團建活動(dòng)方案(通用14篇)
為了確保事情或工作扎實(shí)開(kāi)展，預先制定方案是必不可少的，方案是書(shū)面計劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則，步驟等。那么你有了解過(guò)方案嗎？以下是小編整理的團建活動(dòng)方案，希望能夠幫助到大家。
團建活動(dòng)方案1
1、活動(dòng)目的：
為了讓員工更加熟悉公司現有的業(yè)務(wù)和資源；了解公司其他部門(mén)的日常工作；增強部門(mén)與部門(mén)間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時(shí)布置公司下半年的`工作任務(wù)，攜手并進(jìn)，為完成最終的目標而努力。
2、活動(dòng)主題：
“敞開(kāi)胸懷，自由奔放”
3、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日下午xx點(diǎn)。
4、活動(dòng)地點(diǎn)：
�。ǜ浇频陼�(huì )議室）
5、活動(dòng)參與主題：
全體員工
6、活動(dòng)主持：
xx為主，各部門(mén)領(lǐng)導輪番上場(chǎng)。
7、活動(dòng)形式：
培訓+互動(dòng)游戲
8、活動(dòng)方案：
�。ü卜謨蓚�(gè)部分，共約4個(gè)小時(shí)左右）
前奏：（時(shí)間約30分鐘）
老板布本次活動(dòng)的意義，介紹公司情況，介紹各部門(mén)情況及負責人，同時(shí)公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時(shí)間交給各部門(mén)負責人。
各部門(mén)負責人輪番登臺介紹本部門(mén)成員，以此種方式，比如：“這是客戶(hù)部有活力的美女———”，然后——登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語(yǔ)言自我介紹，包括工作職責，興趣愛(ài)好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門(mén)成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門(mén)工作職責，日常工作情況，結合成員展開(kāi)，同時(shí)找出最能代表本部門(mén)工作情況或未來(lái)期望的詞語(yǔ)或句子作為本部門(mén)的代號（此代號可以作為互動(dòng)游戲中口號）。
第一部分：培訓（每個(gè)部門(mén)時(shí)間控制在15分鐘，Q&A階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時(shí)間，共計2小時(shí)30分鐘）
所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂(lè )。培訓師：各部門(mén)負責人或代表，本部門(mén)員工可以作為有效的補充
流程：各部門(mén)負責人結合本部門(mén)工作內容、工作范圍和主要產(chǎn)品，為公司員工培訓。
客戶(hù)部：xx
媒介部：xx
設計部：xx
策劃部：xx
第二部分：互動(dòng)游戲。
宗旨：加強團隊合作，促進(jìn)各部門(mén)之間協(xié)作，增進(jìn)同事之間的了解。
團建活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)目的
房地產(chǎn)項目發(fā)展目前已到關(guān)鍵階段，為了進(jìn)一步增進(jìn)員工情感，加深員工了解，特舉辦本次聚餐活動(dòng)，旨在促進(jìn)員工交流，提高員工的團隊意識，進(jìn)而促進(jìn)團隊的.整體建設與發(fā)展，為實(shí)現項目工程的品牌塑造和順利開(kāi)展提供保障人力保障和智力支持。
二、活動(dòng)地點(diǎn)與時(shí)間
1.活動(dòng)地點(diǎn)：xx大酒店
2.活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月x日晚7：00
三、活動(dòng)方式
團隊聚餐，席間穿插游戲和節目表演（即興地表演）。
四、活動(dòng)流程
1.歡迎儀式
問(wèn)題：以什么方式迎接董事長(cháng)入場(chǎng)？
嘉賓（各部辦、公司領(lǐng)導）的預先邀請，及領(lǐng)導座次安排。
2.主持人開(kāi)場(chǎng)白
問(wèn)題：主持人的選定。
主持稿的編寫(xiě)。（內容：體現活動(dòng)主題和意義；歡迎各位嘉賓的到來(lái)并簡(jiǎn)單介紹；特別感謝董事長(cháng)參加；表明這是一次家宴，讓大家吃得開(kāi)心，玩得盡興。）
房地產(chǎn)部門(mén)責任人及員工是否需要依次介紹。
3.請張總講話(huà)
問(wèn)題：發(fā)言稿的編寫(xiě)與修改。
4.邀請董事長(cháng)致辭。（共同舉杯）
5.宣布晚宴開(kāi)始。
團建活動(dòng)方案3
雷鋒精神是我們中華民族寶貴的精神財富。它激勵著(zhù)一代又一代的青少年健康成長(cháng)，促進(jìn)了社會(huì )文明的進(jìn)步。校園是青少年健康成長(cháng)的.搖籃，提倡“以德育人”,雷鋒精神就是最重要的組成部分。
一、活動(dòng)主題：
傳承雷鋒精神愛(ài)心助你我他
二、活動(dòng)目的及意義：
1、弘揚雷鋒精神，送給貧困同學(xué)一份愛(ài)心;
2、宣傳本協(xié)會(huì )愛(ài)心互助的精神，使更多同學(xué)了解我們協(xié)會(huì );
