《堅毅》讀后感范文（通用18篇）

　　讀完一本名著(zhù)以后，你有什么領(lǐng)悟呢？此時(shí)需要認真地做好記錄，寫(xiě)寫(xiě)讀后感了。那么你會(huì )寫(xiě)讀后感嗎？下面是小編為大家整理的《堅毅》讀后感范文，希望能夠幫助到大家。

　　《堅毅》讀后感 1

　　我們都知道大部分人都渴望成功并且希望做的做好，然而，并不是所有的人都會(huì )成功，都能夠做到最好。我們總是在羨慕別人的成功，但是又想當然的認為，是他們的運氣和天賦使得他們成功。然而，通過(guò)我目前的所有經(jīng)歷和我所遇到的優(yōu)秀的人，我發(fā)現除了需要一定的運氣和天賦之外，還需要一些其他因素，而《堅毅》這本書(shū)就告訴了我們這“其他因素”是什么。

　　這本書(shū)的作者叫安杰拉·達克沃思，她認為，根本沒(méi)有什么永久的天才，我們常以為的那些天才和杰出人士之所以能獲得卓越的成就，不僅僅是因為他們的天賦和運氣，更重要的是要有一種堅毅的品格，是靠他們心甘情愿的努力和長(cháng)期堅持的結果。她的主要觀(guān)點(diǎn)是努力比天賦重要。天賦：當你投入努力的時(shí)候，你的技能能夠得到多快的提高。也就是他在書(shū)中提出的公式：天賦—努力=技能。成就：當你努力運用獲得的技能時(shí)產(chǎn)出的結果。技能—努力=成就。我們這些沒(méi)有獲得成功的人在說(shuō)起其他人時(shí)都會(huì )強調天賦成就了他們，其實(shí)是在淡化其他因素，努力回避問(wèn)題。

　　同時(shí)他也提出了堅毅指數，發(fā)明了堅毅指數表能有效預測人員去留，效果強于常用的人格特質(zhì)測試。而我當時(shí)讀到這一內容時(shí)，自己也做了一個(gè)小的測試，看看自己的.堅毅指數。得分不是很理想，其實(shí)也說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題，那就是我對于一件事情的堅毅程度不夠，還是需要去努力的。

　　作者在書(shū)中提出成熟且堅毅的人有四種心理資產(chǎn)，分別是：

　　興趣（interest），激情源于充分享受你所做之事。

　　練習（practice），今天要比昨天做得更好。

　　目的（purpose），確信自己的工作很重要。

　　希望（hope），一種從逆境中奮起的毅力。

　　這四個(gè)心理資產(chǎn)我們在課后打卡中也讀到過(guò)。其實(shí)就是告訴我們堅毅是可以通過(guò)培養獲得的。堅毅有一部分肯定是由遺傳決定的，由基因決定的，但是我認為堅毅也離不開(kāi)后天的培養，當然堅毅在不同時(shí)期也有不同的因素來(lái)影響，所以說(shuō)我們在不同時(shí)期的得分也不一樣。

　　作者還認為激情是可以逐步培養的，比如說(shuō)童年時(shí)期的我們還不知道自己長(cháng)大后想成為什么樣的人。只是單純的對一些事物有興趣，但是都是短暫的。等到中學(xué)時(shí)期甚至是高中時(shí)期才剛剛開(kāi)始被某些職業(yè)所吸引。才會(huì )想著(zhù)去向某一方面去努力。所以家長(cháng)就要培養孩子的興趣，鼓勵孩子發(fā)展。對于老師來(lái)說(shuō)就需要我們去發(fā)現學(xué)生的興趣，去激發(fā)學(xué)生的興趣，讓他激情不減，這樣才能夠一直堅持下去，能夠不放棄，最后獲得成功。

　　所以如何培養孩子成為一個(gè)堅毅的人就是最核心的問(wèn)題，首先我們需要做到明智的教育孩子，我們現在不乏看到有些家長(cháng)總是寄希望于孩子，一味地同其他學(xué)生比較，總是抱怨自己孩子的問(wèn)題。其實(shí)家長(cháng)能準確地判斷孩子的心理需求，認可孩子需要愛(ài)、限制和自由，以實(shí)現他們的全部潛力。父母的權威是基于知識和智慧，而非權力。明智型教育需要一個(gè)完整的教育環(huán)境：家長(cháng)、老師、朋友等共同組成。明智型家長(cháng)教育過(guò)程中，父母要以身作則。就如書(shū)上說(shuō)到的先自問(wèn)一下，你自己的生活目標是什么，你是否有激情和毅力去實(shí)現目標。然后再問(wèn)下自己，你的教育方式是否能鼓勵你的孩子去效仿你。明智型教師除了能增進(jìn)學(xué)生的幸福感、參與度和對未來(lái)的高預期之外，還能夠增加學(xué)生的競爭力。

　　參加課外活動(dòng)（技能學(xué)習）安杰拉說(shuō)過(guò)：作為一名家長(cháng)以及一個(gè)社會(huì )科學(xué)家，我建議，一旦你的孩子足夠大了，你就要幫他們找到一項他們喜歡的課外活動(dòng)，給他們報名。大量研究顯示，更多參與課外活動(dòng)的孩子，在任何可度量的方面都獲得了更好的結果：他們的學(xué)習成績(jì)更好、有更高的自尊，也較少惹麻煩。窮人的孩子堅毅得分更低，與他們缺乏參加課外活動(dòng)的條件有關(guān)。相信通過(guò)這樣的努力每個(gè)孩子都會(huì )是成功的。

　　作為一名最基層的鄉村教師，我感覺(jué)自己不但要學(xué)會(huì )堅毅，也要教會(huì )我的學(xué)生怎樣堅毅。因為給孩子最好的品格教育勝過(guò)教他們課本知識。

　　《堅毅》讀后感 2

　　《堅毅》，剛看到這本書(shū)的書(shū)名便被吸引，它不是一本功利性的成功學(xué)書(shū)籍，她寫(xiě)出了常人在追求成功的過(guò)程中，當身陷困境時(shí)是如何自撥的。

　　當你讀到哭泣、沮喪、被鄙視甚至想要放棄等描述時(shí)，你的內心是否被小小的觸動(dòng)，你驚訝于“你們也有過(guò)這種體驗“；當你讀到在追求成功的路上，咬咬牙再堅持一下，再堅持一下，在快要倒下的前一秒斬獲成功的描述時(shí)，你是否也回想起過(guò)往，心頭涌起一陣酸楚的喜悅？

　　堅毅到底是什么，是一份堅持、是一股毅力，還是百折不撓的精神？

　　我們?yōu)槭裁匆獔砸�，我不知道堅毅能帶給我們什么，我只能?chē)L試著(zhù)從書(shū)中找到答案。

　　閱讀本書(shū)時(shí)，我的腦子像放電影一樣，閃過(guò)一個(gè)又一個(gè)的畫(huà)面，我想起了《阿甘正傳》中的那個(gè)天生智障的小鎮男孩阿甘，奮力向前奔跑想擺脫身后糾纏他嘲笑他的小伙伴，他拖著(zhù)假肢拼命奔跑，他越跑越快，像風(fēng)一樣，他的假肢叮呤咣啷散落在身后，那輕脆的假肢散落的聲音縈繞四周，像是對夙命的嘲諷，也是對阿甘的'歡呼。

　　我想起了《肖申克的求贖》中蒙怨入獄的肖恩，為了重獲自由，他用一把小榔頭，花了20年的時(shí)間，在人身控制極為嚴格的法西斯監獄鑿出了一條逃生的小隧道，最終成功的自我求贖。

　　我想起了莫言，一個(gè)山東高蜜的農民，沒(méi)讀過(guò)幾年書(shū)，憑著(zhù)對文書(shū)創(chuàng )作的熱愛(ài)，默默寫(xiě)作數十載，最終在2012年獲得最高榮譽(yù)的諾貝爾文學(xué)獎。是堅毅創(chuàng )造了奇跡，讓人重獲了自由，讓一個(gè)普通人從平凡走向了輝煌。

