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鍛煉自己服務(wù)社會(huì )的社會(huì )實(shí)踐報告（精選15篇）
一段難忘的社會(huì )實(shí)踐結束了，回顧堅強地走過(guò)的這段時(shí)間，取得的成績(jì)實(shí)則來(lái)之不易，一起好好總結一下這段經(jīng)歷的收獲和付出吧。那要怎么寫(xiě)好實(shí)踐報告呢？以下是小編幫大家整理的鍛煉自己服務(wù)社會(huì )的社會(huì )實(shí)踐報告（精選15篇），歡迎大家分享。
鍛煉自己服務(wù)社會(huì )的社會(huì )實(shí)踐報告 篇1
在基礎醫學(xué)院團委梁老師的帶領(lǐng)以及指導下，20xx年7月10日我們在蘭州市城關(guān)區南昌路社區開(kāi)始了為期一周的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，7月16日社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)圓滿(mǎn)結束。實(shí)踐服務(wù)隊共有九人組成�；顒�(dòng)期間我們受到了南昌路社區領(lǐng)導及工作人員的熱情接待，在他們的支持和協(xié)助下我們順利完成了本次社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。此次社會(huì )實(shí)踐是我大學(xué)生涯的第一次，對于成天生活在象牙塔內的我像這樣直接接觸社會(huì )的機會(huì )很是難得。在此次活動(dòng)中我學(xué)到了許多大學(xué)課堂學(xué)不到的知識，受益匪淺。在這次實(shí)踐中通過(guò)親眼所見(jiàn)、親耳所聽(tīng)，我對南昌路社區的現狀有了一定的認識和了解，從而做了深入思考。
如下：
一、社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)具體內容
實(shí)踐活動(dòng)前期，我們就提早進(jìn)入社區與南昌路社區主任進(jìn)行了溝通。通過(guò)對社區基本情況的初步了解，為南昌路社區“量身定做”了一系列的服務(wù)活動(dòng)。
這次實(shí)踐服務(wù)活動(dòng)的主題為“預防進(jìn)社區，健康進(jìn)萬(wàn)家”，活動(dòng)內容分為四個(gè)部分。
第一，進(jìn)行常見(jiàn)疾病預防與治療方法的宣傳。7月10、11日，我們在社區主任的帶領(lǐng)下進(jìn)入南昌路社區各樓院，初步了解了住戶(hù)的生活及健康狀況，隨后根據實(shí)際情況在人口分布比較集中的科學(xué)（教學(xué)案例，試卷，課件，教案）院住宅區進(jìn)行了實(shí)踐的第一項活動(dòng)，具體以出海報、宣傳板、發(fā)宣傳單的形式向居民介紹了常見(jiàn)疾病的預防和治療，共發(fā)宣傳資料600多份。我們充分應用自身所學(xué)知識向中老年人重點(diǎn)進(jìn)行心腦血管疾�。ǜ哐獕�、冠心病、腦卒中）、糖尿病、惡性腫瘤和意外傷害（、煤氣中毒）等疾病防治知識的普及。以食品衛生、飲水衛生、合理營(yíng)養、體育活動(dòng)、心理咨詢(xún)，以及控制吸煙、酗酒，控制高血壓、肥胖癥等疾病為主要內容，開(kāi)展生動(dòng)活潑的健康宣傳活動(dòng)。對于中小學(xué)校學(xué)生重點(diǎn)進(jìn)行近視、齲齒、沙眼、腸道寄生蟲(chóng)病、貧血等常見(jiàn)病防治知識及控制吸煙宣傳。許多居民主動(dòng)上前詢(xún)問(wèn)糖尿病疾病患者應如何飲食，患胃病應禁忌何種食物，如何治療皮膚過(guò)敏等問(wèn)題，大家都熱情詳盡的為他們做了解答。雖然天氣炎熱，但這絲毫沒(méi)有影響到活動(dòng)的進(jìn)行。
第二，利用有限的時(shí)間對社區居民進(jìn)行健康體檢。7月12、13日，我們應用體重計、血壓儀、聽(tīng)診器等一些常用測量?jì)x器為社區居民進(jìn)行了體檢。許多社區居民都積極參與了這一項活動(dòng)中，他們排著(zhù)長(cháng)隊等著(zhù)這次難得的免費體檢。根據在體檢過(guò)程中發(fā)現的問(wèn)題我們有目的性的向社區居民介紹了高血壓及低血壓患者在日常生活及飲食中應該注意的問(wèn)題。通過(guò)一系列準確可靠醫學(xué)研究資料向居民們講述了過(guò)度胖肥易及過(guò)度減肥會(huì )引發(fā)的疾病，身體的`不良影響。
第三，舉行了兩場(chǎng)健康專(zhuān)題講座。7月14日，我們在社區工作人員的積極協(xié)助配合下，在南昌路社區活動(dòng)室舉行了健康知識講座。早晨講座圍繞糖尿病的預防與前期治療展開(kāi)，講座尚未開(kāi)始活動(dòng)室已座無(wú)虛席。我們通過(guò)與 在座社區居民們的溝通，了解了部分糖尿病患者的基本健康狀況及飲食搭配情況，通過(guò)綜合分析后以建議的方式從七個(gè)大的方面向社區居民們介紹了糖尿病患者正確合理的飲食及綜合治療方法，比如應該多食多糖類(lèi)食物，患者應注意補充維生素B和維生素C等。講座的參與者老人居多，他們還詢(xún)問(wèn)了糖尿病發(fā)展到何種程度需要注射胰島素，糖尿病是否會(huì )引起眼部疾病等問(wèn)題，實(shí)踐服務(wù)隊隊員們?yōu)樗麄冏隽艘灰辉敱M的回答。下午進(jìn)行的是關(guān)于冠心病如何早防早治的專(zhuān)題講座，我們就冠心病的相關(guān)知識及居民如何在飲食、運動(dòng)、用藥等生活方式方面防治冠心病做了深入淺出的講解。經(jīng)過(guò)總共近5個(gè)小時(shí)的溝通和交流，講座圓滿(mǎn)結束。
第四，關(guān)于社區居民對各種常見(jiàn)疾病的了解認識程度及預防意識強弱做了問(wèn)卷調查。在活動(dòng)早期，指導老師便和隊員們一起，通過(guò)網(wǎng)絡(luò )、相關(guān)書(shū)籍以及學(xué)院專(zhuān)家、學(xué)者的建議，編輯整理精心準備了調查問(wèn)卷。調查內容包括：你是否知道目前自己的體重，當你感覺(jué)自己身體有所不適時(shí)是否及時(shí)到醫院進(jìn)行檢查，你是否知道那些因素容易導致胃部疾病，你是否了解中暑的預防及治療方法等等。一開(kāi)始社區居民有抵觸情緒，覺(jué)得調研是搞形式主義，經(jīng)過(guò)我們的耐心開(kāi)導，和居民們坦誠交流，他們才逐漸不再拘束不安，而且還向我們訴說(shuō)生活中遇到的種種問(wèn)題。通過(guò)我們的不懈努力，最終獲得了比較準確的信息，真實(shí)的反映了社區居民對于疾病預防與治療方面的認識。
實(shí)踐活動(dòng)受到了社區領(lǐng)導及居民的極大關(guān)注，他們希望這樣的活動(dòng)能夠繼續開(kāi)展下去，使他們能夠了解更多的健康方面的知識。
二、存在問(wèn)題
�、偻ㄟ^(guò)與社區居民的交流，我發(fā)現他們在疾病預防及治療方面的知識比較匱乏，存在許多盲點(diǎn)，缺乏對疾病的正確認識。有些居民會(huì )問(wèn)到喝水過(guò)多是不是會(huì )導致糖尿病。一些人會(huì )因為聽(tīng)說(shuō)喝水過(guò)多會(huì )導致水腫而不敢喝水。
�、谡{查問(wèn)卷結果顯示：人們往往都是在疾病發(fā)展到中后期時(shí)才進(jìn)行治療，在早期對于身體的不適通常采取的措施是吃一兩片抗生素或去痛片。按社區居民的話(huà)就是“能忍就忍了”。而大多數居民并不清楚對于一些比較嚴重的疾病待到中晚期治療時(shí)效果會(huì )不太好，很難完全恢復正常。這樣，不僅會(huì )造成家庭過(guò)重的經(jīng)濟負擔，同時(shí)會(huì )對家人的思想、情緒及健康造成一定的負面影響。
�、凵鐓^一些地方衛生狀況令人擔憂(yōu)，部分居民反映社區附近網(wǎng)吧沒(méi)有廁所，常有網(wǎng)民隨處大小便，一到夏天就臭氣熏天蒼蠅蚊子成堆，垃圾亂扔亂倒的情況也時(shí)有發(fā)生。我們應該清楚一些傳染性疾病往往都是通過(guò)糞——口途徑傳播的，如此下去，社區居民的健康如何保障？
三、實(shí)踐中思考
通過(guò)社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，在與社區群眾的廣泛接觸、了解、交流中，我受到真切的感染，并產(chǎn)生許多想法。聯(lián)系上學(xué)期我在《社會(huì )醫學(xué)》課程中所學(xué)到的關(guān)于社區衛生健康方面的知識，我認為解決上述問(wèn)題的最好方法就是在各種條件允許的情況下建立社區衛生服務(wù)中心。通過(guò)這個(gè)機構，能夠系統的進(jìn)行一系列健康保健宣傳教育活動(dòng)。爭取讓大家能夠在家門(mén)口就可以學(xué)到疾病預防治療知識，獲得健康。我認為建成的社區衛生服務(wù)中心最基本的服務(wù)內容有：
�、傧蛏鐓^居民和家庭免費提供預防、醫療、保健、康復、健康教育、計劃生育技術(shù)指導等內容的咨詢(xún)服務(wù)。社區衛生服務(wù)中心工作人員通過(guò)口頭交談、健康咨詢(xún)及專(zhuān)題講座等方式大力宣傳健康知識，并針對不同人群，普及防治常見(jiàn)病、多發(fā)病，包括傳染病和慢性非傳染病以及增進(jìn)健康的保健知識和技能。幫助社區居民改變不健康的行為習慣（如吸煙、酗酒等），建立科學(xué)（教學(xué)案例，試卷，課件，教案）、文明的生活方式。
�、跒榫用裉峁┏Ｒ�(jiàn)病、多發(fā)病及診斷明確慢性病的基本醫療服務(wù)，為社區居民提供方便。
�、勖磕隇樯鐓^居民提供健康體檢一次（包括體格檢查聽(tīng)診心肺、測量血壓、測血糖等內容），這對于各種疾病的早期診斷和預防很有幫助。使社區居民對自己的健康狀況有所了解，讓他們能夠正確對待疾病，做到早發(fā)現早治療。
�、茚槍用窦彝ソ】禒顩r，提供相應的健康保健資料，建立相關(guān)的健康檔案。
通過(guò)不斷努力，使社區衛生服務(wù)中心真正成為轄區居民的醫療衛生服務(wù)的“110”。同時(shí)，我認為這并不僅僅是社區中存在的問(wèn)題，而是在我國目前狀況下任何地方都可能存在的問(wèn)題。因此，我們應該都行動(dòng)起來(lái)，通過(guò)各種渠道來(lái)主動(dòng)獲取衛生健康方面知識，關(guān)注自己的健康狀況。沒(méi)有健康的身體，健康談何而來(lái)？健康問(wèn)題應由大家一起來(lái)關(guān)注。
財富、地位、榮譽(yù)、功名……很多曾經(jīng)令人執迷的東西，隨著(zhù)歲月的流逝日漸淡隱。留在心中的，只有對健康的真切感悟。每一個(gè)擁有健康的人，往往都不曾意識到它的重要，只有當失去它時(shí)，才會(huì )突然醒悟，原來(lái)健康就是一切！
四、實(shí)踐活動(dòng)總結
實(shí)踐活動(dòng)結束后，我們立即召開(kāi)了小組會(huì )議，經(jīng)過(guò)討論大家決定將疾病預防宣傳工作作為20xx—20xx學(xué)年在本社區進(jìn)行社會(huì )實(shí)踐工作的重點(diǎn)，由于城市社會(huì )老齡化程度較高，社區離退休職工較多，他們對老年保健和慢性非傳染病防治知識的需求迫切，我們將在以后的活動(dòng)中加強這些知識的宣傳。并在條件允許的情況下為南昌路社區居民們建立健康檔案，通過(guò)社區工作人員的協(xié)助和我們自己的不斷的努力真正使“預防進(jìn)社區，健康進(jìn)萬(wàn)家”。
在這里我充分認識到團隊協(xié)作精神的重要與可貴。在實(shí)踐活動(dòng)還未開(kāi)始前，大家都早已認真做好準備工作。通過(guò)相互交流，我們獲得了許多好的社會(huì )實(shí)踐方案，無(wú)論遇到什么困難大家都相互鼓勵，互幫互助，最終順利的完成了社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。大家由起初的素不相識而轉變成為好朋友。這是我第一次將學(xué)習書(shū)本知識與實(shí)際相結合，通過(guò)這種新的方式，我學(xué)到了更多的知識。同時(shí)，我也認識到自己知識的缺乏。許多居民所提到的問(wèn)題我都無(wú)法回答，只能通過(guò)翻書(shū)得到答案后再向他們做出解釋。因此，我只有更加努力的學(xué)習，并把學(xué)得的知識用于實(shí)踐，在實(shí)踐中繼續學(xué)習提高，才會(huì )獲得更多的知識，幫助更多的人得到健康，才能真正成為對社會(huì )有用的人。
