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團隊拓展訓練個(gè)人感悟范文
無(wú)論在學(xué)習、工作或是生活中，總有一些事或人讓我們感觸頗深，這時(shí)就可以通過(guò)文字的方式把這些感悟都記錄下來(lái)。你知道寫(xiě)感悟，需要注意哪些問(wèn)題嗎？下面是小編為大家收集的團隊拓展訓練個(gè)人感悟范文，希望對大家有所幫助。
團隊拓展訓練個(gè)人感悟范文1
不知不覺(jué)中，拓展訓練結束了，感觸頗深，收獲頗豐。這些告訴我們什么是拓展自信、視野和思想。
總覺(jué)得自己是一個(gè)很自信的人，總覺(jué)得自己能準確估計自己的能力。然而，在正式的實(shí)踐中，每個(gè)人都大大低估了自己的能力。這是對未知的恐懼和對自己的不自信造成的。所以簡(jiǎn)單的事情，我們都能做好。也有所謂的新生小牛不怕老虎，我想，我將來(lái)會(huì )克服各種各樣的問(wèn)題，盡我最大的努力，實(shí)現最好的，實(shí)現成功。教會(huì )我們面對未來(lái)未知的生活，要有更多的自信和勇氣。
我們的團隊失敗了。當其他團隊解散休息時(shí)，我們仍然在陽(yáng)光下聽(tīng)教練的灌輸。教練的話(huà)讓我在烈日下感到開(kāi)明。合理分配人力資源，多一個(gè)人不需要建房子，但他可以成為團隊之間的協(xié)調員，畢竟，我們的數量絕對不夠。
在60秒內，教練批評了我們所有人，說(shuō)我們只知道競爭，不知道如何合作。因為這個(gè)xx在幾秒鐘內，我們有機會(huì )獲得自己的資源，然后如果我們與其他團隊分享資源，那么我們全班都可以成功。然而，我們每組對自己的資源絕對保密。每個(gè)人都不愿意交流，確實(shí)沒(méi)有一點(diǎn)合作意識，導致本可以共贏(yíng)的.事情全軍覆沒(méi)。我認為，當今世界呼吁的主要方向是合作、互利和雙贏(yíng)。這些，從小讀到大的信條，總會(huì )被暫時(shí)的自私蒙蔽。我們真的需要開(kāi)闊心胸，幫助別人，幫助自己。朋友總是比敵人多。
最后，是關(guān)于開(kāi)闊視野的。正是有了當時(shí)第一組的偉大實(shí)驗，才有了我們背后的閃電。在用竹筒運球的過(guò)程中，在自我訓練中，沒(méi)有一個(gè)小組想到前后錯開(kāi)的運輸方式，這是第一組在失敗多次后獨立想出的。我需要記住和學(xué)習這種機會(huì )變得聰明。其實(shí)這也是一種視野，看你想不想。我不敢說(shuō)我的視野可以突然擴大，但當我將來(lái)遇到困難時(shí)，我總是想，還有別的辦法嗎？
總之，經(jīng)過(guò)這次拓展訓練，我真的收獲了很多，對管理、生活、成功、失敗、自己和他人有了更深的理解。
團隊拓展訓練個(gè)人感悟范文2
這次戶(hù)外拓展訓練讓我感觸頗深，受益匪淺。雖然只有短短的一天，我明白了團隊的真諦，什么是團隊，什么是溝通，什么是合作，如何團結合作，互相激勵。
這是一個(gè)令人遺憾的過(guò)程，是磨練每個(gè)人的心，使我們的心升華。它使我們重新理解和體驗團隊精神的力量，激發(fā)我們的個(gè)人潛力，充分釋放它，增強挑戰自己的勇氣和信心。
讓我感覺(jué)最深的是畢業(yè)墻，酸爽...非筆墨所能形容的，好激動(dòng)！
通過(guò)這次拓展訓練，我增強了信心，磨練了克服困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的'能力。這次拓展訓練讓我明白，集體和隊友的責任感和團結意識，沒(méi)有完美的個(gè)人，但可以有完美的團隊，人的潛力是無(wú)窮無(wú)盡的，集體的力量是無(wú)窮無(wú)盡的。拓展訓練結束后，我發(fā)現每個(gè)人在日常工作和生活中都有潛在的能力，沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)。只要他們有信心和勇氣去面對，就沒(méi)有解決不了的問(wèn)題。
