愛(ài)上雙人舞讀后感
剛剛讀完《愛(ài)上雙人舞》，心中深有感觸。這本書(shū)的作者是李中瑩，他被譽(yù)為“華人世界國際級NLP大師”.他希望這本書(shū)能夠幫助人們懂得為自己做點(diǎn)事，在感情生活上獲得更大的成功和快樂(lè )。這本書(shū)中介紹了一些真實(shí)有效的概念和技巧，旨在幫助和指導人們能夠實(shí)實(shí)在在并主動(dòng)地為自己、為自己的感情生活、更為自己在乎的人做得更好。
一男一女組成一個(gè)家庭，然后有了孩子，夫妻之間、父母和孩子之間，如何相親相愛(ài)，這是關(guān)系到每個(gè)人幸福與否的大問(wèn)題，李中瑩老師的這本書(shū)正是一把為我們開(kāi)啟幸福生活之門(mén)的鑰匙。
從這本書(shū)中，我學(xué)習到夫妻之間要想擁有幸福美滿(mǎn)的婚姻生活，不斷地提升兩人之間的溝通和關(guān)系非常重要，而且也要講究一些溝通的方法和技巧，比如在什么時(shí)候溝通比較好，不要選在雙方中任何一方有情緒的時(shí)候溝通，而是要在兩人都心情好時(shí)，環(huán)境是寧靜、舒適的，主要是要有和諧的氣氛，這樣溝通起來(lái)也比較有效果。再比如溝通時(shí)的表達方式也有一些技巧，假如對方說(shuō)的和自己的`立場(chǎng)不符，不要直接講出對對方不滿(mǎn)意的地方，而是要先設計幾條“跟”的句子，每一條都要對方有“是的”的回應，之后再說(shuō)出自已的看法，這樣對方特別容易接受自已的看法。當然，溝通的前提最重要的兩點(diǎn)是：第一，雙方都要有溝通的誠意；第二，雙方都要平等的對待對方。另外，從本書(shū)中，我還學(xué)到了一些處理情緒的技巧，包括當自己有情緒的時(shí)候和當別人有情緒的時(shí)候，這兩種情況下怎么處理。此外，還有，從中學(xué)到夫妻之間可以建立一些問(wèn)題沖突的討論處理模式等，以便能很好的解決問(wèn)題和沖突。夫妻之間建立一些共同的目標和未來(lái)遠景，建立一些“黃金時(shí)間”“太空時(shí)間”來(lái)優(yōu)化兩人之間的關(guān)系。
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