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全民健身周活動(dòng)方案范文（精選6篇）
為了確�；顒�(dòng)扎實(shí)開(kāi)展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的活動(dòng)方案，活動(dòng)方案可以對一個(gè)活動(dòng)明確一個(gè)大概的方向。我們該怎么去寫(xiě)活動(dòng)方案呢？以下是小編幫大家整理的全民健身周活動(dòng)方案范文（精選6篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
全民健身周活動(dòng)方案1
為增強全民健身意識，推進(jìn)全民健身運動(dòng)的普及，在“五一”勞動(dòng)節來(lái)臨之際，號房灣社區攜手東坡社區將舉辦一次大型全民健身活動(dòng)，活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)主題
健身走進(jìn)百姓運動(dòng)成就健康
二、活動(dòng)時(shí)間
20XX年4月25日14：00
三、活動(dòng)內容
按指定路線(xiàn)繞河堤健步走三圈;本次活動(dòng)不分年齡段次、不分組，均以個(gè)人參賽。
四、活動(dòng)路線(xiàn)
碗場(chǎng)壩——二橋——富都匯河堤——檢察院門(mén)口——大橋——天上天背后——民政局背后——碗場(chǎng)壩
五、獎項設置
本次活動(dòng)設置前三十名獎項，凡參與活動(dòng)的運動(dòng)員均可獲得號房灣社區精心設計的.文化衫一件。
歡迎廣大居民群眾及各駐區單位人員積極參與!
全民健身周活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
20XX年7月16-17日在龍游縣橫山鎮天池村舉行
二、主辦單位
中共浙江省委宣傳部、浙江省體育局、浙江省總工會(huì )
三、承辦單位
中共龍游縣委宣傳部、龍游縣體育局、龍游縣總工會(huì )、龍游縣橫山鎮人民政府
四、參加單位
全省各縣(市、區)創(chuàng )建20XX年體育強鎮(鄉)和先進(jìn)街道(社區)單位，省級各類(lèi)體育俱樂(lè )部，省級先進(jìn)體育總會(huì )(體育社團)以及各社會(huì )團體組織，各市及縣(市、區)工會(huì )。
五、競賽分組
鎮(街道)組：創(chuàng )建省級體育強鎮(鄉)和創(chuàng )建省級體育先進(jìn)街道的單位參加;
社區組：創(chuàng )建省級體育先進(jìn)社區、省級社區健身體育俱樂(lè )部的單位參加;
俱樂(lè )部組：創(chuàng )建省級各類(lèi)體育俱樂(lè )部的單位參加;
社團組：創(chuàng )建省級先進(jìn)體育總會(huì )、體育社團的.單位以及各社會(huì )團體組織參加。
工會(huì )組：創(chuàng )建省星級職工體育俱樂(lè )部單位以及各市、縣(市、區)工會(huì )組織參加。
六、參加辦法
(一)每隊限報10人，其中領(lǐng)隊1人、教練1人，運動(dòng)員8人(男4人,女4人);每名隊員限報2個(gè)項目(團體賽除外);另可報駕駛員1名。
(二)運動(dòng)員具有本縣(市、區)戶(hù)籍的居民或所屬單位工作人員;
(三)運動(dòng)員身體健康，適應該項目運動(dòng)，且需提供縣級以上醫療機構健康證明,參賽人員身體健康由各參賽單位負責;
(四)參賽運動(dòng)員須辦理人身意外傷害保險，由派出單位負責。
七、活動(dòng)內容及規則
(一)組合競賽：精選蓮種、采荷季節、結對挑藕、和諧登山
1.精選蓮種(2男2女)
(1)比賽場(chǎng)地：主會(huì )場(chǎng)
(2)比賽方法：參賽隊員每人從桶里(桶里蓮子和彈子混合)用筷子夾一顆蓮子到碗里，夾一顆后就輪到下一個(gè)隊員，可以循環(huán)輪動(dòng)。在1分鐘內夾最多者為勝。不可以連續夾2顆，連續夾2顆，第二顆不計成績(jì)，夾的過(guò)程中蓮子落地必須用筷子夾起來(lái)到碗里，不能用手直接撿起，用手直接撿起不計成績(jì)。
2.采荷季節(2男2女)
(1)比賽場(chǎng)地：主會(huì )場(chǎng)