鍛煉自己服務(wù)社會(huì )的社會(huì )實(shí)踐報告 篇2
校園是美好的，這里有孜孜不倦學(xué)習的同學(xué)，有幽香的書(shū)籍，有辛勤的教師，還有同學(xué)們純真的友誼。校園是師生的樂(lè )園，是求知求學(xué)的圣地。校園的優(yōu)美環(huán)境主要是靠師生維持的。然而，大部分學(xué)生對環(huán)境的概念比較模糊，尤其隨地亂丟垃圾的現象屢屢可見(jiàn)。每次大掃除后，校園里雖然暫時(shí)呈現清潔的景象，但要不了多久，又垃圾遍地。尤其塑料制品（白色垃圾）給校園帶來(lái)了極大的危害，更是一言難盡。為了雪洗“白色災難”之恥，我開(kāi)展了“當一次校園清潔工”的校園社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，并且進(jìn)行了多方面的調查研究，查閱了各種資料，進(jìn)行了分析總結。
一、學(xué)校的環(huán)衛工作現狀和今后的發(fā)展目標
我�，F占地300余畝，師生人數2400多人。四十多個(gè)教學(xué)班，分成高中部和初中部，兩幢教學(xué)樓，三幢宿舍樓。教學(xué)樓每一層樓都設有垃圾桶，甚至每個(gè)班級內部也有垃圾桶。宿舍樓每間宿舍內及每個(gè)樓道的轉折點(diǎn)處和宿舍樓旁都設有垃圾桶，甚至操場(chǎng)、大路的每個(gè)角落都設有垃圾桶。雖然如此，但校園里的地面上仍隨處可見(jiàn)垃圾，尤其是學(xué)校大路、宿舍樓道更是不堪入目。學(xué)校領(lǐng)導雖三令五申，但效果并不顯著(zhù)。更有甚者，有時(shí)前邊的同學(xué)剛打掃完，后邊的同學(xué)路過(guò)后又是一片狼藉。為了改變這一現狀，我校曾多次進(jìn)行整改，提出“還校園以清潔，死抓衛生死角”的口號和校園內不見(jiàn)一紙一屑，并把其作為今后校園環(huán)衛工作的發(fā)展方向。
二、搞好校園環(huán)境，從我做起，從現在做起
為了實(shí)現以上目標，還校園以清潔，并增添校園的靚麗美景和人文情懷，我開(kāi)展了“當一次校園清潔工”的校園社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，活動(dòng)內容如下：
我將所任課班級分成四個(gè)小組：第一小組負責觀(guān)察和撿拾教學(xué)大樓樓道的垃圾;第二小組負責撿拾男生宿舍樓道及其附近區域的垃圾;第三小組負責撿拾女生宿舍及其附近區域的垃圾;第四小組負責撿拾球場(chǎng)及其學(xué)校大道的垃圾。一天下來(lái)，撿拾了三次，即早自習前一次，中午上課前一次，晚自習前一次。每個(gè)同學(xué)僅垃圾就足足撿了四大袋。這項實(shí)踐活動(dòng)使所有參與者都受到了思想洗禮。每位同學(xué)都立志維護好校園衛生，從自己做起，今后絕不亂扔垃圾，效果甚好。
三、清潔的校園讓師生都受益
大家齊動(dòng)手，校園更清潔。在大家的共同努力下，校園衛生死角得到徹底清理，甚至將路邊的小石子都一一撿走，學(xué)生還將校園路邊低洼處整平、踩實(shí)。有的學(xué)生還對校園綠化樹(shù)進(jìn)行澆水培土。通過(guò)一天共三次（課余時(shí)間）的勞動(dòng)，樹(shù)林里的落葉被清除了，操場(chǎng)邊的道路被填平了，缺少的綠化樹(shù)被補種了，花草樹(shù)木重新修剪了，道路兩邊的枯草碎石被清掃了，校園里的.垃圾被清理了，校園更清潔、更靚麗了。同學(xué)們看著(zhù)更加漂亮的校園，抹著(zhù)額頭的汗水，個(gè)個(gè)都露出了滿(mǎn)意的笑容。整個(gè)活動(dòng)極富創(chuàng )造性和實(shí)踐性，并取得了比預期還好的效果。
四、污染的校園，師生皆受害
�。ㄒ唬┮曈X(jué)、嗅覺(jué)上的危害
散落在校園中的垃圾不僅破壞了校園景觀(guān)，還對師生身體極為不利。如散落在校園中的一次性發(fā)泡塑料餐具和漫天飛舞或懸掛枝頭的超薄塑料袋，給師生的視覺(jué)和嗅覺(jué)帶來(lái)了不良刺激，既不美觀(guān)又臭氣熏天。
�。ǘ撛诘奈：�
1.塑料制品等白色廢棄物在土壤中大面積殘留，長(cháng)期積累，不僅會(huì )造成土壤板結，影響綠化地吸收養分和水分，還會(huì )導致花草樹(shù)木物生長(cháng)減緩，乃至變異死亡。
2.拋棄在陸地上或水中的塑料廢棄物，被動(dòng)物當做食物吞食后，會(huì )導致動(dòng)物中毒乃至死亡，人在食用吞食塑料廢棄物的動(dòng)物后，會(huì )對人體造成極大的傷害，甚至留下后遺癥。
3.生活垃圾中的塑料廢棄物質(zhì)量輕、體積大，很難處理。風(fēng)一吹來(lái)，四處飛舞，會(huì )造成連鎖污染，害人不淺。
4.部分塑料含有毒性，如果用做餐具或食品包裝的材料，會(huì )對師生的健康極為不利。
5.污染廢氣等排放到空中，使臭氧層變薄，造成紫外線(xiàn)變強，對人體傷害極大。
6.亂扔垃圾的行為在同學(xué)間互相影響，學(xué)生盲目從眾，人人亂扔垃圾，危害無(wú)窮。
五、造成“校園污染”的主要原因
1.塑料垃圾沒(méi)有得到妥善管理和處置，垃圾沒(méi)有實(shí)行分類(lèi)收集，能回收循環(huán)利用的未回收利用。
2.師生的環(huán)保意識比較淡薄，濫用和隨意亂倒塑料制品現象相當普遍。優(yōu)美的校園環(huán)境是維護出來(lái)的，不是打掃出來(lái)的。
3.我�，F有校紀校規沒(méi)有較好落實(shí)。我校雖有健全的規章制度，但部分師生仍不夠重視，我行我素，視而不見(jiàn)。
4.盡管?chē)页雠_了相關(guān)法律法規，但是總的來(lái)講，仍有部分企業(yè)在違法生產(chǎn)塑料制品，還有部分超市及小攤小販違法使用和向學(xué)生提供塑料購物袋。
六、行動(dòng)起來(lái)治理校園垃圾污染，還校園清潔衛生
通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng)，我們了解到：白色塑料袋等制品在給人帶來(lái)方便的同時(shí)，使人們出門(mén)十分狼狽。校園，這個(gè)人們德、智、體全面發(fā)展的樂(lè )園，應肩負解決環(huán)境問(wèn)題這一刻不容緩的重大任務(wù)。然而要改變這種狀況，光靠一師一生的努力是遠遠不夠的，還必須強化環(huán)保意識。校園環(huán)境的污染和破壞不是一個(gè)人造成的，保護環(huán)境應該是全校、全社會(huì )乃至全球人類(lèi)面臨的重大問(wèn)題。每個(gè)人都有保護環(huán)境的義務(wù)。同時(shí)，我們也懂得：改善地球環(huán)境，是我們這代人義不容辭的責任和義務(wù)。我們應該努力增強環(huán)保意識，節約資源，綠色生活，綠色消費。如果全球人人破壞環(huán)境，天天破壞環(huán)境，時(shí)時(shí)破壞環(huán)境，處處破壞環(huán)境，地球就會(huì )變成巨大的垃圾場(chǎng);如果全球人人環(huán)保，天天環(huán)保，時(shí)時(shí)環(huán)保，處處環(huán)保，就能創(chuàng )造一個(gè)美好的世界。讓我們攜起手行動(dòng)起來(lái)，共同努力保護好地球――我們共同的美麗家園。
為此，我們建議從自己做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起，從現在做起，真正做到：
1.不亂扔垃圾及廢棄物，將垃圾放到指定的垃圾箱內，分類(lèi)放置，以便回收利用或處理。
2.我校早已設置了多處垃圾存放處，要積極參與和宣傳。
3.垃圾入箱，絕不亂扔，點(diǎn)點(diǎn)滴滴養成良好的行為習慣。
4.盡量不用或少用塑料袋，要積極使用可再生利用的用品，減少白色污染。
5.發(fā)現身邊有破壞環(huán)境的行為時(shí)，要加以勸止，推己及人，共同維護。
6.開(kāi)展“見(jiàn)到垃圾順手撿”活動(dòng)，大家齊動(dòng)手，還校園清潔靚麗。
7.通過(guò)黑板報、粘貼畫(huà)等方式加大宣傳力度，及時(shí)宣傳倡導師生強化環(huán)保意識。
8.提倡用布制購物袋替代塑料袋，并積極推廣使用可降解的塑料袋。
9.適時(shí)開(kāi)展專(zhuān)題講座，讓師生及時(shí)了解白色污染的嚴重危害。
鍛煉自己服務(wù)社會(huì )的社會(huì )實(shí)踐報告 篇3
一個(gè)短暫的暑假，一個(gè)炎熱的夏日，一份執著(zhù)的心情，帶給我們不一樣的而又難忘的暑假時(shí)光，體驗著(zhù)汗水的咸與甜，收獲著(zhù)成長(cháng)的果實(shí)，感受著(zhù)生活生命。
今年暑假，我則在距離我們學(xué)校不遠的海上國際影城度過(guò)了我的暑假。這是我邁向社會(huì )的第一步，讓我真正體驗到了社會(huì )的生活與作為服務(wù)業(yè)所需要的精神。
這個(gè)世界有了光，然后有了影。電影是一種能夠將光影關(guān)系玩弄得最出神入化的現代發(fā)明。同時(shí)電影更作為一個(gè)國家的軟實(shí)力的一個(gè)重要的象征，它不僅代表者一個(gè)國家的文化，而且還充分展示了現代科技的發(fā)展，也有對未來(lái)科技的展望。而看電影，我們不僅能夠享受一個(gè)個(gè)故事美好的故事情節，也可以領(lǐng)略各國的風(fēng)情與習俗，還可以看到科學(xué)的發(fā)展與進(jìn)步，這是一種高級享受，它不僅僅是一種消遣，更多的是精神上、靈魂上的碰撞。
而在這一個(gè)月中我大部分是在影務(wù)工作，影務(wù)的工作可分為檢票、巡廳、做廳、收廳。檢票就不用說(shuō)了，巡廳就是每隔15分鐘，就去
各個(gè)廳里看一下廳里的溫度，看看觀(guān)眾有木有抽煙、把腳翹在前面的座椅上等不文明的表現，看看影片的質(zhì)量情況，從而保證放映的順利進(jìn)行。做廳則是針對3D影片而言，由于我們影院不采取押金的形式，而是讓工作人員在整個(gè)放電影期間，都待在廳里發(fā)放眼鏡，這樣來(lái)則是給觀(guān)眾帶來(lái)了方便。而收廳則是在放映結束工作人員要去給觀(guān)眾開(kāi)散場(chǎng)門(mén)，開(kāi)散場(chǎng)燈，并提醒觀(guān)眾不要忘記隨身攜帶物品，歡迎下次光臨。
這就是我們影院影務(wù)工作上的基本上內容，從上可以看出服務(wù)至上的觀(guān)念，我們一切從觀(guān)眾考慮，這是影院不斷向前發(fā)展的原因，這也是服務(wù)業(yè)的精髓吧!
第二，則是我們同事之間的配合，由于電影院一般是從10點(diǎn)上班，晚上12點(diǎn)才下班所以我們是采取輪班倒的方法，分早班、中班、晚班。所以我們之間的合作非常重要，大家只有配合好才能讓工作更好的進(jìn)行。所以，從這一點(diǎn)可以看出團隊精神是多么的重要!
當然這也有很多問(wèn)題，就是工作一旦做久了，就會(huì )感到厭煩、無(wú)聊，我不知道其他工作崗位上的人有沒(méi)有這種感受，我是覺(jué)得感觸蠻大的，雖然和其他人說(shuō)起來(lái)看電影比較爽，但是一個(gè)電影看多了，都快背出他的臺詞了，還要不得不再看!這種感受是無(wú)聊的.，也曾經(jīng)有一段時(shí)間是不想做的，想改變一下工作，但是我想了想，其實(shí)社會(huì )上很多工作不都是這樣的嗎?都是簡(jiǎn)單的重復，重復一遍又一遍。
比如說(shuō)那些歌星吧，一首歌曲要唱多少遍，恐怕只有他自己數的清!比如那些司機，他們的工作就是開(kāi)車(chē)!這樣說(shuō)他的工作是無(wú)聊些，但是他的工作又是多么的偉大，他給大家帶來(lái)了便利，他創(chuàng )造的價(jià)值是無(wú)形的。還有就是坐在流水線(xiàn)上的那些工人們，我們都知道社會(huì )化的現在，一臺電腦的制造要經(jīng)過(guò)無(wú)數人的手，也許某個(gè)工人的工作只是貼一個(gè)標簽，就這樣簡(jiǎn)單而無(wú)聊的工作創(chuàng )造了我們的現在，從這方面來(lái)說(shuō)，他們又是偉大的!
