個(gè)人健康管理方案（通用11篇）
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個(gè)人健康管理方案 篇1
為促進(jìn)公共衛生服務(wù)均等化，更好的實(shí)施老年人健康管理服務(wù)項目，為老年人提供疾病預防，自我保健及傷害預防的指導， 減少健康危險因素，有效預防和控制慢性病。根據《國家基本公共衛生服務(wù)規范》（第三版）中的老年人健康管理服務(wù)規范的要求，結合我場(chǎng)實(shí)際情況，制定本實(shí)施方案。
一、組織管理
1、成立老年人健康管理領(lǐng)導小組 為保證健康檢查工作順利進(jìn)行，成立健康檢查工作領(lǐng)導小組。
2、合理安排體檢，各科室各負其責 中心制定便捷的健康檢查流程，營(yíng)造人性化的健康檢查環(huán)境，嚴格按照健康檢查方法、標準和要求，高效率、高質(zhì)量地開(kāi)展健康檢查工作。合理科學(xué)的安排體檢時(shí)間，場(chǎng)直地區將原來(lái)的集中式體檢改為分散式體檢，分場(chǎng)仍以巡回、預約集中體檢式為主，各科室、各社區衛生服務(wù)站應積極配合體檢工作，按要求抽調相關(guān)工作人員完成體檢任務(wù)。
二、服務(wù)對象
轄區內65歲及以上常住老年人。
三、服務(wù)目標
1、通過(guò)實(shí)施老年人健康管理服務(wù)項目，對全場(chǎng)老年人進(jìn)行健康危險因素調查和一般體格檢查，提供疾病預防、自我保健及傷害預防、自救等健康指導，減少主要健康危險因素，有效預防和控制慢性病和傷害，逐步使老年人享有均等化基本公共衛生服務(wù)。
2、掌握轄區內老年人基本情況，并登記管理。2020年老年人健康管理率達75％以上。
3、 每年為老年人免費進(jìn)行一次體格檢查，2020年老年人體檢率達75%以上。發(fā)現慢病患者納入慢性病管理。
四、服務(wù)內容
對全場(chǎng)老年人登記管理，進(jìn)行健康危險因素調查和一般體格檢查，提供疾病預防、自我保健及傷害預防、自救等健康指導。
1、每年進(jìn)行1次老年人健康管理，根據體檢掌握新情況并認真、仔細登記，規范填寫(xiě)健康體檢表，并針對發(fā)現問(wèn)題的老年人進(jìn)行健康咨詢(xún)指導和干預等。
2、生活方式和健康狀況評估：包括吸煙、飲酒、體育鍛煉、飲食、慢性疾病常見(jiàn)癥狀和既往所患疾病、治療及目前用藥情況。
3、體格檢查：包括血壓、體重、皮膚、淋巴結、乳腺、心臟、肺部、腹部、四肢肌肉關(guān)節等體格檢查以及視力、聽(tīng)力和活動(dòng)能力的一般檢查。
4、輔助檢查：血常規、尿常規、血糖、血脂、肝腎功能、心電圖、B超檢查以及認知功能和情感狀態(tài)的初篩檢查。
5、告知居民健康體檢結果并進(jìn)行相應干預。
(1)對在健康檢查中發(fā)現的高血壓、糖尿病等高危人群、慢性病患者，要納入相應病種的規范化管理。
(2)對存在危險因素且未納入其他疾病管理的老年人建議定期復查。
(3)對可疑的慢性疾病、傳染病等疾病患者，轉上級醫院或專(zhuān)科醫院確診，并及時(shí)隨訪(fǎng)掌握診斷結果;對已出現轉診癥狀的，須及時(shí)轉上級醫院。
6、對所有老年人進(jìn)行慢性病危險因素、疫苗接種知識、骨質(zhì)疏松預防及防跌倒措施、意外傷害和自救等健康教育。
五、服務(wù)方式及要求
1、社區衛生服務(wù)中心要加強與各社區衛生服務(wù)站的`聯(lián)系,掌握轄區內老年人口信息變化，建立轄區內老年人管理花名冊并及時(shí)更新。
2、加強宣傳,制作宣傳資料，告知服務(wù)內容,使更多的老年居民愿意接受服務(wù)。
3、預約老年人到社區衛生服務(wù)中心（站）接受健康管理，對行動(dòng)不便、臥床居民可提供預約上門(mén)健康檢查。
4、每次健康檢查后及時(shí)將《老年人健康體檢年檢表》歸入個(gè)人健康檔案并錄入省公共衛生網(wǎng),未建立個(gè)人健康檔案的'，為其建立，并將資料歸入個(gè)人健康檔案。
5、做好老年人健康管理服務(wù)方案、計劃、總結及相關(guān)資料。
6、做好管理人員培訓記錄、課件等資料，認真落實(shí)上級培訓和自身培訓工作。
六、參加體檢工作人員的工作要求
1、居民健康體檢工作量大、任務(wù)重，全體醫務(wù)人員應加強學(xué)習，提高對居民健康體檢的認識，強化體檢責任，把好體檢質(zhì)量，保證體檢的嚴肅認真，切忌走過(guò)場(chǎng)。
2、各科室要做好相應人員落實(shí)，精心組織、科學(xué)安排，按時(shí)參加體檢，保質(zhì)保量做好體檢工作，讓農民切實(shí)得到實(shí)惠。
3、體檢服務(wù)人員應做到禮貌待人，態(tài)度和藹，對體檢老年人要細心、耐心、精心、虛心。
4、積極營(yíng)造良好的體檢環(huán)境，設計好合理的體檢流程，方便老年人體檢。
七、監督指導與考核評價(jià) 根據每月一次督導，對本項目進(jìn)行考核。
個(gè)人健康管理方案 篇2
為貫徹《關(guān)于全面加強和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》的文件精神，響應教育部“雙減”的號召。結合我校體育工作的現狀，為進(jìn)一步規范和加強學(xué)生身體素質(zhì)，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，特制定本方案:
一、完善體育管理機制，明確個(gè)人職責
牢固樹(shù)立和強化“健康第一”的指導思想，堅持把增強學(xué)生體質(zhì)健康作為學(xué)校教育的基本目標之一。充分保證學(xué)校體育課正常開(kāi)展和學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間及鍛煉效果。每個(gè)年級的專(zhuān)職體育老師在開(kāi)學(xué)初根據學(xué)生年齡特點(diǎn)制定了每個(gè)年組本學(xué)期的活動(dòng)計劃，確保全體學(xué)生在身體素質(zhì)方面都能得到全面鍛煉。
二、加強宣傳教育引導
通過(guò)體育與健康課程、大課間跑操、課外體育鍛煉、體育競賽、班團隊活動(dòng)、家校協(xié)同聯(lián)動(dòng)等多種形式對學(xué)生加強體育健康教育宣傳引導，讓家長(cháng)和學(xué)生了解運動(dòng)在增強體質(zhì)、促進(jìn)健康、預防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格，首在體育等方面的重要作用，提高學(xué)生體育與健康素養，增強體質(zhì)健康管理的意識和能力。
三、強化措施，上好兩操
1、保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間
保證學(xué)生每天上下午的眼保健操有序開(kāi)展及半小時(shí)的課間操時(shí)間，落實(shí)和完善陽(yáng)光體育大課間制度，并有效實(shí)施和開(kāi)展。學(xué)校不得以任何理由和形式減少學(xué)生每天體育鍛煉時(shí)間。
2、保證開(kāi)齊上好體育課
認真執行國家規定的`體育與健康課程落實(shí)情況，保質(zhì)保量開(kāi)齊上好體育課，學(xué)校及個(gè)人不得以任何理由和形式強占體育課。
