正能量讀后感范文1000字

　　有許多人在被問(wèn)到：你幸福嗎？回答卻不是那么肯定！甚至不知說(shuō)幸福好呢？還是不回答好？這樣的結果，通過(guò)表現原理分析可以得到，他們身上缺乏正能量，缺乏對正能量的認識。我們作為教師，當你被問(wèn)到工作幸福嗎？有時(shí)候答案也不盡相同。我們都有這樣的直覺(jué)，太過(guò)表面化的語(yǔ)言，讓人感覺(jué)很虛榮，不值得可信。而很實(shí)際、很真實(shí)的話(huà)語(yǔ)一時(shí)間又難以說(shuō)出來(lái)！薛校長(cháng)給我們推薦的《正能量》一書(shū)，就教會(huì )你我如何改變自身的行為，讓我們擁有快樂(lè )的正能量、永葆正能量、遠離、遠離負面情緒的'作用��！

　　如果你有自信，它會(huì )在無(wú)意之中釋放出能量，推動(dòng)你走向成功；如果你自卑或恐懼，它也會(huì )再無(wú)形中釋放能量，導致你走向失敗。成功的的會(huì )因為它而變得更加自信，失敗的人也會(huì )因為體驗到失敗的痛苦而更加自卑。這就是正能量和負能量帶給我們截然不同的結果。

　　書(shū)中從愛(ài)產(chǎn)生的能量開(kāi)始，讓我們體會(huì )到能量是有作用、有影響的！語(yǔ)言、行動(dòng)、手勢都會(huì )產(chǎn)生能量，想要讓她愛(ài)上你嗎？你得表現出愛(ài)她，哄著(zhù)她，有時(shí)也得寵著(zhù)她，但不能溺愛(ài)她。這讓我想到了我們對待學(xué)生，我們教師的愛(ài)。這種愛(ài)不同于夫妻之愛(ài)，但這種愛(ài)也在傳遞著(zhù)能量。關(guān)心能讓他們感動(dòng)，關(guān)懷能讓他們溫暖，嚴愛(ài)能讓他們不畏困難，永攀科學(xué)高峰，這需要我們傳遞正能量，不要把負面的情緒帶到教室中，不要把對個(gè)別學(xué)生的生氣轉移到其他學(xué)生中。人人都愛(ài)聽(tīng)好話(huà)，可以認為是表?yè)P的話(huà)，也可以認為是奉承的話(huà)，但不管怎樣，能讓他們愿意聽(tīng)你指揮、愿意跟你學(xué)習知識本領(lǐng)，這就是正能量發(fā)揮作用了，引導他們學(xué)習那叫本事！

　　對待負面的情緒（疼痛、焦慮、抑郁、憤怒），書(shū)中也介紹了較具體的做法。但無(wú)論是什么樣的負面情緒，當你放松、平靜、心態(tài)平和下來(lái)，就意味著(zhù)負能量慢慢在消退，當你認識到這樣的負面情緒不好時(shí)，也就是正能量發(fā)揮作用的時(shí)候了。 給自己積極的暗示、不要對自己過(guò)分的自責、不要有負罪感，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，做自己快樂(lè )的事情，也能緩解疼痛，減少憤怒，這些都能幫助我們對抗負面情緒，戰勝它們。

　　改變自身的行為，就能讓自己變成一個(gè)快樂(lè )的人。試一試下面的方法吧，它會(huì )讓你擁有更多的正能量！

　　嘗試走快樂(lè )步。所謂的快樂(lè )步就是：砰砰跳跳的走路，左一步，右一步。心理學(xué)研究，當人在這樣行走時(shí)。表示她的狀態(tài)很好。心情很好。

　　接下來(lái)，面帶微笑。大聲的朗讀，積極�？鞓�(lè )的句子。

　　這就是創(chuàng )造快樂(lè )的一種表現。

　　除了這種以為還有很多很多的方法。

　　控制自己的潛意識，這是讓我目前都很想了解的。

　　人有意識，跟潛意識，潛意識簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是非意識

　　黃色封面的那本正能量，在情緒超控方面確實(shí)很有作用。值得一看。

　　人總會(huì )有幾個(gè)低潮期，其實(shí)在生物學(xué)上也有提過(guò)這點(diǎn)。

　　那么我們就要懂得自己去創(chuàng )造快樂(lè )，讓自己快樂(lè )起來(lái)。正能量圍繞在你身邊時(shí)，它將會(huì )一步步把你推到成功的彼岸！

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