近視的調查報告（精選14篇）
隨著(zhù)個(gè)人的文明素養不斷提升，大家逐漸認識到報告的重要性，通常情況下，報告的內容含量大、篇幅較長(cháng)。為了讓您不再為寫(xiě)報告頭疼，以下是小編為大家收集的近視的調查報告，歡迎閱讀與收藏。
近視的調查報告 篇1
我從小開(kāi)始就戴上了眼鏡，因為我的眼睛患了弱視和散光，從此，電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此，我在七歲時(shí)還是患上了近視。我的周?chē)�，患近視的同學(xué)很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的'。于是，我對小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調查。
調 查
1、我上網(wǎng)查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話(huà)給患近視的同學(xué)和朋友，問(wèn)他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽(yáng)市眼科醫院咨詢(xún)趙定中院長(cháng)，小學(xué)生患近視的原因。
分 析
我在調查中發(fā)現，近視在12～18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學(xué)生為55.22％，高中生為70.34％。每年，患近視的人數呈遞增趨勢，而且近視度數大增，上千度的近視眼都不是少數。學(xué)齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。
結 論
1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發(fā)育不健康導致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產(chǎn)生。
2、小學(xué)生近視主要是因為看電視和電腦時(shí)間過(guò)長(cháng)；讀書(shū)、寫(xiě)字時(shí)不注意距離與姿勢，不注意光線(xiàn)與照明；不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞，而導致近視產(chǎn)生或加重。
3、中學(xué)生近視除了上述原因外，還因為學(xué)習任務(wù)重，壓力大，功課多，戶(hù)外活動(dòng)少，導致用眼過(guò)度，加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營(yíng)養成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡，加重近視程度。
建 議
為有效預防近視等眼�。�
1、要養成良好的生活習慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
2、要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生，看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)姿勢要端正，光線(xiàn)要充足，堅持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西，不讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫院做檢查，及時(shí)發(fā)現眼病，及時(shí)治療，聽(tīng)從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
近視的調查報告 篇2
一、問(wèn)題的提出
近視是我們青少年學(xué)生的一種常見(jiàn)眼病，被國家列為重點(diǎn)防治的6種學(xué)生常見(jiàn)病之一，近年中小學(xué)生健康調查顯示，我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達80%，而且還有上升的趨勢。那么，為什么近視越來(lái)越多?怎樣預防近視?最近，我通過(guò)查閱一些資料做了一次調查。
二、調查方法
1.查閱有關(guān)書(shū)籍，了解普通人是怎么近視的;
2.通過(guò)多種途徑，了解目前青少年近視狀況
3. 上網(wǎng)查與相關(guān)資料
三、調查情況和資料整理
信息渠道涉及方面具體內容書(shū)籍、資料近視原因作業(yè)做的太晚，睡眠不足，過(guò)度地看電視、玩電腦等。網(wǎng)絡(luò )、媒體近視狀況我國的近視率已接近30%……其他如何預防近視要養成良好的用眼習慣。
四、結論
通過(guò)調查分析，我發(fā)現：
1.從整體來(lái)看，多數同學(xué)作業(yè)負擔較重，并且年級越高，負擔越重;
2.多數同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;
3.近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問(wèn)題重視不夠!
五、建議
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn)，光線(xiàn)要從左側方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、不要長(cháng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習50分鐘后，應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，要控制在1小時(shí)以?xún)�。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續超過(guò)一小時(shí)，不要在太強太暗的光線(xiàn)下看書(shū)，一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢，堅持作眼保健操很重要……。
六、體會(huì )
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習、工作的第一要素，人對外界信息的'獲取90%有賴(lài)于視覺(jué)。我們每個(gè)人都需要通過(guò)眼睛觀(guān)察和感知美麗的大千世界，如果不能從小預防、矯正近視，就會(huì )影響今后長(cháng)遠的工作和生活。讓我們共同努力，關(guān)心小學(xué)生的視力健康，讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。
受訪(fǎng)者中，80后占52.7%，70后占24.8%。22.8%的人每星期運動(dòng)一次，21.6%的人xx天左右運動(dòng)一次，2xx.7%的人坦言自己幾乎不怎么運動(dòng)。
�、廾總�(gè)實(shí)習生都要組織和指導中學(xué)生開(kāi)展第二課堂活動(dòng)，主要是應用本學(xué)科知識開(kāi)展課外科技活動(dòng)或知識講座、文學(xué)、藝術(shù)、體育等課外讀物。
