《水是最好的藥》讀后感

　　《水是最好的藥》讀后感（一）

　　最近，我在看一本關(guān)于健康指南方面的書(shū)。使我知道身體缺水是許多慢性疾病的根源。如何用水來(lái)預防早衰，消除疼痛，永久地治愈哮喘、過(guò)敏，治愈高血壓、糖尿病最簡(jiǎn)單的方法，不必嚴格遵守節食計劃，也可以毫不費力地自然減肥，現在開(kāi)始我每天都會(huì )喝足夠的水啦…來(lái)滿(mǎn)足對身體的需要，喜歡看書(shū)的朋友可要好好的看看哦，會(huì )有很多收獲的。

　　《水是最好的藥》讀后感（二）

　　《水是最好的藥》，看到這書(shū)名，感覺(jué)很納悶，水怎么是藥呢？水這個(gè)詞對每個(gè)人來(lái)說(shuō)，并不陌生，但其中的奧妙沒(méi)有多少人會(huì )知道。

　　水是生命之源，人類(lèi)在火星上尋找生命的痕跡，首先尋找的就是水，有水才有生命。這是F · 巴特曼博士在《水是最好的藥》一書(shū)中的一句話(huà)。在書(shū)中，F ·巴特曼博士詳細介紹了通過(guò)喝水治好很多病人的事例。水對我們來(lái)說(shuō)，只知道渴了就喝水，不知道水在人體中的奧秘。

　　我們對身體外面的水了解得很多很多，但對身體內的水卻知之甚少，如果我們了解了水在身體內的具體運行情況，我們就會(huì )恍然大悟，我們關(guān)于醫療保健的觀(guān)念就會(huì )隨之發(fā)生徹底的.改變，我們就會(huì )驚訝地發(fā)現許許多多疾病的病因僅僅是：身體缺水。身體缺水造成了水代謝功能紊亂，生理紊亂最終又導致了諸多疾病的產(chǎn)生，而治療這些疾病的方法簡(jiǎn)單得令你難以置信，那就是：喝足夠的水。

　　由于對水有這樣一種根本性的認識，人們普遍認為“口干”是身體缺水的表現，進(jìn)而推斷，只要“口不干”就說(shuō)明人體內水分充足，運行良好。從醫學(xué)上講，這是十分荒謬的。人們?yōu)橹尾『馁M了大量的人力、物力和財力，卻找不到一勞永逸的防治方法。

　　渴是身體對水的呼喚，這呼喚短促而有力、焦急而難耐。此時(shí)，倘若飲一杯清水，身體的呼喚就會(huì )停息，因為水滿(mǎn)足了身體的需要，消除了人的焦躁不安。然而，令人遺憾的是，隨著(zhù)渴意的消失，人們對水的作用的認識似乎到此為止。

　　·巴特曼博士對3000 多名消化道潰瘍患者作了臨床觀(guān)察，只用水治病。他在書(shū)中詳細介紹了疾病疼痛如何通過(guò)水來(lái)緩解這些癥狀。F ·巴特曼博士在書(shū)中還列舉了一些病人通過(guò)水療法的實(shí)例和體驗寫(xiě)給他的信。例：尊敬的F ·巴特曼博士：有件事非常重要，我能證明自來(lái)水對降低血壓非常有效。從1994 年4 月初起，我就遵照您的建議，每天用8 盎司的水杯至少飲用8 杯水，有時(shí)還要多些，大約過(guò)了三個(gè)月，我就不再服用利尿劑和鈣阻斷劑了。以前我的血壓一直靠藥物維持，現在逐漸降了下來(lái)，以前的收縮壓平均在150 -160 之間，舒張壓在95 -98 之間，現在不靠藥物，收縮壓為130-135 ，舒張壓為75-80 ，真讓人驚奇。除了維生素和礦物質(zhì)，不吃藥只喝自來(lái)水，外加一點(diǎn)鹽的療法，使我的身體大獲解脫。我深信不疑，您確實(shí)掌握了革命性的、神奇的用藥理念。您即將出版一本書(shū)，需要一些水療法的實(shí)例，我愿寫(xiě)下我的體驗，以此作為對您的報答。這是美國陸軍退伍中校瓦特·F ·伯麥期特寫(xiě)給F ·巴特曼博士的信。

　　《水是最好的藥》真是一本好書(shū)，F ·巴特曼博士的觀(guān)點(diǎn)符合常識，它的保健建議切實(shí)可行，他的治病建議標本兼治。我相信，有幸讀到此書(shū)的人都不會(huì )因為花錢(qián)買(mǎi)了這本書(shū)而后悔。

　　《水是最好的藥》讀后感（三）

　　今天，我看了一本《水是最好的藥》，這本書(shū)是F.巴特曼，美國醫學(xué)博士所寫(xiě)。這本書(shū)闡明的是他發(fā)現了一個(gè)震驚世界醫學(xué)界的秘密--就是許多慢性疾病的病因僅僅是身體缺水造成的。它不用藥，只用水，就治愈了三千多名患者。

　　從書(shū)中我對“水”又有了更深層次的了解。媽媽每天叫我要多喝水是很有道理的。

　　身體缺水是造成許多慢性疾病的根源，像哮喘、高血壓、糖尿病、肥胖癥、憂(yōu)郁癥、過(guò)敏癥等以及包括抑郁癥在內的某些精神疾病。

　　水是最好的藥讀后感

　　“水”能治愈百病，甚至能愈和癌癥晚期。但正因此，人們常常對水的基本認識還不夠深入了解。所誤以為得了病就得吃藥、打針、濫用抗生素所導至人們以為由基因紊亂造成的疾病。

　　其實(shí)，生活往往就是這樣的，我們常常把簡(jiǎn)單的事物想成復雜化，復雜到連自己都懵懂的地步。

　　話(huà)說(shuō)回來(lái)，如果我們不是()吃止痛片和依賴(lài)其他藥物，而是喝很多很多普通的自來(lái)水，我們就會(huì )發(fā)現：不僅是疼痛，甚至是疾病本身就會(huì )永遠消失。

　　在這里，我倡導大家：每天要多喝水（兩千毫升以上）。水是多么的珍貴，不能浪費水之源。

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