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《心靈密碼》讀后感（精選8篇）
細細品味一本名著(zhù)后，你有什么體會(huì )呢？是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)讀后感了。為了讓您不再為寫(xiě)讀后感頭疼，以下是小編精心整理的《心靈密碼》讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
《心靈密碼》讀后感 1
心靈本沒(méi)有密碼，但密碼無(wú)處不在。生命中最重要的是哪幾樣東西？如何識得生命中的貴人？她的戀愛(ài)為什么總是無(wú)疾而終？愛(ài)，何以暗中藏著(zhù)一把鉤子？如何預防“七年之癢”？什么使女人變得丑陋？……
本書(shū)為作者厚積多年之功的最新力作。以作家、醫生、心理師的多重身份，憑借豐富的人生閱歷與專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)識，以深沉厚實(shí)的誠懇與冷靜真刻的良知為經(jīng)緯，梳理人生順遂，講述生命悲歡，挖掘心靈沉疴，解鎖心靈密碼……
作者是個(gè)敏感的女性，書(shū)中的很例子都是以她的角度或是她認識的女性的角度作切入。她的敏感是她多年經(jīng)歷以及在寫(xiě)作中得來(lái)，她的文字與心理咨詢(xún)的知識，在這本新書(shū)中得到進(jìn)一步發(fā)揮。
之前看了《心靈7游戲》，也是一不錯的書(shū)，她是一位好作家也是一位好的心理醫生，可以說(shuō)這位作家寫(xiě)心理治療帶文學(xué)性的書(shū)已經(jīng)有自己的風(fēng)格了，以后我也會(huì )期待她的作品。書(shū)中寫(xiě)的主題對女性不說(shuō)比較廣一些，例如她提到為什么優(yōu)秀的'女孩找不合適的伴侶，女性的廚房，給女性的花，當然更多的是男女都會(huì )涉及涉及的問(wèn)題，如一夫一妻制，雙方的戀愛(ài)的問(wèn)題，其它的當然包括心理健康的問(wèn)題。書(shū)中提到了一個(gè)心理療法是她經(jīng)常用的。找一張大的A4紙，在一個(gè)安靜的地方，寫(xiě)下讓你極度憂(yōu)傷的事情，一條一條地往下寫(xiě)，不能因為想到傷心不已的回憶而停止，寫(xiě)。接下來(lái)看看哪些事情可以改變，哪些事情不可以改變，對于那些不可以改變的事情，只能選擇順從接受，對于可改變的事情，就選擇改變。最后，就是給自己寫(xiě)一句鼓勵的話(huà)。上面的方法還是很有效的，心情會(huì )立即放松許多。
看完這本書(shū)，你將有更多的感悟，比起那些勵志的小品，這本書(shū)有你疏導你心理問(wèn)題的實(shí)際方法。即便是在這個(gè)不景氣的經(jīng)濟時(shí)期，你也可以活出豁然開(kāi)朗的人生。
《心靈密碼》讀后感 2
畢淑敏在《心靈密碼》中，運用自己人生豐富的經(jīng)歷和病人的事例給我們講述死亡、情感、工作等，從中我對人生的許多事情都有了不同的看法，讀書(shū)能夠從別人的人生經(jīng)歷學(xué)到一些做人的經(jīng)驗，真是受益匪淺。
