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《鈍感力》讀后感4篇
當認真看完一本名著(zhù)后，想必你有不少可以分享的東西，需要好好地就所收獲的東西寫(xiě)一篇讀后感了。怎樣寫(xiě)讀后感才能避免寫(xiě)成“流水賬”呢？下面是小編整理的《鈍感力》讀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
《鈍感力》讀后感 篇1
昨天花了兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間讀完了渡邊淳一的《鈍感力》，全書(shū)總共一百多頁(yè)，大部分是在講故事，通過(guò)故事引出作者對于不同領(lǐng)域對“鈍感力”的理解和優(yōu)勢。
讀這本書(shū)是因為之前在某個(gè)公眾號上看過(guò)一篇跟職場(chǎng)鈍感力相關(guān)的文章，文章寫(xiě)得很不錯，對于鈍感力這個(gè)詞也很新奇，又恰巧在閱讀軟件的推薦上看到了這本書(shū)，沖著(zhù)渡邊淳一的名氣而讀。
微信讀書(shū)里這本書(shū)的綜合評分是7.4分，在我看來(lái)算是比較低的評分了。以我看微信讀書(shū)的經(jīng)驗來(lái)說(shuō)，我基本上很少給看的書(shū)比較低的評價(jià)，一般都在5星，少數4星，這本書(shū)，3星不能再多了。
整本書(shū)看完給人的感覺(jué)是比較平淡，像白開(kāi)水一樣無(wú)味，甚至有些部分給人感覺(jué)像是說(shuō)廢話(huà)。就好比女生感冒了，男朋友說(shuō)多喝熱水；女生姨媽痛，男朋友說(shuō)多喝熱水；女生受涼了，男朋友說(shuō)多喝熱水……這本書(shū)就像“多喝熱水”一樣，似乎是無(wú)可挑剔的.答案，可就是不滿(mǎn)意。
比如，作者說(shuō)，鈍感力有利于在職場(chǎng)的發(fā)展，這里鈍感力是指抗壓能力、抗挫折能力、和經(jīng)得住打擊的能力，也就是內心比較強大。嗯，道理沒(méi)錯。
比如，作者說(shuō)，鈍感力可以避免血管陷入異常的收縮，使血管保持舒張狀態(tài)，促進(jìn)血液流通。所以呢？如何提升血管的鈍感力呢？作者沒(méi)說(shuō)，我倒知道健身可以使得血管舒張，促進(jìn)血液流通。
比如，作者說(shuō)，頓感的五官優(yōu)于敏感的五官。感覺(jué)像是廢話(huà)，我想任何人都知道隨便怎么折騰都不會(huì )過(guò)敏的皮膚和到了陰雨天關(guān)節不會(huì )疼痛比反之要好，但是這似乎不受人體主觀(guān)控制，有時(shí)是遺傳。
比如，作者說(shuō)，睡眠能力強的比睡眠能力差的人更有可能成功，睡眠能力強指睡眠質(zhì)量好還能順利起床。想要不失眠，最好的方法就是不去胡思亂想。作者說(shuō)，別人的鼓勵會(huì )給人以信心和更加努力的動(dòng)力。作者說(shuō)，抵抗力強的人生命力強，舉了一個(gè)大家都食物中毒，僅有一個(gè)人因為“頓感的腸胃”而幸免了。還有夫妻相處中的鈍感力——包容，癌癥患者的鈍感力——性格開(kāi)朗、積極進(jìn)取……全部是人人都懂的道理，卻沒(méi)有解決方案，還不如雞湯來(lái)得刺激。
還有一些觀(guān)點(diǎn)不敢茍同，比如把女性給孩子喂奶、對于夜晚孩子的啼哭較為敏感、不怕給孩子換尿布等，歸為女性的鈍感力和造物主的設計，從生物學(xué)的角度解釋了女性的脂肪層比男性厚、比男性更能抵抗寒冷和疼痛�？赡苁亲髡呋蛘叻g的表述問(wèn)題吧，在我看來(lái)這部分有點(diǎn)不只是歌頌母性的偉大，還把生育作為了女性的義務(wù)，以及為男性不照顧孩子找借口。
