戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃方案
為了確保工作或事情能高效地開(kāi)展,通常會(huì )被要求事先制定方案,一份好的方案一定會(huì )注重受眾的參與性及互動(dòng)性。怎樣寫(xiě)方案才更能起到其作用呢?下面是小編精心整理的戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃方案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
08:00集合,從公司出發(fā),前方廣州笑翻天樂(lè )園。
09:00--09:30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動(dòng)的科目,講解安全等注意事項。
09:30--09:45組建團隊:進(jìn)行拓展分隊,選隊長(cháng),取隊名,確定新隊的隊歌和口號。
09:45--10:00破冰訓練(團隊熱身)
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團隊熱身游戲,目的讓隊員之間增進(jìn)了解,消除隔閡,逐步增進(jìn)隊員的團隊意識。為拓展活動(dòng)作前期準備。
10:00--11:45(山谷游樂(lè )區)競技項目:
突出重圍---攀壁:參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態(tài),障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能,堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)
木樁橋---天羅地網(wǎng):隊員在通過(guò)搖晃不定的木樁橋后,必須經(jīng)過(guò)設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵,時(shí)間緊迫、困難重重,如何過(guò)關(guān)?
(要步調一致、靈活應變、果敢的行動(dòng),才能完成任務(wù)!)
空中鋼絲—圓木:參訓隊員從出發(fā)點(diǎn)通過(guò)位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過(guò)連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績(jì)!(克服心理障礙,面對困難,勇于挑戰自我!)
豎網(wǎng)橋---懸空搖擺:參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側,雙手抓緊網(wǎng)繩通過(guò)跨度長(cháng)達40米之寬的終點(diǎn)站,然后從晃蕩不定的.伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)
11:45--12:00活動(dòng)點(diǎn)評:根據上午各參訓競技團隊的具體表現,各隊隊長(cháng)的組織領(lǐng)導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評!
12:00--14:00午餐時(shí)間(參觀(guān)楊四將軍廟)
14:00—16:00團隊大比拼競技項目:
踏籠飛渡:此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗參訓隊員的體能和意志,參訓隊員必須一步一個(gè)腳印,腳踏實(shí)地,堅定不移,才能順利通過(guò)。(檢驗隊員的團結協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪嶼—平安橋:此項目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語(yǔ),讓你在歡笑中體驗參與的樂(lè )趣!(平衡比速度更重要!)
搭橋過(guò)河:此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,要求隊員有果敢的行動(dòng)能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目,必須有果敢的行動(dòng)能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)
蕩悠臺:參訓隊員必須從岸邊的起點(diǎn),利用空中的長(cháng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺上,一個(gè)平臺站滿(mǎn)人后再轉移到另一平臺上,隊員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)
16:10--16:40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”
此項目是我基地難度、挑戰性的項目之一,共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰自我、超越自我的過(guò)程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。
自費項目:水戰船:(水上爭霸賽),精彩刺激、留戀忘返!
16:40--17:00活動(dòng)總結,返程!
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