《向小斑點(diǎn)致敬》和《因為害怕，所以更要直面》等幾篇文章中描述了對生命的尊敬，對死亡的思考�！断蛐“唿c(diǎn)致敬》中說(shuō)道：人到了最后的關(guān)頭，能夠完成的，就是在身邊咫尺之遙的范圍內極簡(jiǎn)單的動(dòng)作了。我由此想到，如果你有什么要說(shuō)的話(huà)，一定要盡早說(shuō)，不然就無(wú)人能聽(tīng)到。如果你有什么要做的事，要趁血脈充盈之時(shí)趕快做，不要等到心有余而力不足。從中讓我感受到了生命的重要性，讓我更懂得珍惜時(shí)間，在自己的有生之年為自己，為家人，為朋友，為國家，為世界做更多的實(shí)事。
看完《一定有本書(shū)是你的至交》、《書(shū)讓我們不再陌生》和《完成一套精神的太極》，讓我更深地感受到了讀書(shū)的好處�！兑欢ㄓ斜緯�(shū)是你的至交》里說(shuō)道：“我相信，有一本書(shū)，一定藏在遠方。它是你的.至交，它的肚腹中藏著(zhù)一句話(huà)，有可能改變你的一生。其實(shí)，書(shū)最大的魔力，在于可能改變我們精神世界的框架，進(jìn)而影響我們的行為方式，最后甚至扭轉我們的人生軌跡�！弊x書(shū)可以足不出戶(hù)就能夠了解到不同地點(diǎn)，不同時(shí)代的事情。自己的人生經(jīng)驗有限，而通過(guò)讀書(shū)，我們可以借助別人的經(jīng)驗，成就自己的夢(mèng)想�，F在我感到非常后悔，在大一和大二上學(xué)期都沒(méi)有充分利用學(xué)校圖書(shū)館的資源，浪費了那么好的讀書(shū)時(shí)間。我要從現在開(kāi)始，要好好地珍惜時(shí)間，好好好地利用時(shí)間和圖書(shū)館的資源。我要從現在開(kāi)始養成讀書(shū)的好習慣。
《心靈密碼》中的《為什么很多優(yōu)秀女子都抱怨找不到合適伴侶》說(shuō)道：“不要忽視你身邊太熟悉的人，寶藏往往就埋藏在你周?chē)�。這種忽略眼前、好高騖遠的人，基本上也是忽略自我的人。當你看不起自己的時(shí)候，你也看不起周?chē)娜��！彼詿o(wú)論是對自己還是對身邊的人，我們的要求都不能太高。
《你是百分之三嗎》里講述的愛(ài)自己的工作，就能夠不用工作，我覺(jué)得非常有道理。有一句名言：世界上最幸運的人，是找到一份工，他不用工作。也確實(shí)是這樣，如果覺(jué)得工作是自己感興趣的，自己很享受工作帶來(lái)的樂(lè )趣，那么工作就成了娛樂(lè )的一部分，而不是工作了。所以我們要培養自己工作的興趣，不要把工作當作是工作，而是興趣。這樣我們才能把自己的潛能都發(fā)揮出來(lái)了，這樣有利于自己和企業(yè)的發(fā)展。而現在我在學(xué)校做的學(xué)生干部，雖然有時(shí)工作比較繁瑣，但我也要熱愛(ài)工作，這樣才能更好地完成任務(wù)，更好地生活。
讀了《心靈密碼》后，真的受益匪淺，還有許多感受無(wú)法用語(yǔ)言表達，這本書(shū)讓我明白了許多做人處事的道理。
《心靈密碼》讀后感 3
當合上最后一頁(yè)書(shū)的時(shí)候，我并沒(méi)有心潮澎湃、也沒(méi)有憂(yōu)傷或是激昂，只是閉上眼睛，似乎還能感到那些自然的文字，悠長(cháng)的意蘊和清淡的情感。畢淑敏的文字最大特點(diǎn)便是自然樸實(shí)，如同一潭水，清澈平靜，淡泊悠遠，閱讀這樣的書(shū)，宛如置身于幽靜的山間，可以安撫心靈的疲憊與惶然。
