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在高三學(xué)生心理輔導暨考前動(dòng)員會(huì )發(fā)言稿范文
現如今，發(fā)言稿使用的情況越來(lái)越多，發(fā)言稿的寫(xiě)法比較靈活，結構形式要求也不像演講稿那么嚴格，可以根據會(huì )議的內容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區別。相信寫(xiě)發(fā)言稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，下面是小編整理的在高三學(xué)生心理輔導暨考前動(dòng)員會(huì )發(fā)言稿范文，歡迎閱讀與收藏。
在高三學(xué)生心理輔導暨考前動(dòng)員會(huì )發(fā)言稿1
各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
光陰似箭，日月如梭，緊張而愉快的學(xué)習生活即將結束�；厥滓荒陙�(lái)緊張的學(xué)習與生活，我們流下過(guò)太多的汗水，戰勝過(guò)太多的困難，現在，終于到了收獲的季節，又怎么可能沒(méi)有豐碩的成果？這一年的努力，讓我們所有的感情都在歲月的發(fā)酵下得到升華，所有的付出都因為默默的耕耘將得到回報�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，“最困難之時(shí)，就是離成功不遠之日”。隨著(zhù)高考日期的逼近，你們的高中生活也即將劃上一個(gè)標點(diǎn)，那就是句號！代表你們高中學(xué)習即將圓滿(mǎn)結束，大學(xué)生活即將開(kāi)始；代表美好的高中生活將被永久收藏，成為日后細細品味的`佳釀。
一年的奮斗，特別是高考前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，將把你推向人生的又一個(gè)彼岸。有一位教授說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：“高考，六分考實(shí)力，四分考心理�！本褪钦f(shuō)一個(gè)人心理調節成功與否，將會(huì )極大的影響到自己的高考成績(jì)。
現在距離高考只有4天，這是一個(gè)特殊階段，有些同學(xué)可能開(kāi)始惶惶不安，也可能不知道應該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實(shí)只有科學(xué)合理地安排好這4天的時(shí)間，才能發(fā)揮正常的應考水平。高考在即，如何緩解自己焦躁的心理？考前應做好哪幾件事？考試期間有那些注意事項？我給大家提出以下建議：
一、考前心理調節。
十六個(gè)字：強化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里，努力做好以下幾件事就可能達到這十六個(gè)字的要求。
�。�1）延續在校的作息時(shí)間和復習計劃。把每天的復習內容、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間繼續保持，避免復習混亂，才能使學(xué)習規律、做題習慣、迎考狀態(tài)與心理節奏保持常態(tài)；請同學(xué)們記�。骸罢＞蜁�(huì )超�！�。
�。�2）進(jìn)入高考時(shí)間節奏。6月6日距離高考還有1天：放松，看考場(chǎng)、熟悉考場(chǎng)周?chē)h(huán)境，包括衛生間等等。把到考場(chǎng)路線(xiàn)、路途時(shí)間、途中堵車(chē)等因素考慮到位。一般不安排時(shí)間學(xué)習，最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著(zhù)，不要破壞平時(shí)的習慣。請同學(xué)們記�。骸坝媱潧Q定變化”。
�。�3）注意飲食衛生，防止胃腸疾病。飲食是這個(gè)階段不可忽視的問(wèn)題，在此期間，千萬(wàn)不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西，在保持正常飲食習慣的基礎上，最好吃一些清淡易消化的食品，只要保持每日所需的營(yíng)養就好。建議同學(xué)們注意飲食衛生，遠離生冷、辛辣、不消毒的食品及冷飲。請同學(xué)們記�。骸敖】蹬c高考同行”。
