《吃掉那只青蛙》的讀后感范文（通用6篇）

　　當閱讀完一本名著(zhù)后，相信大家一定領(lǐng)會(huì )了不少東西，需要好好地就所收獲的東西寫(xiě)一篇讀后感了。那么讀后感到底應該怎么寫(xiě)呢？以下是小編為大家收集的《吃掉那只青蛙》的讀后感范文（通用6篇），希望能夠幫助到大家。

　　《吃掉那只青蛙》的讀后感1

　　管理的首要任務(wù)是管理好自己。管理好自己的關(guān)鍵是發(fā)現自己與眾不同、為他人創(chuàng )造價(jià)值的領(lǐng)域，然后，把盡可能多的時(shí)間投入進(jìn)去。

　　最近身邊的朋友都在看這本由美國作者博恩.崔西寫(xiě)的時(shí)間管理書(shū)，于是也買(mǎi)了一本想了解這本書(shū)有什么樣的魔力讓牛人都在推薦閱讀。5月12日出差湖北，利用飛機上這段無(wú)人干擾的時(shí)間專(zhuān)注閱讀，效果確實(shí)不錯。我的習慣是看書(shū)時(shí)候在A(yíng)4紙上列文章的大綱以更加清晰的脈絡(luò )整理文章精華。本書(shū)個(gè)人把他分為五個(gè)部分：目標、計劃、執行、復盤(pán)、方法。

　　一、目標（做任何事情一定要有清晰的目標）

　　1、擁有明確的目標；

　　2、要有實(shí)現這一目標的強烈愿望；

　　3、建立一套屬于自己實(shí)現目標的方法；

　�。�1）明確你究竟想要什么？

　�。�2）把你的目標寫(xiě)下來(lái)；

　�。�3）為你的目標設定一個(gè)完成的最后期限；

　�。�4）為了實(shí)現目標，把你所能想到的、所有要完成的事項都列在一個(gè)清單上；

　�。�5）梳理整個(gè)清單，成為一份專(zhuān)屬于你的計劃；

　�。�6）根據計劃，馬上采取行動(dòng)；

　�。�7）每天解決一部分的事情，向前推進(jìn)主要目標的實(shí)現；

　　注意：目標的推進(jìn)中，寧愿吵吵鬧鬧的前進(jìn)，不要安安靜靜的放棄。允許自己的不完美，一點(diǎn)一滴的修繕，不要總想著(zhù)一步到位。

　　二、計劃（制定每年、每月、每周、每日計劃）

　　1、工作前先制定計劃，，運用10/90法則，10%時(shí)間制定計劃將節約90%的時(shí)間；

　　2、寫(xiě)出每年、每月、每周、每天的所有計劃；

　　把最重要的和需要最早完成的排在前面。然后是次重要的，并以此類(lèi)推。最后以計劃的終點(diǎn)倒推工作的起點(diǎn)。把你的想法的都寫(xiě)在紙上！無(wú)論做任何工作，都一定要先列出計劃。

　　三、執行（如何根據目標與計劃去更好去落地執行）

　　1、如果當天有任務(wù)A與B，首選選擇更困難的任務(wù)，其次馬上立刻的行動(dòng)，一定要記住每天早上做最重要的那件事。

　　2、運用80/20法則，把80%的時(shí)間去完成20%重要的任務(wù)；

　　3、抵制住誘惑，不被小事所牽絆；

　　用長(cháng)期的時(shí)間觀(guān)念進(jìn)行思考。在《少有人走的路》這本書(shū)第一條就是延遲滿(mǎn)足感，成功人士都是那些懂得延遲滿(mǎn)足感的人，先做有利于提升公司業(yè)績(jì)的那些困難事情。成功者總是言出必行，而失敗者常常言而無(wú)信。

　　如何讓普通人進(jìn)階到成功人士的行列，以下分享幾個(gè)關(guān)于提高執行力的小技巧：

　　第一：提早上班，閱讀工作專(zhuān)業(yè)書(shū)籍或是聽(tīng)相關(guān)音頻等；

　　第二：遵守強迫效率法則，時(shí)間有限，一個(gè)人不可能完成所有的事情，只做與完成最大目標有關(guān)的工作。

　　第三：對當下不重要的事情直接說(shuō)“不”，或是刪減、授權給其他人去做，或是直接取消，這有這樣你才可以騰出更多時(shí)間，來(lái)處理對你而言至關(guān)重要的事情。