通過(guò)這個(gè)擴展項目，我們可以成為一個(gè)戰略團隊，真正發(fā)現和解決問(wèn)題。合作伙伴履行自己的職責，承擔自己的責任，在擴展活動(dòng)中找到黃金點(diǎn)，團隊不斷磨合，形成默契。充分發(fā)揮團隊的力量。拓展過(guò)程中的每一次訓練都提高了團隊中每一位成員的勇氣，克服了各種困難。在拓展活動(dòng)中，我深深體會(huì )到了團隊的重要性，學(xué)會(huì )了如何突破內心的極限。拓展訓練短暫，影響深遠。
1.聽(tīng):先聽(tīng)對方說(shuō)什么；
2.指令發(fā)布:任何安排都必須準確地傳達信息，確認對方是否正確理解；
3、執行：在定規矩時(shí)明確責任，同時(shí)需得到大家的回應，大家認可后馬上執行，必須嚴格執行并持續進(jìn)行；
4.團隊:取長(cháng)補短，目標一致，發(fā)揮集體力量，消除一切困難，實(shí)現最終目標；
5.目標:目標確立后，要立即行動(dòng)，用心和專(zhuān)注于行動(dòng)。
這次拓展訓練讓我對團結的力量和規則的重要性有了更深刻的理解。最讓我印象深刻的是最后一個(gè)畢業(yè)墻培訓項目。在項目拓展培訓中，每個(gè)成員都表現出貢獻精神，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，共同實(shí)現目標。拓展訓練也讓我明白，有勇氣突破極限是可能的！
我們也從失敗中吸取了教訓：在工作中，各部門(mén)需要溝通和信息共享，相互合作和協(xié)調，使我們的團隊在激烈的市場(chǎng)競爭中立于不敗之地。
團隊拓展訓練個(gè)人感悟范文3
雖然為期兩天的拓展訓練已經(jīng)結束，但我仍然會(huì )想到那些令人興奮和發(fā)人深省的訓練項目，無(wú)論是需要信任隊友的后退，還是需要團隊合作的鼓球、管道運球、跳繩，以及注重溝通和溝通的不倒森林，以及需要頑強毅力和完美合作的梯子、空中天橋和坎坷的人生道路……所有的情節歷歷在目，另外，我很難忘記。
在這個(gè)項目中，當你閉上眼睛，雙手綁在胸前，問(wèn)隊友你準備好了嗎？在你得到答案之前，你已經(jīng)完全信任他們了。當我聽(tīng)到我們已經(jīng)準備好了躺下時(shí)，我感覺(jué)像一只鳥(niǎo)，落在白云上，非常舒服。在我們的工作中，我們離不開(kāi)同事的支持和幫助。只有充分信任你的同伴和集體，他們才會(huì )在你最需要幫助或獨立的時(shí)候給你最無(wú)私、最真誠的支持；只有信任你的同伴和你的集體，我們才會(huì )有歸屬感和責任感，放棄一切雜念，致力于工作。
在梯子和空中天橋項目中，我最深刻的感受是，在工作過(guò)程中，各部門(mén)首先要充分了解自己的`職責，明確責任，注重整體情況，克服標準主義，不僅要關(guān)注部門(mén)的利益或個(gè)人利益；與其他部門(mén)溝通，相互信任，能力合作，依靠每個(gè)人的智慧，尋求更方便、快速、安全、有效的方式，努力最大化效益、成本或損失。
這兩個(gè)項目完全消除了我的恐懼，消除了我多年的恐懼，我有勇氣挑戰自己，建立了只要努力就會(huì )成功的信心！即使我做得不是最好的，只要我努力工作，我就是最好的！
生活、工作中沒(méi)有一帆風(fēng)順的路，正如我們此次拓展一樣，充滿(mǎn)挑戰，充滿(mǎn)艱辛。在活動(dòng)中，我們表現出前所未有的集體力量。原來(lái)產(chǎn)生默契的旅程并不長(cháng)，主要看你參與的心態(tài)。每個(gè)人都有巨大的挖掘潛力，但我們往往忽視自己的能力，淡化責任感和主人翁意識。遇到一些事情，總覺(jué)得是某某的事，是領(lǐng)導的事，和我無(wú)關(guān)等等。這次拓展訓練，讓我們深刻認識到團隊的力量是巨大的，只要團隊中的每個(gè)成員相互合作，共同努力，充分發(fā)揮個(gè)人的最大潛力，充分發(fā)揮所有權意識，沒(méi)有什么不能做的，沒(méi)有任務(wù)不能完成！
過(guò)去，我只知道我能做什么，現在我知道有了團隊，我就有了力量。我也可以做很多意想不到的事情。
過(guò)去，我只知道團隊需要自己的奉獻�，F在我知道我需要團隊的支持和鼓勵！