�。�4）參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳，以穩定的、飽滿(mǎn)的情緒迎戰高考。但參加體育活動(dòng)時(shí)，切忌劇烈運動(dòng)，防止受傷，影響考試。請同學(xué)們記�。骸鞍踩扔诜謹怠�。
�。�5）心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問(wèn)題，心平氣和地對待考前的一些事情。隨著(zhù)高考日的臨近，不少考生開(kāi)始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學(xué)們在考前應集中心思，全力以赴迎考�？记坝行┚o張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力、潛力。切記不要在意適度緊張。
�。�6）增強信心。從現在開(kāi)始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個(gè)人掌握知識的程度不一樣，高考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是高考成功。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的`心態(tài)就能達到你力所能及的考試目標。
二、考試期間要求。
�。�1）要消除不必要的煩惱，保持愉快樂(lè )觀(guān)的情緒�？荚嚻陂g務(wù)必做到“順不喜、逆不慮”，保持淡定、從容，因為大家都是一樣的；務(wù)必做到考一科，丟一科，忘一科；務(wù)必做到不回憶，不對答案，認真準備下一場(chǎng)考試。只有這樣，才能始終保持一種積極向上的狀態(tài)。
�。�2）要具備信心、專(zhuān)心、細心、恒心——這是高考成功的保證。
同學(xué)們，競賽的勝負不僅是技術(shù)水平的較量，更是心理素質(zhì)的決斗，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競技水平的發(fā)揮�？荚囈彩侨绱�，要在考試中保持最佳的心理狀態(tài)，要具備“四心”：
信心：信心是成功的精神支柱，有信心的人通常有以下表現：充滿(mǎn)自信，對待高考能夠做到戰略上藐視困難，戰術(shù)上重視困難；胸有成竹，從容不迫，學(xué)習、生活有規律；遇到難題，鎮靜自若，沉著(zhù)應考。
專(zhuān)心：頭腦清醒是精力集中的前提。有的同學(xué)考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場(chǎng)，則必須排除一切干擾，專(zhuān)心致志、凈化精神。只有專(zhuān)心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。
細心：每次考試結束，同學(xué)們都會(huì )發(fā)現一些非知識性失分，有的是審題不清、有的是涂卡不標準、有的是書(shū)寫(xiě)不規范、有的是忘填小空、有是的漏掉小題、有的忘了一頁(yè)等等，造成不應有的損失。不過(guò)，經(jīng)過(guò)多次考試后，同學(xué)們的失誤逐漸減少，但高考畢竟是高考，以前的壞習慣可能還會(huì )出現，因此，請同學(xué)們在考試前回憶一下自己考試時(shí)可能會(huì )那些問(wèn)題，事先自我暗示，避免考試中不應有的損失，這就是細心。除做題細心外，還要注意不要忘帶必須的證件和文具用品等，以免一上考場(chǎng)就手忙腳亂，影響考試�？傊�，克服粗心，必須細心。
恒心：參加考試，不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利，首戰受挫，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會(huì )分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來(lái)，認真思考失誤的原因，盡快把注意力轉移到下一科的考試中，不必再對前者耿耿于懷。要做到拿得起，放得下。決不能一失誤就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。請記住，只要是考試，任何人都會(huì )失誤，就看誰(shuí)能正確面對。
