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正能量讀書(shū)筆記15篇
看完一本名著(zhù)后，大家心中一定是萌生了不少心得，何不靜下心來(lái)寫(xiě)寫(xiě)讀書(shū)筆記呢？你想知道讀書(shū)筆記怎么寫(xiě)嗎？以下是小編整理的正能量讀書(shū)筆記，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
正能量讀書(shū)筆記1
《正能量》就是一本十分不錯的世界級心理勵志書(shū)，本書(shū)作者理查德·懷斯曼擁有“英國大眾心理學(xué)傳播第一教授”的頭銜，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國際，他的研究在英國超過(guò)150個(gè)電視節目上播出。同時(shí)，他還為蘋(píng)果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強企業(yè)做巡回培訓和演講，激勵過(guò)數百萬(wàn)人走向成功。必須要仔細認真的堅持閱讀下去！
這個(gè)月讀了這一本書(shū)，真正的豁然開(kāi)朗，在這個(gè)世界上，我們每一個(gè)人都需要正能量，正因正能量能促進(jìn)工作，使我們的人生更加豐富多彩，正能量能幸福生活，但人生的.正能量怎樣汲��？《正能量》用很多個(gè)實(shí)驗案例和訓練方法，來(lái)指導我們如何激發(fā)并引導自身的正能量，同時(shí)消弭負面情緒，讓我們的心靈健康成長(cháng)。
不管你屬于哪個(gè)社會(huì )階層，也不管你從事何種工作，正能量都就是你所渴望的�！墩芰俊愤@本書(shū)不就是簡(jiǎn)單枯燥的說(shuō)教，而就是具體實(shí)在的案例和訓練方法，讓我們很快就能受益。
不管如何，我都想讓自己擁有正能量，將每個(gè)生活細節堅持下去，說(shuō)不定哪天就會(huì )突然發(fā)現，我們不再就是那個(gè)僅僅麻木重復自己舊行為模式的人，而就是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對身邊的環(huán)境作出反應的人。以此支撐起一個(gè)強大的內心，并影響身邊的每一個(gè)人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無(wú)限的思想和愛(ài)帶給自己的愉悅。
正能量讀書(shū)筆記2
世間萬(wàn)物，總會(huì )有正反兩面。容貌有美丑，美，讓人賞心悅目；東西有好壞，好，讓人得心應手；能量也有正負，負，讓人情緒低落，但正，卻讓人斗志昂揚。
在字典中“能量”的解釋是：人顯示出來(lái)的活動(dòng)本事。讀了《正能量》這本書(shū)，我有了對能量不一樣的理解。經(jīng)過(guò)一個(gè)個(gè)的心理實(shí)驗，親身感受，在實(shí)踐中的出了‘新’知。能量不僅僅是為我們供給本事，在我的理解中，能量是一種態(tài)度。也許在我們的生活中，各種壓力，挫折，羈絆讓我們不得不相信生活很難，他們會(huì )不定期，不定時(shí)的出現，讓我們身心疲憊，喘可是氣�，F實(shí)生活中，人們往往帶著(zhù)百倍的信心投入到工作中，可是一向進(jìn)取努力的員工，多年來(lái)，得不到老板的器重；夢(mèng)想擁有好生活的人，一向在生意上縷縷受傷；渴望一份好工作的人，一向尋尋覓覓，無(wú)所適從�？墒墙�(jīng)過(guò)這本書(shū)，我也漸漸明白，想要擁有幸福完美的生活，就要擁有——正能量！
變得歡樂(lè )——積聚正能量。
即使你沒(méi)有優(yōu)越的嗓音，但你能夠盡情的唱，讓自我獲得歡樂(lè )；即使你沒(méi)有優(yōu)美的舞姿，你能夠盡情的跳，讓自我獲得歡樂(lè )；即使你沒(méi)有聰慧的頭腦，但你能夠不停的練習，讓自我獲得歡樂(lè )。不要在乎他人的眼神，你就要活出自我。別人嘲笑你跟他們不一樣，但你能夠嘲笑他們都一樣。所以，盡情的微笑吧！驕傲的抬起頭，歡樂(lè )的做任何事，唱歌、跳舞、談笑、學(xué)習……做一切你喜歡的事，不要在乎終點(diǎn)是否會(huì )是成功，只要你欣賞了沿途的美麗風(fēng)景。
對抗負面情緒——獲得正能量。
恐懼、焦慮、抑郁……這些負面情緒總會(huì )讓我們感受到低落。其實(shí)，沒(méi)有過(guò)不去的事情，我們之所以過(guò)不去是因為我們心里放不下，比如被欺騙了報復放不下，被諷刺了怨恨放不下，被批評了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情帶來(lái)的不愉快的心境。所以，我們要學(xué)會(huì )對抗負面情緒。首先，找出存在的問(wèn)題再列出目標，確立目標行為，然后制定計劃，最終，經(jīng)過(guò)不斷的自我鍛煉，必須會(huì )獲得正能量！其實(shí)只要把心境變一下，世界就完全不一樣了。笑一笑，真的沒(méi)什么大不了。
擁有意志力——充滿(mǎn)正能量。
看到這樣一個(gè)故事，一個(gè)母親因為當兵的兒子意外受傷留下精神病后遺癥。她不愿給部隊增負，堅持帶兒子回家。發(fā)病的兒子尿床摔碗，甚至打瞎她右眼，但她從沒(méi)抱怨�！皨寢尅笔莾鹤硬『笳f(shuō)得最清晰的詞，也是她37年守候的回報。她是85歲的湖北老人羅長(cháng)姐，用不棄壘起母愛(ài)豐碑！這一聲“媽媽”，讓她37年守候。這37年的堅持，風(fēng)風(fēng)雨雨，這37年的意志力，是因為充滿(mǎn)意志力。當世界都在說(shuō)放棄的時(shí)候，輕輕告訴自我：再試一次！最使人疲憊的往往不是道路的遙遠，而是心的脆弱；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是自信的喪失；最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是心靈的死亡。再堅持一下，以為要失去的，可能就在來(lái)的路上，在努力的下一秒。所以，要堅持，擁有意志力�？倳�(huì )有成功的那一天。
