學(xué)生睡眠管理方案（通用26篇）

　　為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量，我們需要提前開(kāi)始方案制定工作，方案的內容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。寫(xiě)方案需要注意哪些格式呢？以下是小編為大家收集的學(xué)生睡眠管理方案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　學(xué)生睡眠管理方案 1

　　為促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)、全面發(fā)展，切實(shí)減輕小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負擔，根據教育局加強中小學(xué)生作業(yè)、手機、睡眠、讀物、體質(zhì)管理工作會(huì )議精神，結合我校實(shí)際情況，制定“五項管理”工作實(shí)施方案。

　　一、健全組織，明確分工

　　成立“五項管理”工作領(lǐng)導小組

　　組長(cháng)：校長(cháng)

　　副組長(cháng)：副校長(cháng)

　　成員：全體中層領(lǐng)導、班主任作業(yè)管理負責人：班主任讀物管理負責人：領(lǐng)導1人成員：班主任體質(zhì)管理負責人：班主任手機管理負責人：班主任睡眠管理負責人：班主任

　　二、學(xué)習宣傳，掌握政策

　　首先要學(xué)習上級下發(fā)的相關(guān)文件，做到學(xué)校領(lǐng)導、教師全員學(xué)習，學(xué)習全部文件內容。其次是向學(xué)生和家長(cháng)做好宣傳，廣而告之。通過(guò)主題班隊會(huì )、升旗儀式、家長(cháng)群、致家長(cháng)一封信等不同形式積極教育引導。吃透文件精神。讓人人都了解“五項管理”規定的內容。

　　三、明確重點(diǎn)，制定方案

　�。ㄒ唬┳鳂I(yè)管理。嚴格執行《xx省義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)管理“十要求”》和《xx市義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)管理指導意見(jiàn)》。

　　1、教師要科學(xué)合理設計和布置作業(yè)，注重學(xué)生核心素養的養成。培養學(xué)生良好的學(xué)習習慣。

　　2、切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負擔。嚴格依據國家課程標準，按照教學(xué)計劃開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。嚴禁強制或暗示學(xué)生訂閱教輔材料等行為。

　　3、教師必須控制作業(yè)總量，必須精準布置作業(yè)，嚴禁布置懲罰性、重復性作業(yè)。嚴禁教師在微信群、群等布置家庭作業(yè)。必須親自批改作業(yè)，嚴禁家長(cháng)、學(xué)生代勞。嚴禁公布學(xué)生考試成績(jì)和排名。小學(xué)一、二年級不布置書(shū)面家庭作業(yè)，三至六年級家庭作業(yè)總量不超過(guò)45分鐘。

　　4、學(xué)生要主動(dòng)獨立完成作業(yè)。加強自我管理，主動(dòng)獨立完成作業(yè)，不敷衍、不抄襲。教師要指導學(xué)生充分利用課后服務(wù)時(shí)間在校內基本完成書(shū)面作業(yè)。

　　5、家長(cháng)要做好學(xué)生家庭作業(yè)的督促落實(shí)。營(yíng)建良好的學(xué)習環(huán)境，不額外給學(xué)生增加家庭作業(yè)負擔。及時(shí)將學(xué)生家庭作業(yè)完成情況反饋給教師。

　�。ǘ�）手機管理。

　　抓好中小學(xué)生手機管理，預防和制止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )。原則上不得將手機帶入校園，確需帶入校園的，須經(jīng)學(xué)生家長(cháng)同意、書(shū)面提出申請，校方同意后，學(xué)生方可攜帶手機入校。入校后第一時(shí)間將手機交至班主任處保管，學(xué)生需要使用的時(shí)候去班主任處領(lǐng)取，使用完畢后立即交班主任繼續保管，班主任在放學(xué)后將手機還給學(xué)生。嚴禁學(xué)生將手機等電子產(chǎn)品帶入課堂。學(xué)生在上課期間，必須關(guān)閉手表手機電源，此期間禁止使用手表手機。學(xué)校教師對違規使用手表手機的學(xué)生，要立即當場(chǎng)制止，進(jìn)行批評教育，給予口頭警告并當場(chǎng)收繳手表手機。如果學(xué)生有急事需要聯(lián)系家長(cháng)，可以借用班主任或任課教師的手機；如家長(cháng)有事找學(xué)生，請家長(cháng)直接撥打班主任電話(huà)代為轉告。

　�。ㄈ�）睡眠管理。

　　睡眠是學(xué)生健康成長(cháng)的重要環(huán)節，是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現。立足學(xué)校作息時(shí)間，整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間，確保小學(xué)生每天睡眠時(shí)間10個(gè)小時(shí)。小學(xué)生上午第一節上課時(shí)間是8：20，要求學(xué)生每天晚上9：20前睡覺(jué)。系統、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計劃，引導學(xué)生自覺(jué)遵守，形成習慣。發(fā)揮家校合力，倡導家長(cháng)科學(xué)監督學(xué)生睡眠完成情況，及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。

　�。ㄋ模┳x物管理。

　　進(jìn)一步明確課外讀物進(jìn)校園各環(huán)節的責任主體，全面把握課外讀物進(jìn)校園情況，仔細排查各類(lèi)風(fēng)險源，做到深入研判，準確運行，及時(shí)處置。嚴肅查處在價(jià)值導向方面存在問(wèn)題的讀物。嚴禁學(xué)校、教師指定購買(mǎi)書(shū)店或強制購書(shū)。社會(huì )各方面捐贈的'圖書(shū)需報教育局審核，防止問(wèn)題讀物進(jìn)入校園。把課外讀物進(jìn)校園管理工作納入日常監管范圍。

　�。ㄎ澹�體質(zhì)管理。

　　按要求開(kāi)齊開(kāi)足課程，不擠占體、音、美、勞及綜合實(shí)踐課課時(shí)。增加戶(hù)外體育鍛煉，保障學(xué)生每天校內校外各1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校嚴格落實(shí)國家體育與健康課程標準，在確保小學(xué)一二年級每周4課時(shí)、三至六年級每周3課時(shí)。學(xué)校每天下午安排30分鐘大課間體育活動(dòng)。開(kāi)足體音美和綜合實(shí)踐活動(dòng)課程；保障每天兩次眼保健操，做到手法、節奏、穴位準確。做好近視防控；任課教師要監督并隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀寫(xiě)姿勢和握筆姿勢；學(xué)校每年根據學(xué)生的身高變化情況，按照標準調整一次課桌椅高度；學(xué)校教室采光和照明嚴格執行《中小學(xué)校教室采光和照明衛生標準》（xx）要求，學(xué)校教室照明衛生標準達標率100%。每月輪換一次學(xué)生座位。合理使用多媒體設備，每節課使用時(shí)間不能多于30%。

　　四、落實(shí)責任，注重實(shí)效“五項管理”工作能否落到實(shí)處，關(guān)鍵在校長(cháng)。要切實(shí)提高認識，細化管理措施，綜合施策，重在執行，監督。

　　1、每項工作都有專(zhuān)人負責。分工明確，責任到人，有具體措施。

　　2、召開(kāi)全校教師大會(huì )傳達相關(guān)文件內容，做到人人知曉。并通過(guò)班主任群轉發(fā)相關(guān)文件給學(xué)生家長(cháng)。

　　3、“五項管理”工作，要做一次全面自查，對存在的問(wèn)題及時(shí)整改。將“五項管理”統籌考慮，綜合施策，細化各項管理措施。

　　4、“五項管理”工作不是階段性的工作，是學(xué)校日常工作的重要內容。我們學(xué)校要堅持常抓不懈。

　　學(xué)生睡眠管理方案 2

　　一、指導思想

　　根據《教育部20xx年工作要點(diǎn)》關(guān)于中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)五項管理要求，全面落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展，確保學(xué)生每天在校時(shí)間將不超過(guò)6小時(shí)，保證學(xué)生每天有9小時(shí)的睡眠時(shí)間，結合省、市、縣文件精神和學(xué)校實(shí)際情況，制定本辦法。

　　二、具體實(shí)施辦法

　�。ㄒ唬﹪澜�教師“拖堂”侵占學(xué)生課間休息

　　按照學(xué)校相關(guān)規定，全面落實(shí)課程計劃的各項要求，開(kāi)齊課程，開(kāi)足課時(shí)。嚴格按照課程計劃組織教育教學(xué)活動(dòng)，未經(jīng)批準，不得隨意更改教育教學(xué)計劃、隨意增加教學(xué)內容、隨意提高課程內容難度和要求、隨意停課放假。嚴禁教師”拖堂”侵占學(xué)生課間休息、鍛煉和活動(dòng)時(shí)間，不得以任何理由減少體育與健康課時(shí)和其他體育鍛煉時(shí)間。

　�。ǘ�）嚴禁學(xué)校利用雙休日等組織學(xué)生補課

　　1、統一實(shí)行國家規定的每周5天工作制。其中，嚴禁學(xué)校利用周六、周日、寒暑假和法定節假日組織學(xué)生進(jìn)行任何形式的教學(xué)活動(dòng)。不得利用中午休息時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行任何形式的集體上課、補課和做作業(yè)。要采取措施保證學(xué)生每天有9小時(shí)的`睡眠時(shí)間。

　　教師布置作業(yè)必須堅持“難易適度、數量適當”的原則，以中等學(xué)業(yè)水平的學(xué)生為參照，并精選習題。

　　2、七年級書(shū)面作業(yè)當堂課內完成，不布置課外作業(yè)；八年級的書(shū)面作業(yè)一般應在課內完成，每天的課外作業(yè)(按學(xué)業(yè)成績(jì)中等學(xué)生測算，以下同)完成期間不超過(guò)30分鐘；九年級每天的課外作業(yè)完成時(shí)間不超過(guò)45分鐘；音樂(lè )、美術(shù)、信息技術(shù)等課程原則上不布置課外書(shū)面作業(yè)。

　　3、提倡布置活動(dòng)性、實(shí)踐性、探究性課外作業(yè)，嚴禁布置簡(jiǎn)單重復和懲罰性的作業(yè)。學(xué)校應對老師安排的作業(yè)量及學(xué)生完成作業(yè)的時(shí)間進(jìn)行跟蹤調查，定期回收分析。

　　4、睡眠管理上，要把家庭和學(xué)校的邊界劃出來(lái)，通過(guò)家長(cháng)培訓會(huì )等線(xiàn)上和微信、美篇等線(xiàn)下方式將國家政策和學(xué)校制度告知家長(cháng)，要求家長(cháng)必須站在關(guān)注孩子身心健康的角度，嚴格孩子睡眠時(shí)間，保證達到國家標準，保證學(xué)生每天有9小時(shí)的睡眠時(shí)間，確保孩子們睡眠充足。

　　此項工作列入學(xué)校工作計劃，按中國孩子成長(cháng)過(guò)程中、生理發(fā)育過(guò)程中平均睡眠時(shí)間標準來(lái)考核，對違反本辦法的教師納入教師師德師風(fēng)考核，計入個(gè)人考核。

　　學(xué)生睡眠管理方案 3

　　為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》（教基廳函〔20xx〕11號）文件精神，抓好學(xué)生睡眠管理，提升五育品質(zhì)，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，加強并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理，探究科學(xué)有效的睡眠治理方法，保證學(xué)生享有充分、高質(zhì)量的睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，結合高新區實(shí)際，制定如下方案。

　　一、重要意義

　　睡眠是學(xué)生健康成長(cháng)的重要環(huán)節，積極改善學(xué)生的睡眠情況，引導學(xué)生家長(cháng)關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠的重要性和睡眠不足的危害性，達成家校共識，是保證學(xué)生良好精神狀態(tài)的重要手段，更是深化“立德樹(shù)人”工程，注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現。

　　二、工作領(lǐng)導小組

　　組長(cháng)：xxx、高新區教育黨工委書(shū)記、教育局局長(cháng)

　　副組長(cháng)：

　　成員：

　　職責：制定落實(shí)中小學(xué)學(xué)生睡眠管理實(shí)施方案；將科學(xué)睡眠教育、教師培訓內容和家校協(xié)同育人機制，通過(guò)體育與健康課程、班團隊活動(dòng)、知識講座以及家長(cháng)學(xué)校、QQ群網(wǎng)絡(luò )媒體等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學(xué)生成長(cháng)的重要性，提高教師思想認識，教育學(xué)生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長(cháng)重視做好孩子的睡眠管理。

　　三、具體實(shí)施

　�。ㄒ唬└鶕�要求制定學(xué)校作息時(shí)間，整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間，確保小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應達到10小時(shí)，初中生應達到9小時(shí)。系統、科學(xué)、合理制定作息時(shí)間表，讓學(xué)生擁有充足的睡眠時(shí)間，并引導學(xué)生自覺(jué)遵守。形成良好睡眠習慣。

　�。ǘ�）學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合理，倡導家長(cháng)科學(xué)監督學(xué)生睡眠，班主任及時(shí)了解學(xué)生睡眠。學(xué)生將引導家長(cháng)根據孩子的實(shí)際情況選擇適當的家庭教育方式，給孩子更多的時(shí)間發(fā)展孩子的興趣愛(ài)好，同時(shí)不超前教育，不給孩子安排太多的家庭作業(yè)和和輔導班，確保孩子擁有更好的睡眠質(zhì)量。

　�。ㄈ�）所有班級開(kāi)展“科學(xué)睡眠”主題班會(huì )，教育學(xué)生養成良好的作息習慣。

　�。ㄋ模└餍＝Y合學(xué)校實(shí)際科學(xué)合理制定中小學(xué)作息時(shí)間，小學(xué)上課時(shí)間不早于8：20，中學(xué)上課時(shí)間不早于8：00，保障學(xué)生有充足的睡眠時(shí)間。

