2022跳繩比賽活動(dòng)方案（通用7篇）
為了確定活動(dòng)的圓滿(mǎn)進(jìn)行，預先制定活動(dòng)方案是必不可少的，活動(dòng)方案可以對一個(gè)活動(dòng)明確一個(gè)大概的方向。你知道什么樣的活動(dòng)方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是小編收集整理的2022跳繩比賽活動(dòng)方案（通用7篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跳繩比賽活動(dòng)方案1
一、時(shí)間：
20xx年4月28日下午（暫定）
二、比賽地點(diǎn)：
初一、初三西院操場(chǎng)
初二、行政東院操場(chǎng)
三、參加單位：
各工會(huì )小組
四：裁判組：
西校區：姚春生（組長(cháng)）、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚
東校區：刁曉巖（組長(cháng)）、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢(mèng)秋
五：參比賽原則：
自愿參加，量力而行。
鍛煉第一，比賽第二。
六、比賽內容及要求：
�。ㄒ唬┮环昼姡ǘ汤K）。
1、分三組比賽：
青年組：35歲以下教職工
中年組：35歲——45歲教職工
老年組：45歲以上教職工
2、比賽時(shí)間一分鐘（何種跳法不限）。
3、參賽教師自備跳繩。
�。ǘ┤昼姡ㄩL(cháng)繩）。
1、以初一、初二、初三、行政工會(huì )小組為單位參加比賽，工會(huì )組長(cháng)負責。
2、每組12人（2人搖繩）。
3、比賽時(shí)間三分鐘，不計失敗次數。以每組所跳的個(gè)數排名次。
�。ㄈ﹫竺�、要求：
參賽教工到各工會(huì )小組長(cháng)處報名，報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判；裁判人員要公正、公平裁判；各工會(huì )組長(cháng)要認真組織本工會(huì )小組的報名、參賽、發(fā)獎等工作；各工會(huì )委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行。
七、獎次：
團體獎：
一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名，紀念獎1名。
個(gè)人獎：
成績(jì)匯總分別取各組前6名，其他均為紀念獎。（獎品在成績(jì)統計后，由各工會(huì )組長(cháng)代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工）
跳繩比賽活動(dòng)方案2
一、比賽目的：
“健康體魄是青少年對祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現�！睘榱嗽鰪妼W(xué)生體質(zhì)，豐富學(xué)校文化；提高運動(dòng)技術(shù)，增加學(xué)生運動(dòng)的.興趣，我校特舉辦本次體育比賽，具體比賽事宜如下：
二、比賽時(shí)間：
20xx年4月26日。（如果天氣原因延期舉行）
三、比賽項目：
跳繩比賽、拔河比賽、籃球比賽、乒乓球比賽、60米×12接力賽、壘球、立定跳遠
四、各活動(dòng)的安排
�、�、跳繩比賽（各班每個(gè)學(xué)生都要測試1分鐘跳的成績(jì)）
比賽時(shí)間：20xx年4月26日早
�、�、本次比賽共分為四個(gè)項目：一分鐘單人前跳，二分鐘魚(yú)貫而入跳，三至六年級集體跳長(cháng)繩，接力跳繩。
�、�、報名人數：
�。�1）單人跳每班男5人女3人。
�。�2）接力跳：三、四年級各9人外，其他年級男8人女7人（若某班級某一性別人數不夠時(shí)，可以選派另一性別的人代替。）
�。�3）三至六年級集體長(cháng)繩跳。
�。�4）、三分鐘魚(yú)貫而入跳（參加人數不少于班級人數的80%）。
�、� 、比賽規則：
1、單人賽規則：
�、�、比賽時(shí)間：一分鐘
�、�、規則：一分鐘的時(shí)間內，單人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。8人最后總成績(jì)?yōu)榘嗉増F體成績(jì)。
2、接力跳規則：
規則：參加接力賽者，每位從起跑線(xiàn)開(kāi)始起跳前進(jìn)，跳繩過(guò)程中沒(méi)跳過(guò)的，
原地從新起跳，繼續前進(jìn)的，是正常的，比賽成績(jì)有效；如果拿著(zhù)跳繩不跳前進(jìn)的，是犯規，比賽成績(jì)無(wú)效。按規定的人數全部跳完且沒(méi)犯規、用時(shí)最短的一組為勝方。