3、鍛煉協(xié)會(huì )干事的組織能力，培養下一代接班人;
4、與旅管專(zhuān)業(yè)共享資源，增強雙方的影響力，對外樹(shù)立協(xié)會(huì )的良好形象。
三、活動(dòng)時(shí)間：
3月14日——15日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
xx大學(xué)南校區美食廣場(chǎng)前、北校區電信路口
五、活動(dòng)主辦方：
xx助學(xué)協(xié)會(huì )、管理學(xué)院旅游管理專(zhuān)業(yè)
六、活動(dòng)對象：
xx大學(xué)全體師生
團建活動(dòng)方案4
一、時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年x月x日——20xx年x月x日
地點(diǎn)：xx大廳
二、活動(dòng)主辦
組織機構：xx
負責人：xx
主持人：xx
公正、醫保篲x
行政：xx
取題：xx
三、賽前準備
x日—x日備題
x日培訓工作人員、買(mǎi)獎品
x日布置教室、完善所有事項
四、賽場(chǎng)布置
1、正前方：懸掛“五四強素質(zhì)、練內功“有獎知識自由競答活動(dòng)。
2、前黑板為幸運抽獎處，掛有“強素質(zhì)、練內功、學(xué)知識、興制管“。
3、取題處設于培訓中心后側，兌獎處設于講臺。
五、活動(dòng)須知
1、本次活動(dòng)為有獎自由競答活動(dòng)，具有知識性、趣味性，活動(dòng)不設參賽隊，不指定參賽成員，凡我車(chē)間員工均可踴躍參加。
2、本次活動(dòng)的題目共分為四大類(lèi)，具體如下：
1—50號為廠(chǎng)規廠(chǎng)紀及我廠(chǎng)基本常識
51—150號為專(zhuān)業(yè)知識，其中51—75號題適合電器班，76—100號題適合車(chē)隊，101—125號題適合維修班，126—150號題適合生產(chǎn)崗位。
151—200號為趣味謎語(yǔ)
201—250號為腦筋急轉彎
3、本次活動(dòng)設A、B兩種題型，其中B型題難度較大，A、B分別標于題號之后，如“21（B）”�；顒�(dòng)共設250道題，其中A型150道，B型100道。
4、所有題號按分類(lèi)懸掛于墻上，觀(guān)眾每次只許選擇一個(gè)題號。
5、本次活動(dòng)的獎品分即獎型與幸運抽獎兩種，即獎型為每答對一道題則可獲得一份精美小獎品；幸運抽獎即觀(guān)眾答對題后放棄即獎獎品，累計答對規定的題數，最后參予幸運抽獎，抽獎獎品最小數值為10元，為100元。
6、凡手上持有20枚A型題簽或10枚B型題簽或15枚A、B混合型題簽，且題簽上有兌獎處工作人員所簽的該員工的姓名時(shí)，此觀(guān)眾可參予幸運抽簽活動(dòng)。
7、觀(guān)眾題簽破損者，不論答案正確與否，均不予兌獎，視為作廢。
六、活動(dòng)程序
1、活動(dòng)開(kāi)始后，觀(guān)眾指定出自己要選的`題號，工作人員取出與題號相應的題簽交給觀(guān)眾，同時(shí)工作人員將該題題號取下，表示此題已經(jīng)被選出。
2、觀(guān)眾拿到題簽，經(jīng)思考后來(lái)兌獎處說(shuō)出自己的答案（答案也可寫(xiě)于另外一張紙上，但禁止寫(xiě)在題簽上，否則不予兌獎）。
如：此題答案正確，觀(guān)眾選擇即獎型獎品，則工作人員當場(chǎng)給予兌發(fā)，題簽交回。
如此題答案不正確，工作人員抽回題簽，交于取題處，再次將該題掛出題號，此題仍有效；
如此題答案正確，觀(guān)眾準備參予幸運抽獎，則工作人員在題簽上寫(xiě)出該觀(guān)眾姓名，并交于其積累。
3、如某觀(guān)眾積累夠抽獎題簽，即可上臺抽獎，所抽得獎品當場(chǎng)兌發(fā)。抽簽共設12位，抽完為此。
七、獎品設置
1、A型題每道獎品為1元左右物品，共需150份左右，B型題為2元左右物品，共需100分左右，以上共需350元。
2、抽簽共設12位，即“10元5位，20元4位，50元2位，100元1位”，共330元。
團建活動(dòng)方案5
為了豐富俱樂(lè )部的活動(dòng)內容，營(yíng)造積極向上的活動(dòng)氛圍，培養青少年愛(ài)自然、愛(ài)運動(dòng)、愛(ài)生活的良好生活態(tài)度，促進(jìn)身體和心理健康;鍛煉學(xué)生的獨立生活、克服困難、善于交流的`能力;拓展能力、培養興趣、增強凝聚力。應廣大會(huì )員及家長(cháng)的要求，經(jīng)俱樂(lè )部理事會(huì )研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂(lè )部“戶(hù)外拓展營(yíng)”活動(dòng)。具體事宜如下：
一、活動(dòng)主題：熱愛(ài)生活 敢于挑戰
二、主辦單位：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂(lè )部
三、活動(dòng)內容：
1.小學(xué)段會(huì )員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶(hù)外拓展訓練、廚藝大賽、真人CS(2小時(shí))對抗賽及戶(hù)外游樂(lè )。
2.中學(xué)段會(huì )員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車(chē)、廚藝大賽、真人CS(1小時(shí))對抗賽及戶(hù)外游樂(lè )。
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動(dòng)推遲到下一周)