　�。ㄎ澹└餍Ｒ獓栏褙瀼芈鋵�(shí)《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》（教基廳函〔20xx〕11號）文件精神，不得要求學(xué)生提前到校參加統一的教育教學(xué)活動(dòng)，對于個(gè)別學(xué)生因家庭特殊情況需提前到校的.，需妥善安置，確保學(xué)生安全。

　�。�六）各校要合理控制學(xué)生書(shū)面作業(yè)總量，一、二年級不得布置書(shū)面作業(yè)，引導學(xué)生充分利用課后服務(wù)時(shí)間完成作業(yè)，避免學(xué)生作業(yè)過(guò)多，而影響正常睡眠時(shí)間。

　�。ㄆ撸┲笇�學(xué)生和家長(cháng)制定學(xué)生作息時(shí)間表，保障學(xué)生睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規律作息、按時(shí)就寢。個(gè)別學(xué)生不能按時(shí)就寢，家長(cháng)應督促，教師也需有針對性分析原因，提出改進(jìn)策略。

　　四、督導考核

　�。ㄒ唬┙ㄕ铝⒅�，規范管理。各校構建學(xué)生睡眠管理制度，抓規范要求，確保家長(cháng)和學(xué)生落實(shí)。同時(shí)建立學(xué)生睡眠常規檢查制度，進(jìn)行規范管理，形成以學(xué)校、班主任和家長(cháng)協(xié)調配合的管理機制，注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋，保障學(xué)生充足的睡眠時(shí)間，

　�。ǘ�）強化督查，完善評價(jià)。高新區教育局定期開(kāi)展有關(guān)學(xué)生睡眠情況的檢查，及時(shí)發(fā)現學(xué)校存在的睡眠管理問(wèn)題，并相應提出整改意見(jiàn)。各校將班級學(xué)生睡眠情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實(shí)將睡眠工作的開(kāi)展落到實(shí)處。

　　學(xué)生睡眠管理方案 4

　　一、指導思想

　　為全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)和教育部對中小學(xué)生睡眠管理的相關(guān)要求，引導學(xué)生養成科學(xué)健康的學(xué)習生活方式，學(xué)校就落實(shí)“五項管理”中的`睡眠管理工作擬定了相關(guān)方案�，F將家長(cháng)需要知曉的主要事項告知于您，請您仔細閱讀，與學(xué)校共同承擔起監督和教育的職責，愿我們攜手共進(jìn)，為孩子的健康成長(cháng)保駕護航！

　　二、領(lǐng)導組織

　　組長(cháng)：xxx

　　副組長(cháng)：

　　成員：各班班主任及任課教師

　　三、具體措施

　　1、保障學(xué)生睡眠時(shí)間。在校期間，無(wú)論哪個(gè)季節，都務(wù)必嚴格執行每天睡眠時(shí)間不低于10個(gè)小時(shí)的基本要求，晚上睡覺(jué)時(shí)間不晚于21：20，夏季作息時(shí)間中午必須午睡。

　　2、上午上課時(shí)間不早于8：20，學(xué)�；蚪處煵坏靡�求學(xué)生提前到校參加統一的教育教學(xué)活動(dòng)。

　　3、嚴禁擠占學(xué)生睡眠時(shí)間。不得在午休時(shí)間留學(xué)生完成作業(yè)，不得在學(xué)生該睡覺(jué)的`時(shí)候強行要求完成作業(yè)。

　　4、學(xué)生回家后，家長(cháng)應積極營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松，按時(shí)安靜就寢。學(xué)生在家期間，家長(cháng)應盡量避免組織家庭聚會(huì )或娛樂(lè )活動(dòng)，防止學(xué)生熬夜，影響孩子身心健康。

　　學(xué)生睡眠管理方案 5

　　為做好迎評促建工作，全面提升我校學(xué)生綜合素質(zhì)，促進(jìn)良好學(xué)風(fēng)、校風(fēng)的形成，學(xué)校將大力加強學(xué)生日常管理工作，特制定此工作方案。

　　一、指導思想

　　為強化學(xué)生管理，規范學(xué)生言行，促進(jìn)學(xué)生工作制度化、規范化、科學(xué)化，學(xué)生處、團委決定在全校學(xué)生工作中引入競爭機制，實(shí)行學(xué)院學(xué)生工作的量化評比，學(xué)生處制定了《吉林農業(yè)大學(xué)學(xué)風(fēng)建設實(shí)施方案》、《吉林農業(yè)大學(xué)學(xué)生日常行為規范》、《吉林農業(yè)大學(xué)學(xué)生上課出勤管理辦法（試行）》、《吉林農業(yè)大學(xué)學(xué)生寢室內務(wù)衛生管理評比辦法（試行）》、《吉林農業(yè)大學(xué)校園精神文明建設評比辦法（試行）》、《吉林農業(yè)大學(xué)學(xué)生早操管理辦法（試行）》，開(kāi)展各項評比活動(dòng)。

　　二、工作步驟

　�。ㄒ唬�學(xué)院自查

　　各學(xué)院根據學(xué)校對各項檢查工作的要求，結合本學(xué)院實(shí)際情況進(jìn)行自查自檢，重點(diǎn)檢查學(xué)生上課、精神文明、早操和日常行為等。自查要有記錄、有措施、有總結。各學(xué)院根據自檢自查、抽查結果，查找不足，并制定整改措施及時(shí)進(jìn)行整改，對屢教不改的學(xué)生要嚴肅處理，使學(xué)生養成文明的行為習慣，促進(jìn)我校良好學(xué)風(fēng)、校風(fēng)的形成。

　�。ǘ�）學(xué)校抽查

　　學(xué)生處將成立兩個(gè)層面的各專(zhuān)項檢查組，即由學(xué)生處、團委、輔導員組成的第一層面檢查組和由校、院學(xué)生會(huì )代表組成的第二層面檢查組。第一檢查組對各學(xué)院學(xué)生的上課、校園精神文明、早操情況進(jìn)行隨機抽查，對寢室衛生每周進(jìn)行抽查，第二檢查組堅持每天查課、查操、查精神文明制度及每周檢查內務(wù)衛生制度。學(xué)生處對檢查結果進(jìn)行匯總，每?jì)芍芟蛉�校公布一次�?/p>

　�。ㄈ�）考核評比

　　學(xué)生處將根據各項檢查的總成績(jì)對各學(xué)院進(jìn)行評比，每?jì)芍芄�布一次評比排名情況，年終進(jìn)行匯總評比，評比結果計入各學(xué)院當年學(xué)生工作考核成績(jì)。年底學(xué)生處將對各學(xué)院的'學(xué)生工作進(jìn)行綜合考核，排出名次，與學(xué)院學(xué)生工作經(jīng)費掛鉤，并對工作突出的學(xué)院給予表彰、獎勵。

　　三、幾點(diǎn)要求

　　1、思想重視、動(dòng)員到位。

　　各學(xué)院要在思想上高度重視此項工作，這是促進(jìn)學(xué)生成長(cháng)成才的必要手段；是展示學(xué)院學(xué)生工作的有效載體；是開(kāi)展好迎評促建工作和推進(jìn)全校學(xué)生工作上層次、上水平的重要措施。要逐層做好學(xué)生宣傳動(dòng)員工作，使學(xué)生明確應如何規范自己的言行，讓學(xué)生認識到文明言行對提高自身素質(zhì)的重要意義，使學(xué)生了解、認可、配合學(xué)校的管理，并把學(xué)校的要求真正內化為自覺(jué)的行動(dòng)。

　　2、專(zhuān)項檢查、專(zhuān)人負責。

　　各學(xué)院要成立相應的各專(zhuān)項檢查小組，明確各項日常管理工作責任，各項檢查工作都要有輔導員老師專(zhuān)門(mén)負責，并充分發(fā)揮學(xué)生黨員和學(xué)生干部的作用，使其各負其責。各專(zhuān)項檢查小組要堅持每天檢查，對學(xué)生言行進(jìn)行督促、引導，要把檢查和教育結合起來(lái)，達到管理育人的真正目的。

　　3、措施到位，及時(shí)整改。

　　各學(xué)院要結合本學(xué)院實(shí)際，制定相應方案，采取相應措施，認真做好督促檢查工作，將工作落到實(shí)處。對于出現的各類(lèi)問(wèn)題，要及時(shí)整改。對沒(méi)有養成良好文明習慣、經(jīng)常曠課、曠操的學(xué)生，要耐心教育、嚴肅批評、加強督促，對屢教不改的學(xué)生根據《吉林農業(yè)大學(xué)學(xué)生違紀處分條例》嚴肅處理。

　　學(xué)生睡眠管理方案 6

　　為進(jìn)一步貫徹落實(shí)縣教育局關(guān)于加強學(xué)校安全工作的有關(guān)文件精神，切實(shí)加強學(xué)校上下學(xué)及周邊安全管理，加大隱患排查和整治力度，保證師生安全和學(xué)校的穩定發(fā)展，特制訂本方案：

　　一、組織機構

　　組 長(cháng)：李志新

　　副組長(cháng)：姚香慧 郭俊琦

　　成 員：許曉明 薛興海 郭志平 張玉杰

　　值周教師 各包隊教師

　　二、崗位職責及要求

　�。ㄒ唬╅T(mén)衛保安職責

　�。�、學(xué)生上下學(xué)期間，按規定守候大門(mén)口和學(xué)校路口等要塞，阻止學(xué)生家長(cháng)騎車(chē)或開(kāi)車(chē)進(jìn)校園接送孩子，督促學(xué)生家長(cháng)在門(mén)口公路兩邊接送孩子（北路：水站門(mén)口至政府南墻處；南路：門(mén)口至南墻拐角處）。要求家長(cháng)不得在接送范圍內停車(chē)調頭，為孩子上下學(xué)開(kāi)創(chuàng )更廣闊的安全空間。

　　2、協(xié)同各包隊老師做好大門(mén)口學(xué)生上下學(xué)的疏導，遇到無(wú)法解決的事，及時(shí)上報學(xué)校相關(guān)班子成員。

　　3、嚴格履行門(mén)衛值班職責。全天24小時(shí)值班，做好來(lái)客登記，填寫(xiě)《來(lái)客登記簿》，特別是外來(lái)人員進(jìn)校必須憑有效證件進(jìn)行登記，并填寫(xiě)來(lái)訪(fǎng)事由。上課期間學(xué)生離校時(shí)，必須與帶課教師取得聯(lián)系，核實(shí)準確后方可讓其離校。

　�。�、在學(xué)生上下學(xué)時(shí)間，要做好以下工作：（1）學(xué)生上下學(xué)出進(jìn)校門(mén)時(shí)，保安人員應提前到位，做好大門(mén)口交通疏導工作，特別是陰雨天因學(xué)生或家長(cháng)造成擁堵的`，應及時(shí)制止和勸離。（2）學(xué)生上下學(xué)期間，其中一名保安要始終站在大門(mén)口組織學(xué)生，有車(chē)輛進(jìn)出校門(mén)時(shí)，不但要提醒駕駛員慢行，而且要組織學(xué)生避開(kāi)車(chē)輛；另一名保安在大門(mén)外協(xié)助組織學(xué)生，同時(shí)密切注意來(lái)往人員的動(dòng)靜。（3）注意觀(guān)察校門(mén)口動(dòng)向，發(fā)現異�，F象要及時(shí)報告，有意外事件發(fā)生要及時(shí)上前處理，第一時(shí)間阻止事件發(fā)生。（4）關(guān)注學(xué)校周邊的情況，遇到閑雜人員或擺攤設點(diǎn)的，要及時(shí)勸離，果斷處理。

　�。ǘ�）值周教師職責

　　1、學(xué)生進(jìn)校門(mén)時(shí)，值周教師與門(mén)衛必須在大門(mén)口提前等候組織學(xué)生安全上下學(xué)，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行處理。

　　2、放學(xué)集合時(shí)，值周教師必須分布在各個(gè)樓層及大廳進(jìn)行疏散，做到安全有序下樓，防止學(xué)生上下樓梯造成擁擠與踩蹋。

　　3、督促紅領(lǐng)巾監督崗做好監督登記，對違反上下樓秩序的學(xué)生，值周教師要進(jìn)行通報批評，并做出處理。

　　4、由一名值周教師負責專(zhuān)門(mén)整理路隊，其他值周教師要做好配合，盡快組織學(xué)生站好隊，統一進(jìn)行放學(xué)。

　�。ㄈ�）包隊教師職責

　　1、每天放學(xué)時(shí)，要準時(shí)到達集合地點(diǎn)，對所包路隊進(jìn)行點(diǎn)名，填寫(xiě)《路隊點(diǎn)名簿》，準確掌握學(xué)生情況，發(fā)現缺勤學(xué)生要及時(shí)弄清去向。

　　2、組織本路隊學(xué)生保持安靜，并聽(tīng)從值周教師口令站好隊子。

　　3、包隊教師要隨同學(xué)生出校門(mén)，緊跟路隊，管理好學(xué)生嚴格遵守路隊紀律。

　　4、南路須將學(xué)生送至南墻轉彎處，北路須護送學(xué)生至鎮政府北面。在護送范圍內要相機阻擋來(lái)往車(chē)輛通行，保證學(xué)生的交通安全。協(xié)同拉安全帶的人員引導車(chē)輛在安全帶外停車(chē)，等學(xué)生走完后再通行。

　　5、全部學(xué)生未走完之前，不得提前返校。學(xué)生在護送范圍內發(fā)生意外，護送教師要負全責。

　　6、平時(shí)要抓好學(xué)生的安全教育。要發(fā)揮路隊長(cháng)的監督作用，每天放學(xué)要向路隊長(cháng)詢(xún)問(wèn)有關(guān)情況，對違紀學(xué)生要進(jìn)行批評教育。

