2021年江蘇蘇州中考體育各項目

　　體育中考是通過(guò)統一測試的形式對應屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評價(jià)的統一測評模式，以下是小編為大家整理2021年江蘇蘇州中考體育各項目相關(guān)內容，僅供參考，希望能夠幫助大家！

　　男生1000米，女生800米

　　長(cháng)跑項目是必考項目，但是難度并不高，平時(shí)多多練習，絕大多數學(xué)生都可以拿滿(mǎn)分。

　　一分鐘跳繩

　　跳繩項目難度系數也是很低，也是容易拿滿(mǎn)分的一個(gè)項目。平時(shí)在家就能練，考試中只要穩定發(fā)揮滿(mǎn)分基本沒(méi)什么問(wèn)題，同時(shí)不太受外界環(huán)境和天氣影響。不過(guò)需要注意每個(gè)區對考試用的繩子要求不太一樣，有的區可以用自己平時(shí)使用的繩子，有的區則需要用考場(chǎng)準備的繩子，可根據各地不同的要求來(lái)購買(mǎi)對應繩子練習。

　　排球

　　排球項目難度其實(shí)也不高，不過(guò)每個(gè)排球手感不同，在考試時(shí)需提前練習，適應一下。在平時(shí)的練習過(guò)程中，注意正確的姿勢，以及學(xué)會(huì )在出現小失誤時(shí)如何去調節。

　　籃球運球

　　籃球項目深受男生們喜愛(ài)，平時(shí)喜歡打球的同學(xué)很多會(huì )選擇此項目，但與平時(shí)打球不同的是，考試時(shí)要求按規定路線(xiàn)運球，而且是室外考試，難度是較高的，一旦出現失誤，很難調整。想要選擇籃球的考生要多加考慮。

　　足球運球

　　足球項目的'難度與籃球差不多，有著(zhù)同樣的風(fēng)險，選擇籃球和足球這兩項目的同學(xué)一定要深思，失分率高達90%！

　　立定跳遠

　　立定跳遠項目是一個(gè)看天賦的項目，有的同學(xué)不用怎么訓練就能夠輕松拿滿(mǎn)分，有的同學(xué)不管怎么練都是在及格線(xiàn)上徘徊，同學(xué)們根據自身能力選擇吧。

　　仰臥起坐（女）

　　仰臥起坐難度系數比較低，女生稍微練習一下滿(mǎn)分是沒(méi)問(wèn)題的。

　　引體向上（男）

　　引體向上作應該是選考中最難的一個(gè)項目了，很多同學(xué)可能頂多就能做一個(gè)，這個(gè)項目也是一個(gè)冷門(mén)的選項，請慎重選擇。

　　游泳

　　游泳項目在選考項目中也算是得分率很高的一個(gè)項目，大家只要平時(shí)多練習一下，滿(mǎn)分還是很容易的。