五、活動(dòng)地點(diǎn)：花橋鎮綠榮山莊
六、報名
報名時(shí)間：20xx年5月10日—5月12日
報名對象：本次活動(dòng)為蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂(lè )部主辦，凡是我俱樂(lè )部會(huì )員均可參加。
報名地點(diǎn)：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂(lè )部辦公室。(也可在各隊教練出繳費報名)。
七、報名費用
本次活動(dòng)費用預計180元每人(包括：保險費10元、交通費20元、服裝費30元，真人CS50元每小時(shí)、騎馬費15、卡丁車(chē)30元、午餐費25元，共計180元。)
八、活動(dòng)流程：
九、獎勵辦法
本次拓展營(yíng)，戶(hù)外拓展、真人CS、趣味游戲等以比賽形式進(jìn)行對獲勝的隊伍，給予一定的物質(zhì)和精神獎勵。
十、活動(dòng)分組：
團建活動(dòng)方案6
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的'交流和溝通，并加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業(yè)文化的建設，本周公司組織員工開(kāi)展戶(hù)外拓展活動(dòng)---xxx拓展之旅。
一活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日(具體時(shí)間暫定為：9：30—17：00)。
二集合地點(diǎn)：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx。
三活動(dòng)口號：放松心情，勇攀高峰。
四活動(dòng)組織：業(yè)務(wù)部及行政部。
五參加人員：公司所有員工。
活動(dòng)總指揮：xxxxxxxx;監督：xxxxxxxx;
后勤服務(wù)與記分：xxxxxxxx;
安全與紀律：xxxxxxxx;
游戲主持人：xxxxxxxx;
后勤保障：xxxxxxxx;
六活動(dòng)形勢：
以戶(hù)外拓展活動(dòng)為主，宣傳為輔。
七活動(dòng)行程：
拓展活動(dòng)行程安排表。
八拓展活動(dòng)安排:
(一)拓展競賽部分
全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長(cháng)，由該名隊長(cháng)組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。
1、拓展競賽評分標準
任務(wù)1(15分)：跟陌生人要電話(huà)號碼。
每組必須跟陌生人要3個(gè)電話(huà)號碼，3個(gè)號碼必須來(lái)自不同的陌生人，要到1個(gè)號碼得5分、2個(gè)為10分、3個(gè)為15分(判定標準為手機號能撥通并與人對話(huà)(采用揚聲器方式撥打)，說(shuō)聲“謝謝”!)。
任務(wù)2(15分)：跟陌生人合影。
每組所有成員需分別與3個(gè)陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。
團建活動(dòng)方案7
為了弘揚公司文化，提升精神文化生活需求，緩解員工的`緊張工作節奏，特此于每周一至周五為公司員工提供下午茶活動(dòng)，每天利用10x15分鐘時(shí)間，大家組織活動(dòng)，每天小組間輪換出一些小節目(講笑話(huà)、唱歌等娛樂(lè )小節目)，吃點(diǎn)茶點(diǎn)喝點(diǎn)飲品，一方面補充大家的能量，另一方面舒緩大家的工作疲勞。
團建活動(dòng)方案如下：
1、每天下午3：30點(diǎn)，公司為員工供應水果、糕點(diǎn)、飲品。
2、每周一三五，供應糕點(diǎn)。每周二四，供應水果。
3、糕點(diǎn)：現烤類(lèi)糕點(diǎn)1x2種。(數量少許，以免浪費)小餅干、小面包類(lèi)。(選擇獨立包裝類(lèi)，方便宜存放)
4、水果：應季時(shí)令水果。(多采用一些，免清洗、宜存放)
5、飲品：以奶茶、花茶為主。
團建采購物品預算：
(按30人，22個(gè)工作日計算)
每月預計費用：
約1700元
1、奶茶：120/箱，茶包/檸檬片(獨立包裝，避免氧化變質(zhì))：200元
2、小餅干：10/斤(每天約20元左右)，現烤類(lèi)糕點(diǎn)：約30元(每月供應約13天)
3、水果：約50x60元(每月供應約9天)
團建活動(dòng)方案8
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)一系列的團隊素質(zhì)活動(dòng)，增進(jìn)同事之間的相互了解，增強同事對團隊和他人的信任感，培養團隊協(xié)作精神，以及壓力的釋放方法，以此讓學(xué)員有更加積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)來(lái)面對生活和工作。
二、目標人群：
全員參與
三、活動(dòng)主題：
攜手并進(jìn)·樂(lè )居與你同行
四、活動(dòng)具體內容：
1、活動(dòng)時(shí)間：
8月16日全天10:00-16:30 (周六)
2、活動(dòng)地點(diǎn)：
燕兒島路公園(暫定)
3、活動(dòng)流程：
09：30—10:00工作人員提前半小時(shí)到達指定場(chǎng)地，開(kāi)始布置會(huì )場(chǎng)，并特別設置一個(gè)地區專(zhuān)門(mén)為大家寄方背包等(前一天，提醒大家除準備的午餐之外，盡量少帶行裝，公司會(huì )準備他們需要的東西)，用彩帶劃分區域：午餐區、游戲區1、游戲區2。