　　第四：持續不斷地練習使用ABCDE法，培養自己優(yōu)先，處理A級任務(wù)的習慣。

　　四、復盤(pán)（階段性的回顧目標完成情況）

　　每天問(wèn)自己3個(gè)固定的問(wèn)題。

　　1、我的最高價(jià)值的工作是什么？

　　2、我只有把哪件事情做好了才會(huì )產(chǎn)生非凡的影響？

　　3、在此時(shí)此刻，對我來(lái)說(shuō)最有價(jià)值的事情是什么？

　　回顧你的所有任務(wù)、活動(dòng)、項目，不斷重復地問(wèn)自己：“在工作或是個(gè)人生活中我出色又及時(shí)地完成哪一些活動(dòng)，會(huì )給我帶來(lái)極大的正向回報呢？”

　　五、方法（Get一些掌控時(shí)間的小技巧）

　　如果以上四個(gè)步驟每天都有在實(shí)踐，但結果還是忙忙碌碌，要反問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題“在時(shí)間管理上我是否具備了決心、自律、決定”。掌握一些必要的小技巧，達到事半功倍的效果。

　　1、升級自己的核心能力：在職場(chǎng)工作你有哪些不可替代的核心關(guān)鍵能力，就一步一步升級更新你的能力；

　　2、找到限制自己的最關(guān)鍵因素：限制你未來(lái)發(fā)展的瓶頸是哪些，找出來(lái)，干掉它；

　　3、培養高度的專(zhuān)注力：約束自己在工作過(guò)程中心無(wú)旁騖，不受外界干擾；

　　4、建立積極的工作態(tài)度：保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)是成功者必備要素；

　　5、做好充分的工作準備：克服拖延、提高工作效果最好方法之一就是做好充分的準備；

　　6、單獨處理一項任務(wù)：每次只做一件事，直到100%完成，再進(jìn)行下一個(gè)工作任務(wù)。

　　延遲滿(mǎn)足感，推進(jìn)工作與生活中對你而言最重要的三件事，一步一個(gè)腳印向前邁進(jìn)，也許你走的步伐不是特別快，但比起仍然思緒混亂，理不清自己未來(lái)方向的人，你已經(jīng)在前進(jìn)的路上，并且非常清晰知道自己的方向在哪。哪些是我需要長(cháng)期堅持的最重要三件事呢？

　　我經(jīng)過(guò)30秒的思考，脫腦而出的是他們：

　　A類(lèi)：健康的身體；（我需要做到：堅持跑步、護膚、健康的起居與飲食習慣）

　　B類(lèi)：事業(yè)的不斷升級；（我需要做到：不斷學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識、結交更加優(yōu)秀的牛人、資源整合的能力）

　　C類(lèi)：品味當下美好生活的能力；（我需要做到：處理好與家人、重要事業(yè)伙伴的關(guān)系、積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)、感知點(diǎn)滴幸福的能力）

　　《吃掉那只青蛙》的讀后感2

　　赫胥黎說(shuō)：“時(shí)間是最公正的，對每個(gè)人都是24小時(shí)；但它又是最偏袒的，對每個(gè)人都不是24小時(shí)�！蔽覀兠總�(gè)人的時(shí)間都是一樣的，只是因為對時(shí)間的管理方式不同，所造就的人生也就截然不同了。博恩·崔西的這本《吃掉那只青蛙》，該書(shū)給出了全面、系統、實(shí)用的時(shí)間管理理論和方法，如果想擺脫“窮忙族”的命運，你需要看看這本時(shí)間管理領(lǐng)域的圭臬之作。

　　書(shū)中的“青蛙”是指那些對你來(lái)說(shuō)最重要的、最困難的工作。

　　《吃掉那只青蛙》書(shū)中告訴我們要明確目標，再把明確要做的事分區優(yōu)先級別，在執行過(guò)程中如何戰勝拖延，最后我們如何做好自我管理并養成良好習慣。作者在書(shū)中闡述為了明確做事的優(yōu)先級，我們可以充分運用ABCDE法、聚焦關(guān)鍵結果領(lǐng)域法、“3個(gè)”定律法等。

　　本書(shū)涵蓋了一系列實(shí)用有效且經(jīng)得起考驗的技巧，這21招秘訣幫助我們將精力投入到最重要的工作上，克服拖沓，以最短的時(shí)間完成最多的工作。讓我們一起馬上行動(dòng)，開(kāi)始去吃掉那只青蛙吧！