如何才能讓青少年經(jīng)常參加體育運動(dòng)?調查中，受訪(fǎng)者首選“父母從小培養孩子的運動(dòng)習慣”(71.7%)，其次是“改進(jìn)體育教學(xué)模式，使其更具有吸引力”(62.7%)，排在第三位的是“擴建公共體育設施”(58.4%)。
四是檢查落實(shí)。對學(xué)生課外閱讀的進(jìn)展要經(jīng)常檢查、督促、交流、評價(jià)，對學(xué)生閱讀的篇目、字數要經(jīng)常統計，使學(xué)生養成習慣。并且及時(shí)表?yè)P先進(jìn)，擴大影響。
大多數同學(xué)的零花錢(qián)來(lái)源于父母，有些父母每星期會(huì )給孩子固定的零花錢(qián)，有些父母會(huì )根據孩子的表現獎勵零花錢(qián)，也有些父母是順從孩子的心意給零花錢(qián)的。
近視的調查報告 篇3
一、提出問(wèn)題
每個(gè)家庭的孩子都很珍貴。他們毫不妥協(xié)。隨著(zhù)電視和電腦的普及，我們祖國花朵的嬌嫩眼睛受到了攻擊�，F在，在我們班，大部分學(xué)生患有近視，有些學(xué)生患有非常嚴重的近視。其中一些人的視力甚至低于4或5。這可能給他們以后的生活、學(xué)習和工作帶來(lái)很多不便。為了保護和預防視力，我對同學(xué)們的近視情況進(jìn)行了調查。
二、調查方法
�。�1）通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)，查看一些關(guān)于科學(xué)眼睛和眼睛保健的信息，了解什么是近視以及近視的原因。
�。�2）通過(guò)訪(fǎng)談，我們可以了解該班學(xué)生的近視情況，以及近三年來(lái)學(xué)生視力不良的發(fā)展趨勢。
�。�3）通過(guò)與自己交談、調查和看望父母，掌握近視學(xué)生的學(xué)習和生活習慣。
三、調查資料的整理
近視也被稱(chēng)為近視眼，因為它只能看近而不能看遠。當眼睛靜止時(shí)，來(lái)自無(wú)窮遠處的平行光在折射通過(guò)眼睛的折射系統后，聚集在視網(wǎng)膜前的焦點(diǎn)上，并在視網(wǎng)膜上形成不清晰的圖像。遠視明顯減弱，但近視仍然正常。
該班有39名學(xué)生，無(wú)先天性遺傳性近視，8名獲得性近視。近視學(xué)生占全班的三分之二。與前幾年相比，近視率明顯上升。
大多數學(xué)生不注意眼睛衛生，也不科學(xué)地使用眼睛。寫(xiě)得離書(shū)太近；長(cháng)期不休息地使用眼睛會(huì )導致視覺(jué)疲勞；長(cháng)時(shí)間看電視，在太強或太暗的光線(xiàn)環(huán)境下看書(shū)，長(cháng)時(shí)間帶著(zhù)你的大腦。
四、結論
近視是由于晶狀體的曲率太大，遠光燈形成的圖像落在視網(wǎng)膜前。所以我看不到遠處的'東西。如果你近視，你可以戴一個(gè)凹透鏡來(lái)矯正它。
近視主要是由于長(cháng)期不注意眼睛衛生和眼睛疲勞造成的，如不正確的閱讀姿勢、近距離閱讀、寫(xiě)作和不注意休息。高度近視也可能與遺傳有關(guān)。
為了同學(xué)們的視力，我查閱了相關(guān)書(shū)籍，發(fā)現近視是可以預防的：
�。ㄒ唬┳x寫(xiě)姿勢應正確，眼睛與書(shū)本之間的距離要保持尺子。
�。ǘ┱J真做眼保健操，定期檢查視力。
�。�3）看書(shū)、看電視或連續使用電腦1小時(shí)后休息，或從遠處看一會(huì )兒。
�。�4）堅持每天晚上滴眼藥水。
�。�5）多吃水果和蔬菜。
除了上述五項要求之外，還必須滿(mǎn)足以下三項要求：
�。╝）不要在昏暗的光線(xiàn)或陽(yáng)光直射下閱讀或書(shū)寫(xiě)。
�。�2）不要躺著(zhù)看書(shū)。
�。�3）不走著(zhù)看書(shū)。
近視的調查報告 篇4
一、問(wèn)題的提出
我們班有好多同學(xué)都近視,僅僅是不良習慣造成的嗎?近視與年齡有關(guān)系嗎?
二、調查方法
1. 查閱有關(guān)書(shū)籍并調查詢(xún)問(wèn)同學(xué),了解近視的主要原因。
2. 通過(guò)多種途徑,了解近視可能會(huì )引發(fā)的并發(fā)癥。
三、調查情況和資料整理
四、結論
(1)近視的主要原因：
1.看電視距離近
2.看電視時(shí)間太長(cháng)
3.所有電視的畫(huà)面濃度太濃
4.寫(xiě)作業(yè)的姿勢不正確
5.在太強或太弱的.光線(xiàn)下看書(shū)
6.長(cháng)時(shí)間的坐在電腦，電視前
7.不合理飲食
8.在車(chē)廂里看書(shū)
9.遺傳因素
10.不認真做眼保健操
�。�2）在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議：
1.看書(shū)時(shí)姿勢要端正，讀書(shū)或寫(xiě)字時(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠，胸離書(shū)桌一拳遠，手離筆尖一寸遠”
2.不要坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，也不要躺下看書(shū)
3.每天堅持做兩次眼保健操
4.盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西，注意休息時(shí)間的安排不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
近視的調查報告 篇5
一、課題的提出
據調查,我國現有盲人500多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學(xué)生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱(chēng)，國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的？?jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調查。
二、 調查分析：導致眼睛近視的原因：
大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等）是現代兒童近視大增的主因。
1 、看電視距離太近、時(shí)間太長(cháng)、畫(huà)面濃度太深
2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確、、
3、在光線(xiàn)太強或太弱的陽(yáng)光下看書(shū)
4、不認真做眼保健操
三、調查結果：
通過(guò)調查發(fā)現，在當今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無(wú)所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的'用眼習慣，如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、體會(huì )
為有效預防近視等眼�。阂灰B成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現眼病，以便早發(fā)現、早治療。視力關(guān)系著(zhù)我們的一生，我們要愛(ài)護我們的眼睛，不讓我們將來(lái)后悔!
