遇見(jiàn)未知的自己勵志作品讀后感
認真讀完一本名著(zhù)后，相信大家的視野一定開(kāi)拓了不少，何不靜下心來(lái)寫(xiě)寫(xiě)讀后感呢？那么你真的懂得怎么寫(xiě)讀后感嗎？下面是小編幫大家整理的遇見(jiàn)未知的自己勵志作品讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
遇見(jiàn)未知的自己勵志作品讀后感1
最近看了本書(shū)，卻讓我心態(tài)放平了許多，也許不只是這本書(shū)的功勞，只是從這本書(shū)開(kāi)始，我有了真正的變化。所幸，真有了質(zhì)變，我期望這質(zhì)變能持續進(jìn)行下去，讓我變成自我想成為的人。
小時(shí)候，有位教師評價(jià)我說(shuō)我學(xué)習是“蜻蜓點(diǎn)水”，我一開(kāi)始不服氣，之后漸漸長(cháng)大，反省自我，發(fā)現自我真是這樣，所以也經(jīng)常那這句話(huà)警醒自我，不要再“蜻蜓點(diǎn)水”！可是，秉性難移啊……之后我漸漸發(fā)現，我做事總是期望得到別人的肯定，好像我的自信是建立在別人的鼓勵、贊賞、羨慕之上，有時(shí)候，我甚至覺(jué)得自我學(xué)習這些知識，只是一種虛榮心在作怪。比如說(shuō)這次學(xué)習園運動(dòng)，看到別人回答問(wèn)題都回答的很好，而我能回答出來(lái)的都是書(shū)上能找到的，找不到答案的腦袋就一團亂，總想著(zhù)得到教師的鼓勵，所以這之后我總是要先自嘲一番，然后小我萎縮到不行，幸福的學(xué)習過(guò)程變成了羨慕別人打擊自我的過(guò)程。自我有時(shí)也忍著(zhù)不去看別人的精彩答案，可是總避免不了的啊，所以有時(shí)痛苦，有時(shí)難過(guò)……
此刻，這些我都放下了，雖然不明白是不是真正的放下了，但我此刻確實(shí)心里很簡(jiǎn)便，因為，不管我答得好與壞，完美與否，我都切實(shí)的學(xué)到了知識，得到了鍛煉，我期望我能真正的自我肯定自我，不依靠別人的評價(jià)，雖然我不聰明，但我在盡力做到勤奮！我想慢慢的，等那些基本知識我都掌握牢固了，我會(huì )越來(lái)越熟練的運用聯(lián)系的。
我看見(jiàn)我在尋求被打擊的痛苦感受，我全心的接納這種感受，并且放下對它的需要。
遇見(jiàn)未知的自己勵志作品讀后感2
第一次接觸這本書(shū)，是老朋友推薦的，它算是一本心理類(lèi)的書(shū)。最喜歡里面的一句話(huà)：“親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，僅有自我�！焙芏鄷r(shí)候，我們更多的去關(guān)注別人，卻忽略了自我。
它主要講述了名校畢業(yè)生的'女白領(lǐng)若菱在生活中經(jīng)歷的起起伏伏，以及她與一位老者的對話(huà)，由此教我們去探尋內心深層的自我，讓我們逐漸去了解認識內心更存粹的自我，讓我們離最真實(shí)的自我越來(lái)越近。
在書(shū)中，作者從身體，情緒，思想，身份認同四個(gè)方面去講述，并切實(shí)有效的提出了具有針對性的意見(jiàn)，經(jīng)過(guò)團隊性咨詢(xún)，個(gè)別的療愈，或者是練習體驗的方式來(lái)幫忙解決現實(shí)生活中遇到的種。種難題，進(jìn)一步療愈自我的內心。無(wú)法預測未知的自我，只能用自我的勇氣解決當下的問(wèn)題，期待未知的自我m。simayi和生活。遇事時(shí)，多看看自我，從自我找原因，認清最真實(shí)的自我。以往修的一門(mén)心靈修養課，教師說(shuō)過(guò)的一句話(huà)，我至今還記得，人最重要的是認識自我，發(fā)現自我，探尋未知的自我。
其實(shí)，無(wú)論在書(shū)中，還是現實(shí)生活中，我們不得不相信：“這世界上從來(lái)沒(méi)有自我消失的問(wèn)題，當碰到問(wèn)題時(shí)，就得應對，處理，放下，解決�！比绻斈憧赐赀@本書(shū)，你可能會(huì )更加相信，任何事情，跟自我的勇氣比起來(lái)，真的不算什么。
很多時(shí)候，不一樣的人應對問(wèn)題，想法不盡然一樣，但一樣的是：成功的那些，往往是能夠克服自我的怯懦，提起勇氣解決問(wèn)題的。期望看到這些的你，亦能如此！
遇見(jiàn)未知的自己勵志作品讀后感3
近日在同事中漂流著(zhù)一本好書(shū)，是崔大夫推薦大家讀的——《遇見(jiàn)未知的自我》，書(shū)的作者是曾為臺灣知名女主播的張德芬。這本書(shū)很異常，它是“都市身心靈修行課”，它帶給我的是心靈的凈化，它值得我們每個(gè)人反復的閱讀、品味和吸收。
這本書(shū)以主人公若菱的感情和工作為主線(xiàn)，將心靈的思考、人生的哲學(xué)這些道理經(jīng)過(guò)若菱與一位老人的對話(huà)融會(huì )在故事里，使讀者很有興趣讀下去，并在不知不覺(jué)中跟隨著(zhù)作者的引領(lǐng)，不自覺(jué)地深入淺出的對自我的心靈進(jìn)行了深刻的探索：我是誰(shuí)？我想要的是什么？我應當怎樣調試自我的心境？
這本書(shū)讓我明白了愛(ài)，喜悅，和平是從內心，由內至外的散發(fā)，而不是靠外物來(lái)獲得；讓我明白了我們喜歡某個(gè)人或某件事情，或厭惡某個(gè)人某個(gè)事物，其實(shí)都是內心的一種投射和需要；它教會(huì )我健康的呼吸方式；它教會(huì )當我產(chǎn)生不好的情緒時(shí)，要往內看，看看自我是否是沒(méi)有去接納臣服或者沒(méi)有成長(cháng)到足夠強大的內心，才是真正產(chǎn)生不好的情緒的原因，讓自我在困境中不再糾結。它告訴我“每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以，它能夠是一個(gè)災難，也能夠是一個(gè)禮物。如果你能帶著(zhù)信心，給它一點(diǎn)時(shí)間，耐心細心地拆開(kāi)這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝，你會(huì )享受到它內在蘊含著(zhù)豐盛完美，并且是精心為你量身打造的禮物。所以，雖然此刻我們正在低谷，請你開(kāi)始感恩，因為我們已經(jīng)開(kāi)始拆開(kāi)那個(gè)禮物了，請讓我們繼續勇敢的、樂(lè )觀(guān)的去應對，我們會(huì )看到那個(gè)不一樣的驚喜！”
這本書(shū)，值得我們細細品味。
【遇見(jiàn)未知的自己勵志作品讀后感】相關(guān)文章：
張德芬《遇見(jiàn)未知的自己》讀書(shū)筆記01-21
未知的人生勵志作文11-12
杭州旅行之遇見(jiàn)自己12-26
遇見(jiàn)更好的自己2000字作文08-23