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《認知天性》讀后感1500字
當閱讀完一本名著(zhù)后，你有什么體會(huì )呢？是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)讀后感了�？赡苣悻F在毫無(wú)頭緒吧，下面是小編精心整理的《認知天性》讀后感1500字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
這是一本解決學(xué)習問(wèn)題的書(shū)，能夠解決記不住的問(wèn)題，能讓學(xué)習變的更加輕松、科學(xué)并很快掌握事物之間的聯(lián)系，大幅度提高成績(jì)，所以這本書(shū)很重要。
這本書(shū)里講，心理學(xué)家經(jīng)過(guò)測試發(fā)現，反復的閱讀，對我們來(lái)講幾乎是白費力氣，因為持續的閱讀會(huì )讓我們產(chǎn)生一種似乎記住了的錯覺(jué)，尤其是你在本子上畫(huà)，畫(huà)各種彩色的線(xiàn)條，畫(huà)完后你就覺(jué)得自己似乎已經(jīng)記住了。
教育學(xué)家配合心理學(xué)家做了反復的測試，第一組人就是不停的讀不停的讀，第二組人是讀一遍，讀完一遍以后過(guò)了一個(gè)星期再讀一遍，最后把這兩組人放在一起測試他們的結果就發(fā)現，過(guò)了一個(gè)星期再讀一遍的人，比那個(gè)連續讀10遍的人記憶效果好得多。那么比這個(gè)過(guò)了兩個(gè)星期再讀一次，記憶效果更好的是什么呢？是考一次試，只要你給他一個(gè)檢索的機會(huì )，讓他拿大腦使勁地回憶一次，一個(gè)小小的考試，就能大幅地提高記憶效果。
為什么會(huì )這樣呢？是因為我們大腦中有個(gè)東西叫元認知，就是你對于自己認知水平的判斷，叫做元認知。我們的元認知非常容易出現偏差，即使最努力的學(xué)生，也會(huì )陷入兩個(gè)誤區，一是不知道自己學(xué)習中的薄弱之處，不知道在哪里花更多精力才能提高自己的知識水平，二是愛(ài)使用那些會(huì )讓自己錯誤地認為掌握了知識的學(xué)習方法，也就是拼命地記筆記，拼命地畫(huà)下劃線(xiàn)，拼命地反復閱讀。
心理學(xué)家講，為什么大部分人都喜歡這樣的重復呢？就是因為這種東西不會(huì )帶來(lái)挑戰。什么東西會(huì )帶來(lái)挑戰呢？就比如你讀完一本書(shū)，拿一張白紙把這本書(shū)重新寫(xiě)出來(lái)，這很挑戰。就在寫(xiě)的過(guò)程當中，你的大腦要經(jīng)歷痛苦，要經(jīng)歷那些想不起來(lái)的部分。想不起來(lái)怎么辦呢？想不起來(lái)使勁想想，使勁想想的過(guò)程當中，可能想出來(lái)了，可能沒(méi)想出來(lái)，這都有助于理解這個(gè)問(wèn)題，前提是先不看書(shū)在那仔細地檢索，這個(gè)過(guò)程在這本書(shū)里有一個(gè)名詞叫作檢索，為什么大量的老師和學(xué)生都反感檢索，就是因為檢索會(huì )帶來(lái)痛苦。
書(shū)中舉了個(gè)學(xué)習跳傘的例子，因為這個(gè)學(xué)不好就會(huì )死，這件事情不能出錯。你不能一上來(lái)就讓你去跳，所以必須得有一個(gè)循序漸進(jìn)的又是科學(xué)的方法，讓你學(xué)會(huì )跳傘。學(xué)跳傘的是個(gè)女孩，叫米婭，跳傘學(xué)習過(guò)程中，第一個(gè)原則就是，學(xué)生不允計帶筆記本，也不允計做筆記，只只需要傾聽(tīng)，觀(guān)察，在心里演練以及執行，在跳傘學(xué)樣這個(gè)地方，測驗是最主要的授課工具，而且測驗時(shí)刻都在進(jìn)行，通不過(guò)，就會(huì )離開(kāi)。翻滾式跳傘著(zhù)陸，在軍事術(shù)語(yǔ)里叫PLF，就是你只要一觸地，你可以朝六個(gè)方向翻滾，你這取決你你飄落的方位，地形，風(fēng)向，以及你在觸地的時(shí)候是否擺動(dòng)等等瞬間的條件，一開(kāi)始的時(shí)候，教官會(huì )讓你站在一個(gè)沙坑里，有人給你解釋并且演示這個(gè)PLF的動(dòng)作，然后輪到你嘗試的時(shí)候，你就不停地翻滾，然后一周以后難度加大，你要從離地兩英尺高的平臺上，往下跳，這時(shí)候你就算學(xué)不好，也不會(huì )出現生命危險，再往后，測驗會(huì )變得更加困難，你要攀到離地數英尺高的滑索上，抓住頭頂的T型把手，滑到降落地點(diǎn)，然后在那個(gè)時(shí)候松手，落地，完成翻滾。
再往后，你要爬到十二英尺高的平臺上，在那兒你要練習穿戴背帶，和戰友相互檢查裝備，并且從一扇模型機艙門(mén)中跳出來(lái)，和真正的跳傘一樣，身上還有提拉的帶子等等，然后沿著(zhù)滑索懸空下滑，最后是教官，而不是你本人，拉開(kāi)滑源，讓你從兩三英尺的高度落下來(lái)，這時(shí)候你就可以隨機練習翻滾，涉及各個(gè)方位，再接下來(lái)，你要爬到34英尺高的跳傘塔上，然后練習從飛機上跳出來(lái)的所有動(dòng)作，體會(huì )從高空滑降是什么感覺(jué)，如何處理設備失靈，如何攜帶沉重的作戰裝備傘降，這時(shí)候你會(huì )以一名傘兵的身份登記，加入一個(gè)30人的隊伍，在空投區上空進(jìn)行大規模傘降。從這個(gè)案例里我們可以看到人學(xué)習一個(gè)新東西時(shí)的三道功序，一、編碼；二、鞏固；三、檢索。
最后總結一下有效學(xué)習方法：練習從記憶中檢索新知識，有間隔地安排檢索練習，穿差安排不同類(lèi)型的問(wèn)題。如果你有時(shí)間，建議你可以買(mǎi)來(lái)這本書(shū)讀一下哦，相信會(huì )受益匪淺。
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