其實(shí)，不管在哪個(gè)行業(yè)，我們都要保持著(zhù)熱情，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿(mǎn)激情，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個(gè)細節，精益求精。激情與耐心互補促進(jìn)，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到。
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。社會(huì )實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的結合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習，忽視實(shí)踐環(huán)節，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過(guò)實(shí)踐所學(xué)的專(zhuān)業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專(zhuān)業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗自己的知識和水平。通過(guò)實(shí)踐，原來(lái)理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。
鍛煉自己服務(wù)社會(huì )的社會(huì )實(shí)踐報告 篇4
這個(gè)假期是我在技師學(xué)院的第二個(gè)假期，時(shí)間較長(cháng)，俗話(huà)說(shuō)想要充實(shí)的生活，必須在學(xué)習的同時(shí)積極參加社會(huì )活動(dòng)，這樣不僅可以增加社會(huì )經(jīng)驗掙點(diǎn)錢(qián)而且在人際交往方面會(huì )有很大幫助，就我個(gè)人而言可以為我將來(lái)踏入社會(huì )奠定堅實(shí)的基礎，使自己立于不敗之地，所以我決定利用寒假這個(gè)機會(huì )好好實(shí)踐，體驗一下真正的社會(huì )生活，因次我來(lái)到附近的一家茶樓打工。
凡事想識容易，做時(shí)難，本以為在這打工是很容易的事，不就是泡泡茶，打少下衛生嗎，這些在家都做過(guò)啊，心里還存在僥幸心理，可是讓我沒(méi)想的是，剛去的第一天下午我就犯錯了，在端茶時(shí)，一不小心摔碎了一個(gè)茶杯，我當時(shí)嚇得不得了，剛好被經(jīng)理發(fā)現，他什么也沒(méi)說(shuō)，只是讓我下班去交二十元罰金。我心里想怎么會(huì )是這樣啊，剛來(lái)還沒(méi)掙到錢(qián)反而被罰了，心里很是不情愿，可事實(shí)就擺在我面前，工作中他們說(shuō)一就是一，說(shuō)二就是二，當時(shí)經(jīng)理嚴肅的表情讓我說(shuō)不出話(huà)來(lái)，他們告訴我;工作時(shí)容不得半點(diǎn)馬虎，當時(shí)講得很清楚，出了其他的是個(gè)人負責，我也沒(méi)辦法狡辯，這確實(shí)是我工作不認真造成的，就交了二十元罰款，誒!我想這也是我第一次做這種工作，二十元就當買(mǎi)個(gè)教訓吧，可是我心里久久不能平靜，總以為這些錯不應該發(fā)生在我身上，可是又有太多的可是。從這件事中我深深體會(huì )到想干好一件工作很難，即使是一件小事。心中總有一種想法不愿從事那簡(jiǎn)單繁瑣的工作，可是。一屋不掃何以勺天下的道理我們都懂，我想萬(wàn)事開(kāi)頭難嗎，在接下來(lái)的工作中我會(huì )認真。那天晚上都九點(diǎn)多了，可是還有正喝茶的客人，我在堅持著(zhù)，大約過(guò)了一個(gè)多小時(shí)，客人大都走散了，這時(shí)來(lái)了幾個(gè)醉醺醺的客人，在那吵吵個(gè)不停，沒(méi)辦法人家是客人，不能攆人家走啊，我只好硬撐著(zhù)，當我快撐不住的時(shí)候，他們也快走了，就當我撤盤(pán)子時(shí)一個(gè)喝的醉醺醺的人撞在我身上了，不僅沒(méi)有道歉，還說(shuō)了些很難聽(tīng)的話(huà)，我當時(shí)很是火大，這時(shí)經(jīng)理來(lái)了，把事情解決了，但是我也有不可推卸的責任，經(jīng)理說(shuō)我是一個(gè)新來(lái)的臨時(shí)工應該學(xué)會(huì )怎樣和顧客交流，再發(fā)生類(lèi)是情況應該怎么做，可是我要學(xué)的還有很多，剛來(lái)沒(méi)幾天就發(fā)生了這么多的事，我實(shí)在無(wú)法呆下去， 仿佛我來(lái)就是找氣受的，想辭退不干了，可是又想到如果這樣半途而廢了，什么也學(xué)不到，況且也不是真正的走上了工作崗位，自己需要學(xué)的還有很多，其實(shí)社會(huì )就是這么復雜，形形色色的`人，各種各樣的事都有，為了了解更多，曾加自己的人生閱歷，我選擇了堅持，一直干了一個(gè)多月，一個(gè)多月的打工讓我懂得了很多，心中也有萬(wàn)分的欣喜和快樂(lè )，真是一份付出與一分收獲，不經(jīng)歷風(fēng)云怎能見(jiàn)彩虹，雖然只有這短短的幾天，可就是這幾天我結識了許多茶樓的工作人員，結識了社會(huì )上許多形形色色得人，學(xué)會(huì )了以禮貌溫和的態(tài)度與人交流，用心服務(wù)每一位顧客，現在我只是一名學(xué)生，都說(shuō)學(xué)校就是半個(gè)社會(huì )，可是我認為截然不同，社會(huì )上的人不會(huì )像老師那樣為我們講解，他們的言辭很鋒利，直戳到我們心里，但是為了掙錢(qián)我們也只有忍耐了，工作結束了，我也拿到了一筆豐厚的工資，錢(qián)雖然不是特別多但我是我仍然很高興，因為我學(xué)到了課本上所沒(méi)有的知識，增加了我的個(gè)人閱歷， 通過(guò)這個(gè)實(shí)踐，給我留下了深刻的體會(huì )，當你在做一件事的時(shí)候，無(wú)論會(huì )與不會(huì )，你都要有勇氣面對他，嘗試一下。
做了，你是困難的領(lǐng)導，不做，你是困難的俘虜。而我在社會(huì )實(shí)踐中收獲了許多，同時(shí)也發(fā)現了許多自身的不足，所以，我會(huì )在今后的學(xué)習中更加努力，不斷地充實(shí)，完善自己。我相信這個(gè)開(kāi)始將會(huì )成為我一生中沒(méi)好的回憶，他也會(huì )不斷的鼓勵我不斷前進(jìn)人生的旅途中越走越遠。
鍛煉自己服務(wù)社會(huì )的社會(huì )實(shí)踐報告 篇5
一、實(shí)習目的
了解和認識服務(wù)行業(yè)的基本情況，并掌握從事服務(wù)行業(yè)所需的一些具體操作技能。掌握各崗位的工作內容、工作職責、工作流程以及各崗位之間的配合與協(xié)助。培養自己的職業(yè)精神和職業(yè)素質(zhì)以及對工作的激情和責任心。為今后的職業(yè)打下一定的基礎。
二、實(shí)習單位
云南省紅河縣三村中學(xué)學(xué)校中餐廳服務(wù)
三、實(shí)習的過(guò)程和內容
首先是人事部對我們實(shí)習生及新來(lái)員工進(jìn)行培訓，培訓的主要內容是了解基本概況以及企業(yè)文化。通過(guò)培訓我們懂得了本單位的歷史與對未來(lái)的愿景，懂得了這是一家什么樣的店，以及想成為一家什么樣的店。培訓結束之后就是直接去部門(mén)報到。
主要的任務(wù)是負責餐廳飯菜的儲存、領(lǐng)取、供給服務(wù)員。之后由于一些原因我從吧臺的崗位轉換成看自助餐，我覺(jué)得看自助餐這份工作是一項技術(shù)性較低的工作，但是工作量比較大。工作的主要任務(wù)是負責自助餐臺的清潔和餐臺上面物料的及時(shí)供給。我大部分是早上五點(diǎn)上班，把早餐的檔開(kāi)好。一開(kāi)始每天都是一種逃避的心態(tài)來(lái)面對工作，責任感也是極其的缺乏。對于餐廳來(lái)說(shuō)任務(wù)就是承擔學(xué)生和老師的早餐和中晚餐的服務(wù)。早餐時(shí)以自助餐的形式進(jìn)行，除了咖啡和茶之外其它的飲料和食物基本上是客人自取的。我們的工作主要就是為客人倒上咖啡或者茶和幫助客人把吃完食物后所空下來(lái)的盤(pán)子收走。這樣的工作每天重復著(zhù)，我們工作的興趣與激情跟重復的次數成反比。
四、實(shí)習的經(jīng)歷與收獲
我現在選擇了旅游英語(yǔ)這個(gè)專(zhuān)業(yè)很大一部分是由于影視劇的原因，看著(zhù)電影里面帥哥和美女在豪華的五星級酒店出入，他們是那么的迷人，生活是那么的富有激情。再加上餐廳設備齊全的硬件設施都吸引著(zhù)我。我就想以后當了導游一有機會(huì )一定要去五星級酒店工作。但進(jìn)入學(xué)校學(xué)習一段時(shí)間之后，發(fā)現繁瑣的課程、生硬的理論、毫無(wú)激情的學(xué)習環(huán)境，使得恰同學(xué)少年的我，日益的消沉。對于學(xué)習完全失去了激情，對于未來(lái)充滿(mǎn)著(zhù)迷茫。自我價(jià)值已經(jīng)完全的否定了，上課睡覺(jué)回到寢室也是睡覺(jué)，這一天基本上是睡覺(jué)度過(guò)。自己雖然知道自己這樣去度過(guò)大學(xué)的三年求學(xué)生涯，等到畢業(yè)之后從學(xué)校里帶走的除了遺憾和后悔自己將一無(wú)所有。每天都想著(zhù)，我從明天開(kāi)始一定好好學(xué)習，每天充滿(mǎn)著(zhù)活力去過(guò)好每一天。然而到了明天才發(fā)現我讓自己很失望，每天都在想自己為什么改變不了這種狀態(tài)�，F在想來(lái)原因就是缺乏行動(dòng)和不自信。不自信自己的努力真的會(huì )帶來(lái)改變，不相信自己通過(guò)努力就會(huì )比別人優(yōu)秀。
我在實(shí)習的過(guò)程中有一段讓我很不愉快的'經(jīng)歷。但是這段經(jīng)歷卻是寶貴的，這段經(jīng)歷讓我認識了自我，這段經(jīng)歷讓我變的成熟起來(lái)，這段經(jīng)歷讓我對于未來(lái)更加充滿(mǎn)了一份信心。我覺(jué)得原因是很多的，首先我把在學(xué)校對于課程的不感興趣轉移到工作上來(lái)。在學(xué)校時(shí)因為對于課程沒(méi)有興趣所以就想以后不從事餐飲業(yè)，一開(kāi)始心態(tài)就不對，認為實(shí)習只是學(xué)校課程設計的一個(gè)環(huán)節而已。我所實(shí)習的目的只是為了能夠順利及時(shí)的拿到一個(gè)畢業(yè)證而已，然而我本身并不是一個(gè)看重畢業(yè)證的人，所以就想怎么能夠把這六個(gè)月舒服的“混”過(guò)去。感謝上天讓我來(lái)到了餐飲部，這是一個(gè)不允許任何員工在工作期間“混”的部門(mén)。也是這個(gè)“混”的念頭讓我有這段不愉快經(jīng)歷的一個(gè)主要原因。每天腦袋想的是怎么找個(gè)時(shí)間去偷懶，怎么偷懶不會(huì )被發(fā)覺(jué)。殊不知我們部門(mén)的人原來(lái)個(gè)個(gè)都是手腳勤快的主兒，根本不會(huì )讓我有任何偷懶的機會(huì )。我記得每天老板來(lái)上班就會(huì )問(wèn)沙沙在哪里，我還記得我們部門(mén)的hostess經(jīng)常把我從pantry里面叫回吧臺。我逃離吧臺一部分原因是有混的思想在作祟，另一部分的原因是我的個(gè)性還沒(méi)有從學(xué)生時(shí)代裝換成一個(gè)職場(chǎng)人員的性格。學(xué)生時(shí)代喜歡特立獨行，不喜歡別人對自己過(guò)多的干預。所以一開(kāi)始很不適應，比如自己做錯事了，老板或者老員工的臉就像包公一樣，說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣也很不友好，然而在家里或者是學(xué)校做錯了事情，不會(huì )有人這般來(lái)對我，覺(jué)得自己特委屈，所以和他們的距離在心里已經(jīng)排到很遠了。所以不想和他們接觸，不想和他們說(shuō)話(huà)。自己幼稚的想著(zhù)為什么他們會(huì )那么的兇。后來(lái)這樣進(jìn)行了惡性循環(huán)。工作完全失去了激情，真的到了上班的心情比上墳的心情還沉重的狀態(tài)，一上班就想著(zhù)要下班，這樣一個(gè)我在同事眼中和經(jīng)理眼中的印象估計每個(gè)人都可以知道這會(huì )是怎么樣一個(gè)印象。