(2)規則：每隊派出2男2女四名隊員，分別沿著(zhù)荷花塘埂上跑，到四個(gè)采荷點(diǎn)蓋荷花章后跑回終點(diǎn)，每個(gè)隊蓋齊4個(gè)章就可以，四名隊員合計用時(shí)少的隊名次列前。
3、結對挑藕
(1)參賽人員：每隊派2人上場(chǎng)(1男1女)
(2)比賽場(chǎng)地：主會(huì )場(chǎng)
(3)比賽方法：比賽賽道長(cháng)20米。運動(dòng)員站在起跑線(xiàn)上。起跑線(xiàn)上放置扁擔、畚箕、2個(gè)10公斤重的沙袋(沙袋當藕)，比賽開(kāi)始，運動(dòng)員將沙袋放置畚箕內，挑起沙袋在各自的跑道跑，越過(guò)端線(xiàn)后移交給下一個(gè)隊員挑回來(lái)，將沙袋、扁擔、籮筐放置終點(diǎn)后指定區域。以用時(shí)多少計算成績(jì)。用時(shí)少者為勝，按時(shí)間記名次，按名次記分。參賽隊隊員在起點(diǎn)線(xiàn)外準備。挑擔移交給下一隊員時(shí)挑擔不能落地交接。比賽過(guò)程中只要有挑擔落地的情況、干擾其他賽道的隊員比賽，均視為犯規。并按落地次數對比賽用時(shí)給與增加，每次加1秒，干擾其他賽道的隊員比賽取消比賽成績(jì)。
4、和諧登山
(1)參賽人員：每隊派2人上場(chǎng)(1男1女)
(2)比賽場(chǎng)地：登山賽道
(3)比賽方法：沿登山賽道登山，起跑時(shí)男女必須手拉手，到終點(diǎn)時(shí)必須手拉手。沒(méi)有手拉手不計成績(jì)。用時(shí)少者名次前列。
(二)場(chǎng)地團隊比拼：傳桶采蓮
(1)參賽人員：每隊派8人上場(chǎng)(4男4女)
(2)比賽場(chǎng)地：主會(huì )場(chǎng)
(3)競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分四人自由組合，起點(diǎn)組手持五塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第四個(gè)隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊員，四人踩著(zhù)“小地毯”前進(jìn)20米，要求腳不能觸地，待四人全部過(guò)界后另一組將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走，以最后1名最先到達起點(diǎn)的為準，用時(shí)少者為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。按時(shí)間記名次，按名次記分。比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時(shí)給與增加，每次加0.5秒。
八、名次與獎勵
(一)各項目均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計入團體總分。
(二)團體錄取前八名，按各隊所有隊員參加各項目比賽得分總和多少排列名次。如團體總分相同，則按第一名多者名次列前，以此類(lèi)推。
(三)大會(huì )給獲得團體總分前八名的代表隊頒發(fā)獎匾，各單項比賽前八名頒發(fā)獲獎證書(shū)。
九、報名與報到
(一)請各參賽隊于20XX年6月30日前將報名表報送至衢州市體育局群體處，并同時(shí)上報電子文本。聯(lián)系人：程秀鋒，電話(huà)：
(二)具體報到時(shí)間和地點(diǎn)另行通知。
十、經(jīng)費
各代表隊交通費用自理，食宿費每人100元，超編人員按照實(shí)際支出，其它費用由大會(huì )承擔。
未盡事宜，另行通知。
全民健身周活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)背景：
根據調查，我市近幾年來(lái)居民的身體素質(zhì)情況依然不樂(lè )觀(guān)，亞健康狀況幾乎困擾著(zhù)90%的群眾，有八成多的民眾沒(méi)有鍛煉的習慣。長(cháng)此以往，畢竟會(huì )導致疾病的發(fā)生，影響居民的生活品質(zhì)，降低民眾的幸福感。
二、指導思想：
