關(guān)愛(ài)老人的方法總結
關(guān)愛(ài)老人的方法總結
人在各年齡階段的快樂(lè )是不一樣的，老年人快樂(lè )是指健康，經(jīng)濟有安全感，被社會(huì )接受，不感到寂寞，覺(jué)得自己還有用，有信仰，感到滿(mǎn)足。有研究指出，人的情緒和社會(huì )相聯(lián)，一個(gè)人參加了有意義的社會(huì )活動(dòng)或為社會(huì )、為他人作出了某些貢獻，他就會(huì )獲得滿(mǎn)足感、榮譽(yù)感，感到生活充實(shí)，就會(huì )有積極、振奮的精神。如果不能滿(mǎn)足人類(lèi)的需要和個(gè)人的需要，就會(huì )產(chǎn)生消極的情緒。那么怎樣哄老人開(kāi)心呢，就是站在老年人的觀(guān)點(diǎn)出發(fā)，讓老年人從心理開(kāi)心。
1、多點(diǎn)關(guān)心
目前，全社會(huì )老齡群體不斷擴大，“空巢”的現象越來(lái)越多。而隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，老人的社會(huì )活動(dòng)范圍相對縮小，心理素質(zhì)也在逐漸弱化。他們有一個(gè)共同的心愿，渴望情感關(guān)愛(ài)，企盼心靈慰藉，尤其是在飲食起居行動(dòng)不便的時(shí)候，老人更希望子女能經(jīng)常在他們身邊，給他們帶來(lái)心靈的慰藉和生活的溫暖。
子女們應該多在老人身邊陪陪他們，如果實(shí)在不能在身邊的，那么也應該保證最多三給家里的老人互通電話(huà)，讓對方彼此了解一下各自的生活情況以及身體狀況。時(shí)刻保證父母在有困難的時(shí)候能夠讓自己的親人、子女第一時(shí)間能夠知道，第一時(shí)間為他們解決。
2、一個(gè)擁抱
老年人年紀雖大了，但也需要別人的關(guān)愛(ài)，子女們要敢于表達對老年人的愛(ài)，每次回家或者離家前給老年人一個(gè)擁抱，如果不習慣擁抱，也可以轉化為其他方式，比如拍拍對方的肩膀，堅定地握握老人的手，挽一下手臂，都能很好地傳達愛(ài)意。
3、一件貼心的禮物
說(shuō)到送衣物，最重要的就是根據送禮的對象來(lái)選擇禮物。對老人，以實(shí)用性為佳�？煽诘氖称�，舒適的衣服，急需的用具，可能會(huì )博得老年人的歡心。送一些對他們的身體健康有好處的東西，也融洽了兩代人的關(guān)系。這些禮物不一定要是貴的，但一定要是對的，送給老年人的禮物只要送到了老人的心坎上，就算是一根草，對老年人來(lái)說(shuō)也是一件寶。禮物的價(jià)值不說(shuō)，禮物背后的情意就足以讓老年人感到開(kāi)心了。
4、提高老人的生活質(zhì)量
如何提高老人的生活質(zhì)量呢？要讓老人過(guò)得開(kāi)心，首先要幫助老年人找到生活的重心。鼓勵老年人培養自己的愛(ài)好，讓老年人的生活充滿(mǎn)趣味有助于老年人的心理健康。許多老人一輩子忙工作、忙兒女，年輕時(shí)的興趣愛(ài)好都扔了，老了只能無(wú)所事事地待在家里。美國耶魯大學(xué)研究發(fā)現，豐富多彩的退休生活可以幫老人增壽7.5年。這是因為，良好的愛(ài)好能促進(jìn)大腦運轉，延緩智力衰退，增強人際交往，提升幸福感。
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