　　7、注意觀(guān)察公路兩旁車(chē)輛及閑雜人員情況，發(fā)現異常應及時(shí)處理，并報告值周領(lǐng)導，防止學(xué)生受到意外侵害。

　　三、其他要求

　　1、一二年級學(xué)生必須由家長(cháng)親自接送。學(xué)校與接送家長(cháng)必須簽訂《上下學(xué)接送安全責任書(shū)》，因學(xué)生在家長(cháng)接送過(guò)程中發(fā)生的安全事故，由接送家長(cháng)全權負責。

　　2、學(xué)生放學(xué)時(shí)，為避免發(fā)生交通擁擠，由家長(cháng)接送的學(xué)生先行離校后，其他學(xué)生再統一離校。

　　3、所有接送家長(cháng)必須在指定地點(diǎn)接送（南路為南墻轉彎處，北路為水站門(mén)口至鎮政府南墻處）。學(xué)生必須由全本人家長(cháng)親自接送，不得由其他家長(cháng)代為接送。

　　4、分管安全的副校長(cháng)、總務(wù)處、門(mén)衛人員要加強校園及周邊的排查，隨時(shí)了解校園及周邊的情況。要充分發(fā)揮好路隊長(cháng)、紅領(lǐng)巾監督崗監督的作用，形成切實(shí)有效的安全工作格局。學(xué)校要加強與鎮政府、村委會(huì )、街道、工商、派出所等部門(mén)聯(lián)系，確實(shí)解決校園及周邊的治安問(wèn)題，積極消除各種安全隱患。切實(shí)維護學(xué)校的和諧穩定，創(chuàng )建平安校園。

　　學(xué)生睡眠管理方案 7

　　為進(jìn)一步加強學(xué)生會(huì )干部管理，培養學(xué)生自我管理意識，提高學(xué)生會(huì )干部的管理能力，特制訂本方案：

　　一、管理體系

　　政教處管學(xué)生會(huì )，學(xué)生會(huì )安排學(xué)生會(huì )領(lǐng)隊，學(xué)生會(huì )領(lǐng)隊下設三個(gè)小組，安全紀律組、環(huán)境衛生組、形象儀表組。

　　二、學(xué)生會(huì )干部值周職責

　�。ㄒ唬�、領(lǐng)隊：

　�、� 星期一代表全體學(xué)生干部上崗宣誓。

　�、� 負責值周日志的領(lǐng)、發(fā)、收，加強值周日志填寫(xiě)的檢查。

　�、� 指導、督促、檢查各小組的工作。

　�、� 認真寫(xiě)好值周總結，在周五降旗儀式后向全體師生匯報值周工作。

　�。ǘ�）、各組檢查內容及職責

　　1、安全紀律組

　�。�1）、檢查兩操質(zhì)量，人數和課間秩序。

　�、� 下課后到負責班級走廊，檢查是否有瘋狂、高聲喧嘩等違紀情況。

　�、� 檢查眼保健操，主要查做操紀律，有無(wú)講話(huà)，不做和或動(dòng)作不到位者。

　�、� 檢查做操、集會(huì )、體育課是否按規定的路線(xiàn)排隊有序，做操整齊化一、安靜。

　　2、環(huán)境衛生組

　�、�、檢查衛生打掃是否按時(shí)和徹底。

　�、僭缱粤暻�，分年級檢查各班衛生打掃是否徹底干凈，對未打掃或打掃不徹底者，責令相關(guān)班級勞動(dòng)委員派人打掃。

　�、谥形绲叫：�，迅速檢查衛生，有問(wèn)題及時(shí)通報相關(guān)班級。

　�、巯挛缧〗Y放學(xué)前，再對衛生區檢查一次。

　�、芷綍r(shí)課間到衛生區域巡檢

　�、�、保護學(xué)校財產(chǎn)，節約水電。

　�、� 早自習后，檢查各班是否關(guān)燈。

　�、� 隨時(shí)要檢查各水池用水后是否已關(guān)龍頭。

　�、� 隨時(shí)深入各班查看課桌凳、門(mén)窗、玻璃等財產(chǎn)。

　　3、形象儀表組

　�、�、檢查學(xué)生形象、儀表。

　�、� 校園內隨時(shí)檢查學(xué)生衣著(zhù)是否整潔，形象是否端莊。

　�、� 課間檢查學(xué)生語(yǔ)言行為是否文明。

　�、� 下午入學(xué)前，在校門(mén)口檢查學(xué)生形象，形象不符合要求的'嚴禁進(jìn)入校園。

　�、� 中午放學(xué)到校門(mén)口檢查各班是否路隊放學(xué)，學(xué)生形象是否端正。

　�、�、檢查各班學(xué)生考勤。

　�、� 預備鈴一響，站到負責班級走廊。上課鈴一響后，清查各班人數，若缺人要問(wèn)明情況。

　�、诎匆幎�扣分，若有病假，記清姓名，找所在班級班主任核實(shí)， 病假不扣分。

　�、� 下早自習前或晚自習后還要進(jìn)行檢查，以防部分學(xué)生曠課。

　　3、統計、核實(shí)各班好人好事

　　按規定對好人好事給相應班級記獎分。

　　三、值周說(shuō)明

　　1、值周人員在上崗前一周星期五降旗后，到政教處參加培訓。

　　2、每天檢查的情況要向有關(guān)班級、領(lǐng)隊、值周老師匯報。重要情況及時(shí)報告值周領(lǐng)導、政教處。

　　3、值周人員扣分應嚴格按照值周日志的規定執行，并要求被扣分班級相關(guān)干部簽字后生效。

　　4、值周人員每星期一早自習后找政教處領(lǐng)取值周日志，星期五降旗后統好值周總分，并寫(xiě)好值周總結一起交政教處。

　　5、期中、期末評比優(yōu)秀值周干部和優(yōu)秀學(xué)生會(huì )干部。

　　學(xué)生睡眠管理方案 8

　　一、策劃背景：

　　作為一名分院的團總支副書(shū)記，職責在于做好上傳下達工作，并好組織團總支各項工作，監督、協(xié)調團總支各部門(mén)運作，起統籌作用；明確各部門(mén)的職責和任務(wù)分工以及及時(shí)發(fā)現，解決存在的問(wèn)題和工作矛盾，加強團總支的凝聚力，以利于工作的順利且有效地開(kāi)展。

　　二、管理策劃目的：

　　為了能夠更好的管理與協(xié)調團總支各部門(mén)的工作，更完善的下發(fā)的任務(wù)，讓各項活動(dòng)更加具有分院式的特色，讓同學(xué)們能夠積極參與并配合我們的工作，遂做出此份策劃。

　　三、管理方案：

　�。ㄒ唬�學(xué)習方面

　　1.開(kāi)展黨知識文化教育。邀請老師為干事們講課，或者下載具有黨的知識文化的教育課程視頻，讓干事們集體觀(guān)看并學(xué)習，加強各干事們關(guān)于黨知識文化的`認知；

　　2.開(kāi)展戶(hù)外實(shí)踐活動(dòng)。帶領(lǐng)團總支的干事們外出參觀(guān)一些革命烈士紀念館或博物館，讓干事們能切身實(shí)際的體會(huì )到黨的精神。

　�。ǘ�）管理方面

　　1.做到活動(dòng)實(shí)施有亮點(diǎn)。將常規活動(dòng)與特色活動(dòng)相結合，打造出我們機電工程分院的特色品牌。常規活動(dòng)主要是團日活動(dòng)的組織落實(shí)，擬計劃組織院團委要求的主題團日活動(dòng)，結合我分院團員的實(shí)際特點(diǎn)，豐富活動(dòng)形式，創(chuàng )新性實(shí)施活動(dòng)內容。特色活動(dòng)的“特”主要體現在活動(dòng)的內容、形式上，發(fā)揮我們的專(zhuān)業(yè)特色，敢想敢做勇于擔當；

　　2.做到組織建設有保障。進(jìn)一步加強團總支、學(xué)生會(huì )的交流以及團總支內部的'合作，實(shí)行重大事項與主席團集體商議再報老師審查，既調動(dòng)了大家參與分院管理的積極性,又減輕了分院領(lǐng)導老師的工作壓力，更能較大程度上避免學(xué)生干部工作的失誤，提高我分院團學(xué)干部的工作水平；

　　大學(xué)生分院團總支管理策劃

　　3.做到制度管理有保證。完善團支部日�？己藯l例、學(xué)生干部考核辦法、優(yōu)秀集體、個(gè)人評選規定，使我們系的工作朝著(zhù)規范化、制度化、有序化發(fā)展；

　　4.做到突出問(wèn)題有解決。要及時(shí)的發(fā)現存在的問(wèn)題與工作矛盾，了解情況后做出最妥當的處理，加強團總支的凝聚力，讓各項工作能夠順利的開(kāi)展。

　　四、策劃意義：

　　讓我們分院團總支各部門(mén)能夠更好的進(jìn)行工作，讓我們的活動(dòng)更受同學(xué)們的歡迎，得到踴躍的參與，能夠更好的處理上級團組織下發(fā)的各項指令。

　　學(xué)生睡眠管理方案 9

　　一、位置分布（附值崗安排表）

　　1、三層：

　　三年級1—5班在三層北面

　　三年級1、2、3班去三層東廁所1班周五和周日值班，2班星期一和星期三；3班星期二和星期四值崗

　　三年級4、5班去三層西廁所二年級負責

　　2、四層：根據教室的位置采用就近上廁所的'原則

　　四層西側：三10、四1、四2、四5、四6、四7

　　四層東側：三6、三7、三8、三9、四3、四4

　　二、值崗

　　1、每班按照值崗安排表（每周一天）進(jìn)行值崗

　　2、每班安排3名學(xué)生廁所值崗，1名男生，1名女生，飲水機旁站1名學(xué)生，主要負責課間紀律及行走路線(xiàn)管理，以及廁所內衛生保持，是否沖廁所，廁所內開(kāi)窗關(guān)窗等情況。

　　3、值崗班級只有維持紀律，看管學(xué)生的權利，沒(méi)有扣分的權利。

　　三、檢查

　　1、每天課間教務(wù)老師抽查，查看各班值崗同學(xué)是否及時(shí)到崗

　　2、對學(xué)生反應最多的問(wèn)題記錄，同時(shí)再次反饋給班主任老師多加強調

　　3、同時(shí)抽查各班廁所紀律，如有違紀學(xué)生，教務(wù)老師記好并納入文明班級管理。

　　學(xué)生睡眠管理方案 10

　　依據《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》的文件精神和省、市及區教育主管部門(mén)的工作部署為進(jìn)一步切實(shí)保證我校學(xué)生享有充足的睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，現就進(jìn)一步加強我校學(xué)生睡眠管理工作制定如下實(shí)施意見(jiàn)。

　　一、提高認識，明確工作目標

　　以問(wèn)題為導向，堅持系統思維，綜合施策，努力破解小學(xué)生睡眠不足難題；建立健全我校學(xué)生睡眠管理工作體系，切實(shí)提高學(xué)生睡眠管理工作的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性，有效助力學(xué)生身心健康發(fā)展。

　　二、成立工作組，強化管理職責

　　為更好的具體落實(shí)和督查，成立我校工作領(lǐng)導小組。

　　組長(cháng)：xxx（黨支部書(shū)記、校長(cháng)）

　　副組長(cháng)：xxx（副校長(cháng)）xxx（副校長(cháng)）

　　組員：

　　加強過(guò)程性管理工作的督查和評估，依據南京市誠信小學(xué)學(xué)生睡眠狀況調查方案，制定適合校情的方案，實(shí)行常態(tài)化管理。

　　三、大力宣傳，做好教育引導

　　通過(guò)體育與健康課程、心理健康課程、班團隊活動(dòng)、開(kāi)設科普講座以及召開(kāi)家長(cháng)會(huì )等多樣化途徑，對學(xué)生和家長(cháng)普及科學(xué)睡眠知識，強調充足睡眠對于小學(xué)生健康成長(cháng)的'極其重要性，明確小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應達到10小時(shí)。引導學(xué)生和家長(cháng)做好睡眠時(shí)間管理，同時(shí)由德育處負責，對校內教師開(kāi)展相關(guān)睡眠管理工作培訓，提高思想認識和管理水平。由教導處組織教學(xué)常規視導，開(kāi)展學(xué)科教研活動(dòng)，引導教師加大課堂教學(xué)和作業(yè)管理的研究力度，努力提高課堂效率，為保障學(xué)生充足睡眠提供關(guān)鍵性支撐。

　　四、規范管理，形成推進(jìn)合力規范作業(yè)管理。

　　加強學(xué)科建設和作業(yè)研究，以教研組、備課組為單位建立作業(yè)設計與實(shí)施研究團隊，結合校本研修自主培訓，提高教師作業(yè)設計能力，確保作業(yè)布置的效度和質(zhì)量；嚴格控制作業(yè)總量，防止學(xué)業(yè)過(guò)重擠占睡眠時(shí)間，依據教育部、省教育廳有關(guān)文件要求，嚴格控制我校學(xué)生每日作業(yè)總量和時(shí)間，小學(xué)一、二年級不布置書(shū)面家庭作業(yè)，小學(xué)中高年級每天書(shū)面家庭作業(yè)總量分別控制在1小時(shí)以?xún)�，并做好常態(tài)化檢查。為加強我校學(xué)生睡眠管理營(yíng)造良好環(huán)境，我校統籌安排學(xué)生在校作息時(shí)間。合理安排學(xué)生就寢時(shí)間，通過(guò)多種途徑指導學(xué)生和家長(cháng)，結合學(xué)生個(gè)體情況合理確定就寢時(shí)間，原則上小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21：20。

