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大學(xué)生心理健康自我認知報告范文（精選11篇）
在當下這個(gè)社會(huì )中，越來(lái)越多的事務(wù)都會(huì )使用到報告，多數報告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫(xiě)的。那么報告應該怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編為大家收集的大學(xué)生心理健康自我認知報告范文（精選11篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學(xué)生心理健康自我認知報告1
一、主題簡(jiǎn)介
針對大學(xué)生心理健康這一問(wèn)題，假期我利用網(wǎng)絡(luò )、實(shí)地調查、查閱資料等方式對我院及其他院校大學(xué)生進(jìn)行了心理健康調查。作為當代大學(xué)生，面對著(zhù)嶄新的生活，無(wú)論是在生活上、學(xué)習上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來(lái)，關(guān)于大學(xué)生心理問(wèn)題引發(fā)的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過(guò)這次調查，總結出大家目前存在的一些普遍問(wèn)題，提出寶貴的意見(jiàn)，向在校大學(xué)生們宣傳關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的同學(xué)們調整好自己的心態(tài)，健康快樂(lè )地度過(guò)自己的大學(xué)生涯，并為將來(lái)步入社會(huì )做好準備。
二、活動(dòng)日程
1. 8月3-6日：準備階段
通過(guò)各種渠道查找收集相關(guān)資料，提出問(wèn)題，并針對我院XX年上學(xué)期期末的《高職大一學(xué)生心理健康狀況調查問(wèn)卷表》進(jìn)行數據統計，匯總。
2. 8月7-11日：調查階段
�。ㄒ唬┬日{查：
�。�1）網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)，在我院班級、同學(xué)之間進(jìn)行訪(fǎng)談，作為初步參考資料。
�。�2）問(wèn)卷調查 （XX年上學(xué)期期末已發(fā)卷調查）
校外調查：將問(wèn)卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調查。
3. 8月15-21日：調查階段
�。ǘ┰诎謰屧诰�(xiàn)心理網(wǎng)，對有心理困惑問(wèn)題的大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)。
4. 8月22-24日：總結匯報階段
整理材料，對收集的信息進(jìn)行分析，最后以書(shū)面報告形式進(jìn)行總結。
三、調查情況
1.調查背景
近年來(lái)，關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問(wèn)題而引發(fā)的負面報道越來(lái)越多，這一現象引起了學(xué)校、家庭以及社會(huì )各界的高度關(guān)注。結合到大學(xué)生的實(shí)際大學(xué)生活，他們也確實(shí)面臨著(zhù)學(xué)習壓力、嚴峻的就業(yè)壓力還有復雜的感情問(wèn)題。
2.調查目的
通過(guò)對大學(xué)生心理健康的調查，從中尋找出當代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的重要性，為大學(xué)生們提出一些適當有效的生活學(xué)習以及情感建議，幫助大學(xué)生克服那些出現在學(xué)習生活中常遇到的心理困惑，為他們的健康成長(cháng)提供動(dòng)力與信心。