鍛煉自己服務(wù)社會(huì )的社會(huì )實(shí)踐報告 篇6
時(shí)間：xx年8月1日~8月10日
地點(diǎn)：xx市上海路長(cháng)征社區居委會(huì )
成員：遵義醫學(xué)院“春暉”服務(wù)大隊長(cháng)征社區小隊
英語(yǔ)系：xx
臨床醫學(xué)系 xxx
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”，社會(huì )是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)。學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，為社會(huì )服務(wù)，是社會(huì )對當代大學(xué)生的要求。在實(shí)踐和貢獻中體現自身價(jià)值，不斷拓展社會(huì )活動(dòng)范圍，挖掘自身潛力，明確目標和歷史使命，是我們對自己的要求。
xx年8月1日~8月10日，我參加了由遵義醫學(xué)院團委組織的“春暉”行動(dòng)。短短十天留下了的是烈日下的厚重記憶以及社會(huì )實(shí)踐帶來(lái)的啟迪和成長(cháng)。有些感悟和學(xué)習到的知識我將終生受用。理論聯(lián)系實(shí)際，磨礪自己的品性，成長(cháng)才干，聯(lián)系群眾，感受收獲的喜悅，塑造人生價(jià)值觀(guān)，社會(huì )觀(guān)，從而體現自己的生存價(jià)值。
次此活動(dòng)我被分配到了長(cháng)征社區。長(cháng)征社區位于上海路中段。上起自荷花池，下抵于山水龍華家園。和11個(gè)社區一起受管轄于上海路街道辦事處。社區內有上海路實(shí)驗幼兒園。工商銀行，上海路社區醫院，水果批發(fā)市場(chǎng)等便民設施。附近有幾所學(xué)校，分別是：遵義航天中學(xué)，遵義師范學(xué)院，遵義高等衛生職業(yè)學(xué)校以及航天職業(yè)學(xué)校等。這里是xx市重要的交通樞紐和經(jīng)濟發(fā)展中心。
統一著(zhù)綠色衣服，白色鴨舌帽。我們的行動(dòng)不僅代表著(zhù)自己，同時(shí)也代表了遵義義學(xué)員的風(fēng)采。我很慶幸自己能夠爭取到次此鍛煉的機會(huì )，和師兄師姐門(mén)一起度過(guò)這個(gè)充實(shí)的暑假。在社區朱主任的帶領(lǐng)下，我們一行五人拉到長(cháng)征社區，開(kāi)展了為期十天的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。我們受到了社區居委會(huì )十多名辦事人員的歡迎。在接下來(lái)的工作中，在各位叔叔阿姨的指導和支持下，我們不僅順利的完成了工作任務(wù)，也得到了小區居民的認可和喜歡。
這十天里，我們五名成員或分散或集中工作，負責不同的項目。每天早上9點(diǎn)不到就守侯在居委會(huì )樓下等待主任安排工作或是自己主動(dòng)提出要求工作的內容。大家嚴格恪守工作紀律，不遲到，早退，認真完成好自己的工作。積極參與，主動(dòng)爭取。本著(zhù)服務(wù)的態(tài)度和自我鍛煉的目標，結下了深厚的友誼。我們克服了重重的困難，整理和完善了各類(lèi)質(zhì)料，并且以板報的方式，普及了醫療保健知識，倡導了健康文明的生活方式。
我的工作豐富多彩。在社區主任的聯(lián)系和幫助下，我得到了兩天到社區醫院見(jiàn)習的寶貴機會(huì )。在這繁忙的兩天中，我連續兩天中午沒(méi)有吃午飯，以飽滿(mǎn)的`的熱情和求知的精神，從陌生到熟悉，與這里的醫患和護理人員，醫生之間建立了良好的關(guān)系，受到了他們的關(guān)心和幫助。在與他們的交流中開(kāi)拓了視野，也學(xué)習到了很多實(shí)際運用。比如我學(xué)會(huì )了如何疊手套，如何打針配藥。其中最難忘的應當是自己給自己第一次扎針的經(jīng)歷。當我身捉白衣忙碌與病患中時(shí)，“天使的職責告訴餓要以嚴肅的態(tài)度對待醫學(xué)事業(yè)，這是我們作為一名醫學(xué)生應當具備的品質(zhì)。我們必須確保自己的醫術(shù)不會(huì )給病及其家屬帶來(lái)傷害。
以后的幾天，我做過(guò)文秘，做過(guò)電腦打字員。還承擔了我們社區和茅草鋪社區的部分板報工作。我們學(xué)以致用，受到了小區居民的尊重和喜愛(ài)。原來(lái)每一個(gè)人的付出總會(huì )有收獲，不能忘記的是幼年求學(xué)繪畫(huà)的經(jīng)歷，現在的我能夠有一技之長(cháng)，得到更多與他人交流的機會(huì )，完成好自己的工作任務(wù)，這難道不是自的我的一種價(jià)值嗎？這也是本次實(shí)踐活動(dòng)中的收獲！
暑假的社會(huì )實(shí)踐，代替了以往暑假中百無(wú)聊賴(lài)的失落和無(wú)可奈何的嘆息，光陰浪費在這上面未免太過(guò)于可惜。我們的青春應當是充滿(mǎn)激情！社會(huì )時(shí)間提醒和鞭策著(zhù)自己的生活步伐，一切按照條理有條不紊的進(jìn)行，也改掉了暑假里嗜睡的壞習慣，給我的生活注入了新鮮的活力！
“千里之行，始于足下”，短暫的十天學(xué)習為我所學(xué)和所用起到了橋梁的作用，這是一段重要的經(jīng)歷。在工作人員的指導下，在隊員的交流中，在自己的感悟里，我的夾擊能力也得到了很大的提高，我的人生價(jià)值得到了充分的展現。這份甜蜜的收獲和喜悅之情，是一種精神食糧。在別人眼中的無(wú)謂舉動(dòng)，只有自己才能明白其中的幸福。
真誠的問(wèn)候，主動(dòng)的學(xué)習和探求讓我很快的熟悉一個(gè)陌生的環(huán)境。用自己的信心和熱情去面對生活和朋友是我成功的秘訣。學(xué)習做事做人同等重要，虛心求教是我們得到別人幫助的捷徑。
在這次實(shí)踐服務(wù)活動(dòng)當中，為了豐富我們的實(shí)踐學(xué)習，又上海路街道辦事處主辦了一場(chǎng)大型的文藝演出，受到了廣大的關(guān)注和喜愛(ài)。這場(chǎng)文藝演出也是澳門(mén)路巡邏守護隊伍的歡慶儀式。在經(jīng)濟發(fā)展迅速的澳門(mén)路，這支隊伍將以維持經(jīng)濟發(fā)展，保障商家和居民安全為己任。我們大學(xué)生在舞臺上也以自己的形式為這個(gè)開(kāi)幕儀式做出自己的貢獻我們學(xué)習醫學(xué)的目的是要面向群眾，服務(wù)群眾，為病患和家屬減輕痛苦。這樣重要的角色。要求我們必須要以為人民服務(wù)為己任，嚴格要求自己，做一個(gè)醫技精湛，醫德高尚的醫生，以維護醫生這個(gè)圣潔的職業(yè)。
我們的“春暉”行動(dòng)得了廣大群眾的支持和認可，取得了成功。通過(guò)磨礪我看到了自己身上的不足。在實(shí)
踐中得到了鍛煉。希望以后還有這樣的機會(huì )。在新的一個(gè)學(xué)期，明確自己的目標，我們會(huì )更加努力的學(xué)習好醫學(xué)知識，奔赴充滿(mǎn)挑戰的新學(xué)年
鍛煉自己服務(wù)社會(huì )的社會(huì )實(shí)踐報告 篇7
今年的暑假，又一次去接觸了這個(gè)社會(huì )。放假后不久我便去了個(gè)文印店開(kāi)始了為期一個(gè)多月的假期社會(huì )實(shí)踐，雖然這不是我專(zhuān)業(yè)所學(xué)的，但這是我結束學(xué)業(yè)前做的準備的一步。親密的接觸社會(huì )，才發(fā)現心有多大，世界就有多大;親密的接觸社會(huì )，才意識到心有多細，社會(huì )就有多精湛。我想，一個(gè)寬廣而精湛的社會(huì )，更適合我們飛翔。
第一天上班有點(diǎn)興奮也有點(diǎn)緊張。負責人姓凌，平時(shí)我們都叫她凌姐。這家文印店是朋友公司的一個(gè)小門(mén)店。這店雖小，可是五臟俱全。一間十幾平米的小房間被分為兩部分，前面放著(zhù)幾臺電腦和打印機，一臺智能復印件和傳真機。后面是一臺老式的油印機和存放的各種不同大小顏色質(zhì)地的紙張。店里的人不多就四個(gè)。剛開(kāi)始，幫忙打了估計四五千的稿子外就是把客戶(hù)打印了近30份稿件，還給幾個(gè)同事到外面賣(mài)了頓午飯，再其次就是把電腦刻出來(lái)的幾十個(gè)字撕出形來(lái)，再最后就是把衛生打掃了兩次。雖然不是很累，可是看著(zhù)高頻閃爍的電腦看了好幾個(gè)小時(shí)眼睛有點(diǎn)發(fā)澀發(fā)疼，晚上吃飯的時(shí)候眼淚都差點(diǎn)流出來(lái)背有點(diǎn)酸痛，腿腳也有點(diǎn)遲鈍了�；氐轿易獾姆孔幽抢镆呀�(jīng)快8點(diǎn)了看著(zhù)漸黑的天，一點(diǎn)忙碌充實(shí)的感覺(jué)，帶著(zhù)些許累意。用涼水沖了個(gè)澡我就睡覺(jué)了。細心想想，這一天我忙著(zhù)這么多事還真的有點(diǎn)累。
隨后的一個(gè)月時(shí)間里，我的生活與第一天大同小異。也無(wú)非打打字幫忙打印點(diǎn)稿件，打掃打掃衛生，再或者給幾個(gè)所謂的同事買(mǎi)賣(mài)飯，給客戶(hù)送下剛剛制作出來(lái)的海報、噴繪等等。感受著(zhù)工作的氛圍，這些都是在學(xué)校里無(wú)法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說(shuō)今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會(huì )告訴你這些，你必須自覺(jué)地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會(huì )得到別人不同的評價(jià)。在學(xué)校，只有學(xué)習的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jì)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì )為了獲得更多的報酬而努力，無(wú)論是學(xué)習還是工作，都存在著(zhù)競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習別人怎樣做人，以提高自已的能力!