　　但凡在人生的道路上贏(yíng)得過(guò)成功的人，或大或小，無(wú)一不是具有堅毅的品質(zhì)，具有對某一終極目標的最高專(zhuān)注。

　　最近我喜歡上了跑步，跑步是一項極為枯燥的體育運動(dòng)，但有體育愛(ài)好者說(shuō)：跑步時(shí)身體會(huì )分泌一種稱(chēng)作多巴胺的元素，它能認人興奮，你會(huì )愛(ài)上跑步。對于一個(gè)從小到大視跑步為魔咒的人來(lái)說(shuō)，我始終無(wú)法感受到這種快感，我經(jīng)常感覺(jué)到肺都要炸了，無(wú)法呼吸，腳步沉重，我咬著(zhù)牙繼續向前，但耳畔時(shí)不時(shí)有個(gè)聲音冒出來(lái)：行了，就這樣吧，我幾乎就要放棄。但當我倒數還剩下的圈數時(shí)（開(kāi)始跑步時(shí)我會(huì )給自己設定跑幾圈的目標），我的腳步變得輕快，呼吸也順暢了，完成目標時(shí)大汗淋漓的感覺(jué)讓我下定決心明天繼續，堅毅讓我不斷打破魔咒，突破自我。

　　村上村樹(shù)在戰勝了超級馬拉松后感悟到：

　　終點(diǎn)線(xiàn)只是一個(gè)記號而已，其實(shí)并沒(méi)有什么意義，關(guān)鍵是這一路你是如何跑的，人生也是如此。

　　堅毅，是對最高級目標的致敬，希望我們都擁有堅毅的品質(zhì)，在人生的道路上無(wú)怨無(wú)悔，一路向前。

　　《堅毅》讀后感 3

　　讀完《堅毅》這本書(shū)對我啟發(fā)挺大的。女兒更應該看這本書(shū)！整本書(shū)都是圍繞堅毅這兩字寫(xiě)的，它告訴我們世界上沒(méi)有天生的永久的天才，所有的杰出人士和成功者他們有著(zhù)卓越的成就，不僅僅是因為他們的天賦和運氣，更重要是有一種堅毅的品質(zhì)，是靠他們長(cháng)時(shí)間的堅持和努力的結果！這本書(shū)說(shuō)，努力堅持比天賦更重要！

　　《堅毅》這本書(shū)包含了三個(gè)部分：

　　第一部分堅毅到底是什么？

　　第二部分如何成為一個(gè)堅毅的人？

　　第三部分如何讓你的孩子更加堅毅？

　　每個(gè)部分都給人留下很深的印象。堅毅不是短暫的激情，而是年復一年，日復一日的堅持。而對于如何成為一個(gè)堅毅的人這個(gè)問(wèn)題，我們首先需要找到自己的興趣愛(ài)好，不斷嘗試適合自己的'方法，并且每天堅持練習，剩下的事情就交給時(shí)間好了。慢慢地，堅毅的性格就形成了。怎樣培養孩子的堅毅品格呢？首先我們要愛(ài)孩子，更要嚴格要求孩子，在活動(dòng)中培養孩子的堅持不懈的毅力并且讓他們從失敗中學(xué)習，以一個(gè)成長(cháng)的心態(tài)對待生活中的每一件事情。

　　所謂“十年磨一劍”，“臺上一分鐘，臺下十年功＂，＂世上無(wú)難事，只怕有心人＂只要對自己熱愛(ài)的事堅持不懈，繼續堅持，加倍努力，成功也只是時(shí)間問(wèn)題！讀了這本書(shū)讓我受益終生！我也應該在我的后半生繼續努力堅持，不辜負我的后半生時(shí)光！謝謝女兒帶給我這本書(shū)，讓我不辜負你們的這個(gè)快樂(lè )寒假！

　　《堅毅》讀后感 4

　　閱讀《堅毅》有兩個(gè)原因，一個(gè)是自己不夠堅毅，另一個(gè)是怎么才算堅毅。沒(méi)有興趣的閱讀，或者說(shuō)沒(méi)有和自己深入理解的閱讀，都是片面的或者說(shuō)意義不大的閱讀。

　　我經(jīng)常在想，到底那些成功人士，是不是都特別堅毅。我也經(jīng)常在想，估計還有很多人，特別堅毅，到頭來(lái)，沒(méi)有在世俗的社會(huì )中取得成功，這是不是值得。

　　帶著(zhù)問(wèn)題，邊看邊讀這本《堅毅》。雖然我知道，堅毅的意志，是可以培養的，我也知道堅毅到最后，或許變成了一種習慣。

　　在樊登讀書(shū)里聽(tīng)過(guò)《堅毅》，聽(tīng)說(shuō)，和讀書(shū)，和寫(xiě)讀書(shū)筆記截然不同。聽(tīng)書(shū)，是講書(shū)人用自己和書(shū)鏈接后的輸出，供聽(tīng)眾去品味。而讀書(shū)，是自己和書(shū)的近距離接觸。而寫(xiě)讀書(shū)筆記，則是把自己對書(shū)，對自己，對世界的觀(guān)點(diǎn)擺出來(lái)，輸出來(lái)的過(guò)程。

　　寫(xiě)讀書(shū)筆記的好處，很多。但能堅持下來(lái)，或許也是堅毅的一種表象。書(shū)中有一個(gè)關(guān)于堅毅的理解，堅毅就是制定了很難，在短期能實(shí)現的目標，當做奮斗目標去逐漸實(shí)現的行動(dòng)。

　　每一本勵志的好書(shū)，都在推崇要延遲滿(mǎn)足，定下長(cháng)遠愿景。而世俗的社會(huì )里，我們會(huì )沖淡這些勵志的需求，或者說(shuō)每個(gè)人內心深處都想成為一個(gè)了不起的人。自律，讀書(shū)，運動(dòng)，保持積極向上的人生態(tài)度。但，社會(huì )是個(gè)大染缸，人隨染缸而前進(jìn)，人也隨名利而前進(jìn)，人更會(huì )隨多增強自我境界而前進(jìn)。

　　在這本書(shū)中，談到一所美國一所中學(xué)，千禧一代們，受家長(cháng)的萬(wàn)般寵愛(ài)，而要求學(xué)校放棄每學(xué)期，給學(xué)生排名次的規定。家長(cháng)們希望孩子不要受到挫折，要多鼓勵孩子，這樣孩子才可以健康成長(cháng)。但實(shí)驗證明，沒(méi)有受挫過(guò)的孩子，到成年以后，很容易發(fā)胖，易怒等等。

　　的確這一點(diǎn)，我特別相信。作為過(guò)來(lái)人，我們所處過(guò)往，所受的教育，有很多地方是和西方有相似之處的。盡量少讓孩子受苦受累，是每個(gè)家長(cháng)的愿望�；蛟S有人會(huì )說(shuō)，沒(méi)有堅毅的品格，一樣有人干的風(fēng)生水起。

　　這個(gè)時(shí)代，最好的問(wèn)題，就是沒(méi)有真正意義的答案。這是我們所處時(shí)代的悲哀，也是幸福的開(kāi)始。

　　中午和朋友吃飯，她就說(shuō)，你看一個(gè)事情，在不同人身上，結果截然不同。我說(shuō)你最近成長(cháng)太快，說(shuō)的一點(diǎn)沒(méi)錯。其實(shí)堅毅并非只有忍受中國古語(yǔ)中的，天降大任于斯人已，畢竟苦其心志勞其筋骨。這本書(shū)就透露了我朋友，想表達的一些觀(guān)點(diǎn)。這就是一個(gè)人需要具備保持幸福的能力。

　　書(shū)中介紹的幸福的幾要素，有積極情緒，人際關(guān)系，投入等等。職場(chǎng)中，人生中我們遇到的大量問(wèn)題，本身就不是什么問(wèn)題。你可以隨便用書(shū)中的這三條對應去解釋自己在生活中，工作中普遍會(huì )遇到的問(wèn)題。