3.調查對象
本校的學(xué)生和其他各高校的一些大學(xué)生。
4.調查方法或工具
主要是問(wèn)卷調查，通過(guò)網(wǎng)絡(luò )以及實(shí)地調查兩個(gè)方面進(jìn)行實(shí)施。
5.數據分析或問(wèn)題與現狀分析
大學(xué)生心理健康調查問(wèn)卷問(wèn)題分析
1、單選題（只選一個(gè)）
1.你認為在大一開(kāi)展心理健康教育：（ ）a.有必要 b.無(wú)所謂 c.沒(méi)必要
2. 你目前的學(xué)習狀況：（ ）a.很順利 b.有困難但能克服 存在很多困難
3. 你對自己的身形、容貌是否滿(mǎn)意？（ ）a.滿(mǎn)意 b.無(wú)所謂 c.不滿(mǎn)意
4. 你在學(xué)校的朋友：（ ）a.很多 b.比較多 c.很少
5.你想過(guò)自己的前途嗎？（ ）a.沒(méi)有想過(guò) b.想過(guò) c.以后再說(shuō)
6.你能否控制自己的情緒：（ ）a.能 b.基本能 c.不能
7.你感覺(jué)自己的學(xué)習自覺(jué)性：（ ）a.很高b.視情況而定 c.比較低
8.遇到困難或壓力時(shí)，你會(huì )最先向誰(shuí)求助？（ ）a.家人 b.朋友 c 老師
9.在大學(xué)生活里，你最經(jīng)常的感覺(jué)是：（ ）a.比較充實(shí) b. 無(wú)所事事 c.郁悶
10. 你與舍友的關(guān)系：（ ）a.很融洽 b.有時(shí)會(huì )有小矛盾 c.經(jīng)常爭吵，難以相處
11.考試前后你總會(huì )心情緊張焦慮嗎？（ ）a.總是 b.有時(shí)會(huì ) c.不會(huì )
12.你對所學(xué)的專(zhuān)業(yè)是否滿(mǎn)意？（ ） a 很滿(mǎn)意 b 一般 c 不滿(mǎn)意
13.你贊同婚前性行為嗎？（ ） a.贊同 b、不贊同 c.不知道
14.你對校園未來(lái)的愛(ài)情是如何看待的？（ ） a.無(wú)疾而終 b. 社會(huì )太現實(shí)，畢業(yè)各自飛 c、只要雙方努力，將來(lái)會(huì )在一起
15. 你認為自己目前的心理健康狀況：（ ）a.很健康 b.一般 c.存在一些心理問(wèn)題
a.悶在心里b.向朋友傾訴c.告訴父母d.求助老師e.自我調整f.尋求心理輔導
2.您的心理困擾主要來(lái)自：（ ）
a.學(xué)習b.家庭c.就業(yè)d.感情e.情緒f.人際關(guān)系g.環(huán)境h.自己
3.您的情緒問(wèn)題主要是：（ ）
a.焦慮b.抑郁c.嫉妒d.壓抑e.恐懼f.易怒g.其他
4.你對職業(yè)的選擇標準是什么？（ ）
a 工作輕松 b 專(zhuān)業(yè)對口 c 收入高發(fā)展好 d 工作穩定 e 興趣 f 對社會(huì )貢獻大
5.本學(xué)期學(xué)院《智力與心理健康》課程以專(zhuān)題教學(xué)采取了一些新的教學(xué)方式，你喜歡的方式有：（ ）
a 參與式教學(xué) b 互動(dòng)式教學(xué) c 案例式教學(xué) d 啟發(fā)式教學(xué) e研究式教學(xué)
從調查問(wèn)卷中可以看出當代大學(xué)生心理問(wèn)題的現狀：
1、對大學(xué)環(huán)境的不適應
進(jìn)入大學(xué)后，發(fā)現成績(jì)優(yōu)異的同學(xué)有很多，他們在高中時(shí)代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了、巨大的心理落差使一部分學(xué)生無(wú)法適應。在思想上，大學(xué)生往往對理想與現實(shí)的差距認識不清。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就萬(wàn)事大吉、一生無(wú)憂(yōu)等片面的觀(guān)念。但進(jìn)入大學(xué)后，他們感到學(xué)習考試的壓力還是那么大，競爭更加激烈，還要面對就業(yè)的壓力。這種現實(shí)與美好理想之間的差距，使很多大學(xué)生無(wú)法及時(shí)調整自己的心態(tài)。
