讀自卑與超越的感悟范文

　　在學(xué)習、工作、生活中，我們常常會(huì )隨著(zhù)經(jīng)歷的不同，而對某些事或人有不同的感悟，這時(shí)候，就可以把這些感悟都記錄下來(lái)，讓自己銘記于心。為了幫助大家掌握感悟的寫(xiě)作方法，下面是小編幫大家整理的讀自卑與超越的感悟范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

讀自卑與超越的感悟范文1

　　《自卑與超越》是奧地利作家阿爾弗雷德·阿德勒關(guān)于個(gè)體心理學(xué)的著(zhù)作。作家從《生活的意義》《心靈與肉體》《自卑感和優(yōu)越感》……等十二個(gè)方面為我們分析了人的存在、成長(cháng)、生活、工作、社交等個(gè)體心理特征，提供了解決以上各方面問(wèn)題的科學(xué)方案。閱讀該書(shū)后，我受益匪淺，不僅對自己的人生有了更深刻的認識，而且對自己的工作也有了新的認識。

　　《自卑與超越》中《學(xué)校的影響》一文告訴我們：“教師要成為心理學(xué)家，要學(xué)會(huì )了解學(xué)生人格的整體，以及它各種表現的一慣性，才能更好的走進(jìn)學(xué)生，幫助學(xué)生�！薄俺蔀樾睦韺W(xué)家”，乍聽(tīng)起來(lái)十分高大上，其實(shí)，我們做的所有教學(xué)工作無(wú)不與人的心理有關(guān)。由于學(xué)生來(lái)自不同的家庭，受到不同的教育影響，形成了不同的性格和行為方式，在聽(tīng)課、作業(yè)、游戲、勞動(dòng)、與人相處等過(guò)程中心理不同，行為自然迥異。這為老師工作的開(kāi)展帶來(lái)了挑戰。因此，教師想要順利開(kāi)展工作，提高工作效率，必須讓自己的教育教學(xué)符合學(xué)生心理的發(fā)展。為此，教師必須對自己所教學(xué)生的情況有非常清楚、客觀(guān)的認識，并依據其特點(diǎn)“對癥下藥”。

　　《學(xué)校的影響》一文還為我們列舉了幾種典型的問(wèn)題學(xué)生，其中對“懶惰”學(xué)生的分析讓我對本班幾位長(cháng)期不完成家庭作業(yè)的學(xué)生的心理有了更深刻的認識。書(shū)中說(shuō)到：“懶惰的'孩子從未嘗過(guò)被擊敗的滋味，因為他們從沒(méi)有面臨真正的考驗。他對眼前的問(wèn)題總是盡量逃避，不肯輕易和人一較長(cháng)短”。當他們失敗時(shí)，他們會(huì )自我解嘲：我只是懶，不是無(wú)能。當他有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，老師鼓勵他時(shí)，他會(huì )覺(jué)得自己不費吹灰之力就獲得了老師的關(guān)注關(guān)愛(ài)，何必努力去冒失去被重視的險呢？回想自己對本班那幾位“特殊同志”的教育，和作者的分析完全吻合�？磥�(lái)，我所謂的嚴厲批評、溫情陪伴、耐心講解雖能解決一時(shí)之事，但都未觸及他們那已經(jīng)深入骨髓的懶惰心理。未來(lái)該何去何從，這真是一件“路漫漫兮其修遠”的事。

讀自卑與超越的感悟范文2

　　《自卑與超越》這部作品，是懷著(zhù)十分崇敬的心情，靜靜品讀的。這本書(shū)，給我的第一感覺(jué)是對作者肅然起敬。 ?? ?阿德勒是追隨弗洛伊德研究精神分析學(xué)的，后來(lái)因為在研究中與大師有不同的見(jiàn)解，另立門(mén)戶(hù)，創(chuàng )立了以“自卑情結”為中心的“個(gè)體心理學(xué)”。阿德勒認為，不管有無(wú)身體上的殘疾，自卑感是所有兒童普遍存在的一種情緒體驗，這是他們常仰賴(lài)成年人生活，且一舉一動(dòng)受到成年人的控制。當兒童利用這種自卑感作為逃避做事情的借口時(shí)，便展現出神經(jīng)病的傾向。

　　如果這種自卑感在以后的生活中繼續存在下去，便會(huì )形成“自卑情結”。 ?? ?只是在這本書(shū)的扉頁(yè)，我便已暗自汗顏。 ?? ?從書(shū)中，我感受到，每個(gè)人的一生，都是在與這種自卑感做斗爭的過(guò)程，這也可以解釋為人的社會(huì )性形成的過(guò)程。戰勝自卑，就是戰勝自我，不斷擺脫自卑的身影有如不斷提高自己的自尊，我非常贊同大師的一個(gè)觀(guān)點(diǎn)：一個(gè)在某方面有缺陷的人，會(huì )比優(yōu)越的同伴更渴望超越自我。而接受太多寵愛(ài)的那一個(gè)，是內心最具有優(yōu)越感的，在自我陶醉于優(yōu)越感的同時(shí)，麻木、消沉、逃避，逐漸形成更大的自卑，以至于一事無(wú)成，并且極易產(chǎn)生病態(tài)心理。當然，阿德勒對生活意義的詮釋?zhuān)�只是從精神分析家的角度作出的，為的是使他的病人建立積極的生活態(tài)度。從而走出空虛孤獨的旋渦。人活著(zhù)僅靠積極的態(tài)度是不夠的，還應有正確的目標，遠大的理想，但從構建健康人生的角度講，阿德勒的觀(guān)點(diǎn)是科學(xué)的。

　　全書(shū)的核心在于“合作”二字，包括婚姻也被歸為一種合作。在作者來(lái)，許多問(wèn)題都是出在“不愿合作、不懂合作”上，包括罪犯及各式各樣的精神病人的誕生。雖然沒(méi)有指明具體如何合作的方法，但一直在傳授學(xué)會(huì )與人合作的觀(guān)念，包括自身對他人及社會(huì )的貢獻。這種貢獻，并非是教條式的講話(huà)，而是心甘情愿、并能使自己從中獲益的途徑。作者提到不愿合作的總是問(wèn)“為什么我要這樣做？我能從中得到什么？生活能給我什么？”卻不是想著(zhù)“我能提供什么？能幫助他人什么？能對社會(huì )有什么貢獻？”而前一種思維方式很容易使人變得“對他人不感興趣”，“只關(guān)心自己”，從而走入死胡同。而后一種卻能因自己的貢獻使自己的價(jià)值得到認同，從而得到心理上的愉悅。說(shuō)實(shí)話(huà)，看到這里我恍然大悟，因為在此之前我通常用第一種思維方式思考，經(jīng)常對自己認為不會(huì )有所交集不感興趣的'人事漠不關(guān)心，我認為這是對的，是我自己喜歡的生活方式，但細細想來(lái)，卻是這種“不感興趣”使自己的生活圈子越來(lái)越小，快樂(lè )來(lái)源越來(lái)越小�？催^(guò)一句話(huà)，成功的定義不在于金錢(qián)的富足或事業(yè)的擴展，而在于能與大眾分享自己的信念。當時(shí)很是贊同，現在一看與阿德勒的觀(guān)念有異曲同工之妙。

