番茄工作法讀后感

　　讀完一本書(shū)以后，大家心中一定有不少感悟，何不寫(xiě)一篇讀后感記錄下呢？那么我們如何去寫(xiě)讀后感呢？下面是小編收集整理的番茄工作法讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

番茄工作法讀后感1

　　這本書(shū)一直在強調她的“番茄鐘”的概念，無(wú)非就是把時(shí)間以25分鐘氛圍一個(gè)段，然后在這段時(shí)間內盡量的專(zhuān)心解決設定的問(wèn)題，減少外部干擾。如果遇到干擾就留下記號，下次注意。反正我讀完之后對她的判斷是這樣。

　　但是根據我以前讀過(guò)的這種類(lèi)似的書(shū)籍，只要是這種需要每天早晚把行程事先設定好在一張紙上的，基本都會(huì )失敗，理由很簡(jiǎn)單，就是實(shí)踐起來(lái)太麻煩。當然，可以說(shuō)自己懶惰，但是很多時(shí)候勤奮也沒(méi)什么作用。我贊同她的時(shí)間精細化管理的思路，但是如果要精細到如此的程度，在我看來(lái)是不切實(shí)際，很浮夸。

　　這本書(shū)算是讀完了，作為開(kāi)年讀完的'第一本書(shū)，只給我留下了一個(gè)好東西，那就是作者強調了無(wú)數遍的“25分鐘”。他強調無(wú)論如何，25分鐘是他測試、實(shí)踐過(guò)的最好的時(shí)間長(cháng)度，不長(cháng)不短恰到好處。我姑且相信了他，以后在需要時(shí)間調節的時(shí)候，就以25分鐘作為參考依據好了。

　　現在覺(jué)得，這種書(shū)立的目標太高，嚴苛的時(shí)間管理，極高的工作效率。我想起了那句話(huà)“以我們大多數人努力的程度，還遠遠沒(méi)達到需要拼天賦的地步”。所以，讀這種書(shū)真的適合目前的狀態(tài)嗎？

　　至少現在的我給的答案是否定的，還不如一些勵志書(shū)籍有效果。

番茄工作法讀后感2

　　番茄工作法的名稱(chēng)由來(lái)是因為發(fā)明者一開(kāi)始用的廚房鐘很像番茄。而其定義就是用一個(gè)廚房鐘，就是那種倒計時(shí)的嘀嗒響的鬧鐘來(lái)定好時(shí)間，在短時(shí)間內進(jìn)行專(zhuān)注的工作，就像敏捷開(kāi)發(fā)一樣的快速迭代，然后在建議的每25分鐘工作后便休息3—5分鐘。

　　在工作的過(guò)程中，盡量的專(zhuān)注，克服內在與外在的種種干擾。除非遇到影響非常大的事件需要關(guān)閉這一時(shí)段的番茄鐘，否則在迭代周期內都盡量的專(zhuān)注于自己制定好的工作計劃。這里也就引出書(shū)中另一點(diǎn)重要的內容，那就是計劃的重要性。當然，這個(gè)計劃最多也就只是一天的。在每天早上列出能想到的工作計劃，然后在工作時(shí)每25分鐘或一個(gè)迭代周期完成后便在計劃后面做上標記。在每天晚上結束工作的時(shí)候再反思總結一次，并對明天的計劃有個(gè)初步的`想法。

　　在休息的時(shí)候應該盡量遠離電腦，站起來(lái)走動(dòng)一下，或者小睡一會(huì )。書(shū)中提到的一點(diǎn)感覺(jué)很有啟發(fā)，那就是對著(zhù)窗外發(fā)呆也比在電腦上去社交網(wǎng)站轉一圈來(lái)得強。因為現代人的注意力缺失會(huì )很容易讓人在這些社交網(wǎng)站上不知不覺(jué)的浪費很多時(shí)間。

　　內容真的不多，所以導圖也沒(méi)寫(xiě)多少，能找到電子書(shū)的用電子書(shū)看看，了解一下即可。實(shí)踐中還需要多多努力嘗試才行。

【番茄工作法讀后感】相關(guān)文章：

番茄工作法讀后感03-18

番茄工作法-讀后感03-23

番茄工作法圖解的讀后感07-04

《番茄工作法圖解》讀后感范文06-21

番茄05-22

番茄小學(xué)作文02-04

《“番茄太陽(yáng)”》說(shuō)課稿10-31

番茄小學(xué)作文09-03

番茄太陽(yáng)教案11-28