3、建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案
我校按照教育部要求的每年實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》監測工作，做到每年秋季對學(xué)生進(jìn)行檢測，規范監測方法，嚴格確保監測數據真實(shí)準確，并將監測結果在規定時(shí)間上報上級有關(guān)部門(mén)。
四、提高體育教學(xué)質(zhì)量
要求體育教師聚焦“教會(huì )、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識+基本運動(dòng)技能+專(zhuān)項運動(dòng)技能”的體育課教學(xué)模式，每學(xué)期讓每位學(xué)生掌握1-2項運動(dòng)技能;體育教研組要定期進(jìn)行集中備課和集體研學(xué)，適時(shí)對體育課的教學(xué)質(zhì)量進(jìn)行評價(jià)。
五、開(kāi)展課外體育活動(dòng)，豐富學(xué)校文體生活
課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是實(shí)現學(xué)校體育目的、任務(wù)的重要途徑之一。它是培養學(xué)生身心發(fā)展的重要環(huán)節，是增強體質(zhì)的有效措施，是發(fā)展競技體育，發(fā)現和培養體育人材的必經(jīng)之路。
1、課間操
學(xué)校加強對課間操的管理，由體育老師按時(shí)組織。建立課間操常規，嚴格紀律，保證課間操順利開(kāi)展。成立課間操檢查小組，在精神面貌、出勤人數、動(dòng)作質(zhì)量等方面，并以班級為單位進(jìn)行每學(xué)期一次的課間操檢查評比，由體育組打分后公布成績(jì)，強化學(xué)生正確認識鍛煉身體的含義。
2、體育競賽(校運動(dòng)會(huì )、班級籃球聯(lián)賽、班級足球聯(lián)賽)
根據學(xué)校的實(shí)際情況，貫徹小型多樣、單項分散的原則，開(kāi)展豐富多彩的體育競賽活動(dòng)。力爭通過(guò)這些體育競賽活動(dòng)，來(lái)激發(fā)學(xué)生興趣，鍛煉學(xué)生身體，活躍學(xué)校文體生活，在校內形成濃厚的體育氛圍。
3、完善課后服務(wù)
認真落實(shí)省教育廳等五部門(mén)《關(guān)于做好中小學(xué)生課后服務(wù)工作的指導意見(jiàn)》，推進(jìn)義務(wù)教育學(xué)校課后服務(wù)全覆蓋。學(xué)生自愿參加，開(kāi)足開(kāi)齊各類(lèi)體育課程，保證課程多元化，引進(jìn)校外專(zhuān)業(yè)力量在課后服務(wù)時(shí)間進(jìn)入學(xué)校提供有關(guān)服務(wù)。
個(gè)人健康管理方案 篇3
0-6歲兒童保健服務(wù)是婦幼保健服務(wù)的重要內容，對降低兒童死亡率、促進(jìn)兒童生長(cháng)發(fā)育和健康成長(cháng)起著(zhù)重要作用。根據《國家基本公共衛生服務(wù)規范（年版）》及市衛生局、財政局《關(guān)于印發(fā)〈市年基本公共衛生服務(wù)項目工作方案〉的通知》的要求，為保障項目順利實(shí)施，結合我區實(shí)際，特制定本工作方案。
一、項目目標
免費向全區0-6歲兒童提供基本保健服務(wù)，提高兒童健康水平，兒童保健系統管理率明顯提高，年全區兒童保健覆蓋率達到90%。
二、項目范圍與職責
�。ㄒ唬╉椖糠秶狠爡^內居住的0-6歲散居兒童及3-6歲托幼機構集體兒童
�。ǘ┞氊�
1、區衛生局
制定轄區0-6歲兒童保健項目工作方案和考核評估標準，并進(jìn)行發(fā)動(dòng)、組織實(shí)施和定期督導；組織參加市衛生局組織的師資培訓；組織區婦幼保健所對轄區內各社區衛生服務(wù)機構進(jìn)行培訓、指導；組織購買(mǎi)、發(fā)放相關(guān)宣傳材料等資料，定期收集匯總相關(guān)工作信息。
2、區婦幼保健所：
�。�1）加強兒童系統保健管理，對社區保健及信息管理工作進(jìn)行質(zhì)量控制，并協(xié)助區衛生局做好社區兒童保健工作督導和考核。
�。�2）對各社區衛生服務(wù)中心進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓及指導，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)糾正。
�。�3）協(xié)助區衛生局組織購買(mǎi)、發(fā)放相關(guān)宣傳材料及開(kāi)展知識講座和宣傳活動(dòng)。
�。�4）開(kāi)展0-6歲兒童保健服務(wù)項目。
�。�5）做好轄區高危兒網(wǎng)絡(luò )管理工作，接收并管理社區轉診的高危兒，并落實(shí)逐級轉診制度。
3、社區衛生服務(wù)中心：
�。�1）與區婦幼保健所、醫院、社區衛生站建立工作聯(lián)系，配合區婦幼保健所按照婦幼信息管理要求上報兒童保健信息。
�。�2）開(kāi)展0-6歲兒童基本健康體檢項目，并為轄區內新出生兒童進(jìn)行訪(fǎng)視，做好工作信息登記、上報、錄入和分析工作。
�。�3）對社區衛生服務(wù)站兒童保健工作人員進(jìn)行技術(shù)培訓和業(yè)務(wù)指導。
�。�4）針對兒童保健相關(guān)問(wèn)題，開(kāi)展兒童保健心理行為發(fā)育、母乳喂養、輔食添加、常見(jiàn)疾病防治等知識的宣傳并設有宣傳欄。
�。�5）協(xié)助區婦幼保健所開(kāi)展兒童疾病調查、死亡調查工作、質(zhì)量控制等工作。
�。�6）指導相關(guān)社區衛生服務(wù)站協(xié)助開(kāi)展兒童健康管理項目工作。
三、服務(wù)項目及服務(wù)內容
�。ㄒ唬┬律鷥涸L(fǎng)視項目
1、承擔機構：社區衛生服務(wù)中心、區婦幼保健所
2、服務(wù)內容：
�。�1）新生兒家庭訪(fǎng)視：新生兒出院后１周內，由居住地所轄社區衛生服務(wù)中心醫務(wù)人員到新生兒家中進(jìn)行，按照《0-6歲兒童健康管理服務(wù)規范》對新生兒進(jìn)行體格檢查、保健指導及咨詢(xún)，將訪(fǎng)視信息記錄在《新生兒家庭訪(fǎng)視記錄表》中，并告知家長(cháng)下次訪(fǎng)視的時(shí)間、地點(diǎn)、方式和要求。對于低出生體重、早產(chǎn)、雙多胎或有出生缺陷的高危新生兒酌情增加訪(fǎng)視次數。
�。�2）新生兒滿(mǎn)月健康管理：新生兒滿(mǎn)月或出生后42天，在區婦幼保健所進(jìn)行隨訪(fǎng)，同時(shí)為兒童建立保健檔案（包括登記冊、《兒童健康檢查記錄表》、《兒童保健手冊》），分社區進(jìn)行登記編號，對嬰兒進(jìn)行體格檢查、營(yíng)養評價(jià)、發(fā)育評估等，提供母乳喂養指導、常見(jiàn)疾病防治及健康咨詢(xún)指導等。并告知并分診到所轄社區衛生服務(wù)中心接受系統保健體檢，納入到社區基本兒童保健系統管理�！秲和＝∈謨浴酚杉议L(cháng)攜帶保管。
�。ǘ�0-6歲散居兒童免費基本健康體檢項目
1、承擔機構：社區衛生服務(wù)中心、區婦幼保健所。
2、服務(wù)內容：
�。�1）散居兒童健康體檢時(shí)間分別在3個(gè)月、6個(gè)月、8個(gè)月、12個(gè)月、18個(gè)月、24個(gè)月、30個(gè)月、36個(gè)月、4歲、5歲、6歲時(shí)，共11次。