　　阿德勒告訴我們：生活的意義在于奉獻在于與他人的團結合作之中獲得滿(mǎn)足。奉獻的意義是廣泛的在班級之中我們與同學(xué)團結合作為建筑一個(gè)溫暖的集體奉獻力量；在單位之中我們與同事團結合作為單位的生存發(fā)展奉獻力量；作為一國公民我們?yōu)樽鎳�的繁榮昌盛奉獻青春；作為人類(lèi)一員我們?yōu)槿祟?lèi)的進(jìn)步發(fā)展奉獻生活。奉獻就意味著(zhù)犧牲這犧牲換取的是大家的團結合作從而產(chǎn)生更加巨大的力量。 ? ?人其實(shí)是很軟弱的如果人類(lèi)不合作那么自然界中許多生物可以輕易的置人于死地人卻成了世界的主宰因為人是群居且懂得合作。人類(lèi)社會(huì )發(fā)展到今天已不再需要團結合作來(lái)維持基本生存但團結合作依然是非常必要的因為人是社會(huì )的人需要精神支柱沒(méi)有團體社會(huì )的認可人會(huì )失去一切支柱和自尊只有融入集體之中融入社會(huì )之中才能感受到人生的意義實(shí)現自我價(jià)值。 ?將《自卑與超越》推薦給將作繭自縛和已作繭自縛的朋友

讀自卑與超越的感悟范文3

　　可能我對好多事物的理解都是錯誤的，比如“自卑”這個(gè)詞，本來(lái)我覺(jué)得這就是一個(gè)貶義詞呀，可當我看了《自卑與超越》這本書(shū)后，它告訴我，這只是一個(gè)狀態(tài)，它本身并沒(méi)有錯，而為什么被很多人認為不好，是因為無(wú)數的人無(wú)法用正確的方法去面對它，以至于造成了很多不好的影響。比如很多自卑的人，會(huì )用某方面的優(yōu)越感來(lái)遮掩自卑感，而不是努力改變自己，讓自己變得更好。

　　自卑的確是一個(gè)不太好的狀態(tài)，但是這本書(shū)告訴我，自卑的狀態(tài)是可以改變的，而且自卑的人如果能超越自我，那么甚至可以獲得比常人更大的成就，因為他們常常需要思考，在一個(gè)更低的狀態(tài)下進(jìn)行提升，他們常常需要給自己打氣，不斷得從失敗中爬起來(lái)，這會(huì )讓他們擁有常人難以擁有的堅韌品質(zhì)，我想這也是這本書(shū)的名字里為什么會(huì )“超越”兩個(gè)字吧。

　　我曾經(jīng)也是一個(gè)自卑者，在溝通這個(gè)方面。我一直不知道如何與別人交流，會(huì )因為自己的話(huà)無(wú)法逗笑別人而感到沮喪，也會(huì )因為找不到話(huà)題而覺(jué)得自己不是一個(gè)擁有有趣靈魂的人。曾經(jīng)我一度認為這輩子就這樣了，可是常常覺(jué)得不甘心，好不容易來(lái)世間走一遭，怎么能這樣算了呢？于是我瘋狂的查資料，看書(shū)，我不相信還有用心學(xué)不會(huì )的東西，事實(shí)上正是如此，我慢慢得學(xué)會(huì )了如何溝通，如何正常的聊天，雖然有的`時(shí)候還是會(huì )找不到話(huà)題，但已經(jīng)好多了。

　　小時(shí)候，身邊的人都說(shuō)“這小子很聰明”，那時(shí)的我覺(jué)得，我只要稍微努力一點(diǎn)，就能把這件事做好，要么是覺(jué)得剛剛懂了一點(diǎn)就不再深入學(xué)習了，覺(jué)得這知識太簡(jiǎn)單了，可后來(lái)我錯了，我才發(fā)現，我的聰明也僅僅是和大家一樣，我剛剛學(xué)就能明白的，他們也都明白，而我不明白的，他們也明白。我明白了不要光想著(zhù)“我以前不會(huì )只是因為我懶，只要我學(xué)就一定能學(xué)好”這樣的話(huà)，這是最無(wú)用的，若是我們懶人可以靠這個(gè)，那對于那些十分努力的人是極其不公平的，就如同一個(gè)漂亮的女孩子已經(jīng)不希望別人再告訴她“你很漂亮了”，就如一個(gè)本來(lái)很努力的孩子，你卻告訴他你是因為天賦好才成功的，而忽視了他的努力，也許他本身并不比別人聰明，只是他比別人努力很多很多。我們更需要重視努力，而不應該總是盯著(zhù)天生的東西，這東西本來(lái)就已經(jīng)無(wú)法改變了，從出生的那一刻起。

　　有一句話(huà)不是挺好的么，成功是99%的汗水加上1%的天賦，99%的汗水其實(shí)比1%的天賦要重要得多，畢竟天賦改不了，而汗水可以自己打拼，大家都是平凡人，誰(shuí)也不比誰(shuí)聰明多少，而且天賦這東西，我個(gè)人感覺(jué)也分為天生的天賦，和后天的天賦，我們要多找找學(xué)習的方法，比如背個(gè)英語(yǔ)單詞，你強行記憶和我聯(lián)想記憶，肯定不一樣，可能有的人就覺(jué)得我天賦好，其實(shí)不然，我只是用對了方法，這個(gè)方法就是后天可以形成的天賦。主觀(guān)上，我是認可大部分的東西都可以形成后天天賦的，問(wèn)題是我們如何去尋找這樣的方法。

　　今天是假期第四天，我在家看書(shū)，可以說(shuō)只有一點(diǎn)點(diǎn)收獲，有一點(diǎn)沮喪的同時(shí)，我也很高興，這說(shuō)明了，我正在做一件不是那么容易被別人超過(guò)的事情，也許一開(kāi)始會(huì )很難，很慢，但只要堅持做下去，一定能有所改變的，我還有一個(gè)想法，我希望從自己從一個(gè)小白到最后的聊天能手的過(guò)程，整理出一套天賦模型，可以教給以后有同樣困惑的人。