　　五、加強督導，提高學(xué)生睡眠管理

　　我校高度重視做好學(xué)生睡眠管理與指導工作，將學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監測和教育質(zhì)量評價(jià)監測體系，充分利用現代信息技術(shù)手段，提高學(xué)生睡眠管理的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性。另外我校設立監督舉報電話(huà)（xxx），暢通家長(cháng)反映問(wèn)題和意見(jiàn)渠道，及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作，確保要求落實(shí)到位，切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康。

　　六、學(xué)生睡眠情況調查情況具體方案

　　調查目的

　　科學(xué)和醫學(xué)已經(jīng)表明，睡眠質(zhì)量的好壞影響著(zhù)一個(gè)人的日常表現，睡眠質(zhì)量將會(huì )直接影響小學(xué)生生活學(xué)習的方方面面，因此對我校小學(xué)生的睡眠狀況進(jìn)行一次調查是非常有必要的。其次，基于小學(xué)生的年齡特征和身體發(fā)展，小學(xué)生更需要充足的睡眠時(shí)間，為學(xué)習與生活做好準備。

　　調查對象及方法

　　調查對象南京市誠信小學(xué)在校學(xué)生

　　調查方法問(wèn)卷調查（附1）、訪(fǎng)談法

　　加強學(xué)生在校休息時(shí)間管理為加強我校學(xué)生睡眠管理營(yíng)造良好環(huán)境，我校統籌安排學(xué)生在校作息時(shí)間，嚴格按照休息時(shí)間安排進(jìn)行休息并由調查小組進(jìn)行巡視監督。

　　學(xué)生睡眠管理方案 11

　　為全面貫徹落實(shí)教育部陳寶生部長(cháng)在20xx年全國教育工作會(huì )議上的講話(huà)，陳寶生提出：十四五時(shí)期，我國教育重點(diǎn)工作之一就是要促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，對小學(xué)生睡眠做出了嚴格要求，針對小學(xué)生睡眠管理，結合我校實(shí)際，特制定《xx區中山小學(xué)睡眠管理制度》，內容如下：

　　一、指導思想

　　1、認真貫徹執行“小學(xué)生每天達到10小時(shí)睡眠時(shí)間”。

　　2、配合家長(cháng)做好學(xué)生的睡眠管理。

　　二、領(lǐng)導小組

　　組長(cháng)：xx

　　副組長(cháng)：xxx

　　成員：xxx、xxx、xxx及各教研組長(cháng)、備課組長(cháng)；

　　三、具體措施

　�。ㄒ唬┱J真執行學(xué)校作息時(shí)間表。

　　上午：8：20—11：15；

　　中餐時(shí)間：11：15—11：50；

　　下午：13：30—16：00；

　　課后服務(wù)時(shí)間：16：00—17：30。

　　每天保證學(xué)生在校至少一小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。

　�。ǘ�）提高對調整學(xué)校作息時(shí)間重要性的認識，調整作息時(shí)間關(guān)系到學(xué)生的身心健康，關(guān)系到減輕小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負擔的落實(shí)和素質(zhì)教育的實(shí)施。

　　充分認識調整作息時(shí)間的必要性和重要性，認真執行有關(guān)規定。

　�。ㄈ�）學(xué)校要督促并定期檢查各年級各班級“小學(xué)階段作業(yè)不出校門(mén)，隨堂作業(yè)在校園內完成”的規定，嚴格控制學(xué)生的課業(yè)負擔量，提高課堂效率和質(zhì)量。

　　學(xué)校不隨意增加課程門(mén)類(lèi)、難度和課時(shí)，小學(xué)小學(xué)階段作業(yè)不出校門(mén)，隨堂作業(yè)在校園內完成；不擅自提前復習迎考時(shí)間和延長(cháng)學(xué)生上課時(shí)間，學(xué)生每日在校學(xué)習時(shí)間不超過(guò)6小時(shí)；學(xué)校不舉辦校中校，不設立重點(diǎn)班和實(shí)驗班，不在節假日補課；未經(jīng)教育行政部門(mén)批準，義務(wù)教育學(xué)段一律不得組織和舉辦各類(lèi)學(xué)科競賽。

　�。ㄋ模�學(xué)校要加強對作息時(shí)間實(shí)施情況的監督和指導，堅決制止違反規定擅自提早開(kāi)展集體教育教學(xué)活動(dòng)的`行為，對違反規定的班級或教師予以教育，校領(lǐng)導將不定期對此項工作進(jìn)行檢查。

　�。ㄎ澹┳龊脤W(xué)生家長(cháng)的宣傳教育工作。

　　各班要通過(guò)講座、家長(cháng)會(huì )、網(wǎng)絡(luò )等多種形式對學(xué)生家長(cháng)開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)，引導學(xué)生家長(cháng)配合學(xué)校做好學(xué)生作息時(shí)間制度的落實(shí)，晚睡時(shí)間一般不超過(guò)21：30，充分保證學(xué)生身心健康發(fā)展。每天保證10個(gè)小時(shí)睡眠。學(xué)校要經(jīng)常性地抽查家長(cháng)的執行情況，對于侵占學(xué)生休息時(shí)間的給予批評教育。

　�。�六）減輕學(xué)生的課外負擔，家庭作業(yè)要利用課服時(shí)間指導學(xué)生完成。

　　嚴禁在職教師利用休息時(shí)間參與有償補課，或為償補課提供服務(wù)，不得向學(xué)生及家長(cháng)推薦補課機構。家長(cháng)不要給學(xué)生安排太多的家庭作業(yè)和輔導班，給孩子們更多的時(shí)間發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，同時(shí)擁有更好的睡眠。

　　學(xué)生睡眠管理方案 12

　　一、指導思想

　　為進(jìn)一步落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠工作的通知》（教基廳函[20xx]11號）文件要求，科學(xué)合理安排學(xué)生上學(xué)時(shí)間，保證學(xué)生充足睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展，結合我校實(shí)際特制定本方案。

　　二、作息時(shí)間及課程安排。

　　1.根據上級文件要求小學(xué)生上午上課時(shí)間不早于8:20，要求學(xué)生睡眠時(shí)間每天達到10小時(shí)。我校將上午第一節課上課時(shí)間定為8：20分。

　　2.保證開(kāi)齊課程、開(kāi)足課時(shí)，上午三節課，下午三節課，課后服務(wù)兩節課。學(xué)生中午離校時(shí)間為11：40分，下午離校時(shí)間為17：50分。

　　三、早到學(xué)生管理及活動(dòng)安排

　　1.作息時(shí)間實(shí)行以后，要求學(xué)生無(wú)特殊情況不允許提前到校。

　　2.因天氣影響、學(xué)�；顒�(dòng)等特殊因素允許學(xué)生提前進(jìn)入校園時(shí)，必須通知值周教師和班主任提前到崗，避免因無(wú)人管護出現安全事故。

　　3.對于因傷病殘障等原因行動(dòng)不便的學(xué)生，允許在家長(cháng)的陪護下適當提前進(jìn)入校園，但家長(cháng)必須與學(xué)生所在班級班主任做好交接方可離開(kāi)，確保學(xué)生在校有人管護。

　　4.對早到學(xué)生在校內活動(dòng)的管護，必須做到無(wú)時(shí)無(wú)刻，無(wú)處不在，“零空隙”。

　　四、健全工作制度，保障學(xué)生睡眠

　　1.學(xué)校根據學(xué)生作息時(shí)間的安排，建立家長(cháng)接送制度，進(jìn)一步健全學(xué)校安全管理制度、教師值周制度、學(xué)生一日常規檢查制度等管理制度。

　　2.在學(xué)校各項管理制度中進(jìn)一步明確了學(xué)校領(lǐng)導班子、班主任、科任教師、后勤服務(wù)人員、門(mén)衛保安等在校工作人員的崗位職責，確保學(xué)校管理無(wú)盲區，保障學(xué)生到校有事做，做事有指導，全程有管護。

　　3.提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強作業(yè)管理，嚴格按照學(xué)校的`規定，合理調控各學(xué)科書(shū)面作業(yè)的總量。利用課后服務(wù)時(shí)間，讓學(xué)生在校內基本完成書(shū)面作業(yè)。對于不能按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生，進(jìn)行有針對的幫助、輔導，也可適當減少作業(yè)量。節假日每天作業(yè)不超過(guò)60分鐘，堅決不擠占學(xué)生的正常睡眠時(shí)間。

　　4.教師課堂上要關(guān)注學(xué)生的上課狀態(tài)，發(fā)現睡眠不足的，應及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(cháng)溝通。指導學(xué)生勞逸結合，指導家長(cháng)營(yíng)造舒適的就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松，按時(shí)安靜就寢。

　　五、預估問(wèn)題及解決措施

　　學(xué)校作息時(shí)間的安排得到了學(xué)校制度上的保障，工作安排上的調整，但是仍有部分家長(cháng)質(zhì)疑作息時(shí)間的可行性。但我們還是堅持以學(xué)生為本的育人理念、遵循教育教學(xué)規律和學(xué)生健康成長(cháng)規律的重要改革舉措。確保學(xué)生有充足睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康；保證學(xué)生精力充沛，提高學(xué)習效率。我校將認真執行這一能夠提高教育服務(wù)能力的民生之舉。

　　學(xué)生睡眠管理方案 13

　　為深入貫徹教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作》的通知精神，落實(shí)省、市相關(guān)文件部署，進(jìn)一步加強學(xué)生睡眠管理工作，促進(jìn)學(xué)生生身心健康發(fā)展，結合我校實(shí)際情況，特制定此方案。

　　一、加強宣傳，提高認識

　　睡眠是學(xué)生健康成長(cháng)的重要環(huán)節，是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現。學(xué)生課堂效率的提高，學(xué)習成績(jì)的提升，身心健康的發(fā)展，需要學(xué)生有一個(gè)良好的精神狀態(tài)，充足的高質(zhì)量睡眠對于中學(xué)生健康發(fā)展的極為重要。

　　做好睡眠管理的'組織者，各年級要結合主題班會(huì )、學(xué)生活動(dòng)、體育與健康課程、科普講座、家校溝通等形式，向學(xué)生、家長(cháng)以及教師大力普及睡眠知識，廣泛宣傳科學(xué)睡眠對于中小學(xué)生健康成長(cháng)的極端重要性，提高教師思想認識，教育學(xué)生養成良好睡眠習慣，引導家長(cháng)重視做好孩子睡眠管理，共同關(guān)注和改善學(xué)生的睡眠健康情況。

　　二、科學(xué)安排，統籌管理

　　1.加強家校合作

　　為保證學(xué)生充足睡眠時(shí)間，各學(xué)部要定期通過(guò)印發(fā)《致家長(cháng)一封信》、召開(kāi)家長(cháng)會(huì )、班級微信群等形式向家長(cháng)廣泛宣傳，加強中小學(xué)生睡眠管理工作的重要意義，科學(xué)指導學(xué)生每天達到充足睡眠時(shí)間（初中生應達到9小時(shí)），就寢時(shí)間合理（初中生一般不晚于22:00）。個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的，家長(cháng)應督促按時(shí)就寢不熬夜，保證充足睡眠。

　　教師應做好睡眠管理的指導者。引導廣大家長(cháng)積極培養學(xué)生養成早睡早起的好習慣，為孩子設立固定的睡眠時(shí)間，營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，控制室內光源及噪音，管控電子產(chǎn)品的使用時(shí)長(cháng)，確保孩子身心放松，睡眠充足。此外，學(xué)校、家長(cháng)要通過(guò)心理疏導等方式，幫助孩子做好情緒管理，讓他們充分釋放壓力，做到平心靜氣入睡。

　　2.合理安排作息

　　按照上級部門(mén)要求，結合當前防疫實(shí)際，實(shí)行錯峰上學(xué)機制，上課時(shí)間不早于8:00，學(xué)校不要求學(xué)生提前到校參加統一的教學(xué)活動(dòng)，對于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校的學(xué)生，學(xué)校將做好統計，提前開(kāi)門(mén)，每年級配備老師值班做好秩序維護和安全管理，使其得到妥善安置。

　　保障學(xué)生課間休息時(shí)間，大課間活動(dòng)時(shí)間，午休時(shí)間，合理安排下午上課時(shí)間。對于住宿學(xué)生，加強宿舍管理，合理安排晚上熄燈時(shí)間，引導學(xué)生按時(shí)就寢、文明就寢，減少相互干擾。

　　3.加強作業(yè)管理

　　嚴格按照有關(guān)規定要求，進(jìn)一步完善作業(yè)管理實(shí)施方案和管理制度，加強作業(yè)統籌管理，強化有效監管，合理調控學(xué)生書(shū)面作業(yè)總量，切實(shí)提高作業(yè)效度，避免因作業(yè)負擔過(guò)重擠占學(xué)生睡眠時(shí)間。

　　4.提高教學(xué)效率

　　面對學(xué)生在校時(shí)間、課堂教學(xué)時(shí)間縮短的實(shí)際問(wèn)題，要不斷深化教育教學(xué)改革，深入理解學(xué)科特點(diǎn)、知識結構、思想方法、科學(xué)把握學(xué)生認知規律，上好每一堂課，切實(shí)提升課堂教學(xué)實(shí)效。及時(shí)關(guān)注學(xué)生在校學(xué)習狀態(tài)，根據學(xué)生的課堂表現和課后作業(yè)完成情況，結合學(xué)生個(gè)性差異和學(xué)科知識掌握等情況，及時(shí)與家長(cháng)溝通，引導學(xué)生充分利用課后時(shí)間查缺補漏，加強薄弱環(huán)節知識的掌握和學(xué)習，防止因學(xué)業(yè)過(guò)重、作業(yè)量大、機械重復性作業(yè)多等因素擠占正常睡眠時(shí)間。