�。�2）6-8個(gè)月、18個(gè)月、30個(gè)月時(shí)分別進(jìn)行1次血常規檢測，在6、12、24、36月齡時(shí)使用聽(tīng)性行為觀(guān)察法分別進(jìn)行1次聽(tīng)力篩查。
�。�3）按照市區相關(guān)要求對高危和體弱兒進(jìn)行專(zhuān)案管理，并落實(shí)轉診制度。
�。ㄈ�3-6歲集體兒童基本健康體檢項目
1、承擔機構：社區衛生服務(wù)中心、區婦幼保健所。
2、服務(wù)內容：
�。�1）為3～6歲集體兒童每年提供一次健康管理服務(wù)。
�。�2）服務(wù)內容包括體格檢查、生長(cháng)發(fā)育和心理行為發(fā)育評估，血常規或血紅蛋白檢測和視力篩查，進(jìn)行合理膳食、心理行為發(fā)育、意外傷害預防、口腔保健、中醫保健、常見(jiàn)疾病防治等健康指導。
�。�3）按照市區相關(guān)要求對高危和體弱兒進(jìn)行專(zhuān)案管理，并落實(shí)轉診制度。
四、服務(wù)要求
1、開(kāi)展兒童健康管理的社區衛生服務(wù)中心應當具備所需的基本設備和條件。
2、從事兒童健康管理工作的人員應取得相應的執業(yè)資格，并接受過(guò)兒童保健專(zhuān)業(yè)技術(shù)培訓，按照國家兒童保健有關(guān)規范的要求進(jìn)行兒童健康管理。
3、社區衛生服務(wù)中心（站）應通過(guò)婦幼衛生網(wǎng)絡(luò )、預防接種系統以及日常醫療衛生服務(wù)等多種途徑掌握轄區中的適齡兒童數，并加強與托幼機構的聯(lián)系，取得配合，做好兒童的健康管理。
4、加強宣傳，向兒童監護人告知服務(wù)內容，使更多的兒童家長(cháng)愿意接受服務(wù)。
5、兒童健康管理服務(wù)在時(shí)間上應與預防接種時(shí)間相結合。鼓勵在兒童每次接受免疫規劃范圍內的'預防接種時(shí)，對其進(jìn)行體重、身長(cháng)（高）測量，并提供健康指導服務(wù)。
6、每次服務(wù)后及時(shí)記錄相關(guān)信息，納入兒童健康檔案。
7、積極應用中醫藥方法，為兒童提供生長(cháng)發(fā)育與疾病預防等健康指導。
五、項目執行時(shí)間
20xx年1月1日至20xx年12月31日
六、項目督導與考核
1、區衛生局醫政科負責項目實(shí)施的領(lǐng)導和管理，負責制定實(shí)施方案、經(jīng)費管理、監督檢查、工作考核等。
2、區婦幼保健所負責項目的實(shí)施，包括人員培訓、技術(shù)指導、信息管理等，按照標準對基本公共衛生服務(wù)項目工作落實(shí)情況組織開(kāi)展半年和全年督導檢查，采取抽樣方式開(kāi)展考核評估，定期通報工作情況，并將檢查情況上報區衛生行政部門(mén)，考核結果與評優(yōu)和經(jīng)費安排掛鉤。
3、社區衛生服務(wù)中心定期對項目進(jìn)展情況進(jìn)行自查和評估服務(wù)狀況。
4、區衛生局于11月上旬組織區婦幼保健所對項目服務(wù)數量、服務(wù)質(zhì)量、服務(wù)效果、居民滿(mǎn)意度等開(kāi)展居民評估調查。
5、考核評估主要內容和指標
�、判律鷥涸L(fǎng)視率＝年度轄區內接受1次及以上訪(fǎng)視的新生兒人數/年度轄區內登記的活產(chǎn)數×100％。
�、苾和】倒芾砺剩侥甓容爡^內接受1次及以上隨訪(fǎng)的0～6歲兒童數/年度轄區內應管理的0～6歲兒童數×100％。
�、莾和到y管理率＝年度轄區中按相應頻次要求管理的0～6歲兒童數/年度轄區內應管理的0～6歲兒童數×100％。
個(gè)人健康管理方案 篇4
為全面落實(shí)0-6歲兒童健康管理工作，加強托幼機構衛生保健工作，根據《國家基本公共衛生服務(wù)規范》和《托幼所幼兒園衛生保健管理辦法》結合我區實(shí)際，制定本方案。
一、 服務(wù)對象
全區城鄉托兒所、幼兒園在所（園）兒童
二、 健康管理內容
1、兒童健康檢查：詢(xún)問(wèn)兒童膳食、患病等情況，進(jìn)行體格檢查、生長(cháng)發(fā)育和心理行為發(fā)育評估，開(kāi)展血紅蛋白、谷丙轉氨酶檢測和視力篩查，進(jìn)行合理膳食、心理行為發(fā)育、意外傷害預防、口腔保健、中醫保健、常見(jiàn)病防治等健康指導。
2、健康問(wèn)題處理：對健康管理中發(fā)現的有營(yíng)養不良、貧血、單純性肥胖等情況的兒童應當分析其原因，給出指導或轉診的建議。對齲齒、視力異�；蚵�(tīng)力異常兒童應及時(shí)轉診。
3、健康教育：對在園兒童開(kāi)展有針對性的健康教育宣傳，指導幼兒園保健工作人員制作健康宣傳版面，開(kāi)展健康講座，指導幼兒園衛生保健工作的開(kāi)展。
三、工作要求
�。ㄒ唬⿵氖峦杏讬C構兒童健康管理工作人員應取得相應的執業(yè)資格，區婦幼保健院每年對基層保健人員進(jìn)行培訓，時(shí)間不少于4個(gè)學(xué)時(shí)，各鄉鎮衛生院（社區衛生服務(wù)中心）要按照國家兒童保健有關(guān)規范的要求進(jìn)行兒童健康管理。
�。ǘ┼l鎮衛生院（社區衛生服務(wù)中心）要建立轄區托幼機構臺賬，加強與托幼機構的`聯(lián)系，實(shí)時(shí)掌握托幼機構在園兒童數量，提高兒童健康管理覆蓋面。
�。ㄈo(wú)條件開(kāi)展血紅蛋白和谷丙轉氨酶檢測的醫療保健機構要將血樣標本采集后統一交區婦幼保健院完成相關(guān)檢測工作，并逐級將檢測結果反饋至托幼機構。
�。ㄋ模┟看畏⻊�(wù)后及時(shí)記錄相關(guān)信息，醫療機構記錄《3-6歲兒童健康檢查記錄表》和《兒童保健手冊》，托幼機構記錄《兒童入園健康檢查表》，體格檢查全面結束后，鄉鎮衛生院（社區衛生服務(wù)中心）要向托幼機構出具兒童健康狀況評價(jià)報告，同時(shí)抄送至涼州區婦幼保健院。
�。ㄎ澹⿲ν杏讬C構兒童開(kāi)展健康管理服務(wù)屬于國家基本公共衛生服務(wù)內容之一，是鄉鎮衛生院、社區衛生服務(wù)機構的公共衛生工作職責。托幼機構不得向兒童及其監護人收取任何相關(guān)費用。醫療保健機構也不得向托幼機構收取任何服務(wù)費用。
�。┩杏讬C構要積極配合醫療保健機構開(kāi)展兒童健康管理工作，加強宣傳，做好兒童體檢的組織工作，提供工作場(chǎng)地和必要的物品，確保工作順利開(kāi)展。
個(gè)人健康管理方案 篇5
為了切實(shí)做好我鄉糖尿病患者的健康管理服務(wù)工作，確保我鄉慢病管理工作的順利實(shí)施，根據《國家基本公共衛生服務(wù)項目實(shí)施方案》具體要求，結合我鄉實(shí)際情況，制定《糖尿病患者健康管理項目實(shí)施方案》。
一、目標任務(wù)
通過(guò)實(shí)施基本公共衛生服務(wù)慢病管理項目，建立我鄉糖尿病患者健康管理檔案；組建糖尿病患者健康管理服務(wù)網(wǎng)絡(luò )；加大對慢病患者相關(guān)危險因素干預的力度，減少主要健康危險因素、有效預防控制我鄉糖尿病慢性病的發(fā)生和發(fā)展。力爭在 20XX年底前，全鄉病人管理率達60%以上；規范管理率達到90%以上；健康體檢率達到50%；管理人群血糖控制率達到100%。
二、項目?jì)热?/strong>
根據《2型糖尿病管理服務(wù)規范》對轄區內35歲以上2型糖尿病患者進(jìn)行規范管理。
1、患者篩查：