心靈本沒(méi)有密碼。但在《心靈密碼》中，畢淑敏將其研修心理學(xué)的精深體會(huì )與她開(kāi)辦心理診所以來(lái)進(jìn)行心理咨詢(xún)診療的典型案例、精彩故事和優(yōu)美的文字融為一體，講述了人生中都會(huì )面臨的共同事件和感受，如生離死別、愛(ài)恨情仇、成敗悲歡；講述了許多人遭遇過(guò)的心理痛苦，以及許多人正在經(jīng)歷著(zhù)的現實(shí)困惑。這本書(shū)將給旅途中迷失方向的孩子勵志領(lǐng)航，有一種讓讀者在閱讀中感動(dòng)和反思的力量。
書(shū)中，畢淑敏用那敏銳的`目光、寬厚的心懷、睿智的文字，講述著(zhù)女人、情感與家庭。如在《我的戀愛(ài)為什么總是無(wú)疾而終》里，作家最后總結道：“如果你有很多美麗的照片，請不要把自己的家變成展示這些照片的博物館。那無(wú)意中將是一種排斥他人、唯我獨尊的信號，說(shuō)明你的世界里充滿(mǎn)了你，讓人卻步，男人和女人都對高度自我的人，敬而遠之�！边@些纏繞在我們身邊的瑣事，或提醒人們關(guān)注感悟幸福，或引發(fā)思索聯(lián)想，令人生出無(wú)限美好的情愫。
畢淑敏的書(shū)中有的是生活，真實(shí)而美麗。她不像學(xué)究們舞文弄墨，不像教授們高深說(shuō)教，不像時(shí)評家語(yǔ)鋒犀利，不像青春寫(xiě)手憤世嫉俗。如在《讓女人丑陋的最根本原因》里，她寫(xiě)道：“女人因為心理不健康而導致身體上的病患，是千真萬(wàn)確的。為了不得病，為了不變丑，人們只有更多地讓愛(ài)意充滿(mǎn)心扉�！边@樣的文字，折射著(zhù)女性水樣的光華，如一劑心靈處方給人恰到好處的滋養。
此外，畢淑敏還對人類(lèi)的命運進(jìn)行探究，對深層的人性進(jìn)行審視。書(shū)中她描摹和傳達的意境，總會(huì )令人產(chǎn)生一種別樣的新鮮與驚愕，拓展了我們的思維，獲得一種閱讀的快感，沁人心脾。
在《心靈密碼》中，精彩而充滿(mǎn)智慧的文字隨處可見(jiàn)，書(shū)中還包含著(zhù)許多排解人生苦痛的小故事，它們就像是黑夜里的一扇有著(zhù)亮光的小窗，使我們麻木了許久的神經(jīng)重新變得敏感起來(lái)，恢復我們對生活應有的感知能力。解讀心靈的密碼，了解自己，是使我們取得一切成功的基石。
“世上沒(méi)有不勞而獲的事情，對幸福愉悅的感受也是如此”。名醫很多，作家也很多，但作家兼醫師的人不多，能治病又能醫治心靈的人更是寥寥無(wú)幾，但畢淑敏做到了，還做得很好。畢淑敏用她溫馨的感悟與敏銳的思索，激發(fā)著(zhù)我們對真善美的不懈追求！
喜歡畢淑敏的書(shū)，一直喜歡，更喜歡的是書(shū)中給我們的生活啟迪，簡(jiǎn)單、樸實(shí)，如一股清泉久久不息，直襲心靈深處……
《心靈密碼》讀后感 4
畢淑敏，著(zhù)名的作家，最近新出了一本書(shū)《心靈密碼》，她以作家、醫生、心理師的多重身份，憑借豐富的人生閱歷與專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)背景，以深沉厚實(shí)的智慧與冷靜真切的良知為經(jīng)緯，梳理人生順逆，講述生命悲歡，挖掘心靈沉疴，解鎖心靈密碼……