根據《中國共產(chǎn)黨國務(wù)院令》第560號，《全民健身條例》通過(guò)施行。全民健身日的開(kāi)展，主要是進(jìn)全民健身活動(dòng)的開(kāi)展，保障公民在全民健身活動(dòng)中的合法權益，提高公民身體素質(zhì)。
三、活動(dòng)口號：
健康家庭，幸福你我
人人共享體育,體育造福人人
愛(ài)我，就別讓我宅在家
四、活動(dòng)原則：
本次“全民健身日”的`活動(dòng)必須傳遞出人人參與、人人受益的參與理念，還要兼顧天天健康、天天快樂(lè )的健身理念，讓運動(dòng)充滿(mǎn)你我生活。同時(shí)，本年度的`全民健身日還應該突出健身性、趣味性，更要注重科學(xué)性，吸引廣大的群眾朋友參與進(jìn)來(lái)。
五、活動(dòng)時(shí)間：
8月3日——8月11日
六、主辦單位：
協(xié)辦單位：x
七、前期準備：
1、做好“全民健身日” 的活動(dòng)宣傳海報和宣傳欄，發(fā)放《全民健身倡議書(shū)》，號召本區居民來(lái)參與活動(dòng)。
2、聯(lián)系本區內的商戶(hù)，進(jìn)行相關(guān)活動(dòng)促銷(xiāo);
3、維護、維修本區內的體育、運動(dòng)設施，確保居民使用的安全性;
4、聯(lián)系多區部門(mén)，多區進(jìn)行兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、籃球、足球比賽，提前確定各區的比賽人員，組織訓練。
八、活動(dòng)安排：
1、在活動(dòng)期間，體育館免費開(kāi)放，并且有教練免費教導人們游泳、滑旱冰。
2、舉辦兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、籃球比賽，利用雙周末將比賽進(jìn)行完。
3、舉辦廣場(chǎng)舞比賽，各區派出代表進(jìn)行比賽。
4、對青少年在體育館舉辦足球比賽，各區派出代表。
5、青少年體育表演，同時(shí)結合體育用品的促銷(xiāo)。
全民健身周活動(dòng)方案4
一、主辦單位：
泰興市人民政府。
二、承辦單位：
泰興市體育局、濟川街道辦、體育總會(huì )。
三、活動(dòng)主題、理念、宣傳口號
以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”理念，營(yíng)造“全民健身，共享全運”的輿論氛圍。宣傳口號為“我健身，我快樂(lè )”、“天天健身，天天快樂(lè )”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年8月8日上午8:00
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
泰興市體育中心
六、活動(dòng)內容：
舉辦“體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”、“全民健身大舞臺”、“體質(zhì)監測”、“科學(xué)健身指導”、“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場(chǎng)館開(kāi)放”等六大板塊的活動(dòng)。
七、具體活動(dòng)安排：
(一)在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”活動(dòng)。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、濟川街道辦、體育舞蹈協(xié)會(huì );
2、參加人員：助學(xué)、助貧、助殘對象30人、城區各社區健身點(diǎn)13個(gè)節目及體育舞蹈協(xié)會(huì )5個(gè)健身節目約300人參加全民健身展示活動(dòng)。
3、活動(dòng)程序：
(1)各表演隊及引導員于8月7日15:30前到體育館，按座位區域圖就坐，先進(jìn)行引導員的訓練，各表演隊再按節目單順序進(jìn)行走場(chǎng)，每個(gè)節目走場(chǎng)時(shí)間7分鐘;
(2)禮儀小姐4人8月8日上午7:00前到體育館訓練，各表演隊伍上午7:30前到體育館主席臺前引導牌后整隊，
8：00舉行助學(xué)、助貧、助殘活動(dòng)儀式，儀式后舉行全民健身展示活動(dòng);
