個(gè)人健康管理方案優(yōu)秀

　　為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是綜合考量事情或問(wèn)題相關(guān)的因素后所制定的書(shū)面計劃。方案應該怎么制定才好呢？下面是小編收集整理的個(gè)人健康管理方案優(yōu)秀，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　為貫徹《關(guān)于全面加強和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》的文件精神，響應教育部“雙減”的號召。結合我校體育工作的現狀，為進(jìn)一步規范和加強學(xué)生身體素質(zhì)，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，特制定本方案:

　　一、完善體育管理機制，明確個(gè)人職責

　　牢固樹(shù)立和強化“健康第一”的指導思想，堅持把增強學(xué)生體質(zhì)健康作為學(xué)校教育的基本目標之一。充分保證學(xué)校體育課正常開(kāi)展和學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間及鍛煉效果。每個(gè)年級的專(zhuān)職體育老師在開(kāi)學(xué)初根據學(xué)生年齡特點(diǎn)制定了每個(gè)年組本學(xué)期的活動(dòng)計劃，確保全體學(xué)生在身體素質(zhì)方面都能得到全面鍛煉。

　　二、加強宣傳教育引導

　　通過(guò)體育與健康課程、大課間跑操、課外體育鍛煉、體育競賽、班團隊活動(dòng)、家校協(xié)同聯(lián)動(dòng)等多種形式對學(xué)生加強體育健康教育宣傳引導，讓家長(cháng)和學(xué)生了解運動(dòng)在增強體質(zhì)、促進(jìn)健康、預防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格，首在體育等方面的重要作用，提高學(xué)生體育與健康素養，增強體質(zhì)健康管理的意識和能力。

　　三、強化措施，上好兩操

　　1、保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間

　　保證學(xué)生每天上下午的眼保健操有序開(kāi)展及半小時(shí)的課間操時(shí)間，落實(shí)和完善陽(yáng)光體育大課間制度，并有效實(shí)施和開(kāi)展。學(xué)校不得以任何理由和形式減少學(xué)生每天體育鍛煉時(shí)間。

　　2、保證開(kāi)齊上好體育課

　　認真執行國家規定的體育與健康課程落實(shí)情況，保質(zhì)保量開(kāi)齊上好體育課，學(xué)校及個(gè)人不得以任何理由和形式強占體育課。

　　3、建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案

　　我校按照教育部要求的每年實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》監測工作，做到每年秋季對學(xué)生進(jìn)行檢測，規范監測方法，嚴格確保監測數據真實(shí)準確，并將監測結果在規定時(shí)間上報上級有關(guān)部門(mén)。

　　四、提高體育教學(xué)質(zhì)量

　　要求體育教師聚焦“教會(huì )、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識+基本運動(dòng)技能+專(zhuān)項運動(dòng)技能”的體育課教學(xué)模式，每學(xué)期讓每位學(xué)生掌握1-2項運動(dòng)技能；體育教研組要定期進(jìn)行集中備課和集體研學(xué)，適時(shí)對體育課的教學(xué)質(zhì)量進(jìn)行評價(jià)。

　　五、開(kāi)展課外體育活動(dòng)，豐富學(xué)校文體生活

　　課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是實(shí)現學(xué)校體育目的、任務(wù)的重要途徑之一。它是培養學(xué)生身心發(fā)展的重要環(huán)節，是增強體質(zhì)的有效措施，是發(fā)展競技體育，發(fā)現和培養體育人材的必經(jīng)之路。

　　1、課間操

　　學(xué)校加強對課間操的管理，由體育老師按時(shí)組織。建立課間操常規，嚴格紀律，保證課間操順利開(kāi)展。成立課間操檢查小組，在精神面貌、出勤人數、動(dòng)作質(zhì)量等方面，并以班級為單位進(jìn)行每學(xué)期一次的課間操檢查評比，由體育組打分后公布成績(jì)，強化學(xué)生正確認識鍛煉身體的含義。

　　2、體育競賽（校運動(dòng)會(huì )、班級籃球聯(lián)賽、班級足球聯(lián)賽）

　　根據學(xué)校的實(shí)際情況，貫徹小型多樣、單項分散的原則，開(kāi)展豐富多彩的體育競賽活動(dòng)。力爭通過(guò)這些體育競賽活動(dòng)，來(lái)激發(fā)學(xué)生興趣，鍛煉學(xué)生身體，活躍學(xué)校文體生活，在校內形成濃厚的體育氛圍。

　　3、完善課后服務(wù)

　　認真落實(shí)省教育廳等五部門(mén)《關(guān)于做好中小學(xué)生課后服務(wù)工作的指導意見(jiàn)》，推進(jìn)義務(wù)教育學(xué)校課后服務(wù)全覆蓋。學(xué)生自愿參加，開(kāi)足開(kāi)齊各類(lèi)體育課程，保證課程多元化，引進(jìn)校外專(zhuān)業(yè)力量在課后服務(wù)時(shí)間進(jìn)入學(xué)校提供有關(guān)服務(wù)。

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