改變自我——運用正能量。
有個(gè)感人的真實(shí)的故事�！半p腿截肢了，我依然能跳舞！”這堅定的聲音來(lái)自一位24歲的年媽媽?zhuān)沃恰?008年5月12日，突如其來(lái)的大地震瞬間奪去了她深?lèi)?ài)的女兒和跳舞的'雙腿，她選擇了堅強應對：她用殘缺的肢體演繹力與美。她又對著(zhù)所有人說(shuō)：“我期望用我獨特的生命去影響更多的生命，我相信這是上天讓我活下來(lái)的目的！”盡管她的肢體是殘缺的，可是她用她那獨特的生命為我們展示了一場(chǎng)完美的舞蹈……所以，在面臨任何困難時(shí)，都要學(xué)會(huì )改變態(tài)度，改變自我，正確的運用正能量。
有時(shí)候，有些事情，你明明白做了也不會(huì )改變世界的動(dòng)作，但你還會(huì )堅持去做，這股傻勁，叫做青春。正值青春時(shí)期，我們要學(xué)會(huì )自信，變得向上。我們需要經(jīng)過(guò)改變自我的行為方式，變得親切、自信、勇敢，時(shí)刻充滿(mǎn)正能量。青春，需要大膽的，不屑一顧的去闖蕩。進(jìn)取的態(tài)度，是我們向上的動(dòng)力。所以，讓我們加油吧，擁有正能量，擁有那份勇敢的傻勁兒。
正能量讀書(shū)筆記3
這本書(shū)強烈推薦，真的是本好書(shū)。剛讀的時(shí)候只是將信將疑，只是看看、了解下作者的觀(guān)點(diǎn)罷了，看完之后整個(gè)人感覺(jué)，由于其本書(shū)所闡述的原理的作用，我已徹底拜入此派門(mén)下。
正能量只是個(gè)標題，書(shū)中更多講的是如何獲取正能量改變自我，絕不是此刻中央各種新聞里說(shuō)的那種范圍比較狹隘的正能量。
全書(shū)關(guān)于正能量是什么只用了一句話(huà)進(jìn)行闡述，其他全是方法論，廢話(huà)相當地少，全書(shū)寫(xiě)地很有系統性。并且這種人文科學(xué)類(lèi)的研究著(zhù)作是沒(méi)法用實(shí)驗和公式證明的，可是作者用了很多有說(shuō)服力的事例進(jìn)行說(shuō)明。
書(shū)中最主要闡述的是一個(gè)"表現原理"，論證是情緒影響行為還是行為影響情緒。例如當我們有開(kāi)心的情緒時(shí)，我們就會(huì )發(fā)出微笑的行為；但當我們做出微笑的動(dòng)作時(shí)，我們是否也會(huì )感到開(kāi)心呢？所以我們能夠好好利用人的這種特殊的機能，好好利用行為能給我們帶來(lái)的正能量，來(lái)改變自我。
傳統觀(guān)念里當我們想改變自我的'時(shí)候通常都是先改變自我的觀(guān)念，于是我們會(huì )去思考很多人生問(wèn)題，我們會(huì )去書(shū)，我們會(huì )去主動(dòng)尋求他人意見(jiàn)。其實(shí)，換個(gè)思路也許會(huì )好辦地多。當我們想開(kāi)始鍛煉身體、好好學(xué)習、練個(gè)好口才等等，不要想太多我接下來(lái)將會(huì )面臨如何的困難、我到時(shí)將用如何的毅力去克服、我究竟能否堅持諸如此類(lèi)的問(wèn)題，用必須做好這些事的意念給自我巨大的心理壓力，我們要做的就是開(kāi)始著(zhù)手去做這件事。根據表現原理，當你開(kāi)始鍛煉時(shí)，鍛煉的行為會(huì )激發(fā)你的正能量，你思想上會(huì )慢慢覺(jué)得自已就是個(gè)熱愛(ài)運動(dòng)熱愛(ài)生活的人。當你很恨一個(gè)人的時(shí)候，不妨多觀(guān)察下他的優(yōu)點(diǎn)，寫(xiě)下來(lái)每一天誦讀，讀著(zhù)讀著(zhù)你就會(huì )覺(jué)得這個(gè)人就是個(gè)好人。當要鼓舞團隊士氣、提高團隊凝聚力，光發(fā)表點(diǎn)動(dòng)人的演講效果有限，讓所有人親身行動(dòng)加入到有利于這個(gè)目標的任務(wù)或游戲中的時(shí)候，效果會(huì )更好。
具體大家能夠去讀下書(shū)，書(shū)里的東西更有說(shuō)服力。
正能量讀書(shū)筆記4
樹(shù)立進(jìn)取的心態(tài)，摒棄負面的思想，持之以恒，堅持正向能量，還有什么困難會(huì )困擾我們呢？我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫(xiě)《正能量》的初衷，書(shū)中的正能量就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。
我比較喜歡心理學(xué)，書(shū)中講到的數十個(gè)案例和實(shí)驗，對于我并不陌生，我印象較深的津巴多監獄實(shí)驗和治療抑郁癥的額葉切除手術(shù)，都是從心理學(xué)電影中知曉。電影《死亡實(shí)驗》就是根據津巴多監獄實(shí)驗為基礎改編，這個(gè)科學(xué)實(shí)驗，找來(lái)二十個(gè)普通良民，隨機分成兩組，八個(gè)獄卒十二個(gè)囚犯，來(lái)模擬一周的監獄生活。
開(kāi)始時(shí)大家嘻嘻哈哈，之后獄卒開(kāi)始使用權力維持秩序，隨后發(fā)展到濫用權力、私刑、發(fā)泄個(gè)人情緒、最終組織實(shí)驗的幾個(gè)科學(xué)家都被“獄卒”們抓了起來(lái)，項目負責人被殺�？赐觌娪昂�，我感覺(jué)渾身冰冷，心里空空的，我開(kāi)始反思社會(huì )主角，大部分獄警一開(kāi)始，所謀求的也就是一點(diǎn)尊重而已。
當尊嚴遭到蔑視，獄警開(kāi)始反擊，各種體罰、暴力輪番上演，社會(huì )主角進(jìn)入意識層面，真真假假參雜其中，人性中惡的本質(zhì)彰顯出來(lái)，原罪、本罪，我們一向在救贖中生存，荀子提出的人性本惡是真的嗎？