近視的調查報告 篇6
眼睛是我們心靈的窗戶(hù)，只有眼睛才可以讓我們看到五彩的世界。但現在我們許多人都患上了近視，早早地戴上了厚厚的鏡片。近視給他們帶來(lái)了不少的困擾，那么究竟是因為什么原因才讓他們患上近視？近視又給他們帶來(lái)了什么后果？如何預防和矯正近視眼呢？我們三位同學(xué)就我們班的近視情況開(kāi)展了調查。
一、調查對象與方法。
�。ㄒ唬┱{查對象：
11月18日至11月22日，我們三位同學(xué)組成調查小組，對我們班的近視情況進(jìn)行了一次調查。
�。ǘ┱{查方法：
我們對我們班的近視患者進(jìn)行了一次采訪(fǎng)，問(wèn)題主要有，近視度數？家庭成員是否有近視？近視造成了哪些不方便？家里平均每天看電視或上網(wǎng)多少時(shí)間？近視后有否請醫生進(jìn)行視力糾正？并對全班眼保健操情況和學(xué)習姿勢進(jìn)行了一次檢查。以較客觀(guān)的方式收集到一定數量真實(shí)可靠的原始數據。
二、調查結果與分析。
�。�1） 長(cháng)期讀寫(xiě)姿勢不正確，喜歡躺在床上看書(shū)，或看書(shū)寫(xiě)字距離太近。
�。�2） 有的每天看電視，打游戲，玩電腦，平均每天時(shí)間超過(guò)2、5小時(shí) ，用眼
時(shí)間太長(cháng)，造成眼睛疲勞。
�。�3） 沒(méi)有堅持做眼保健操，或眼保健操姿勢不正確，不認真。通過(guò)對全班的眼
保健操檢查來(lái)看，姿勢正確及認真的競只有15人，達全班人數的29%左右。
�。ㄈ┙曆鄣暮蠊�
通過(guò)對近視眼同學(xué)的采訪(fǎng)，同學(xué)們紛紛表示患了近視眼后，生活有許多不便這處，總結后有以下幾點(diǎn)。
�。�1） 上體育課或課間活動(dòng)時(shí)特別不方便，特別害怕眼鏡掉下來(lái)后，找眼鏡麻煩。
�。�2） 平時(shí)生活時(shí)，在睡覺(jué)，洗臉的時(shí)候，經(jīng)常要把眼鏡摘下，戴上，超麻煩。
�。�3） 眼睛時(shí)常有不舒服的現象，經(jīng)常要用手揉眼睛。
�。ㄋ模⿵纳厦娴恼{查結果來(lái)看，近視已經(jīng)成為一種普遍現象。而近視是可以預防的，近視主要由于用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)，學(xué)習姿勢不正確，沒(méi)有正確的體育鍛煉以級用眼不衛生所造成的。而近視也的的確確給同學(xué)們生活和學(xué)習帶來(lái)了不便之處。
三、解決方法：
�。�1） 用眼時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，每隔45-60分鐘要休息10分鐘左右，休息時(shí)多看看窗外綠色植物，使眼球能得到充分休息。
�。�2） 在讀寫(xiě)時(shí)，光線(xiàn)要適中。
�。�3） 近距離用眼姿勢要正確，桌椅高低比例要合適，寫(xiě)字時(shí)要記住三個(gè)一，手離筆尖一寸，眼睛離書(shū)本一尺，胸離桌子一拳，不要躺在床上，和車(chē)上看書(shū)。
�。�4） 看電視，玩游戲，上網(wǎng)時(shí)間不要太長(cháng)，上網(wǎng)時(shí)眼睛距離電腦屏幕不應少于60厘米，看電視時(shí)，眼睛離電視應在2米以外。
�。�5） 每天堅持體育鍛煉，并認真正確做好眼保健操。
�。�6） 每天保持有充足的睡眠。
�。�7） 患上近視后，應立即請醫生，配上合適的眼鏡和矯正方法，努力使自己的眼睛恢復健康。
�。�8） 建議在學(xué)校和班級積極開(kāi)展宣傳近視的`危害和有效防治辦法的活動(dòng)。
四、感想
通過(guò)這次調查，我認識到近視的煩惱已牢牢地纏上我們，為了我們的眼睛變得更加明亮。我們應該糾正自己的不良習慣，達到良好的用眼習慣。同學(xué)們?yōu)榱宋覀兊男撵`窗戶(hù)變得更加美麗，一起行動(dòng)起來(lái)吧。
近視的調查報告 篇7
一、問(wèn)題的提出
我們班有很多同學(xué)都近視了，都戴了眼鏡，生活學(xué)習十分得不方便。有一次我嘗試著(zhù)帶了三十分鐘的眼鏡，十分不好受，所以我要調查近視情況，趁還沒(méi)近視及時(shí)預防，以免自己得了近視眼，也為了給身邊的同學(xué)們敲警鐘。于是，我對五一班近視情況進(jìn)行了調查。
二、調查方法
1、上網(wǎng)搜集資料。
2、調查五一班近視同學(xué)的用眼情況。
3、都過(guò)各種途徑搜集分析近視原因、提出解決辦法。
三、調查情況分析原因
1、通過(guò)上網(wǎng)調查發(fā)現：小學(xué)生近視率達22.78%，近視的主要原因是：寫(xiě)作業(yè)時(shí)坐姿不正確；在光線(xiàn)微弱下看書(shū)；不認真做眼保健操；看電視距離太近；看電腦、電視時(shí)間太長(cháng)；大多人愛(ài)躺在床上看書(shū)。
2、五一班近視情況：全班62人，近視同學(xué)約22人，占全班學(xué)生的1/3。通過(guò)與近視眼同學(xué)對話(huà)發(fā)現，他們每天看電腦的總時(shí)間在40分鐘以上，看電視時(shí)間30分鐘以上。