讀她的'這本隨筆，幾乎每一篇都能讓我掩卷沉思，從她的書(shū)中，無(wú)論男女老幼都能找到一些適合自己百讀不厭的文章。那些簡(jiǎn)短的篇章，以深沉厚實(shí)的智慧與冷靜鏤刻人世間的變故與悲歡，讓人不得不銘記在心，不斷地思索。
“心靈密碼，心靈本無(wú)密碼，但密碼又無(wú)處不在”。讀這本書(shū)可以從任何一頁(yè)開(kāi)始，對于我來(lái)說(shuō)哪怕讀了很多遍，每讀一次都有不一樣的心靈感受和收獲。
生命中是由很多最重要部分組成，感情和理智是我們其中的一部分寶貴財富，有時(shí)候，遠離就是更深刻的愛(ài)戴，而寧靜則有一種特殊的力量……，書(shū)中的每一個(gè)文字，都讓人溫暖，仿佛自己的脈搏與作者一起跳躍來(lái)達到的共識那樣心有靈通。
對大自然，她深情的說(shuō)：“所有地球人，相互之間必須緊密連接。要有悲天憫人之心，不能讓高山消融萬(wàn)年雪冠。萬(wàn)物靈長(cháng)的我們，只有一個(gè)心靈的出口，那就是相親相愛(ài)”。
對幸福，她出語(yǔ)不凡：“無(wú)數微不足道的幸福堆積起來(lái)，如同一滴滴飽含鹽分的水珠立體集合，聚成了波濤萬(wàn)頃的滄”。這幾句話(huà)，讓我頓悟，滾滾紅塵中，要堅定自己的信念，為自己找個(gè)安身立命的支撐點(diǎn)，即使向礁石一樣，千瘡百孔卻仍能快樂(lè )的矗立著(zhù)，從容一生。
世界上最暖人心的時(shí)刻，不是夏日朗朗清空陽(yáng)光的照耀，而是你我內心的共鳴，了解自己，破譯自己的思想和行為，安定的生活，享受持久的幸福，我想心靈密碼不過(guò)如此。
《心靈密碼》讀后感 5
讀完畢淑敏《心靈密碼》一書(shū)，感觸很深。一是有感于她對人性的理解是那么的深刻；二是有感于她對人的心靈深處的秘密的解讀是那么的透徹；三是有感于她給迷惑、彷徨在十字路口的心靈指明了方向。
最早讀畢淑敏的.文章，是中學(xué)課本里的《提醒幸�！泛汀峨x太陽(yáng)最近的樹(shù)》，從課文中能夠體會(huì )到作者對生活的熱愛(ài)和對人性光輝的追求。作者能寫(xiě)出這樣細膩而又富有人生哲理的文章，除天賦外，與她的人生經(jīng)歷有很大關(guān)系。她17歲當兵入伍，11年走遍喜馬拉雅山，岡底斯山，喀喇昆山；轉業(yè)后又從事醫療工作；46歲開(kāi)始攻讀心理學(xué)博士，并成為著(zhù)名的心理咨詢(xún)師；將目光由星空轉向人的心靈，在心靈深處尋找生命的真諦。
《心靈密碼》一書(shū)，上百篇文章，從不同的側面來(lái)反映人生——人為什么要活著(zhù)？怎么才能更好的活？ 從不同的角度來(lái)反映人性——什么是真、什么是善、什么是美？每一篇文章都在敲擊著(zhù)讀者的心靈，都在和讀者進(jìn)行心靈上的對話(huà)。
她是軍人，她是醫生，她是心理咨詢(xún)師，她是作家。每一種身份都對人生有不同的體會(huì )和理解。最后匯聚于一身的她，就對人性的理解有了進(jìn)一步的升華——讓你在不知不覺(jué)中一一解讀人性深處的心靈密碼。
《心靈密碼》讀后感 6
心靈本沒(méi)有密碼，但密碼無(wú)處不在。生命中最重要的是哪幾樣東西？如何識得生命中的貴人？她的戀愛(ài)為什么總是無(wú)疾而終？愛(ài)，何以暗中藏著(zhù)一柄鉤子？如何預防“七年之癢”？ 什么使女人變得丑陋？……
近期，拜讀了畢淑敏的新作《心靈密碼》。
閱讀，在如小溪般汩汩流淌的文字中感受到心靈的契合，是件令人驚嘆和美妙的事。