我一向認為人性本善，應對實(shí)驗的'結果，我啞口無(wú)言，想法被擊打得粉碎，人性是發(fā)展變化的，劇中“獄警”伯瑞斯原本膽怯、自卑，最終竟然變得十分殘忍，這種性格的轉變，我個(gè)人覺(jué)得是自卑，隱藏的“自我”，在獲得權力后，瘋狂的利用手中權力，欺壓他人，借已證實(shí)自我的權威，證明自我的成功，或許美國大兵虐囚事件，納粹軍官和日本軍人在戰場(chǎng)的表現，正如這個(gè)實(shí)驗所揭示是對身份認同和權力的服從。
培養進(jìn)取情緒，踏上幸福人生……
正能量讀書(shū)筆記5
執行力，是由“知”到“行”的實(shí)踐力，只有將溝通和執行完美結合起來(lái)，才能在工作中獲得更大的成就�！稁е�(zhù)正能量去工作》
通過(guò)閱讀《帶著(zhù)正能量去工作》這本書(shū)，我對工作的更好開(kāi)展有了很大的啟發(fā)。我負責的是生產(chǎn)一線(xiàn)工作，涵蓋了管理、協(xié)調、服務(wù)三大功能；其中管理是主干，協(xié)調是核心，服務(wù)是根本。一線(xiàn)日常事務(wù)繁雜，物料、異常、生產(chǎn)，事無(wú)巨細，都是我的管轄范圍。
而工作中最難協(xié)調的'當屬員工的管理工作了。新能源是個(gè)大廠(chǎng)，人員來(lái)自全國各地，性情、性格、風(fēng)俗習慣各異�！敖裉觳皇娣�，請假”、“這個(gè)月績(jì)效怎么這么差，太不公平了”、“怎么又讓我去做這個(gè)事，我不做”、“加班不夠，向上面反映一下”……每每聽(tīng)到這些意見(jiàn)，心里就覺(jué)得管理工作怎么就這么難啊，負能量困擾著(zhù)我。
帶著(zhù)疑惑我繼續閱讀這本書(shū)，里面的“故事”讓我不斷轉換思維，慢慢用正能量來(lái)攻克一個(gè)個(gè)困難。我開(kāi)始嘗試加強溝通，不斷改變策略、方法，提前公布工作安排、多征求員工的意見(jiàn)，私下也經(jīng)常溝通，加深感情，爭取員工的理解，凡是盡量公平、公正，一段時(shí)間后，獲得大家一致好評。
在這個(gè)過(guò)程中，我意識到基層管理工作不是獨立的個(gè)體，而是團隊的一部分，而要想使團隊更有效地運作，高效的溝通是必不可少的。我將會(huì )在以后的工作中繼續保持良好溝通，不斷改進(jìn)工作方式方法，帶著(zhù)正能量去工作，釋放正能量，感染身邊人。
正能量讀書(shū)筆記6
今年暑假，媽媽給我買(mǎi)了一本書(shū)，名字叫《我是正能量小孩》。整個(gè)假期里，我每天都津津有味的閱讀這本書(shū)，簡(jiǎn)直是愛(ài)不釋手。
這本書(shū)里講的是一個(gè)膽小害羞、不善表達、沒(méi)有朋友、對自己也沒(méi)有信心的小男生-永哲。他每天為自己身上這些“負能量”感到苦惱卻又無(wú)法改掉這些缺點(diǎn)。這時(shí)，來(lái)自霹靂霹靂正能量星球的鐘點(diǎn)工，許諾可以每天幫他三個(gè)忙。永哲因為有了鐘點(diǎn)工的鼓勵和幫助，變得自信起來(lái)。
不久，鐘點(diǎn)工要暫時(shí)離開(kāi)去補充能量，他和永哲約定如果每天能獨自完成三件事情，他就會(huì )在兩個(gè)星期后回來(lái)。永哲努力地遵守著(zhù)約定，上課積極發(fā)言，主動(dòng)和同學(xué)打招呼，堅持跳繩練習。他的優(yōu)秀表現獲得了老師和同學(xué)們的一致表?yè)P。永哲身邊的朋友多了起來(lái)，他也越來(lái)越感到快樂(lè )。后來(lái)，永哲發(fā)現自己不依靠鐘點(diǎn)工，也能做得很好。他終于認識到:只要有夢(mèng)想，有信心，以及堅持不懈的毅力和敢于挑戰的`勇氣，這些正能量就會(huì )驅散負能量的黑暗，給他帶來(lái)成功的喜悅和開(kāi)朗的性情，他終于變成一個(gè)正能量十足的帥氣小孩。
看完這本書(shū)我被主人公身上的“正能量”深深感動(dòng)了。我在想自己是不是也有“負能量”需要改正呢？我要在新的學(xué)期里改掉我上課不認真聽(tīng)講，好動(dòng)愛(ài)玩的缺點(diǎn)。團結同學(xué)，努力學(xué)習，制定學(xué)習計劃并努力實(shí)現它，讓自己成為一個(gè)快樂(lè )的人，充滿(mǎn)正能量的人！
正能量讀書(shū)筆記7
近兩周時(shí)間，讀完了《正能量》，在此對身處IT行業(yè)的朋友強烈推薦一下，當然，其他行業(yè)的朋友也可以讀一下，只不過(guò)我感覺(jué)同為IT行業(yè)，很多工作方法、思路及環(huán)境等都非常相似，所以意義可能更大……
無(wú)疑，職場(chǎng)上充滿(mǎn)了競爭和壓力，隨之而來(lái)的是焦躁是抱怨，焦躁和抱怨之后呢？是消極和郁悶！在之后就更加焦躁更加抱怨……這就是“負能量”，那么我們應該怎么辦呢？這就是我推薦這本書(shū)的原因！
《正能量》表面上面對的對象是經(jīng)理人，實(shí)際上作為非常強調單兵作戰能力的It行業(yè)，我們每一個(gè)人都可以把自己看成一個(gè)經(jīng)理人，所以無(wú)論是員工還是經(jīng)理人，都非常適合讀！
《正能量》的主要內容包含心態(tài)、溝通、知識、管理和職場(chǎng)環(huán)境等章節。其中，林老師對IT人的.基本素質(zhì)要求非常到位：不管什么事情，只要交到你手上，老板就可以放心了，你解決不了也會(huì )動(dòng)用其他資源來(lái)解決問(wèn)題；還有一個(gè)態(tài)度是不要等著(zhù)經(jīng)理或老板來(lái)分派工作和任務(wù)，應該自己主動(dòng)去了解你可以做什么來(lái)幫助公司和自己達到目標。因為沒(méi)有人比你更了解你應該做什么才能發(fā)揮好你的所長(cháng)。這兩點(diǎn)談的非常好，我們身邊就有這樣的人，很多時(shí)候碰到困難就往外或往上推，甚至避重就輕！這是不可取的，再有就是，等任務(wù)，而等任務(wù)最大的弊端就是可能會(huì )成為“垃圾桶”，什么送憑證紙，調網(wǎng)絡(luò )等雜活可能都會(huì )安排到你頭上，因為你在等活，久而久之你就會(huì )貶值，很多核心的工作和技術(shù)可能就會(huì )離你而去……