　　《吃掉那只青蛙》的讀后感3

　　《吃掉那只青蛙》一文告訴我們很多道理，也是很值得我們的真理。它告訴我們，每一天上班的第一時(shí)間是用來(lái)處理一天當中最重要的事的，如何來(lái)區分什么是重要的什么是次要的是要靠個(gè)人的判斷力的。處理每件事都要有能分清輕重緩急的能力，不要浪費過(guò)多的時(shí)間在無(wú)關(guān)重要的事情上。不僅如此，作者還給我們分析了一個(gè)人要想，養成良好的習慣是非常必要的。有句話(huà)說(shuō)，性格決定命運，而一個(gè)人的性格正是由個(gè)人的習慣養成的。所以說(shuō)好的習慣才能是成功的先決條件。

　　說(shuō)了這么久好像都沒(méi)有說(shuō)到我要說(shuō)的重點(diǎn)，言歸正傳了。我只是想通過(guò)《吃掉那只青蛙》中第17章中說(shuō)到的找回屬于自己的時(shí)間來(lái)我的一些看法。

　　自從有了網(wǎng)絡(luò )，有的手機，我的生活一大部分是被這些東西占距著(zhù)。就像作者說(shuō)到的，人一起床就是去看自己的手機是否有人未接來(lái)電，是否有短信沒(méi)有看，是否會(huì )有沒(méi)有看的留言……每個(gè)人的一天浪費在這些時(shí)間上的就不少于一個(gè)小時(shí)了。真正能不去關(guān)注這些的應該說(shuō)很少很少，但是真理卻往往就撐握在這一部分人手里。所以看完此書(shū)后，我就反思是否浪費在這些瑣事上的時(shí)間太多太多了。不僅如此還有很多事情，在處理的過(guò)程中總會(huì )覺(jué)得是外在因素太多，總會(huì )找出各種理由來(lái)推卸或是拖延時(shí)間，但是大多數時(shí)候自己的`內在因素是占主要的。如果我能有計劃，能做好計劃并一步步地去履行，一定可以把工作做的更完美，生活質(zhì)量也可以更高。這樣下來(lái)的話(huà)，也可以節省更多的時(shí)間來(lái)陪伴我的家人和朋友，讓我的生活有更多的快樂(lè )了。電腦、手機、“黑莓”等這一代科技產(chǎn)品給又我們帶來(lái)了多少快樂(lè )呢？只是讓我失去了更多能和別人溝通的時(shí)間而已，所以在今后的生活中，我努力的讓它們不成為我的主人，要讓自己真正主宰它們。這也是需要好好計劃一下未來(lái)的人生的。

　　前些時(shí)候無(wú)意間逛論壇看到了一篇文章是HP大中華區總裁孫振耀的退休。給我們這一代人很多真誠的忠告，它說(shuō)到工作、說(shuō)到生活、說(shuō)到快樂(lè )……試想，人生在世不外乎這兩件事，除了工作就是生活，而今工作也早已是生活中的一部分了。尤其對于我們八O后這一代人來(lái)說(shuō)。工作之內是工作，工作之外還是工作。因為工作的原因，工作之外的生活圈子也全成了工作之內的朋友了。所以說(shuō)快不快樂(lè )，好像也不取決于工作，而取決于心態(tài)吧�？春笞屛曳此己芫�，思考的是我到底想要什么？最后的結論是我們都只是普通人而已。我們要的也只是普通的生活，簡(jiǎn)單的快樂(lè )而已。

　　比爾·蓋茨說(shuō)博恩·崔西教會(huì )了我們如何去思考。不正是如此嗎？它教導我們要不斷的思考下去，直到人生的終點(diǎn)站。每一分，每一秒我們都應該好好抓住，讓我們的金字塔一塊塊的壘起來(lái)。也只有這樣，我們的生活才能得到更多的回抱。

　　《吃掉那只青蛙》的讀后感4

　　你是否覺(jué)得永遠沒(méi)有足夠的時(shí)間做完該做完的事？這是每個(gè)人的困惑的問(wèn)題，而《吃掉那只青蛙》一書(shū)，卻讓我們對這個(gè)問(wèn)題豁然開(kāi)朗了。生活中的我們都會(huì )被生活中的各種瑣事給纏繞著(zhù)。我們也總會(huì )聽(tīng)到一個(gè)聲音“我很忙，沒(méi)時(shí)間�！薄鞍�，最近很多事，忙�！薄懊Α边@一字早已成為我們生活中的一種“時(shí)髦”了，或許是出于習慣，也或許是因為真忙？但是真正有幾個(gè)人能知道自己忙到最后有多少成果呢？博恩·崔西的這篇《吃掉那只青蛙》卻教會(huì )了我們如果能正確的把握時(shí)間，如何充分利用時(shí)間。