通過(guò)廣泛宣傳和動(dòng)員，開(kāi)展35歲以上居民每年測血糖；居民診療過(guò)程測血糖；健康體檢及高危人群篩查中測血糖，讓患者主動(dòng)與衛生醫療單位聯(lián)系測血糖；居民健康檔案建立過(guò)程中詢(xún)問(wèn)等方式發(fā)現糖尿病患者，并填寫(xiě)慢病健康體檢登記表。
2、隨訪(fǎng)：
對確診的糖尿病患者，我院每年提供4次面對面的.隨訪(fǎng)。每次隨訪(fǎng)對患者進(jìn)行詢(xún)問(wèn)病情、血壓、空腹血糖測量檢查和評估；對用藥、飲食、運動(dòng)、心理等進(jìn)行健康指導，并填寫(xiě)隨訪(fǎng)表。
3、健康檢查：糖尿病患者我院每年對患者進(jìn)行一次全面的健康檢查，并與隨訪(fǎng)相結合。內容包括血壓、血糖、血脂、體重及體格、視力、聽(tīng)力、活動(dòng)能力等一般檢查，并填寫(xiě)慢病健康體檢年檢表。
三、職責分工：
�、�、成立項目領(lǐng)導組，負責項目的領(lǐng)導和協(xié)調，（領(lǐng)導組名單附后）。按照屬地管理原則，各負其責，完成項目任務(wù)。
�、�、疾控中心為項目管理單位，負責日常管理、項目督導、技術(shù)培訓、健康教育、考核驗收、相關(guān)材料印制和資料整理上報等工作。
�、�、各村衛生室負責對各村35歲以上人群開(kāi)展糖尿病患者管理（患者發(fā)現、建檔、隨訪(fǎng)管理、健康體檢、健康教育、信息收息等）
�、�、我院負責本轄區項目的宣傳，動(dòng)員落實(shí)和質(zhì)量控制等工作，指導村衛生室開(kāi)展糖尿病患者管理（患者發(fā)現、建檔、隨訪(fǎng)管理、健康體檢、健康教育、信息收集 等）。
四、工作實(shí)施安排
�、�、項目啟動(dòng)階段
1、成立慢病項目領(lǐng)導組，制定出工作方案。各村同樣成立慢病管理領(lǐng)導組，制定具體工作方案，明確專(zhuān)人負責、設置管理門(mén)診、制度規范上墻。
2、召開(kāi)全鄉糖尿病、慢性病健康項目啟動(dòng)會(huì )。
3、編制印發(fā)各種制度、表格及宣傳材料。
4、對相關(guān)人員進(jìn)行業(yè)務(wù)知識和管理技能的培訓。
�、�、宣傳篩查建檔階段
1、大力宣傳：通過(guò)電視、報紙、資料、板報、廣播等方式廣為宣傳項目?jì)热�，把黨的溫暖普照到每個(gè)目標人群。
2、建立測血糖制度。搞好首診登記工作。
3、開(kāi)展慢病健康體檢工作：通過(guò)各種途徑動(dòng)員人民體檢并填寫(xiě)健康體檢登記表。努力發(fā)現糖尿病患者，對高危人群至少測量一次空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖。
4、建立檔案：對在體檢中確診的糖尿病患者全部建立健康檔案，建檔率要達到100%。
5、進(jìn)行隨訪(fǎng)：對已建檔的糖尿病患者分別在6月底、9月底和12月初進(jìn)行一次隨訪(fǎng)，并填寫(xiě)隨訪(fǎng)表入檔。
6、開(kāi)展督導：市疾控中心對我鄉糖尿病工作進(jìn)行多次督導，督導內容主要是人員落實(shí)工作進(jìn)度發(fā)現率、建檔率、隨訪(fǎng)率、控制率，經(jīng)費使用等，并寫(xiě)好半年和年度工作總結。
7、組織相關(guān)專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員深入慢病重點(diǎn)村對患者進(jìn)行面對面咨詢(xún)，檢查和治療指導。
個(gè)人健康管理方案 篇6
一、指導思想
良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育。開(kāi)展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長(cháng)的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。為了進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的`心理品質(zhì)，營(yíng)造“安全、綠色、文明、和諧”的校園，現結合學(xué)校實(shí)際，制定我校第一屆“心理健康教育月”。
二、活動(dòng)主題
“陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè )成長(cháng)”
三、活動(dòng)時(shí)間
X年11月1日至11月30日
四、組織領(lǐng)導
成立X中學(xué)“心理健康月”領(lǐng)導小組
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
成員：
五、主要活動(dòng)內容
1、進(jìn)行主題宣傳;
2、出版心理小報;
3、組織主題班會(huì )觀(guān)摩;
4、舉行校際賽;
5、舉辦縣級校園心理情景劇演出觀(guān)摩;
6、開(kāi)展師生心理測評。
六、具體
1、活動(dòng)宣傳：11月3日升旗儀式，學(xué)校舉行“陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè )成長(cháng)”心理教育月啟動(dòng)儀式，對活動(dòng)進(jìn)行宣傳。通過(guò)張貼橫幅，校門(mén)口led公告、廣播宣傳等形式營(yíng)造活動(dòng)氛圍。
2、由李老師開(kāi)設一堂以“陽(yáng)光心態(tài)·快樂(lè )成長(cháng)”為主題的心理班會(huì )課，組織全體班主任觀(guān)摩，并做好相關(guān)資料收集。
3、各班在心理輔導老師的指導下，推薦人選，組織劇本，開(kāi)展校園心理情景劇演出比賽，為縣級觀(guān)摩做準備。(另見(jiàn)詳案)
4、參加校際辯論賽�？h教育局將組織進(jìn)行“生育關(guān)懷——青春健康教育進(jìn)校園”主題辯論賽。為做好該項工作，預先在高一、高二年段開(kāi)展“男生更需要關(guān)懷還是女生更需要關(guān)懷”的主題辯論賽。同時(shí)，選拔代表學(xué)校、參加縣級比賽的辯手。
5、由陳坤地老師在初一、初二年段舉辦“關(guān)愛(ài)男生”青春健康教育講座。
6、專(zhuān)兼職心理老師做好心育中心“成長(cháng)加油站”的日常工作，通過(guò)多(面詢(xún)、熱線(xiàn)電話(huà)、信箱、qq在線(xiàn))進(jìn)行咨詢(xún)活動(dòng)，做好咨詢(xún)記錄工作，對典型個(gè)案進(jìn)行教研交流。
7、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)、和諧相處、感悟幸福，分享快樂(lè )的，將優(yōu)秀文章通過(guò)校園廣播分享。
8、組織全校師生進(jìn)行心理測評。借助填寫(xiě)《中小學(xué)生心理健康狀態(tài)診斷量表(mht)》、問(wèn)卷調查等形式，開(kāi)展心理測評，初步建立我校X—X學(xué)年學(xué)生心理檔案和教師心理健康檔案。
9、回顧本月活動(dòng)情況，做好，整理相關(guān)活動(dòng)資料，對獲獎個(gè)人、班級進(jìn)行表彰。
個(gè)人健康管理方案 篇7
一、活動(dòng)目的：