四、調查結論
通過(guò)調查獲取信息，我們了解到同學(xué)們近視的主要原因就是寫(xiě)完作業(yè)后，過(guò)度地使用的眼睛，強迫眼睛去看電視、看電腦、看書(shū)，使眼睛受到了損害，才得了近視眼。所以我們要好好的保護自己的眼睛，不讓自己的眼睛受到損害，具體應做到以下幾點(diǎn)：
1、養成良好的生活學(xué)習習慣，增強愛(ài)眼意識。
2、加強體格鍛煉，增強身體素質(zhì)，可以減輕近視眼的發(fā)生。尤其是在室外體育運動(dòng)，讓孩子在空氣新鮮、視野遼闊的郊外遠眺，極目欣賞祖國的山河大地。
3、注意補充營(yíng)養，尤其是維生素B、礦物質(zhì)的補充，因為他們是眼睛發(fā)育和功能進(jìn)展所必需的`。
俗話(huà)說(shuō)的好“眼睛是人類(lèi)心靈的窗戶(hù)”，讓我們一起愛(ài)護眼睛，給自己一個(gè)明亮的世界。
近視的調查報告 篇8
一、問(wèn)題的提出
在我們班上，好多人都得了近視，我也是其中之一。為什么會(huì )近視呢？是什么導致了近視？最主要的是什么？我們應該怎么預防？為此，我進(jìn)行了一次對本半同學(xué)近視情況的調查，并分析一下原因。
二、調查的方法
1、查閱有關(guān)資料，閱讀報刊，上網(wǎng)瀏覽，是什么導致了近視。
2、問(wèn)問(wèn)身邊的長(cháng)輩，怎么才能有效保護視力。
3、調查一下身邊的`同學(xué)，有哪些人近視，做個(gè)大概的估計。
三、調查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具體內容
長(cháng)輩的口述
書(shū)籍、報刊、網(wǎng)絡(luò )
有效保護視力的方法
1、坐姿端正。
2、不躺在床上看書(shū)。
3、不多玩電腦，不多看電視……
同學(xué)們的回答
班中近視人數的估量，我班近視人數，大約占了全班總人數的。
導致近視的主要原因
遺傳、看電腦、看書(shū)時(shí)間過(guò)長(cháng)、壓力過(guò)大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過(guò)量精糖等都是造成近視的主要原因。
四、小結
升入高年級，步入信息時(shí)代，那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”。我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了，我們必須呼吁全世界要更加愛(ài)眼。要知道——“眼睛是澄澈的明珠，眼睛是心靈的窗戶(hù)”
近視的調查報告 篇9
一、問(wèn)題提出
眼睛是人類(lèi)身體中最重要的一部分，也是看世界最重要的器官。但是現在隨著(zhù)生活水平的高，我們班近視的人越來(lái)越多，我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視，我決定做一次調查。
二、調查方法
1、查閱有關(guān)保護眼睛的知識合什么是近視眼的`資料。
2、調查近視人數，及訪(fǎng)問(wèn)近視原因。
三、調查情況和資料整理
�。ㄒ唬┬畔⑶郎婕胺矫婢唧w內容：
書(shū)籍：上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是視力缺陷中的一種，能夠看清遠處的東西，卻看不清近處的東西。
調查：近視人數我班有51人，近視人數11人，大概占我們班的四分之一。
�。ǘ┎稍L(fǎng)他們?yōu)槭裁唇暎?/p>
1、看電視太多：人數3人。
2、躺著(zhù)看書(shū)：人數3人。
3、書(shū)寫(xiě)姿勢不正確：人數3人。
4、不愛(ài)做眼保健操：人數1人。
5、玩電腦游戲：人數2人。
四、結論
1、不注意用眼睛和長(cháng)時(shí)間用眼，就很容易造成眼睛近視。如：看電視太多，躺著(zhù)看書(shū)，書(shū)寫(xiě)姿勢不正確，不愛(ài)做眼保健操，玩電腦游戲，等等。
2、近視眼是可以避免的，但要做到“二要”“二不要”�！岸笔牵�
�。�1）讀書(shū)寫(xiě)字姿勢要端正，眼睛和書(shū)本距離要保持一市尺。
�。�2）連續看書(shū)一小時(shí)左右要休息片刻，或者向遠處眺望一會(huì )兒。
“二不要”是：
�。�1）不要在光線(xiàn)昏暗和直射陽(yáng)光下看書(shū)，寫(xiě)字。
�。�2）不要躺在床上和走路時(shí)看書(shū)或在動(dòng)蕩的車(chē)廂里看書(shū)
近視的調查報告 篇10
一、問(wèn)題的提出
在這個(gè)學(xué)期里，我們班又增加了許許多多的眼鏡一族。他們是因為什么原因近視？又有多少同學(xué)不幸近視了呢？為了弄清楚這些問(wèn)題，我專(zhuān)門(mén)做了一次小調查。
二、調查方法
1．查閱書(shū)籍和資料，了解什么是近視及近視產(chǎn)生的原因？