　　常常會(huì )有些人會(huì )說(shuō)，計劃永遠趕不上變化來(lái)的快，有時(shí)候確實(shí)是這樣。但是這也是一些懶惰的人給自己找的各種理由罷了。如果沒(méi)有計劃，那就更別說(shuō)什么變化了。如果你都能計劃好了，那再大的變化也只是在計劃之中的。每一天，每一個(gè)月，每一年，我們的生活就是一天又一天慢慢積累起來(lái)的。一天24小時(shí)，一月30天，一年365天。人生也就是由這些阿拉伯數字組合而成的。所以對于我們來(lái)說(shuō)，做好計劃是相當有必要的。因為你只要計劃好每個(gè)時(shí)間段做些什么事情，你就不會(huì )浪費太多的時(shí)間。假使你用了大多數的時(shí)間在思考你應該做什么，那么時(shí)間就在你的思索中流逝了。每天1小時(shí)一個(gè)月就30小時(shí)，一年就是365小時(shí)，而如果按是一個(gè)人活七十年算下來(lái)，人的一生也要浪費掉25550個(gè)小時(shí)�，F實(shí)生活中的我們卻并不至浪費掉這么一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間。算起來(lái)人生真是經(jīng)不起計算了。

　　看了這篇文章之后，我也深思很久，一直以來(lái)都以忙為“借口”的我是否有好好的計劃過(guò)我的生活呢？以上的這些數字不正是給我的警鐘嗎？

　　《吃掉那只青蛙》的讀后感5

　　初聽(tīng)這本書(shū)的時(shí)候，尤其是知道為什么要叫做吃掉青蛙的時(shí)候覺(jué)得非常有道理。我們工作生活中遇到的各種最艱難的事情，就像是一只只丑陋無(wú)比的青蛙，我們抗拒不愿意接觸卻不得不接觸，更讓我們難受的是最終我們還要不得不活生生的吞掉他，想想就讓人覺(jué)得惡心�？蛇@確實(shí)是生活的真相。

　　全本讀完大概花費了我3天時(shí)間，在工作間隙和下班后周末閱讀。作者博恩·崔西是美國人，書(shū)的內容是中國人翻譯過(guò)來(lái)的，所以文風(fēng)簡(jiǎn)單、大白話(huà)居多，不用有太多文學(xué)功底，基本上能識字的都能讀的懂。

　　我們一定要明白：我們的時(shí)間有限，任何人都不可能在有限的時(shí)間內完成所有的工作，所以做事情的輕重緩急、先后順序極為重要。

　　看完開(kāi)篇，我覺(jué)得“事不過(guò)三”應該有另外一重定義：我們一天要做的事情中，最最最重要的事情絕對不會(huì )超過(guò)三件。剩下的很多基本上都是不怎么重要的，它消耗浪費著(zhù)我們的時(shí)間和生命，甚至讓我們誤以為它們很重要。所以，我們一定要牢記事不過(guò)三的原則，甚至極有可能真正對你來(lái)說(shuō)最重要的事情只有一件。解決了他，別的事情都不算個(gè)事兒。

　　與此同時(shí)需要我們特別注意的是：倘若你開(kāi)始做最重要的第一件事，那么在這件事真正做完之前，千萬(wàn)不要再去啟動(dòng)做別的事情。即使他可能花費了你一天的時(shí)間才做好這一件事情，導致別的事情都拖延耽誤了，最后你會(huì )發(fā)現它確實(shí)是值得的。前提是你一定要找到對你來(lái)說(shuō)真正最重要的那一件事，然后心無(wú)旁騖的開(kāi)始去做它，直到做完為止。然后再去開(kāi)始做第二件。

　　人性的本能是趨利避害，所以在選擇事情的時(shí)候也會(huì )選擇先做最容易做的而不是最難最應該做的，甚至容易產(chǎn)生我已經(jīng)做好了好幾件事情的成就感錯覺(jué)。長(cháng)此以往下去，最重要的事情往往會(huì )被我們拖到實(shí)在沒(méi)辦法不得不去做的時(shí)候再去做，這就是拖延。所以找到我們最重要的那件事并且解決掉它很重要。

　　最糟糕的利用時(shí)間的方式就是：把根本不需要做的事情做的很完美，真正要做反而做的很糟糕。

　　另外一些生活中的瑣事，就像是一只只小蝌蚪一樣，在我們解決完最重要的事情之后再去逐個(gè)擊潰它們。有多余的時(shí)間解決掉自然最好，暫時(shí)解決不掉也誤傷大雅，因為最重要的事情已經(jīng)被我們解決掉了。

　　書(shū)中還涉及了寫(xiě)目標、寫(xiě)待辦事項等各種規劃管理時(shí)間和目標的解決辦法，因為有很多是自己已經(jīng)知道并且正在做的，所以覺(jué)得價(jià)值不大，僅做參考。其他小伙伴可以對照自己的做事方法去自我檢測看看有多少是自己可以用得著(zhù)的，然后拿來(lái)使用便是。