10：00—10:10活動(dòng)開(kāi)始----全員在10點(diǎn)之前到指定地點(diǎn)，每個(gè)到場(chǎng)人員從抽取想抽取一根絲帶系到手上，十點(diǎn)準時(shí)開(kāi)始啟動(dòng)儀式，召集大家集合，主持人開(kāi)場(chǎng)，介紹本次活動(dòng)。
10：10—10:20 領(lǐng)導致辭----主持人介紹完本次活動(dòng)后，主持人下臺，領(lǐng)導上臺致辭，宣布活動(dòng)開(kāi)始10：20—10:25重新分組---- 領(lǐng)導致完詞，主持人上臺，簡(jiǎn)單介紹今天的游戲環(huán)節，并說(shuō)明本次活動(dòng)場(chǎng)地劃分的區域，宣布大家重新按照手腕上絲帶的'顏色，同一顏色的人員站到一起，以此類(lèi)推，重新分為四組，每組選出一名隊長(cháng)和一名隊秘。
10：25—10:30活動(dòng)前言----人員重新分組完畢后，主持人組織每組開(kāi)始做熱身小游戲：誰(shuí)是誰(shuí)的誰(shuí)。主持人介紹游戲，每個(gè)組對按順序一次介紹自己，我是，第二個(gè)人介紹我是，旁邊的，以此類(lèi)推，介紹完畢，每組開(kāi)始進(jìn)行此游戲。
10：30—11:10第一輪游戲環(huán)節“狹路相逢“ ----熱身小游戲結束以后，每隊組員之間也都有了初步的了解，主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始，進(jìn)行第一輪游戲“狹路相逢“，主持人控場(chǎng)，帶至游戲區1，工作人員將事先準備好畫(huà)有格子的紙板分別鋪在指定的地方，主持人指揮每組隊長(cháng)帶領(lǐng)自己的隊員到指定的地方，同時(shí)宣布游戲規則：每隊需派隊員站在帶有格子的板子上，一人站一格子，中間的格子空著(zhù)，游戲的唯一目的就是將空格兩邊的人進(jìn)行對調;規則是每個(gè)格子只能站一人。游戲計時(shí)開(kāi)始前，隊員之間可以進(jìn)行商討，選出一名指揮，計時(shí)開(kāi)始后，只有指揮可以說(shuō)話(huà)，其他人保持安靜，不得進(jìn)行溝通，計時(shí)計分。
11 : 10 – 11:15第一輪抽獎環(huán)節“幸運123” ----第一輪游戲結束，主持人將大家帶至游戲區2稍作休息，工作人員把上一輪使用的板子收起來(lái)。由領(lǐng)導抽取幸運一二三等大獎，并分發(fā)禮品。
11 : 15 – 11:55第二輪游戲環(huán)節“猜我是誰(shuí)” ----主持人開(kāi)始介紹這輪游戲的游戲規則，每隊選出4人進(jìn)行游戲，這16個(gè)人打亂順序再分成四組，每組四人，工作人員指引去到指定的地方，面對面圍成圈，工作人員將準備好寫(xiě)有字的紙貼到每個(gè)人的后背，游戲開(kāi)始后，參賽者盡可能不讓其他參賽者看到自己的后背，想盡辦法去看別的參賽者后背的字，由此推斷出自己后背的字，最快完成者勝出，其余隊員可在周?chē)佑椭�，但不可以做任何提示�?工作人員注意：11：45工作人員須在午餐區下開(kāi)始布置午餐用餐的場(chǎng)地，用準備好的四中不同臺布分區域鋪在地上，在游戲結束之前，按照人名將每隊準備的午餐放在他們的臺布上)
11 : 55 – 12:55第二輪抽獎環(huán)節“幸運123” ----第二輪游戲結束，主持人將大家帶至游戲區1稍作休息，工作人員整理活動(dòng)場(chǎng)地。由領(lǐng)導抽取幸運一二三等大獎，并分發(fā)禮品。
12:00 – 14:00午餐時(shí)間----根據臺布的顏色，四隊進(jìn)入指定的地方入席，大家開(kāi)始午餐，為大家事先準備了垃圾袋等，請大家保持環(huán)境衛生，午餐后可根據個(gè)人意愿，進(jìn)行自由活動(dòng)，如：打撲克、殺人游戲、三國殺、UNO等(自由活動(dòng)所需物料請大家自行提供，注意妥善保管，以免遺失)。午休臨近結束請大家將自己的垃圾扔到指定的地點(diǎn)。
14:00 – 14:40第三輪游戲環(huán)節“三人兩足“----午休結束后，主持人組織大家來(lái)到游戲區1，工作人員開(kāi)始收拾午餐區域，主持人開(kāi)始介紹第三輪游戲規則，每隊被安排到指定的位置，并排站，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。(午休結束前，工作人員需用彩色膠帶在游戲區1的地上劃分起始線(xiàn)，第四輪游戲前在游戲區2布置第四輪游戲所需場(chǎng)景)
14 : 40 – 14:45第三輪抽獎環(huán)節“幸運123” ----第三輪游戲結束，主持人組織大家原地稍作休息，工作人員整理活動(dòng)場(chǎng)地。由領(lǐng)導抽取幸運一二三等大獎，并分發(fā)禮品。
14:45 – 15:25第四輪游戲環(huán)節“瞎子與瘸子“ ----主持人帶大家來(lái)到游戲2區，介紹第四輪游戲規則，每隊派出兩人，一人蒙住眼睛扮演“瞎子”，另一人則扮演瘸子坐在指定地方，為“瞎子”指引路。道路中擺放椅子等障礙物，須繞行;氣球，須踩破;鮮花，須拾起獻給瞎子�？朔缆分谐霈F的所有難關(guān)后到達終點(diǎn)視為任務(wù)完成，否則任務(wù)失敗。率先完成任務(wù)的隊勝出。(第四輪游戲結束前，工作人員在游戲區1將第五輪所需場(chǎng)地布置好，下一輪游戲將不計入比賽積分中，所以在第四輪游戲結束后，需結算比分，選出各個(gè)獎項得獎?wù)?