2、無(wú)法承擔巨大的求職和就業(yè)壓力
就業(yè)的雙向選擇，使大學(xué)生面臨著(zhù)巨大的就業(yè)壓力，特別是對于高職院校的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們認為自己的文憑及學(xué)歷不如本科生，往往不能實(shí)事求是地認識自我，有的缺乏自信，有的缺少積極進(jìn)取的精神，有的處于眼高手低的情況中，形成種種矛盾心理，心理問(wèn)題也就隨之凸現出來(lái)。但相對于城鎮學(xué)生，農村學(xué)生因家庭經(jīng)濟狀況等影響對能否就業(yè)就更為敏感，出現的心理問(wèn)題也比城鎮學(xué)生相對更多一些。
3、戀愛(ài)與性心理發(fā)生問(wèn)題
這也是大學(xué)生常見(jiàn)的心理困擾，一般包括單相思、戀愛(ài)受挫、戀愛(ài)與學(xué)業(yè)關(guān)系問(wèn)題、情感破裂后的報復心理等。隨著(zhù)生理和性心理的成熟，大學(xué)生對性給予了更多的關(guān)注，在生理發(fā)育、兩性關(guān)系、戀愛(ài)等方面也經(jīng)常出現心理困惑和障礙。
4、自我定位出現迷惑
大學(xué)生心理漸趨成熟，開(kāi)始積極地思考人生，不斷反省自我，探索自我，經(jīng)歷著(zhù)種種內心自我評價(jià)與認知的矛盾和迷惘。對于學(xué)習為了什么，將來(lái)想要從事什么樣的工作，希望得到什么樣的人生等問(wèn)題的思索使大學(xué)生心理起伏很大，如果沒(méi)有適時(shí)的引導，很容易誘發(fā)心理障礙。
6. 解決方法
�。ㄒ唬╅_(kāi)展相關(guān)心理講座，設立心理咨詢(xún)室
校方應充分發(fā)揮作用，積極引導同學(xué)們建立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。心理問(wèn)題的出現很可能是由于同學(xué)們對自我和社會(huì )的認知不夠，心理教育一方面可以向學(xué)生灌輸正確的觀(guān)念，另一方面也可以糾正大家過(guò)去的錯誤觀(guān)念，幫助有困難的同學(xué)走出心理陰影，沐浴陽(yáng)光。
�。ǘ┓e極參加活動(dòng)，保持良好心態(tài)
多數同學(xué)認為自己并不快樂(lè )，其實(shí)快樂(lè )隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài)，首先需要相信：快樂(lè )是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時(shí)刻相信自己是快樂(lè )的，就能在無(wú)意中將陰霾無(wú)限縮小直至消失。積極的參加社會(huì )活動(dòng)，能夠增進(jìn)人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂(lè )與快樂(lè )都學(xué)會(huì )與身邊的人分享，困難時(shí)尋求朋友的幫助，失落時(shí)尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會(huì )到了助人為樂(lè )的快樂(lè )，進(jìn)而形成樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。
�。ㄈ┙档蛪毫�，促進(jìn)良性競爭