第二個(gè)感受比較深的地方就是溝通管理，在IT行業(yè)盡管單兵作戰能力很重要，但大部分工作仍然是需要協(xié)同完成的，比如售前，市場(chǎng)，銷(xiāo)售，實(shí)施，服務(wù)等肯定是有關(guān)聯(lián)的，只要牽扯到多部門(mén)就一定有溝通，溝通順暢，到位，效率就高，反之就會(huì )非常麻煩！而溝通，林老師說(shuō)的要多講故事！我們從小就愛(ài)聽(tīng)故事，我們也想聽(tīng)，也愿意聽(tīng)，很多時(shí)候我們會(huì )為對方的故事所打動(dòng)而采取不一樣甚至是180度大轉彎的協(xié)同動(dòng)作，同樣，如果我們需要其他部門(mén)的協(xié)同，也就需要我們會(huì )講故事！后面也談到企業(yè)文化也需要有很多故事作為載體進(jìn)行傳播。
正能量讀書(shū)筆記8
《正能量》這本書(shū)是理查德·懷斯曼所寫(xiě)的心理學(xué)巨作，它告訴我們堅持正能量，人生不畏懼。那么到底什么是正能量呢，科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量小于真空的物質(zhì)為負。而在《正能量》這本書(shū)中，作者認為正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。
本書(shū)作者理查德。懷斯曼嚴謹又趣味十足地闡釋了“表現”原理與正能量之間的“親密”關(guān)系，揭示了什么樣的行為模式能夠影響人的信念、情緒、意志力。它經(jīng)過(guò)一系列的訓練方法，提升我們內在的信任、豁達、愉悅、進(jìn)取等正能量；規避自私、猜疑、沮喪、消沉的負能量。
本書(shū)在簡(jiǎn)介中明確提出僅有改變才能提升正能量！要改變自我的生活就要先改變自我的思維方式。例如創(chuàng )造歡樂(lè )的情緒你就會(huì )感到幸福；像一個(gè)百萬(wàn)富翁一樣的思考你就會(huì )奇跡般的致富。既然如此我們應當怎樣改變我們自我呢？本書(shū)的第三章中就為我們供給了對抗負面情緒獲得心理健康的方法。我們要消除疼痛、憤怒和焦慮，就要表現的堅強和勇敢。
實(shí)驗證明：表現的強壯有力能幫忙人們趕走不好的`情緒，激發(fā)體內的正能量，而抬起下巴確實(shí)能夠讓人鼓起勇氣。我們要學(xué)會(huì )釋放怒氣，表現的簡(jiǎn)便平靜，從而激發(fā)出進(jìn)取正向的能量。因為經(jīng)過(guò)表現的咄咄逼人而降心中的怒氣釋放是不對的，并且可能會(huì )使情景變得更糟。事實(shí)上，有一個(gè)更加快捷有效的方法能夠解決這個(gè)問(wèn)題，那就是表現的彬彬有禮，舉止平和。
經(jīng)過(guò)本書(shū)的閱讀，我明白了如何用行為改變性格，如何變得更加自信。我準備運用正能量打造全新的自我。閱讀《正能量》，受益匪淺！
正能量讀書(shū)筆記9
《正能量》是一本十分不錯的世界級心理勵志書(shū)，本書(shū)作者理查德·懷斯曼擁有“英國大眾心理學(xué)傳播第一教授”的頭銜，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國際，他的研究在英國超過(guò)150個(gè)電視節目上播出。同時(shí)，他還為蘋(píng)果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強企業(yè)做巡回培訓和演講，激勵過(guò)數百萬(wàn)人走向成功。必須要仔細認真的堅持閱讀下去！
這個(gè)月讀了這一本書(shū)，真正的豁然開(kāi)朗，在這個(gè)世界上，我們每一個(gè)人都需要正能量，因為正能量能促進(jìn)工作，使我們的人生更加豐富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎樣汲��？《正能量》用很多個(gè)實(shí)驗案例和訓練方法，來(lái)指導我們如何激發(fā)并引導自身的正能量，同時(shí)消弭負面情緒，讓我們的心靈健康成長(cháng)。
不管你屬于哪個(gè)社會(huì )階層，也不管你從事何種工作，正能量都是你所渴望的�！墩芰俊愤@本書(shū)不是簡(jiǎn)單枯燥的說(shuō)教，而是具體實(shí)在的.案例和訓練方法，讓我們很快就能受益。
不管如何，我都想讓自我擁有正能量，將每個(gè)生活細節堅持下去，說(shuō)不定哪天就會(huì )突然發(fā)現，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復自我舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自我的人生、對身邊的環(huán)境作出反應的人。以此支撐起一個(gè)強大的內心，并影響身邊的每一個(gè)人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無(wú)限的思想和愛(ài)帶給自我的愉悅。
正能量讀書(shū)筆記10
《正能量》這本書(shū)就是理查德·懷斯曼所寫(xiě)的心理學(xué)巨作，它告訴我們堅持正能量，人生不畏懼。那么到底什么就是正能量呢，科學(xué)的解釋就是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量小于真空的物質(zhì)為負。而在《正能量》這本書(shū)中，作者認為正能量指的就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。