　　花了這么多的錢(qián)和時(shí)間去閱讀和學(xué)習，即使最后發(fā)現真正有價(jià)值的東西可能只有20%，那么我也覺(jué)得足夠了。也許這就是學(xué)習的真正意義之所在吧。尤其是這樣一本說(shuō)好不好說(shuō)壞不壞的書(shū)，它能在我日后的工作生活中時(shí)時(shí)刻刻提醒我：吃掉最大最丑的那只青蛙，去先做最最最重要的那件事情。我就覺(jué)得完全值得了。

　　《吃掉那只青蛙》的讀后感6

　　《吃掉那只青蛙》是踐行易效能的必讀書(shū)目之一。青蛙，代表的是極具挑戰性，做了就能帶來(lái)很大價(jià)值的事情。序言中兩位實(shí)踐者，第一位葉武濱老師通過(guò)吃青蛙，過(guò)上了想要的生活。另一位，日事清創(chuàng )始人劉磊，通過(guò)吃三只最難忘的青蛙，“101個(gè)夢(mèng)想清單”“每周回顧”和“我要創(chuàng )業(yè)”，實(shí)現了人生目標，得到自己想要的結果。

　　作者博恩崔西先生也在前言中分享自己親身經(jīng)歷的成長(cháng)故事后，提到人人都可以向他一樣，通過(guò)學(xué)習自我提升和時(shí)間的過(guò)程，改變人生，這種方法其實(shí)非常簡(jiǎn)單，只要學(xué)習并運用和成功人士一樣的方法去做事，就一定會(huì )得到同樣的結果。只要向專(zhuān)家學(xué)習，不斷實(shí)踐。

　　全書(shū)讀完之后，我個(gè)人最大的三點(diǎn)收獲是：

　　一、全書(shū)闡述了一個(gè)最重要的理念

　　如果一起床就能夠完成那件最重要最困難的事情，那么一天就沒(méi)有什么事情可以難倒你了。養成吃青蛙的習慣，每天都會(huì )有成果。

　　要做到先吃掉那只青蛙，需要完成以下幾個(gè)步驟：

　　1、列出今天所有要做的事情

　　2、找出這些事情中最重要2—3件事，按ABCDE分類(lèi)，選擇先做A類(lèi)事件。

　　3、先完成這2—3件事，然后再完成剩余的

　　二、找到人生青蛙和年度青蛙

　　無(wú)論制定目標還是計劃，或是完成最能實(shí)現自己價(jià)值的工作，永遠不要忘記，你的最終目標是生活幸福、健康長(cháng)壽！找到最重要的那只人生青蛙或年度，就可以分解到每一天的生活工作中。

　　人生青蛙和年度青蛙一般會(huì )有2—3個(gè)，在2—3個(gè)青蛙中再問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題，如果其他事情都可以放棄，哪一個(gè)，只是這一個(gè)目標是必須實(shí)現的，那這個(gè)目標就是最大的青蛙。

　　作者給了一個(gè)快速列出清單的練習：

　　1、此刻，在事業(yè)方面你最重要的3個(gè)目標是什么？

　　2、此刻，在家庭或人際關(guān)系方面你最重要的3個(gè)目標是什么？

　　3、此刻，在經(jīng)濟方面你最重要的3個(gè)目標是什么？

　　4、此刻，在健康方面你最重要的3個(gè)目標是什么？

　　5、此刻，在個(gè)人或職業(yè)發(fā)展方面你最重要的3個(gè)目標是什么？

　　6、此刻，在社交方面你最重要的3個(gè)目標是什么？

　　7、此刻，你面臨的3個(gè)最重要的問(wèn)題是什么？

　　這些問(wèn)題的答案會(huì )讓你知道生活中什么對你最重要。

　　三、下一步行動(dòng)

　　將模糊的目標轉化成可執行的任務(wù)/行動(dòng)清單，并固化自己的好習慣，不斷重復優(yōu)化，不斷積累，直到達成想要的結果。

　　只有將青蛙變成一步一步行動(dòng)，才可能被執行，所以不妨看看自己的年度目標中，有哪些還沒(méi)有找到下一步行動(dòng)。

　　每天進(jìn)步多一點(diǎn)，在固定的時(shí)間做固定的事情，每天清晨背30個(gè)單詞，睡前閱讀15分鐘。日積月累，這樣的行動(dòng)小細節，最終會(huì )成就一個(gè)全新的我們。

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