讀自卑與超越的感悟范文4

　　《自卑與超越》通用讀后感1 阿爾弗雷德.阿德勒先生的書(shū)《自卑與超越》，其大意是：尋求獨有優(yōu)越感源于人生而有的自卑感，通過(guò)學(xué)會(huì )更好地合作將促使孩子實(shí)現具有真正生命意義的優(yōu)越感。 生命的意義在于樂(lè )于關(guān)注他人，渴望成為社會(huì )大家庭的一員，幻想為人類(lèi)和社會(huì )貢獻自己的力氣。假如一個(gè)人可以與他人共享，且得到絕大多數人的認可，他的志向和行為都向著(zhù)為他人貢獻的方向并為之努力，他的人生自然會(huì )朝著(zhù)最能體現其生命價(jià)值的方向發(fā)展。 對于生命意義的相識，存在于“肯定正確”和“肯定錯誤”的兩端之間，這其中包含著(zhù)每個(gè)人對于生命意義的理解。使我們對于生命意義的相識趨于正確的有效方法是培育個(gè)體與人合作的志氣和精神。

　　家庭是培育孩子與人合作實(shí)力的關(guān)鍵。母親要做到對孩子有愛(ài)好、為孩子著(zhù)想。母親對于自己成長(cháng)經(jīng)驗的認知，確定了她對于孩子的看法。母親要認可和激勵父親的合作實(shí)力，讓父親成為孩子的榜樣，另一方面，要讓父親的優(yōu)秀不對孩子形成過(guò)大的壓力。

　　學(xué)校對于培育孩子與人合作的實(shí)力也至關(guān)重要。不能用智商等評價(jià)指標限制孩子，要讓孩子客觀(guān)相識自己、獨立;在學(xué)校里建立同等的關(guān)系，使孩子樂(lè )于合作、為他人著(zhù)想。幫助孩子找尋到愛(ài)好和自信。

　　作者在書(shū)中強調了青春期的重要性。孩子在青春期表現出的叛逆并不是孩子對父母看法的問(wèn)題，而是源于孩子對父母始終不認同、直到有了對抗實(shí)力的時(shí)候才表達出來(lái)。如何幫助孩子正常度過(guò)青春期呢?家庭在對孩子進(jìn)行早期教化的時(shí)候，要培育孩子的合作意識，正常交往同性和異性，孩子在青春期的時(shí)候，就會(huì )正確理解“長(cháng)大”，獨立拿捏好處理問(wèn)題的“度”。

　　作者這樣分析犯罪行為。罪犯也追求優(yōu)越感，但是他的方向錯誤。他們不會(huì )合作。造成的緣由在于父母沒(méi)有教會(huì )孩子與人合作，甚至父母不想讓孩子對他人發(fā)生愛(ài)好。罪犯都是對社會(huì )無(wú)愛(ài)好、沒(méi)有合作精神、追求虛假優(yōu)越性的人。 對于阿德勒先生的理論，我的內心有劇烈的共鳴。值得慶幸的是，我對孩子的'哺育，遵循了阿德勒先生的理論。我重視對于孩子合作實(shí)力的培育，因為，我們生活在社會(huì )中，我們不能沒(méi)有與他人和諧相處的實(shí)力。我們對孩子的愛(ài)是為了分別，我始終在培育他獨立生存的實(shí)力。我將自己在原生家庭的經(jīng)驗作為參照物，不斷修正自己的哺育理念，關(guān)注對孩子性格的塑造。當孩子讀高校獨立生活后，他自然表現出被大多數人喜愛(ài)的性格，他樂(lè )于交往、樂(lè )于助人、自主學(xué)習、主動(dòng)上進(jìn)、獨立處事、堅持體育、感恩父母。 通過(guò)《自卑與超越》一書(shū)、第一次系統地領(lǐng)悟阿爾弗雷德.阿德勒先生的心理學(xué)觀(guān)點(diǎn)，我更加信服他的名言，“幸運的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年�！�

讀自卑與超越的感悟范文5

　　我有時(shí)候是很鴕鳥(niǎo)心理的。有些我不想知道的事，我是不會(huì )問(wèn)不會(huì )理的，我覺(jué)得這樣過(guò)得開(kāi)心點(diǎn)。而人生那么長(cháng)這么短，開(kāi)心是多么重要��！

　　所以《自卑與超越》這本書(shū)斷斷續續的看了很久，因為開(kāi)了頭我覺(jué)得必須要看完的，嗯我是有點(diǎn)強迫癥的。

　　沒(méi)有做過(guò)調查研究，自然也不好評判書(shū)中的觀(guān)點(diǎn)是對還是不對，但是作者很細心很詳細的觀(guān)察我們作為社會(huì )的人最重要的事情是要學(xué)會(huì )合作。

　　作者認為每個(gè)人在這個(gè)社會(huì )上的每一段關(guān)系，都是自己選擇的影響。從孩童開(kāi)始，一個(gè)人的心理就決定了他這一生的態(tài)度。比如一個(gè)寵壞的孩子在以后的社會(huì )生活中很難跟別人合作，因為被寵壞的孩子自尊心都比較強，心里一直停留在那段作為孩子被大人圍繞滿(mǎn)足任何愿望的時(shí)間，覺(jué)得就算出來(lái)社會(huì )大家也應該這么對待他。

　　這個(gè)確實(shí)是一個(gè)被寵壞的孩子的故事。但是被寵愛(ài)的孩子不一定都都是被寵壞的孩子。尤其是現在社會(huì )，有哪個(gè)孩子不是被寵著(zhù)長(cháng)大的.呢，但是性情的培養還是最主要看家庭氛圍和家人的引導。如果一個(gè)每天爭吵的父母來(lái)跟孩子說(shuō)要好好跟其他小朋友玩不要爭吵，那么這個(gè)小孩子不一定能做到。為什么呢因為孩子最大的天賦是什么呢，模仿。他們會(huì )模仿大人的做法說(shuō)法，尤其是最親近的人。

　　所以一個(gè)網(wǎng)上的段子說(shuō)，如果一個(gè)人善解人意處處為別人著(zhù)想，那是因為沒(méi)人疼沒(méi)人愛(ài)。其實(shí)是因為這是人家的修養。

　　老勒還闡述了社會(huì )上主要的人際關(guān)系，比如家庭，工作等等，其實(shí)大部分觀(guān)點(diǎn)還是很感同身受的，印象很深的一個(gè)關(guān)鍵詞就是合作，也可能是因為反復出現的次數太多了。

　　確實(shí)是需要合作的，這本來(lái)就是一個(gè)互聯(lián)的社會(huì )，怎么可能單靠一個(gè)人的努力就能做出大事情呢。合作是提高效率的最有效途徑了，俗話(huà)說(shuō)三個(gè)臭皮匠頂過(guò)一個(gè)諸葛亮嘛！這個(gè)也是我需要學(xué)習的部分了，因為肥宅能有什么合作嘛，就是吃雞的時(shí)候咯……