本書(shū)作者理查德。懷斯曼嚴謹又趣味十足地闡釋了“表現”原理與正能量之間的“親密”關(guān)聯(lián)，揭示了什么樣的'行為模式能夠影響人的信念、情緒、意志力。它透過(guò)一系列的訓練方法，提升我們內在的信任、豁達、愉悅、進(jìn)取等正能量；規避自私、猜疑、沮喪、消沉的負能量。
本書(shū)在簡(jiǎn)介中明確提出只有改變才能提升正能量！要改變自己的生活就要先改變自己的思維方式。例如創(chuàng )造快樂(lè )的情緒你就會(huì )感到幸福；像一個(gè)百萬(wàn)富翁一樣的思考你就會(huì )奇跡般的致富。既然如此我們就應怎樣改變我們自己呢？本書(shū)的第三章中就為我們帶給了對抗負面情緒獲得心理健康的方法。我們要消除疼痛、憤怒和焦慮，就要表現的堅強和勇敢。
實(shí)驗證明：表現的強壯有力能幫忙人們趕走不好的情緒，激發(fā)體內的正能量，而抬起下巴確實(shí)能夠讓人鼓起勇氣。我們要學(xué)會(huì )釋放怒氣，表現的簡(jiǎn)單平靜，從而激發(fā)出用心正向的能量。正因透過(guò)表現的咄咄逼人而降心中的怒氣釋放就是不對的，并且可能會(huì )使狀況變得更糟。事實(shí)上，有一個(gè)更加快捷有效的方法能夠解決這個(gè)問(wèn)題，那就就是表現的彬彬有禮，舉止平和。
透過(guò)本書(shū)的閱讀，我明白了如何用行為改變性格，如何變得更加自信。我準備運用正能量打造全新的自己。閱讀《正能量》，受益匪淺！
正能量讀書(shū)筆記11
為什么有的人成功，有的人失��？為什么有的人富有，有的人貧窮？為什么有的人快樂(lè )，有的人悲傷？為什么有的人能夠品嘗愛(ài)情的甜蜜，有的人只能飽受失戀的痛苦？為什么有的人可以閑適的生活中功成名就，有的人卻在艱苦奮斗中半生依舊落魄？……所有的問(wèn)題看了《正能量》這本書(shū)后才知道答案：那就是“正能量”的問(wèn)題。到底什么是正能量？科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量小于真空物質(zhì)為負。而在此書(shū)中，正能量指的是一切給人向上和希望、促使人不斷追求，讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。
其實(shí)，每一個(gè)人都具有能量場(chǎng)，人的一生就是一個(gè)耗能過(guò)程，如不人為地加以調控，人的能量場(chǎng)就只會(huì )減弱而不會(huì )增強。人的正能量好比充電池，其放電能量的大小取決于它的容量和它的疏導系統。它可以積聚很多的能量，在恰當的操作下可以釋放出強勁的電流，在某個(gè)事件或者某種特殊的情況刺激產(chǎn)生能量。因而，一個(gè)能自覺(jué)修煉正能量的人，將獲得無(wú)比巨大的力量。這種力量不僅能夠完全控制一個(gè)人的精神世界，而且能夠引導人的心智達到前所未有的高度——正能量會(huì )幫助他克服各種困難，并最終到達成功的'彼岸。當你擁有不服輸的信念時(shí)，你會(huì )發(fā)現自己身上有一股用不完的力量；為了夢(mèng)想不斷堅持時(shí)，你會(huì )發(fā)現自己身上有一種解決所有問(wèn)題的能力；為了獲取成功不懈奮斗時(shí)，你會(huì )發(fā)現自己身上有一種超越自我的能量……所有成功人士的輝煌也正是植根于這樣的正能量之中。如果你一直保持積極樂(lè )觀(guān)，并對自己的既定目標有著(zhù)強烈的渴望，正能量就會(huì )以常人難以置信的速度幫你實(shí)現你的目標。
人們對正能量的運用存在于社會(huì )的每個(gè)角落，政治家運用正能量贏(yíng)得大多數選票；企業(yè)家運用正能量贏(yíng)得市場(chǎng)；明星們運用正能量打動(dòng)觀(guān)眾；推銷(xiāo)員運用正能量成功推銷(xiāo)……即使你的朋友和家人，不知不覺(jué)之間，也會(huì )把正能量用到你的身上。有一些人清楚地知道正能量的武器在哪里，而且經(jīng)常熟練地駕馭這些武器來(lái)達到自己的目的。同樣一個(gè)要求，從一個(gè)沒(méi)有正能量的人口中說(shuō)出，你可能毫不理會(huì )；但如果從一個(gè)具有強大正能量的人口中說(shuō)出，你可能立即與之積極合作。這就是正能量的威力。正能量本質(zhì)上就是一種控制力。更確切地說(shuō)，正能量是一種讓人樂(lè )于接受的控制力，它發(fā)揮作用是一個(gè)很微妙的過(guò)程，以一種潛意識的方式來(lái)改變他人的行為、信念和態(tài)度。沒(méi)有人能夠抗拒它，因為它來(lái)得悄無(wú)聲息，等你察覺(jué)時(shí)，早已被它虜獲了。社會(huì )中人與人之間的競爭，常常是他們正能量的較量，只有正能量強的人，才能成為生活的強者，才能取得人生的成功。
每個(gè)人的內心都潛藏著(zhù)正能量，它是無(wú)形的，但其力量卻是巨大的，你奮斗的決心和信念、你的成功、你的財富、你的健康、你的人際關(guān)系……一切都來(lái)源于你強大的正能量。一旦正確使用這種能量，就足夠成就豐功偉業(yè)。相反，如果你心理能量沒(méi)有得到正確使用，就會(huì )產(chǎn)生巨大的負能量，足以讓你一生一事無(wú)成。正能量已成為當下的流行語(yǔ)，被人們廣泛接納，它不僅僅是成功法則，更是直接呈現一個(gè)人學(xué)識、修養、心智和品位的綜合能力指數，也是每個(gè)人提升自我、成就事業(yè)、獲得尊重、得到幸福、改變命運的人生必修課。
正能量讀書(shū)筆記12
如今“正能量”一詞可謂耳熟能詳，新聞、報紙、微博等媒介上每天都有關(guān)于傳遞正能量的事跡的報道�！罢芰俊边@個(gè)詞已經(jīng)在國人心中遍地燃燒。然而，何為正能量？如何激發(fā)正能量？正能量究竟能給我們帶來(lái)什么？這些問(wèn)題在我心中久久不能解開(kāi)。最近，拜讀了理查德·懷斯曼的《正能量》，感受頗深，收獲頗多！
