求醫不如求自己讀后感
看完一本名著(zhù)后，大家心中一定是萌生了不少心得，是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)讀后感了。那么我們如何去寫(xiě)讀后感呢？以下是小編幫大家整理的求醫不如求自己讀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
兩周前，看網(wǎng)上一朋友說(shuō)用《求醫不如求自己》來(lái)學(xué)習中醫減肥的方法。用在自己的女兒身上，竟然有效的除去了她閨女一直以來(lái)的小水桶腰。于是，決定親自買(mǎi)本來(lái)看看。
本來(lái)是想去西單用的書(shū)卡去買(mǎi)，九折，碰巧看到當當網(wǎng)竟然才賣(mài)十幾塊，少要了10塊呢~~，于是在當當買(mǎi)。網(wǎng)絡(luò )購物，北京本地快遞竟然也只算成兩塊(20起一單，順便買(mǎi)了別的小玩具)。很是奇怪，正版的書(shū)，為什么可以打折到這么低，29-16，那么書(shū)店的利潤是相當的可觀(guān)了~~~更何況當當網(wǎng)不可能不賺錢(qián)吧，16之中還有利潤，那么這書(shū)到底成本是多少呢在說(shuō)快遞，竟然因為在特價(jià)區選購了玩具(5塊錢(qián)的1個(gè)玩具)，竟然快遞也給優(yōu)惠到2塊錢(qián)!!!送件員坐公共汽車(chē)的票錢(qián)。商品收到后，發(fā)現包裝竟然是非常好的瓦楞紙箱，書(shū)和玩具都放里面還要大出很多，箱子我家貓非常喜歡，比它原來(lái)玩的牛奶盒子質(zhì)量好很多。包裝要多少錢(qián)呢
跑題了，原本是要說(shuō)書(shū)的情況：
我買(mǎi)了《求醫不如求自己》，最初只把他當作普通書(shū)那么看——速讀，一般一本這么厚的書(shū)，我速讀也就1天就OK了，但是這書(shū)在我速讀了一半之后發(fā)現，后面的我看不懂了，必須從頭再詳細的看一邊才能明白中醫那些道理。于是用了兩個(gè)星期，每天看1章，然后速讀前面的看過(guò)的，到現在為止我看了1半。這書(shū)里的東西很不錯，顛覆了我們的很多習慣概念，真的是開(kāi)卷有益，對中醫的認識也比以往那些神吹亂蓋的'強很多。比如其中關(guān)于健康就說(shuō)到，我們其實(shí)都是生病了才想到要關(guān)注身體，平時(shí)對待自己的身體很不好。就如同你買(mǎi)了一輛車(chē)，你還記得要經(jīng)常保養，時(shí)時(shí)注意他的狀況，聽(tīng)見(jiàn)發(fā)動(dòng)機聲音稍有不對就會(huì )去找維修的看看，平時(shí)注意的好了，車(chē)況好，不會(huì )在外出的時(shí)候出現狀況，不會(huì )有大修的情況。但是我們對我們的身體有這么自己?jiǎn)?偶爾的肩膀痛，也就是活動(dòng)下，不痛就好，為什么不經(jīng)�；顒�(dòng)，多多保養，避免大問(wèn)題的出現呢?身體生病，人們總是怪細菌，怪病毒，為什么不責怪下自己，如果把人的身體比成一潭水，病毒、細菌比做這水中的魚(yú)，要是魚(yú)想在水中安家并不是說(shuō)是水皆可，是要有條件的：水溫、水質(zhì)、水里的微生物、水里是不是已經(jīng)長(cháng)了草，所以很多時(shí)候生病和人們自身的身體狀況是有關(guān)系的，現在人長(cháng)期都是亞健康，離不健康就那么一步之危了。所以要在還健康的時(shí)候就關(guān)注身體，保養身體，把水質(zhì)清了，自然有魚(yú)進(jìn)來(lái)也活不了了，更別提繁衍生息了。
書(shū)中提到日常生活里常用的拔罐、刮痧、按摩，由于是藥三分毒，所以書(shū)里比較提倡用身體來(lái)調理身體本身，或者用飲食和一些簡(jiǎn)單的溫性丸藥而不是用藥物。