讀自卑與超越的感悟范文6

　　在閱讀這本書(shū)之前，我就開(kāi)始思索著(zhù)自己內心是否有著(zhù)這種自卑的存在，而已怎么能從自卑中變成超越自我。然而，在所有失敗者——神經(jīng)患者、精神患者、罪犯、酗酒者、問(wèn)題少年、自殺者、墮落者、娼妓——之所以失敗，就是因為他們缺乏從屬感和社會(huì )興趣。

　　他們在處理職業(yè)、友誼和性等問(wèn)題時(shí)，都不相信這些問(wèn)題可以用合作的方式加以解決。他們賦予生活的意義，是一種屬于個(gè)人的意義：他們認為，沒(méi)有哪個(gè)人能從完成其目標中獲得利益，他們的`興趣也只停留于自己身上。他們爭取的目標是一種虛假的優(yōu)越感，他們的成果也只有對其自身才有意義。

　　謀殺者在手中握有一瓶毒藥時(shí)，可能會(huì )體會(huì )到一種權力之感，但是，很明顯地，他只能使自己相信自己的重要性，對別人而言，擁有一瓶毒藥并不能抬高他的身價(jià)。事實(shí)上，屬于私人的意義是是完全沒(méi)有意義的，意義只有在和他人交往時(shí)，才有存在的可能。

　　無(wú)論怎樣，自卑心理總會(huì )存在有每個(gè)人心中，而那些表現出自信的人，只是較好的處理了自我內心自卑這一心理問(wèn)題，所以，在此書(shū)中，我漸漸懂得了如何去更好的處理自卑問(wèn)題，但愿在往日能更好的使自己自信。作者：陳偉武

讀自卑與超越的感悟范文7

　　自卑與超越讀完有快半年了，一直計劃寫(xiě)一篇讀后感，但是一直也沒(méi)有下筆。今天感謝馬校長(cháng)定的“正面管教學(xué)校講師課程”的報名要求，讓自己定下心來(lái)把讀后感寫(xiě)下來(lái)。

　　網(wǎng)上看過(guò)很多人的評價(jià)，我發(fā)現評價(jià)并不高，與我自己對這本書(shū)的評價(jià)嚴重不符。我細想了原因，人生處在不同的階段，讀這本書(shū)能領(lǐng)悟到的知識點(diǎn)可能會(huì )完全不同。

　　當今社會(huì )太過(guò)于浮躁，阿德勒在開(kāi)篇提到人生目標是通過(guò)自己的努力，讓世界更美好，奉獻與合作是人生的真諦，可能是讓很多人覺(jué)得不合胃口的原因之一吧。我個(gè)人是非常喜歡《自卑和超越》這本書(shū)的，首先，他開(kāi)篇明確了正確的人生目標和人生的真諦，有的人可能認為這是老生常談。

　　但我認為，阿德勒在這里有兩點(diǎn)與他人不同：首先開(kāi)篇明確目標，不忘初心，方得始終；接下來(lái)，阿德勒用了很多的心理分析案例，論證了這一論題：正確的人生目標是通過(guò)自己的努力，讓世界更美好；合作與奉獻，是實(shí)現這一目標的必備要素。

　　接下來(lái)，阿德勒開(kāi)始向我們講述，家庭、學(xué)校在一個(gè)人的發(fā)展中扮演者何等重要的角色。為人父母，分別應該給予孩子哪些方面的合作機會(huì )。印象比較深刻的是，書(shū)中阿德勒認為的母親角色，與現代社會(huì )女性解放的的思想不太契合，但是我覺(jué)得這本身并沒(méi)有問(wèn)題。家庭是社會(huì )的基本單元，母親操持家務(wù)并不代表地位卑微，應該受到同樣的尊重。很多的全職母親對于經(jīng)營(yíng)家庭做的不好，原因不在于她們自身，而在于她們沒(méi)有受到該有的訓練，她們對于成為全職媽媽會(huì )面臨什么，完全沒(méi)有概念，沒(méi)人提供知識的普及，更沒(méi)有提供科學(xué)的訓練。

　　對于學(xué)校，阿德勒還是從辦學(xué)的目的'入手，很快就揭開(kāi)了各種辦學(xué)亂象的面紗。接著(zhù)阿德勒描述了他認為的理想的辦學(xué)目標：讓每一個(gè)人都成為為人類(lèi)的發(fā)展爭取共同利益的伙伴。以這一目標為導向，阿德勒開(kāi)始梳理教師的角色，師生關(guān)系的處理，如何培養孩子的合作與奉獻精神。每個(gè)孩子都有無(wú)限的潛能，因材施教，發(fā)掘潛能，教師將能收獲教學(xué)帶來(lái)的巨大的樂(lè )趣。

　　不恰當的評價(jià)與負面標簽可能會(huì )對孩子的發(fā)展設限。接著(zhù)阿德勒對青春期這一人生重要時(shí)期進(jìn)行的分析，這一時(shí)期不應是父母逐漸退席的時(shí)候。早期養育的不當留下的性格缺陷，有待于在青春期逐步發(fā)現并進(jìn)行修補。

　　關(guān)于擇業(yè)、社交和建立家庭，阿德勒也給出了建議。關(guān)于宗教，阿德勒的理解也很有啟示。因此，我認為，《自卑與超越》是為人父母必讀的一本書(shū)。

讀自卑與超越的感悟范文8

　　最初知道《自卑與超越》這本書(shū)是因為一篇公眾號文章，文章作者在文中推薦大家去看。當時(shí)我看到這個(gè)書(shū)名，特別好奇，對于一個(gè)深知自己有自卑情結的人需要如何超越呢？于是，我翻開(kāi)了這厚厚的200多頁(yè)。

　　整體看下來(lái)，給我的感覺(jué)就是：這本書(shū)的內容不復雜，但是思想還是到了一定的高度，認真讀下來(lái)，心胸會(huì )變得豁然開(kāi)朗起來(lái)，不會(huì )再糾結于一點(diǎn)不放。這于我的確是有幫助的。

　　但要說(shuō)超越，我也說(shuō)不上來(lái)。因為整本書(shū)并沒(méi)有什么體系可言，它包含了很多方面，比較松散。我在讀每一個(gè)方面的時(shí)候會(huì )將書(shū)中的理論往自己或身邊的人身上套，似乎如書(shū)中所說(shuō)，似乎又不完全是這樣。

　　比如說(shuō)童年記憶，我想來(lái)想去也想不到很多有分析意義的童年記憶�；蛟S有部分人童年記憶深刻，很有參考意義，可是對于記憶沒(méi)那么深刻的人又該如何解析呢？