　　比如在工作壓力大的時(shí)候，有人總會(huì )表現出積極情緒，這樣自己舒服最重要。工作壓力大，是客觀(guān)，而主觀(guān)，我個(gè)人舒服才是真命題。再比如人際關(guān)系的良性建立。人際關(guān)系的本質(zhì)，按我的意思講就是，你如果是相對獨立的人，如果對方不是很獨立，那你就多讓讓?zhuān)�小不忍則大亂。如果你自己心智不成熟，那苦頭和學(xué)費自己去領(lǐng)悟。人家關(guān)系不是大事，但和堅毅能扯上邊。有堅毅的品格的人，是特別善于投入做自己覺(jué)得應該做的事情上的'一種人。他們知道取舍，也明白真相，可依然熱愛(ài)。這和羅馬羅蘭的那句：“世界上只有一種英雄主義，就是認清了生活的真相，依然熱愛(ài)生活�！�

　　舉例恰不恰當，看官們自己定奪。我還要講一句，堅毅，是一件終身修煉的事情。堅毅的背后，是多少次困境，或者說(shuō)失敗中，逐漸找到的。

　　讀一本書(shū)，一星兩點(diǎn)的感悟，不足掛齒。但我們的人生，我們自己做主。讀書(shū)的目的，就是要改變我們的思維，引領(lǐng)我們過(guò)上真正我們想要的生活，堅毅的執行下去，共勉。

　　《堅毅》讀后感 5

　　初讀《堅毅》感覺(jué)太過(guò)籠統，總有種站著(zhù)說(shuō)話(huà)不腰疼的感覺(jué)。為此我去TED演講的官方網(wǎng)站上看了一遍安杰拉·達克沃思關(guān)于“堅毅”的演講，這段約6分鐘的視頻，播放次數已經(jīng)突破了1000萬(wàn)，《堅毅》也正是因為這段視頻一炮而紅。在看完這段6分鐘的演講之后，我對《堅毅》一書(shū)有了更加深刻的認識�；貭t再造，我又回頭繼續細讀了一遍《堅毅》。

　　細讀這本書(shū)，我認為安杰拉·達克沃思本人就是“堅毅”最好的代言人，這不是因為她在書(shū)中所表現的一貫堅強，恰恰相反，她可能是少數會(huì )在書(shū)里寫(xiě)自己哭泣的心理學(xué)家。讀完安杰拉·達克沃思的個(gè)人經(jīng)歷我認識到了，一味鼓勵努力和堅持，但凡沒(méi)有成功就是不夠努力和堅持的成功學(xué)都是不負責任的流氓行為。

　　安杰拉·達克沃思所定義的“堅毅”指的是目標的熱愛(ài)和長(cháng)久的堅持不懈，當下社會(huì )為什么很多人一聽(tīng)到“堅持”二字都從內心深處感到為難，甚至是極力的抗拒。我認為大概是因為我們從小就被迫堅持了太久。為了父母對我們的的期望，為了有一個(gè)更好的'未來(lái)，也為了大家眼中的成功。但是，沒(méi)有熱情的堅毅正是很多人沒(méi)有快樂(lè )只有痛苦的根本原因。

　　我相信，很多人不是不能堅持，而是沒(méi)有找到心懷熱情的目標。事實(shí)上，環(huán)顧四周，我們大多數人都在堅持一種“正確而無(wú)趣”的生活。誠然，能夠數十年如一日壓抑自己的理想，甘于平庸生活的人其實(shí)也有一種“堅毅”，只是這樣的“堅毅”帶來(lái)的是生命力的喪失和社會(huì )創(chuàng )造力的毀損。

　　“堅毅”的前提是找到我們的熱愛(ài)的事業(yè)及人生。當然，熱愛(ài)也未必會(huì )讓堅持變得總是可愛(ài)有趣。如今社會(huì )是一個(gè)任何事情都必須有趣的時(shí)代，我們越來(lái)越不能接受痛苦和無(wú)聊。太多的成功故事似乎都是在輕松的玩樂(lè )間完成，那些成功者臉上的表情總是那么愉悅輕松，似乎那些受苦才能拿到的成功都不值一提。比起每天早晨4點(diǎn)起床的成功者，我們似乎喜歡傳揚那些每天睡到自然醒，輕輕松松就少年得志的人。比起苦干的故事，我們似乎永遠更喜歡偶像和神話(huà)，大概是因為這極大地滿(mǎn)足了人類(lèi)對天才膜拜的虛榮，也讓我們的內心得以平衡—“不是我不努力，是我沒(méi)那個(gè)命”。但是閱讀本書(shū)會(huì )再次告訴我們那句大實(shí)話(huà)——“大多數人的努力程度之低，根本輪不到去拼天賦”。

　　安杰拉·達克沃思在研究了很多成功者后提出了她的成就公式：天賦×努力=技能，技能×努力=成就。即便我們有超越常人的天賦，兩個(gè)公式中的努力依然不可或缺，換句話(huà)說(shuō)，如果我們沒(méi)有擁抱無(wú)聊和沮喪的能力，我們也就可能無(wú)法有所成就，因為幾乎所有的成功中都少不了一種叫作“刻意練習”的努力。在中國有句古話(huà)：“臺上一分鐘，臺下十年功”，說(shuō)的也是這個(gè)道理：我們必須非常努力，才能看起來(lái)毫不費力。但是過(guò)程可能一點(diǎn)兒也不好玩，甚至很痛苦，就像運動(dòng)員一遍遍重復同樣的動(dòng)作，不斷挑戰自己的身體極限一樣。我們的很多人很容易就把努力過(guò)程中的不舒服和不快樂(lè )歸因為“我沒(méi)有天賦”、“我不適合做這個(gè)”，其實(shí)，這些都不過(guò)是偷懶的借口。就像有人指出的，有時(shí)候“感覺(jué)好”也要讓位于“有成長(cháng)”。而最終的成長(cháng)可能會(huì )讓我們收獲游刃有余、行云流水般的巔峰體驗。

　　既然安杰拉·達克沃思提出的成就公式是一個(gè)乘法公式，那也意味著(zhù)如果我們在某個(gè)方面天賦很低，就算付出極大的努力也可能沒(méi)什么大的成就，所以選擇努力的方向很重要。不過(guò)，就算我們無(wú)法取得和高天賦人才一樣的成就，至少可以比現在做得更好；辛勤的汗水未必能讓我們達成卓越，但是至少勤能補拙。

　　“天生我材必有用”我們每個(gè)人都有自己獨特的天賦，總有一些事情我們做的比別的事情要好。只要刻意的經(jīng)常練習，我們就可以通過(guò)學(xué)習和練習讓自己變得更堅毅。但是，成長(cháng)的前提是我們要有“成長(cháng)心態(tài)”，即相信自己真的可以改變。從這一點(diǎn)上來(lái)說(shuō)，我們當今的很多人不是輸在努力，而是輸在不相信努力。努力與堅持未必能實(shí)現所有目標，很多藝術(shù)家和革命者都沒(méi)機會(huì )看到自己的理想成為現實(shí)，比如梵高和孫中山，但是這種努力與堅持能帶給他們人生的意義感和成就感�，F代人的空虛不再是無(wú)事可做，恰恰相反，我們有太多事忙不過(guò)來(lái)，以至我們常常懷疑這些事情究竟有什么價(jià)值，這種無(wú)意義感讓我們更脆弱，也更容易放棄。所以《堅毅》一書(shū)中也提到，當我們知道為什么堅持，當我們知道自己做的事情“不只對我很重要，對其他人也有價(jià)值”時(shí)，我們就更容易克服困難。所以，那些把工作看作使命的人更可能堅持不懈，就好像有些人在愛(ài)上一個(gè)人或者為人父母后會(huì )變得更勇敢也更堅強一樣，因為他們發(fā)現有人需要自己。

　　雖然本書(shū)講到了很多成功者的堅持，但是毋容置疑，有關(guān)成功的影響因素太多了，即使我們有天賦也夠堅毅卻可能沒(méi)趕上好時(shí)代，我們趕上了好時(shí)代也許還會(huì )遇到更強的對手，用任何單一因素來(lái)解釋成功都是小看了造化的不可思議。不過(guò)，我們至少可以選擇如何度過(guò)這一生，比起不可控的成功，幸福也許更重要，也更切實(shí)。

