青少年《成長(cháng)挫折的應對》讀后感作文1000字高二
在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。相信許多人會(huì )覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，以下是小編整理的青少年《成長(cháng)挫折的應對》讀后感作文1000字高二，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
“初中成績(jì)不錯，到了高中，連續幾次考試失利，平時(shí)都在努力讀書(shū)，換不來(lái)一個(gè)滿(mǎn)意的分數，對未來(lái)憂(yōu)心，家長(cháng)老師對自己關(guān)注，大多是在學(xué)習方面，壓力很大……”
“與人交往，接觸的人沒(méi)有禮貌對待我，幫了他們，反而遭到指責謾罵，和家長(cháng)溝通，得不到理解，從此對社交有一定的悲觀(guān)想法……”
“他人對我的評價(jià)，傷害到了我的自尊心，平時(shí)，在一起玩的好友，經(jīng)常以開(kāi)玩笑的方式打擊我，有時(shí)候想把我排除到圈子外面，我很苦惱……”
上面的幾個(gè)同學(xué)遇到的問(wèn)題，都是處在青少年經(jīng)常會(huì )遇到的情況，有些同學(xué)遇到挫折，便會(huì )祥林嫂附體，變成一個(gè)負能量滿(mǎn)滿(mǎn)的缺少魅力的人，讓人覺(jué)得，開(kāi)心的事好像從來(lái)不會(huì )在這樣的腦海里留下痕跡。
書(shū)中寫(xiě)道：“進(jìn)入青少年時(shí)期，隨著(zhù)對外界認識得不斷提高，生活經(jīng)驗的積累，開(kāi)始對自己的內心世界和個(gè)性品質(zhì)方面進(jìn)行關(guān)注和評價(jià)，并因此支配自己和調節自己的言行，慢慢變得有心事……對自己做出評價(jià)時(shí)有時(shí)會(huì )過(guò)分夸張自己的能力，突出優(yōu)點(diǎn)，對自我的評價(jià)過(guò)高，沾沾自喜，或者由于對事物的識別能力不足，看問(wèn)題往往片面主觀(guān)，一旦遇到挫折和失敗，往往走入另一個(gè)極端，產(chǎn)生灰心喪氣，怯懦自卑，抑郁不振，甚至自暴自棄等不良情緒�！�
我覺(jué)得作者分析青少年心理有關(guān)外界評價(jià)和自身評價(jià)的內容是到位的，觀(guān)察過(guò)身邊的.同學(xué)和自己的內心感受，高中階段是各種情感最敏感的時(shí)期，開(kāi)始關(guān)注化妝品，借用媽媽的口紅化淡妝，閱讀有關(guān)時(shí)尚的書(shū)籍，為沒(méi)有漂亮合適的衣服而煩惱，去理發(fā)店燙頭發(fā)，關(guān)注暗戀對象等，可是這些都被學(xué)校的教條視為禁止項目。沒(méi)有好看的衣服會(huì )自卑，特別是當聽(tīng)到別人在背后議論穿著(zhù)老土時(shí)，不自覺(jué)的會(huì )聯(lián)想到自己，這些負面情緒會(huì )想稻草越積越多，缺少應對的策略和方法，抑郁的情緒將慢慢放大，嚴重時(shí)傷害自己或他人。
如何處理遇到挫折后的壞情緒呢？
1、壞情緒必須得到合理發(fā)泄，不用等到?jīng)Q堤，有一個(gè)最好的解決方式：寫(xiě)日記，把我在想什么完整公正的寫(xiě)出來(lái)，不帶一絲情緒，包括自己在這件事中的不足表現，都要完整記錄，然后接受這樣的自己，平靜分析每個(gè)帶來(lái)情緒的細節，積累經(jīng)驗，保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。
2、關(guān)于學(xué)習，不要給自己設定太大的目標，而是把大目標分為每天都能完成的小目標，提升自信，因為選擇一時(shí)無(wú)法達到的目標，遭受的打擊會(huì )越大。不要特別在意每次的考試分數，而更應關(guān)注學(xué)到的知識，是否在考試中都運用起來(lái)了。
3、與人交往，敢于暴露自己的真性情，待人真誠，語(yǔ)言幽默，知識豐富，嫉妒之心不能有，最后一點(diǎn)，交友須慎重。
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