15 : 25 – 15:30第四輪抽獎環(huán)節“幸運123” ----第四輪游戲結束，主持人組織大家原地稍作休息，工作人員整理活動(dòng)場(chǎng)地。由領(lǐng)導抽取幸運一二三等大獎，并分發(fā)禮品。
15:30 – 16:00第五輪游戲環(huán)節“誰(shuí)是臥底“----第四輪游戲結束后，主持人安排大家來(lái)到游戲區1，共計三輪游戲，每輪游戲需每隊選出兩人進(jìn)行游戲。游戲開(kāi)始時(shí)，在場(chǎng)8個(gè)人中6個(gè)人拿到相同的一個(gè)詞語(yǔ)，剩下的1個(gè)拿到與之相關(guān)的另一個(gè)詞語(yǔ)，另一個(gè)人是白板臥底。每人每輪只能說(shuō)一句話(huà)描述自己拿到的詞語(yǔ)(不能直接說(shuō)出來(lái)那個(gè)詞語(yǔ))，不能讓臥底發(fā)現，也要給同胞以暗示。每輪描述完畢，8人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人，得票數最多的人出局，倆個(gè)人一樣多的話(huà)，待定(就是保留)。若有臥底撐到剩下最后三人，則臥底獲勝，反之，則大部隊獲勝。
16 : 00 – 16:05第五輪抽獎環(huán)節“幸運123” ----第五輪游戲結束，主持人組織大家原地稍作休息，工作人員整理活動(dòng)場(chǎng)地。由領(lǐng)導抽取幸運一二三等大獎，并分發(fā)禮品。
16:05 – 16:25頒獎總結 ----所有游戲結束，抽獎完成后，主持人召集所有人員集合，宣布活動(dòng)得獎?wù)�，領(lǐng)導頒獎，頒獎結束后，領(lǐng)導上臺致辭，宣布本次團建圓滿(mǎn)結束。
16:25 – 16:30活動(dòng)結束----全部人員安全離場(chǎng)后，工作人員進(jìn)行場(chǎng)地清理
4、獎品及禮品：詳見(jiàn)禮品明細
5、游戲活動(dòng)明細：詳見(jiàn)游戲明細表
6、工作人員活動(dòng)準備
�、倩顒�(dòng)當天提前半小時(shí)到場(chǎng)，布置場(chǎng)地，劃分區域
�、跍蕚淦陂g，準備所有物資、獎品、活動(dòng)道具等，如：將抽簽絲帶裁剪好并標號，一式兩份;打游戲道具等
五、案場(chǎng)物料
活動(dòng)當天，案場(chǎng)需要有絲帶若干、抽取箱一個(gè)、彩色膠帶一捆、A4白紙7張、白板筆一支、氣球35個(gè)、鮮花7支、椅子21把、不透明眼罩7個(gè)、藏寶圖21張、寶藏7個(gè)、紙條若干、塑料瓶一支、一次性臺布若干、撲克牌、一次性餐具、紙杯若干、垃圾袋、醫療箱等(詳細的excel列表和報價(jià)單晚些給到)
團建活動(dòng)方案9
一、活動(dòng)背景
隨著(zhù)外來(lái)務(wù)工人員的大量涌入和青年職工逐步增加，為青年團員建立適應青年需求的團組織也日益迫切。青年團員具有多才多藝、渴望表現自己的特點(diǎn)，需要一個(gè)展示自己才藝的舞臺。因此我市推出了“兩新組織團建百日攻堅行動(dòng)”，在非公有制企業(yè)進(jìn)行團建活動(dòng)同時(shí)，將這一行動(dòng)擴大到社區，并在此基礎上展開(kāi)符合青年團員特點(diǎn)的活動(dòng)。這些活動(dòng)的展開(kāi)不但豐富了青年團員的業(yè)余生活，也將更加進(jìn)一步促進(jìn)和諧社區的建設。
二、活動(dòng)目的
為社區青年團員提供一個(gè)展現自己才能的舞臺，豐富青年團員的業(yè)余生活，加強團員之間的互動(dòng)交流，更好的.緩解青年團員工作中的壓力，以促進(jìn)和諧社區的建設。
三、活動(dòng)主題
登青春舞臺
展團員風(fēng)采
四、合作單位
共青團xx省金華市委員會(huì )
共青團xx省金華市經(jīng)濟開(kāi)發(fā)區委員會(huì )
xx師范大學(xué)法政學(xué)院赴經(jīng)濟開(kāi)發(fā)區團建實(shí)踐隊
五、活動(dòng)時(shí)間
xx年7月24日18：00—21：00
六、活動(dòng)地點(diǎn)
某社區廣場(chǎng)(待定)
七、活動(dòng)對象
非公企業(yè)青年團員、社區居民
八、前期準備
(一)流程安排
聯(lián)系表演人員、布置場(chǎng)地
(二)物品準備：
橫幅、投票用的卡片、舞臺設備及其它所需道具
九、活動(dòng)流程
1.主持人開(kāi)場(chǎng)
2.健美操
3.歌手大賽(中場(chǎng)穿插藏舞及結束頒獎)
4.社區節目
5.獨唱(陸明妹)
6.合唱《怒放的生命》(實(shí)踐隊所有成員)
7.主持人謝幕
十、活動(dòng)預算
物品 數量 合計(元)
卡紙 20 20
橫幅 2 160
飲用水 3 90
獎品 15 700
打印 300 30
合計(元) 1000
團建活動(dòng)方案10
行程安排
08:00-09:00 集合出發(fā)
前往廣州xx山莊拓展訓練基地（廣州市區內，全程高速約45分鐘，xx收費站下高速）
09:00-10:30 開(kāi)營(yíng)破冰/團隊分組/士氣展示
到達xx拓展訓練基地，集合整隊，并發(fā)放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統一將學(xué)員帶到培訓場(chǎng)地，正式開(kāi)啟團隊體驗項目。我們會(huì )通過(guò)一些互動(dòng)類(lèi)體驗游戲，讓小伙伴們在新環(huán)境中相互認識與了解團隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進(jìn)行劃分，來(lái)進(jìn)行團隊破冰行動(dòng)，并逐步引導團隊了解本次的培訓體驗。
10:30-11:00 拓展項目 ┃ 鼓舞飛揚 ┃
團隊競技體驗項目，利用特制的一面鼓，每個(gè)隊友都牽拉著(zhù)其中一條繩子。通過(guò)控制繩子來(lái)控制鼓面顛球，創(chuàng )造盡可能多的顛球記錄。
11:00-12:00 水上拓展項目 ┃ 超級戰艦 ┃
團隊運輸挑戰項目，需要由四名成員在水上，左右各兩名成員，分別拉住對應的扶手固定超級戰艦的平衡。超級戰艦至少需搭載1-3名成員。水上的四名團隊成員，需要以最快的速度將超級戰艦的成員從起點(diǎn)送終點(diǎn)。已接力的形式直至所有成員接力完成即項目結束。
12:00-13:30 團隊午餐（可選擇：圍餐/野炊/燒烤）
廣州xx山莊拓展訓練基地餐廳環(huán)境舒適優(yōu)雅，讓成員能夠更快速的補充體能，從而更好的去挑戰下午的項目。午餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤
13:30-14:00 團隊熱身小游戲
根據團隊狀態(tài)，教練會(huì )在現場(chǎng)隨機選擇適合本團隊的熱身項目，分別有小游戲/舞蹈等等。
14:00-15:30 拓展項目 ┃ 極速時(shí)限 ┃
挑戰區域布有從數字一至三十的無(wú)序的數字牌，需要團隊根據規則按照順序以最快的速度將所有數字牌在最短的時(shí)間內按規則依次拍擊。
15:30-17:30 競技項目 ┃ 攻防箭 ┃
攻防箭運動(dòng)是以弓箭為主要裝備，互相用箭射擊淘汰對手， 把對方靶上的目標打下或把所有對手淘汰則獲勝。因弓箭為特別設計，箭頭使用如網(wǎng)球大的發(fā)泡膠物料，故被箭射中不會(huì )有任何傷害，是一種超刺激的真人對抗運動(dòng)。
17:30-19:00 晚餐