　　找一件我們自己所熱愛(ài)的事情吧，數十年如一日地做下去。無(wú)論是否成功，我們都會(huì )努力活成一個(gè)讓自己尊敬的人。

　　《堅毅》讀后感 6

　　“小小的種子，有蓬勃的力量，每個(gè)有夢(mèng)的地方，都盛開(kāi)著(zhù)希望”。如歌中所唱，再渺小的種子，也會(huì )迸發(fā)出巨大的能量。無(wú)論春夏秋冬，光陰不止，生長(cháng)不停，不卑不亢，生機勃勃，永不言敗。

　　看著(zhù)看著(zhù)，我心中的敬意油然而生。不為別的，只為這在冬日中依舊盈盈勃勃的綠蘿那倔強堅毅的生命。

　　窗外是漫天的雪，草木枯萎凋零，家中空氣干燥，到處是令人窒息的壓抑感。綠蘿來(lái)到家中，盡管環(huán)境令人接近無(wú)法喘息，它也沒(méi)有放棄自己的生命，它要面對的現實(shí)多么無(wú)奈，但強大的生命力和纏繞性，支撐著(zhù)它迅速成長(cháng)。它通過(guò)拼搏戰勝了不適宜它的環(huán)境，它通過(guò)堅持和毅力改變了不適宜它的環(huán)境。這小小的綠蘿，用頑強的生命力使自己存活了下來(lái)，為家中添了一抹生機，凈化了原本沉悶的空氣。細軟的蘿莖，嬌秀的葉片，宛如翠色浮雕，那活潑的線(xiàn)條極富生機，令人迷戀、愉悅。

　　是啊，生命在于擁有堅強的意志和毅力，只有毅力，堅強，才能改變命運，以至創(chuàng )造奇跡。上帝沒(méi)有給綠蘿適宜的生長(cháng)環(huán)境，但它依然用自己的堅毅，創(chuàng )造出了一片生機。

　　恰如戰勝困難的綠蘿，倔強而堅毅的生命同樣出現在我們現實(shí)中。關(guān)羽在生擒于禁和斬殺了龐德之后，再次進(jìn)攻時(shí)卻被毒箭射中，穿透了右臂，傷口雖然愈合，但經(jīng)常疼痛。后請華佗刮骨療毒，關(guān)羽與各位將領(lǐng)喝酒吃飯下棋，臂膀上鮮血淋漓，溢出盤(pán)子，而關(guān)羽卻好像什么都沒(méi)發(fā)生，談笑自如；霍金患有盧伽雷氏癥，全身癱瘓，不能說(shuō)話(huà)，但他從未放棄自己的生命盡管行走需要依靠輪椅，說(shuō)話(huà)是用電子合成聲，看書(shū)，寫(xiě)字都要別人幫助，但是他用他的信念和毅力取勝，創(chuàng )造了醫學(xué)的奇跡，寫(xiě)出了著(zhù)名的《時(shí)間簡(jiǎn)史》，為世界作出了巨大貢獻。

　　古有關(guān)公刮骨療毒，今有霍金撰寫(xiě)名著(zhù)。人生境遇各不相同，但只要不灰心，不氣餒，就會(huì )有堅毅的`生命。

　　正值冬天，我走出門(mén)外，一陣芳香撲鼻而來(lái)。我迎著(zhù)寒風(fēng)前往，臉被刺的生疼，手被凍得通紅。終于，映入眼簾，在白雪覆蓋的地方，寒風(fēng)飛舞的時(shí)候，挺立著(zhù)一樹(shù)黃色的梅花，暗暗飄來(lái)寒香。她不覺(jué)得孤單，以白雪為友，以寒風(fēng)為伴。我的身子顫抖起來(lái)，因為迎面撲來(lái)的冷風(fēng)，更因為寒冬中梅花的堅毅。立足于嚴寒中的生命，是最堅毅的生命！

　　生活中，逆境是不可避免的，堅毅者最終走向成功，“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香！”愿一切生命都敢于面對艱苦的環(huán)境，堅強不息，擁有毅力，完成屬于自己的堅毅的生命！

　　《堅毅》讀后感 7

　　頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰，勝利和成功屬于堅強的人。這是我讀《堅毅真好》時(shí)，經(jīng)�？M繞在耳邊的話(huà)。

　　當拿到《真好叢書(shū)》的訂單時(shí)，媽媽第一個(gè)便選中了《堅毅》。她說(shuō)，我最缺少這種精神，希望我能從書(shū)中明白一些道理。原來(lái)，我以前參加過(guò)好多的興趣班，但學(xué)什么都是半途而廢，而這中間最缺乏的就是毅力，但我能從書(shū)中找到毅力嗎？我表示懷疑。

　　書(shū)一到手，我就津津有味地讀了起來(lái)。一個(gè)個(gè)金光閃閃的名字把我深深地吸引住了。原來(lái)是結巴的德摩斯梯尼，后來(lái)竟然能成為著(zhù)名的演說(shuō)家；雙目失明，全身癱瘓的`蘇聯(lián)作家?jiàn)W斯特洛夫斯基，寫(xiě)成了震驚文壇的巨著(zhù)——《鋼鐵是怎樣煉成的》；還有發(fā)明大王愛(ài)迪生……這樣的名字舉不勝舉，他們都為人類(lèi)作出了偉大的貢獻。在他們走向成功之路的過(guò)程中，哪一個(gè)不曾遇到過(guò)困難，但他們都選擇了同一條路，那就是憑著(zhù)頑強的毅力，戰勝了一個(gè)又一個(gè)的困難，最后終于取得了成功。如果他們在困難面前稍有退縮，也許這榮譽(yù)就不屬于他們——成功之路需要艱辛的汗水來(lái)澆鑄！

　　大家一定知道奧運會(huì )上的馬拉松比賽吧，全程42。195公里，這對運動(dòng)員來(lái)說(shuō)既是體能極限的挑戰，更是一種意志的考驗。那么這個(gè)比賽的路程與規則又是怎么來(lái)的呢？這里還有一個(gè)感人的故事：公元490年時(shí)，在馬拉松平原上進(jìn)行了一場(chǎng)雅典反對波斯侵略的戰爭。結果雅典戰士浴血奮戰，取得了勝利。于是，讓一個(gè)名叫菲迪皮茨的傳令兵把這勝利的喜訊帶給雅典人民。一路上，他歷盡了千辛萬(wàn)苦，跑了42.195公里的路程才到了雅典，當人們聽(tīng)完喜訊，他帶著(zhù)微笑倒下了。人們?yōu)榱思o念他，所以設立了這個(gè)比賽項目——馬拉松。在比賽中，我們看到了運動(dòng)員們?yōu)⑾铝硕嗌賵砸愕暮顾�，這樣的比賽又將感動(dòng)和激勵多少人��！

　　我曾經(jīng)有著(zhù)那么多的夢(mèng)想，我想他們一定和我一樣，小時(shí)候也有著(zhù)許多美好的愿望，而且在成長(cháng)的道路上，不斷地磨練自己，把自己變成了特殊材料做成的人——他們都有著(zhù)鋼鐵般的意志！那我呢，我似乎也在書(shū)中找到了答案，在以后的生活中，我將把那些困難當作對自己意志的考驗，絕不被困難所嚇倒！我相信，只要我堅持不懈地努力，勝利和成功一定會(huì )屬于我的！

　　《堅毅》讀后感 8

　　把眼淚甩在昨天，把怯懦拋向身后，你的成長(cháng)不需要退縮，只需要那一份堅持的毅力，讓在面對困難是時(shí)一往無(wú)前，面對危險時(shí)自信勇敢，面對挑戰時(shí)一往無(wú)前，面對挫折時(shí)堅持前進(jìn)！

　　一個(gè)16歲的俄國男孩打定主意要加入克格勃，他跑到列寧格勒的克格勃辦事處，一位官員告訴他，他們只收大學(xué)畢業(yè)生和復員軍人，而且最好是學(xué)法律專(zhuān)業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生，在他的不斷努力下終于加入了克格勃，他的人生由此跨入了一個(gè)決定性的新階段，他就是俄羅斯總統——普京。老一輩的人總說(shuō)這樣一句話(huà)：人的命，天注定，人們總愛(ài)把一切不幸的遭遇或災難歸結為宿命，但人的命運真的是生來(lái)就安排好了嗎？我所有的努力都無(wú)濟于事嗎？不！只要我們敢想、敢做、