同學(xué)們，高考是一場(chǎng)比賽，既要有萬(wàn)米長(cháng)跑的耐力，又要有百米沖刺的速度，我真誠地希望你們既有耐力又有速度。我堅信你們會(huì )滿(mǎn)懷信心地步入考場(chǎng)，笑容滿(mǎn)面地勝利歸來(lái)！我堅信一六八中學(xué)將因你們而更加輝煌！
同學(xué)們，未來(lái)屬于你們，祖國需要你們，你們是最棒的，勝利一定屬于你們。全校師生都在默默祝福你們，靜候你們的佳音！
最后，預祝同學(xué)們高考一帆風(fēng)順，馬到成功��！謝謝大家！
在高三學(xué)生心理輔導暨考前動(dòng)員會(huì )發(fā)言稿2
“繁花容易絲絲落，嫩蕊商量細細開(kāi)�！钡鸹ǖ那逑銖浡谛@里，同著(zhù)“書(shū)香滿(mǎn)校園”的氣息在空中蕩滌。同樣的地點(diǎn)，同樣的情景，同樣的我們，今天再次站在這里，不僅僅是榮幸，更多的是激動(dòng)和感動(dòng)。人生最難忘的莫過(guò)于幾個(gè)瞬間，下面我發(fā)言的題目是“花開(kāi)不敗”。
一、那個(gè)夏天的蟬鳴
所有的故事都在邊走邊看。
曾幾何時(shí)，三中也許并不是我們理想的高中，也許一直固執地認為它不屬于我們�？墒巧钆c理想總是隔著(zhù)無(wú)法逾越的鴻溝。于是那個(gè)夏天一直延續，似乎無(wú)窮無(wú)盡，蟬聲此起彼伏，一浪高過(guò)一浪。在現實(shí)與夢(mèng)想之間毅然懷著(zhù)永不言敗的堅定，齊聚三中的這片沃土之上，那一天，那曾經(jīng)如同空氣一樣存在的鳴叫突然間就消失不見(jiàn)了。曾經(jīng)的一切，都在流逝太執拗于舊日的心情，那份失落總也走不出。在這個(gè)新的驛站里，我們都選擇了重新開(kāi)始。
高一，那段稚嫩卻不乏真實(shí)的歲月，讓我們逐漸成長(cháng);高二，我們還站在跑道上為即將實(shí)現理想的學(xué)長(cháng)學(xué)姐們用力地鼓掌，而轉眼間今天的我們正延續著(zhù)他們的步伐，接受著(zhù)殷殷的期待和祝福。進(jìn)入高三，擁有一顆好的心態(tài)，是我們邁向成功的第一要素。因為人生之書(shū)，需要我們親手去寫(xiě)，更需要我們細細品讀。其中的每一句笑容與淚水，每一句成功與失敗都會(huì )在反復品讀中不斷調色，成為顆顆璀璨的珍珠，成為我們畢生的寶藏。在這個(gè)屬于我們的爍爍年華里，讓我們用最昂揚斗志，將看似慘淡的人生經(jīng)營(yíng)得熠熠生輝。讓我們在三中這個(gè)舞臺上，演繹我們最美的人生目標。那年的那個(gè)夏日，是我們重蹈不起的覆轍，是我我重復不起的心境。重新鑄造一個(gè)真正值得珍藏和美麗的夏季。
二、高三，我們需要感動(dòng)
高三，這個(gè)名詞很早就在我們心中打下了深深的烙印。它意味著(zhù)廢寢忘食、通宵達旦、爭分奪秒;意味著(zhù)前途與命運息息相關(guān)……總之，意味太多太多。但高三也是一個(gè)為幸福而奮斗的過(guò)程，而我們匆忙的腳步與急切的心，讓我們忽視了這一過(guò)程本身的意義，忽略了許多感動(dòng)的片斷，有著(zhù)過(guò)多地感到壓力與不安。其實(shí)這個(gè)追求與探索的過(guò)程，本身也就是一種莫大的幸福，是一種蛻變、一次洗禮、一道風(fēng)景，更是隨后的任何一天里都無(wú)法重現的印跡。
還記得走進(jìn)高三的第一天，班主任的一番苦口婆心。他說(shuō)，我們的高考牽動(dòng)著(zhù)千千萬(wàn)萬(wàn)人的心。然后講述了一番極富鼓勵的話(huà)。他的聲音鏗鏘有力，讓我們從中獲得了信心，汲取了力量。有時(shí)候一句否定的話(huà)就可能摧毀一個(gè)前進(jìn)的機會(huì )，而一句鼓勵或一個(gè)信任的微笑，就可能成為燎原的星星之火。我們都應該慶幸在這個(gè)本來(lái)很苦的階段，有那么多溫暖我們的小事情，老師們的諄諄教誨，父母的后勤保障，朋友們的鼎力支持，同學(xué)之間的團結合作……都足以在我們心里寫(xiě)滿(mǎn)感激。其實(shí)，感動(dòng)一直都在，已不再只是瞬間。正因為有著(zhù)這樣的感動(dòng)，是我們漫長(cháng)而短暫漫長(cháng)的`高三道路上最好的潤滑劑。
三、花開(kāi)不敗
“我的幸福生活在前方不遠處，向前沖，義無(wú)反顧，不管道路多么艱難，總可以站在終點(diǎn)笑望來(lái)時(shí)的路�！备呷�，就是這樣一條路，沉積著(zhù)無(wú)數歡愉和坎坷，希望與挫折。這樣的一條路需要我們去經(jīng)歷，去跋涉。而現在的我們都是過(guò)了河的卒，不能回頭。我們選擇了跟散漫和過(guò)去說(shuō)再見(jiàn)，用最堅韌的毅力，全力以赴!