總之，鈍感力的概念是好的，在不同的領(lǐng)域它有不同的解釋?zhuān)袝r(shí)是抗壓能力，有時(shí)是樂(lè )觀(guān)，有時(shí)是真的反應遲鈍。只是，在有的方面，這個(gè)能力可以通過(guò)練習和努力習得；在有些方面，這種能力是天生具備的，不受主觀(guān)意志支配的。
對于本書(shū)，就好比別人告訴我：多喝水對身體好。
《鈍感力》讀后感 篇2
日本作家渡邊淳一的作品。渡邊淳一在三十歲以前是一名出色的醫學(xué)博士，本書(shū)是以一個(gè)醫生的角度來(lái)探討，對人身心健康有益的一種能力——鈍感。
作者在序言中寫(xiě)道：不要因為一些瑣碎的小事郁郁寡歡，而應該以積極開(kāi)朗、從容淡定的態(tài)度對待生活。鈍感雖然有時(shí)給人以遲鈍、木訥的負面印象。但鈍感力卻是我們贏(yíng)得美好生活的手段和智慧。
本書(shū)從人際關(guān)系、身體素質(zhì)，心里暗示，對待事物態(tài)度等方面說(shuō)明了，適度的鈍感帶給人們的好處。
比如，在同樣的環(huán)境下，都是受到了蚊子的叮咬，敏感的人就會(huì )整夜煩躁不安，抓撓引起感染發(fā)炎，難以愈合。而鈍感的人，卻在毫無(wú)知覺(jué)的情況下，安然休息，毫發(fā)無(wú)損，對自己沒(méi)有絲毫的影響。
在某些時(shí)候，別人會(huì )對自己說(shuō)一些不好的言語(yǔ)，有的人覺(jué)得這非常難以忍受，讓人郁悶感到壓力。但是從另一個(gè)角度來(lái)看，別人會(huì )說(shuō)出那樣的話(huà)，你可以分析原因，這人是常常喜歡說(shuō)這樣的話(huà)，還是在自己心情不好的時(shí)候說(shuō)，如果聽(tīng)者鈍感一點(diǎn)，就會(huì )發(fā)現這原因其實(shí)就在說(shuō)話(huà)者的本身。
比如書(shū)中提到醫院的一位主刀教授，他常常在做手術(shù)的時(shí)候對自己的副手和協(xié)助者無(wú)端指責，不是說(shuō)“怎么動(dòng)作這么慢“，就是說(shuō)“眼睛往哪兒看�！比欢⒉皇浅鲇趷阂饣蛘呦胍肛熣l(shuí)，只是這就是這個(gè)人的習慣。
很多人都受不了那位教授，只要是知道第二天要被安排到那位教授主刀的手術(shù)時(shí)候，想到第二天要受到訓斥，心中就會(huì )感到沮喪和畏縮。
但有一位S醫生就和大家不一樣，他不只是開(kāi)朗豁達地面對自己所受的指責，而且還在每一次回答“是，是”，一邊完成助手工作的過(guò)程中，不斷近距離掌握教授手術(shù)中的要點(diǎn)，使得他后來(lái)成為醫療部最為出色的外科醫生，后來(lái)當上了院長(cháng)。
書(shū)中寫(xiě)道：那些高齡而健碩的人，基本上都不聽(tīng)別人講話(huà)，偶爾聽(tīng)上幾句，也就是聽(tīng)聽(tīng)就過(guò)去了，正是這種不太計較他人言語(yǔ)，不聽(tīng)別人講話(huà)的做法，才是保持健康的秘訣。即使別人說(shuō)些不中聽(tīng)的話(huà)，也要聽(tīng)完馬上拋到腦后。這種有益的鈍感，與精神上的安定和保持心情愉快密不可分。
書(shū)中提到“遲鈍的五官”�！叭藗兊�.各種感官若過(guò)于敏感的話(huà)，會(huì )對人產(chǎn)生負面影響，鈍感的人和敏感的人相比，前者不會(huì )造成器官的消耗，可以更為悠閑自在、胸襟開(kāi)闊地長(cháng)壽下去�！�
比如聽(tīng)覺(jué)特別好的人，會(huì )因為比別人聽(tīng)到的聲音更多更強烈而受到干擾，給人增添疲勞。嗅覺(jué)敏感的人，會(huì )嗅覺(jué)出別人感覺(jué)不到的氣味，特別是一些難以忍受的氣味，這樣一來(lái)，就會(huì )給自己增添不必要的煩惱。再比如有關(guān)節炎的人，在變天的前幾日便感覺(jué)疼痛難忍。
看完此書(shū)，我明白了敏銳聰慧是一種才能，但生活中是需要一點(diǎn)適度的鈍感，這樣才不會(huì )為瑣事動(dòng)搖，這是一種良好的心態(tài)，一種健康生活的能力。
在生活中，工作中，在身體上，心理上，學(xué)會(huì )降低敏感度，保持寬容、淡定、平和的狀態(tài)，讓自己擁有一種不受傷的力量。
《鈍感力》讀后感 篇3
我是一個(gè)愛(ài)看“閑書(shū)”的人。上學(xué)時(shí)，除了碼在桌兜里的教科書(shū)和教輔資料，書(shū)包里才藏著(zhù)我的“真愛(ài)”。工作后，終于在經(jīng)濟上實(shí)現了“讀書(shū)自由”。這些“閑書(shū)”也讓我變得更加的豐富，可以更加達觀(guān)地看這個(gè)世界。近來(lái)偶讀到渡邊淳一先生撰寫(xiě)的《鈍感力》一書(shū)，全書(shū)只有10萬(wàn)余字，花了一個(gè)晚上看完全文，受益匪淺。
渡邊先生是位醫學(xué)博士，行醫多年。后棄醫從文，開(kāi)始文學(xué)創(chuàng )作。本書(shū)用了十七章的篇幅，就是想告訴大家：并非只有靈活和敏感是才能。不為小事動(dòng)搖的鈍感力，才是生存最重要、最基本的才能。
"鈍感力"一詞是日本作家渡邊淳一的發(fā)明，與"敏感"意思相對。按照渡邊淳一自己的解釋?zhuān)?鈍感力"可直譯為"遲鈍的力量"，即從容面對生活中的挫折和傷痛，堅定地朝著(zhù)自己的方向前進(jìn)。鈍感雖然有時(shí)給人以遲鈍，木訥的負面印象，但鈍感力卻是我們贏(yíng)得美好生活的手段和智慧。
其實(shí)，作為教師也要培養“鈍感力”。我們在處理學(xué)生的`問(wèn)題時(shí)總是容易“上頭”。記得20xx年的夏天，我參加工作的第四個(gè)年頭，我承擔一年級的語(yǔ)文教學(xué)和班主任工作。一個(gè)叫小月的女孩子有點(diǎn)不一樣，她總是跪在凳子上，喜歡把裙子撩起來(lái)，喜歡用手抓其他的小朋友。我總是把她叫到我跟前動(dòng)之以情、曉之以理，但是卻收效甚微，終于在一次次的失敗之后崩潰的朝“吼”了一句，依然記得當時(shí)其他小孩子不可思議的眼神和我當時(shí)“血氣上涌”的大腦。一直到因為她小學(xué)畢業(yè)，我依然能感受到她對我的疏離。如果當時(shí)“鈍感力”這個(gè)詞能夠出現在我的認知中，我想，我能夠更加平和和理性。
對于教師而言，鈍感力包含有一種隱忍力。教育者最忌心浮氣躁，因為我們面對的是一群從不成熟漸漸趨于成熟的孩子，他們必然會(huì )出現執拗、叛逆、多變等狀況；他們在特定知識或技能領(lǐng)域內不如老師反應得快，理解得深是正常的。這時(shí)，作為孩子人生道路上比較重要的引領(lǐng)人――老師，就需要良好的隱忍力。
對于教師而言，鈍感力也含有著(zhù)難得的包容力。面對學(xué)生，我們是長(cháng)輩，就應該有恰當的長(cháng)者風(fēng)范。不可事事嚴，時(shí)時(shí)嚴，需知物極必反。束手束腳的教育不是真正的教育，它不但會(huì )營(yíng)造了一個(gè)嚴肅、壓抑、沉悶的學(xué)習氛圍，破壞學(xué)生輕松的心情，壓制他們開(kāi)朗活潑的性格，更扼制他們心靈的自由。老師要對學(xué)生的羞澀投以微笑，對學(xué)生的搗蛋報以和藹，對學(xué)生的煩躁給予諒解，對學(xué)生的稚嫩伸出援助，對學(xué)生的迷茫示以方向，接受他們身上的缺點(diǎn)，傾力改之。