說(shuō)說(shuō)我的體會(huì )吧，我媽媽是風(fēng)濕，很多年了，犯病時(shí)全身關(guān)節都疼，而且有時(shí)候是側重左邊身體疼，最重的時(shí)候走路都是瘸的。醫院給的藥，長(cháng)期服用芬必得，說(shuō)白了就是長(cháng)期吃止疼片，疼到瘸的時(shí)候就打點(diǎn)滴，全身使用抗生素。這些都是最省事的方法，吃藥片1分鐘，點(diǎn)滴的時(shí)間長(cháng)，但是1年也就打兩次，也用不了多久。媽媽自己是西醫里的化驗師，從來(lái)對中醫不屑一顧。我在接觸這本書(shū)之前，曾經(jīng)就使用拔火罐、膏藥，按照穴位給媽媽治療過(guò)，治療周期長(cháng)，需要半個(gè)月左右，也能治好媽媽的風(fēng)濕疼，而且不用吃藥。每天晚上1個(gè)鐘頭，涂抹按摩油，上罐或者按摩之后貼膏藥。不用吃藥是這種治療方法最大的優(yōu)勢了，但是媽媽后來(lái)嫌麻煩放棄了這種治療方法。不過(guò)她現在由于1次風(fēng)濕嚴重了，引起高燒幾天，觸發(fā)了糖尿病，問(wèn)題越來(lái)越多�？吹竭@本書(shū)之后，其中對于這種慢性病的治療方法還是很不錯的，而且對于拔罐的是給予了相當的肯定，身體重在平衡，一定要調理為主，為了健康怎么可以嫌麻煩。等我看完后一定讓媽媽也看看這本書(shū)。
刮痧我從來(lái)都沒(méi)有接觸過(guò)，沒(méi)有發(fā)言權。不過(guò)正考慮學(xué)習下，根據書(shū)上說(shuō)，刮痧對于寒毒初侵比較有效果。
最后說(shuō)說(shuō)穴位按摩。從小就給媽媽揉肩膀，媽媽在生我的時(shí)候肩膀受風(fēng)，疼了1輩子，所以我一直給她揉，但是就是揉痛的位置，揉了N多年也沒(méi)有好�？戳诉@本書(shū)，終于明白其實(shí)我那種揉就如同看電腦時(shí)間常了揉眼睛一樣，只能達到暫時(shí)的舒緩，根本不能達到治療的效果。治療性的按摩要找穴位，要找經(jīng)絡(luò )，要調理身體的陰陽(yáng)平衡。
書(shū)學(xué)到現在，一直沒(méi)有練手的機會(huì )，男朋友不相信我能憑借看看書(shū)就學(xué)會(huì )什么，他相信中醫，他以前做過(guò)針灸減肥和調理，效果非常好。他覺(jué)得這本書(shū)對于中醫穴位寫(xiě)的太簡(jiǎn)單了，肯定不行。昨天，他感冒了，扁桃體紅腫潰爛，嗓子痛到連水都咽不下。吃了一天藥，在家昏睡1下午，晚上只簡(jiǎn)單的喝了點(diǎn)粥，我決定用他來(lái)檢驗下我學(xué)習的成果。由于對穴位不熟，我一邊看書(shū)照圖，一邊在他手臂上開(kāi)始點(diǎn)穴。主要是右手臂上的幾處對肺，咽喉，扁桃體的穴位，中共5個(gè)，每小時(shí)按1遍，每個(gè)穴位按揉60次。我按我的他睡他的，不過(guò)只要一按倒扁桃體的穴位他就疼得叫喚。到晚上11點(diǎn)以后，他覺(jué)得身上清爽很多了。今天早上又按了兩次，他覺(jué)得舒服很多，嗓子還疼，但是沒(méi)那么嚴重了，開(kāi)始吃早餐，還吃了很多葡萄，開(kāi)車(chē)出去辦事了，也開(kāi)始說(shuō)話(huà)逗貧了。
由此，我信心大振，決定繼續研究這本書(shū)，并且抽空背背穴位圖。中醫呀，畢竟那么悠久的歷史了，深重到現在人根本研究不透的地步，所以一再被現在醫學(xué)所摒棄�！肚筢t不如求自己》的優(yōu)點(diǎn)就在于淺顯易懂，方便快學(xué)快用了，其實(shí)把吃速食面的習慣用在中醫上也還是不錯了。
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