3、集體跳賽規則：
�、�、人數：每隊15人。
�、�、規則：集體賽每隊有三次機會(huì )，以跳繩的人數最多一次為最后成績(jì)。每次開(kāi)跳到?jīng)]跳過(guò)人止，數有多少人跳過(guò)，就得多少分。跳過(guò)人數×1就是該班得分。
4、魚(yú)貫而入跳：
時(shí)間：3分鐘
�、�、參加人數：不少于本班人數80%。
�、�、規則：在規定的時(shí)間內，累計跳過(guò)的人次×1就是本班得分，中途停頓，可以繼續跳，繼續累計人次。
�、�、比賽順序由各班領(lǐng)隊抽簽決定。單人比賽一次完成，不分輪次，以成績(jì)最好者為勝。
�、�、參賽隊員須準時(shí)到場(chǎng)，比賽開(kāi)始時(shí)未到場(chǎng)者視為棄權。
�、�、比賽地點(diǎn)：操場(chǎng)
�、�、裁判：
1、單人跳：
�、�、計時(shí)：劉
�、�、裁判、記錄：
2、跳繩接力賽
�、�、裁判：
�、�、計時(shí)、記錄：
3、魚(yú)貫而入跳
�、�、裁判：
�、�、計時(shí)記錄：
4、集體跳
�、�、裁判：
�、�、計時(shí)記錄：
�、�、拔河比賽
�、�、全校分三組：五六年級為甲組；三四年級為乙組；一二年級為丙組。 ⑵、各組參加人數：甲組：五年級男16人女6人六年級男15人女5人乙組：四年級男4人女5人三年級男5人女6人丙組：二年級男8人女9人一年級男9人女10人
�、�、規則：每組連拔河三次，贏(yíng)二次為勝計2分，另一方計1分。如果哪一方有幫忙拔河的，視為敗者。
�、�、裁判：
�、�、記錄：
�、�、籃球賽：
�、�、五六年級各10人
�、�、裁判：袁波史少倫
�、�、計時(shí)：孫遠東、
�、�、計分記錄：劉狀
�、�、比賽時(shí)間：20xx年4月26日午自習
�。ㄋ模�、乒乓球賽：
�、�、時(shí)間：20xx年4月25日前，各班舉行男女乒乓球淘汰賽，選出男2人女2人（各班的冠亞軍參加學(xué)校決賽）。20xx年4月26日決賽。
�、�、循環(huán)賽：贏(yíng)計2分輸計1分。
�、�、裁判、記錄：男乒乓賽袁波鄭興宏女乒乓賽劉紀玲劉興玲
�、�、地點(diǎn)：校園院內
�、�60米×12接力賽（一二年級為丙組、三四年級為乙組、五六年級為甲組）各班選男生6人女生6人。（三四年級男生4人、女生5人）
五、獎項：
�、�、單人跳獎：在甲乙丙組中獎男女前三名。
�、�、乒乓球：獎男女冠亞軍。
�、�、團體獎：各組積分高者發(fā)獎狀一張。
團體獎積分辦法：
�、�、單人跳：分甲乙丙組，第一名積2分，第二名積1分，每組獲第一名、第二名、第三名分別給所在班級加3分、2分、1分。
�、�、跳繩接力：分甲乙丙組，第一名積2分，第二名積1分
�、�、集體跳：數有多少人跳過(guò)，就得多少分，跳過(guò)人數×1就是該班得分。 ④、魚(yú)貫而入跳繩：累計跳過(guò)的人次×1就是本班得分
�、�、拔河比賽：分甲乙丙組，贏(yíng)二次為勝計2分，另一方計1分。
�、�、籃球賽：贏(yíng)積2分，輸積1分。
�、�、乒乓球賽：冠軍積2分，亞軍積1分
�、�60米×12接力賽：分甲乙丙組，用時(shí)少的為勝，勝計2分，另一方計1分。
六、注意事項：
�、�、各班主任、體育教師要積極組織此次活動(dòng)，加強訓練。比賽時(shí)組織學(xué)生積極參加觀(guān)看、加油，營(yíng)造一個(gè)良好的比賽氛圍。
�、�、活動(dòng)中各班班主任做好本班安全工作，確�；顒�(dòng)中無(wú)安全事故。
�、�、活動(dòng)所有資料由劉紀玲收集整理入檔
跳繩比賽活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)目的：
為了活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂(lè )生活，為學(xué)校的精神文明建設服務(wù)，增強學(xué)生體質(zhì)，提高健康水平，增強班級凝聚力，推動(dòng)校園全民健身運動(dòng)全面開(kāi)展，特舉行這次跳繩比賽。
二、活動(dòng)項目：
一分鐘跳繩；花樣跳繩；跳長(cháng)繩。
三、活動(dòng)時(shí)間：
第五周。4月7日下午15點(diǎn)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校水泥操場(chǎng)
五、活動(dòng)總裁判：
唐禮玲和吳日峰、董卓老師
六、活動(dòng)規則：
本次跳繩比賽分三個(gè)項目進(jìn)行比賽（1）一分鐘跳繩1——6年級全體學(xué)生參加，以年級段為單位進(jìn)行評獎，取年級段前20名。分別評選一二三等獎。
�。�2）花樣跳繩五對）3——6年級以一分鐘內跳的花樣最多者為勝。