　　敢拼、敢搏，我們便將是生命的領(lǐng)跑者，命運的弄潮兒！

　　他的生父是首批進(jìn)入夏威夷大學(xué)的留學(xué)生吸引了他的'母親，一個(gè)美麗的白人少女，相識數月，母親未婚先孕，于是，兩人結婚，因為親友們反對他們在一起，所以他們結婚沒(méi)有通知親友，他出生兩年后，生父離開(kāi)了他們，母親帶著(zhù)他艱難地生活著(zhù)，后來(lái)，母親認識了繼父——一個(gè)來(lái)自印尼的留學(xué)生，母親帶著(zhù)他到印尼生活。在雅加達郊區，道路到處是坑，通貨膨脹嚴重，學(xué)校里小伙伴把有著(zhù)黝黑的皮膚、滿(mǎn)頭卷發(fā)，再加一副肥胖身材的他喊作“黑鬼”，他跑回家問(wèn)母親要錢(qián)買(mǎi)香皂，想洗掉皮膚的黑色，但母親卻告訴他，做黑人一點(diǎn)也不需要自卑。后來(lái)，他被送回美國夏威夷，在外祖母的監護下成長(cháng)，由于他頭腦聰明，考上了當地最好的學(xué)校，這所學(xué)校里白人小孩占多數，只有三個(gè)黑人小孩，他又一次對自己的膚色產(chǎn)生了嚴重的懷疑。而且，親人無(wú)意間的舉動(dòng)，更加深了他對膚色的恐懼。那天傍晚，外祖母很生氣地回到了家，抱怨他在等車(chē)時(shí)遇到了一個(gè)乞丐，她給了他一美元，但他覺(jué)得不夠，繼續要，她非�？謶�，他好奇地說(shuō)：“咱們以前也遇到過(guò)乞丐，你怎么沒(méi)有害怕過(guò)呢？”外祖母氣呼呼地說(shuō)：“可這次遇到的是黑人��！”他呆了，外祖母臉上自然而然出現對黑人的嫌惡之感，深深地刺痛了他的心靈，他懷疑，如果自己不是她的外孫，她會(huì )像討厭垃圾一樣討厭他，為了讓自己自信一些，他向同學(xué)們吹噓說(shuō)父親是非洲王子，想當然，他自然也是王室后裔，奇怪的是，同學(xué)們居然相信了他的鬼話(huà)，他開(kāi)始神氣活現和人交往，很快，叛逆期到了，十幾歲的他成了癮君子，他和任何一個(gè)絕望的黑人青年一樣不知道生命意義何在，過(guò)了一段荒唐的日子，做了很多“蠢事”，比如逃學(xué)、吸毒、泡妞等。許多老師預言：美國所有州的監獄大門(mén)隨時(shí)向他敞開(kāi)！母親卻告訴他，做人要有追求，做自己喜歡的事情，并且要有益于他人，這才能獲得真正的快樂(lè )。他一下“頓悟”了，重拾自己已經(jīng)丟失好久的夢(mèng)想——雖然我是個(gè)黑人，但我要贏(yíng)得你的尊敬。他考上了哈佛大學(xué)的法學(xué)院，攻讀法學(xué)博士學(xué)位，像母親一樣，開(kāi)始為了讓更多人幸福而忘我的工作，然而這時(shí)，母親因患卵巢癌去世了，母親沒(méi)有給他留任何遺言和遺產(chǎn)，但他卻認為：母親的精神——自信、干勁、敢愛(ài)敢言以及極佳的人緣，是多少金錢(qián)也替代不了的。這種精神幫他進(jìn)哈佛，還幫他打敗了許多有財有勢的對手，成功競選參議員。沒(méi)想到，當他決定競選美國總統時(shí)，這段經(jīng)歷又一次幫助了他，他就是美國史上第一位黑人總統

　　記得我剛學(xué)騎自行車(chē)總是摔倒，氣不過(guò)得我“棄車(chē)”回家了。坐在床上生悶氣，隨手拿起一本書(shū)——《給你的成長(cháng)加點(diǎn)堅毅》看了幾章我就入迷了，看了很久之后，我感覺(jué)就學(xué)騎自行車(chē)這么一點(diǎn)小困難，絕不可能把我難倒的，經(jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)的練習，很多次的摔倒，我終于學(xué)會(huì )了騎自行車(chē)，多虧我的“摯友”——《給你的成長(cháng)加點(diǎn)堅毅》生活總是充滿(mǎn)崎嶇坎坷，人生不可能一帆風(fēng)順，在遭受挫折，承受打擊時(shí)，只要胸懷理想，一如既往地執著(zhù)追求，在努力付出、成就夢(mèng)想的同時(shí)，我們也能收獲無(wú)限的快樂(lè )和豐富多彩的生活。

　　堅毅，是成長(cháng)路上生路所給予地那份腳踏實(shí)地，披荊斬棘的無(wú)限力量。

　　《堅毅》讀后感 9

　　這本書(shū)介紹的是“堅毅”這一品質(zhì)所蘊含的力量，它能幫助你實(shí)現自己的潛能，我們所做的事大程度上取決于我們是否足夠“堅毅”，它包括為完成長(cháng)期目標所具備的熱情與堅持，但對天賦的迷信卻往往讓我們無(wú)法看到這一簡(jiǎn)單的真理。

　　一、這種堅毅是可以培養的具體說(shuō)來(lái)，有兩種方式：

　�。ㄒ唬┚蛡�(gè)人而言，你可以“由內而外”地培養的堅毅的品格：

　　你可以培養你的興趣愛(ài)好，可以通過(guò)刻意練習來(lái)加強已有的技能，你可以將工作與人生的意義聯(lián)系在一起，還可以學(xué)會(huì )在挫敗來(lái)襲時(shí)依然懷抱希望。

　�。ǘ�）也可以“由外而內”培養堅毅的品格。

　　我們的父母、教練、老師、老板、導師及朋友都可以幫助我們養成堅毅的品格，在這個(gè)方面，周?chē)�的人對我們的影響是很重要的�?/p>

　　二、第二點(diǎn)想法是關(guān)于幸福的。

　　無(wú)論你如何衡量成功——不管是贏(yíng)得怎樣的比賽還是考上了什么學(xué)校，抑或是帶領(lǐng)團隊獲得了年度銷(xiāo)售冠軍，成功都不會(huì )是你唯一關(guān)心的事。顯然，我們也希望自己幸福。盡管幸福與成功是相關(guān)的，我們卻并不能把它們混為一談。

　　那么問(wèn)題來(lái)了：

　�。ㄒ唬┤绻�我們能變得更加堅毅而且更加成功，我的幸福感是否反而會(huì )下降？然而通過(guò)堅毅與生活滿(mǎn)意度之間的關(guān)系堅毅也總是與幸福形影不離。

　�。ǘ�）還有一個(gè)問(wèn)題是在我的研究中尚未回答的'：“你是否過(guò)分堅毅？”

　　亞里士多德曾說(shuō)過(guò)，好事太多（或太少）就會(huì )變?yōu)閴氖�。例如，勇氣太少便是懦弱，但是太多又變成莽撞。同理，你也可能太過(guò)善良，過(guò)度慷慨，過(guò)分誠實(shí)，過(guò)于自制。心理學(xué)家亞當·格蘭特和巴里·施瓦茨重審視了這一觀(guān)點(diǎn)，他們認為可以用一個(gè)倒“U”字形來(lái)描繪任何品格的好處，其最佳狀態(tài)出現在兩極的中間。迄今為止，對于堅毅，尚未找到性格特質(zhì)（比如外向性格）上所呈現的倒“U”形。不管怎樣，任何選擇都有利有弊，我們應該樂(lè )于將這些想法應用在堅毅上。你就會(huì )不難設想在一些情形下，放棄是當時(shí)最好的選擇。比如當你卡在一個(gè)想法、一項運動(dòng)、一份工作或者一段親密關(guān)系上時(shí)，所耗費的時(shí)間遠遠超過(guò)應花費的時(shí)間。