　　5.做好課后服務(wù)

　　充分利用課后服務(wù)中作業(yè)輔導時(shí)段，安排學(xué)生集中完成作業(yè)，教師提供個(gè)別化輔導，幫助有需要的學(xué)生解決作業(yè)中的難點(diǎn)、疑點(diǎn)，力爭使得學(xué)生在校完成大部分書(shū)面作業(yè)，確保學(xué)生可以按時(shí)入眠。

　　三、加大監管，確保落實(shí)

　　1.建章立制，規范管理

　　構建學(xué)生的睡眠管理的一系列制度，抓規范要求，從制度上規范家長(cháng)和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規檢查制度，進(jìn)行規范管理，形成以班主任和家長(cháng)協(xié)調配合的管理機制，注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達到要求。

　　2.強化督查，完善評價(jià)

　　學(xué)校將班級睡眠管理工作開(kāi)展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開(kāi)展落到實(shí)處。

　　學(xué)生睡眠管理方案 14

　　為保證學(xué)生享有充足睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展根據教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》，和上級教育行政部門(mén)的要求，本著(zhù)精細化管理、人性化服務(wù)的原則，制定本制度。

　　一、加強科學(xué)睡眠宣傳教育。

　　睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節，對促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(cháng)、視力保護、身心健康和提高學(xué)習能力與效率至關(guān)重要。我校把科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系、教師培訓內容和家校協(xié)同育人機制，通過(guò)體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動(dòng)、科普講座以及家長(cháng)學(xué)校、家長(cháng)會(huì )等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學(xué)生健康成長(cháng)的極端重要性，提高教師思想認識，教育學(xué)生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長(cháng)重視做好孩子睡眠管理。

　　二、明確學(xué)生睡眠時(shí)間要求。

　　根據不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應達到10小時(shí)，最遲于21：20入睡，學(xué)校、家庭及有關(guān)方面應共同努力，確保中小學(xué)生充足睡眠時(shí)間。

　　三、統籌安排學(xué)校作息時(shí)間。

　　從保證學(xué)生充足睡眠需要出發(fā)，每天上午不得早于8：20上課，學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統一的'教育教學(xué)活動(dòng)，對于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生，學(xué)校將提前開(kāi)門(mén)、妥善安置。

　　四、防止學(xué)業(yè)過(guò)重擠占睡眠。

　　學(xué)校不斷提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強作業(yè)統籌管理，嚴格按照有關(guān)規定要求，合理調控學(xué)生書(shū)面作業(yè)總量，指導學(xué)生充分利用課堂教學(xué)時(shí)間或課后服務(wù)時(shí)間，在校內基本完成書(shū)面作業(yè)。提醒家長(cháng)注意校外培訓機構培訓結束時(shí)間不得晚于20：30，不得以課前預習、課后鞏固、作業(yè)練習、微信群打卡等任何形式布置作業(yè)。

　　五、指導提高學(xué)生睡眠質(zhì)量。

　　關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，對睡眠不足的，要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(cháng)溝通。指導學(xué)生統籌用好回家后時(shí)間，堅持勞逸結合、適度鍛煉。

　　學(xué)生睡眠管理方案 15

　　一、指導思想

　　為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，現就進(jìn)一步加強我校學(xué)生睡眠管理做具體方案。

　　二、成立組織機構

　　組長(cháng):王明文

　　副組長(cháng):尹福建 周振雨 張萍

　　組員:徐會(huì )勤 張恒梅 劉勛 馮遵陽(yáng) 葛遠涉 房飛 黃金光

　　三、明確睡眠的重要意義

　　睡眠是學(xué)生健康成長(cháng)的重要環(huán)節，是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現。提高課堂的效率，需要學(xué)生有一個(gè)良好的精神狀態(tài)。

　　四、睡眠時(shí)間的安排與實(shí)施

　　1.統籌安排學(xué)校作息時(shí)間。立足學(xué)校作息時(shí)間，整體考慮學(xué)生居家的`作息時(shí)間，確保學(xué)生每天睡眠時(shí)間在9小時(shí)。系統、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計劃，引導學(xué)生自覺(jué)遵守，形成習慣。我學(xué)校無(wú)論冬春季作息時(shí)間還是夏秋季作息時(shí)間都安排學(xué)生午休時(shí)間，冬春季作息時(shí)間午休時(shí)間半小時(shí)，夏秋季作息時(shí)間午休時(shí)間50分鐘。

　　2.家校協(xié)同做好睡眠管理。學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合力，倡導家長(cháng)科學(xué)監督學(xué)生睡眠完成情況，及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。

　　3.加強科學(xué)睡眠宣傳教育。全校班級開(kāi)展睡眠專(zhuān)題班會(huì )，聘請專(zhuān)家開(kāi)展專(zhuān)題講座，大力普及科學(xué)睡眠知識，教育學(xué)生養成良好的作息習慣。

　　4.引導合理使用電子產(chǎn)品。電子產(chǎn)品使用低齡化現象日漸突出，有的是因為家長(cháng)沒(méi)有幫助孩子從小明晰使用界限和要求，形成不良的電子產(chǎn)品使用習慣。如有的學(xué)生睡前長(cháng)時(shí)間刷手機，導致神經(jīng)興奮、延遲睡意，影響了睡眠，這需要家校協(xié)同，共同做好教育引導。

　　5.科學(xué)設置各科作業(yè)數量。教師要立足提升課堂教學(xué)實(shí)效，優(yōu)化學(xué)習方式，基于學(xué)生個(gè)體差異，探索作業(yè)分層設計，提升作業(yè)的有效性。嚴格控制作業(yè)時(shí)間，以班級為單位，統籌各學(xué)科作業(yè)量，加強對自習課、課后延時(shí)服務(wù)的探索，力求學(xué)生在校內完成大部分書(shū)面作業(yè)。

　　學(xué)生睡眠管理方案 16

　　一、指導思想

　　為全面貫徹落實(shí)黨的教育方針，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，培養德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì )主義建設者和接班人，根據教育部關(guān)于加強對中小學(xué)生“五項管理”（作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)健康）的相關(guān)要求，結合我校實(shí)際，特制定“睡眠管理”的工作方案。

　　二、組織機構

　�。ㄒ唬╊I(lǐng)導小組

　　組長(cháng)：張顯國

　　副組長(cháng)：夏維海、王遠彬、楊智、彭世坤、劉會(huì )寶

　　成員：李光大、曹彬、曾曼麗、付亮、唐佩、黃國敏、何語(yǔ)吟

　�。ǘ�）工作小組

　　組長(cháng)：彭世坤

　　副組長(cháng)：付亮、黃國敏

　　成員：楊偉、楊力、邱肖楓、陳娟、趙禁、李娟平、

　　全體首席導師

　　三、工作職責

　　1、制定睡眠管理工作方案。

　　2、擬定睡眠管理工作實(shí)施細則及注意事項。

　　3、設計制做天府四中學(xué)生就寢時(shí)間記錄表。

　　4、組織召開(kāi)全校首席導師培訓會(huì )。

　　5、通過(guò)問(wèn)卷調查和班會(huì )、家長(cháng)會(huì )等做好學(xué)生和家長(cháng)的宣傳工作。

　　四、活動(dòng)形式

　　1、問(wèn)卷調查。首席導師通過(guò)問(wèn)卷掌握班級學(xué)生的睡眠情況。

　　2、微班會(huì )宣講。通過(guò)微班會(huì )向學(xué)生宣講睡眠對健康的.重要性。

　　3、家長(cháng)會(huì )宣講。通過(guò)家長(cháng)會(huì )向家長(cháng)宣講睡眠管理的方法。

　　4、管理和反饋。各班加強課堂管理對精神狀態(tài)不好的學(xué)生進(jìn)行交流指導，各級部對中午午休情況進(jìn)行管理和記錄。

　　五、具體措施及安排

　　1、籌備、宣傳、發(fā)動(dòng)階段（6月1日——6月31日）

　�。�1）成立以校長(cháng)為組長(cháng)、分管德育工作的校長(cháng)助理為副組長(cháng)、全體行政干部、首席導師及科任教師為成員的領(lǐng)導機構，全面組織、落實(shí)開(kāi)展睡眠管理工作。

　�。�2）準備摸底。首席導師通過(guò)問(wèn)卷掌握班級學(xué)生的睡眠情況。

　　2、落實(shí)、實(shí)施階段（6月1日——12月30日）

　�。�1）睡眠管理的實(shí)施

　�、僬{查記錄各班級學(xué)生的睡眠時(shí)間。

　�、谕ㄟ^(guò)家校聯(lián)系冊記錄各班級學(xué)生的睡眠時(shí)間。

　�、蹖ν硭�的學(xué)生進(jìn)行交流指導。

　�。�2）幫扶指導

　　根據學(xué)生的學(xué)情分層布置作業(yè)，對于學(xué)困生采去一對一的幫扶，輔導輔差。

　　3、反饋、交流、總結階段

　�。�1）家訪(fǎng)人員填寫(xiě)家訪(fǎng)學(xué)生信息登記表及家訪(fǎng)記錄本上交學(xué)發(fā)中心進(jìn)行檢查。

　�。�2）學(xué)生發(fā)展中心進(jìn)行睡眠管理情況的進(jìn)行抽查，并寫(xiě)好總結報告、歸納成果。

　　學(xué)生睡眠管理方案 17

　　各縣(市)區、開(kāi)發(fā)區教育局(文教局)，各校外培訓機構：

　　為貫徹落實(shí)20xx年全國教育工作會(huì )議以及全國中小學(xué)“五項管理”落實(shí)推進(jìn)會(huì )議精神，切實(shí)減輕中小學(xué)生課外培訓負擔，促進(jìn)校外培訓機構規范辦學(xué)，根據吉林省教育廳《關(guān)于印發(fā)〈吉林省校外培訓機構中小學(xué)生睡眠管理、作業(yè)管理告知承諾書(shū)(范本)〉的通知》，我局制定了《長(cháng)春市校外培訓機構中小學(xué)生睡眠管理、作業(yè)管理告知承諾書(shū)(范本)》�，F就有關(guān)要求通知如下。

　　一、各縣(市)區、開(kāi)發(fā)區教育行政部門(mén)和培訓機構要認真學(xué)習貫徹《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》《教育部辦公廳關(guān)于加強義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》《吉林省教育廳關(guān)于加強中小學(xué)睡眠管理工作的`通知》《吉林省教育廳關(guān)于加強義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》《長(cháng)春市教育局關(guān)于加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》等文件精神，嚴格落實(shí)國家和省、市關(guān)于加強中小學(xué)生睡眠管理和作業(yè)管理的相關(guān)規定，切實(shí)減輕中小學(xué)生課外培訓負擔，進(jìn)一步規范校外培訓機構辦學(xué)行為。

　　二、各縣(市)區教育行政部門(mén)要按國家和省、市有關(guān)規定，把禁止校外培訓機構延長(cháng)培訓結束時(shí)間和布置作業(yè)作為日常監管的重要內容，堅決避免校內減負、校外增負。

　　三、各縣(市)區、開(kāi)發(fā)區教育行政部門(mén)要及時(shí)將《告知書(shū)》和《承諾書(shū)》下發(fā)屬地所有面向中小學(xué)生的開(kāi)展學(xué)科類(lèi)培訓的校外培訓機構，并認真履行告知和承諾手續，在日常檢查時(shí)重點(diǎn)檢查此項工作落實(shí)情況。

　　四、全市所有面向中小學(xué)生的開(kāi)展學(xué)科類(lèi)培訓的校外培訓機構均需簽訂《承諾書(shū)》，并嚴格執行和落實(shí)《告知書(shū)》相關(guān)要求，保證培訓結束時(shí)間不晚于20:30，不以任何形式布置作業(yè)�！陡嬷獣�(shū)》和《承諾書(shū)》需在機構醒目位置張貼公示，接受學(xué)生家長(cháng)和社會(huì )監督。

　　五、市屬現有面向中小學(xué)生的開(kāi)展學(xué)科類(lèi)培訓的校外培訓機構，請于5月30日前到長(cháng)春市政務(wù)大廳二樓教育綜合窗口領(lǐng)取《告知書(shū)》和《承諾書(shū)》，并于6月1日前將公示《告知書(shū)》和《承諾書(shū)》的照片以學(xué)校全稱(chēng)命名報送至指定郵箱。

　　六、區屬培訓機構按屬地教育行政部門(mén)要求上報，各縣(市)區、開(kāi)發(fā)區教育行政部門(mén)于6月5日前將《承諾書(shū)》發(fā)放情況、機構簽訂承諾情況報市教育局民辦教育處。

　　聯(lián)系人：吳迪，88779018

　　電子郵箱：minban229@163.com

長(cháng)春市教育局

　　20xx年5月27日

　　學(xué)生睡眠管理方案 18

　　為進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理，保證中小學(xué)生睡眠充足，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，根據《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》，制定本方案�，F就進(jìn)一步加強商河縣中小學(xué)生睡眠管理工作提出如下要求，請認真貫徹落實(shí)。

　　一、抓好上課時(shí)間管理

　　各學(xué)校要科學(xué)安排上午上課時(shí)間，小學(xué)一般不早于8：20，中學(xué)一般不早于8：00。學(xué)生可提前10至20分鐘到校進(jìn)行課前準備活動(dòng)，但不得要求學(xué)生提前到校參加統一的教育教學(xué)活動(dòng)。對于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校的學(xué)生，學(xué)校應制定應對預案、妥善安置。