2．通過(guò)多種途徑，了解本班一共有多少同學(xué)近視？
3．調查、詢(xún)問(wèn)近視的同學(xué)，他們近視的原因究竟是什么？
三、調查情況和資料整理
信息渠道
涉及原因
具體內容
問(wèn)卷調查
本班同學(xué)近視狀況
1、先天性近視：1人
2、經(jīng)�？措娨暎�1人
3、經(jīng)常玩電腦、手機：13人
4、經(jīng)�？磿�(shū)、閱讀：9人
上網(wǎng)調查
什么是近視及近視產(chǎn)生的原因
1、近視是視力缺陷的一種，能看清近處的東西，卻看不清遠處的`東西。
2、近視眼是由晶體狀的曲度過(guò)大造成的
調查走訪(fǎng)
近視眼同學(xué)的用眼習慣
1、部分同學(xué)寫(xiě)作業(yè)時(shí)，眼睛離書(shū)桌距離太近。
2、長(cháng)時(shí)間用眼不休息。
3、在昏暗的燈光下看書(shū)、學(xué)習。
4、不注意用眼衛生。
四、結論
�。ㄒ唬┙曆鄣臓顩r是可以緩解的，只要你按規定遵守“三要”和“四不要”，近視是可以預防的，同學(xué)們也可以避免戴上厚重的眼鏡，成為名副其實(shí)的“眼鏡一族”。
1.“三要”
�。�1）讀書(shū)姿勢要正確，眼睛與書(shū)本的距離保持三十厘米。
�。�2）每天早上和晚上堅持做眼保健操。
�。�3）減少上網(wǎng)或看其他有輻射性強的東西。
2.“四不要”
�。�1）不要在強光和弱光下看書(shū)。
�。�2）不要躺著(zhù)看書(shū)。
�。�3）不要走路時(shí)看書(shū)。
�。�4）不要在乘車(chē)時(shí)看書(shū)。
�。ǘ┍景嗤瑢W(xué)的今年的近視情況與去年相比，有大幅上升的趨勢。當然，這和我們每天繁忙的學(xué)習、工作是分不開(kāi)的。
眼睛是我們心靈的窗戶(hù)，我們要好好保護我們的眼睛，預防近視，千萬(wàn)不要成為眼鏡一族哦！
近視的調查報告 篇11
眼睛是心靈的窗戶(hù)，是探索萬(wàn)物的工具，更是我們身體不可欠缺的一部分�？墒窃趯W(xué)校里我發(fā)現有不少同學(xué)都變成了“四眼田雞”，鼻梁上架著(zhù)一副沉甸甸的眼鏡。
通過(guò)網(wǎng)上查找關(guān)于近視的資料，我看到了一組觸目驚心的數據。中國近視人數全球最多，近視眼人數竟已近4億，其中青少年約為2.7億，占世界第二位，每年新增近視眼約為6%。其中，我國學(xué)生近視發(fā)病率居世界第二，近視發(fā)病率高達50%至60%。
項目 小學(xué)生 初中生 高中生 大學(xué)生 弱視發(fā)病率 34.17% 54.96% 80.36% 87.67% 近視發(fā)病率 23% 55% 85% 76% 而我們班的許多同學(xué)也和眼鏡交上了朋友。據方老師統計，我班近視人數竟然是全校最多的。是什么原因導致同學(xué)們近視的呢?我采取隨機采訪(fǎng)的方法，對同學(xué)近視作了一番調查。
同學(xué) 近視情況 產(chǎn)生原因 A同學(xué) 看不清黑板上的字 看書(shū)寫(xiě)字喜歡趴在桌子上，還一邊看電視一邊寫(xiě)作業(yè)。 B同學(xué) 成了“瞇瞇眼” 經(jīng)常玩手機、電腦，看電視，長(cháng)時(shí)期不休息。 C同學(xué) 看東西模糊 不認真做眼保健操，喜歡吃甜食。 除此之外，近視還跟父母遺傳、環(huán)境衛生、個(gè)人體質(zhì)和睡眠等因素有關(guān)。但導致我們小學(xué)生近視的主要原因是過(guò)度地看電視、玩電腦手機、寫(xiě)作姿勢不對、睡眠不足等不良用眼習慣有關(guān)。
眼鏡雖然是近視同學(xué)們的好朋友，但它戴久了會(huì )影響到眼睛變形，沒(méi)有神彩，鼻梁因長(cháng)期被物壓導致塌陷，影響到個(gè)人五官的發(fā)育，甚至引發(fā)各種并發(fā)癥，導致嚴重眼病。
外面的世界很精彩，需要每個(gè)人用美的`眼睛去發(fā)現美。擦亮眼睛，保護好心靈之窗。我們必須從自身做起，從細節出發(fā)，養成良好的生活習慣，合理飲食，多吃胡蘿卜這樣對眼睛有益的蔬菜�？酥谱约和骐娔X手機、看電視的時(shí)間，每1小時(shí)休息一下，距離不要太近�？磿�(shū)、寫(xiě)字時(shí)姿勢要端正，光線(xiàn)要充足，養成良好的用眼習慣。堅持鍛煉身體，保障身心健康。每日堅持遠眺，認真做好眼保健操。定期檢查眼睛，發(fā)現有眼病及時(shí)治療。
讓我們遠離近視，摘掉眼鏡，用明亮的雙眸去迎接璀璨的明天。
近視的調查報告 篇12
每當新學(xué)期來(lái)臨，我們都會(huì )很明顯的看見(jiàn)許多同學(xué)都加入了近視眼的行業(yè)當中了。有些近視的同學(xué)及時(shí)配戴了眼鏡，而有一些視力差的同學(xué)由于沒(méi)有及時(shí)配戴眼鏡，從而影響了學(xué)習。由此我想，是什么原因影響了視力。我決定做一次調查。
經(jīng)過(guò)網(wǎng)絡(luò )查詢(xún)得知200x年6月常熟市小學(xué)生視力測試的情況，當年級的上升，近視率也隨之上升�？傻降资鞘裁丛蛴绊懙囊暳δ�?
