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冬季跳繩比賽活動(dòng)方案

時(shí)間:2023-03-02 16:41:36 方案 我要投稿
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冬季跳繩比賽活動(dòng)方案

  為了確保我們的努力取得實(shí)效,我們需要提前開(kāi)始方案制定工作,方案是在案前得出的方法計劃。那要怎么制定科學(xué)的方案呢?下面是小編為大家整理的冬季跳繩比賽活動(dòng)方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

冬季跳繩比賽活動(dòng)方案

冬季跳繩比賽活動(dòng)方案1

  一、競賽目的

  為更好地貫徹落實(shí)全國中小學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展,我校特舉辦學(xué)校冬季跳繩、踢毽小型體育競賽活動(dòng)。

  二、競賽時(shí)間

  11月26日星期二 8:25——8:55

  三、競賽地點(diǎn)

  小學(xué)部;籃球場(chǎng) 初中部;1號樓前廣場(chǎng)

  四、參賽辦法:

  1、跳繩:每班限報兩男兩女(一到九年級)

  2、踢毽:每班限報兩男兩女(三到九年級)

  3、先踢毽后跳繩。

  五、 競賽內容

  1、一、二年級兩分鐘單跳(塑料繩)

  2、三~九年級兩分鐘雙搖跳(麻繩)

  3、三~九年級兩分鐘盤(pán)踢。(雞毛毽)

  六、競賽規則

  1、 二分鐘盤(pán)踢比賽辦法:每人用足內側互換踢(左足踢一次,右足踢一次為一次,每次踢起毽子的高度,不得低于腰部),可用任意一腳選踢,比賽開(kāi)始,毽子觸及地 面為一次試踢失誤;任意一腳連續踢毽兩次,為一次失誤;毽子踢起高度達不到腰部,第一次警告,第二次即判為一次失誤。比賽開(kāi)始后,參賽者踢毽活動(dòng)范圍不得 超過(guò)直徑為二米的圓,如超過(guò)規定范圍,第一次警告,第二次則判為一次失誤。

  2、二分鐘雙搖跳繩辦法:比賽采用單位時(shí)間雙搖的形式進(jìn)行,方法是:雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉720度為一周計算為一次,如未完成,則計算為一次失敗。

  3、個(gè)人成績(jì)以一次試踢、跳的成績(jì)排列名次,成績(jì)高者,名次列前,如遇成績(jì)相等,則以試踢、跳中失誤次數少者名次列前。如再相等則名次并列,取消下一名次。

  七、比賽用具

  單跳的均為塑膠繩

  雙跳的.用太倉新塘毽繩廠(chǎng)生產(chǎn)的棉紗跳繩

  踢毽用太倉新塘毽繩廠(chǎng)生產(chǎn)的“新健牌”毽子

  八、 競賽獎項

  各年級按比賽成績(jì)進(jìn)行個(gè)人和團體表彰。

  九、 競賽裁判安排

  總裁判長(cháng):xx

  場(chǎng)地劃分:小學(xué)部:xx 初中部:xx

  裁判員:小學(xué)部:六(1)、六(2)班54名學(xué)生 初中部由x老師安排

  發(fā)令:xx

  十、 攝影:xx

  十一、 醫務(wù):xx

  注:比賽期間小學(xué)部的運動(dòng)員在班主任老師的帶領(lǐng)下有序參加比賽。教室里的同學(xué)由班主任老師聯(lián)系配班老師巡視,注意安全。

冬季跳繩比賽活動(dòng)方案2

  一、比賽時(shí)間

  二、比賽地點(diǎn):大操場(chǎng)

  三、參加對象:一——六年級學(xué)生

  四、比賽項目

  單項:并腳跳(一、二年級學(xué)生),雙腳交換跳(三年級學(xué)生),單腳跳(四年級學(xué)生),雙搖跳(五年級學(xué)生),一人帶一人跳(六年級)。

  集體項目:“8”字長(cháng)繩接力跳(三年級男女混合組),

 。ㄋ闹亮昙壏帜凶咏M和女子組)。

  五、參賽方法

  單項:每班男、女,各3名或3對;

  集體項目:三年級男女混合組(14人包括搖繩)男女各方不得少于5人;

  四至六年級男、女各一組(12人包括搖繩)。

  六、比賽方法

  1、從一年級開(kāi)始各級段聽(tīng)廣播宣告進(jìn)行比賽。

  2、各班比賽區按班級順序進(jìn)行輪換比賽,如:第一組一(1)班——1區、一(2)班——2區……第二組最后一個(gè)班級輪換到1區,其他班級依次順換,如:第二組一(6)班——1區、一(1)班——2區……以此類(lèi)推。

  七、比賽規則

  1、單項比賽時(shí)間為1分鐘,集體為3分鐘。

  2、單項在直徑2米的圈內進(jìn)行,跳出圈外計數成績(jì)無(wú)效。

  3、比賽用繩各班自備。

  八、錄取名次和獎勵方法

  1、單項取級段前八名,以9、7、6、5、4、3、2、1、計分,集體按名次,均加倍計分。

  2、團體總分以單項得分累計總和排名次,級段取前六名。

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