為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》、《教育部關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》的精神，營(yíng)造良好的關(guān)愛(ài)心理健康氛圍，使全體學(xué)生科學(xué)地認識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要地心理調適，形成正確的心理健康觀(guān)念。增強學(xué)生正確認識自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力，提高學(xué)生心理健康水平，以良好的心態(tài)快樂(lè )學(xué)習、生活。根據學(xué)校德育，制定本活動(dòng)方案。
二、活動(dòng)主題：
“快樂(lè )心靈、健康生活”
三、活動(dòng)時(shí)間：
20XX年11月7日—11月30日
四、活動(dòng)對象：
全體師生、家長(cháng)
五、活動(dòng)內容：
(一)心理健康教育宣傳月啟動(dòng)儀式
1、時(shí)間：20XX年11月7日
2、地點(diǎn)：升旗廣場(chǎng)
3、內容：(宣布活動(dòng)內容)
4、主講：X
5、參加對象：全體師生
(二)心理健康教育專(zhuān)題講座
1、時(shí)間：20XX年11月10日(午自休)
2、地點(diǎn)：一層多媒體電教室
3、主題：“陽(yáng)光女孩”專(zhuān)題講座
4、主講：X老師
5、參加對象：初一年女生
(三)心理健康教育主題活動(dòng)課、游戲課
1、時(shí)間：20XX年11月8日班隊課
2、地點(diǎn)：各班教室
3、主題：“健康心理、快樂(lè )校運”
4、負責人：各班主任
5、參加對象：各班學(xué)生
(四)心理健康教育主題
1、時(shí)間：20XX年11月14日(星期一)前完成并評比
2、地點(diǎn)：各班黑板
3、主題：“健康心理、快樂(lè )校運”
4、負責人：各班主任
(五)心理健康(電子手抄報)比賽
1、征集時(shí)間：20XX年11月7日—11月23日
2、參加對象：全體學(xué)生
3、比賽主題：“感悟幸福、分享快樂(lè )”
4、評選事項：紙張規格A3或8開(kāi);每班推薦3—5幅作品送政教處參評;設一、二、三等獎若干名。
5、負責人：政教處
(六)快樂(lè )心靈、健康生活感悟征集
1、征集時(shí)間：20XX年11月7日—11月25日
2、參加對象：全體教職工、學(xué)生、學(xué)生家長(cháng)
3、活動(dòng)事項：各班主任要發(fā)動(dòng)學(xué)生、家長(cháng)撰寫(xiě)感悟，并篩選一些具有哲理性的感悟(每班學(xué)生、家長(cháng)感悟不少于15份)，開(kāi)設班級心理感悟論壇，同時(shí)用電子版本報送政教處;政教處進(jìn)行匯編。
4、負責人：政教處，電子郵箱：X
六、活動(dòng)要求
1、各年級、班級、相關(guān)老師要重視學(xué)生的`心理健康教育，充分認識心理健康教育的意義和作用，除做好平時(shí)學(xué)科滲透、心理輔導、心理咨詢(xún)外，重點(diǎn)結合本月活動(dòng)方案積極開(kāi)展活動(dòng)。
2、各年級，班級開(kāi)展教育活動(dòng)時(shí)，要盡量達到“針對性、目的性、廣泛性、社會(huì )性”的要求，可以圍繞主題，自行開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)。
3、活動(dòng)結束后，要做好各類(lèi)講稿、主題班會(huì )設計、主題板報等材料、照片的收集、整理、歸檔，并寫(xiě)好本活動(dòng)月小結，同時(shí)提出對本次活動(dòng)的意見(jiàn)和建議。
個(gè)人健康管理方案 篇8
一、領(lǐng)導小組
為加強對活動(dòng)的領(lǐng)導和指導，確�；顒�(dòng)取得實(shí)效，學(xué)校成立活動(dòng)領(lǐng)導小組如下：
組長(cháng)
副組長(cháng)
成員及各班班主任
主辦：政教處
承辦：團委會(huì )、心理咨詢(xún)室
二、活動(dòng)主題
“和諧心靈、健康成長(cháng)”
三、活動(dòng)目的：
通過(guò)設計一系列內容豐富，形式多樣，針對性，參與性強的活動(dòng)，在宣傳普及的同時(shí)，為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，構建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。
四、活動(dòng)對象
全校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
X年5月9日—X年5月30日
六、活動(dòng)安排
(一)宣傳啟動(dòng)儀式
在校內宣傳欄上滾動(dòng)播放宣傳，營(yíng)造氛圍。
(二)“最美的笑臉”征集活動(dòng)(負責人)
(三)心理健康教育專(zhuān)題講座(負責人)
活動(dòng)內容：《班考前心理健康教育專(zhuān)題講座》、溪安縣學(xué)校心理健康教育指導中心成員、鳳城中學(xué)心理教師z
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：另行通知圖書(shū)館學(xué)術(shù)廳
(四)“心理健康教育一條街”活動(dòng)(負責人、學(xué)生會(huì ))
活動(dòng)目的'：提高學(xué)生的心理自救意識，讓更多的同學(xué)從中獲益，在全校范圍內宣傳心理健康，能有的放矢地開(kāi)展扎實(shí)有效的心理健康教育工作
活動(dòng)方式：將心理趣圖、心理知識、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點(diǎn)點(diǎn)滴滴融進(jìn)我們的心靈并茁壯成長(cháng)。
活動(dòng)時(shí)間：5月30日中午
活動(dòng)地點(diǎn)：校道宣傳欄
(五)心理電影展播(負責人、學(xué)生會(huì ))
活動(dòng)內容：《放牛班的春天》
活動(dòng)對象：初二年全體師生
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：5月17日晚6:30圖書(shū)館學(xué)術(shù)報告廳
(六)心理健康教育課評選(負責人)
參照教育部《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》選擇高一年段開(kāi)展一堂心理健康教育活動(dòng)課，參與“泉州市中小學(xué)心理健康教育課評選”。
報送時(shí)間：X年5月30日前報送泉州市教育局
活動(dòng)要求：詳見(jiàn)泉教思【X】12號
(七)組織教師心理健康教育培訓(負責人)
為進(jìn)一步加強心理教師的專(zhuān)業(yè)技能，促進(jìn)心理教師的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)，根據泉州市教科所《關(guān)于泉州市心理教師成長(cháng)工作坊三周年紀念活動(dòng)暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀(guān)摩研討活動(dòng)的通知》(泉教科研函【X】63號)精神，選派專(zhuān)職心理教師參與教學(xué)觀(guān)摩研討活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間：X年5月11-12日
