讀《接納不完美的自己》有感范文（通用8篇）
當閱讀完一本名著(zhù)后，大家對人生或者事物一定產(chǎn)生了許多感想，需要寫(xiě)一篇讀后感好好地作記錄了。想必許多人都在為如何寫(xiě)好讀后感而煩惱吧，以下是小編整理的讀《接納不完美的自己》有感范文，歡迎閱讀與收藏。
讀《接納不完美的自己》有感 篇1
有三次變化。最初的感受是喜悅的、美好的。因為我非常普通，想從這本書(shū)中找到自己想要的東西�！敖蛹{自己、超越自己”�？墒俏易x著(zhù)讀著(zhù)，開(kāi)始有些不滿(mǎn)，甚至厭惡情緒。有個(gè)標題是“我們都需要恨”書(shū)中有一處說(shuō)道“大聲說(shuō)‘我是個(gè)瘋子’、‘我恨我女兒’”并且還要反復說(shuō)。心想這不有病嗎？于是我合起書(shū)，不再看它。
等閑暇時(shí)，睡覺(jué)前又隨手翻一翻，不知不覺(jué)間，我的觀(guān)點(diǎn)在悄悄的發(fā)生著(zhù)改變。兒時(shí)的經(jīng)歷有時(shí)會(huì )對我們造成非常持久的影響，這種影響甚至是一輩子。如果我們小時(shí)候在某些方面得不到滿(mǎn)足，或是受到了傷害，就有可能形成強烈的偏見(jiàn)。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，這種偏見(jiàn)會(huì )在我們的潛意識里越陷越深，越來(lái)越嚴重的影響我們的生活。雖然我兒時(shí)沒(méi)有什么得不到滿(mǎn)足的地方。但我怕兒子、學(xué)生會(huì )因為我留下不快。我認真的看、仔細的想、回憶。想從書(shū)中找到如何避免的方法，撞上了怎么辦。如果我們不能把握真實(shí)的自己，就會(huì )陷入固定的行為模式中不能自拔。
我在尋找著(zhù)如何才能在年復一年的生活中不重復自己。作者說(shuō)：承受所有的痛苦，堅持到底，只有這樣才能取得成功。我從不奢侈成功。但我知道重復一件事是很容易的，它讓我簡(jiǎn)單、易怒、失去斗志。收起所有想“明天再說(shuō)吧”的想法，我要試著(zhù)改變我的生活，肯定會(huì )有一段時(shí)間不適應，但我要堅持，至少一段時(shí)間吧？我要全心全意的投入到生活中去。不考慮是“好人”或是“完整”的人。充實(shí)就好。
讀《接納不完美的自己》有感 篇2
人生是不會(huì )有十全十美的事，即使不完美，但是也得欣然接受。正如那位爸爸對孩子說(shuō)的：別把自己的不快放進(jìn)別人的口袋，必須要接受不完美。
故事中，媽媽忙完了一天勞累的的工作，還要為大家準備晚餐。結果端來(lái)一盤(pán)水果和烤焦的面包，爸爸竟然吃得十分香甜。
吃完飯后，媽媽向爸爸道歉，爸爸是哦：“寶貝，沒(méi)關(guān)系，烤焦的面包也十分香甜�！彼X(jué)的時(shí)候，“我”問(wèn)爸爸是否真的喜歡烤焦的面包。爸爸說(shuō)：“你媽媽今天很累，你要記住，生活中有很多不完美的事情……別把自己的不快放進(jìn)別人的口袋�！�
是啊，為什么要抱怨別人的不好，自己不愉快為什么要扔給別人？
我的妹妹只有六歲，一年級，她很小，和我年齡相差很大，因此從我的角度看，她很幼稚，很不懂事。
每次和她在一起寫(xiě)作業(yè)，她一下子就會(huì )問(wèn)：“姐姐，這個(gè)題怎么寫(xiě)？”要不就是：“姐姐，‘×’字怎么寫(xiě)？”我很煩，就罵她：“問(wèn)問(wèn)問(wèn)，問(wèn)什么��？上課沒(méi)聽(tīng)講��？”她厥著(zhù)小嘴，跑去問(wèn)媽媽。
