的自我管理能力較強，很少用父母和老師操心，學(xué)習有毅力有韌性，在課堂上能較快吸收老師所講的知識，學(xué)習成績(jì)一直較為穩定，高中就讀于重點(diǎn)中學(xué)，因此，在求學(xué)經(jīng)歷中，我幾乎是在老師和父母的表?yè)P中長(cháng)大。
學(xué)習方面的表現帶給了我這樣一些個(gè)性特點(diǎn)。
我對自己的能力很自信，也影響到我對生活一直抱有熱情而自信的態(tài)度。我能積極認真，踏踏實(shí)實(shí)對待工作，和任務(wù)，并且愿意大膽嘗試，挑戰自己，同時(shí)喜歡懂腦筋想辦法解決問(wèn)題，引入新思路。每當我接觸到新的事物，新的思想，會(huì )迅速投入到工作和生活中。
我非常有韌性。記得初中時(shí)，面對政治考試。我能堅持一個(gè)月每天背政治課本和習題，我的政治成績(jì)一直非常好，并且考過(guò)100分。這樣的體驗，讓我在做事時(shí)，有不服輸的勁頭，一定堅持到底，克服困難。
而這樣也造成了我的一些負面個(gè)性。面對不熟悉的問(wèn)題時(shí)，容易產(chǎn)生灰心的挫敗感，表現出敷衍抗拒的心情�；蛟S是體驗過(guò)成就的甜美滋味后，讓我不能面對失敗的苦澀。每當我接觸一件新的工作，如果我能在很短的時(shí)間內迅速做好，我會(huì )對這項工作表現出非常濃厚的興趣，并且能全情投入，但如果我一時(shí)做不好，就會(huì )出現退縮，回避的狀態(tài)。所以有些時(shí)候我不適合做要下工夫，長(cháng)期堅持的工作。但隨著(zhù)年紀的增長(cháng)，我認識到了這個(gè)問(wèn)題，能夠開(kāi)始克服自己的浮躁心態(tài)，耐心細致的面對新的領(lǐng)域。我也認識到這種特質(zhì)，會(huì )造成保守性，不利于工作的發(fā)展。
我的個(gè)性很沉靜，感受細膩，有耐心，愿意傾聽(tīng)他人，理解他人。我喜歡閱讀，這種興趣培養了我靜下來(lái)思考問(wèn)題的習慣。我愿意就生活中出現的問(wèn)題，和一些現象，研究它們背后的規律和成因，思考，讓我能看到不一樣的世界和人生，從而感受到一種從容和豁達的快樂(lè )，如陽(yáng)光一樣快樂(lè )的心態(tài)。我相信每個(gè)人有自己獨特的內心世界，所以我在傾聽(tīng)時(shí)一直保持一種尊重感，愿意去理解每個(gè)人作為個(gè)體的獨特感受，這使我贏(yíng)得了許多真誠的朋友。
然而我在人際交往中有一些回避和退縮，這一直是我生活中的一點(diǎn)小困擾。
在我的成長(cháng)經(jīng)歷中，我的父親是一個(gè)感情充沛，柔和而率性的人，他對我寄予了全部真摯的愛(ài)。他隨和的個(gè)性，和對我寄予充分的支持和交流，使我成為一個(gè)非常愿意親近他人的人，并且在后來(lái)的自我反思中，我發(fā)現，我對男性一直沒(méi)有害怕和威嚴感，很容易溝通，沒(méi)有一般的距離感。我的母親是一位非常勤勞而嚴格的人，她對工作盡職盡責，但不喜歡和孩子們嬉戲玩耍，脾氣略有一點(diǎn)暴躁。母親生我的年紀比較小，我是一個(gè)非常有主見(jiàn)的孩子，因此在小時(shí)候表現出比較不聽(tīng)話(huà)，母親因為年輕耐心不足，使我常常受到母親的管教，這使我形成一種內心非�？駸�，但外在表現規規矩矩的狀態(tài)，我曾經(jīng)一直懷疑母親是否愛(ài)我，這很快在讀大學(xué)軍訓時(shí)，母親因為在電話(huà)中想念我流淚，完全化解。在母親教養方式的影響下，我也很少和朋友同學(xué)很親昵的相處玩耍，顯出一些孤僻。并且一直對女性長(cháng)輩有一種既依賴(lài)又非常敬畏的感覺(jué)，使我在交往中，又很矛盾的常常和別人保持一種距離感。
父母相反的教養方式，使我在人際交往中，出現一個(gè)圈。和熟悉的人，我會(huì )非常親切，隨和，坦誠溝通，表現出一種熱情而溫暖的狀態(tài)，而在交往初期，我常常抱有一種畏懼的心態(tài)，使人感到冷漠而抗拒。
二、職業(yè)行業(yè)分析。
我想我是天生的心理學(xué)家。我認為我沉靜細膩的情感方式，和愛(ài)思考研究的習慣，以及愿意真誠而熱情待人的特點(diǎn)，讓我對從事心理學(xué)充滿(mǎn)自信與興趣，我相信我能在這里找到自我的安逸。