活動(dòng)地點(diǎn)：泉州市開(kāi)發(fā)區實(shí)驗學(xué)校
(八)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校申報工作
根據《福建省教育廳關(guān)于實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng )計劃的通知》(閩教思〔X〕43號)和《泉州市教育局關(guān)于組織申報福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的通知》(泉教思〔X〕2號)的精神，我校于本月中旬申報福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。提交《福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)�！飞陥蟊�(負責人：胡銀杉)，做好心理健康中心設備的采購和建設(責任部門(mén)：總務(wù)處)。
七、活動(dòng)要求
1、高度重視，認真組織。開(kāi)展心理健康教育宣傳月活動(dòng)是加強和改進(jìn)學(xué)生思想政治教育的重要舉措，是提高學(xué)生心理健康教育和心理咨詢(xún)工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識的重要方式，各班要高度重視，認真組織各項活動(dòng)。
2、抓好宣傳，營(yíng)造氛圍。各班要深入宣傳和動(dòng)員，擴大活動(dòng)的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動(dòng)，不斷營(yíng)造良好的教育氛圍。
個(gè)人健康管理方案 篇9
根據2021《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試數據上報工作要求，為貫徹落實(shí)文件精神，特組織遼寧農業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體學(xué)生進(jìn)行2020年度體質(zhì)健康測試確保本學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康測試工作安全、順利、有效進(jìn)行。測試時(shí)間定于4月24、25日、5月8、9、15、日。請各系主抓學(xué)生工作書(shū)記積極配合做好充分準備，現將有關(guān)事項通知如下：
一、測試對象
大一、大二全體學(xué)生。
二、測試項目
測試項目分為室內和室外測試項目。
室內項目：身高體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠、一分鐘仰臥起坐（女）。
室外項目：引體向上（男）、50米、1000米（男）/800米（女）。
三、測試時(shí)間和地點(diǎn)
1、測試時(shí)間
4月24、25日大二全體學(xué)生
5月8、9日大一全體學(xué)生
5月15、16日進(jìn)行補測
2、測試地點(diǎn)
室外項目：田徑場(chǎng)；室內項目：文體館主館；
四、測試要求
1、測試前的準備工作
�。�1）熟悉測試流程及測試要求；
�。�2）認真閱讀體質(zhì)健康測試安全告知書(shū)，測試前應保證充足的睡眠與休息，保持良好的身體狀態(tài)。
2、測試期間注意事項
�。�1）學(xué)生須持本人體測卡、身份證、學(xué)生證；
�。�2）測試時(shí)應著(zhù)運動(dòng)服和運動(dòng)鞋，并提前做好準備活動(dòng)；
�。�3）服從工作人員和現場(chǎng)志愿者的指揮與調配，有序參加測試；
�。�4）嚴禁弄虛作假、徇私舞弊、冒名頂替，對違紀作弊者一律取消測試資格，并按相關(guān)規定進(jìn)行處理；
�。�5）測試時(shí)如出現身體不適，須及時(shí)向測試工作人員報告。因隱瞞不適繼續參加測試而出現傷害事故的，學(xué)生自行承擔責任。
3、免緩測申請
因病或殘疾申請免予體質(zhì)健康測試的學(xué)生，經(jīng)醫療單位證明，填寫(xiě)《免予執行<國家學(xué)生體質(zhì)健康標準>申請表》，因傷、病等其他原因須暫緩測試（以下簡(jiǎn)稱(chēng)緩測）的'學(xué)生，申請部分項目緩測的學(xué)生須先將能夠測試的項目測完，然后參加補測補全所有測試項目。未參加測試的學(xué)生本年度體質(zhì)測試成績(jì)計零分，且本年度測試成績(jì)不能由其它年度測試成績(jì)替代。
個(gè)人健康管理方案 篇10
為進(jìn)一步深化醫藥衛生體制改革，發(fā)揮中醫藥在基本公共衛生服務(wù)中的作用，認真貫徹落實(shí)《國家衛計委財政部國家中醫藥管理局關(guān)于做好20xx年國家基本公共衛生服務(wù)項目工作的通知》精神，根據國家中醫藥管理局印發(fā)的《中醫藥健康管理服務(wù)技術(shù)規范》（國衛基層發(fā)[20xx]7號）要求，結合我鎮實(shí)際，制定本方案。
一、項目目標
通過(guò)中醫藥健康管理服務(wù)及多種形式的健康教育活動(dòng)，向老年人及兒童家長(cháng)普及中醫基本知識與養生保健技術(shù)，增強居民的健康意識和自我保健能力，促使人們自覺(jué)采納有益于健康的起居、飲食，增強體質(zhì)，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進(jìn)健康，提高中醫藥服務(wù)滿(mǎn)意率和知曉率。
1、老年人中醫藥健康管理服務(wù)率≥90%
2、0—36月兒童中醫藥健康管理服務(wù)率≥90%
二、范圍和對象
范圍：全鎮22個(gè)行政村。
對象：轄區內居住的所有65歲老年人和0—36月兒童。
三、項目?jì)热?/strong>
�。ㄒ唬├夏耆酥嗅t健康管理
每年為轄區65歲及以上老年人提供1次中醫藥健康管理服務(wù)，內容包括中醫體質(zhì)辨識和中醫藥保健指導。按照老年人中醫藥健康管理服務(wù)記錄表前33項問(wèn)題采集信息，根據體質(zhì)判定標準進(jìn)行體質(zhì)辨識，并將辨識結果告知服務(wù)對象。根據不同體質(zhì)從情志調攝、飲食調養、起居調攝、運動(dòng)保健、穴位保健等方面進(jìn)行相應的中醫藥保健指導，建議定期進(jìn)行中醫復檢；對所有老年居民告知日常的心理調攝、飲食調養、起居調攝、運動(dòng)保健等養生保健方法，并記錄在健康檔案中。
�。ǘ�0—36歲兒童中醫藥健康管理服務(wù)
在兒童6、12、18、24、30、36月齡時(shí)對兒童家長(cháng)進(jìn)行兒童中醫藥健康指導，具體內容包括：向家長(cháng)提供兒童中醫飲食調養、起居活動(dòng)指導。在兒童6、12月齡給家長(cháng)傳授摩腹和捏脊方法；在18、24月齡傳授按揉迎香穴、足三里穴的方法；在30、36月齡傳授按揉四神聰穴的方法。
四、管理措施
�。ㄒ唬┙M織領(lǐng)導
董家營(yíng)鎮中心衛生院成立“董家營(yíng)鎮中醫藥健康管理服務(wù)項目”工作領(lǐng)導小組及技術(shù)小組。
�。�1）領(lǐng)導小組
組長(cháng)：xx