然后，媽媽就會(huì )對我說(shuō)：“妹妹這么小，你就教她一下嘛。要做一個(gè)好姐姐，要不然她為什么要叫你姐姐呢？就是因為叫你姐姐，你就要做到一個(gè)姐姐的樣子嘛�！�
現在，每當妹妹向我求助時(shí)，我在心里默想：我是一個(gè)姐姐。她還小，所以不懂事。
世界上不會(huì )有很完美的事，要是人人都去抱怨的話(huà)，那就天下大亂了，所以要接受不完美。
讀《接納不完美的自己》有感 篇3
上帝給我們的每一份考驗、折磨還是痛苦，其實(shí)都是一份禮物，感恩你的每一份遭遇，每一份厄運，只有接納自己的經(jīng)歷，才能獲得重新詮釋自己的自由，身邊的每一個(gè)人都是你人生航線(xiàn)的老師，哪怕他是你的仇人，靜下心來(lái)，靜靜的思考，你的經(jīng)歷讓你得到了什么，時(shí)刻提醒自己痛苦和快樂(lè )是相互依存的，沒(méi)有痛苦你也明白不到快樂(lè )是什么滋味。努力做個(gè)完整的人，而不是完美的人，承認自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)，愛(ài)不完美的自己，無(wú)論何事先問(wèn)自己，為什么我會(huì )讓這件事情變成這樣，而不是在別人身上找原因，改變自己永遠比改變別人要來(lái)的快一些。幸福很簡(jiǎn)單，只需從自己開(kāi)始。只有提升了自己的內在修為，才能看清自己的缺點(diǎn)，從而轉化成追尋快樂(lè )的動(dòng)力。
讀《接納不完美的自己》有感 篇4
接納不完美的自己，識別和接受自己的每一個(gè)特質(zhì)，才能保持完整的自己。認識投射原理，每一個(gè)對別人負面的情緒和評價(jià)，或者說(shuō)是對別人的言行舉止產(chǎn)生強烈的反應和情緒影響，都是自己內心深處藏著(zhù)的那個(gè)特性，要去發(fā)現它，挖掘它帶來(lái)的積極影響，接納它，和它和平共處。每一個(gè)從他人身上發(fā)現的所謂美好特質(zhì)，也正是因為自己也具備它，或許是被你深藏待挖掘的潛質(zhì)，摒棄慣有的思維，相信自己，并持之以恒朝著(zhù)目標去努力。好喜歡這個(gè)比喻，一個(gè)人就好像一座城堡，幼年期自由穿行，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，因為所謂的自尊，因為他人的評判，因為在意他人的看法，慢慢關(guān)上一些房門(mén)，最后可能就剩下幾個(gè)房間了。找回屬于自己的城堡，自由穿行。
讀《接納不完美的自己》有感 篇5
本書(shū)主要強調的主旨就是承認并接納自己的不足和陰暗面�？偨Y觀(guān)點(diǎn)精髓如下：
1.承認接納自己的缺點(diǎn)，正視它，不帶有偏見(jiàn)。
2.聆聽(tīng)自己內心的想法和選擇，多在心里問(wèn)問(wèn)有關(guān)二選一的人生問(wèn)題。
3.敢于說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)，不怕被人鄙夷。
4.希望別人能給予自己的事物或者氛圍，現在開(kāi)始自己創(chuàng )造。比如，喜歡花，可以自己去買(mǎi)一束裝點(diǎn)屋子。
5.記錄下“消極信條”和“積極信條”，分析消極信條存在的原因，判斷主客觀(guān)，如果都是主觀(guān)原因，那就是自身心里作祟。銘記積極信條，激發(fā)力量。
6.同時(shí)允許陽(yáng)光和陰暗存在，追求完整，而不是虛假的完美，并且下定決心積極地行動(dòng)，嘗試，抓住每次的機會(huì )。
讀《接納不完美的自己》有感 篇6
這是一本值得放在床頭常拿出來(lái)看看的書(shū)。