“我們每一個(gè)存在都如此獨特，又傷痕累累。我們必須給自己尋找安身立命的支點(diǎn)，接下去不慌不忙不糊涂不焦慮從容安詳飄然一生�！�
“每一個(gè)生命來(lái)到世上，都帶著(zhù)千姿百態(tài)的特征，等待我們去挖掘。讓我們尊重生命中的多樣性，讓他們更加自由的生長(cháng)，讓我們這個(gè)世界更加豐富多彩�！�
“痛苦和磨難是人生不可分割的一部分。生命的常態(tài)就是平穩和深邃，還有暗流。在最深刻的'層面，我們不單與別人是分離的，而且與這個(gè)世界也是分離的。壞天氣、悲劇、死亡、生病，都是生命中的粗纖維，我們只有安然接納。你不可能要求一個(gè)沒(méi)有風(fēng)暴的海洋，那不是海，是泥潭�！�
“雖然我被欺騙過(guò)許多回，但我依然相信人是值得信賴(lài)的。對自己與他人，要有深切的誠實(shí)；對社會(huì )要有興趣，對他人的福祉有關(guān)懷，有能力與他人真誠相愛(ài)，能推動(dòng)人們在愛(ài)的關(guān)系中成長(cháng)�！�
“寂寞是一種悄然的存在，不要挑戰它，也不要逃避它，學(xué)著(zhù)共處就是。需要別人確認才覺(jué)得自己活著(zhù)的人，總是在逃避寂寞。節省下來(lái)的時(shí)間干什么？只好另外想辦法來(lái)謀殺時(shí)間。我是一個(gè)視時(shí)間如生命的人，實(shí)在不敢這樣浪費，甘愿寂寞著(zhù)�！�
“一定有一本書(shū)是你的至交。在改變人生活的力量中，以不被察覺(jué)的方式出現，那是影響力；以顯而易見(jiàn)的方式出現，那是權力。說(shuō)到書(shū)呢，似乎兩者都不是，是你自己的頓悟與書(shū)上的內容吻合了�！�
“人的生活需要偶爾的浪漫和奢侈，這也是生活有趣和值得眷戀的理由。愛(ài)情中的人們更有資格浪漫一些，因為這樣的時(shí)日不多�！�
“不要相信這個(gè)世界是平等的那些話(huà)�，F階段，這只是一廂情愿。沒(méi)有人承諾和擔保你一生下來(lái)就享有陽(yáng)光燦爛的平等。你可以發(fā)出聲音，這是你性格發(fā)展的權利，它們可能被聽(tīng)到并引發(fā)改變�！�
“在人際關(guān)系或人生里，我們沒(méi)有義務(wù)一定要愛(ài)某個(gè)人。如果一定要找一個(gè)人值得你永遠去愛(ài)，那就是你自己。真正的愛(ài)別人，是建筑在愛(ài)自己的基礎上的。因為是你自己覺(jué)得那個(gè)人值得去愛(ài)，我們才去愛(ài)他的。這是聽(tīng)從了自己的一個(gè)決定�！�
“因為懶惰和匆忙，我們失去了很多東西。為了人生的幸福，我們必須學(xué)會(huì )愛(ài)日常的生活瑣事才行。如果年長(cháng)而不倨傲，滄桑而不絕望，睿智而不讓他人壓抑，華貴而不讓他人自卑，就是人生的大境界了�！�
“我希望人能安寧的活著(zhù)，享受小小的但持之以恒的幸福。無(wú)數的但微不足道的幸福堆積起來(lái)，聚成了波濤萬(wàn)頃的滄海。
《心靈密碼》讀后感 7
一直都很喜歡畢淑敏，喜歡她冷靜但溫暖的文字，喜歡她文字中的那種閱盡滄桑仍心存善意的悲憫，也很喜歡她對人性的解剖，所以看到當當網(wǎng)上推薦這本《心靈密碼》時(shí)，就毫不猶豫的訂了下來(lái)�？赡玫绞址瓍s有些失望，通篇都是在講人生大道理，心里稍有抵觸，到了這個(gè)年齡，早已經(jīng)不想再聽(tīng)他人絮絮叨叨的講人生哲理。