　　就我的個(gè)人經(jīng)驗而言，放棄學(xué)舞蹈就不失為一個(gè)明智的決定，因為很顯然，我對舞蹈沒(méi)有明顯的天賦啊。沒(méi)辦法！所以，毫無(wú)例外地堅持完成所有你開(kāi)始做的事情，會(huì )讓你錯失其他更好的機會(huì )。比較理想的情況是，即使你未能堅持某項活動(dòng)，轉而選擇其他低層次的目標，你仍能很快地實(shí)現終極目標。

　　事實(shí)很多例子證明沒(méi)有一個(gè)人會(huì )說(shuō)“我希望自己少具備一些堅毅的品質(zhì)�！彼�以更加確信，堅毅會(huì )讓我們擁有更好的結果。但是，那些堅毅到極端，已經(jīng)不需要更加堅毅的人除外。

　�。ㄈ�）那么，堅毅是唯一重要的品質(zhì)嗎？事實(shí)上，我并不這樣認為。但我希望堅毅可以成為一種優(yōu)秀品質(zhì)。無(wú)論做什么我希望我都能成功，但是，成功和善良之間并不能畫(huà)等號，如果非要我從兩者中做出選擇，我會(huì )把善良放在第一位。

　　比如，如果我們的同事做事不積極，不太勤快，我們就只會(huì )注意到這一點(diǎn)；但如果他們缺乏誠實(shí)、正直和可靠這樣的品質(zhì)，我們就會(huì )感到深受冒犯。

　　所以，堅毅并非一切。要想獲得成長(cháng)和幸福，一個(gè)人還需要很多其他的良好品質(zhì)，因為人的性格是由很多方面組成的。

　　在通過(guò)讀堅毅覺(jué)得思考堅毅的一種方式，是理解它與其他品格之間的關(guān)系。在評估堅毅與其他美德時(shí)，我發(fā)現了三個(gè)可靠的集群，我把它們稱(chēng)為品格中的內在、人際和智力三個(gè)維度。你也可以稱(chēng)它們?yōu)橐�、心、腦的力量。堅毅是一步接一步地走下去；堅毅是牢牢地抓住自己感興趣又有意義的目標不放；堅毅是日復一日、年復一年地投入具有挑戰性的練習之中；堅毅是摔倒了7次，第8次再站起來(lái)。

　　但是，在現實(shí)生活中，情況則要模糊和復雜得多。首先，你面對的是一個(gè)開(kāi)放的環(huán)境，其中充滿(mǎn)了各種嘈雜的信息，你必須有抗干擾的能力，讓自己聚焦到目標上。為了確定目標，你得知道自己想做什么、需要做什么和能夠做什么。困難在于，極少會(huì )有人把問(wèn)題全部界定好了擺在你面前。對于你為什么不夠成功、如何才能更成功，你往往壓根兒就不知道問(wèn)題是什么、問(wèn)題在哪里。當你終于確定了問(wèn)題之后，還需要有解決問(wèn)題的能力、內在的動(dòng)力和激情，以及堅韌不拔的意志。

　　所以最后總結一下，真正的優(yōu)秀品質(zhì)，比如堅毅，就和中藥一樣，具有雙向調節作用。對于那些心理和行為很“松”的人來(lái)說(shuō)，堅毅能夠幫他們強化自控力，讓他們學(xué)業(yè)或事業(yè)有成，至少不會(huì )出現行為失當、違規違法的情況；而對于那些心理和行為上較“緊”的人來(lái)說(shuō)，提升堅毅指數能夠幫他們勇敢面對挫敗、減少焦慮和抑郁的情況，使心理更加健康。因此，堅毅以及積極心理學(xué)關(guān)于成功和幸福的其他研究，無(wú)論對于“失敗者”還是“成功者”，都提供了很多有價(jià)值的理論、方法和啟示。

　　《堅毅》讀后感 10

　　《堅毅》這本書(shū)，讓我對人生有了更深的理解和感悟。它用獨特的視角，講述了堅毅這一品質(zhì)在人生旅程中的重要性，并引導我們如何在面對困境時(shí)，保持內心的堅定與執著(zhù)。

　　書(shū)中提到的堅毅，并不僅僅是簡(jiǎn)單的“不放棄”，而是一種更深層次的精神力量。它告訴我們，無(wú)論遇到多大的挫折和困難，都要有勇氣去面對，有決心去克服。這種力量，能夠讓我們在逆境中挺直腰板，勇往直前。

　　閱讀這本書(shū)的過(guò)程中，我深感自己在生活中也曾遇到過(guò)許多挑戰和困難。有時(shí)候，我會(huì )因為一時(shí)的挫折而感到沮喪和失落。但是，《堅毅》讓我明白，這些困難只是暫時(shí)的，只要我能夠保持內心的堅定和執著(zhù)，就一定能夠戰勝它們。

　　此外，書(shū)中還提到了許多成功人士的故事，他們用自己的經(jīng)歷告訴我們，堅毅是他們成功的關(guān)鍵。他們的故事激勵著(zhù)我，讓我更加相信，只要我能夠像他們一樣，擁有堅毅的品質(zhì)，就一定能夠實(shí)現自己的夢(mèng)想。

　　總的來(lái)說(shuō)，《堅毅》是一本非常值得一讀的'書(shū)。它讓我認識到，人生中的每一個(gè)挑戰和困難，都是一次鍛煉和提升自己的機會(huì )。只要我們能夠保持內心的堅定和執著(zhù)，就一定能夠迎接更加美好的未來(lái)。

　　《堅毅》讀后感 11

　　讀完《堅毅》一書(shū)，我深受觸動(dòng)，對“堅毅”這一品質(zhì)有了更深入的理解和感悟。以下是我在閱讀過(guò)程中提煉的幾點(diǎn)核心感觸，以400字篇幅進(jìn)行分享。

　　首先，《堅毅》揭示了成功并非僅取決于天賦或智商，而是與個(gè)體的堅毅品質(zhì)緊密相連。作者通過(guò)豐富的案例和科學(xué)研究，闡明了堅毅者在面對挑戰時(shí)所展現出的持久力、熱情和適應性，這種精神力量讓他們能夠在困難面前不屈不撓，持續追求目標直至成功。這打破了長(cháng)久以來(lái)人們對于天才神話(huà)的迷信，強調了后天努力與堅持的重要性，為普通人實(shí)現自我超越提供了信心和動(dòng)力。

　　其次，書(shū)中對堅毅進(jìn)行了深度剖析，將其定義為由激情和毅力兩部分構成的復合特質(zhì)。激情是對長(cháng)期目標的深度投入和熱愛(ài)，它賦予我們內在的動(dòng)力；而毅力則是面對困難和挫折時(shí)的韌性和耐力，它確保我們在逆境中不放棄。這種二元視角讓我認識到，僅有對某事的熱情并不足以成就卓越，還需輔以持之以恒的毅力，兩者相輔相成，共同塑造出真正的堅毅者。

　　再者，《堅毅》還提供了一系列培養和提升堅毅品質(zhì)的方法與策略。例如，設定明確且有挑戰性的目標、建立成長(cháng)型思維模式、學(xué)會(huì )有效應對失敗、培養良好的習慣以及營(yíng)造有利于堅毅發(fā)展的環(huán)境等。這些實(shí)用建議不僅具有理論依據，更貼近現實(shí)生活，為我們追求個(gè)人成長(cháng)和事業(yè)發(fā)展提供了切實(shí)可行的路徑。

　　最后，閱讀《堅毅》使我深刻反思自身的態(tài)度和行為。我意識到，在面對生活、學(xué)業(yè)或工作中的難題時(shí)，不應輕易妥協(xié)或逃避，而應以堅毅的態(tài)度去直面挑戰，將困難視為成長(cháng)的.契機。同時(shí)，我也開(kāi)始審視自己的目標是否明確且具有意義，是否能激發(fā)我的持久熱情，并思考如何調整心態(tài)，從失敗中汲取教訓，增強自身的毅力。