(3)體育彩票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序
音樂(lè )起(萬(wàn)寶路)，節目主持人(一男一女)上場(chǎng)
請各位領(lǐng)導上臺參加活動(dòng)儀式;
有請泰興市體育局局長(cháng)惲志華先生主持捐助儀式;
泰興市委常委、宣傳部長(cháng)張國祥宣布：20xx年泰興市全民健身日活動(dòng)開(kāi)幕;(放奧林匹克進(jìn)行曲音樂(lè ))
音樂(lè )起(萬(wàn)寶路)節目主持人再次上場(chǎng)主持全民健身展示活動(dòng);
節目主持人宣布活動(dòng)結束。(放運動(dòng)員進(jìn)行曲)
4、場(chǎng)地布置：
(二)在田徑場(chǎng)舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動(dòng)。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會(huì )、木球協(xié)會(huì )、射箭協(xié)會(huì )、老年人體育協(xié)會(huì );
2、參加人數：足球、木球、射箭、抖空竹項目愛(ài)好者約200人左右。
3、場(chǎng)地布置：
(1)宣傳形式：田徑場(chǎng)跑道兩側插宣傳全民健身的彩旗150面;
(2)足球、木球、射箭、抖空竹項目健身展示活動(dòng)區域劃分。
(三)在全民健身中心進(jìn)行體能測試及健康咨詢(xún)、動(dòng)感單車(chē)和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓服務(wù)及編排指導等。
1、承辦單位：金世堡健身會(huì )所;
2、參加人數：參加體質(zhì)測試、健身培訓的'人數約800人左右;
3、場(chǎng)地布置：宣傳形式由金世堡健身會(huì )所承辦，群眾體育中心督辦。
(四)在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會(huì );
2、參加人數：乒乓球協(xié)會(huì )會(huì )員約100人;
3、場(chǎng)地布置
(1)宣傳橫幅：20xx年泰興市全民健身日活動(dòng)乒乓球技能展示;
(2)乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副;
(3)乒乓球擋板
(五)在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車(chē)競騎活動(dòng)。
1、承辦單位：自行車(chē)協(xié)會(huì );
2、參加人數：自行車(chē)愛(ài)好者約100人;
3、場(chǎng)地布置：在體育中心北大門(mén)設置跨度18米彩虹門(mén)1只(雙面橫幅：2013年泰興市全民健身日活動(dòng))。
(六)在體育中心廣場(chǎng)舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動(dòng)。
1、承辦單位：體育彩票管理中心、鵬翔體育產(chǎn)業(yè)公司
2、活動(dòng)形式：健身日當天組織全民健身志愿者為活動(dòng)服務(wù)，免費進(jìn)行健身指導和健身咨詢(xún)、發(fā)放健身讀物和體育彩票宣傳讀物約各1000冊;
3、場(chǎng)地布置：
(1)體育中心環(huán)中心大道側插宣傳全民健身的彩旗150面;
(2)體育彩票宣傳、銷(xiāo)售用桌椅等。
全民健身周活動(dòng)方案5
一、指導思想
根據“全民健身”活動(dòng)要求，以科學(xué)發(fā)展觀(guān)為統領(lǐng)，動(dòng)員和引導全校師生廣泛組織開(kāi)展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明的體育健身活動(dòng)，不斷提高全校師生主動(dòng)參與的健身意識，健身熱情，在全校形成崇尚健身、參與健身、推動(dòng)全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。
二、活動(dòng)原則
堅持和把握“突出主題、節儉高效”的原則，做到主題鮮明，精心策劃，厲行節約，務(wù)實(shí)求效。