19:00-21:00 拓展項目┃ 風(fēng)雨人生路 ┃
全體隊員蒙上眼睛,手拉手走過(guò)一段不同尋常的道路,體驗生命之旅。在過(guò)程中有坎坷，有荊棘叢林，有崎嶇的小路。在整個(gè)過(guò)程中不允許任何人發(fā)出聲音， 靠肢體去感覺(jué)，一路上互相扶持，共歷患難。
21:00 -團體休整
第二天
08:00-09:00 享用早餐
09:00-10:00 開(kāi)營(yíng)破冰/團隊分組/士氣展示
到達xx拓展訓練基地，集合整隊，并發(fā)放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統一將學(xué)員帶到培訓場(chǎng)地，正式開(kāi)啟團隊體驗項目。我們會(huì )通過(guò)一些互動(dòng)類(lèi)體驗游戲，讓小伙伴們在新環(huán)境中相互認識與了解團隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進(jìn)行劃分，來(lái)進(jìn)行團隊破冰行動(dòng)，并逐步引導團隊了解本次的培訓體驗。
10:00-11:00 拓展項目 ┃ 地雷陣 ┃
全體隊員利用40分鐘時(shí)間，每次只能向相鄰的格子移動(dòng)一個(gè)位置，教練會(huì )告知是否安全/觸雷。安全則繼續前進(jìn)，觸雷則按原路返回。最終團隊依次通過(guò)由120個(gè)方格組成的模擬的一個(gè)雷區。
11:00-12:00 拓展項目 ┃ 高空挑戰 ┃
在穿好保護裝備的情況下，在8米高的獨立鐵柱上，有一個(gè)直徑30公分的圓盤(pán)，在上面站穩，機會(huì )就在眼前，經(jīng)過(guò)努力縱身一躍抓向它，全力以赴，不管是否抓住都無(wú)怨無(wú)悔。
12:00-14:00 午餐
廣州xx山莊拓展訓練基地餐廳環(huán)境舒適優(yōu)雅，讓成員能夠更快速的補充體能，從而更好的去挑戰下午的`項目。晚餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤
14:00-15:30 拓展項目 ┃ 怪獸過(guò)河 ┃
在您的面前有一條河，要求小組成員必須全體連體才能通行，但是在這個(gè)河面上最多只允許有4只腳和8只手可以接觸，任務(wù)是小組運用自己的方案必須最短時(shí)間完成通過(guò)任務(wù)。
15:30-17:30 團體凝聚項目 ┃畢業(yè)墻 ┃
參與者組成一個(gè)團隊，相互協(xié)作。在不借助任何工具的情況下徒手翻越一堵4米高的墻。
17:30-18:00 大團隊終結分享/全家福/集體合影
經(jīng)過(guò)一天的項目競技體驗，終歸還是要回到我們的大團隊中，教練將會(huì )引導學(xué)員對今天一天的培訓進(jìn)行分享及總結。
18:00- 返程/開(kāi)啟全新的每一天
團建活動(dòng)方案11
一、活動(dòng)背景：
隨著(zhù)時(shí)間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來(lái)越緊張了。就像剛入大學(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅定地一步步前行。
據小道消息報導，類(lèi)似的活動(dòng)，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時(shí)開(kāi)展活動(dòng)的，還有06級歷史班的前輩，屆時(shí)大家可憑自身愛(ài)好與他們進(jìn)行交流，實(shí)現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動(dòng)目的：
增強體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團結意識。
三、活動(dòng)時(shí)間：
每周四下午2：00—3：40（即第五、六節課）
四、活點(diǎn)動(dòng)地：
�。ㄖ饕冢┤诨@球場(chǎng)。
五、活動(dòng)形式：
1、由班委會(huì )征集一些游戲節目供大家?jiàn)蕵?lè )。
2、活動(dòng)遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據具體情況選擇性參加。
3、根據每位同學(xué)的體育課專(zhuān)項，自帶“裝備”，分塊練習。
4、按照每個(gè)同學(xué)的.興趣愛(ài)好由該項目“專(zhuān)業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）
六、可行性分析：
班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固�；顒�(dòng)所需經(jīng)費較少，活動(dòng)對學(xué)習暫無(wú)不利影響�；顒�(dòng)本身很有意義和實(shí)踐價(jià)值。
七、具體流程：
填寫(xiě)體育專(zhuān)業(yè)調查表、體育部據表做簡(jiǎn)單的安排、征集活動(dòng)所需工具、籌備物資（一些常用的藥物）、媒體（qq群。校內網(wǎng)。班級博客…）每周通訊介紹特別活動(dòng)、活動(dòng)進(jìn)行、宣傳部負責征集寫(xiě)稿，跟蹤報導每次活動(dòng)信息，并做好對內對外宣傳工作、秘書(shū)部整理材料存檔。
八、注意事項：
1、活動(dòng)的進(jìn)行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。
2、活動(dòng)期間的人財安全。畢竟是戶(hù)外運動(dòng)，難免會(huì )由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
團建活動(dòng)方案12
為了讓員工更加加強溝通交流，了解公司其他部門(mén)的日常工作；增強部門(mén)與部門(mén)間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性緩解職工精神壓力，放松自我。
團建目的已經(jīng)明確，以放松和加強凝聚力為主，各部門(mén)領(lǐng)導帶頭輪番上場(chǎng)，積極同全體員工配合完成游戲 。
公司總經(jīng)理介紹公司情況，介紹組織本次團建的目的以及意義，介紹各部門(mén)情況及負責人，同時(shí)公布下半年工作目標和工作計劃。
各部門(mén)部門(mén)經(jīng)理依次登臺介紹本部門(mén)成員，介紹時(shí)以此種方式介紹，比如：“這是生產(chǎn)部最具有活力的美女—XX”，介紹到哪個(gè)職員，然后該名職員登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語(yǔ)言自我介紹，包括工作職責，興趣愛(ài)好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。
部門(mén)成員全部介紹完畢后，負責人對本部門(mén)工作職責、日常工作情況進(jìn)行講解，講解時(shí)結合成員展開(kāi)，同時(shí)找出最能代表本部門(mén)工作情況或未來(lái)期望的描繪性詞語(yǔ)或句子作為本部門(mén)的代號（此代號可以作為互動(dòng)游戲中口號）。