記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì )，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著(zhù)學(xué)生的身份。而走進(jìn)社會(huì )，接觸各種各樣的客戶(hù)、同事、上司等等，關(guān)系復雜，但我得去面對我從未面對過(guò)的一 切。在這次實(shí)踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中，可能會(huì )遇到書(shū)本上沒(méi)學(xué)到的，又可能是書(shū)本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況�；蛟S工作中運用到的`只是很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時(shí)候我會(huì )埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書(shū)本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會(huì )與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì )，但是總算是社會(huì )的一個(gè)部分，這是不可否認的事實(shí)。但是有時(shí)也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問(wèn)題有了有課堂上地認真消化，有平時(shí)作業(yè)作補充，我比一小部分人具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問(wèn)題，作為一名新世紀的大學(xué)生，應該懂得與社會(huì )上各方面的人交往，處理社會(huì )上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著(zhù)大學(xué)生要注意到社會(huì )實(shí)踐，社會(huì )實(shí)踐必不可少。
也許是時(shí)間接觸了長(cháng)了的原因吧，我也和他們在休閑的時(shí)候聊起很多話(huà)題，大家互相吹著(zhù)牛皮調侃點(diǎn)時(shí)事和生活。也是不知不覺(jué)中我們成了朋友。令我興奮的我的Photoshop技術(shù)在他們的指導下又進(jìn)一步，簡(jiǎn)單的圖片我知道了怎么去調顏色怎么使圖片怎樣才會(huì )具有更好的視覺(jué)效果。還在有另外兩個(gè)同事教，東西也簡(jiǎn)單很容易掌握，很快做起來(lái)就得心應手了，我們都年齡差不多，相處也很挺融洽。在這個(gè)縣城，需要打印復印的人不是很多店里大部分工作都是上面拿來(lái)的文印工作，
我的工作主要是接待店里的一些零散業(yè)務(wù)，一般平時(shí)都不是很忙，但有的時(shí)候又會(huì )猛的來(lái)一撥人，在趕上復印機卡紙、沒(méi)油，機器連續工作時(shí)間過(guò)長(cháng)發(fā)熱罷工或者其他小問(wèn)題，也會(huì )忙得暈頭轉向，有的時(shí)候又由于我沒(méi)聽(tīng)清或者操作失誤或者顧客沒(méi)說(shuō)清楚，這樣那樣的原因又要一遍一遍重新弄，也會(huì )很窩火，碰上刁鉆的顧客對印出來(lái)的東西故意找茬兒，反復要求重印，我有的時(shí)候可真想一拳頭上去幫他解決了算了，但想想還是忍了，在這個(gè)縣城其他的消費都是蠻便宜的，復印打印卻格外貴，一起讀高中的時(shí)候，復印一角打印兩角我還嫌貴，這邊復印五角，打印一塊，我剛進(jìn)店的時(shí)候也很是咂舌，這樣的話(huà)，復印打印的時(shí)候出點(diǎn)錯，給店里造成的損失就放大了好幾倍，損失超過(guò)了李姐的限度我就得從我那本來(lái)就
少的可憐的工資里扣，有的時(shí)候不是我的錯也要扣，很委屈，但也沒(méi)辦法，機器是死的，人是活的，出了問(wèn)題人或多或少都是有責任的，就算是顧客的錯我們也有服務(wù)不周的責任，沒(méi)什么好說(shuō)的。
經(jīng)過(guò)一個(gè)月的經(jīng)營(yíng)試驗，我覺(jué)得還有很多的不足之處，技術(shù)方面也有待進(jìn)一步的加強，特別在于打字及文書(shū)這一塊更需要加強。雖然這一個(gè)月的實(shí)踐雖然累但很充實(shí)，工作結束后，我也有了幾點(diǎn)心得：
1：要善于溝通，有不懂的地方要及時(shí)向別人請教，不恥問(wèn)人。在工作的時(shí)候虛心請教同事不僅能學(xué)到使用的東西，還能增進(jìn)同事之間的友誼，融合的工作關(guān)系和氛圍能事半功倍，還能擁有一個(gè)愉快的工作心情。
2：要有耐心和熱情。對顧客的耐心是一種對他們的尊重，也是具有親和力的表現。在這地方，文印店并不止這一家，讓顧客在接受服務(wù)的時(shí)候能有舒心的感受才能建立起門(mén)店的口碑，增強競爭力。熱情能夠感染你周?chē)娜�，給人一種有好上進(jìn)的印象，也容易讓領(lǐng)導注意到你，看到你的努力。
3：要勤快機靈，懂得給自己找事情，一些細節的關(guān)注，一些細微的工作會(huì )給人一種你真的用心的在關(guān)心公司的感覺(jué)。對于自己力所能及的小事不要偷懶，不管分內分外。
4：在社會(huì )中要克服自己膽怯的心態(tài)。開(kāi)始放假的時(shí)候即將要去打假期工時(shí)，自己就害怕了。自己覺(jué)得困難挺多的，自己的社會(huì )經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺(jué)得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領(lǐng)班所說(shuō)的“在社會(huì )中你要學(xué)會(huì )厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話(huà)，工作時(shí)間長(cháng)了你自然就不怕了�！逼鋵�(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì )的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某位名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�
當然總結的時(shí)候也有發(fā)現自己的缺點(diǎn)和不足，比如做事有時(shí)比較浮躁，為人比較沉默不是很善于溝通，缺乏工作經(jīng)驗，有些分內的事情不能及時(shí)意識到去做好處理好。不過(guò)不管是好是壞，這些也都是我寶貴的經(jīng)驗，它們都將成為我以后參加工作和社會(huì )實(shí)踐的教訓，我要力爭在我以后暑期實(shí)踐以及今后就業(yè)的時(shí)候不要在犯同樣的錯誤。
我要做到點(diǎn)點(diǎn)滴滴的想清楚，整理好自己的思路，想好從哪個(gè)角度切入，怎么聯(lián)系到生活與學(xué)習。我把我自己大學(xué)生活的多彩畫(huà)面徐徐展開(kāi)，決定下一站的時(shí)候把學(xué)校和生活緊密結合起來(lái)。邊娛樂(lè )邊學(xué)習的生活或許更顯他獨特的吸引力。我意識到做一份工作不僅僅是要把工作列表上的事做好，自己要去想為了做好這件事，需要做好怎么樣的準備，需要從什么方面完善自己的這方面知識，又從哪里說(shuō)起會(huì )比較容易引起人們的注意。很多問(wèn)題不能僅僅浮于表面，更要看到深層的東西，更要了解怎樣做好這份工作。
大學(xué)是一個(gè)教育我、培養我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì )是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會(huì )。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì )，了解社會(huì )，服務(wù)社會(huì )，運用所學(xué)知識實(shí)踐自我的最好途徑。
親身實(shí)踐，而不是閉門(mén)造車(chē)。實(shí)現了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強了認識問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為認識社會(huì )，了解社會(huì )，步入社會(huì )打下了良好的基礎。這次實(shí)踐我從中收益非淺，讓我知道了，掙錢(qián)真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會(huì )在浪費錢(qián)了。
社會(huì )實(shí)踐拉近了我與社會(huì )的距離，也讓自己在社會(huì )實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(cháng)了才干。社會(huì )和大學(xué)一樣也是一個(gè)學(xué)習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷?lái)更加激烈的競爭打下了更為堅實(shí)的基礎。
鍛煉自己服務(wù)社會(huì )的社會(huì )實(shí)踐報告 篇8
一、實(shí)踐過(guò)程
實(shí)踐第一天我踏進(jìn)辦公室，只見(jiàn)幾個(gè)陌生的臉孔。我微笑著(zhù)和他們打招呼。從那天起，我養成了一個(gè)習慣，每天早上見(jiàn)到他們都要微笑的說(shuō)聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問(wèn)候。我總覺(jué)得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問(wèn)候，但它卻表達了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺(jué)到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時(shí)間，我就和同事們打成一片。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。
溝通是一種重要的技巧和能力，時(shí)時(shí)都要巧妙運用。認識一個(gè)人，首先要記住對方的名字。了解一個(gè)人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動(dòng)去做。在我第一次從辦公室踏出，走到維修組車(chē)間里時(shí)，一陣陣汽油味迎面而來(lái)，當時(shí)我還問(wèn)身邊的楊老板：“楊老板那里來(lái)的汽油味��！是不是那里出了問(wèn)題？”楊老板就說(shuō)：“沒(méi)有，你來(lái)到這里就是這樣，老實(shí)說(shuō)如果你頂不住現在都可以走了”。些時(shí)我內心涌現了家人和親戚對我期望和關(guān)心。我對楊老板說(shuō)了：“我不能用家人和親戚對我的希望，去換取失望的結果。我一定能做到最后，做到最好�！本瓦@樣我給自己下定了很大的決心。
其實(shí)，不管在哪個(gè)行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿(mǎn)激情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個(gè)細節，精益求精。激情與耐心互補促進(jìn)，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。當你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進(jìn)實(shí)習單位的時(shí)候，都做過(guò)類(lèi)似復印打字的“雜活”�；蛟S同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時(shí)候，是因為他們心中沒(méi)底，不知道你能做什么。做“ 雜活”是工作的必需，卻無(wú)法讓我學(xué)到什么。我決定改變自己的命運。
二、實(shí)踐收獲
在這個(gè)月里，我聽(tīng)師傅說(shuō)視為簡(jiǎn)單車(chē)輛破損修復方法有：
1、應先清潔受損部位，利用修補漆進(jìn)行填補。為增強附著(zhù)效果，可以先用高目砂紙打磨一下。
2、如果砸痕處金屬外露，噴漆前還要涂抹具有防銹效果的氧化中和劑，待中和劑徹底干透后再?lài)娡康子�，并重復噴漆、晾干、打磨的過(guò)程。
3、補漆最忌諱一次噴涂較厚的漆層，既費工費時(shí)，又難以控制補漆效果，容易出現氣泡、流掛。有耐心、細心的車(chē)主可買(mǎi)一些工具自己動(dòng)手修補，能節約不少費用。但如果自己沒(méi)有把握，最好送到專(zhuān)業(yè)快修店修補。
4、如果暫時(shí)沒(méi)時(shí)間去維修站修車(chē)，可以先在被剮的部位涂一層指甲油，防止氧化生銹。一些專(zhuān)業(yè)汽車(chē)裝飾店也有漆面快烤急修業(yè)務(wù)，使用進(jìn)口敷料、漆料可以在兩三個(gè)小時(shí)內完成，如車(chē)門(mén)的修復工作。當初我認為維修廠(chǎng)當車(chē)主不在時(shí)都會(huì )給客戶(hù)換上舊的部件，但在我每天的觀(guān)察中發(fā)現每個(gè)維修人員都沒(méi)有做這樣的行為，還記得肖師傅和李師傅都說(shuō)過(guò)：“我們不能只是為了爭錢(qián)就對車(chē)主的人身安全不負責任，不是出了我們這個(gè)門(mén)口就和我們沒(méi)有關(guān)系�！贝_實(shí)是的。
在這次短暫的暑期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)中我學(xué)到了書(shū)本上看不到的知識，學(xué)校里體現不到的教育。我從實(shí)踐中明白到“三人行必有我師”的古訓；啟發(fā)了我小事成就大事，細節成就完美；更深刻地給我展示了什么叫做“誠信價(jià)更高”的實(shí)例。
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。社會(huì )實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習，忽視實(shí)踐環(huán)節，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過(guò)實(shí)踐所學(xué)的不同專(zhuān)業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身素質(zhì)特色，在實(shí)踐中檢驗自己的知識和水平。通過(guò)實(shí)踐，原來(lái)理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的'在實(shí)踐環(huán)節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。
三、實(shí)踐體會(huì )：
1、團隊精神，共同合作在工作中的重要性。每個(gè)人對每件事的看法不會(huì )是完全相同的，所以處理事情有分歧是很正常的，但隨著(zhù)大家相互的逐漸了解，分歧會(huì )慢慢減少，工作開(kāi)展也會(huì )越來(lái)越勝利。只有大家的思想統一了，心往一處想，勁往一處使，工作才能順利出色的完成。那我們應該在讀書(shū)時(shí)，更要養成團隊的精神，團結集體。