現代的大學(xué)生雖然還沒(méi)有步入社會(huì )，但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開(kāi)來(lái)，就業(yè)壓力，各種各樣的競爭壓力，來(lái)自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過(guò)氣來(lái)。因此，一方面學(xué)生應學(xué)會(huì )自我調整，學(xué)會(huì )怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉化為源源不斷的動(dòng)力，另一方面，學(xué)校與家庭應給予他們更多的關(guān)心與鼓勵，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過(guò)多的壓力壓垮學(xué)生，造成嚴重的心理問(wèn)題。
�。ㄋ模┙⒖茖W(xué)的生活方式
為了保持學(xué)習效率、有規律的健康生活，必須科學(xué)合理的安排生活，堅持體育鍛煉，講究衛生。做到勞逸結合，科學(xué)用腦。
四、結語(yǔ)
大學(xué)生心理健康教育是一項復雜的系統工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一個(gè)重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學(xué)生的不良情緒，減少心理疾病的發(fā)生，指導他們采取有效的手段和方法促進(jìn)健康人格的形成和發(fā)展。因此在高校中重視學(xué)生德育教育的過(guò)程中，對大學(xué)生心理健康的教育工作必須向更深的層次發(fā)展。把心理健康教育作為一個(gè)重要的環(huán)節加以實(shí)施，堅持以人為本的思想，來(lái)培養和維持學(xué)生健康的心理，增強他們對社會(huì )的適應能力。
大學(xué)生心理健康自我認知報告2
一、調查結果
83%的大學(xué)生認為心理健康的最典型的特征是處事樂(lè )觀(guān)、熱情誠懇。
當問(wèn)及心理健康的最典型的特征是什么時(shí)，處事樂(lè )觀(guān)、熱情誠懇排第一位（83%），其他依次是：是有良好的人際關(guān)系（56%），心平氣和、與世無(wú)爭（51%），吃的下、睡的香（38%）。
九成多的大學(xué)生有過(guò)心理方面的困擾。
調查結果顯示：27%的大學(xué)生認為自己經(jīng)常有心理方面的困擾，66%的大學(xué)生認為自己偶爾有心理方面的困擾，僅有2%的大學(xué)生表示自己沒(méi)有心理困擾，另有3%的大學(xué)生選擇沒(méi)有想過(guò)這個(gè)問(wèn)題。
由調查結果可知，大學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè )觀(guān)，九成以上的大學(xué)生有過(guò)心理方面的困擾，應引起教育部門(mén)、學(xué)校、社會(huì )、家長(cháng)和學(xué)生們的足夠重視。
人際交往壓力、就業(yè)壓力、處理情感問(wèn)題能力不強是造成大學(xué)生心理困擾和心理問(wèn)題的重要原因。
調查結果顯示：引起大學(xué)生心理問(wèn)題的原因依次是人際交往帶來(lái)的壓力問(wèn)題（67%）、就業(yè)壓力（55%）、自我管理能力不強（51%）、情感問(wèn)題（48%）、人生發(fā)展與職業(yè)選擇上有困難（48%）、對周?chē)h(huán)境的不適應（45%）、學(xué)習壓力（44%）、經(jīng)濟困難（26%）、不適應大學(xué)生活（16%）。
大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因是多方面的。人際交往壓力、就業(yè)壓力、自我管理能力不強是在本次調查中反應最為突出的問(wèn)題，這反應了當代大學(xué)生與他人交往的能力欠缺、對未來(lái)就業(yè)的擔心與自身素質(zhì)的嚴厲要求。