　　書(shū)中還列舉了很多被慣壞的孩子的例子，我也想到了親戚家不愿讀書(shū)不愿出門(mén)的孩子。父母的嬌慣和放縱，學(xué)校老師的忽視，使得孩子的社會(huì )興趣和合作精神極度缺乏，從而變得不那么正常。當然，一個(gè)人的人格形成，并不僅僅只有這些，阿德勒還列舉了青春期的影響，社會(huì )環(huán)境的影響等。

　　由于年代久遠，阿德勒的`一些思想與現代的思想必定存在差異，但是把這本書(shū)當成現代某些雞湯文的集錦是萬(wàn)萬(wàn)不可取的。就拿他提出的男女在婚姻中需合作，互助互愛(ài)的觀(guān)點(diǎn)來(lái)說(shuō)，這在現代也是不過(guò)時(shí)的。

　　其實(shí)總體看來(lái)，阿德勒是想把自卑當作一個(gè)核心，然后用設法去補償，但書(shū)中提到自卑的地方并不多，對一些個(gè)體的分析也不是那么嚴謹。不過(guò)整本書(shū)的思想達到了一定的高度，很多觀(guān)點(diǎn)都具有啟發(fā)性，方法論也總是積極向上的，應當算得上是一本好書(shū)。

讀自卑與超越的感悟范文9

　　如果你問(wèn)一個(gè)人“你自卑嗎？”多半別人可能會(huì )說(shuō)“不，我不自卑�！笨墒敲總�(gè)人心里或多或少會(huì )有一點(diǎn)自卑�？赡懿皇窃诂F在，是在過(guò)去。也可能只是針對某一方面。但這種情結不會(huì )伴隨一生。人非常聰明，會(huì )尋找方法讓自己擺脫這種自卑情結。尋找自己的優(yōu)越感。

　　我的自卑感是從上大學(xué)開(kāi)始的，這種自卑源自于對比。來(lái)自小縣城，一心只知道讀書(shū)，在見(jiàn)識到了廣闊的天地時(shí)感覺(jué)到自己的渺小。別人會(huì )討論自己從來(lái)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)得名牌衣服、會(huì )用自己從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)的護膚品、會(huì )討論各種自己不知道的時(shí)事要聞、會(huì )在講臺上自信滿(mǎn)滿(mǎn)的用英文演講、會(huì )在辯論會(huì )場(chǎng)上激情澎湃、會(huì )嘲笑我帶著(zhù)東北口音的英語(yǔ)發(fā)音、會(huì )第一時(shí)間把院系的各大要聞，各種關(guān)系打聽(tīng)的清清楚楚。這對一個(gè)每天只知道學(xué)習，完全沒(méi)有抬頭看過(guò)世界的高中生來(lái)說(shuō)是巨大的沖擊，可這只能是沖擊。

　　我憑借多年學(xué)習積累的自信篤定自己可以很快趕上。我用了整整三個(gè)月像剛學(xué)英語(yǔ)的孩子一樣糾正每個(gè)發(fā)音。每天早上六點(diǎn)起床去河邊讀英語(yǔ)。找各種機會(huì )練習英語(yǔ)交流。參加口才藝術(shù)課程，參加辯論賽徹夜準備。制定一年的提升計劃。泡在圖書(shū)管理看各類(lèi)之前沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)的書(shū)。聽(tīng)VOA，參加社團，積極投身其中，學(xué)習法語(yǔ)。軍訓時(shí)也不放松。一切都那么充實(shí)，一切都在像好的方向發(fā)展。

　　就在我覺(jué)得一切變得越來(lái)越好時(shí)一件事情發(fā)生了。我戀愛(ài)了。這種從未體驗過(guò)得感覺(jué)讓我放棄了一切計劃，每天沉浸其中不能自拔。一年后一件更可怕的事情發(fā)生了，我失戀了，這次打擊是致命的，讓我對自己徹底失掉自信，在自卑中苦苦掙扎了六年。直到六年后我才找回了當初那個(gè)陽(yáng)光自信，積極向上，永不服輸的自己。我愿意分享著(zhù)六年苦苦掙扎的經(jīng)歷，以及慢慢找回自信的過(guò)程。

　　這件事之所以會(huì )產(chǎn)生致命的打擊是因為它第一次讓一個(gè)優(yōu)等生意識到，這個(gè)世界上不是所有事情努力就會(huì )有結果。終有自己無(wú)論怎么努力都無(wú)法改變的事。例如自己不能理解為什么一個(gè)跟自己談戀愛(ài)的人還要跟前女友勾勾搭搭。不能理解為什么一個(gè)前女友有足夠的底氣給自己打電話(huà)叫板。我當時(shí)給自己唯一的解釋就是他不愛(ài)我，并且漸漸的意識到讓一個(gè)不愛(ài)自己的人愛(ài)上自己是不可能的。這種關(guān)系過(guò)于消耗人的能量，只能果斷舍掉。

　　關(guān)系是舍掉了，但是這段關(guān)系給自己留下的影響和印象卻如影隨形。1它讓我產(chǎn)生了深深的無(wú)力感，讓我覺(jué)得有些事情你再努力都沒(méi)有用。2它讓我覺(jué)得自己不可愛(ài)，讓我覺(jué)得任何了解自己的人都不會(huì )喜歡自己。不敢在別人面前展現真實(shí)的自己，生怕自己哪句話(huà)說(shuō)錯了別人就會(huì )討厭自己。

　　自卑感的獲得是一瞬間的事，但是把它驅逐出去卻是一個(gè)漫長(cháng)而艱辛的過(guò)程。不會(huì )因為別人告訴你你很棒就變得自信。也不會(huì )因為看了一些雞湯和道理就能重得自信。他是一個(gè)一點(diǎn)點(diǎn)建起的過(guò)程。就像建一座房子，需要一塊磚一塊磚的壘上去，直到有一天自己抬頭發(fā)現自信的小屋已經(jīng)建起來(lái)了。這里的每一塊磚都各不相同。有的磚代表你做成功的一件事，有的磚代表你跟好友一次愉快的出行，有的磚代表家人的理解與支持，有的磚代表別人的肯定與表?yè)P�？赡荛_(kāi)始有很久都壘不起一塊磚，也可能有一天突然明白了很多事，壘了很多磚。

　　對我來(lái)說(shuō)你最初的自信重建，環(huán)境很重要。在一個(gè)相對平和溫暖的環(huán)境里一點(diǎn)點(diǎn)的建立自信。從剛開(kāi)始的聽(tīng)別人說(shuō)，自己不敢插話(huà)，到漸漸的'成為其中一員。慢慢給自己定位，同時(shí)不斷的提升自己的專(zhuān)業(yè)和業(yè)務(wù)能力，確保言之有物，至少做到準確，專(zhuān)業(yè)。讓自己一點(diǎn)點(diǎn)的，從小的困難克服到大的困難。是打怪升級的過(guò)程。幸運的是又遇到了一個(gè)引我上路的人生導師。漸漸的這段自卑的經(jīng)歷就這么過(guò)去了，而我也對自己有了更清晰的認識和定位，不會(huì )因為某個(gè)人的話(huà)和態(tài)度對自己產(chǎn)生懷疑。