　　二、切實(shí)減輕作業(yè)負擔

　　教育部門(mén)和學(xué)校要建立每日書(shū)面作業(yè)總量統籌調控機制，小學(xué)一二年級不布置書(shū)面作業(yè)，小學(xué)三至五年級家庭作業(yè)不超過(guò)60分鐘；初中家庭作業(yè)不超過(guò)90分鐘。參加課后服務(wù)的'小學(xué)生，原則上在校內基本完成書(shū)面作業(yè)。要全面落實(shí)作業(yè)差異化、個(gè)性化設計要求，為不同學(xué)習水平學(xué)生設計不同數量和難度的作業(yè)。個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的，即時(shí)停止作業(yè)就寢休息，教師不得以未完成作業(yè)為理由懲戒學(xué)生。

　　三、規范校外培訓活動(dòng)

　　要加大對校外培訓機構監管力度，校外培訓機構培訓結束時(shí)間不得晚于20：30；不得以課前預習、課后鞏固、作業(yè)練習、微信群打卡等任何形式給學(xué)生布置作業(yè)。對違反規定的校外培訓機構，予以約談?wù)�改，拒不整改或整改后再違規的，依法依規嚴肅處理。要引導家長(cháng)不盲目讓孩子參加校外培訓，不盲目跟風(fēng)報班，不自行任意給孩子布置作業(yè)，避免出現學(xué)校減負、家庭加負擠占學(xué)生睡眠時(shí)間的現象。

　　四、培養良好睡眠習慣

　　中小學(xué)校要指導家長(cháng)和學(xué)生，制訂學(xué)生作息時(shí)間表，在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下，結合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際，合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規律作息、按時(shí)就寢，確保每天小學(xué)生睡眠時(shí)間達到10個(gè)小時(shí)，初中生達到9個(gè)小時(shí)，高中生達到8個(gè)小時(shí)。家長(cháng)應督促子女按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠。

　　五、保障學(xué)生午休時(shí)間

　　各學(xué)校要合理確定學(xué)生作息時(shí)間，根據季節變化，及時(shí)調整下午上課時(shí)間，保障學(xué)生適當午休時(shí)間，培養學(xué)生良好午休習慣。對中午走讀的學(xué)生，要加強家校溝通，指導學(xué)生在家午休，保障睡眠，提高效率。對需要在校午休的，要堅持有解思維，利用現有宿舍、教室、音樂(lè )舞蹈室、實(shí)驗室、閱覽室、體育館等空間，探索采用睡眠墊等方式，盡可能為學(xué)生午休提供便利條件。

　　六、加強學(xué)生睡眠監測督導

　　教育部門(mén)要把學(xué)生睡眠管理工作納入日常監督范圍和區縣政府履行教育職責督導評價(jià)，進(jìn)一步加強監管。要把學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監測體系，充分利用現代信息技術(shù)手段，提高學(xué)生睡眠管理的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性。各學(xué)校要設置睡眠監督員，負責監督、指導各班級落實(shí)睡眠工作要求。要依據睡眠時(shí)間要求，逐生調查，逐生確認，確保每個(gè)學(xué)生睡眠時(shí)間均能達標。對達不到規定標準要求的學(xué)生，要逐生分析，找出睡眠不足的影響因素，家校合作，提出針對性解決方案。

　　七、加強健康睡眠宣傳普及

　　要加強睡眠宣傳教育，為教師、學(xué)生和家長(cháng)開(kāi)設科學(xué)睡眠專(zhuān)題教育課，大力普及科學(xué)睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學(xué)生健康成長(cháng)的重要性。通過(guò)體育與健康課程、班會(huì )課、團隊活動(dòng)等渠道，對在校學(xué)生進(jìn)行睡眠知識普及，提升學(xué)生健康睡眠意識。邀請衛健等方面專(zhuān)家，入校園進(jìn)行健康睡眠知識講座，進(jìn)行健康睡眠專(zhuān)業(yè)指導。通過(guò)專(zhuān)家講座、家長(cháng)會(huì )、致家長(cháng)一封信等渠道，向家長(cháng)廣泛宣傳健康睡眠意義，家校攜手做好學(xué)生睡眠管理。

　　學(xué)生睡眠管理方案 19

　　一、領(lǐng)導小組

　　組長(cháng)：xxx

　　副組長(cháng)：xxx、xxx、

　　成員：xxx、xxx、xxx及各班班主任

　　二、實(shí)施方法

　�。ㄒ唬┘訌娦麄鹘逃�

　　通過(guò)班隊會(huì )課、科學(xué)課加強學(xué)生關(guān)于睡眠方面的知識科普，引導學(xué)生養成良好的作息習慣。定期向家長(cháng)宣傳睡眠對小學(xué)生身體發(fā)育以及學(xué)習的.重要性，提醒家長(cháng)不盲目給孩子跟風(fēng)報班、參加課外培訓，避免學(xué)校減負、家庭增負。

　�。ǘ�）合理布置作業(yè)

　　布置作業(yè)堅持“難易適度、數量適當“的原則，不額外布置課后作業(yè)。對作業(yè)完成情況，進(jìn)行跟蹤統計，針對完不成作業(yè)的學(xué)生進(jìn)行幫助和輔導，或者降低作業(yè)難度。

　�。ㄈ�）培養良好作息習慣

　　1、引導學(xué)生制定作息時(shí)間表，保證中午半個(gè)小時(shí)以上的午休，每天睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)，建議每天21：00之前上床休息。

　　2、家長(cháng)在接受宣傳教育后，積極引導學(xué)生制定作息時(shí)間表，保證中午半個(gè)小時(shí)以上的午休，建議每天21：00之前上床休息。班主任老師通過(guò)班級群，和家長(cháng)配合監管，保證每天小學(xué)生10小時(shí)睡眠時(shí)間，培養良好作息習慣。

　　學(xué)生睡眠管理方案 20

　　為認真貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》和市、縣教育局《關(guān)于進(jìn)一步加強小學(xué)生入校管理工作的通知》文件要求，充分保證學(xué)生睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，為避免學(xué)生課業(yè)負擔過(guò)重，違背素質(zhì)教育倡導的“全面發(fā)展”的教育理念，結合我校實(shí)際，制定以下方案。

　�。ㄒ唬┍Ｕ蠈W(xué)生睡眠時(shí)長(cháng)，合理安排就寢時(shí)間

　　1、為保證學(xué)生充足睡眠時(shí)間，學(xué)校指導家長(cháng)和學(xué)生制定作息時(shí)間表（建議小學(xué)生20：00前入睡，中學(xué)生21：00前入睡，早上6：00——6：30起床），每天睡眠時(shí)間小學(xué)生應達到10小時(shí)，中學(xué)生應達到9小時(shí)。

　　2、做好學(xué)生家長(cháng)的宣傳教育工作。通過(guò)家委會(huì )、微信平臺、致學(xué)生家長(cháng)一封信等形式宣傳并引導家長(cháng)督促學(xué)生按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠，引導學(xué)生家長(cháng)配合學(xué)校做好學(xué)生作息時(shí)間制度的.落實(shí)，保證學(xué)生身心健康發(fā)展。

　　3、學(xué)校加強對作息制度實(shí)施情況的監督和指導，堅決制止違反規定擅自提早開(kāi)展集體教育教學(xué)活動(dòng)的行為，對違反規定的班級或教師予以教育，校領(lǐng)導將不定期對此項工作進(jìn)行檢查。

　�。ǘ�）科學(xué)安排學(xué)校作息時(shí)間，加強學(xué)生作業(yè)管理

　　1、小學(xué)生上午上課時(shí)間固定為8：20，中學(xué)生上午上課時(shí)間固定為8：00各個(gè)班級不得要求學(xué)生提前到校參加統一的教育教學(xué)活動(dòng)。

　　2、對于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生，學(xué)校提前開(kāi)門(mén)，安排帶班領(lǐng)導看護，學(xué)生在教室進(jìn)行自習或安排在操場(chǎng)開(kāi)展足球、健身等活動(dòng)。

　　3、因錯時(shí)就餐，所有班級每天上午均安排4節課，下午安排3節課，保證間操和大課間的活動(dòng)時(shí)間，每天保證一節體育課或者體活課，全面完成教學(xué)任務(wù)。

　　4、學(xué)校督促各年級各班級嚴格控制學(xué)生的課業(yè)負擔量，提高課堂效率和質(zhì)量。小學(xué)一、二年級不留書(shū)面作業(yè)，三至六年級課外作業(yè)總量控制在45分鐘之內，七至九年級課外作業(yè)總量控制在60分鐘之內，教師指導學(xué)生利用好自習或課后服務(wù)時(shí)間，使學(xué)生在校內基本完成書(shū)面作業(yè)。

　　5、學(xué)校將在4月底前執行新的作息時(shí)間。

　�。ㄈ�）建立科學(xué)安排中小學(xué)作息時(shí)間的長(cháng)效機制

　　1、強化職責。切實(shí)履行落實(shí)中小學(xué)生作息時(shí)間的管理職責，完善工作機制，從實(shí)際出發(fā)合理安排作息時(shí)間。校長(cháng)是第一責任人，要切實(shí)履行好規范辦學(xué)行為、加強學(xué)校管理的責任。

　　組長(cháng)：

　　副組長(cháng)：

　　組員：

　　2、增強溝通。學(xué)校要通過(guò)家長(cháng)委員會(huì )、家長(cháng)學(xué)校等積極搭建家校交流平臺，引導家長(cháng)樹(shù)立正確教育觀(guān)念，做好對學(xué)生科學(xué)作息的指導。小學(xué)生要盡可能在晚飯前完成家庭作業(yè)，學(xué)校要將作息時(shí)間通過(guò)校務(wù)公開(kāi)欄、微信平臺等渠道向社會(huì )予以公布。

　　3、抓好落實(shí)。學(xué)校要制定具體的方案。對于少數學(xué)生因特殊情況，確需提前在學(xué)校統一規定的作息時(shí)間之外提前到�；蜓舆t離校的，學(xué)校要安排工作人員做好值班工作，加強管理和服務(wù)，確保學(xué)生在校安全。

　　學(xué)生睡眠管理方案 21

　　為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》和20xx年全國教育工作會(huì )議精神，抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求，落實(shí)落細立德樹(shù)人根本任務(wù)，加強并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，現就進(jìn)一步加強我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下：

　　一、重要意義

　　睡眠是學(xué)生健康成長(cháng)的重要環(huán)節，是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現。提高課堂的效率，需要學(xué)生有一個(gè)良好的精神狀態(tài)。學(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵，要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況，引導學(xué)生家長(cháng)關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)。

　　二、組織機構

　　睡眠管理小組：（分管行政：馮金強）

　　組長(cháng)：

　　成員：

　　職責：把科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系、教師培訓內容和家校協(xié)同育人機制，通過(guò)體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動(dòng)、科普講座以及家長(cháng)學(xué)校、家長(cháng)會(huì )等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學(xué)生健康成長(cháng)的極端重要性，提高教師思想認識，教育學(xué)生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長(cháng)重視做好孩子睡眠管理。

　　三、具體實(shí)施

　　1．立足學(xué)校作息時(shí)間，整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間，確保小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應達到10小時(shí)。系統、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計劃，引導學(xué)生自覺(jué)遵守，形成習慣。

　　2．學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合力，倡導家長(cháng)科學(xué)監督學(xué)生睡眠完成情況，及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。

　　3．全校班級開(kāi)展睡眠專(zhuān)題班會(huì )，教育學(xué)生養成良好的作息習慣。

　　4．結合實(shí)際情況合理確定中小學(xué)作息時(shí)間。小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8:20。

　　5．學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統一的教育教學(xué)活動(dòng)，對于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生，提前開(kāi)門(mén)、妥善安置。

　　6．合理安排課間休息和下午上課時(shí)間，保障學(xué)生必要的午休時(shí)間。

　　7．嚴格按照有關(guān)規定要求，合理調控學(xué)生書(shū)面作業(yè)總量，指導學(xué)生充分利用自習課或課后服務(wù)時(shí)間，使小學(xué)生在校內基本完成書(shū)面作業(yè)，避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過(guò)長(cháng)，擠占正常睡眠時(shí)間。

　　8．指導家長(cháng)和學(xué)生，制訂學(xué)生作息時(shí)間表，在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下，結合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際，合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規律作息、按時(shí)就寢。

　　9．小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20

　　10．個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的，家長(cháng)應督促按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師將有針對性幫助學(xué)生分析原因，加強學(xué)業(yè)輔導，提出改進(jìn)策略。

　　四、管理監督

　　1．加強學(xué)生睡眠時(shí)間的監督。班主任通過(guò)家長(cháng)加強對學(xué)生睡眠情況的監控，把好關(guān)，形成學(xué)生個(gè)人備案。

　　2．定期開(kāi)展有關(guān)睡眠情況的.問(wèn)卷調查，及時(shí)發(fā)現學(xué)生存在的問(wèn)題，提出相應整改意見(jiàn)。

　　五、有關(guān)要求

　　1．建章立制，規范管理。構建本校學(xué)生的睡眠管理的一系列制度，抓規范要求，從制度上規范家長(cháng)和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規檢查制度，進(jìn)行規范管理。形成以班主任和家長(cháng)協(xié)調配合的管理機制，注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達到要求。

　　2．強化督查，完善評價(jià)。學(xué)校將班級睡眠開(kāi)展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開(kāi)展落到實(shí)處。

　　學(xué)生睡眠管理方案 22

　　一、活動(dòng)名稱(chēng)：

　　世界睡眠日活動(dòng)