�。�3）跳長(cháng)繩3——6年級同學(xué)參加，以年級段為單位，評選優(yōu)勝獎。
各班挑選兩名隊員甩長(cháng)繩，八名隊員參跳（男女不限）1——2年級為一分鐘雙人跳；其中：
3——4年級跳長(cháng)繩為參賽隊員依次站好，兩名甩繩隊員甩，另外8名同學(xué)集體跳，每班4個(gè)隊伍，1分鐘限制，只記集體跳的次數，最后評選跳繩次數最多一組為勝，每個(gè)年級段評選前三名，5——6年級單人跳長(cháng)繩（1分鐘）搖繩：兩搖繩者站位的距離不作硬性規定，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手，每班4個(gè)隊伍。8名隊員聽(tīng)到信號后依次進(jìn)繩，每一人次計一次，多人同時(shí)過(guò)繩或一人多次跳也只計一次。中途失誤可繼續比賽，但失誤次數應扣除，最后算每隊的總次數，取前三名。
跳繩比賽活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)目的：
營(yíng)造慶圣誕新年的愉悅氛圍，豐富我校學(xué)生“大課間”活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月21日午間12：20—13：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
東邊籃球場(chǎng)
四、活動(dòng)對象：
七年級學(xué)生，各班選拔17人參與活動(dòng)。
五、活動(dòng)要求：
1、各班于20xx年12月20日前選拔好參賽學(xué)生，并填好參賽人員表格于賽前送交體育老師處。
2、賽時(shí)，請各班班主任按指定位置安排好學(xué)生列隊參觀(guān)或備賽。
六、活動(dòng)評比方式：
1、活動(dòng)包括單人跳繩和搖大繩兩項。
2、①單人跳繩，跳繩方式自由，各班2男3女或2女3男，每人跳繩一分鐘，跳繩一分鐘次數5人之和作為班級得分，計入積分。
�、诟鶕䦂F體積分由高到低排名取前2名。
七、裁判：
陳新樓老師及各班副班長(cháng)或紀律委員1名。
跳繩比賽活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)目的：
春風(fēng)送暖，大地飄香。在這充滿(mǎn)希望的季節，我們迎來(lái)了第102個(gè)國際“三八”婦女節。這世界正是因為有了女性，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學(xué)校也正是因為有了約占2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作，默默無(wú)聞的奉獻，才取得教育事業(yè)的輝煌。
為了隆重慶�！叭恕眿D女節，為活躍教職工尤其是女教師課余文化生活，減輕工作壓力，激發(fā)青春活力，提高廣大教師的身體素質(zhì)、增進(jìn)友誼，根據學(xué)校領(lǐng)導計劃，決定舉辦南張羌學(xué)校慶“三八”婦女節教職工趣味跳繩活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月7日（星期三）下午放學(xué)4：50
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)對象：
全體教師
五、活動(dòng)安排：
項目：
A：跳大繩（一分鐘時(shí)間內跳繩的次數累加）
B：接力跳繩（每組三分鐘內接力跳繩，次數多的為優(yōu)勝。）
規則：
1、以教研組為單位參加活動(dòng)和比賽
2、3月5號、6號下午放學(xué)后為活動(dòng)練習時(shí)間（20——30分鐘）
3、各組由教研組長(cháng)負責，到體育室領(lǐng)取跳繩
主持：李紅旗
裁判員：鄭勝利（記時(shí)）鄭增武（記數）程占軍（登分）
攝影：張繼軍
場(chǎng)地器材：張守信孫景良
組長(cháng)職責：
做好賽前準備工作，安排本組人員的位置，代表本組進(jìn)行抽簽選號。
六、統籌及方陣：
組長(cháng)帶領(lǐng)操場(chǎng)待命
校長(cháng)主持加油鼓勁
六人一組開(kāi)心跳繩
六十秒鐘沉著(zhù)鎮定
齊心協(xié)力冠軍搞定
西施隊（高年級語(yǔ)文組）鄭大風(fēng)
貂蟬隊（低年級語(yǔ)文組）王志賢
昭君隊（數學(xué)組）張景紅
玉環(huán)隊（綜合組）王占松
七、天王組合展風(fēng)采：
李紅旗、鄭勝利、鄭增武、程占軍、牛會(huì )清
八、獎品：
程占軍
跳繩比賽活動(dòng)方案6
一、競賽目的