副組長(cháng)：xx
成員：xx
領(lǐng)導小組下設辦公室，辦公室設在醫院公衛科，由張耿華負責項目的`組織協(xié)調、督導檢查和評估，確保項目順利實(shí)施。
�。�2）技術(shù)小組
組長(cháng)：xx
成員：xx
技術(shù)小組下設辦公室，由張耿華負責日常管理工作。要在12月10前完成村級醫務(wù)人員培訓，12月底前完成老年人中醫體質(zhì)辨證和兒童中醫調養服務(wù)目標人群覆蓋率80%的工作任務(wù)。
�。ǘ└骷壜氊�
1、醫院職責
�。�1）負責制定具體的實(shí)施方案
�。�2）組織村級衛生人員開(kāi)展老年人、兒童中醫藥健康管理知識技能培訓，使其基本掌握國家中醫藥健康管理服務(wù)技術(shù)規范內容、方法和工作流程，確保老年人、兒童中醫藥保健服務(wù)質(zhì)量。
�。�3）采取多種形式，大力開(kāi)展老年人、兒童中醫藥健康管理服務(wù)工作宣傳，使老年人和兒童家長(cháng)能夠及時(shí)獲取中醫藥健康服務(wù)的信息和服務(wù)內容，主動(dòng)接受保健服務(wù)。
�。�4）掌握轄區內老年人、0—36月齡兒童信息，告知其中醫藥健康管理服務(wù)內容，并為其建立中醫藥健康管理服務(wù)檔案，且醫院統一管理檔案（納入65歲老年人和0—36月兒童健康檔案中），定期對村醫進(jìn)行督導檢查。
�。�5）0—36月齡兒童由醫院兒保門(mén)診在進(jìn)行常規兒童體檢的同時(shí)進(jìn)行中醫藥健康管理服務(wù)并將每次保健服務(wù)的信息及結果準確、完整的記錄在相應的中醫藥健康管理服務(wù)記錄表中，向體檢兒童家長(cháng)傳授中醫藥健康指導。
2、村衛生室
根據醫院安排，負責項目的執行、宣傳、動(dòng)員和質(zhì)量控制的具體工作，并承擔老年人健康體檢中老年人中醫藥健康管理服務(wù)記錄表前33項問(wèn)題信息采集，根據體質(zhì)判定標準進(jìn)行體質(zhì)辨識，并將辨識結果告知服務(wù)對象，同時(shí)給予中醫藥保健指導。對于行動(dòng)不便、臥床居民提供上門(mén)服務(wù)；開(kāi)展健康指導、隨訪(fǎng)等工作，同時(shí)將每次保健服務(wù)的信息及結果準確、完整的記錄在相應的中醫藥健康管理服務(wù)記錄表中；開(kāi)展兒童中醫藥健康管理服務(wù)宣傳、動(dòng)員工作，按時(shí)參加兒童體檢。每季度上報中醫藥健康管理服務(wù)進(jìn)展情況。各村衛生室要熟悉服務(wù)項目要求，掌握技術(shù)操作規范。負責收集、登記轄區內服務(wù)對象人口信息、告知服務(wù)內容、預約服務(wù)時(shí)間，不斷提高中醫藥服務(wù)水平。
�。ㄈ┍Ｕ辖�(jīng)費，規范管理
中醫藥健康管理服務(wù)項目所需經(jīng)費納入基本公共衛生服務(wù)項目整體經(jīng)費統籌安排，并進(jìn)行績(jì)效考核。
�。ㄋ模⿵娀綄�，嚴格考核
建立中醫藥健康管理服務(wù)項目的督導和考核制度，不定期對項目執行情況進(jìn)行督導檢查，及時(shí)分析新情況、新問(wèn)題，積極研究解決辦法，逐步建立中醫藥健康管理服務(wù)項目的長(cháng)效管理機制。督導考核主要內容：
�。�1）老年人和0—36月齡兒童中醫藥健康管理率；
�。�2）老年人和0—36月齡兒童中醫藥健康管理服務(wù)記錄表完整率；
�。�3）走訪(fǎng)調查核實(shí)中醫藥健康管理情況。
對完成工作指標的村予以表彰獎勵，對項目執行不力、完成情況較差的村，扣減相應經(jīng)費。
個(gè)人健康管理方案 篇11
【輔導背景】
當今世界，科技飛速發(fā)展，社會(huì )變化日新月異，我們每個(gè)人都會(huì )感受到壓力。研究表明，人必須有適當的壓力才能調動(dòng)身體的各項機能，才能更好地適應自然和人類(lèi)社會(huì )。沒(méi)有壓力就會(huì )覺(jué)得空虛，進(jìn)而產(chǎn)生更嚴重的心理危機，然而壓力過(guò)大往往會(huì )使人感到恐懼、無(wú)助和無(wú)力，突如其來(lái)的過(guò)大壓力和持續不斷的小壓力可能會(huì )使肌體和心理調節失常。
高中生面臨緊張的學(xué)習、異性交往問(wèn)題和升學(xué)擇業(yè)的困惑等壓力源，而高中生面對壓力時(shí)的心理準備不足，抗壓力比較弱，也沒(méi)有較好的調試壓力的相關(guān)技能，因此及時(shí)地引導他們學(xué)會(huì )面對心理壓力并掌握減除壓力的方法，對他們今后的人生發(fā)展具有極其重要的作用。
本課通過(guò)故事啟發(fā)、案例分析、心理游戲活動(dòng)讓學(xué)生認識到適度的壓力有利人的可持續發(fā)展，掌握調節壓力的方法將會(huì )受益終身。
【輔導目標】
1、認識到適度的壓力有利于人的可持續發(fā)展。
2、學(xué)會(huì )找出壓力源。
3、學(xué)會(huì )調試壓力的方法，使壓力和能力相協(xié)調。
【重點(diǎn)難點(diǎn)】
讓學(xué)生認識到適度的壓力有利于人的可持續發(fā)展，掌握調試壓力的方法。
【適用學(xué)生】高三年級學(xué)生
【輔導準備】
多媒體課件，將全班分組（每組6人左右）
若干瓶礦泉水（可用自來(lái)水代替）。
【輔導課時(shí)】1課時(shí)
【輔導過(guò)程】
一、導入：
教師提問(wèn)：同學(xué)們，這瓶礦泉水你能手臂伸直拿多久？（教師手持一瓶礦泉水）
學(xué)生回答。
師：小小的一瓶水，拿一分鐘肯定沒(méi)有問(wèn)題；拿一個(gè)小時(shí)，你的手可能有些酸；拿一天呢？你是不是還受得了？
這瓶水這就像我們承受的壓力一樣，如果你一直把它放在身上，最后你肯定會(huì )覺(jué)得壓力越來(lái)越重，無(wú)法承擔。我們可以將這瓶水放下，或者少拿一會(huì )兒，也就是說(shuō)，我們要學(xué)會(huì )緩解壓力，那么，我們該如何緩解壓力呢？今天這節課我們就一起來(lái)探索如何緩解壓力--壓力管理。
二、故事啟發(fā)
師：老師給同學(xué)們帶來(lái)了兩個(gè)故事，大家認真思考一下，看看對你有什么啟發(fā)？
1、“鯰魚(yú)效應”
西班牙人愛(ài)吃沙丁魚(yú)，但沙丁魚(yú)非常嬌貴，極不適應離開(kāi)大海后的環(huán)境。當漁民們把剛捕撈上來(lái)的沙丁魚(yú)放入魚(yú)槽運回碼頭后，用不了多久沙丁魚(yú)就會(huì )死去。而死掉的沙丁魚(yú)味道不好銷(xiāo)量也差，倘若抵港時(shí)沙丁魚(yú)還存活著(zhù)，賣(mài)價(jià)就要比死魚(yú)高出若干倍。為延長(cháng)沙丁魚(yú)的存活期，漁民想方設法讓魚(yú)活著(zhù)到達港口。后來(lái)，漁民想出一個(gè)法子，將沙丁魚(yú)的天敵——幾條鯰魚(yú)放在運輸容器里。因為鯰魚(yú)是食肉魚(yú)，放進(jìn)魚(yú)槽后，鯰魚(yú)便會(huì )四處游動(dòng)尋找小魚(yú)吃。為了躲避天敵的吞食，沙丁魚(yú)自然加速游動(dòng)，從而保持了旺盛的生命力。如此一來(lái)，沙丁魚(yú)就一條條活蹦亂跳地運到漁港。這在經(jīng)濟學(xué)上被稱(chēng)作“鯰魚(yú)效應”。
大家聽(tīng)了這個(gè)故事，有什么感受？
學(xué)生分享自己的感受。