《正能量》這本書(shū)凝結了眾多心理學(xué)家的智慧，是其和諸多卓越的心理學(xué)家共同研究成果的結晶�！罢芰俊北臼俏锢韺W(xué)名詞，即以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量小于真空的物質(zhì)為負。而在此書(shū)中，“正能量”指的是一種健康樂(lè )觀(guān)、積極向上的動(dòng)力和情感。當下，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿(mǎn)希望的人和事，貼上“正能量”標簽。它已經(jīng)上升成為一個(gè)充滿(mǎn)象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達著(zhù)我們的渴望，我們的期待。
《正能量》這本書(shū)的內容深入淺出，作者通過(guò)多項簡(jiǎn)單實(shí)例，教我們如何激發(fā)自身潛能，引爆內在正能量、傳遞正能量。我們一直秉持“性格決定命運”“情緒決定行為”等認知，然而，作者通過(guò)種種實(shí)驗和數據打破了我們過(guò)去根深蒂固的一些看法、認知，為我們打開(kāi)了一扇重新認識自己和他人的窗戶(hù)。作者認為行為表現可以改變自己，激發(fā)內在正能量，我們可以從正確的行為和表現入手，去塑造正面的、積極的情緒和思想。作者用多個(gè)實(shí)例向人們展示了自己的觀(guān)點(diǎn)，繼而向人們闡釋了發(fā)掘自身正能量的方法。書(shū)里有句話(huà)說(shuō)得很好：如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現得你像是已經(jīng)擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣。我們要健康、積極、樂(lè )觀(guān)，hold住正能量，將快樂(lè )與幸福感傳遞給他人。人們微笑是因為快樂(lè )，同時(shí)人們也會(huì )因為微笑而變得更加快樂(lè )。當你看到別人微笑的時(shí)候，你的嘴角也會(huì )開(kāi)始上揚。幸福感是可以在人群中傳播的，他會(huì )感染周?chē)娜说那榫w。情緒影響行為，但是并不是完全決定行為。當你有負面情緒時(shí)，如果愿意，你可以嘗試著(zhù)去改變，去丟掉這些不開(kāi)心的事情，或者暫緩忘記遇到的困難與挫折，找一些你平時(shí)喜歡的事情去做，或者出去散散心、跑跑步等。無(wú)論在生活中還是工作中，我們都要重視用積極的心態(tài)調整自己，摒棄負面的.思想，遠離消極，堅持正向能量，持之以恒，還有什么困難會(huì )困擾我們呢？每天給人一個(gè)微笑、一個(gè)握手、一個(gè)擁抱，傳遞的便是樂(lè )觀(guān)和積極。當正能量不斷被激發(fā)時(shí)，負面情緒會(huì )逐漸被取代，人的幸福感也會(huì )慢慢增加，人的能量也就無(wú)限量。
作為一名大學(xué)生村官，我每天都生活在農村、工作在農村，基層的工作瑣碎又復雜，時(shí)常會(huì )遇到不如意的事情，或是讓自己提不起精神的工作。自從閱讀了《正能量》一書(shū)，我豁然開(kāi)朗，開(kāi)始摸索著(zhù)用行動(dòng)來(lái)激發(fā)自身正能量并hold住正能量、傳遞正能量。比如，要做好村官，先做好村民。農村人普遍簡(jiǎn)樸、保守，為了更好的融入到這個(gè)環(huán)境，我在穿著(zhù)上要謹慎，盡量保守一些，在生活中也要節約，不留下一些不好的印象；我要用微笑為大家服務(wù)。微笑可以傳遞快樂(lè )，我時(shí)刻提醒自己要保持笑容，無(wú)論對方是多么的刁蠻、刻薄、或是無(wú)理取鬧，我的這顆為民服務(wù)的心都不要被影響，我要始終微笑，用微笑化解其心中的憤怒，為其解決困難；我真誠待民、工作務(wù)實(shí)，讓每位村民都感受到我與百姓心連心，我是實(shí)實(shí)在在地想為百姓做實(shí)事，為他們解決問(wèn)題；工作中難免會(huì )遇到不想做的事情，我須克服拖延癥。我會(huì )表現得好像對自己將要做的事情很感興趣，然后找一個(gè)起點(diǎn)，花一點(diǎn)時(shí)間開(kāi)始做那件一直在逃避的事情，突然發(fā)現很想完成這個(gè)任務(wù)等等。一直以來(lái)我時(shí)刻提醒自己要樂(lè )觀(guān)生活、積極面對工作、主動(dòng)解決問(wèn)題，我想這就是《正能量》教會(huì )我的怎么去做人、做事，怎樣去挖掘自身潛力。
運用“表現”激發(fā)出內在正能量，使我認識到了一個(gè)新的自我，讓我變得更加自信、充滿(mǎn)活力、也更有安全感。今后無(wú)論是在工作中還是生活中，我都會(huì )一直以《正能量》為指引，用行動(dòng)激發(fā)正能量、傳遞正能量，書(shū)寫(xiě)無(wú)悔青春！
正能量讀書(shū)筆記13
讀完《正能量》這本書(shū)，我感概良多受益匪淺，一個(gè)人生活在這個(gè)世界上，就應秉持一種什么態(tài)度？持續一種什么信念？帶給身邊的人一種什么影響？在書(shū)中都能夠找到答案，這些都讓我對生命涵義的明白更上了一層。下方我根據自己的明白并結合我的實(shí)際與大家分享我讀這本書(shū)的讀后感想。
什么就是正能量？書(shū)中指一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。能量有正負，表現出一種情緒不僅僅僅能影響我們的情緒，更能直接有力地影響我們的身體，催生不一樣的能量。而只有愉悅的、提振人心的情緒，才能激發(fā)出正能量，給予我們期望，成為促使我們不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力源泉。