人際交往：人際問(wèn)題產(chǎn)生原因是多方面的：一些學(xué)生自卑、孤僻、害羞等無(wú)法和別人較好的溝通或者不同性格氣質(zhì)的同學(xué)處理問(wèn)題的方式的差異也會(huì )引起人際交往的不融洽。有的大學(xué)生卻常常忽視平等、互助這樣的基本交往原則，常以自我為中心，自私自利，從不考慮對方的感受，這樣的交往必定以失敗而告終。
就業(yè)壓力：隨著(zhù)大學(xué)的擴招和教育產(chǎn)業(yè)化政策的推行，大學(xué)生人數大幅增長(cháng)，高校教育與企業(yè)的需要脫節，越來(lái)越多的大學(xué)生面臨嚴峻的就業(yè)難問(wèn)題。
情感問(wèn)題：大學(xué)生情感問(wèn)題主要是友情、愛(ài)情方面的問(wèn)題。大學(xué)生情感困擾主要集中在戀愛(ài)困擾。愛(ài)情是校園里一個(gè)敏感的話(huà)題，部分同學(xué)通過(guò)愛(ài)情排解心理壓力，有的女同學(xué)或者男同學(xué)過(guò)于靦腆，和異性在一起會(huì )覺(jué)得不自在，甚至是害怕。正確處理愛(ài)情與學(xué)業(yè)的關(guān)系是學(xué)生的一門(mén)必修課。
38%的大學(xué)生遇到煩心事或感到壓抑時(shí)不向任何人訴說(shuō)。
調查結果顯示：大學(xué)生選擇傾訴的對象依次是知心朋友（65%）、家人（26%）、男/女朋友（14%）、老師（9%）、學(xué)長(cháng)、學(xué)姐（6%）、心理咨詢(xún)員（5%），而有38%的大學(xué)生選擇不找任何人。
調查結果從積極的方面可知，大部分同學(xué)遇到心理困擾會(huì )他人傾訴，從反面可以看出大學(xué)生心理健康意識淡漠。受傳統心理觀(guān)念的影響，部分大學(xué)生諱疾忌醫，極力掩飾和不愿向他人透露自己的心理煩惱，心理問(wèn)題長(cháng)期得不到有效排解，久而久之，負面情緒的淤積將可能導致危機心理的出現，嚴重的還會(huì )影響到學(xué)生們正常的學(xué)習和生活，甚至出現極端事件。
為什么選擇向朋友傾訴而向父母傾訴的人少呢？大學(xué)生認為，朋友和自己的共同語(yǔ)言較多，父母和自己有些代溝，自己的一些事他們根本不了解，也不認同。而且大學(xué)生已經(jīng)成年了，能夠獨立生活、獨立解決一些困難與問(wèn)題。如果碰到一點(diǎn)點(diǎn)問(wèn)題就向父母傾訴，父母不了解情況，往往干著(zhù)急，也難以解決問(wèn)題。
87%的大學(xué)生會(huì )開(kāi)導身邊存在心理問(wèn)題的朋友。調查結果顯示：當周?chē)笥汛嬖谛睦韱?wèn)題時(shí)，87%的大學(xué)生會(huì )開(kāi)導他、8%的大學(xué)生認為事不關(guān)己，無(wú)所謂、對外宣傳他有問(wèn)題的占2%、僅有1%的大學(xué)生認為為了自身安全，能躲多遠躲多遠。表現了大學(xué)生熱心、樂(lè )于助人的一面。
85%大學(xué)生表示自己從來(lái)沒(méi)去過(guò)心理咨詢(xún)室。
在問(wèn)及多長(cháng)時(shí)間去一次心理咨詢(xún)室時(shí)，12%的大學(xué)生表示自己一個(gè)學(xué)期或更久才去一次，而選擇自己從來(lái)沒(méi)去過(guò)心理咨詢(xún)室的大學(xué)生達85%。
3、高校心理咨詢(xún)機構發(fā)揮作用不大，前來(lái)咨詢(xún)的學(xué)生人數不多。
學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著(zhù)時(shí)間的推移，越來(lái)越多的高校設置了心理咨詢(xún)機構。