第一部分：培訓（每個(gè)部門(mén)控制好時(shí)間，時(shí)間控制在15分鐘，Q&A階段控制在2分鐘左右，中間安排10分鐘休息時(shí)間，共計2小時(shí)30分鐘）
該部分所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂(lè )。
培訓師：各部門(mén)部門(mén)經(jīng)理或代表人，缺少的本部門(mén)員工可以作為有效的補充。
流程：各部門(mén)部門(mén)經(jīng)理結合本部門(mén)工作內容、工作范圍，為公司員工培訓。
目的：加強團隊合作，促進(jìn)各部門(mén)之間協(xié)作，增進(jìn)同事之間的感情，緩解工作帶來(lái)的壓力，放松身心。
1、將所有成員按部門(mén)分組，讓每組隊員圍成一個(gè)向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。
2、每個(gè)人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話(huà)。中心隊員：“我叫(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒(méi)有?”全體團隊成員回答：“準備好了�！迸嘤枎煛拔业沽�?”全體團隊成員“倒吧!”
3、這時(shí)整個(gè)身體完全倒在團體成員的手中，這時(shí)團隊成員把中央隊員順時(shí)針推動(dòng)兩圈。
5、要求在圓中央的`人倒下時(shí)應保持身體直立，并不要打開(kāi)雙手，以免傷及他人。
目的：為了使大家能夠在緊張的工作之余充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業(yè)文化建設，我公司經(jīng)開(kāi)會(huì )研究決定：組織員工開(kāi)展戶(hù)外拓展活動(dòng)---XXX拓展之旅。
一、團建活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日(具體時(shí)間暫定為：9：20—17：00)。
二、 團建集合地點(diǎn)：________________________________________________ 。
以戶(hù)外拓展活動(dòng)為主，同時(shí)加大企業(yè)文化宣傳，凸顯企業(yè)人文關(guān)懷情懷。
領(lǐng)導講話(huà)，內容涵蓋：公司簡(jiǎn)介，部門(mén)介紹，部門(mén)經(jīng)理介紹，宣布團建活動(dòng)開(kāi)始；
17：00，統計分數，選出獲勝單位，頒發(fā)紀念獎品；
全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長(cháng)，由該名隊長(cháng)組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。
每組必須跟陌生人要3個(gè)電話(huà)號碼，3個(gè)號碼必須來(lái)自不同的陌生人，要到1個(gè)號碼得5分、2個(gè)為10分、3個(gè)為15分(判定標準為手機號能撥通并與人對話(huà)(采用揚聲器方式撥打)，說(shuō)聲“謝謝”!)。
每組所有成員需分別與3個(gè)陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。
團建活動(dòng)方案13
一、活動(dòng)目的：
為了讓員工更加熟悉公司現有的業(yè)務(wù)和資源;了解公司其他部門(mén)的日常工作;增強部門(mén)與部門(mén)間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時(shí)布置公司下半年的工作任務(wù)，攜手并進(jìn)，為完成最終的目標而努力。
二、活動(dòng)主題：
“敞開(kāi)胸懷，自由奔放”
三、活動(dòng)時(shí)間：
20__年__月__日下午_點(diǎn)：
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
(附近酒店會(huì )議室)
五、活動(dòng)參與主題：
___全體員工
六、活動(dòng)主持：
__為主，各部門(mén)領(lǐng)導輪番上場(chǎng)
七、活動(dòng)形式：
培訓+互動(dòng)游戲
八、活動(dòng)方案：
(共分兩個(gè)部分，共約4個(gè)小時(shí)左右)
前奏：(時(shí)間約30分鐘)
老板布本次活動(dòng)的意義，介紹公司情況，介紹各部門(mén)情況及負責人，同時(shí)公布下半年工作目標和。下面的時(shí)間交給各部門(mén)負責人。
各部門(mén)負責人輪番登臺介紹本部門(mén)成員，最好以此種方式，比如：“這是客戶(hù)部最具有活力的美女—___”，然后__登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語(yǔ)言，包括工作職責，等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門(mén)成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門(mén)工作職責，日常工作情況，結合成員展開(kāi)，同時(shí)找出最能代表本部門(mén)工作情況或未來(lái)期望的'詞語(yǔ)或作為本部門(mén)的代號(此代號可以作為互動(dòng)游戲中)。
第一部分：培訓(每個(gè)部門(mén)時(shí)間控制在15分鐘，___階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時(shí)間，共計2小時(shí)30分鐘)
所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂(lè )。培訓師：各部門(mén)負責人或代表，本部門(mén)員工可以作為有效的補充
流程：各部門(mén)負責人結合本部門(mén)工作內容、工作范圍和主要產(chǎn)品，為公司員工培訓。
客戶(hù)部：
媒介部：
設計部：
策劃部：
第二部分：互動(dòng)游戲
宗旨：加強團隊合作，促進(jìn)各部門(mén)之間協(xié)作，增進(jìn)同事之間的了解。
團建活動(dòng)方案14
一、整體時(shí)間安排
熱身時(shí)間20分鐘
團建時(shí)間100分鐘
自由體驗時(shí)間30分鐘
備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動(dòng)服飾，女士建議盡量不穿裙子；團隊建設橫幅樂(lè )圖空間可協(xié)助團建當天布置，請團隊自行安排定做。
二、具體時(shí)間安排
�。ㄒ唬�、前期準備
1、時(shí)間：五分鐘
2、活動(dòng)內容：所有參與人員到場(chǎng)，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。
�。ǘ�、入場(chǎng)分組熱身
1、時(shí)間：十五分鐘
2、活動(dòng)內容：教練帶領(lǐng)所有成員入場(chǎng)，進(jìn)行場(chǎng)內規則講解，區域表演環(huán)節，之后分組熱身。
3、分組規則：一組一名教練帶團，15—20人分一組；21—40人分兩組；41—60人分三組；61—80人分四組；81—100分五組；同一單位團建建議不要超過(guò)100人。
三、活動(dòng)具體內容