喜歡《鈍感力》這本“閑書(shū)”，不是因為他的內容有多精準，文筆有多華美，情節有多吸引人，而在于作者的另辟蹊徑，對鈍感力的這種全新的提法，給了我另外一種看待生活和人生的角度。
《鈍感力》讀后感 篇4
《鈍感力》是當代日本著(zhù)名作家渡邊淳一的代表作之一。在日文中有“鈍感”一詞，卻無(wú)“鈍感力”。年過(guò)七旬仍筆耕不輟的渡邊淳一對人生有深刻感悟，別具一格提出“鈍感力”一詞�！扳g感力”即“遲鈍的力量”，作者認為：“鈍感雖然有時(shí)給人以遲鈍，木訥的負面印象，但鈍感力卻是我們贏(yíng)得美好生活的手段和智慧�！�
眾所周知，身心愉悅對我們的健康至關(guān)重要。對于生活中的流言蜚語(yǔ)，或者生活中的一些不如意，如果能夠做到不思前想后，不放在心上，就不會(huì )為其所累、受其傷害。這種有益的鈍感，與精神上的安定和保持心情愉快密不可分。在人際關(guān)系方面，同事的相處、朋友的交往、家人的溝通等，心胸寬廣的鈍感力可以避免因瑣碎小事而使人際關(guān)系受損。在身體方面，如果感官過(guò)于敏感，反而會(huì )給身心造成不必要的負擔。對感冒、疼痛、食物不潔等保持一些遲鈍，就不會(huì )輕易被病魔降服。因此，鈍感的人和敏感的人相比，鈍感的人會(huì )生活的更加悠閑自在。
在戀愛(ài)方面，誠實(shí)加上鈍感力，可謂如虎添翼。當男人追求女人的時(shí)候，鈍感可以成為一種有力的武器。很多女性都曾說(shuō)：“就算多少有些不中意，但是在對方不厭其煩的邀請和竭盡全力的追求下，還是逐漸地被對方打開(kāi)了心扉，慢慢喜歡，最后步入婚姻殿堂�！笨梢�(jiàn)，男人在追求的過(guò)程中，即使受挫，但能厚顏追求，保持“面子”的鈍感，就比其他人更有機會(huì )成功。戀愛(ài)階段，要想長(cháng)期維持雙方的良好關(guān)系，不僅需要敏感，同時(shí)也更需要有益的、能夠容忍和原諒對方的鈍感。如果凡事都抱著(zhù)眼里容不得沙子的態(tài)度，錙銖必較，彼此之間的關(guān)系就很快會(huì )土崩瓦解。
人人都渴望家庭幸福、婚姻美滿(mǎn)，殊不知鈍感力正是美滿(mǎn)生活的守護神。作者認為，是否擁有鈍感力，將決定和伴侶的婚姻能否長(cháng)久，決定未來(lái)的生活是一片光明還是常被烏云籠罩。夫妻雙方無(wú)論是生長(cháng)環(huán)境、興趣愛(ài)好，還是個(gè)人教養、價(jià)值觀(guān)等都有相異之處，因此夫妻之間出現琴瑟失和的情況并不意外。如果能對對方的各種令人不快的毛病忽略不計，保持恰到好處的鈍感，才可以更好地維系婚姻生活。
鈍感力是生存在當今時(shí)代所必備的技能。我們所處的時(shí)代比以往任何時(shí)候都更加滄海桑田、日新月異。要想精神飽滿(mǎn)地生活下去，就要適應這新的.潮流、新的時(shí)代。而這種適應能力的原點(diǎn)就是對新環(huán)境的鈍感力。這種鈍感力可以使我們更好地適應自然環(huán)境、社會(huì )環(huán)境、人文環(huán)境的新情況新變化。
一個(gè)人的成功，離不開(kāi)才能。但能否成功，并不完全取決于才能。具備了恰如其分的鈍感力，敏銳和敏感才能成為真正的才能，從而在在人生的道路上發(fā)揮其應有的作用。
鈍感力，是一種能讓人們的才華開(kāi)花結果、發(fā)揚光大的不可或缺的重要力量。鈍感力，助推我們營(yíng)造更加美好的人生。
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