　　自卑是一種經(jīng)歷，克服自卑是重新認識自我的過(guò)程，是超越的過(guò)程。相信每個(gè)人都能克服內心對自己的不認同，接受所有人都有缺點(diǎn)也有優(yōu)點(diǎn)。沒(méi)有人是完美的，相信即使不夠完美，人生也可以很精彩。

讀自卑與超越的感悟范文10

　　家庭環(huán)境：

　　父母經(jīng)驗不足，無(wú)法讓孩子與他們進(jìn)行合作；父母表現的仿佛一切都萬(wàn)無(wú)一失，拒不接受別人提供的幫助；父母本身就不具備合作能力。

　　家庭中的手足不平等；缺乏合作精神的孩子上學(xué)后，進(jìn)校第一天，這一個(gè)缺點(diǎn)就會(huì )在他們的行為上顯示出來(lái)。他們無(wú)法與其他孩子交朋友。他們不喜歡老師，上課不認真，也不聽(tīng)講。

　　如果得不到細心的理解對待，他們可能會(huì )再次遭受打擊。他們經(jīng)常受到批評和責備，得不到鼓勵或是有關(guān)合作的教導。他們會(huì )覺(jué)得上課越來(lái)越讓人討厭真是一點(diǎn)都不奇怪！

　　貧窮：

　　貧窮也給錯誤解讀生活提供了借口。貧富差距的原因，那些孩子可能遭遇社會(huì )偏見(jiàn)。

　　生理缺陷：

　　生理缺陷可能引發(fā)自卑感。只要采取正確的方式，有生理缺陷的孩子也能對他人、對自己都發(fā)生興趣。只有在身邊沒(méi)人幫助他們拓展對他人的興趣的情況下，身有殘疾的兒童才會(huì )變得以自我為中心。

　　社會(huì )缺陷：

　　社會(huì )未能關(guān)注孤兒身上的合作意識培養，同樣，私生子占的比重也很大。沒(méi)人在乎他們的感情，也沒(méi)人教他們將它轉移到其他人身上去。

　　出現的青春期問(wèn)題：

　　對他人不感興趣，他們的合作止步在一定程度上，當合作精神消耗殆盡時(shí)，就會(huì )出現青春期的問(wèn)題。

　　在三大約束上的體現：

　　與他人的關(guān)系;他們的朋友只限于自己的同類(lèi)，無(wú)法與社會(huì )大眾、與其他人交朋友。他們表現得如同一群身處異鄉的.陌生人，不知道如何與他人輕松相處。

　　與所有工作相關(guān)的問(wèn)題；合作精神的缺失，導致面對工作的要求時(shí)都措手不及。與所有愛(ài)情相關(guān)的問(wèn)題；常�？梢钥吹�，他們以為愛(ài)情可以買(mǎi)到。對于這些人來(lái)說(shuō)，性只與征服和獲取有關(guān)，他們尋求的是占有他人，而不是終生伴侶。

　　犯罪分子：

　　他們幾乎對社會(huì )失去了興趣，對人類(lèi)伙伴的命運毫不關(guān)心。他們不能明白社會(huì )生活的需要，不關(guān)心人類(lèi)幸福才會(huì )走上錯誤路徑。他們具備一定的合作能力，卻不足以適應社會(huì )的要求。

　　解決辦法：

　　我們改造罪犯的唯一方法，是研究他們在童年時(shí)期的遭遇，找出事什么事情阻礙了他們學(xué)會(huì )與人合作。

　　我們所需考慮的，只有他們的處境可能造成的后果，以及他們的應對方式。如果我們能讓犯罪分子關(guān)心人類(lèi)幸福，如果我們能讓他們對他人感興趣，如果我們培養他們的合作精神，如果我們引領(lǐng)他們找到通過(guò)合作解決人生問(wèn)題的途徑，就肯定能夠改造成功。這一任務(wù)并不像聽(tīng)起來(lái)那么直截了當。僅僅指出他們犯了錯，或是與之爭吵也不能說(shuō)服他們。他們的意志早已堅定，多年來(lái)一直都再用自己的眼光打量世界。

　　要改變他們，我么必須找出他們思考方式的根源，必須發(fā)現他們的失敗開(kāi)始于何處，以及促使他們犯罪的環(huán)境。

　　四五歲時(shí)，他們的主要性格特征就已經(jīng)定型。從那時(shí)起，他們犯下的錯誤皆起因于對自身、世界的錯誤評估，和后來(lái)我們在他們的犯罪生涯中看到的并沒(méi)什么不同。

　　需要我們了解和糾正的，正是這些早期的錯誤，我么必須追溯到他們生活態(tài)度形成的源頭去。

　　預防措施：

　　大多數犯罪分子的犯罪生涯都開(kāi)始于早年，通常是青春期。如果孩子受到了正確的教育，對整個(gè)家庭生活也會(huì )產(chǎn)生影響。獨立、進(jìn)取、樂(lè )觀(guān)并健康成長(cháng)的孩子對自己的父母也是助力和安慰。

　　合作精神將遍布全世界，人類(lèi)的社會(huì )發(fā)展也會(huì )提升到一個(gè)新階段。我們在影響兒童的同時(shí)，同樣也應當關(guān)注對父母和教師的影響。

讀自卑與超越的感悟范文11

　　“當一個(gè)人遇到他無(wú)法解決的問(wèn)題卻深信自己能夠解決時(shí)，就會(huì )表現出自卑情結�！薄�—阿德勒《自卑與超越》忘了是哪兒聽(tīng)到的，自己卻深有體會(huì )的一句話(huà)：“一個(gè)自卑的人，必定也是一個(gè)自戀的人�！背鯐r(shí)聽(tīng)到這句話(huà)是嗤之以鼻的，我在許多方面都不如別人，怎么會(huì )是自戀的人呢？但是，不斷地思索之后，卻發(fā)覺(jué)這就實(shí)情。正如阿德勒在他的《自卑與超越》一書(shū)中所說(shuō)的�！爱斠粋�(gè)人遇到他無(wú)法解決的問(wèn)題卻深信自己能夠解決時(shí)，就會(huì )表現出自卑情結�！痹诂F實(shí)生活中，有許多事情是自己無(wú)法解決的，但為了讓自己“爭口氣”，不想讓自己顯得很沒(méi)有價(jià)值，于是強行要求自己去做，卻發(fā)覺(jué)自己做不來(lái)。接著(zhù)，便會(huì )艷羨，甚至嫉妒那些會(huì )做的人。久而久之，便開(kāi)頭對自己失去信念，卻又一而再，再而三地強行要求自己去完成本不能完成之事。