經(jīng)過(guò)查詢(xún)資料，得知：
1.遺傳因素：根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的.遺傳類(lèi)型，多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現近視。遺傳又往往受客觀(guān)環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復雜性。
2.環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說(shuō)，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關(guān)調查研究報告看，已公認遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀(guān)因素。
但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視?對此還沒(méi)有一致認識，主要有以下幾種理論：
(1)調節學(xué)說(shuō)：絕大多數近視是在青少年時(shí)代出現，由于青少年眼的調節力特別強，對近距離工作學(xué)習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長(cháng)時(shí)間過(guò)度緊張，睫狀肌會(huì )發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視，不及時(shí)消除持續發(fā)展則可成為不可逆轉的真性近視�；蛲ㄟ^(guò)其他途徑影響到眼球軸的延長(cháng)。
(2)輻輳學(xué)說(shuō)：近距離工作使用調節時(shí)，也需要兩眼同時(shí)內轉的輻輳功能加強，由此可以導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長(cháng)。
(3)環(huán)境適應學(xué)說(shuō)：幼兒時(shí)期眼球小，多數呈現遠視，隨著(zhù)年齡增長(cháng)眼球增大達到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過(guò)程中近距離閱讀過(guò)多，眼球為適應這種調節需要而成為近視。這一學(xué)說(shuō)受到許多反對，但是在發(fā)育期可塑性很強,對近視發(fā)展具有重要影響已是共識。其他學(xué)說(shuō)不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線(xiàn)、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)間長(cháng)等外部因素都能影響以上因素的作用。
預防近視，要注意：
�、僖B成看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢，眼與書(shū)本之間應保持30厘米左右的距離。
�、诳磿�(shū)與寫(xiě)字時(shí)，光線(xiàn)應適度，不宜過(guò)強或過(guò)暗，光線(xiàn)應從左前方射來(lái)，以免手的陰影防礙視線(xiàn)。
�、劭磿�(shū)時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，每40~50分鐘，應休息10~15分鐘，閉眼或向遠處眺望數分鐘或做眼保健操，防止眼睛過(guò)度疲勞。
�、懿灰醋舟E太小或模糊的書(shū)報，寫(xiě)字不要寫(xiě)得太小。
�、莞恼缓侠淼挠醚哿晳T，如趴在桌上、歪頭看書(shū)或寫(xiě)字，躺在床上看書(shū)，吃飯時(shí)看書(shū)，在強光下或暗淡的路燈、月光下看書(shū)，以及在開(kāi)動(dòng)的車(chē)上及走路時(shí)看書(shū)等，這些不良習慣都會(huì )使眼睛過(guò)度疲勞，降低視力的敏銳度。
近視的調查報告 篇13
一、問(wèn)題的提出：
眼睛是心靈的窗戶(hù)，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，
才能更好的學(xué)習，生活。但進(jìn)入高中以來(lái)，我們班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來(lái)越差
為什么會(huì )有這么多的人近視？為什么會(huì )引發(fā)近視？近視有哪些危害？又有哪些預防方法？
僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？
二、調查目的：調查我校學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對個(gè)人的影響及其預防和治療方案。
三、調查方法：
1、通過(guò)網(wǎng)上調查和詢(xún)問(wèn)同學(xué)，老師，了解近視的主要原因。
2、走訪(fǎng)當地小學(xué)，初中，了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題。
四、調查結果：
1、現象：全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%，中學(xué)生為55.2%，高中生為70.3%。
2、近視的原因
專(zhuān)家分析，主要是四點(diǎn)原因：學(xué)生用眼過(guò)度；用眼不衛生；缺乏眼保健知識；
飲食結構單一，缺乏眼營(yíng)養。其中，63%的學(xué)生用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)，60%的學(xué)生不注意用眼衛生，50%左右的學(xué)生沒(méi)有認真做好眼保健操，60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養補充。
因此，近視的主要原因是看書(shū)學(xué)習，這是因為學(xué)生面臨的學(xué)習壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導致了兩長(cháng)一短的現象，即每日學(xué)習時(shí)間長(cháng)，一次連續作業(yè)時(shí)間長(cháng)，睡眠時(shí)間短。
中學(xué)生眼球正處于生長(cháng)發(fā)育階段，調節能力很強，伸展性也較大。但是長(cháng)時(shí)間的注視近物，視力負荷過(guò)重，致使眼睛得不到充分休息，是導致近視進(jìn)展的主要原因。調查發(fā)現大部分同學(xué)的近視是始于高中階段，或者是在高中時(shí)期，近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們在學(xué)習的過(guò)程中一定要注意勞逸結合，適時(shí)放松眼睛，如眺望遠方，做眼保健操等。
我們發(fā)現看電視和玩電腦對近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶(hù)戶(hù)都有電視機，現在的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上，這些隱患是可以避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)，在強光下看書(shū)寫(xiě)字等等。這些情況也不容忽視，因為它是20%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結婚，近親結婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機會(huì )。
3、近視的危害：
近視對人造成一定的困擾，就調查顯示，這些影響大部分表現在生活中。據資料顯示，
近視對生活具有如下危害：
�、僖暳Φ拖�，給生活帶來(lái)諸多不便；
�、谥懈叨冉�，會(huì )導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌；