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校陽(yáng)光體育運動(dòng)，增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運動(dòng)興趣；提高班級體凝聚力，提倡“人人會(huì )跳繩人人愛(ài)跳繩”，特舉辦本次跳繩比賽。
二、競賽時(shí)間
20xx年4月9日上午
三、競賽地點(diǎn)、組織形式
漢賓公園廣場(chǎng)
四、報名時(shí)間及方式
以班級為單位報名，一二三四五六年級每班男女生各2人參與比賽（備注：跳繩自備）
五、競賽內容
單人雙腳跳
六、競賽規則：
以繩從腳下通過(guò)一次并跳起一次計一次成績(jì)，按60秒所跳的次數確定成績(jì)。
七、評獎：
1、1—2年級男女分別取一個(gè)第一名；二個(gè)第二名；三個(gè)第三名
2、3—4年級男女分別取一個(gè)第一名；二個(gè)第二名；三個(gè)第三名
3、5—6年級男女分別取一個(gè)第一名；二個(gè)第二名；三個(gè)第三名
八、競賽領(lǐng)導小組
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
成員：各班班主任
九、競賽裁判安排
裁判員：
計時(shí)、信號：
計數員：
統計：
調度人員：
圖像采集：凡海薇
跳繩比賽活動(dòng)方案7
一、參賽單位：
榆鋼公司各分廠(chǎng)（站）、公司機關(guān)、蘭泰分公司、蘭泰醫院、機修分廠(chǎng)
二、比賽組織：
1、競賽組：負責競賽組織、競賽秩序、競賽時(shí)間、競賽獎勵、臨時(shí)事務(wù)決定。
組長(cháng)：
成員：
2、承辦單位：動(dòng)力分廠(chǎng)團支部、儲運分廠(chǎng)團支部負責通知事宜、宣傳報道、器材準備、后勤保障等。
三、比賽時(shí)間：
20xx年1月19日下午14：30
四、比賽地點(diǎn)：
公司辦公樓前
五、比賽內容：
單人跳繩、多人跳繩
六、比賽規則：
1、單人跳繩比賽規則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前；次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。
2、多人跳繩比賽規則：比賽時(shí)兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在三分鐘時(shí)間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前；次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結束時(shí)的總次數為個(gè)人最后成績(jì)。各單位最后總成績(jì)?yōu)閳F體成績(jì)。
七、注意事項：
1、請各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對隊員人數，三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權。
3、比賽后成績(jì)現場(chǎng)公布，如對成績(jì)有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
4、在比賽的過(guò)程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
5、比賽時(shí)各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場(chǎng)，維持賽場(chǎng)秩序。
八、報名要求：
1、本次比賽自愿參加，以分廠(chǎng)、站為單位統一報名，各單位可先行組織預選，每個(gè)單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團體賽隊員從各單位參加個(gè)人賽隊員中挑選，名額為3名。
2、比賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時(shí)間。
3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習員工。
4、比賽為集體報名，個(gè)人參賽，各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠(chǎng)郵箱。
5、各單位須認真組織，展現積極向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。
九、獎勵方法：
比賽設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。團體獎前三名。
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