第一輪的復習正有條不紊地進(jìn)行著(zhù)，每個(gè)人的腦海里總有一根弦在提醒著(zhù)我們，努力地將老師講的內容歸納成非常整齊的筆記，努力地做好老師布置的每一道題。卻往往在考試的時(shí)候得不到很好的回報，一次次的信誓旦旦，卻迎來(lái)相同的命運。所以，在這兒想和大家分享一篇文章，耿燁的《花開(kāi)不敗》，我想每個(gè)讀過(guò)它的高三學(xué)生都會(huì )感動(dòng)的，都會(huì )在自己內心里升起成功的希望，哪怕是一線(xiàn)希望。為了心中的復旦大學(xué)，耿燁拿出了多大的勇氣，付出了多大的努力?而真正需要我們學(xué)習與借鑒的，就是這樣的勇氣和毅力。曾經(jīng)初三的那一年，聽(tīng)到鄭子岳老師的演講，也記得他的那句話(huà)：“今天很殘酷，明天很殘酷，后天很美好，大多數人死在明天晚上，看不見(jiàn)后天的太陽(yáng)�！笔前�，努力容易，堅持難;堅持容易，遇到挫折打擊，甚至是反復遇到挫折和打擊仍舊堅持就更難。如果你一直努力，卻要在往后的第十次考試才能換來(lái)勝利，你愿不愿意為它承受前九次的失敗，還是在那其中某一次失敗的時(shí)候就選擇投降?回答是一回事，而做到卻是另外一回事，而那第十次考試也許就是高考……
無(wú)論如何，高三的三百多個(gè)日子的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，會(huì )如一片姹紫嫣紅，開(kāi)在每個(gè)人的心里。也許不是每朵花都美麗的驚天動(dòng)地，不是每朵花都香艷的驚世駭俗，也并非每朵花都能結出豐碩的果實(shí)。但那些花兒真真實(shí)實(shí)地在每個(gè)人心中最柔軟的地方綻放過(guò)一回，這份刻骨銘心的經(jīng)歷影響我們在今后人生道路上的每一個(gè)選擇、每一份決定。
花開(kāi)不敗，只要花開(kāi)就會(huì )不敗!在這倒計時(shí)還剩二百多天的時(shí)間里，讓我們以最飽滿(mǎn)熱情、最昂揚的斗志、最刻苦的精神、最堅韌的毅力，在最后的戰役，作最后努力。我們的理想彌補著(zhù)父母和老師的遺憾，我們的努力延續著(zhù)父母和老師青春的驛動(dòng)，我們的成功就是父母和老師夢(mèng)想的延長(cháng)，我們的拼搏見(jiàn)證著(zhù)屬于我們的最珍貴的歲月。
最后，讓我們在這桂花飄香的季節盡情去揮灑青春的汗水，讓飛鳥(niǎo)飛過(guò)天際的那一瞬間，將夢(mèng)想放飛……
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