�。ㄒ唬�、團體活動(dòng)內容，根據分組分別由教練帶領(lǐng)交叉分開(kāi)進(jìn)行場(chǎng)內運動(dòng)項目小組PK賽。時(shí)間90—100分鐘，每個(gè)項目20分鐘。
比賽項目說(shuō)明：
1、蹦床接力賽（自由蹦床，計時(shí)制。）
游戲規則：在自由蹦床區域，選用三道，每道區域一隊人。當喊1、2、3開(kāi)始時(shí)，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個(gè)人才能接下來(lái)往前跑，直到所有成員都完成，看總時(shí)間，用時(shí)少的組將獲得本場(chǎng)冠軍。
2、躲避球闖關(guān)（躲避球，3局2勝制。）
游戲規則：在躲避球區域，以小組賽的方式進(jìn)行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進(jìn)行PK，采用3局2勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來(lái)的球，獲得最終勝利。是樂(lè )圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。
3、FIGHTINGTIME（海綿池區域角斗士，3局2勝制。）
游戲規則：約茬架嗎？來(lái)樂(lè )圖吧！在角斗士區域，你可以拿著(zhù)“武器”和對手進(jìn)行對抗，但是不可以打臉哦！兩人進(jìn)行力量技巧對抗，即使被打落，也會(huì )落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進(jìn)行角斗士項目PK，進(jìn)行兩兩對抗賽。本場(chǎng)采用3局2勝制。
4、歡樂(lè )疊疊疊（海綿池區域，計時(shí)制）
游戲規則：在海綿池區排好隊，雙手交叉一手抓著(zhù)另一方向的耳朵，原地轉五圈。達到規定的圈數后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開(kāi)始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
5、小腦王（海綿池區域闖關(guān)制）
游戲規則：扁帶固定在海綿池兩點(diǎn)之間，凌駕于海綿池上空。大家根據教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關(guān)成功，闖關(guān)途中落入海綿池也沒(méi)關(guān)系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開(kāi)扁周?chē)鷧^域，以便后面的同事安心闖關(guān)，當隊友都依次比賽完成教練根據團隊計分公布比賽結果。
6、占山為王（火焰山區域，計時(shí)制）
游戲規則：由火焰山區域教練講解攀爬規則以及注意事項，因火焰山攀爬時(shí)一條道上只能有一個(gè)人在攀登，且攀爬過(guò)程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過(guò)藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過(guò)短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
7、蹦床籃球（蹦床籃球區域，計時(shí)制）
游戲規則：想象籃球高手一樣能夠進(jìn)行大力灌籃嗎？到樂(lè )圖來(lái)體驗這種感覺(jué)吧！分組在蹦床籃球進(jìn)行投籃，第一個(gè)投進(jìn)后將球交給下一個(gè)隊友。用時(shí)最少的隊伍獲勝。大家盡可放開(kāi)自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。
�。ǘ�、自由活動(dòng)時(shí)間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。
1、翻滾吧少年（Airbag區域）
項目介紹：像鳥(niǎo)一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專(zhuān)業(yè)的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個(gè)不同的.蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂(lè )趣。
2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區域）
項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來(lái)攀越巨石的比賽，看誰(shuí)第一個(gè)拍響鈴聲�；蛘�，給自己一個(gè)定時(shí)，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉身。梅花樁循序漸進(jìn)，登高望遠十個(gè)樁點(diǎn)，挑戰你的體力，耐力以及心理承受力。大家來(lái)到攀巖區（梅花樁也在攀巖區域）穿好護具，戴好頭盔，根據教練提示開(kāi)始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。
3、我最搖擺（蹦床表演區域）
項目介紹：表演區是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側身翻，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個(gè)蹦床。本小時(shí)內每5分鐘更換人進(jìn)行體驗。
4、勇往直前（拓展區）
項目介紹：來(lái)到拓展區，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時(shí)進(jìn)行，一層極限挑戰項目沒(méi)有人數限制，請在教練協(xié)助下進(jìn)行。
5、障礙闖關(guān)（拓展區）
項目介紹：（搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油�。┻B貫闖關(guān)環(huán)節分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開(kāi)始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進(jìn)入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關(guān)項目，進(jìn)入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關(guān)項目。
6、短速滑雪（滑雪區域）
項目介紹：純進(jìn)口的滑雪道具，直接取區域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個(gè)滑只適合個(gè)人單獨體驗）既可以享受短道滑速帶來(lái)的尖叫，也可以直接穿著(zhù)專(zhuān)業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。
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