改變自己，讓自己成為快樂(lè )而充滿(mǎn)激情的人�！墩芰俊氛f(shuō)道：不僅僅微笑能使人更快樂(lè )，人類(lèi)行為的方方面面包括走路和說(shuō)話(huà)的方式都能夠影響人們的感覺(jué)。因此，如果你想要變得快樂(lè )，那就先得感覺(jué)完美，先得表現得歡樂(lè )�！墩芰俊防镉幸痪洌骸盁釔�(ài)做正確之事，熱愛(ài)自己的工作，讓奮斗成為一種樂(lè )趣，斬平前面的荊棘，幸福之情自會(huì )油然而生�！笔裁淳褪切腋�，我覺(jué)得做好自己的事情也就是一種幸福。自己的事情，當然包括自己的工作，每一天把自己的工作做好，有所收獲，也就是不錯的！透過(guò)工作，看到了自己存在的.價(jià)值了，自己工作的好處了，這才就是幸福吧！當然，在工作中，我們會(huì )面臨著(zhù)許多的不如意，比如自己真的發(fā)奮了，但卻得不到認可，比如，和某某人關(guān)聯(lián)不好，比如，不就是故意的犯了錯誤，比如覺(jué)得自己工作很累，壓力很大等，但我們要理性的應對一些困難，多給自己一點(diǎn)自信，一點(diǎn)正能量。像書(shū)中所說(shuō)：“做正確之事不僅僅拘泥于正確做事本身，更就是源于一種對正確行為的向往，對誠實(shí)取得的成就的熱切向往�！币虼�，正確的去做好自己的工作，始終持續一顆激情的心，和熱愛(ài)的態(tài)度去每一天工作。
發(fā)奮進(jìn)取、甘于奉獻，就是工作中激發(fā)正能量的法寶。從事稅收工作，每一天與數字打交道，一個(gè)個(gè)數據、一張張報表幾乎占據了我所有頭腦的工作時(shí)刻，偶爾會(huì )有煩躁的情緒，然而，當我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地工作�？粗�(zhù)眼前的一切，內心也多了幾分豁然和堅定。他們正在用自己的行動(dòng)，向我傳遞著(zhù)踏實(shí)、勤奮的“正能量”。突然明白，就就是這樣默默無(wú)聞、求實(shí)敬業(yè)的群眾，才能培養出我們勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度，也培養出了我對此刻的工作由衷的熱愛(ài)。
豁達善良、公平正義，就是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵。和諧的人際關(guān)聯(lián)，能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氛圍。很多時(shí)候人與人之間的相互明白、相互包容至關(guān)重要。持續善良的品性，以豁達的胸懷對待周?chē)娜撕褪�，用理性、公正的標準�?lái)決定身邊的就是與非，就是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。平凡的崗位，平凡的工作，需要我們坦誠、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。同胞遭遇災難，我們捐衣捐物、奉獻愛(ài)心；同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無(wú)私幫忙；工作任務(wù)分配，大家不計得失、任勞任怨；先進(jìn)優(yōu)秀的評優(yōu)選拔，大家實(shí)事求就是、公平公正。堅信我們從自身做起，長(cháng)期持續品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直，定能構成一個(gè)團結協(xié)作、工作效率極高的團體單位。樂(lè )觀(guān)向上、健康生活，就是精神世界釋放正能量的源泉。
每個(gè)人身上都就是帶有能量的，而只有健康、用心、樂(lè )觀(guān)的人才帶有正能量。當我們陷身困惑、爭執或消極能量之中時(shí)，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當用心的能量被引爆時(shí)，我們的人生也將會(huì )得到神奇的大轉變。喚醒我們體內的“正能量”，發(fā)奮實(shí)踐、勇于創(chuàng )新，堅信我們每個(gè)人激發(fā)出的“正能量”都能成為促進(jìn)我們地稅事業(yè)的一股力量！
正能量讀書(shū)筆記14
關(guān)注《正能量》這本書(shū)，起初就是正因它的名字。不清楚就是書(shū)名成就了這本書(shū)，還就是這本書(shū)掀起了一股“正能量”的熱潮，總之“正能量”已經(jīng)悄悄地成為了年度熱詞。
什么就是正能量？書(shū)中指一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。正就是帶著(zhù)對完美生活的向往，我開(kāi)始了正能量探尋之旅。從帶著(zhù)好奇的情緒捧讀此書(shū)，到對“表現原理”的神奇感到懷疑，再到被那些搞笑的科學(xué)實(shí)驗所吸引，嘗試跟著(zhù)做一些練習，發(fā)現好象真能發(fā)生一些改變。當然，我并沒(méi)有照作者的話(huà)把這本精美的書(shū)撕爛。
孟子說(shuō)“盡信書(shū)，則不如無(wú)書(shū)”。每一個(gè)作者的.觀(guān)點(diǎn)都只就是一家之言，所謂的“表現原理”可能就是我們聽(tīng)上去更耳熟的“心理暗示”的另一種叫法。我們不必拘泥于行為和情緒到底誰(shuí)在決定誰(shuí)，更不用考證“表現原理”就是否真的無(wú)所不能。我們只需要知道，人的行為影響人的思想和感覺(jué)，這一簡(jiǎn)單的理念激發(fā)產(chǎn)生了一系列快速、簡(jiǎn)單、有效的方法，幫忙人們變得更快樂(lè )、更自信，讓生活變得更完美。這些方法不需要改變我的思維方式，而需要我突破舊有的條條框框，改變自己的行為方式，最終激發(fā)出內心的正能量。