�、劢暬颊咂浒變日�、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人；
�、苤懈叨冉�，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲；
�、萁暢^(guò)600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素，不但影響自己，而且會(huì )影響下一代，這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對學(xué)習的影響，如一些專(zhuān)業(yè)對視力有著(zhù)較為嚴格的要求：
�、賳窝垡暳Φ陀�1.0者，不能錄取理工類(lèi)的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè)；
�、陔p眼視力低于1.0者，不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專(zhuān)業(yè)；
�、蹎窝垡暳Φ陀�1.0者，不能錄取醫科、藝術(shù)類(lèi)的舞蹈、音樂(lè )、電影、攝影專(zhuān)業(yè)；
�、軉窝垡暳Φ陀�0.8者，不能錄取體育專(zhuān)業(yè)等；
對身心健康的危害：
�、僭斐蔂I(yíng)養不良，思維受到限制
�、趯ψ约翰蛔孕�，適應環(huán)境能力差
�、鄢蔀榍笾�、求職、婚戀的絆腳石
�、苌疃冉晻�(huì )眼窩深陷，臉部變形
4。近視的預防和治療：
�。�1）每天堅持做兩次眼保健操。
雖然非近視的人數較少，但是非近視的人數天天做眼保健操的人數是近視的4倍，近視的同學(xué)大部分處于從未做過(guò)或是偶爾做過(guò)眼保健操的情況。這表明，做眼保健操對視力的確有著(zhù)很明顯的保護作用。
眼保健操是根據中醫學(xué)推拿，按摩的理論，通過(guò)經(jīng)絡(luò )穴位結合醫學(xué)醫療組合而成。做操時(shí)，用手指末端在眼周?chē)嚓P(guān)的穴位上進(jìn)行曲自我按摩。從中醫學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，這種眼保健操可以疏通眼部的經(jīng)絡(luò )，調和眼睛氣血，所謂"目得血能視"；從現代醫學(xué)的角度來(lái)認識，按摩能加速眼框周?chē)难貉h(huán)，改善眼部營(yíng)養，使眼部肌肉得到放松，消除眼疲勞，從而達到預防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎，無(wú)異于隔靴搔癢，起不到應有的`作用。做眼保健操時(shí)，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長(cháng)，指端用力要均勻，以使按摩處有點(diǎn)酸脹的感覺(jué)為好，不能用力要均勻，以免損傷眼睛。當臉部（眼鼻處）皮膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎癥時(shí)，應該停止做眼保健操。中小學(xué)有每天做眼保健操的規定，但是在大學(xué)做眼保健操完全是靠自覺(jué)。由于現在的大學(xué)生幾乎每個(gè)人都配有電腦，若是不注意眼睛的保護則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。
�。�2）看書(shū)時(shí)坐姿要端正，讀書(shū)或寫(xiě)字時(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠，胸離書(shū)桌一拳遠，手離筆尖一寸遠�！�
�。�3）不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，也不要躺下看書(shū)。
�。�4）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
�。�5）睡眠不足身體不僅容易疲倦，還易引起視力下降；要少吃含糖量高的甜食，
少吃燒烤類(lèi)食物，不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（動(dòng)物肝臟、
瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚(yú)、淡菜等）、富含維生素a的食物（肝臟、牛羊奶、蛋黃）和富含維生素b1和尼克酸的食物（小麥、玉米、螺旋藻）。
五、總結：
近視應該防范于未來(lái)，所以每個(gè)人從小就應該養成好的用眼習慣。對于已經(jīng)近視的就應該好好接受治療，控制其近視程度的加深。如今越來(lái)越多人近視，所以有必要加強全社會(huì )對近視的認識，在全社會(huì )普及健康用眼的知識。同時(shí)應該加大對近視的研究，尋找更好的治療方法，讓近視患者早日獲得好的視力。。
近視的調查報告 篇14
一、問(wèn)題的提出
眼睛是心靈的窗口。擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛、千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好地生活和學(xué)習。我是一個(gè)“小四眼”，戴上眼鏡后感到頗多不便。但進(jìn)入五年級以來(lái)，我發(fā)現班上同學(xué)戴眼鏡的越來(lái)越多了，而且度數都不淺。還有許多沒(méi)戴眼鏡的同學(xué)視力也越來(lái)越差，正急著(zhù)配眼鏡。
那么，班級中為什么會(huì )有這么多人近視？他們的眼睛到底是怎么近視的？怎樣預防近視加深？帶著(zhù)這些問(wèn)題，我著(zhù)手對班里部分同學(xué)作了一次調查，以便讓大家對近視有所了解，找到一些解決方法。
二、調查方法
1、調查詢(xún)問(wèn)同學(xué)，了解班級同學(xué)的近視情況及引起近視的主要原因。
2、走訪(fǎng)有關(guān)醫院和眼鏡店，請他們介紹有關(guān)近視可能會(huì )引發(fā)的并發(fā)癥。
3、通過(guò)查閱有關(guān)書(shū)籍、上網(wǎng)瀏覽或其他途徑，搜集資料。
三、調查情況和資料整理
1、信息渠道：實(shí)地調查；涉及的方面：班級現狀；具體內容：
我們五（1）班共有25名同學(xué)。截至2008年5月，已經(jīng)有15名同學(xué)患有近視，近視的同學(xué)占全班同學(xué)的比例達到了60％。
2、信息渠道：上網(wǎng)；涉及的方面：全國現狀；具體內容：
據調查，我國現有盲人500多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當中，近視眼患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學(xué)生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱(chēng)，國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。
3、信息渠道：走訪(fǎng)、書(shū)籍、報刊；涉及的方面：專(zhuān)家對學(xué)生近視眼發(fā)病的原因分析；具體內容：
大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等）是現代兒童近視大增的主因。
通過(guò)實(shí)地走訪(fǎng)和查詢(xún)醫學(xué)資料，我了解到，醫學(xué)專(zhuān)家對學(xué)生近視眼發(fā)病主要歸納為以下幾種原因：
�。�1）近距離學(xué)習與用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)（作業(yè)太多）。
研究發(fā)現，近距學(xué)習和近視眼的發(fā)生及發(fā)展存在劑量梯度效應。閱讀時(shí)間長(cháng)的學(xué)生近視眼患病率表現高于閱讀時(shí)間短的學(xué)生；閱讀及近距離工作時(shí)間越多，閱讀距離越近，近視眼進(jìn)展越快。
�。�2）營(yíng)養及飲食。