　　假如用一句通俗的話(huà)來(lái)說(shuō)，會(huì )產(chǎn)生自卑，也許就是“抱負很豐滿(mǎn)，現實(shí)很骨感”了。也許也是由于“我無(wú)法解決，卻信任自己能夠解決”這樣的一個(gè)信念，才會(huì )有“自卑的人，必定是自戀，甚至是自大的人”這樣的說(shuō)法吧。

　　生活在這世界上，有許多事情是我們自己本身無(wú)法完成的。我們要學(xué)會(huì )的，就是去接受自己“無(wú)法完成”這樣的一個(gè)事實(shí)。一旦接受了這樣的'一個(gè)事實(shí)，那么許多內心沖突就會(huì )緩解下來(lái)，現實(shí)和抱負之間的差距也會(huì )縮小。我們也就會(huì )去做自己力所能及的事情，且在這樣的一個(gè)過(guò)程中，去獲得自身的存在感、價(jià)值感等。當你去接受了這樣的一個(gè)事實(shí)，從某種意義上來(lái)說(shuō)，也就是懂得了“自卑”所給予你自身的涵義，那個(gè)時(shí)候，才能實(shí)現真正的“超越”，而且這種超越，肯定像開(kāi)了掛一樣，讓你“扶搖直上九萬(wàn)里”。

讀自卑與超越的感悟范文12

　　好久，沒(méi)有靜心讀書(shū)。當《自卑與超越》這本書(shū)跳入我的眼，竟感到有一種莫名的力氣涌起。阿德勒通俗地從每個(gè)人都有不同程度的自卑寫(xiě)起，敬重個(gè)體心理學(xué)觀(guān)點(diǎn)，向讀者闡明人生道路和人生意義。

　　曾經(jīng)，我以為老爸重男輕女，因為自己是女孩而自卑；曾經(jīng)，看到同窗被高等學(xué)府錄用而自卑；曾經(jīng)，因為自己誕生在鄉村而自卑；曾經(jīng)，因為自己身材矮小而自卑。 盡管我外在樂(lè )觀(guān)，但骨子里的自卑，始終困擾著(zhù)我……

　　在不斷的成長(cháng)過(guò)程中，有些自卑能被我正確相識、正確對待了。比如，我能成為老爸老有所養的依靠，比如，我通過(guò)努力每天都在超越昨天的自己，比如，我因為有了在農村的生活經(jīng)驗而更加珍惜生活，比如，當我看到身體有缺陷的生命。

　　阿德勒告知我們：每個(gè)人都要正確相識自卑，用適當的方式超越自卑。每每找到一處自卑的根源，你就會(huì )有一次超越。 當你為自己的不優(yōu)秀而自卑時(shí)，你就會(huì )起先有了努力的斗志。在努力的過(guò)程中，你首先會(huì )把讓你產(chǎn)生自卑的人或事當做你的奮斗目標，在追求這個(gè)目標蛻變的過(guò)程中，必定經(jīng)驗無(wú)限苦痛與熬煎，就像世界上壽命最長(cháng)的鳥(niǎo)——老鷹。它一生的年齡可達七十歲。當老鷹活到四十歲時(shí)，爪子起先老化，無(wú)法有效地抓住獵物，它的啄變得又長(cháng)又彎，羽毛長(cháng)得又濃又厚，它必需做出困難卻重要的確定！歷經(jīng)一個(gè)非�？嗤吹耐懽冞^(guò)程——一百五十天漫長(cháng)的.磨煉。假如老鷹不進(jìn)行蛻變，只是一味自卑，不超越自我，不超越自卑，就不會(huì )有后來(lái)神鷹一般的三十年歲月！鳥(niǎo)類(lèi)都能如此，宏大的人類(lèi)應當更英勇！“人生就像激流，不遇著(zhù)暗礁，難以激起漂亮的波浪！”只有經(jīng)驗蛻變，才能呈現更優(yōu)秀的自己。

　　自卑可以有，超越自卑必需有！能夠超越自卑的你，會(huì )讓優(yōu)秀成為一種習慣。

讀自卑與超越的感悟范文13

　　很久之前就想讀這本書(shū)，但怕太專(zhuān)業(yè)，遲遲沒(méi)能翻來(lái)。走讀派卻偏偏在大假期間，開(kāi)了這本書(shū)的壓力讀書(shū)班，對于我這種一到周末和假期就完不成閱讀任務(wù)的人來(lái)說(shuō)，著(zhù)實(shí)有些為難。說(shuō)，試試？經(jīng)過(guò)一番思想斗爭，還是交了30元的押金，開(kāi)始新一輪的讀書(shū)之旅。

　　《自卑與超越》是個(gè)體心理學(xué)的代表作，他和弗洛伊德、榮格并成為心理學(xué)三巨頭。大學(xué)時(shí)選修了弗洛伊德《夢(mèng)的解析》的選修課，以為學(xué)了以后會(huì )給人解解夢(mèng)，可當時(shí)也聽(tīng)得云山霧繞，理解不了到底講的什么，只記得授課老師患有腿疾，在輪椅上講授這門(mén)課。

　　后來(lái)慢慢了解到心理學(xué)也分了幾種流派，想著(zhù)有時(shí)機可以深入了解一些，于是聽(tīng)書(shū)時(shí)聽(tīng)到了《自卑與超越》，就在搞活動(dòng)時(shí)囤了這本書(shū)。

　　最近幾年，總有一些觀(guān)點(diǎn)，把人成年后的不當行為歸咎于童年時(shí)期的某個(gè)問(wèn)題，而且讓人感覺(jué)這些問(wèn)題是不可逆的。倒也贊成局部觀(guān)點(diǎn)，但他更贊同的是，可以通過(guò)產(chǎn)生自卑的原因，通過(guò)訓練，實(shí)現自我超越。

　　第一章里，告訴我們，人生的真諦在于奉獻與合作。只有抱有開(kāi)放態(tài)度的人生，才能在最大程度上與人合作，實(shí)現自我價(jià)值。第二章那么告訴我們，要幫助和教育人，就要對他所處的環(huán)境以及他在這個(gè)環(huán)境下，對人生進(jìn)行選擇時(shí)的思想和做法進(jìn)行解讀。雖然這本書(shū)是大約一百年前所著(zhù)，但合作共贏(yíng)、效勞社會(huì )的觀(guān)點(diǎn)在今天看來(lái)，仍然受用。

　　很慶幸能夠在這個(gè)時(shí)間讀這本書(shū)。開(kāi)學(xué)時(shí)，孩子的班主任老師給家長(cháng)開(kāi)出的'書(shū)單中就有《自卑與超越》，今天讀的兩章，更讓我感到生命初期家庭關(guān)系，親子關(guān)系和家庭教育的重要性。