教師小結：適當的壓力會(huì )轉化為動(dòng)力。當壓力存在時(shí)，為了更好地生存發(fā)展下去，人們必然會(huì )更用功，而越用功，跑得就越快。適當的競爭猶如催化劑，可以最大限度地激發(fā)人們體內的潛力。
2、一所普通高中女生小芳，高一兩次考試都不是很理想，成績(jì)下降比較明顯。她心里非常著(zhù)急，她的目標是考上重點(diǎn)大學(xué)，不辜負父母的期望，回家做作業(yè)時(shí)，往往做到晚上2點(diǎn)，因為她知道她以前的同學(xué)（省重點(diǎn)高中）晚上都是學(xué)習到深夜1點(diǎn)，所以她要比她同學(xué)更努力，才能趕上她同學(xué)，然而，事與愿違，小芳第二天上課時(shí)沒(méi)精打采，影響了學(xué)習效率和做作業(yè)的效率，心里更加著(zhù)急。有一門(mén)課程，是她最好的，結果考砸了，她很傷心。甚至不想上學(xué)了，認為自己很笨。她感到自己越來(lái)越?jīng)]有信心，未來(lái)沒(méi)有光明。
大家聽(tīng)了這個(gè)故事，又有什么感受呢？
學(xué)生分享感受。
教師小結：過(guò)度的壓力不利于人的發(fā)展，我們需要學(xué)會(huì )調節壓力。
三、案例分析
下面我們來(lái)看四個(gè)案例，看看這幾位同學(xué)的心理是否有壓力，請說(shuō)出他們所受壓力的癥狀和產(chǎn)生壓力的原因。
1、劉智本來(lái)是活波開(kāi)朗的，但近來(lái)同學(xué)們發(fā)現他整天無(wú)精打采，不與同學(xué)說(shuō)話(huà)，上課注意力不集中，容易生氣，有時(shí)會(huì )一個(gè)人趴在桌上哭泣。后來(lái)大家才知道，劉智的父母最近鬧離婚，劉智只能選擇跟父母中的一方生活，必須重新組建新的家庭，而他希望父母能夠復婚，不愿意跟繼父或繼母一塊生活。
劉智心理是否有壓力：
□是
□否
壓力癥狀是：上課注意力不集中、易怒、情緒低落
壓力來(lái)自：父母離婚（突發(fā)事件）
2、王飛飛今年高三，他的目標是考入重點(diǎn)大學(xué)，因此學(xué)習非常用功，每天晚上學(xué)習到凌晨1點(diǎn)，可是近來(lái)他發(fā)現自己記憶力下降，好多剛學(xué)會(huì )的知識一下就忘了，新的知識點(diǎn)又很難記住，上課注意力也很難集中，最近的考試成績(jì)下降得厲害，他很自責。
王飛飛心理是否有壓力：
□是
□否
壓力癥狀是：健忘、注意力難集中
壓力來(lái)自：升學(xué)考試
3、肖仁淑最近不想上學(xué)，感覺(jué)班上的同學(xué)都不好相處，她們班同學(xué)都不想跟她坐在一起，也不想跟她玩，因為她們說(shuō)肖仁淑身上有股難聞的.氣味，還有人嘲笑她，就連平時(shí)跟她最親近的同學(xué)在鬧矛盾時(shí)也會(huì )嘲笑她，這讓她很傷心。
肖仁淑心里是否有壓力：
□是
□否
壓力癥狀是：厭學(xué)、傷心
壓力來(lái)自：同學(xué)關(guān)系不好
4、王小芬很少和同學(xué)說(shuō)話(huà)，有些好幾年的同班同學(xué)都沒(méi)有說(shuō)過(guò)一句話(huà)。害怕與人接觸，覺(jué)得自己什么也比不上別人，老是擔心別人會(huì )瞧不起自己，總是封閉自己，獨來(lái)獨往。因為回避與他人接觸，幾乎沒(méi)有什么朋友，每天幾乎都是孤獨中度日。她特別羨慕那些能說(shuō)會(huì )道的同學(xué)，特希望自己能多些好朋友。
王小芬心里是否有壓力：
□是
□否
壓力癥狀是：
擔心、恐懼、孤獨
壓力來(lái)自：自我評價(jià)過(guò)低
當一個(gè)人感到有壓力時(shí)，搞清楚壓力的來(lái)源是非常重要的，有時(shí)候當你搞清了壓力的來(lái)源也就解決了問(wèn)題。
四、心理游戲：一瓶礦泉水的接力——積極思維
師：我們找到了壓力來(lái)源，又該如何去調適心理壓力呢？下面，我們先來(lái)做個(gè)心理游戲，或許你會(huì )從中找到很多答案和感受。
游戲規則：六人一組，依次傳遞一瓶礦泉水，拿礦泉水的同學(xué)扮演凡人，礦泉水左邊的同學(xué)扮演天使，礦泉水右邊的同學(xué)扮演惡魔，大家輪流扮演。擔任凡人者說(shuō)出讓自己覺(jué)得有壓力的事件；惡魔要讓凡人壓力更大，說(shuō)出使凡人壓力更大的話(huà)；天使則要幫助凡人解除壓力，說(shuō)出使凡人壓力變小的話(huà)。每次由天使先說(shuō)30秒，然后惡魔說(shuō)30秒，直到每個(gè)人分別扮演過(guò)三個(gè)角色為止。
小組討論：
說(shuō)說(shuō)你剛剛扮演不同角色時(shí)的感受。在游戲中你感受到自己的壓力變化了嗎？為什么?
扮演凡人時(shí)，面對天使和惡魔說(shuō)的話(huà)，你的感受如何？從這個(gè)游戲中你能想到一些什么？
每個(gè)小組派代表分享。
師：剛才的分享讓我們感受到，在我們承受比較大的壓力時(shí)，難受、緊張甚至焦慮等負面情緒就會(huì )出現；當惡魔說(shuō)話(huà)時(shí)，不舒服的感覺(jué)就會(huì )更強烈；而當天使說(shuō)話(huà)時(shí)，相對來(lái)說(shuō)，會(huì )讓你感到舒服、放松。其實(shí)緩解壓力的方法有很多，有一種方法就是多聽(tīng)聽(tīng)自己的天使說(shuō)話(huà)，讓惡魔閉嘴。那我們怎么做自己的天使呢？
做自己的天使：積極的思維方式。
師：大家想想看你們剛才在扮演天使時(shí)，都說(shuō)了些什么話(huà)？這些話(huà)或觀(guān)點(diǎn)有什么特點(diǎn)呢？學(xué)生自由發(fā)言，教師適當引導和補充。
教師小結：改變原有不合理的想法；以一種不同的思維方式思考；肯定自己，接納自己，相信自己；幽默，開(kāi)懷大笑；……
師：其實(shí)這些就是解決壓力的積極思維方式，希望大家遇到壓力時(shí)多用用，每個(gè)人都做緩解自己壓力的天使！
五、解決問(wèn)題
師：我們都希望自己是壓力管理中的天使，下面我們就來(lái)幫幫前面案例中同學(xué)管理壓力。讓我們一起來(lái)討論如何調節他們的壓力。通過(guò)小組分享，找出一些解決辦法：
1、有合理的作息時(shí)間和學(xué)習計劃。
2、調整目標，使目標與自己的能力相協(xié)調。
3、運用積極的自我暗示，培養積極的心態(tài)。
4、適當的運動(dòng)：每天抽時(shí)間做適量的運動(dòng)，如散步、打籃球、踢足球等。
5、睡眠減壓：養成午休的習慣，保證旺盛的精力，勞逸結合。
6、食物減壓：吃自己喜歡吃的東西或者其他一些補腦食品。
7、完善自己的社會(huì )支持系統：在學(xué)習之余，可以多和家人、朋友在一起。
8、學(xué)習一些緩解壓力的小方法：如呼吸練習。
六、總結：
師：有位心理學(xué)家曾形象的說(shuō)，壓力就像一根小提琴弦，沒(méi)有壓力，就不會(huì )產(chǎn)生音樂(lè )。但是，如果琴弦繃得太緊，就會(huì )斷掉。因此我們每個(gè)人都要學(xué)會(huì )管理壓力，將壓力控制在適當的水平，使壓力的程度與你的能力相協(xié)調。通過(guò)這節課的學(xué)習，相信同學(xué)們都找到了適合自己調節壓力的方法，希望同學(xué)們今后都能調節好自己遇到的壓力，過(guò)充實(shí)而美滿(mǎn)的生活。
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