過(guò)去，我只想得到團隊的信任，但現在我知道信任團隊更重要。
說(shuō)實(shí)話(huà)，如果不是因為時(shí)間有限，我想說(shuō)上一天我無(wú)法表達內心的興奮和經(jīng)歷。只有把為這是擴張的最終目標。
拓展訓練結束了，但留在心里的震撼是永恒的。這種擴張是身心的洗禮，是我全力以赴做好各項工作的動(dòng)力。我將更加積極地融入我們的團隊，審視我們的行動(dòng)，分析我們的團隊思想，與我的同伴攜手并進(jìn)，與中國研究網(wǎng)共享榮辱xx網(wǎng)絡(luò )發(fā)展更高更強！奉獻你所有的智慧和能量！
團隊拓展訓練個(gè)人感悟范文4
在過(guò)去，我不太清楚擴展訓練。通過(guò)這一天，我意識到這種訓練是一測試人們意志和智慧、挖掘人們潛力、培養團隊合作精神的運動(dòng)。由于時(shí)間有限，我們參與的項目不多，但正是這些小項目讓我意識到團隊合作的重要性。
一大早，我們一大群人坐公共汽車(chē)出發(fā)了。一路上，每個(gè)人都精力充沛，朝陽(yáng)一臉。
很快我們就到達了目的地，第一個(gè)開(kāi)始是拓展訓練熱身。熱身的內容是分為團隊，給團隊命名，選擇隊長(cháng)，設計團隊徽章，團隊訓練，團隊歌曲。我們的團隊把自己命名為狼隊，團隊歌曲是——哈哈，暫時(shí)保密，我們再唱一遍，相當強大。隊長(cháng)選擇了我們團隊的最高領(lǐng)導吳校長(cháng)。
訓練正式開(kāi)始。第一個(gè)項目是翻越電網(wǎng)。任務(wù)是在規定的時(shí)間內，每個(gè)隊員都會(huì )越過(guò)由不同區域空檔組成的電網(wǎng)。項目開(kāi)始后，大家并不急于過(guò)網(wǎng)，而是在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，大家根據自己的體型找到了自己想過(guò)的網(wǎng)格。體積較大的先過(guò)。在大家的幫助下，休積相對較弱，一個(gè)接一個(gè)地從空中送到對面。經(jīng)過(guò)大家的共同努力，項目終于在規定的時(shí)間內完成了。
活動(dòng)有序進(jìn)行，每次活動(dòng)結束后，指導員都會(huì )有一個(gè)精辟的總結。信任同伴和集體是我們融入集體、開(kāi)展工作的基礎。精神苦旅讓我學(xué)會(huì )了信任同伴和集體。我們每個(gè)人都離不開(kāi)同事的幫助和支持。只有充分信任你的.同伴和集體，他們才會(huì )在你需要幫助或孤立的時(shí)候給你最無(wú)私、最真誠的支持；只有信任你的同伴和集體，我們才會(huì )有歸屬感和責任感，拋棄一切雜念，全身心投入到工作中。
一天的拓展訓練結束了，在回來(lái)的路上，我們仍然很興奮，交流訓練經(jīng)驗。有些人說(shuō)，這次訓練是一個(gè)挑戰自己的機會(huì )；有些人說(shuō)，訓練培養了團隊意識；另一些人說(shuō)，他們對合作的重要性有更具體的感覺(jué)。
這次拓展訓練給我留下了深刻的印象，獲得了豐富的知識和經(jīng)驗。綜上所述，有以下幾點(diǎn):
1.分層管理和明確領(lǐng)導是極其重要的。確定每個(gè)人的崗位職責后，履行自己的職責，有利于明確責任，充分發(fā)揮個(gè)人的主觀(guān)主動(dòng)性，讓他們知道自己應該做什么，思考如何做好。
2、做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過(guò)電網(wǎng)項目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過(guò)。
3.我們也從失敗中吸取了教訓和啟示：在工作中，各單位需要溝通和信息共享，相互配合協(xié)調，形成力量整合，完成共同任務(wù)。
4.知識和技能只是有形的資本，意志和精神是無(wú)形的力量。拓展訓練就是發(fā)展潛伏在你身上卻從未真正理解的力量。
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