兒童的體質(zhì)、營(yíng)養和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降，此時(shí)如用眼時(shí)間長(cháng)，容易發(fā)生近視。近年來(lái)國內外還有一些學(xué)者提出，少年兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素（如鉻、鋅、銅、鈉）等有一定關(guān)系。因此，體質(zhì)弱時(shí)或重病后不宜長(cháng)時(shí)間使用電腦，以免對眼睛造成不必要的傷害。
�。�3）地區差異及社會(huì )經(jīng)濟因素。
城市比鄉村近視眼的患病率明顯高，這個(gè)現象隨年齡增加而變得更加明顯。這和生活水平、居住環(huán)境及飲食營(yíng)養均有關(guān)。農村生活更接近自然，空氣新鮮，并且農村學(xué)生看電視和用計算機的機會(huì )少。
�。�4）照明與閱讀姿勢。
關(guān)于光線(xiàn)對人眼影響的研究意見(jiàn)不一致。上海曾觀(guān)察10所重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生使用臺燈后的視力變化，指出不良的局部照明方式嚴重影響視力。環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大，越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。閱讀姿勢不良亦會(huì )造成視力減退。閱讀距離越近，脖子傾斜度越大。這種姿勢使離讀者較近的視面受頭的遮擋而變暗，引起同側瞳孔擴大，影響視力。
�。�5）遺傳因素。
近視眼是一類(lèi)和遺傳有關(guān)的眼病。低度近視眼為多因子遺傳，高度近視眼為單因子遺傳；單純性近視眼及少數病理性近視眼為常染色體顯性遺傳，大多數病理性近視眼為隱性遺傳。據家系調查表明，學(xué)生近視的發(fā)生與否與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系。研究表明，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點(diǎn)對象。
四、結論
1、通過(guò)調查發(fā)現，近視的發(fā)作主要分為五個(gè)階段：幼兒園大班，小學(xué)一年級，小學(xué)三年級，小學(xué)五年級，12周歲以上。目前，全國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，其中：低年級近視眼發(fā)病率為12％左右，中年級為20左右％，高年級可達30％左右。對照以上數據，我發(fā)現，我們班級的近視眼發(fā)病率是非常高的，是全國小學(xué)生近視眼發(fā)病率的2.63倍，是小學(xué)高年級近視眼發(fā)病率的2倍。
2、通過(guò)對班級同學(xué)的調查訪(fǎng)談，我了解到，班級同學(xué)近視眼的發(fā)病原因主要有以下幾方面：
�。�1）不合理飲食，甜食吃得太多；
�。�2）看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確；
�。�3）躺在床上看書(shū)；
�。�4）不認真做眼保健操；
�。�5）在光線(xiàn)太弱和太強的光下看書(shū)；
�。�6）看電視距離太近、時(shí)間太長(cháng)；
�。�7）長(cháng)時(shí)間坐在電腦上網(wǎng)或玩游戲；
�。�8）有些同學(xué)“太用功”，在車(chē)廂里看書(shū)；
�。�9）學(xué)鋼琴的所用樂(lè )譜字體太��；
�。�10）先天性遺傳。
3、在調查和親身實(shí)踐中，我總結出近視眼的危害如下：
�。�1）由于近視而看不清黑板上的字，配戴了眼睛后容易造成視疲勞，注意力不集中，導致學(xué)習成績(jì)下降；
�。�2）由于近視而頭痛，注意力難以集中，很難堅持長(cháng)時(shí)間學(xué)習；
�。�3）容易受損傷，兒童得了近視配戴眼睛后，由于活潑好動(dòng)，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導致失明；
�。�4）危害身心健康，由于近視，多種體育活動(dòng)無(wú)法參加，影響身體正常發(fā)育，身心健康受到極大影響；
�。�5）日常生活極其不便，如：雨天，黑暗時(shí)，夏天太熱，冬天太冷，帶眼睛進(jìn)出，溫差太大容易反霜搽拭后帶來(lái)鏡片磨損，導致視物模糊，度數逐年增加，由此產(chǎn)生心理障礙，致使生活質(zhì)量低下；
�。�6）由于近視不美觀(guān)，產(chǎn)生自卑感；
�。�7）影響前途，升學(xué)選擇專(zhuān)業(yè)和就業(yè)有很大限制；
�。�8）得了近視如不及時(shí)治療，不但度數會(huì )不斷加深，最終成為高度近視，還可導致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內障等并發(fā)癥，甚至失明。
�。�9）遺傳后代，現代醫學(xué)已經(jīng)證明，由于后天因素得的近視，如不及時(shí)治療，也將遺傳后代。
4、對小學(xué)生預防近視的建議：
�。�1）看書(shū)時(shí)姿勢要端正，光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一市尺（35厘米），胸離課桌一拳，眼離課本一市尺；
�。�2）不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng)，調節眼睛肌肉；
�。�3）盡可能少看電視、上網(wǎng)、游戲或看其他輻射性強的東西，注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)；
�。�4）每天堅持做兩次以上眼保健操，以增強眼睛周?chē)难貉h(huán)，可時(shí)常滴一些護眼的滴眼液，如珍視明滴眼液、珍珠明目滴眼液等；
�。�5）注意飲食結構的合理，不偏食，少吃甜的食品，多吃含維生素C和維生素A、D的食物。研究發(fā)現，飲食中缺鈣和鉻能引誘近視；高糖飲食也會(huì )導致眼軸延長(cháng)。飲食中增強蛋白質(zhì)，減少碳水化合物的供應，能有效防止近視度數的增加。因此，應提倡多吃粗米粗糧，少吃糖果，減少脂肪攝入（會(huì )引起缺鈣），減少鉻的'排出，有利預防近視。專(zhuān)家指出，吃魚(yú)對防止近視退化十分有效，每星期至少吃一次；
�。�6）彈鋼琴的同學(xué)，要在鋼琴上放置明亮的臺燈，使用防近視紙張印刷的樂(lè )譜；
�。�7）加強鍛煉，增強體質(zhì)。適當的體育活動(dòng)能促使血液循環(huán)，增強睫狀股的調節能力，有利于近似眼的預防；
�。�8）勞逸結合，睡眠充足，保證充足的睡眠時(shí)間消除疲勞，恢復工作能力的重要因素；
�。�9）定期作眼科檢查，聽(tīng)從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
學(xué)生在校學(xué)習還應注意以下幾點(diǎn)：
�。�1）教育內應有良好的照明，不要在暗弱光線(xiàn)或直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字；
�。�2）黑板要避免反光，印刷的字跡要清晰；
�。�3）教室里書(shū)桌板凳的高低要適當，學(xué)生的座位應前后左右定期調整，閱讀和寫(xiě)作的姿勢要端正，書(shū)本和眼的距離要保持在33厘米左右；
�。�4）連續閱讀時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，以一小時(shí)為宜，然后應當遠眺休息或進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。
眼睛對我們的生活如此重要，所以每個(gè)人都必須好好地保護好我們的眼睛，已近視的同學(xué)，特別是高度近視患者，更應該注意用眼，學(xué)習固然重要，但眼睛更重要。
行動(dòng)起來(lái)吧，同學(xué)們，為了我們用明亮的雙眼看到美好的明天！
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