　　總的來(lái)說(shuō)，《堅毅》一書(shū)以其深刻的見(jiàn)解、生動(dòng)的案例和實(shí)用的策略，讓我對堅毅品質(zhì)有了全新的認識和理解。它不僅提升了我對個(gè)人潛力的信心，也激發(fā)了我以更加堅毅的精神去追求目標、應對生活的決心。這本書(shū)無(wú)疑是我人生道路上的一盞明燈，引導我在未來(lái)的旅程中，無(wú)論順境逆境，都能堅守初心，矢志不渝。

　　《堅毅》讀后感 12

　　閱讀《堅毅》這本書(shū)，讓我深刻體會(huì )到了堅毅品質(zhì)對于人生的重要性。書(shū)中通過(guò)生動(dòng)的例子和深入的剖析，讓我對堅毅有了更全面的理解。

　　堅毅并不僅僅是在面對困難和挫折時(shí)不屈不撓，它更是一種積極的生活態(tài)度。它要求我們在面對困難時(shí)，能夠勇敢地接受挑戰，并從失敗中汲取教訓，不斷成長(cháng)和進(jìn)步。這種品質(zhì)在當今社會(huì )尤為重要，因為生活中總會(huì )遇到各種各樣的困難和挑戰，只有具備堅毅品質(zhì)的人，才能在困境中保持冷靜，找到解決問(wèn)題的辦法。

　　書(shū)中還提到，堅毅并不是一種孤立的品質(zhì)，它與其他積極品質(zhì)如自律、樂(lè )觀(guān)、自信等密切相關(guān)。這些品質(zhì)共同構成了一個(gè)人的精神風(fēng)貌，使我們在面對生活中的各種挑戰時(shí)，能夠保持堅定的信念和積極的心態(tài)。

　　此外，我也從書(shū)中學(xué)到了如何培養自己的堅毅品質(zhì)。作者提出了一些實(shí)用的建議，如設定明確的目標、制定詳細的計劃、保持積極的心態(tài)等。這些建議不僅可以幫助我們在面對困難時(shí)保持冷靜和堅定，還可以讓我們在日常生活中逐漸培養出堅毅的`品質(zhì)。

　　總之，《堅毅》這本書(shū)讓我受益匪淺，它讓我更加明白了堅毅品質(zhì)對于人生的重要性，并教會(huì )了我如何培養這種品質(zhì)。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì )努力將書(shū)中的理念付諸實(shí)踐，讓自己成為一個(gè)更加堅毅、更加優(yōu)秀的人。

　　《堅毅》讀后感 13

　　閱讀完《堅毅》一書(shū)，我深受啟發(fā)，對“堅毅”這一品質(zhì)有了更為深刻的理解與感悟。以下是我對這本書(shū)的讀后感。

　　首先，我被書(shū)中對于堅毅本質(zhì)的深度剖析所打動(dòng)。作者明確指出，堅毅并非單純的毅力或堅持，而是一種持久且充滿(mǎn)熱情地追求長(cháng)期目標的精神力量。它不僅關(guān)乎我們如何面對困難與挫折，更關(guān)乎我們如何在充滿(mǎn)挑戰的人生旅程中保持對目標的熱愛(ài)與執著(zhù)。這種對堅毅的'獨特解讀，使我意識到，真正的成功并非僅依賴(lài)于天賦或機遇，更在于持之以恒、矢志不渝的追求。

　　其次，書(shū)中詳盡闡述了培養和提升堅毅品質(zhì)的方法，令我深感實(shí)用且鼓舞人心。作者強調了設定明確目標、保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)、學(xué)會(huì )有效應對失敗、持續學(xué)習與成長(cháng)、建立支持性社交網(wǎng)絡(luò )等關(guān)鍵要素的重要性。這些策略為我提供了一套切實(shí)可行的操作指南，讓我明白，堅毅并非與生俱來(lái)，而是可以通過(guò)后天的學(xué)習和實(shí)踐逐步塑造與提升的。

　　此外，書(shū)中豐富的案例分析，生動(dòng)展示了堅毅精神在各行各業(yè)杰出人物身上的體現，從科學(xué)家到運動(dòng)員，從企業(yè)家到藝術(shù)家，他們無(wú)一不是憑借堅毅品質(zhì)，克服重重困難，最終實(shí)現自我價(jià)值，影響世界。這些鮮活的故事，讓我深刻體會(huì )到堅毅的力量，也激發(fā)了我對自身潛力的深度挖掘與不懈追求的決心。

　　最后，閱讀《堅毅》讓我反思自己的生活態(tài)度與行為模式。我開(kāi)始審視自己在面對困難時(shí)的態(tài)度，是否能以積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去接受挑戰，是否能在失敗后迅速調整并再次出發(fā)。我也開(kāi)始重新規劃自己的目標，使之更具長(cháng)遠性和挑戰性，同時(shí)注重構建有助于個(gè)人成長(cháng)的社交環(huán)境。這些改變無(wú)疑將對我未來(lái)的生活、工作產(chǎn)生深遠影響。

　　總的來(lái)說(shuō)，《堅毅》一書(shū)以其深入淺出的理論解析、實(shí)用的實(shí)踐建議以及豐富的人物案例，為我揭示了堅毅品質(zhì)的價(jià)值與修煉之道。它提醒我，無(wú)論身處何種境遇，只要擁有堅毅精神，就能勇往直前，無(wú)懼挑戰，實(shí)現人生的無(wú)限可能。這是一本激勵人心、啟迪智慧的佳作，值得每一位追求卓越的人細細品讀。

　　《堅毅》讀后感 14

　　最近，我閱讀了一本名為《堅毅》的書(shū)籍，它讓我對人生的態(tài)度和面對挑戰的方式有了全新的認識。

　　書(shū)中，作者深入剖析了堅毅的品質(zhì)，如何幫助我們在生活的逆境中保持前行的動(dòng)力。在我看來(lái)，堅毅不僅僅是面對困難時(shí)不放棄的決心，更是一種內心的力量，讓我們在困境中找尋希望，在挫敗中積累經(jīng)驗。

　　閱讀這本書(shū)，我深感自己在過(guò)去的生活中，很多時(shí)候都缺乏這種堅毅的'品質(zhì)。面對困難，我往往會(huì )選擇逃避或者放棄，而不是勇敢地面對。但這本書(shū)讓我明白，真正的成長(cháng)往往來(lái)自于挑戰和困難，只有經(jīng)過(guò)磨礪，我們才能變得更加堅強。

　　此外，書(shū)中還提到了許多實(shí)用的方法和建議，幫助我們培養堅毅的品質(zhì)。比如，設定明確的目標，制定詳細的計劃，以及保持積極的心態(tài)等。這些建議都非常實(shí)用，讓我在日后的生活中有了更明確的方向和目標。

　　總的來(lái)說(shuō)，《堅毅》這本書(shū)給了我很大的啟示和幫助。它讓我明白，只有擁有堅毅的品質(zhì)，我們才能在人生的道路上走得更遠，更高。在未來(lái)的日子里，我會(huì )努力培養自己的堅毅品質(zhì)，面對生活的挑戰，勇往直前。

　　《堅毅》讀后感 15

　　閱讀完《堅毅》一書(shū)，我深受啟發(fā)，對“堅毅”這一品質(zhì)有了更為深刻的理解和感悟。以下是我對本書(shū)內容的思考與讀后感。

　　首先，我被作者對于堅毅本質(zhì)的深度剖析所觸動(dòng)。堅毅并非單純指面對困難時(shí)的頑固堅持，而是包含著(zhù)目標導向的熱情、持久不懈的努力以及在挫折中調整策略、持續學(xué)習的精神內核。這種解讀讓我意識到，堅毅并不僅僅是面對逆境時(shí)的硬抗，更是一種積極主動(dòng)、智慧應對的態(tài)度，是對個(gè)人目標執著(zhù)追求且靈活應變的能力。