2、時(shí)時(shí)準備在整個(gè)工作中的重要性�！傲己玫拈_(kāi)始是成功的一半”這句話(huà)都被人說(shuō)爛了，可只有經(jīng)歷后才能體會(huì )到他真正的含義。你要展開(kāi)一項活動(dòng)，如果宣傳工作做的不到位，沒(méi)有人來(lái)參加，活動(dòng)怎么能開(kāi)展下去呢？即使你準備再充分也白搭，給誰(shuí)看呢？如果你前期準備的不充分，觀(guān)眾或者說(shuō)參與者一多，你準備的不夠充分，你肯定會(huì )手忙腳亂，更別提發(fā)揮水平了。從這次活動(dòng)中，我們充分認識到，準備工作是一切工作的前提，只有做好充分的準備才有可能出色的完成任務(wù)。也如修車(chē)，車(chē)主如趕時(shí)間，你就要迅速開(kāi)工，也就是有先期的準備工作。
3、做一件事情只要你努力了，用心去做了，不管結果怎樣都是成功的！這次的社會(huì )實(shí)踐我的收獲很大，感受也很多，以上只是一部分，相信通過(guò)以后的學(xué)生工作實(shí)踐，我們一定會(huì )取得更大的進(jìn)步，我們藝術(shù)學(xué)院的學(xué)生工作也一定會(huì )取得長(cháng)足進(jìn)步的。
四、實(shí)踐總結：
通過(guò)本次社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長(cháng)；另一方面，我們?yōu)樯鐣?huì )做出了自己的貢獻；但在實(shí)踐過(guò)程中，我們也表現出了經(jīng)驗不足，處理問(wèn)題不夠成熟、書(shū)本知識與實(shí)際結合不夠緊密等問(wèn)題。我們回到學(xué)校后會(huì )更加要珍惜在校學(xué)習的時(shí)光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會(huì )打下堅實(shí)的基礎。
短期的社會(huì )實(shí)踐，一晃而過(guò)，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì )實(shí)踐加深了我與社會(huì )各階層人的感情，拉近了我與社會(huì )的距離，也讓自己在社會(huì )實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(cháng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成才之路與肩負的歷史使命。社會(huì )才是學(xué)習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現，為將來(lái)更加激烈的競爭打下了更為堅實(shí)的基礎。希望以后還有這樣的機會(huì )，讓我從實(shí)踐中得到更多鍛煉。
鍛煉自己服務(wù)社會(huì )的社會(huì )實(shí)踐報告 篇9
為了響應學(xué)校組織的以志愿服務(wù)為核心的主題實(shí)踐活動(dòng)，這個(gè)暑假我決定深入農村，了解農村的發(fā)展，并將自己的信念付諸于行動(dòng)。我是一名來(lái)自農村的孩子，雖然生在農村，但由于長(cháng)時(shí)間在外地上學(xué)，對這個(gè)生我養我的地方并不是很熟悉，心中總感覺(jué)要為家鄉做點(diǎn)什么，全方位的為
一、 關(guān)注空巢老人，傳遞愛(ài)心
在現在的農村里，生計而外出打工，所以孫女住在寄宿曾經(jīng)冷冷清清的小院來(lái)了一幫瞬間活泛了起來(lái)。我們一行人到了之后就開(kāi)房間里厚厚的塵埃，我的心中不禁一酸，在這個(gè)世界上不知道還有多少人像張大媽老兩口這樣孤獨的守著(zhù)一棟空宅子，看著(zhù)兩個(gè)老人的背影，我們是不是應該更加關(guān)愛(ài)空巢老人呢？時(shí)間很快，一上午的時(shí)間過(guò)去了，我們的活兒也干得差不多了，中午便在那里包了一頓餃子，愉快的吃完午飯之后，我們不舍的告別了張大媽夫妻倆�；厝サ�'一路上每個(gè)人都很沉默，心中卻百感交集，這一次的走訪(fǎng)給我上了一節深刻的教育課，我在心中暗暗下定決心，等我以后有能力了一定要多多幫助像他們這樣的人。
二、 義務(wù)教育，散播知識之花
放暑假了，村里有許多小朋友在家中閑著(zhù)，以輔導他們的暑假作業(yè)，有還可以讓家長(cháng)放心，安心的去上班。對于一些中國傳統文化也
三、但確實(shí)也存在很大的弊端。所以我們的第三步?jīng)Q定著(zhù)手環(huán)境。
首先就是街道上的垃圾，隨處可見(jiàn)，一些白色的塑料袋分分散散，如果趕上有風(fēng)的天氣，更是讓人感到厭惡，我和同伴分成小組，劃分不同的地方，形成了撿垃圾小分隊，我們像小蜜蜂一樣辛勤的勞動(dòng)著(zhù)，但這樣的方法卻治標不治本，我們又想辦法和村干部商量了一下，可以適當的添幾個(gè)垃圾桶，為了有效果，我們還制定了條幅、標語(yǔ)，在村民中間進(jìn)行宣傳，讓我們感到很欣慰而是，村民的領(lǐng)悟能力還是很高的，街道上確實(shí)比以前干凈多了。還有一個(gè)現象就是水資源浪費，在村里面隔一天放一次水，家里邊都備有大缸，用來(lái)存儲水，水資源還是比較充裕，但這也滋生了浪費的壞習慣，有很多管我們村里不缺水，的水澆花澆菜都是可以的，保護環(huán)境人人有責，我們感覺(jué)非常開(kāi)心。
四、農民也有一定的休其實(shí)有很多村民都多才準備著(zhù)自己的節目
對于他們的節目，我們還可以提供一些建議。經(jīng)過(guò)了幾天的排練，文藝匯演正式開(kāi)始，看著(zhù)村民們其樂(lè )融融的畫(huà)面，不僅豐富了生活，也促進(jìn)了村民之間的友誼，有利于和諧農村的建設。
以上，我們通過(guò)四個(gè)方面的實(shí)踐，深入到群眾之中，了解村民生活，不僅為村民們做了一點(diǎn)兒微不足道的貢獻，而且還讓我們體會(huì )到了人生的價(jià)值，原來(lái)默默奉獻的人心里是那么的開(kāi)心。社會(huì )實(shí)踐調查對我們當代知識青年來(lái)說(shuō)是必須掌握的本領(lǐng)，它讓我們學(xué)到很多知識。通過(guò)這次的社會(huì )實(shí)踐讓我更加全面的了解村民的生活，接觸了形形色色的大人，他們讓我更深刻地了解了社會(huì )，他們拓寬了我的視野，也教會(huì )了我如何去適應社會(huì )融入社會(huì )。我會(huì )不斷學(xué)習，走的更好。
鍛煉自己服務(wù)社會(huì )的社會(huì )實(shí)踐報告 篇10
新的一年寒假又來(lái)了，接近50天的假期，我盤(pán)算著(zhù)自己應該做些什么力所能及的事。之前出去務(wù)工，父母總是很不放心，一直在外地讀書(shū)的我上學(xué)之后便很少有時(shí)間回家，想想父母的牽掛，我和父母商量了一下，決定在家里當一回兒保姆，媽媽很支持我的工作，于1月20日至2月7日期間把各種事情交給我負責，若做得好，就發(fā)放獎勵支持我的工作。
第一天工作，我信心滿(mǎn)滿(mǎn)。擺在眼前的就是首先就是整理工作。桌子上的東西十分凌亂，作為一名小管家，我怎能坐視不管。說(shuō)干就干，我思索了一下，整理起來(lái)，把它們一一歸位，先按種類(lèi)分好，然后按大小或使用順序排好，把那些廢舊盒子扔掉，我還用一個(gè)廢盒子制作了一個(gè)小制品，用來(lái)盛一些散裝的東西。很方便，可以密封。整理完了，我又把桌子擦了一遍，�？粗�(zhù)煥然一新的一角，我的心里美滋滋的。桌上的各種物品變得一目了然，還有我的小制作，讓我嘗到了變廢為寶的快樂(lè )。
當然，洗碗也是每天必不可少的一項工作。父母每天都很辛苦，生活不是很講究，每次的碗盤(pán)都放的很隨意，占了很大的空間，使用的時(shí)候也很不方便。我每次洗碗，收拾干凈了就喜歡把廚具歸回原位，按順序放好，同樣把各種用品分類(lèi)。這樣既節省空間，顯的整齊大方，使用起來(lái)又很方便。我發(fā)現每次使用食用油時(shí)，油勺總會(huì )溢出一點(diǎn)兒，沾到櫥柜上。家里的櫥柜是木制的，很容易吸收油，吸收油后便很難清理。左思右想，我找到一塊兒干凈的厚塑料，墊在櫥柜表面，這樣就很容易擦洗。
當然，做飯也是每天的必修課。在這方面，我確實(shí)也是新手。不過(guò)，我還是蠻相信自己的，看看家中的食材，牛肉，豆腐，土豆，白菜……一大堆食材，我卻不知道從何處著(zhù)手，想向父母求助，又不想開(kāi)口。突然想起可以從上網(wǎng)搜尋一點(diǎn)兒資料。按照家里的食材我有選擇的下載了幾份兒菜譜。決定先從簡(jiǎn)單的一道菜入手。就選擇做一道麻婆豆腐。先是準備材料：豆腐切丁、牛肉切末、豆瓣醬、鹽、干紅辣椒切碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、醬油、少許糖。打開(kāi)櫥柜，卻發(fā)現豆瓣醬和醬油都所剩無(wú)幾，于是我到附近小賣(mài)部買(mǎi)了點(diǎn)兒。準備好了食材，就開(kāi)始動(dòng)手了，在鍋內加少許花生油，大火加熱后加入依次加入豆瓣兒醬、鹽、干紅辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末翻炒。炒香后加入切成小塊的豆腐，改成小火兒，，煮沸。當豆腐熟后，改為大火，加入由水淀粉糖、酒、味精、醬油、調好的芡汁，待芡汁均勻附著(zhù)后關(guān)火起鍋，撒上花椒面兒就可以出鍋了�？粗�(zhù)香噴噴的豆腐，我的心里美滋滋的。雖然豆腐硬度不夠，有的豆塊兒都碎了，我還是得到了爸爸媽媽的一致贊許，第一次體驗成功的滋味，父母的肯定讓我覺(jué)得這次的鍛煉很值得。我也覺(jué)得自己還有很多不足，想想媽媽做菜時(shí)的嫻熟，而我那么笨拙不熟練，我暗下決心，下回要更努力。
第一次的成功，給了我第二次嘗試的勇氣。隔了幾天，我又做了一次麻婆豆腐，這道菜，慢慢的我就記在了心里。其實(shí)在生活中我們始終是學(xué)生，不管已經(jīng)讀了多少書(shū)，經(jīng)歷了多少事，積累了多少經(jīng)驗，依然有很多需要我們親自去學(xué)習，去動(dòng)手操練，去體驗。在這期間，我也積累了不少實(shí)用的生活的小技巧，比如在包餃子和面的時(shí)候，沒(méi)500g面粉拌一個(gè)雞蛋，可以使餃子硬挺不粘連；豬骨頭湯時(shí)加一小勺醋可以使骨頭的磷和鈣溶于湯中，并保持湯中的維生素；煮排骨湯或肉湯放入幾塊新鮮橘皮不僅味道鮮美，還可以減少油膩感；在煮面條時(shí)，鍋內加少許食用油，煮出的面條兒不會(huì )粘連，并可防止面湯起泡沫，溢出鍋外；做糖醋魚(yú)時(shí)應先放糖再放鹽，按兩份糖和一份兒醋的比例調配，可以做到甜酸適度，否則食鹽脫水作用會(huì )使菜肴中的蛋白質(zhì)凝固，難以吸收糖，造成外甜內淡……其實(shí)，只要留心，就會(huì )發(fā)現生活總許多細節等待我們去學(xué)習。想想自己，這么多年來(lái)，一直都是在學(xué)校吃食堂叔叔做的菜，回家也是吃父母做的菜，似乎都習慣了享受不需要自己動(dòng)手就能享受到的舌尖上的美味，卻沒(méi)有真正懂的每道菜是怎么做成的。
當然，我也很喜歡吃魚(yú)，這次機會(huì )，我也忍不住要親自動(dòng)手，做一道魚(yú)跟爸爸媽媽一切分享。我來(lái)到菜市場(chǎng)選了兩條新鮮的鲅魚(yú)。媽媽說(shuō)通過(guò)觀(guān)察魚(yú)的眼睛，就可以確定要買(mǎi)的魚(yú)是否新鮮，我按照媽媽的方法，仔細觀(guān)察，決定攤頭叔叔家的魚(yú)還蠻新鮮的，就挑選了兩條大的。賣(mài)魚(yú)的叔叔告訴我他家的魚(yú)確實(shí)很新鮮，是剛捕到就立即速凍的，所以才這么新鮮�；丶液�，我就匆匆操練起來(lái)。先要把魚(yú)解凍。解凍的時(shí)候，我有些著(zhù)急，把魚(yú)浸在熱水中。剛浸上一會(huì )兒，就聽(tīng)媽媽說(shuō)不該用熱水的，我才想起看過(guò)的電視節目中說(shuō)過(guò)，用流動(dòng)的冷水可以使冷凍的魚(yú)迅速解凍，還不會(huì )將魚(yú)肉泡軟。我趕緊把魚(yú)從熱水中撈了出來(lái)，重新用冷水沖洗。洗干凈了，我就拿來(lái)剪刀，小心翼翼地把魚(yú)鰓除掉，剪開(kāi)腹面皮膚，取出內臟，清洗干凈，在魚(yú)的四周用刀劃了幾道花刀。準備了醬油，醋，白糖配好的湯料，腌制了一刻鐘。取出來(lái)，在魚(yú)肚子內放了一些姜絲，紅辣椒，和幾枚大蒜。就開(kāi)始煮，先用油微烹，隨后加入調料，剩余的湯，改為大火蒸煮，待其七成熟后改為小火，完全煮熟后淋上香油，就可出鍋了�？粗�(zhù)自己的作品，我還是蠻驕傲的。
當然，巧婦難為無(wú)米之炊，買(mǎi)菜，也是一件必不可少的事。來(lái)到菜市場(chǎng)，四處一看，好多新鮮的蔬菜。該選什么呢，我有些猶豫，忽然想起爸爸喜歡吃蒜黃，我就買(mǎi)了一斤，還挺鮮嫩。四處轉了轉，我還發(fā)現了一些新鮮玩意兒。平時(shí)，我們比較喜歡吃山藥，冬天的山藥很可口，滑滑的，脆脆的'。這回，我發(fā)現還有一種很細的山藥，表皮兒凹凸不平，顏色是紫的，可以直接吃。它的價(jià)格是粗山藥的兩倍，可是大家似乎并不在意，爭先恐后的購買(mǎi)。我也禁不住誘惑，買(mǎi)了點(diǎn)兒回家嘗嘗鮮。果然，如阿姨所說(shuō)，這種山藥十分香甜可口。我又買(mǎi)了一些韭菜，幾個(gè)西紅柿……很快，菜籃子就滿(mǎn)滿(mǎn)的了。我的手也覺(jué)得沉甸甸的�？磥�(lái)，家庭主婦真的很辛苦，什么都需要精打細算，既要吃的實(shí)惠，又要吃得健康，真的需要好好選擇。
日用品同樣是必不可少的。冬季到了，手指不注意保護很容易被凍傷，我就買(mǎi)了一盒防凍霜。家中的拖鞋也用了多年，都不經(jīng)用了，本來(lái)打算再買(mǎi)幾雙，在市場(chǎng)轉了一圈兒卻發(fā)現，拖鞋的質(zhì)量不是很好，穿起來(lái)也不夠輕便。正猶豫著(zhù)，忽然發(fā)現有前面有一家賣(mài)老北京布鞋的，鞋的質(zhì)量挺好，穿起來(lái)很輕便，又很暖和，還蠻得體大方，我就買(mǎi)了幾雙，擱在家里，可以做拖鞋用，又很輕便，確實(shí)很實(shí)惠。我又買(mǎi)了一些其他日用品，看著(zhù)自己的收獲還是蠻驕傲的。
爸爸媽媽讀書(shū)不多，手機電腦都不會(huì )玩兒，許多東西都不懂，又不愿意學(xué)習。爸爸媽媽都比較喜歡聽(tīng)音樂(lè )，喜歡一邊干活，一邊聽(tīng)。手機里卻總是那么幾首老掉牙的歌兒，這回我覺(jué)得，把歌兒刷新一下，先選了幾首經(jīng)典的歌兒，用讀卡器將歌移入內存卡。本來(lái)以為爸爸會(huì )拒絕，他卻十分開(kāi)心。我順便也幫他們整理了一下通訊錄。這些年家里的經(jīng)濟狀況確實(shí)有了好轉，爸爸媽媽過(guò)的很滿(mǎn)足，雖然似乎會(huì )有些代溝，或許我們共享信息時(shí)代，除了具備經(jīng)濟能力，學(xué)習能力也同樣很重要，在這方面爸爸媽媽似乎不太適應，我們還是應該多多和他們交流，一起分享最新的東西。
時(shí)間過(guò)的很快，很快就到了臘月二十七，工作的最后一天。從早上開(kāi)始就飛起了雪花兒，雪越下越大，很快就堆起了薄薄的一層。我心中無(wú)比興奮，看著(zhù)紛紛揚揚的雪花兒，我想起了毛主席的詞沁園春·雪：北國風(fēng)光，千里冰封，萬(wàn)里雪飄，看長(cháng)城內外惟余莽莽，大河上下頓失滔滔，山舞銀蛇，原馳蠟象，欲與天公試比高……欣賞著(zhù)眼前的雪景，我忽然發(fā)現地上已經(jīng)堆起了厚厚一層雪，既然工作就要善始善終。我換上雪地靴，拿起掃雪工具，跑了出去，揮起笤帚掃了起來(lái)，很快便堆成一堆。本來(lái)是想堆個(gè)雪人給父母一個(gè)驚喜，可這雪還太軟，又不夠多，不夠白，還是先把它清理出去，免得融化了，到處是濕冷的。正愁著(zhù)怎樣用小桶把雪提出去，忽然瞥見(jiàn)了家里的小拖車(chē)，剛好可以用上。有了小拖車(chē)，雪搬起來(lái)容易多了，三下五除二我就搬完了，全身立即熱了起來(lái)，突然體會(huì )到那句話(huà)，勞動(dòng)是幸福的。
我的工作畫(huà)上了圓滿(mǎn)的句號。雖然這次家政服務(wù)時(shí)間不是很長(cháng)，我卻收獲頗多。不僅體驗了勞動(dòng)的快樂(lè )，明白了父母的辛勞，也學(xué)習到許多新的知識，同時(shí)讓我看到自己的一些不足，這次實(shí)踐是我人生中不可缺少的一筆財富。
