關(guān)于提高自信心團體心理活動(dòng)策劃方案

　　活動(dòng)名稱(chēng)：“提高自信心”團體心理活動(dòng)

　　活動(dòng)主題：培養健康心理，勇于挑戰自我

　　活動(dòng)背景：當代大學(xué)生的心理健康不僅影響著(zhù)我們的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國家人才的培養。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎，對我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著(zhù)大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分，重要性可見(jiàn)非同一般。自信心是一種積極有效的表達自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著(zhù)學(xué)習、競賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

　　活動(dòng)目的：1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對大學(xué)生活

　　2、培養同學(xué)們的健康心理，正視生活中所碰到的一切

　　3、培養同學(xué)們的自信心

　　4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流

　　5、培養同學(xué)們的團結協(xié)作能力

　　6、增強班級的凝聚力

　　活動(dòng)安排：

　　活動(dòng)時(shí)間：xx年12月20日下午1：00——4:00

　　活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校東大操場(chǎng)足球場(chǎng)區

　　活動(dòng)負責人：第一組織者：

　　主要組織者：

　　活動(dòng)環(huán)節：1、第一個(gè)游戲:“我的位置”

　　2、第一個(gè)游戲：“敞開(kāi)心扉”

　　3、第一個(gè)游戲：“嘴巴、手指不一樣”

　　4、第一個(gè)游戲:“玫瑰開(kāi)花”

　　5、自由游戲環(huán)節

　　經(jīng)費預算：南孚電池兩節共4元

　　策劃書(shū)附錄：

　　游戲規則：

　　1、我的位置：要求成員排成一排，站在場(chǎng)地中間，按照領(lǐng)導者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學(xué)號從小到大或從大到小。行動(dòng)遲疑或緩慢者接受懲罰。

　　2、敞開(kāi)心扉：成員分成內外兩圈，兩兩相對，內圈的成員向外圈的'成員說(shuō)出他的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，然后互換角色；內圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置，重復以上環(huán)節。

　　3、嘴巴、手指不一樣：成員在領(lǐng)導者的帶領(lǐng)下鼓掌打節奏的同時(shí)，輪流說(shuō)出一個(gè)數字，同時(shí)還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說(shuō)出的數字不能一樣，否則接受懲罰。

　　4、玫瑰開(kāi)花：所有的同學(xué)站在一起，有組織者發(fā)號施令即玫瑰花開(kāi)幾瓣，開(kāi)幾瓣則幾個(gè)同學(xué)抱在一起，抱在一起的人數需和玫瑰花的瓣數相同，沒(méi)有抱在一起的人或是抱在一起的人數不對的都被淘汰，直至剩下最后幾個(gè)人即為最后贏(yíng)家。

　　5、自由游戲環(huán)節現場(chǎng)出節目現場(chǎng)表演，具體規則需看情況而定。

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