　　其次，書(shū)中關(guān)于“成長(cháng)型思維”的論述給我留下了深刻的印象。作者強調，具備堅毅品質(zhì)的人往往持有“成長(cháng)型思維”，即相信能力可以通過(guò)努力提升，失敗是學(xué)習的機會(huì )而非定義個(gè)人價(jià)值的標簽。這一觀(guān)念對我觸動(dòng)極大，使我明白，真正的堅毅者并不畏懼失敗，反而能從每一次挫敗中汲取養分，促使自己不斷成長(cháng)。

　　再者，《堅毅》書(shū)中列舉的諸多實(shí)例，生動(dòng)展現了堅毅精神在各個(gè)領(lǐng)域、各個(gè)人生階段的實(shí)踐與價(jià)值。無(wú)論是科學(xué)家攻克科研難題，還是運動(dòng)員突破體能極限，亦或是普通人面對生活挑戰，無(wú)一不是堅毅精神的`鮮活寫(xiě)照。這些故事讓我看到，無(wú)論目標大小，無(wú)論身份高低，只要有堅毅之心，就有可能實(shí)現自我超越，創(chuàng )造屬于自己的輝煌。

　　最后，閱讀此書(shū)也引發(fā)了我對自身行為模式的反思。我開(kāi)始審視自己在面對困難和挑戰時(shí)，是否展現出足夠的堅毅？是否有明確的目標、持續的熱情和靈活的學(xué)習態(tài)度？我深感，培養堅毅品質(zhì)并非一朝一夕之事，需要我在日常生活中有意識地去設定目標、保持熱情、接受挑戰、反思成長(cháng)，將堅毅的精神內化為自己的行動(dòng)指南。

　　總的來(lái)說(shuō)，《堅毅》一書(shū)不僅讓我理解了堅毅的深層含義，更激發(fā)了我對自我提升的決心。它提醒我，無(wú)論未來(lái)面臨何種困境，都應以堅毅的心態(tài)去面對，以成長(cháng)的眼光去看待，用實(shí)際行動(dòng)去踐行。因為，正是這份堅毅，將引領(lǐng)我在人生的道路上勇往直前，實(shí)現自我價(jià)值，抵達夢(mèng)想的彼岸。

　　《堅毅》讀后感 16

　　《堅毅》這本書(shū)讓我深受啟發(fā)，它不僅僅是一本書(shū)，更像是一盞指引人生道路的明燈。在快節奏的現代生活中，我們常常迷失在瑣碎的事物中，忘記了什么是真正的堅持和毅力。而這本書(shū)，恰好為我們提供了這樣一個(gè)機會(huì )，去反思和審視自己的內心。

　　書(shū)中通過(guò)生動(dòng)的案例和深入的分析，讓我對“堅毅”這個(gè)詞匯有了更深刻的理解。它不僅僅是面對困難時(shí)不放棄的勇氣，更是一種深入骨髓的信念和執著(zhù)。在人生的旅途中，我們會(huì )遇到各種各樣的挑戰和困難，但正是這些挑戰和困難，塑造了我們的性格，也讓我們更加成熟和堅強。

　　讀完這本書(shū)，我深感自己的內心被觸動(dòng)。我開(kāi)始反思自己在面對困難時(shí)的態(tài)度，是否足夠堅毅，是否真正做到了不放棄。同時(shí)，我也更加明白了，人生的.意義不僅僅在于追求成功和成就，更在于過(guò)程中的堅持和成長(cháng)。

　　《堅毅》不僅僅是一本書(shū)，它更是一種精神的寄托和靈魂的滋養。它教會(huì )我，無(wú)論遇到什么困難和挑戰，都要保持一顆堅定的心，勇往直前。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì )更加堅毅，更加勇敢，去面對生活中的一切挑戰和困難。

　　《堅毅》讀后感 17

　　讀完《堅毅》一書(shū)，我深感震撼，它不僅揭示了成功背后真正的驅動(dòng)力——堅毅品質(zhì)的重要性，更提供了一套科學(xué)且實(shí)用的方法論，幫助我們理解和提升自身的堅毅特質(zhì)。以下是我對本書(shū)的一些核心感悟。

　　首先，作者安杰拉·達克沃思通過(guò)豐富的案例和深入研究，顛覆了傳統的“天才論”觀(guān)念，指出天賦并非決定成功的唯一要素，甚至不是最重要的因素。真正的關(guān)鍵在于個(gè)體是否具備堅毅的品質(zhì)，即對長(cháng)期目標持續而熱情的追求，即使面臨困難、挫折，仍能堅持不懈。這種對目標的執著(zhù)與熱愛(ài)，以及在逆境中不屈不撓的精神，是實(shí)現個(gè)人成長(cháng)、學(xué)術(shù)成就乃至人生成功的基石。

　　其次，書(shū)中對堅毅進(jìn)行了細致入微的剖析，將其拆解為激情與毅力兩個(gè)維度。激情源于內心的熱愛(ài)，它賦予我們明確的方向和持久的動(dòng)力；而毅力則是面對困難時(shí)的堅韌不拔，保證我們在遭遇挫折時(shí)能夠調整策略，繼續前行。這一區分讓我認識到，培養堅毅并非空洞的口號，而是需要在日常生活中有意識地培養對目標的熱情，以及提升應對挑戰的能力。

　　此外，《堅毅》還提供了許多具體的'操作建議，如設定“WOOP”（愿望、結果、障礙、計劃）目標，通過(guò)刻意練習提升技能，建立成長(cháng)思維模式等，這些都極具實(shí)踐指導價(jià)值。這些方法論教會(huì )我如何將堅毅從理論層面落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中，使我在面對生活、工作中的困難時(shí)，有了更為清晰的應對策略。

　　最后，閱讀《堅毅》讓我明白，每個(gè)人都有潛力成為自己生活的“冠軍”，關(guān)鍵在于我們是否愿意投入時(shí)間、精力去發(fā)掘并培養自身的堅毅品質(zhì)。無(wú)論是在學(xué)業(yè)、職場(chǎng)還是個(gè)人興趣領(lǐng)域，只要我們懷揣熱情，勇于面對挑戰，持之以恒地付出努力，就有可能實(shí)現自我超越，抵達成功的彼岸。

　　總的來(lái)說(shuō)，《堅毅》不僅是一部啟迪人心的成功學(xué)著(zhù)作，更是一本實(shí)用的生活指南。它使我深刻理解了堅毅的價(jià)值，也賦予我塑造堅毅特質(zhì)的信心與路徑。在未來(lái)的日子里，我將積極踐行書(shū)中的理念與方法，讓堅毅成為推動(dòng)我不斷前進(jìn)的力量源泉。

　　《堅毅》讀后感 18

　　近日，我讀了《堅毅》這本書(shū)，它讓我深受啟發(fā)。這本書(shū)不僅僅是一本關(guān)于如何培養堅韌不拔精神的指南，更是一本激勵人心、鼓舞士氣的佳作。

　　書(shū)中通過(guò)大量真實(shí)的案例和深入的分析，向我們展示了堅毅的力量如何改變一個(gè)人的`命運，甚至影響整個(gè)社會(huì )的發(fā)展。我深感震撼，也深感自己在這方面的不足。

　　讀完這本書(shū)，我意識到，在生活中，我們總會(huì )遇到各種各樣的困難和挑戰。而面對這些困難和挑戰時(shí)，我們需要的不僅僅是勇氣和智慧，更需要那份堅定的信念和永不放棄的毅力。只有這樣，我們才能在逆境中迎難而上，不斷突破自我，實(shí)現自己的人生價(jià)值。

　　此外，《堅毅》還讓我認識到，培養堅毅精神并非一蹴而就的事情，它需要我們不斷地學(xué)習、實(shí)踐和反思。我們需要從失敗中汲取教訓，從挫折中找尋動(dòng)力，從困境中發(fā)掘機遇。只有這樣，我們才能真正地成長(cháng)和進(jìn)步。

　　總的來(lái)說(shuō)，《堅毅》是一本值得一讀的好書(shū)。它讓我重新審視自己對待生活的態(tài)度，也讓我更加堅定地走好自己的人生道路。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì )以更加堅定的信念和更加飽滿(mǎn)的熱情去迎接每一個(gè)挑戰，去創(chuàng )造屬于自己的精彩人生。

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