第一次接觸科學(xué)心理學(xué)，源自初中時(shí)，一位語(yǔ)文老師講的一件事，這位漂亮而講課精彩的老師，提到“教師心理學(xué)”這個(gè)概念，她講到，一位教師，如果在自己的.著(zhù)裝風(fēng)格，或者發(fā)式上出現變化時(shí)，要在上課之前，先到教室里和同學(xué)們做一會(huì )兒溝通，再上課，這樣同學(xué)們不會(huì )因為老師的變化，而轉移接下來(lái)的學(xué)習注意。剛好兩個(gè)月后，我的一位數學(xué)老師剪了新發(fā)型，當她微笑著(zhù)在課間活動(dòng)時(shí)走進(jìn)教室和我們說(shuō)話(huà)時(shí)，同學(xué)們都會(huì )心的笑了。這個(gè)回憶一直留給我對心理學(xué)美好而神圣的認識，我看到了心理學(xué)在我們生活中的重要意義，也從中看到了心理學(xué)天生自帶的一種慈悲與關(guān)懷。
高中后，學(xué)校開(kāi)設心理課程。在高中二年級，同學(xué)們思想由懵懂少年向日漸穩重的青年轉變時(shí)。心理課程一直像一抹溫暖的陽(yáng)光，像一盞燈塔，引導者我們的成長(cháng)。心理老師總是用溫暖，真誠，輕松的語(yǔ)氣來(lái)給同學(xué)們上課，在課上，我們認識了自我，悅納自己，學(xué)會(huì )欣賞別人，感受生活的快樂(lè )，同時(shí)，通過(guò)心理作業(yè)，我們一直和老師保有良好的交流，老師每次會(huì )認真回復我們的所有心理煩惱。面對高考時(shí)，心理老師會(huì )定期為同學(xué)們做放松引導，講解焦慮來(lái)源，緩解大家的壓力。心理課在我的知識體系中，生動(dòng)的打開(kāi)了一扇窗戶(hù)，讓我更直觀(guān)的看到了心理學(xué)在我們生活中的價(jià)值和帶給人的幫助，也使我對心理學(xué)產(chǎn)生了向往。
讀大學(xué)后，我的專(zhuān)業(yè)課有一些是心理學(xué)課程。這個(gè)時(shí)候，我開(kāi)始有系統的認識心理學(xué)這們學(xué)科，初步接受心理學(xué)的知識，對心理學(xué)有了一個(gè)科學(xué)而良好的認識。我接觸到了普通心理學(xué)中，大腦對心理產(chǎn)生的作用，感覺(jué)，直覺(jué)，對我們日常一些心理活動(dòng)的描述。感受到一個(gè)自然人，在從出生到衰老死亡的整個(gè)過(guò)程中，心理活動(dòng)時(shí)一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的過(guò)程，感受到人格形成和發(fā)展的奇妙。也更加清晰的看到，我們生活中許多不良心理和情緒出現的原因，心理學(xué)知識在現代社會(huì )生活有著(zhù)越來(lái)越重要的意義。
這些，使我深深的感受到作為一名心理工作者，一名咨詢(xún)師的責任感和使命感�；仡櫸业某砷L(cháng)歷程，心理學(xué)一直陪伴在我身邊，我愿意把以后的人生用在對這門(mén)古老而年輕的學(xué)科的學(xué)習研究上，也把自己的職業(yè)規劃，事業(yè)目標，定在了心理工作上，我想把我人生的意義和價(jià)值，靜靜的安放在心理這份充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)的工作上，努力用科學(xué)的態(tài)度和知識，去幫助生活中遇到心理難題的人，幫助他們找到更好的自我，體驗快樂(lè )，感受生活的幸福。
成為一個(gè)優(yōu)秀心理咨詢(xún)師的路，對我來(lái)說(shuō)只是剛剛開(kāi)始。成為一個(gè)出色的心理咨詢(xún)師，要有豐厚的心理學(xué)知識，良好的人格魅力，不斷積累的工作經(jīng)驗，專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)技巧，和一顆高尚而關(guān)懷的心，這些都是我今后要不斷努力的方向。心理學(xué)一直給予著(zhù)我快樂(lè )，我也愿意將這份快樂(lè )與他人分享。
在一直從事的心理輔導工作中，我也認識到，一名心理咨詢(xún)師，首先自己要有強大的心理能量。我將在生活中不斷培養積極向上的生活習慣，適時(shí)調整自己的生活態(tài)度，形成樂(lè )觀(guān)，開(kāi)朗，豁達的個(gè)性，不斷充實(shí)心理知識，增強生活的信念，多與周?chē)诉M(jìn)行溝通，注意積累對生活中心理現象的認識，結合理論知識，發(fā)現科學(xué)規律，以便更好的完成咨詢(xún)工作，幫助每一個(gè)在心理上遇到困難的人。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。愿心理學(xué)溫暖而快樂(lè )的陽(yáng)光播撒到每個(gè)人的心田。
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