你究竟是想做一個(gè)完美的人？還是要做一個(gè)完整的人？如果你想做一個(gè)完美的人，那就請盡情的壓抑和掩飾自己的'陰暗面，或者一刀一刀地把自己的陰暗面剝離自己的肉體和靈魂，做得到嗎？如果你想要做一個(gè)完整的人，那么就把你認為陰暗的、不好的一面盡情的表達出來(lái)，問(wèn)問(wèn)這些不好的特質(zhì)能給我帶來(lái)什么樣的幫助，有光的地方就有影，讓自己的光明和陰暗和平相處，才能更清晰的認識自己。
不要對自己和別人妄下判斷，就會(huì )心里平靜。
人生在世就是一場(chǎng)修行，每一個(gè)我們遇到的人，都是來(lái)幫助我們完成修行的，尤其是我們可能會(huì )經(jīng)常傷害到的身邊的親人和朋友。
讀《接納不完美的自己》有感 篇7
在經(jīng)歷過(guò)目前人生中內心最絕望最黑暗的日子后，即將迎來(lái)三十的我，感謝在這個(gè)人生節點(diǎn)上遇見(jiàn)兩本書(shū)：《接納不完美的自己》《王陽(yáng)明心學(xué)》，因為它們把我從內心絕望的谷底拉了上來(lái)，讓我能有新的力量繼續前行，不畏將來(lái)。面對未來(lái)，我將無(wú)畏無(wú)懼。
它們讓我明白內心安寧的重要性，我也第一次如此深入地探索自己的內心世界。這應當是每一個(gè)人要完成自我蛻變的一個(gè)過(guò)程。
而我也相信，一個(gè)人的經(jīng)歷都會(huì )成為人生財富，不管是消極還是積極的。對人生大徹大悟地轉變，在沒(méi)有一定的人生閱歷與一定年齡，是很難做到的。而這本書(shū)以及陽(yáng)明心學(xué)，對于大多數二十出頭的年輕人來(lái)說(shuō)應該都是很難明白的。
讀《接納不完美的自己》有感 篇8
夏日天空的太陽(yáng)，炙烤著(zhù)大地，樹(shù)上的“知了”叫個(gè)不停，熱得讓人不愿出門(mén)。但還是有事干的，這不，我又讀了一文，那便是《接納不完美的自己》。
這篇文章是這樣的：從前有一位挑水夫，他有兩個(gè)水桶，但其中一個(gè)有裂縫，另一個(gè)完好無(wú)缺。有裂縫的桶，每次挑水回來(lái)，只剩半桶了，破桶因此很難過(guò)。兩年后，它終于忍不住，對挑水夫道歉。但挑水夫并沒(méi)有責怪破桶，說(shuō)要它回去時(shí)注意一下旁邊的花朵。一路上，破桶看見(jiàn)那些花爭奇斗艷，競相開(kāi)放，美不勝收。走到盡頭，破桶又傷心了，因為又漏了一半水。但挑夫說(shuō)：“這條小路只有你破桶那便有花，好桶那一朵花也沒(méi)有，因為我在你那邊撒了花種，一路上，你的漏水正好幫了我澆水，所以主人才有好看的花�！�
讀完這個(gè)故事，我覺(jué)得：天生我材必有用，每一個(gè)人，每一樣物品，都會(huì )有它的用處。要平靜地面對不完善、不完美的自己。要學(xué)會(huì )把自己的缺點(diǎn)改變成為優(yōu)點(diǎn)，讓自己在對己不利的局面中解脫出來(lái)。印度曾獲得諾貝爾獎的泰戈爾說(shuō)過(guò)：“世界上什么都不完美，薔薇是有些芒刺的花卉；高高在上的天使，我相信也不是沒(méi)有過(guò)失�！彼N薇花穗然很美，但有刺是它的一個(gè)缺點(diǎn)。高高在上的天使，也不一定沒(méi)有錯誤，這在許多神話(huà)里，是可以證明的。人有不完美的地方不是壞事，重要的是，把這個(gè)不完美的缺點(diǎn)變成優(yōu)點(diǎn)。
其實(shí)，世界上沒(méi)有一個(gè)人是完整的。但要把不完整變成完整的，這樣，才是我們要做的。不要抱怨自己的不完美，要善用這個(gè)缺點(diǎn)，讓它變成你最大的優(yōu)點(diǎn)。
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