《情商》讀后感
讀完一本經(jīng)典名著(zhù)后，你有什么總結呢？這時(shí)候，最關(guān)鍵的讀后感怎么能落下！那么你真的懂得怎么寫(xiě)讀后感嗎？以下是小編整理的《情商》讀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
《情商》讀后感1
過(guò)年期間讀了美國作家丹尼爾戈爾曼的書(shū)《情商》。非常經(jīng)典的一本書(shū)，暢銷(xiāo)十年，全球銷(xiāo)量超過(guò)八百萬(wàn)冊。從上個(gè)世紀開(kāi)始，“情商”這個(gè)詞就很流行，關(guān)于“情商”的討論一直非常熱門(mén)。
情商就是情緒智力，是管理情緒的能力。戈爾曼把情商概括為五個(gè)方面：
一、認識自身情緒的能力；
二、妥善管理情緒的能力；
三、自我激勵的能力；
四、認識他人情緒的能力；
五、管理人際關(guān)系的能力。
一個(gè)情商高的人會(huì )激勵自己，在遭遇挫折、陷入低潮的時(shí)候，他會(huì )提醒自己要面對，要站起來(lái)，未來(lái)還大有可為，可能會(huì )變得更好。因為自己有這個(gè)優(yōu)點(diǎn)，那個(gè)長(cháng)處，因為自己做成某件事、克服過(guò)某項困難，所以一定做得到。情商高的人還會(huì )激勵他人，他會(huì )贊美周?chē)娜�，他�?huì )肯定他的家人、朋友、同事。別人跟他在一起常常會(huì )有一種重要感。
至于書(shū)中講到的大量的方法，不主張太深究，任何方法都收到時(shí)間空間等的局限，理解力不夠的時(shí)候難免生搬硬套，方法本身便成為一種束縛。
有些優(yōu)秀的演員對于角色的演繹可以全情投入，而有的則在投入的同時(shí)隨時(shí)抽離出來(lái)看著(zhù)自己演戲，第二種更厲害一些。一個(gè)哭地很傷心的人，如果給他一面鏡子，也許他就會(huì )停下來(lái)了，因為鏡子給他一個(gè)角度，把他從當前情緒中剝離出來(lái)，很少有人允許鏡子里的自己哭的那么猙獰，至少要試著(zhù)哭的好看一點(diǎn)。這本書(shū)就給我一面鏡子、一個(gè)角度，一個(gè)反觀(guān)自己的角度。當陷入情緒負債時(shí)，偶爾可以出來(lái)，梳理一下哪些是情緒負債，為什么會(huì )產(chǎn)生這些負債。從小到大不知不覺(jué)中，我們形成了很多情緒負債，如果能一層層的解放自己，就會(huì )獲得更多的.自由和陽(yáng)光。
對于自己的情緒每認清一點(diǎn)，就能跟自己相處更和諧一點(diǎn)，保持樂(lè )觀(guān)向上，進(jìn)而更有效的與人溝通，構建和諧健康的人際關(guān)系。
《情商》讀后感2
沒(méi)讀這本書(shū)之前，我一直以為情商就是會(huì )為人處事，左右逢源。讀了這本書(shū)以后，懂得情商不僅包括處理人際關(guān)系，它還包括管理和識別他人的情緒。
情緒智力通稱(chēng)為情商，有5個(gè)主要領(lǐng)域：
1、了解自身的情緒自我意識。
2、管理情緒處理情緒。
3、自我激勵控制情緒。
4、識別他人的情緒同理心。
5、處理人際管理。
正如大家所切身感受到的，情緒破壞心智，焦慮、憤怒、悲傷或者抑郁的學(xué)生無(wú)法學(xué)習，人們無(wú)法正常工作。熱情、自信等情緒對于提高成就具有引導作用。管理自己情緒的能力很強，適應社會(huì )的能力也強。
決定個(gè)人成功的因素，智商占20%，其他因素占80%，其中最重要的是情商。當今社會(huì )，隨著(zhù)大學(xué)的擴招，大學(xué)生成倍地增加，學(xué)歷已不再成為找工作的決定因素。怎么樣在人才如此泛濫的環(huán)境顯突出，不僅僅靠能力，還有情商！人才競爭的激烈，有能力的人不一定坐在顯赫的位置上，經(jīng)常出現馬占牛位（大材小用）的現象，這是為什么呢？
在人力資源中，最難的是管人。人要怎么管理呢？拿制度？拿權利？這樣既使把人管住了，人家心里會(huì )服氣嗎？心里受了委屈，還能在公司拼命工作嗎，還能在公司呆的長(cháng)久嗎？顯然不能。如果我們在處理棘手的事情時(shí)，面對胡攪蠻纏的員工或顧客時(shí)，懂得管理自己的情緒，懷有同理心，還害怕處理不好嗎？
情商不是天生的，可后天培養，當然關(guān)鍵時(shí)期是在童年�，F在培養和發(fā)展情商還為時(shí)不晚，愿與君共進(jìn)步。
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