2011年十一去九寨溝，汽車(chē)一路顛簸，閑時(shí)無(wú)聊，開(kāi)始翻起它。聽(tīng)她娓娓道來(lái)當年藏北當兵的艱辛和對她人生的影響，怎樣由醫生走上作家，繼而走上心理咨詢(xún)師的道路。像她自己說(shuō)的.，她從來(lái)沒(méi)有任何一本書(shū)，像這樣袒露心跡、一針見(jiàn)血直指靈魂。喜歡她對未知、病痛、困難和生死的態(tài)度----安然與之共處，而不是逃避或是害怕。有些事情要出現，就讓它出現好了，雖然不能阻止它們，但可以平靜面對。也欣賞她的坦誠，我們都只是平凡的人，都有力所不能及之處，適時(shí)拒絕，不必為了世俗的道德觀(guān)而活著(zhù)，不執著(zhù)于事物的表象。
“如果你期待自由，那么女人真正的自由，不在于擁有多少金錢(qián)，而在于擁有多少自在支配的時(shí)間，并且同時(shí)還能有飯吃有衣穿有房子居住，并且享有創(chuàng )造和尊嚴�！薄岸斓囊估�，請多準備一件外套。不要讓別人有握住你的手，抱住你的肩膀的機會(huì )，還說(shuō)這是給你溫暖。女子因為柔弱，就更要有堅強的準備�？傆幸恍┤藦呐愿Q測，以幫助的名義施行某種控制。所以照顧好自己，少受傷害，不給別人以可乘之機�！�
“真正的愛(ài)情和友誼的前提，是尊重對方的自由和獨立。我愛(ài)你至深，才接受你現在的樣子，而不是我期望中你的樣子�！�
“所有的幸福都在自己身上的知覺(jué)中，你無(wú)需外求。要學(xué)會(huì )自產(chǎn)自銷(xiāo)幸福。不要把人生最重要的源泉，假手他人。如果一個(gè)男人對你說(shuō)，我將給你一輩子的幸福。你可以微笑，但不能相信，因為幸福必須是自己給自己的禮物，任何人不得僭越�！�
“怒，乃奴隸之心”。
“不要和任何人賭氣，不要和男人賭氣，不要和看不起你的人賭氣，不要和上天賭氣。有的時(shí)候，你什么都沒(méi)有做錯，只是不能如意。就把它放下，輕輕地，不再回頭。喜歡電腦鍵盤(pán)上的回車(chē)鍵。另起一行�！�
《心靈密碼》讀后感 8
很久以前我買(mǎi)了一本書(shū)，這本書(shū)的名字叫《破解你的心靈密碼》。
《破解你的'心靈密碼》這本書(shū)的作者是曹外香，她在寫(xiě)這本書(shū)時(shí)，把一些生動(dòng)有趣的事故都寫(xiě)進(jìn)了書(shū)里，讓我們讀了懂得做人要寬容，最重要的是要對自己有信心，因此，我很喜歡這本書(shū)。
這本書(shū)令我印象最深的是《六英尺的恐懼》這個(gè)故事，這個(gè)故事講述一個(gè)年輕人一不小心掉進(jìn)了懸崖，在絕望中與死神搏斗的故事，看到這里，我突然想到自己平時(shí)在碰到困難或挫折大呼小叫，媽媽總說(shuō)我是膽小鬼，看了這個(gè)故事，我以后不管遇到什么困難，我會(huì )勇敢的面對，不能膽小怕事。
讀了《破解你的心靈密碼》這本書(shū)，讓我感覺(jué)到外面的世界有多么美好，而且它能培育我的閱讀、理解方面的興趣，更讓我了解了人生的真諦。每讀一個(gè)故事，我就明白了一個(gè)道理，也能積累不少知識，而且對人生也看得更加美好了。
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