鍛煉自己服務(wù)社會(huì )的社會(huì )實(shí)踐報告 篇11
短短的月的社會(huì )實(shí)踐一晃而過(guò)，我的份工作也就結束了。在楚天盧酒店工作的月中，我學(xué)到了許多，感受到了許多，也領(lǐng)悟到了許多。月中我也學(xué)到了讓我終身受用的東西。
次實(shí)踐，次工作，使我明白現在的只不過(guò)是開(kāi)在溫室中的花朵，經(jīng)歷過(guò)任何的風(fēng)吹雨打，在被移栽到戶(hù)外的時(shí)候，就會(huì )枯萎。多參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)是的必要的。就可以在走出校門(mén)時(shí)，的邁向社會(huì )，接觸社會(huì )，社會(huì )，從而投身社會(huì )。實(shí)踐還可以讓在社會(huì )中去開(kāi)拓的視野，增長(cháng)的才干，在未來(lái)生活中的。社會(huì )是大課堂，它可以讓來(lái)學(xué)習，也可以讓受教育，更可以激勵為以后的生活打下堅實(shí)的基礎。
一掙錢(qián)的辛苦整天在酒店里辛辛苦苦的工作，天天都面對著(zhù)同樣的事物，做著(zhù)同樣的事情，真的感覺(jué)到好無(wú)聊，好辛苦。在那時(shí)我才真真正正的明白，原來(lái)父母在家里掙錢(qián)真的很不容易。
二人際交往次實(shí)踐中最讓我有感觸的在人際交往。大家都知道社會(huì )上的人際交往是非常的。我想大家都很難說(shuō)的清楚，經(jīng)歷了才能，才能有的體會(huì )。酒店就像是大染缸樣的人都有，大家工作走到了一起，每個(gè)人都有的思想和個(gè)性，要想和搞好關(guān)系好就需要許多的技巧。在交往中夠去東西，那么就要采用方法去它。這次實(shí)踐讓我到了許多的東西，但最的在待人處事，如何好人際關(guān)系的進(jìn)步。次實(shí)踐中也讓我深深的體會(huì )到，在實(shí)踐的過(guò)程中，應勤于動(dòng)手，琢磨，學(xué)習，積累，不懂的地方要多問(wèn)，請教師傅，多和同事們溝通，協(xié)作。
三管理者的管理在酒店里面有許多的'管理員，就如同學(xué)校里面的和班上的班干部。要想一名好的管理員就要有一套屬于的好的管理方案。以的管理方法去管理好的每一位員工。但在管理的方法上要因人而異，面同的員工要有不同的管理方案，你的員工才會(huì )服從你。
四自強自立在家里的時(shí)候有父母的照顧、、呵護，生活過(guò)的無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。走進(jìn)了社會(huì )，參加工作的時(shí)候，不管遇到了樣的、挫折，都要靠獨自人去解決，去承擔。月的實(shí)踐中也讓我懂得了自強自立。凡事都要靠，現在就算父母不在我的身邊我也能夠獨立。月的實(shí)踐中我中途差點(diǎn)就放棄了，工作的單調，腳上的病痛，天氣的炎熱，身上的痱子，都差點(diǎn)使我放棄。我撐了，我戰勝了，我也能自強自立。
五專(zhuān)業(yè)的性選擇學(xué)烹飪專(zhuān)業(yè)的我，次實(shí)踐中自然也關(guān)注和專(zhuān)業(yè)的事物。在廚房我只是打荷的，能把我在學(xué)校學(xué)到的知識真正的運用也使我頗然起勁。在學(xué)校上課的時(shí)候，實(shí)踐的都的少，對專(zhuān)業(yè)的大多屬于理論的，在的操作當中有時(shí)就。這使我明白如何把學(xué)到的理論知識與操作起來(lái)是非常的環(huán)節。要的學(xué)好的專(zhuān)業(yè)知識，為以后的工作打好更為堅實(shí)的基礎。
六我是蟻族月的實(shí)踐中，工作的地方到的住處還有一段的距離，做公交上班，下班的時(shí)候走著(zhù)回宿舍。就我好像也了蟻族中的一員，也融入到了蟻族中的生活。
鍛煉自己服務(wù)社會(huì )的社會(huì )實(shí)踐報告 篇12
這個(gè)暑假，過(guò)的點(diǎn)快，回憶暑假的點(diǎn)滴，家的溫馨讓人留戀往返，更讓人難忘的是自己在百味佳快餐廳的社會(huì )實(shí)踐。去了店里才知道，說(shuō)是實(shí)踐，其實(shí)也是做著(zhù)店里最基本得工作，比如說(shuō)是為客人端端茶水，收拾一下飯桌之類(lèi)的工作，當然店里還有送外賣(mài)的這個(gè)工作。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，在店里的女孩子基本上是服務(wù)員，而店里的送餐員基本是男孩子，用老板的話(huà)來(lái)說(shuō)，女的服務(wù)細心，男孩子送餐快而且方向感比較強，試想一下也有道理，如果讓一個(gè)女孩子騎著(zhù)電動(dòng)車(chē)在街道中奔跑，是不是有點(diǎn)別扭了。自己其實(shí)做的最多的事情就是送餐，自己的實(shí)踐經(jīng)歷及收獲全集中在送餐的這項工作中，或許在有的人看來(lái)，送餐工作，是一件簡(jiǎn)單并且低賤工作，但作為過(guò)來(lái)人，站在一個(gè)大專(zhuān)生的角度，不得不說(shuō)，其實(shí)送餐也是一門(mén)藝術(shù)，何以解之？
百味佳快餐廳每天早上8：00營(yíng)業(yè)之前，老板就做好一切準備，我們的外賣(mài)工作其實(shí)和其他員工緊密相連，不管是廚師還是收銀員，他們所做的一切只是為了把自己的勞動(dòng)力轉化成所為的金錢(qián)。
對我來(lái)說(shuō)，店里送餐最多的時(shí)間集中在中午的11：00——13：00，晚上的時(shí)間集中在18：00——20：00，在這幾個(gè)時(shí)間段中我們送出的快餐最多，也是我們最忙的時(shí)刻。首先，待廚房出品完畢后，我必須應將貨物與清單一一對照，檢查無(wú)誤后再送，以防多送、少送、誤送、漏送等情況發(fā)生，其實(shí)，自己也送漏過(guò)，記得當時(shí)是太多快餐，顧客催的急，自己送餐的為了更快送到目的地，馬馬虎虎看了單然后拿起打包好的餐就撤了。其次，我必須熟悉本餐廳外賣(mài)范圍內的基本地理情況和路徑，在送外賣(mài)的途中，一般情況我都會(huì )騎店里的電動(dòng)車(chē)，如果是附近的就會(huì )走路送過(guò)去，但我喜歡騎車(chē)，因為我喜歡飛騰的感覺(jué)，當然，不管怎樣，都必須遵守交通規則，注意安全，相互謙讓?zhuān)跈M穿馬路或過(guò)十字路口時(shí)，必須走斑馬線(xiàn)，遵守：“紅燈停、綠燈行，”“一停二看三通過(guò)，右邊通行才安全”的交通規則。
因為是送餐，所到之地各是不同，比如當我來(lái)到一個(gè)小區門(mén)口或一幢大廈樓下時(shí)，不要擅自進(jìn)入，應當在門(mén)崗處止步（停車(chē)），禮貌地向保安打招呼，并介紹自己來(lái)者何事，經(jīng)充許后方可入內，外賣(mài)車(chē)更不要隨便駛入小區，應該征求保安的意見(jiàn)，在小區、街道指定的地方規范地靠邊停放，不要妨礙其他行人和車(chē)輛，以及其他不良影響，如果你對本小區不熟悉，應該請問(wèn)保安你要到的'地方該怎么走，不可在小區內亂竄。當你達到目的地停放好車(chē)輛后，取出外賣(mài)物應隨手鎖車(chē)和關(guān)閉好外賣(mài)箱。當然，還要注意當收到錢(qián)時(shí)，要看看是否是假錢(qián)，說(shuō)實(shí)在的，送了一個(gè)月的餐，本以為收假錢(qián)的事情不會(huì )發(fā)生在我身上，偏偏那一次收到了10的假錢(qián)，這也沒(méi)了辦法，自己收的自己負責，那些錢(qián)從自己的工資中扣除，不想還好，想想心疼，對比一下，自己白干了兩個(gè)來(lái)鐘。
工作歸工作，當把其當做是一種樂(lè )趣的時(shí)候，那可是另一種滋味，中國俗稱(chēng)“禮儀之邦”，作為服務(wù)行業(yè)的我們，更不能疏忽禮儀常識�！岸Y多人不怪”，我們應該時(shí)時(shí)文明用語(yǔ)，禮貌行事，作為服務(wù)業(yè)中的外賣(mài)員，服務(wù)員，應該具備一定的禮儀基礎知識，有良好的交際能力，有吃苦耐勞，踏實(shí)肯干，樂(lè )于奉獻的集體主義精神，還要注意自己的儀容儀表和言行舉止。外賣(mài)員代表的不僅只是自己個(gè)人，更代表著(zhù)餐廳的形象，樹(shù)立好個(gè)個(gè)形象就是樹(shù)立好餐廳形象，只要人人都能引起重視，從餐廳集體利益出發(fā)，認真做好每一件事，注意其中的每一個(gè)細節，講究禮儀規范，增強服務(wù)意識，提高服務(wù)水平，讓顧客滿(mǎn)意放心。
通過(guò)一個(gè)月的社會(huì )實(shí)踐，讓我懂了很多在學(xué)校無(wú)法體驗到的收獲，說(shuō)的近點(diǎn)，過(guò)幾年畢業(yè)了，面臨著(zhù)就業(yè)的問(wèn)題，有很多職場(chǎng)上的精神有待學(xué)習。不管怎樣，大學(xué)是個(gè)小社會(huì )，而我卻大概涉及了一個(gè)大社會(huì )，在了解社會(huì )和服務(wù)社會(huì )中，不斷的成長(cháng)，不斷體現自身價(jià)值。
鍛煉自己服務(wù)社會(huì )的社會(huì )實(shí)踐報告 篇13
七月五號開(kāi)始我迎來(lái)了大學(xué)的第一個(gè)暑假，這個(gè)漫長(cháng)的時(shí)間讓我開(kāi)始思索，我可以做些什么，由于我只是大一的學(xué)生，相關(guān)專(zhuān)業(yè)還不是很熟練，不能準確的應用在工作中，但是我不能浪費掉這寶貴的時(shí)間，我應該去鍛煉自己在社會(huì )中的能力。
炎炎烈日當頭，正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會(huì )實(shí)踐的決心，我不停的去咨詢(xún)，有什么地方可以讓我鍛煉自己，在這過(guò)程中，我才真正的體會(huì )到人們口中的求職難，有的地方一看只是個(gè)大一的學(xué)生，人家會(huì )說(shuō)你還沒(méi)有能力勝任，只是簡(jiǎn)短的一句話(huà)就把你否決了，我想去底層體驗生活也會(huì )使我懂得很多，學(xué)會(huì )很多，于是我去了飯店做服務(wù)生。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過(guò)親身體驗社會(huì )實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì )，在實(shí)踐中增長(cháng)見(jiàn)識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì )所用，自己的能力能否被社會(huì )所承認。想通過(guò)社會(huì )實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。付出辛苦的勞動(dòng)，收獲一份珍貴的經(jīng)歷，得到一種在書(shū)本上學(xué)不到的知識。通過(guò)這次在飯店里的實(shí)踐活動(dòng)，我深刻體會(huì )到賺錢(qián)的不易。每天從早9點(diǎn)到半夜12點(diǎn)有時(shí)會(huì )更晚，只要客人不走就不能下班，中午也沒(méi)有太多時(shí)間休息，真的好累��！剛去的前兩天我都有放棄的念頭，但是我想就這樣放棄了實(shí)在不甘心，我告訴自己一定要堅持、一定要撐住，不能半途而廢。慢慢的適應了那的生活和工作。
剛去的前幾天我在前臺干服務(wù)員，客人來(lái)了先給客人拿菜單，客人點(diǎn)好單后再給客人報一遍他所點(diǎn)的東西，以免出現錯誤。服務(wù)員在前臺聽(tīng)到后會(huì )很快到后廚取烤好的東西給客人端上，并告訴客人：您的某某東西好了，請慢用，有什么事您支聲就好了！有時(shí)候店里的客人多了，就會(huì )出現錯誤，比如說(shuō)客人后加的東西沒(méi)有加單，跑單等等，老板就會(huì )毫不客氣的訓斥你。有時(shí)候也并非服務(wù)員的錯誤，服務(wù)員告訴站吧臺的經(jīng)理加單，經(jīng)理卻忘了而后出現脫單現象，那么無(wú)論說(shuō)什么都是服務(wù)員的錯。老板說(shuō)什么都要聽(tīng)，對錯都不重要了聽(tīng)就好了。我學(xué)會(huì )了忍耐，學(xué)會(huì )了多干活少說(shuō)話(huà)。人在矮檐下不的不低頭��！沒(méi)有必要為了一時(shí)心快和老板起爭執��！應有大肚能容天下事的氣量，心有多大就能干多大的事。用明亮的眼去看世界，它真的好美麗。用心去體會(huì )，你會(huì )得到意想不到的感覺(jué)！生活其實(shí)很真很美很真實(shí)��！有多少人沒(méi)有工作，有多少人天天為了一家的'生計而奔波。有多少小孩沒(méi)有書(shū)讀，有多少人背井離鄉尋找生活源泉��！和他們相比我是幸福的，我是快樂(lè )的。我有書(shū)讀，我有家里幫我，給我錢(qián)花，不知道憂(yōu)愁為何物的我現在知道掙錢(qián)是多么的不易。我是那么的不知足��！
總想什么都靠別人來(lái)幫我，現在我知道了誰(shuí)也不能一輩子都幫你，伴在你左右的只有空氣，只有自己才可以讓自己依靠��！雖然這份工作很苦，但是我不會(huì )說(shuō)放棄，我不允許我自己放棄，人就該有耐力。我在這次實(shí)踐中學(xué)到了很多很多。和我一起打工的還有幾個(gè)和我車(chē)不多年紀的，他們都不念書(shū)了出來(lái)打工，家里很困難，沒(méi)有辦法啊。他們真的好可憐，但是真的沒(méi)有其他的選擇了，不是嗎?實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀(guān)實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應該與實(shí)踐相結合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì )從實(shí)踐中學(xué)習，從學(xué)習中實(shí)踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿，國內外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來(lái)越多的機會(huì )的同時(shí)，也有了更多的挑戰，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會(huì )越來(lái)越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
而在實(shí)際工作中，可能會(huì )遇到書(shū)本上沒(méi)學(xué)到的，又可能是書(shū)本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況�；蛟S工作中運用到的只是很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時(shí)候我會(huì )埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書(shū)本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會(huì )與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì )，但是總算是社會(huì )的一個(gè)部分，這是不可否認的事實(shí)。但是有時(shí)也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問(wèn)題有了有課堂上地認真消化，有平時(shí)作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問(wèn)題，作為一名新世紀的大學(xué)生，應該懂得與社會(huì )上各方面的人交往，處理社會(huì )上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著(zhù)大學(xué)生要注意到社會(huì )實(shí)踐，社會(huì )實(shí)踐必不可少。畢竟，總有一天我會(huì )是社會(huì )中的一分子，要與社會(huì )交流，為社會(huì )做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長(cháng)的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會(huì )有用的人才很多在學(xué)校讀書(shū)的人都說(shuō)寧愿出去工作，不愿在校讀書(shū)；而已在社會(huì )的人都寧愿回校讀書(shū)。我們上學(xué)，學(xué)習先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來(lái)走進(jìn)社會(huì )，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專(zhuān)業(yè)知識，明天才能更好地為社會(huì )服務(wù)。