　　二、活動(dòng)背景：

　　為喚醒全民對睡眠重要性的認識，國際精神衛生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì )在2001年發(fā)起了全球睡眠和健康計劃，定于每年3月21日為“世界睡眠日”。與季節變換的周期性和睡眠的晝夜交替規律息息相關(guān)，活動(dòng)旨在引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。2003年，中國睡眠研究會(huì )正式引入“世界睡眠日”。

　　三、活動(dòng)主題和口號：

　　主題：多睡一小時(shí)

　　口號：睡得好，健康生活跟你跑

　　四、活動(dòng)目的.及目標：

　　睡眠對每個(gè)人的健康極其重要，特別是對大學(xué)生來(lái)說(shuō)。睡眠質(zhì)量低下會(huì )導致身體免疫力下降，引發(fā)一系列身體疾病，也會(huì )對心理和精神健康造成影響。為了提高大學(xué)生的睡眠健康水平，減少精神和心理疾病的發(fā)生，舉辦此次世界睡眠日主題活動(dòng)，讓廣大學(xué)生更深刻地認識睡眠的重要性和了解更多有關(guān)健康睡眠的知識。

　　五、活動(dòng)對象及負責組織機構：

　　對象：全校學(xué)生

　　機構：社團聯(lián)合會(huì )策劃部

　　六、活動(dòng)時(shí)間：

　　日期：20xx年xx月xx日至x日

　　現場(chǎng)活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日

　　七、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　待定

　　八、活動(dòng)流程：

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　　1、調查問(wèn)卷：

　　收集調查問(wèn)卷，包括詢(xún)問(wèn)睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量、是否早睡早起、是否午休、是否有早飯習慣、睡覺(jué)是否受外界干擾、學(xué)習壓力和生活壓力等內容。將問(wèn)卷分發(fā)到各班級，截止日期為18日，并在21日的現場(chǎng)活動(dòng)中公布調查結果。

　　2、人員安排：

　　由社團聯(lián)合會(huì )策劃部成員負責活動(dòng)的策劃和組織。

　　3、所需物品：玩偶和時(shí)間牌（上面寫(xiě)著(zhù)“我要‘點(diǎn)睡覺(jué)’”）、備忘錄（用于記時(shí)間）、綠色絲帶、廣告傳單、筆、相機以及同伴咨詢(xún)所需物品。

　�。ǘ�）宣傳方式：

　　1、前期宣傳：利用展板、貼吧、微博、微信和各班級進(jìn)行宣傳

　　2、后期宣傳：在21日的活動(dòng)總結中展示活動(dòng)成果，并使用當天的展板進(jìn)行宣傳。

　　學(xué)生睡眠管理方案 23

　　為深入貫徹教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》精神，落實(shí)省、市、區相關(guān)文件部署，進(jìn)一步加強學(xué)生睡眠管理工作，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，孟河實(shí)驗小學(xué)結合學(xué)校實(shí)際情況，特制訂此方案。

　　一、加強學(xué)習，提高認識

　　1.學(xué)校成立以姚靈娣校長(cháng)為組長(cháng)的關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作領(lǐng)導小組。

　　2.學(xué)校分別召開(kāi)班子會(huì )議、全體教師會(huì )議，傳達上級相關(guān)文件精神，充分認識加強中小學(xué)生睡眠管理工作的重要意義。結合學(xué)校實(shí)際制定方案，切實(shí)將睡眠管理工作落實(shí)到位，確保學(xué)生身心健康發(fā)展。

　　二、科學(xué)安排，統籌管理

　　1.家校配合保障學(xué)生睡眠時(shí)長(cháng)。為保證學(xué)生有充足的睡眠時(shí)間，學(xué)校通過(guò)升旗儀式、班會(huì )、微信公眾號及班級家長(cháng)群向家長(cháng)廣泛宣傳加強小學(xué)生睡眠管理工作的重要意義，科學(xué)指導家長(cháng)切實(shí)保證學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達到10小時(shí)，學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20。通過(guò)召開(kāi)一次家長(cháng)會(huì )、舉行一次動(dòng)員會(huì )，推進(jìn)睡眠管理工作。引導廣大家長(cháng)積極培養學(xué)生養成早睡早起的'好習慣，引導學(xué)生科學(xué)上網(wǎng)、文明上網(wǎng)，防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )行為，縮短學(xué)生使用手機、平板等電子產(chǎn)品使用時(shí)長(cháng)，確保孩子有充足的睡眠時(shí)間。同時(shí)通過(guò)親子閱讀、親子游戲等方式，豐富親子時(shí)光，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(cháng)。

　　2.科學(xué)安排學(xué)校作息時(shí)間。學(xué)生早晨到校時(shí)間不早于8:00。明確教師不得要求學(xué)生提前到校參加統一的教育教學(xué)活動(dòng)，合理引導學(xué)生延后到校時(shí)間。對于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校的學(xué)生，學(xué)校會(huì )安排好早上的值日行政，強化對提前到校學(xué)生的管理服務(wù)，切實(shí)負責好學(xué)生到校后的秩序維護、安全管理。學(xué)校每天上午安排3節課，1節短課，低年級下午安排2節課，中高年級下午安排3節課，保證總體課時(shí)量的合理安排，確保全面完成教學(xué)任務(wù)。

　　3.深化課改，提升教學(xué)質(zhì)量。不斷深化教育教學(xué)改革，引導教師聚焦教學(xué)主業(yè)，深入理解學(xué)科內容特點(diǎn)、知識結構、思想方法，科學(xué)把握學(xué)生認知規律，上好每一堂課，切實(shí)提升課堂教學(xué)實(shí)效。及時(shí)關(guān)注學(xué)生在校學(xué)習狀態(tài)，根據學(xué)生的課堂表現和課后作業(yè)完成情況，結合學(xué)生個(gè)性差異和學(xué)科知識掌握等情況，及時(shí)與家長(cháng)溝通，引導學(xué)生充分利用課后時(shí)間查缺補漏，加強薄弱環(huán)節知識的掌握和學(xué)習，防止因學(xué)業(yè)過(guò)重、作業(yè)量大、機械重復性作業(yè)多等因素擠占正常睡眠時(shí)間。對于經(jīng)過(guò)努力到規定就寢時(shí)間仍未能完成家庭作業(yè)的學(xué)生，應要求其按時(shí)就寢不熬夜，教師要有針對性幫助學(xué)生分析原因，加強學(xué)業(yè)輔導，提出改進(jìn)的措施。

　　4.加強學(xué)生作業(yè)的統籌管理。小學(xué)一、二年級不布置書(shū)面家庭作業(yè)，小學(xué)其他年級家庭作業(yè)總量不超過(guò)1小時(shí)，引導教師不布置家庭作業(yè)或者少布置家庭作業(yè)。嚴禁教師在微信群、QQ群等布置家庭作業(yè)。最大限度減少學(xué)生使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，對學(xué)生進(jìn)行正確、合理使用網(wǎng)絡(luò )、注意用眼衛生教育。指導學(xué)生利用好自習或課后服務(wù)時(shí)間，自覺(jué)、主動(dòng)地在校內基本完成書(shū)面家庭作業(yè)。

　　5.按照教育部要求，校外培訓機構培訓結束時(shí)間不得晚于20:30，不得以課前預習、課后鞏固、作業(yè)練習、微信群打卡等任何形式布置作業(yè)，請家長(cháng)做好監督和引導。

　　6.科學(xué)推進(jìn)課后服務(wù)工作。學(xué)校充分利用課后服務(wù)時(shí)段，安排教師看護、指導學(xué)生集中完成家庭作業(yè)。

　　三、宣傳引導，強化督導

　　1.學(xué)校采取多種形式廣泛宣傳充足睡眠對于學(xué)生健康成長(cháng)的重要性，推動(dòng)家庭、學(xué)校、社區共育，共同保障學(xué)生的良好睡眠。

　　2.將睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監測和教育質(zhì)量評價(jià)監測體系，并及時(shí)向區教育局報送學(xué)生睡眠管理落實(shí)情況。

　　3.對于落實(shí)加強小學(xué)生睡眠管理各項措施要求不到位、問(wèn)題較多的班級及教師，學(xué)校要對其班主任進(jìn)行約談，并形成規范的書(shū)面記錄，作為績(jì)效考核的重要依據，在每月教師業(yè)務(wù)考核中酌情扣分。

　　學(xué)生睡眠管理方案 24

　　為全面貫徹落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》（教基廳函〔20xx〕11號）和自治區教育廳印發(fā)《關(guān)于促進(jìn)中小學(xué)生身心健康發(fā)展的十條措施（試行）》的通知（寧教基〔20xx〕44號）等文件精神和工作要求，促進(jìn)中小學(xué)生身心健康發(fā)展，結合我縣實(shí)際，制定本方案。

　　一、主要目標

　　以問(wèn)題為導向，堅持系統思維，綜合施策，努力破解中小學(xué)生睡眠不足難題；建立健全中小學(xué)睡眠管理工作體系，切實(shí)提高中小學(xué)睡眠管理工作的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

　　二、工作措施

　�。ㄒ唬┘訌娦麄鹘逃�，提高思想認識。睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節，對促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(cháng)、視力保護、身心健康和提高學(xué)習能力與效率至關(guān)重要。各中小學(xué)要把科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系、教師培訓內容和家校協(xié)同育人機制，通過(guò)體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動(dòng)、科普講座以及家長(cháng)學(xué)校、家長(cháng)會(huì )等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學(xué)生健康成長(cháng)的極端重要性，提高教師思想認識，教育學(xué)生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長(cháng)重視做好孩子睡眠管理。

　�。ǘ�）明確“三個(gè)時(shí)間”，切實(shí)保障學(xué)生充足睡眠。一是保證學(xué)生每天充足的睡眠時(shí)間。學(xué)校、家庭及有關(guān)方面要共同努力，指導家長(cháng)和學(xué)生合理確定就寢時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生自主管理，規律作息，養成良好的作息習慣，保證小學(xué)生每天睡眠時(shí)間不少于10小時(shí),初中生每天不少于9小時(shí),高中生每天不少于8個(gè)小時(shí)。二是統籌安排學(xué)校作息時(shí)間。按照教育部和自治區教育廳相關(guān)規定，從保證學(xué)生充足睡眠需要出發(fā)，各學(xué)校要嚴格控制學(xué)生在校統一集中教學(xué)時(shí)間，嚴格落實(shí)中小學(xué)作息時(shí)間安排，小學(xué)生不超過(guò)6小時(shí)，初中生不超過(guò)7小時(shí)。學(xué)生早晨到校時(shí)間，小學(xué)控制在7:50以后，上課時(shí)間不早于8:20；初中控制在7:30以后，上課時(shí)間不早于8:00。高中學(xué)�？刂圃�7:10以后，上課時(shí)間不早于8:00。學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統一的教育教學(xué)活動(dòng)，嚴禁以組織晨讀等形式變相提前上課時(shí)間。對于個(gè)別因家庭特殊情況臨時(shí)性或經(jīng)常性提前到校的學(xué)生，學(xué)校應安排好早上執勤教師，強化對提前到校學(xué)生的管理服務(wù)，切實(shí)負責好學(xué)生到校后的秩序維護、安全管理；要合理安排課間休息和下午上課時(shí)間，有條件的學(xué)校應保障學(xué)生必要的午休時(shí)間；寄宿制學(xué)校要合理安排作息時(shí)間，確保學(xué)生達到規定睡眠時(shí)間要求。各學(xué)校要認真貫徹落實(shí)《自治區教育廳等七部門(mén)關(guān)于做好中小學(xué)生（幼兒）課后服務(wù)工作的指導意見(jiàn)》（寧教基〔20xx〕243號），高質(zhì)量組織實(shí)施課后延時(shí)服務(wù)，切實(shí)解決“放學(xué)早、接送難”問(wèn)題。三是指導學(xué)生合理安排就寢時(shí)間。學(xué)校要指導家長(cháng)和學(xué)生，制訂學(xué)生作息時(shí)間表，在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下，結合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際，合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規律作息、按時(shí)就寢。要保證小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20；初中生一般不晚于22:00；高中生一般不晚于23:00。寄宿制小學(xué)、初中、高中學(xué)校晚熄燈時(shí)間原則上分別不遲于20:50、21:30、22:30。個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的，家長(cháng)應督促按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師應有針對性幫助學(xué)生分析原因，加強學(xué)業(yè)輔導，提出改進(jìn)策略，如有必要可調整作業(yè)內容和作業(yè)量。