能量有正負。表現出一種情緒不僅僅僅能影響我們的情緒，更能直接有力地影響我們的身體，催生不一樣的能量。而只有愉悅的、提振人心的情緒，才能激發(fā)出正能量，給予我們期望，成為促使我們不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力源泉。我們的大腦和心靈，需要源源不斷的正能量濡養，否則人生將變得灰暗無(wú)序。家庭、組織、社會(huì )同樣需要正能量，否則也會(huì )變得禮崩樂(lè )壞、道德淪喪、混亂不堪。每個(gè)人都就是這些有機體中最基礎的細胞，只有每一個(gè)細胞都充滿(mǎn)生機，有機體才能持續生機勃勃。正能量就是能夠感染和傳遞的，只有越來(lái)越多的人不斷激發(fā)和積累正能量，才能像催化劑一樣使整個(gè)社會(huì )都變得快樂(lè )起來(lái)，充滿(mǎn)正能量！
行勝于言�！氨憩F原理”的魅力在于行動(dòng)。我們要做自己行動(dòng)的“老板”而不就是“觀(guān)察者”。收緊肌肉，你就會(huì )立馬感到意志力；擠出微笑，你就會(huì )感到快樂(lè )；站直了，你就會(huì )變得更加自信。每個(gè)人需要作出的改變不盡相同，正如詹姆斯所說(shuō)的一樣：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣�！被蛟S，我們要作出的不只就是身體語(yǔ)言的改變，更包括一些我們一向想做，卻總就是拖延的事情。這天，就著(zhù)手解決那項難纏的工作，或就是出去進(jìn)行體育鍛煉，或就是回家陪父母吃一頓晚飯，或就是計劃一次長(cháng)途旅行。不管就是什么，這天就開(kāi)始作出一些用心的改變吧，哪怕只就是從一個(gè)微笑開(kāi)始！
胡適說(shuō)“怕什么真理無(wú)窮，進(jìn)一寸有一寸的歡喜”，在追尋幸福的道路上，也就應如此。
正能量讀書(shū)筆記15
不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，“正能量”這一詞匯正充斥著(zhù)我們的生活，已然成為了當今社會(huì )的時(shí)尚熱詞，掀起了一股“正能量”的熱潮。懷著(zhù)好奇、激動(dòng)的情緒，我抓緊時(shí)刻在工作之余拜讀完這本世界級心理學(xué)大師理查德·懷斯曼的著(zhù)作《正能量》，心中感慨無(wú)限，這不愧為就是一本排除負面情緒、傳遞正向能量的心靈成長(cháng)之書(shū)。
閱讀這本書(shū)，就是從好奇和心中無(wú)限的期盼中開(kāi)始的，一看書(shū)名，我不禁遐想，什么就是正能量？怎樣獲得正能量？隨著(zhù)閱讀的一點(diǎn)點(diǎn)深入，我的思維跟隨作者的文字，內心變得逐漸光明。愛(ài)國名言大全
書(shū)中所說(shuō)的正能量，就就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。透過(guò)種種實(shí)驗和數據，理查德·懷斯曼嚴謹又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現”原理，運用“表現”原理激發(fā)出的正能量，能夠使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿(mǎn)活力，破除了我們過(guò)去秉持的“性格決定命運”、“情緒決定行為”等認知，更好地去指導我們的工作與生活。
工作中，我們需要正能量來(lái)激勵自己。地稅工作，辛苦就是自然的，但就是我們不得不承認，當我們完成了工作時(shí)，內心卻就是滿(mǎn)足的。有壓力時(shí)，我們深感身上職責重大，“聚財為國、執法為民”，容不得一絲絲差錯。只有加強學(xué)習，提升自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)，才能促使自己不斷進(jìn)步。只有把工作的壓力和挫折，激勵自己不斷進(jìn)步提高，轉換一個(gè)角度，凝聚更多的正能量，看到自己一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，激勵自己用更昂揚的斗志，更飽滿(mǎn)的激情去迎接下一個(gè)挑戰，不斷積聚正能量來(lái)激勵自己更好地工作。
生活中，我們亦需要正能量。用正能量的傳染力向外輻射出用心和樂(lè )觀(guān)的處世態(tài)度。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想，無(wú)論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內心始終持續對生活的熱愛(ài)，始終用一顆溫暖的心去應對人生。用心、樂(lè )觀(guān)、豁達、善良、寬容、簡(jiǎn)單。這些都就是生命的正能量。用昂揚用心的姿態(tài)迎接初升的太陽(yáng)，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人和事，用正能量建立良好的人際關(guān)聯(lián)，用自己的正能量塑造一個(gè)良好的.氛圍，從而構成一筆無(wú)形的巨大財富。
當正能量不斷被激發(fā)時(shí)，人的幸福感也會(huì )慢慢增加。在工作中，總就是用用心地心態(tài)調整自己，摒棄負面的思想，遠離消極，堅持正向能量，持之以恒，還有什么困難會(huì )困擾我們呢？每一天給人一個(gè)微笑、一個(gè)握手、一個(gè)擁抱，傳遞的便就是樂(lè )觀(guān)和用心，促使社會(huì )風(fēng)氣向著(zhù)用心健康的方向前行。心靜
只有我們每一個(gè)人學(xué)會(huì )堅持正能量、充滿(mǎn)正能量，我們的社會(huì )才會(huì )充滿(mǎn)正能量。不管怎樣，從這天開(kāi)始做出一些用心的改變，哪怕從一個(gè)小小的微笑開(kāi)始。也許，你的生活將會(huì )更加完美。
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