感謝這次實(shí)踐讓我懂得了很多，學(xué)會(huì )了很多，在生活中，永遠不能做的就是向困難低頭。
鍛煉自己服務(wù)社會(huì )的社會(huì )實(shí)踐報告 篇14
實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀(guān)實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應該與實(shí)踐相結合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì )從實(shí)踐中學(xué)習，從學(xué)習中實(shí)踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿，國內外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來(lái)越多的機會(huì )的同時(shí)，也有了更多的挑戰，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會(huì )越來(lái)越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在餐廳里，別人一眼就能認出我是一名正在讀書(shū)的學(xué)生，我問(wèn)他們?yōu)槭裁�，他們總說(shuō)從我的臉上就能看出來(lái)，呵呵，也許沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)社會(huì )的人都有我這種不知名遭遇吧！我并沒(méi)有因為我在他們面前沒(méi)有經(jīng)驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生，每天9點(diǎn)鐘—下午2點(diǎn)再從下午的4點(diǎn)—晚上8：30分上班，雖然時(shí)間長(cháng)了點(diǎn)，但熱情而年輕的我并沒(méi)有絲毫的感到過(guò)累，我覺(jué)得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接簇了社會(huì )，了解了未來(lái)。
在餐廳里雖然我是以傳菜為主，但我不時(shí)還要做一些工作以外的事情，有時(shí)要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說(shuō)今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會(huì )告訴你這些，你必須自覺(jué)地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會(huì )得到別人不同的評價(jià)。在學(xué)校，只有學(xué)習的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jì)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì )為了獲得更多的報酬而努力，無(wú)論是學(xué)習還是工作，都存在著(zhù)競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習別人怎樣做人，以提高自已的能力！
記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)學(xué)校是一個(gè)小社會(huì )，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠，學(xué)生還終歸保持著(zhù)學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶(hù)、同事、上司等等，關(guān)系復雜，但我得去面對我從未面對過(guò)的一切。記得在我校舉行的招聘會(huì )上所反映出來(lái)的其中一個(gè)問(wèn)題是，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。
在學(xué)校，理論的學(xué)習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中，可能會(huì )遇到書(shū)本上沒(méi)學(xué)到的，又可能是書(shū)本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況�；蛟S工作中運用到的只是很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時(shí)候我會(huì )埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書(shū)本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會(huì )與學(xué)校脫軌了嗎？
也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì )，但是總算是社會(huì )的一個(gè)部分，這是不可否認的事實(shí)。我們也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問(wèn)題有了課堂上地認真消化，有平時(shí)作業(yè)作補充，才能比一部人具有更高的`起點(diǎn)，才有更多的知識層面去應付各種工作上的問(wèn)題，作為一名新世紀的大學(xué)生，應該懂得與社會(huì )上各方面的人交往，處理社會(huì )上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著(zhù)大學(xué)生要注意到社會(huì )實(shí)踐，社會(huì )實(shí)踐必不可少。
畢竟，2年之后，我已經(jīng)不再是一名學(xué)生，是社會(huì )中的一分子，要與社會(huì )交流，為社會(huì )做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長(cháng)的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會(huì )有用的人才，很多在學(xué)校讀書(shū)的人都說(shuō)寧愿出去工作，不愿在校讀書(shū)；而已在社會(huì )的人都寧愿回校讀書(shū)。我們上學(xué)，學(xué)習先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來(lái)走進(jìn)社會(huì )，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專(zhuān)業(yè)知識，明天才能更好地為社會(huì )服務(wù)。
鍛煉自己服務(wù)社會(huì )的社會(huì )實(shí)踐報告 篇15
大學(xué)是一個(gè)小社會(huì )，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì )。在完成我們的學(xué)業(yè)的同時(shí)，為了擴大與社會(huì )的接觸面，鍛煉和提高自己的能力，以及完成自我的志愿者工作。
做一點(diǎn)志愿服務(wù)活動(dòng)，一來(lái)豐富生活，增長(cháng)閱歷，培養組織溝通能力，二來(lái)以一顆感恩之心，傳遞關(guān)愛(ài)，回饋社會(huì )，非常有意義，我選擇了到社區居委會(huì )做一名志愿者，深入到社會(huì )最普遍的日常生活中，去了解最廣大的人民群眾。以此來(lái)增加自己的社會(huì )經(jīng)驗，提高自己對社會(huì )的認識，并在與各種各樣的人群打交道中，提高自己的人際交流能力。
我所居住的村落，衛生環(huán)境還算不錯，但入口處是一條狹長(cháng)的小路，道路兩旁蔓草叢生。從前一直覺(jué)得，曲徑通幽，芳草萋萋，別有一番情趣，無(wú)奈雜草日盛，本就狹窄的小路被擠占了大半，草叢間夾雜紙屑果皮塑料袋，更顯雜亂。于是周一清晨，我起了個(gè)大早，我了一雙麻布手套，一把鋤頭，興沖沖來(lái)到目的地。一開(kāi)始，我用力把鋤頭扎進(jìn)草堆中，前后猛砸，只覺(jué)手臂酸脹，腿有些發(fā)抖，而土塊被翻起大半，草依然頑強的留在那里。折騰了大半個(gè)小時(shí)，只是白費力氣，索性鋤頭一丟，雙手拔起來(lái)。有個(gè)大媽剛好路過(guò)，笑道：“鋤地不光是力氣活，還是個(gè)技術(shù)活。眼手一致，有力均勻，姿勢要正確”。她很耐心的講解起來(lái)，邊說(shuō)邊示范。彎腰，弓腿，我的姿勢笨拙甚至滑稽，但慢慢也就適應，速度也快起來(lái)，忙活了一會(huì )兒收拾出一塊空地來(lái)。
常言道，“眼高手低”，至此我猜真正體會(huì )到這種落差。多年讀書(shū)，自認為積累不少知識，但將來(lái)進(jìn)入社會(huì )，能否將其用于實(shí)踐，值得深思。增強實(shí)踐能力，多看，多思，勤學(xué)，勤問(wèn)，不單單鋤草如此，將來(lái)的求學(xué)，工作也應秉承這種態(tài)度。正如古人所說(shuō)“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。
幾個(gè)清晨的忙碌，終于清理出整潔的路面，雖然身體疲憊酸痛，但心里著(zhù)實(shí)開(kāi)心。每當走在社區里，總會(huì )下意識的撿起地上的垃圾，看到街上的清潔工人也開(kāi)始沖他們友善的笑笑。尊重別人的勞動(dòng)成果，為社會(huì )獻一份綿薄之力，收獲的是家園和心靈雙重的快，但是萬(wàn)事開(kāi)頭難，什么事都要有嘗試，都要有開(kāi)始，都要有經(jīng)過(guò)，都要有失敗。在經(jīng)歷了社區志愿者工作之后，明白了很多事情看起來(lái)簡(jiǎn)單，但實(shí)際上與我們的想象是有很大的差距的。一個(gè)小小的健康調查也不容忽視，不但要有細心，還要有謀劃�？傊�，任何事情都要考慮周全。
我的鄰居有一對老夫婦，兒女常年不在身邊，丈夫中風(fēng)多年，經(jīng)濟上雖寬裕但生活得非常落寞。我每周抽半天時(shí)間陪這兩位老人，剛開(kāi)始只是讀讀報紙，嘮嘮家常，但總是我說(shuō)個(gè)不停，他們禮貌的應上幾句。問(wèn)有什么需要幫忙的，他們總說(shuō)沒(méi)有。我想，兩位老人經(jīng)濟上寬裕，吃穿用度不用操心，老爺爺的病雖難治，但政府和子女做保障，醫藥費不愁。精神上嘛，老人家看看電視，我再講點(diǎn)趣聞樂(lè )事，應該有所改善。
接觸的久了，才發(fā)覺(jué)老人的實(shí)際困難。大娘買(mǎi)糧油果蔬從來(lái)都是少量的買(mǎi)，不是吃不完，而是提不動(dòng);她夜晚很少出去散步或參加文娛活動(dòng)，因為眼睛不好，體力有限，擔心跌跤;大爺行動(dòng)不便，不能定期到醫院檢查，只能隨意買(mǎi)些藥來(lái)治;燈泡壞了沒(méi)法及時(shí)換;水龍頭出問(wèn)題自己修不了;大娘遇到頭疼腦熱的病，還要照顧老伴，非常辛苦。諸如此類(lèi)的瑣碎事情，在我們看來(lái)沒(méi)什么，在他們生活中就顯得非常不方便。有一次剛好碰見(jiàn)大娘給老伴買(mǎi)新藥回來(lái)，我幫忙看說(shuō)明書(shū)，一看才發(fā)現這種藥副作用極大，尤其不適用中風(fēng)患者，盲目服用后果不堪設想。老人眼睛不好，哪里能顧及此？想到這里，忽然憂(yōu)心忡忡起來(lái)。
我個(gè)人力量有限，只能偶爾幫他們買(mǎi)買(mǎi)菜，收拾屋子，讀讀報紙，聊聊天什么的，但我想，發(fā)動(dòng)整個(gè)社區的人關(guān)愛(ài)身邊的'弱勢群體，真正深入到他們生活中，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，用愛(ài)心和耐心付出，那這對老夫婦以及更多需要幫助的人將生活的更加舒心和歡樂(lè )。最好大家能形成一個(gè)組織，輪流照顧，輪流幫忙，把這種風(fēng)氣推廣和傳承開(kāi)來(lái)，這樣的幫助才能持久。
通過(guò)社會(huì )實(shí)踐的磨練，我深深地認識到社會(huì )實(shí)踐是一筆財富。社會(huì )是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導我們深入社會(huì )、了解社會(huì )、服務(wù)于社會(huì )、投身到社會(huì )實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現自身的不足，才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(cháng)，并有效的為社會(huì )服務(wù)，體現大學(xué)生的自身價(jià)值。我還有幫助農村居委會(huì )進(jìn)行入戶(hù)健康調查，作為社區志愿者，我的主要工作是協(xié)助居委會(huì )做好入戶(hù)健康調查工作。入戶(hù)健康調查，聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單，實(shí)施起來(lái)還真是困難重重。一開(kāi)始由于掌握不了要領(lǐng)，處處碰壁，情緒很低落。后來(lái)，經(jīng)過(guò)社區工作者的指導，才基本完成了調查工作，并收獲到了許多的與人交流的寶貴經(jīng)驗。
大學(xué)是一個(gè)教育我、培養我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì )是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會(huì )。 實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì )，了解社會(huì )，服務(wù)社會(huì )，運用所學(xué)知識實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門(mén)造車(chē)。實(shí)現了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強了認識問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為認識社會(huì )，了解社會(huì )，步入社會(huì )打下了良好的基礎。 這次假期實(shí)踐我以“善用知識，增加社會(huì )經(jīng)驗，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì )，了解社會(huì )，從社會(huì )實(shí)踐中檢驗自我。
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