　　恰巧也是今年，因為一些事，讓我回想起自己的少年時(shí)代，從而開(kāi)始考慮優(yōu)越感和自卑感這兩個(gè)看似相對的概念。自卑有多種表現形式，感到自卑的人，也會(huì )以各種形式呈現出來(lái)，有害怕，有緊張，也有些許傲慢和冷漠。只有認識到自身自卑感深處原因的人，才能正視自己的自卑，以及因為自卑而帶來(lái)的一系列問(wèn)題。而早期記憶更是會(huì )陪伴我們一生的記憶，從書(shū)中的各種案例中，提醒我作為一個(gè)母親，該用怎樣的態(tài)度和心境去對待孩子成長(cháng)過(guò)程中出現的各種問(wèn)題，以及他們表現出的各種情緒反響，而作為最親近的人，我的方式方法或許會(huì )影響他們的一生。育人育己，共同成長(cháng)！

讀自卑與超越的感悟范文14

　　自卑與超越讀完有快半年了，一直方案寫(xiě)一篇讀后感，但是一直也沒(méi)有下筆。今天感謝馬校長(cháng)定的“正面管教學(xué)校講師課程”的報名要求，讓自己定下心來(lái)把讀后感寫(xiě)下來(lái)。

　　網(wǎng)上看過(guò)很多人的評價(jià)，我發(fā)現評價(jià)并不高，與我自己對這本書(shū)的評價(jià)嚴重不符。我細想了原因，人生處在不同的階段，讀這本書(shū)能領(lǐng)悟到的知識點(diǎn)可能會(huì )完全不同。

　　當今社會(huì )太過(guò)于急躁，阿德勒在開(kāi)篇提到人生目標是通過(guò)自己的努力，讓世界更美好，奉獻與合作是人生的真諦，可能是讓很多人覺(jué)得不合胃口的原因之一吧。我個(gè)人是非常喜歡《自卑和超越》這本書(shū)的，首先，他開(kāi)篇明確了正確的人生目標和人生的真諦，有的人可能認為這是老生常談。

　　但我認為，阿德勒在這里有兩點(diǎn)與他人不同：首先開(kāi)篇明確目標，，方得始終；接下來(lái)，阿德勒用了很多的心理案例，論證了這一論題：正確的人生目標是通過(guò)自己的努力，讓世界更美好；合作與奉獻，是實(shí)現這一目標的必備要素。

　　接下來(lái)，阿德勒開(kāi)始向我們講述，家庭、學(xué)校在一個(gè)人的開(kāi)展中扮演者何等重要的角色。為人父母，分別應該給予孩子哪些方面的合作時(shí)機。印象比較深刻的是，書(shū)中阿德勒認為的母親角色，與現代社會(huì )女性解放的的思想不太契合，但是我覺(jué)得這本身并沒(méi)有問(wèn)題。家庭是社會(huì )的根本單元，母親操持家務(wù)并不代表地位卑微，應該受到同樣的尊重。很多的全職母親對于經(jīng)營(yíng)家庭做的不好，原因不在于她們自身，而在于她們沒(méi)有受到該有的訓練，她們對于成為全職媽媽會(huì )面臨什么，完全沒(méi)有概念，沒(méi)人提供知識的普及，更沒(méi)有提供科學(xué)的訓練。

　　對于學(xué)校，阿德勒還是從辦學(xué)的目的入手，很快就揭開(kāi)了各種辦學(xué)亂象的面紗。接著(zhù)阿德勒描述了他認為的理想的辦學(xué)目標：讓每一個(gè)人都成為為人類(lèi)的開(kāi)展爭取共同利益的`伙伴。以這一目標為導向，阿德勒開(kāi)始梳理教師的角色，師生關(guān)系的處理，如何培養孩子的合作與奉獻精神。每個(gè)孩子都有無(wú)限的潛能，因材施教，開(kāi)掘潛能，教師將能收獲教學(xué)帶來(lái)的巨大的樂(lè )趣。

　　不恰當的評價(jià)與負面標簽可能會(huì )對孩子的開(kāi)展設限。接著(zhù)阿德勒對青春期這一人生重要時(shí)期進(jìn)行的，這一時(shí)期不應是父母逐漸退席的時(shí)候。早期養育的不當留下的性格缺陷，有待于在青春期逐步發(fā)現并進(jìn)行修補。

　　關(guān)于擇業(yè)、社交和建立家庭，阿德勒也給出了建議。關(guān)于宗教，阿德勒的理解也很有啟示。因此，我認為，《自卑與超越》是為人父母必讀的一本書(shū)。

讀自卑與超越的感悟范文15

　　“當一個(gè)人遇到他無(wú)法解決的問(wèn)題卻深信自己能夠解決時(shí)，就會(huì )表現出自卑情結�！薄�—阿德勒《自卑與超越》

　　忘了是哪兒聽(tīng)到的，自己卻深有體會(huì )的一句話(huà)：

　　“一個(gè)自卑的人，必定也是一個(gè)自戀的人�！�

　　初時(shí)聽(tīng)到這句話(huà)是嗤之以鼻的，我在許多方面都不如別人，怎么會(huì )是自戀的人呢？但是，不斷地思索之后，卻發(fā)覺(jué)這就實(shí)情。正如阿德勒在他的《自卑與超越》一書(shū)中所說(shuō)的'�！爱斠粋�(gè)人遇到他無(wú)法解決的問(wèn)題卻深信自己能夠解決時(shí)，就會(huì )表現出自卑情結�！�

　　在現實(shí)生活中，有許多事情是自己無(wú)法解決的，但為了讓自己“爭口氣”，不想讓自己顯得很沒(méi)有價(jià)值，于是強行要求自己去做，卻發(fā)覺(jué)自己做不來(lái)。接著(zhù)，便會(huì )艷羨，甚至嫉妒那些會(huì )做的人。久而久之，便開(kāi)頭對自己失去信念，卻又一而再，再而三地強行要求自己去完成本不能完成之事。

　　假如用一句通俗的話(huà)來(lái)說(shuō)，會(huì )產(chǎn)生自卑，也許就是“抱負很豐滿(mǎn)，現實(shí)很骨感”了。

　　也許也是由于“我無(wú)法解決，卻信任自己能夠解決”這樣的一個(gè)信念，才會(huì )有“自卑的人，必定是自戀，甚至是自大的人”這樣的說(shuō)法吧。

　　力去冒失去被重視的險呢？回想自己對本班那幾位“特別同志”的訓練，和的分析完全吻合�？磥�(lái)，我所謂的嚴峻批判、溫情陪伴、急躁講解雖能解決一時(shí)之事，但都未觸及他們那已經(jīng)深化骨髓的懶散心理。將來(lái)該何去何從，這真是一件“路漫漫兮其修遠”的事。

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