但是，由于學(xué)生對心理咨詢(xún)人員信任度低、咨詢(xún)人員專(zhuān)業(yè)水平不高、學(xué)校經(jīng)費不足等原因，前來(lái)高校心理咨詢(xún)室咨詢(xún)的學(xué)生并不多。
95%的大學(xué)生表示會(huì )認真對待心理問(wèn)題。
在問(wèn)及你認為大學(xué)生的心理健康是否應引起重視時(shí)，95%的大學(xué)生表示要認真對待，根本不用在意的占2%，僅有1%的大學(xué)生認為無(wú)所謂。調查表明：大學(xué)生對自身心理健康的關(guān)注。
68%的大學(xué)生認為最需要輔導的項目是在面臨人生重大選擇時(shí)提供參考意見(jiàn)。
調查結果顯示：大學(xué)生認為最需要輔導的項目依次是在面臨人生重大選擇時(shí)提供參考意見(jiàn)（68%）、解答一些思想問(wèn)題（56%）、介紹一些為人處事的經(jīng)驗（50%）、介紹和開(kāi)放校內外資源（30%）、在我難以自我控制時(shí)給予警醒（39%）。
大學(xué)生處在人生的特殊時(shí)期，在不同的年級、性別需要輔導的內容不同，當遇到自身無(wú)法解決的心理問(wèn)題時(shí)，渴求專(zhuān)業(yè)心理輔導員能對自己提供一些幫助。
近六成的大學(xué)生認為心理健康工作者最應該加強的工作是深入學(xué)生中多溝通。
調查中：57%的大學(xué)生認為心理健康工作者應該深入同學(xué)中多與同學(xué)溝通， 23%的大學(xué)生認為應該舉行心理健康講座與咨詢(xún)，12%的大學(xué)生認為心理健康工作者應該進(jìn)行心理健康知識宣傳，僅有7%的大學(xué)生認為心理健康工作者應該進(jìn)行心理健康狀況調查。
二、保障大學(xué)生心理健康的幾點(diǎn)建議
�。ㄒ唬⿲W(xué)校要高度重視大學(xué)生的心理。加大心理健康的宣傳力度，定期舉辦心理健康講座。開(kāi)展積極的、健康向上的文化活動(dòng)，為同學(xué)們心理健康提供良好的文化土壤。
�。ǘ└咝Ｗ稍�(xún)機構工作人員對于大學(xué)生的心理咨詢(xún)要講究工作的方式和方法，提高自身服務(wù)水平和服務(wù)意識，深入同學(xué)中去，及時(shí)了解大學(xué)生的心理狀況，關(guān)心大學(xué)生的心理健康，發(fā)現苗頭及時(shí)給予溝通與輔導。
�。ㄈ┏Ｒ�(jiàn)人際交往障礙的克服
每個(gè)人在交往中都或多或少地出現這樣或那樣的問(wèn)題，改善人際關(guān)系，加強人際交往，對大學(xué)生的學(xué)習、生活和心理健康都有重大意義。提高認識，掌握技巧、充分實(shí)踐，改善交往措施、培養良好的交往品質(zhì)。在人際交往中應盡可能地做到：肯定對方、真誠熱情。在溝通時(shí)，語(yǔ)言表達要清楚、準確、生動(dòng)。要學(xué)會(huì )有效聆聽(tīng)，做到耐心、虛心、會(huì )心，把握談話(huà)技巧，吸引和抓住對方。此外，一個(gè)人在不同場(chǎng)合具有不同角色，在教室是學(xué)生，在閱覽室是讀者，在商店是顧客。在交往活動(dòng)中，如果心理上能經(jīng)常地把自己想象成交往對方，了解一下自己處在對方情境中的心理狀態(tài)和行為方式，體會(huì )一下他人的心理感受，就會(huì )理解別人的感情和行為，從而改善自己待人的態(tài)度，這種心理互換也是培養交往能力的好辦法。
�。ㄋ模┟鎸Ξ斍按髮W(xué)生就業(yè)難的現狀，一方面政府要繼續深化就業(yè)體制改革，加快出臺相應的政策保證大學(xué)生就業(yè)，為大學(xué)生創(chuàng )業(yè)提供政策、財政支持，為大學(xué)生進(jìn)行免費技能培訓，另一方面，大學(xué)生自己要轉變學(xué)習方式和就業(yè)觀(guān)念，降低自身期望值，實(shí)現多形式就業(yè)�！跋染蜆I(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng )業(yè)，下基層、到西部去、到中小企業(yè)就業(yè)。