　�。ㄈ�）落實(shí)“三個(gè)規范”，防止擠占學(xué)生睡眠時(shí)間。一是規范作業(yè)管理。要建立作業(yè)管理制度。學(xué)校是作業(yè)管理的基本單位。各學(xué)校要制定作業(yè)管理制度，建立以校長(cháng)為第一責任人的工作機制，明確相關(guān)部門(mén)職責及教師工作要求，加強對作業(yè)來(lái)源、設計、布置、批改、分析、反饋、輔導的全過(guò)程管理，加強作業(yè)與備課、上課、輔導、評價(jià)等教學(xué)環(huán)節的.系統設計。學(xué)校要定期檢查和統計各年級作業(yè)的總量及批改情況，分析作業(yè)質(zhì)量，每學(xué)期開(kāi)展一次有關(guān)作業(yè)情況的問(wèn)卷調查，并形成調查報告。要嚴格控制作業(yè)總量。中小學(xué)校要提升課堂教學(xué)實(shí)效，嚴格按照有關(guān)規定要求，加強作業(yè)統籌管理，實(shí)行學(xué)生作業(yè)總量調控責任制。班主任負責調控班級的作業(yè)總量，年級組和教務(wù)處分別負責全年級和全校學(xué)生作業(yè)總量調控，確保作業(yè)總量控制在合理范圍內。小學(xué)一、二年級可適量布置適合兒童年齡特點(diǎn)的實(shí)踐體驗類(lèi)作業(yè)，如課外閱讀、口語(yǔ)交際、探究活動(dòng)、手工制作等，不得布置書(shū)面家庭作業(yè)；三至六年級書(shū)面家庭作業(yè)每天不超過(guò)60分鐘，初中不超過(guò)90分鐘。教師要指導學(xué)生充分利用自習課或課后服務(wù)時(shí)間，使小學(xué)生在校內基本完成書(shū)面作業(yè)、中學(xué)生在校內完成部分書(shū)面作業(yè)，避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過(guò)長(cháng)。防止在節假日、期中（末）或畢業(yè)復習期間集中布置作業(yè)，擠占學(xué)生正常睡眠時(shí)間，影響學(xué)生身心健康。學(xué)生午休期間不得布置作業(yè)，不得布置重復性和懲罰性作業(yè)，不得使用手機布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機完成作業(yè)。要切實(shí)提高作業(yè)效度。作業(yè)設計、布置與評價(jià)要基于課程標準，關(guān)注學(xué)科核心素養，充分尊重學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)、認知規律和個(gè)體差異，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習品質(zhì)的養成和學(xué)習能力的提高。學(xué)校要以教研組、備課組為單位建立作業(yè)設計與實(shí)施研究團隊，結合校本研修自主培訓，提高教師作業(yè)設計的能力。建設作業(yè)資源庫，杜絕作業(yè)布置的隨意性，禁止將各種練習冊、復習資料不加選擇地作為學(xué)生作業(yè)使用。要求教師布置作業(yè)前試做學(xué)生作業(yè)。要加強縣域作業(yè)設計和共享機制�？h、鄉教研員要建立作業(yè)設計的教研、培訓、評選機制，指導教師開(kāi)展作業(yè)設計的研究與實(shí)踐，提高縣域教師的作業(yè)設計能力。要建立優(yōu)秀作業(yè)共享機制，引導學(xué)校開(kāi)展作業(yè)設計研究，引導教師開(kāi)展基于課程標準、指向核心素養培育的學(xué)科作業(yè)設計與實(shí)施。要深入挖掘提煉學(xué)校作業(yè)管理的典型經(jīng)驗和做法，加強宣傳推廣，擴大示范引領(lǐng)。要強化作業(yè)督導監測�？h教研室要建立健全符合本縣實(shí)際的學(xué)校作業(yè)長(cháng)效管理機制，加強對學(xué)校作業(yè)管理的日常檢查，將作業(yè)管理情況納入學(xué)�？�(jì)效考核范圍。政府教育督導室要根據作業(yè)管理相關(guān)要求，研究制定督導指標，指導開(kāi)展縣域學(xué)校作業(yè)管理效能監測，形成定期抽查發(fā)布縣域監測通報的工作機制。要落實(shí)責任追究制，對作業(yè)管理中問(wèn)題較多、監管不力的學(xué)校將通報批評、誡勉談話(huà)直至給予學(xué)校年度考核降等處罰，以確保作業(yè)管理各項措施落到實(shí)處。二是規范校外培訓。要聯(lián)合相關(guān)部門(mén)，共同規范線(xiàn)上線(xiàn)下校外培訓機構管理，為加強中小學(xué)生睡眠管理營(yíng)造良好環(huán)境。校外培訓機構培訓結束時(shí)間不得晚于20:30，不得以課前預習、課后鞏固、作業(yè)練習、微信群打卡等任何形式布置作業(yè)。三是規范游戲管理。要會(huì )同相關(guān)部門(mén)切實(shí)加強對轄區內注冊登記或備案的線(xiàn)上培訓網(wǎng)課平臺、網(wǎng)絡(luò )游戲的規范管理，采取技術(shù)手段進(jìn)行監管，確保線(xiàn)上直播類(lèi)培訓活動(dòng)結束時(shí)間不得晚于21:00，每日22:00到次日8:00不得為未成年人提供游戲服務(wù)。要教育引導學(xué)生合理使用電子產(chǎn)品，幫助孩子從小明晰使用界限和要求，養成合理使用電子產(chǎn)品的習慣。

　�。ㄋ模�強化“三個(gè)管理”，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。一是強化手機管理。學(xué)校要通過(guò)多種形式加強教育引導，讓學(xué)生科學(xué)理性對待并合理使用手機，避免簡(jiǎn)單粗暴管理行為。要疏堵結合、對癥下藥，直面差異、分類(lèi)管理，禁止將手機帶入課堂，同時(shí)通過(guò)多種方式滿(mǎn)足學(xué)生應急通話(huà)需求。要防止學(xué)生因沉迷手機影響正常睡眠，損害身心健康。二是強化讀物管理。貫徹教育部《中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法》，學(xué)校要做好學(xué)生閱讀書(shū)目的推薦工作，注重內容管理和推薦方式的管理，切實(shí)履行進(jìn)校園課外讀物推薦的主體責任。落實(shí)好教育部規定的不得推薦或選用為中小學(xué)生課外讀物的12條負面清單，指導學(xué)生養成健康閱讀的良好習慣。三是強化體質(zhì)管理。健康的體質(zhì)是中小學(xué)生成長(cháng)成才的基礎。學(xué)校要把增強學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校管理的重要內容，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。要嚴格落實(shí)國家體育與健康課程標準，保質(zhì)保量上好體育課，確保校內體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。全面落實(shí)《關(guān)于在常態(tài)化疫情防控下做好學(xué)校體育工作的指導意見(jiàn)》，統籌推進(jìn)疫情防控和體育教育教學(xué)活動(dòng)，創(chuàng )新形式加強學(xué)校健康教育教學(xué)。要指導學(xué)生養成科學(xué)鍛煉的生活方式。

　�。ㄎ澹�學(xué)校家庭攜手，指導提高學(xué)生睡眠質(zhì)量。要確保中小學(xué)生睡眠管理落實(shí)落地，需要學(xué)校家庭協(xié)同推進(jìn)。一是學(xué)校要做好睡眠管理的組織者。要從思想和行動(dòng)上提升學(xué)生睡眠管理實(shí)效。要圍繞課程內容和課程結構，拓展綜合性、實(shí)踐性、互動(dòng)性課程，讓學(xué)生學(xué)習張弛有度。建議學(xué)校家長(cháng)學(xué)校要將指導提高學(xué)生睡眠質(zhì)量作為培訓的必要內容。二是教師要做好睡眠管理的指導者。教師要樹(shù)立科學(xué)的育人觀(guān)，以學(xué)生發(fā)展為中心，將學(xué)生身心健康成長(cháng)放在首位；要關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，對睡眠不足的，要及時(shí)提醒學(xué)生并及時(shí)與家長(cháng)溝通；要指導學(xué)生統籌用好回家后時(shí)間，堅持勞逸結合、適度鍛煉；要指導家長(cháng)營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。三是家長(cháng)要做好睡眠管理的協(xié)同者。要教育引導家長(cháng)科學(xué)認識到自己孩子的個(gè)體發(fā)展情況，避免給孩子增加過(guò)重的課外負擔，導致孩子睡眠時(shí)間不足、心理壓力過(guò)大等問(wèn)題。引導家長(cháng)要與孩子共同制定合理的居家作息時(shí)間，在保障孩子充足睡眠的前提下，帶領(lǐng)孩子進(jìn)行勞動(dòng)、鍛煉、閱讀等課外活動(dòng)，形成健康的生活方式。要引導家長(cháng)主動(dòng)學(xué)習科學(xué)的睡眠方法，了解解決睡眠問(wèn)題的具體策略，提高孩子睡眠質(zhì)量。引導家長(cháng)也要做到不熬夜、睡覺(jué)前不玩電子產(chǎn)品等，為孩子做好榜樣示范。

　　三、組織保障

　�。ㄒ唬┘訌婎I(lǐng)導。各學(xué)校要高度重視做好中小學(xué)生睡眠管理與指導工作，將學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監測和教育質(zhì)量評價(jià)監測體系，充分利用現代信息技術(shù)手段，提高學(xué)生睡眠管理的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性。

　�。ǘ�）強化督導。政府教育督導室要把學(xué)生睡眠管理工作納入日常監督范圍和政府履行教育職責督導評價(jià)。要設立監督舉報電話(huà)或網(wǎng)絡(luò )平臺，暢通家長(cháng)反映問(wèn)題和意見(jiàn)渠道，及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作，確保要求落實(shí)到位，切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康。

　�。ㄈ�）協(xié)同推進(jìn)。中小學(xué)生睡眠管理工作的落地，還需要社會(huì )各方協(xié)同推進(jìn)，共同發(fā)力。學(xué)校要引導家長(cháng)重視做好孩子睡眠管理。教育局要聯(lián)合相關(guān)部門(mén)管住校外培訓機構違規超前超標培訓、不按時(shí)結束培訓時(shí)間等問(wèn)題。新聞媒體要充分發(fā)揮正面宣傳作用，促進(jìn)全社會(huì )形成共同關(guān)注和改善中小學(xué)生睡眠狀況的良好氛圍。

　　學(xué)生睡眠管理方案 25

　　為進(jìn)一步貫落實(shí)教育部20xx年全國教育工作會(huì )議精神，抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求，落實(shí)落細立德樹(shù)人根本任務(wù)，加強并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,現就進(jìn)一步加強我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下：

　　一、加強領(lǐng)導，明確睡眠管理的重要意義

　　睡眠是學(xué)生康成長(cháng)的重要環(huán)節，學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現。提高課堂的效率，需要學(xué)生有個(gè)良好的精神狀態(tài)�？梢�(jiàn)學(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵，要積極做好和改善學(xué)生的睡情況，引導學(xué)生家長(cháng)關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)。

　　睡眠管理小組

　　組長(cháng)：

　　副組長(cháng)：

　　成員：

　　二、睡眠的布置與實(shí)施

　　1.立足學(xué)校作息時(shí)間，整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間，確保小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:00學(xué)生每天睡眠時(shí)間為10小時(shí)。

　　2.學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合力，倡導家長(cháng)科學(xué)監督學(xué)生睡眠完成情況，及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。

　　3.教師要引導家長(cháng)幫助孩子制定出系統、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計劃，引導學(xué)生自覺(jué)遵守，形成習慣。

　　4、全校班級開(kāi)展睡眠專(zhuān)題班會(huì )，教育學(xué)生養成良好的作息習慣。

　　三、睡眠的管理與監督

　　加強學(xué)生睡眠時(shí)間的監督。班主任通過(guò)家長(cháng)加強對學(xué)生睡眠情況的`監控，把好關(guān)，定期開(kāi)展有關(guān)睡眠情況的調查問(wèn)卷，及時(shí)發(fā)現學(xué)生存在的問(wèn)題，提出相應的整改意見(jiàn)。

　　四、堅強監管，優(yōu)化睡眠管理保障措施

　　1.建立小學(xué)生睡眠常規檢查制度,進(jìn)行規范管理。形成以班主任和家長(cháng)協(xié)調配合的管理機制,注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋,確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達到要求。

　　2.強化督查,完善評價(jià)。學(xué)校將班級睡眠開(kāi)展情況作為班主任工作的考核內容之一,學(xué)生納入到綜合素質(zhì)評價(jià)中，切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開(kāi)展落到實(shí)處。

　　學(xué)生睡眠管理方案 26

　　為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部20xx年全國教育工作會(huì )議精神，抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)管理等工作要求，落實(shí)落細立德樹(shù)人根本任務(wù)，加強并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，現就進(jìn)一步加強我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下：

　　一、管理實(shí)施領(lǐng)導小組

　　組長(cháng)：

　　副組長(cháng)：

　　組員：

　　全體班主任家委會(huì )代表

　　二、加強領(lǐng)導，明確睡眠管理的重要意義

　　睡眠是學(xué)生健康成長(cháng)的重要環(huán)節，是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現。提高課堂的效率，需要學(xué)生有一個(gè)良好的`精神狀態(tài)�？梢�(jiàn)學(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵，要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況，引導學(xué)生家長(cháng)關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)。

　　三、睡眠的布置與實(shí)施

　　1、立足學(xué)校作息時(shí)間，整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間，確保學(xué)生每天睡眠時(shí)間在10小時(shí)。系統、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計劃，引導學(xué)生自覺(jué)遵守，形成習慣。

　　2、學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合力，倡導家長(cháng)科學(xué)監督學(xué)生睡眠完成情況，及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。

　　3、全校班級開(kāi)展睡眠專(zhuān)題班會(huì )，教育學(xué)生養成良好的作息習慣。

　　四、睡眠的管理與監督

　　加強學(xué)生睡眠時(shí)間的監督。班主任通過(guò)家長(cháng)加強對學(xué)生睡眠情況的監控，把好關(guān)，形成學(xué)生個(gè)人備案。定期開(kāi)展有關(guān)睡眠情況的問(wèn)卷調查，及時(shí)發(fā)現學(xué)生存在的問(wèn)題，提出相應整改意見(jiàn)。

　　五、加強監管，優(yōu)化睡眠管理保障措施

　　1、建章立制，規范管理。構建本校學(xué)生的睡眠管理的一系列制度，抓規范要求，從制度上規范家長(cháng)和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規檢查制度，進(jìn)行規范管理。形成以班主任和家長(cháng)協(xié)調配合的管理機制，注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達到要求。

　　2、強化督查，完善評價(jià)。學(xué)校將班級睡眠開(kāi)展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開(kāi)展落到實(shí)處。

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