主辦：石湫鎮文體中心
協(xié)辦：石湫中心小學(xué)
三、活動(dòng)主題
主題口號為“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”。
四、活動(dòng)時(shí)間
4月1日——4月30日為全校集中組織開(kāi)展“全民健身”活動(dòng)的時(shí)間，各班級開(kāi)展“全民健身日”宣傳教育活動(dòng)，大力開(kāi)展全民健身科普宣傳活動(dòng)。通過(guò)舉辦班會(huì )、黑板報、等系列形式多樣的宣傳活動(dòng)，充分利用校園廣播、網(wǎng)絡(luò )等傳播方式，宣傳《全民健身條例》和“實(shí)施計劃”，校開(kāi)辟全民健身專(zhuān)欄，制作全民健身宣傳畫(huà)、音像制品等，提高全校師生的科學(xué)健身素養。各班級，結合自身實(shí)際，適當拓展“全民健身”活動(dòng)的時(shí)空范圍。
五、活動(dòng)內容
1、在校操場(chǎng)舉行全民健身日啟動(dòng)儀式。各班級參加，舉行千人簽名活動(dòng)。
2、在櫥窗進(jìn)行體育健身成就圖片展，展示有特色的健身項目、優(yōu)異成績(jì)和群眾健身的.場(chǎng)景等圖片，營(yíng)造濃厚的輿論宣傳氛圍。
3、舉行班級跑操活動(dòng)，倡導師生每天堅持跑操(1-2年級1公里，3-6年級至少1.5公里)。
4、舉辦籃球、乒乓球、羽毛球等教師喜愛(ài)的體育健身活動(dòng)，或小型比賽和技能比賽。
5、舉辦太極拳、太極劍、武術(shù)演練等適合公園、廣場(chǎng)的傳統健身運動(dòng)。
六、活動(dòng)要求
1、精心組織實(shí)施。各班級班主任為召集人，負責組織、帶領(lǐng)本班學(xué)生共同參與全民健身活動(dòng)。
2、體育組要從實(shí)際出發(fā)，組織小型多樣的趣味性群眾健身活動(dòng)，創(chuàng )新活動(dòng)形式，斷提高全民健身水平。
3、各班級、體育組要精心組織，周密安排，密切配合。提升活動(dòng)效果，營(yíng)造活動(dòng)氛圍，確�；顒�(dòng)安全有序進(jìn)行。
全民健身周活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)主題
運動(dòng)讓生活更美好
二、長(cháng)跑活動(dòng)：
每周每天下午四點(diǎn)半開(kāi)始，工作之余自愿參加。線(xiàn)路：起點(diǎn)(校園操場(chǎng)跑四圈)――中段(梅林公園跑一圈)――終點(diǎn)(校園操場(chǎng)跑四圈)。這個(gè)時(shí)段也可以參加校內其他運動(dòng)，如羽毛球、籃球、乒乓球等。
啟動(dòng)儀式：十一月一日(深圳市第34屆市民長(cháng)跑日)上午第二課開(kāi)始，時(shí)間約半小時(shí)左右，繞梅林一村一周，自愿報名參加(想參加的如有課請調好課);學(xué)校田徑隊和足球隊學(xué)生作為學(xué)生代表參加。
三、教職工校內趣味體育娛樂(lè )項目比賽:
以年級組為單位，要求全員重在參與，分設一、二、三等獎，給與獎勵。十一月中旬進(jìn)行。
四、羽毛球比賽：
十一月下旬開(kāi)始，以年級組為單位，對認真組織參加的`年級組給于獎勵，具體賽程規則及獎勵辦法另行公布。
五、男教工籃球賽：
十一月中、下旬進(jìn)行。邀請幫扶學(xué)校南開(kāi)小學(xué)男教工籃球隊來(lái)我校進(jìn)行交流活動(dòng)，與該校教職工進(jìn)行藍球友誼賽。
六、配合
第十四屆校田徑運動(dòng)會(huì )，在開(kāi)幕式上進(jìn)行學(xué)生廣場(chǎng)舞展示，并進(jìn)行教師30米迎面接力賽(以年級組為單位，2男8女，獎勵年級組)。
七、組織教職工參加區教育工會(huì )組織的活動(dòng)：
1、六十米迎面接力賽，男女各5人;
2、第五屆乒乓球比賽，男女共12人。
八、十二月上旬：
學(xué)校工會(huì )將根據教職工在全民健身月活動(dòng)的情況評選“全民健身月活動(dòng)積極分子”(每組評選3名報學(xué)校工會(huì ))，并給與表彰獎勵。
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