�。ㄎ澹┊敶髮W(xué)生情感問(wèn)題的調適策略：引導大學(xué)生制定個(gè)人的發(fā)展計劃、用積極的態(tài)度來(lái)衡量與評價(jià)自我、建立大學(xué)生心理健康咨詢(xún)中心， 及時(shí)疏導大學(xué)生情感問(wèn)題。
大學(xué)生心理健康自我認知報告3
一、調研基本情況介紹
本次調查方式是在我的同學(xué)之間采取隨機抽樣調查，以問(wèn)卷的形式進(jìn)行調查。本次調查借助騰訊QQ進(jìn)行問(wèn)卷發(fā)放，也得到了大部分同學(xué)的支持。這次調查一共發(fā)放了120份調查問(wèn)卷，調查對象為本科及大專(zhuān)的在校大學(xué)生，男70名女50名，一共收回108份具有分析價(jià)值的問(wèn)卷。這次調查得到了同學(xué)的大力配合具有一定的分析價(jià)值和較高的可信度。
二、調研分析
(一)、人際關(guān)系問(wèn)題
根據調查可發(fā)現，有的大學(xué)生在與同學(xué)交往過(guò)程中往往表現出自負的心態(tài)，待人處事以自我為中心，總想表現自己，經(jīng)常抱怨別人不理解、不體貼、不關(guān)心。有的大學(xué)生性格比較內向，不善于表示自己的思想，例如調查中發(fā)現有4%的同學(xué)當自己不受到別人理解時(shí)會(huì )和別人沖突，缺乏理性，15%的同學(xué)會(huì )有不同程度的怨憤和心情壓抑！不愿和同學(xué)交流、合作，一心只讀圣賢書(shū)，導致大學(xué)生產(chǎn)生自閉偏執等心理問(wèn)題。另外，大學(xué)生之間由于個(gè)性、利益等方面的原因也容易產(chǎn)生沖突，導致有些大學(xué)生相互冷漠，甚至仇視打擊對方，長(cháng)此以往，她們就會(huì )在內心積聚心理問(wèn)題，極易產(chǎn)生心理疾病。
(二)、學(xué)業(yè)問(wèn)題
調查發(fā)現14%的同學(xué)認為大學(xué)生活就是三點(diǎn)一線(xiàn)之間教室、寢室、食堂缺乏激情與熱情枯燥乏味。據了解學(xué)業(yè)上的主要問(wèn)題是：
�。�1）學(xué)習壓力大；
�。�2）學(xué)習動(dòng)力不足；
�。�3）學(xué)習目的不明確及學(xué)習成績(jì)不理想；
�。�4）學(xué)習注意力不集中。
(三)、戀愛(ài)與性的問(wèn)題
大學(xué)生大都處18～25歲的年齡階段，生理和心理發(fā)展過(guò)程已進(jìn)入了性生理成熟和性心理趨向成熟的階段，不少大學(xué)生開(kāi)始談戀愛(ài)，但在如何處理戀愛(ài)與性問(wèn)題上常常感到困惑。
(四)、情緒問(wèn)題
在情緒方面調查發(fā)現，12%同學(xué)不敢在同學(xué)面前大聲說(shuō)話(huà)，這反映了一些情緒問(wèn)。進(jìn)入大學(xué)后,社會(huì )角色的換位引起了大學(xué)生許多的心理沖突，從而產(chǎn)生內心的痛苦和不安。大學(xué)生易出現的情緒困擾主要有：
�。�1）抑郁。抑郁是大學(xué)生最為常見(jiàn)的情緒困擾。如得不到及時(shí)的心理咨詢(xún)及治療,就會(huì )形成嚴重的心理疾病，造成嚴重后果。
�。�2）焦慮。一般包括自信心、自尊心的喪失、失敗感、罪惡感的增加等，是由幾種情緒混合而成的情緒體驗，影響大學(xué)生的正常生活和學(xué)習生活。
�。�3）自卑。自卑的人大多性格內向,常常覺(jué)得自己處處不如人，總感到別人瞧不起自己；做事瞻前顧后、畏首畏尾；不敢與人交往，不敢實(shí)踐，因而抑制了自己的才華和進(jìn)取的時(shí)機。
�。�4）冷漠。一般表現為對外界的任何刺激都無(wú)動(dòng)于衷，漠不關(guān)心，既不與人交流思想感情，也不多管閑事，一副冷若冰霜的樣子。從表面上看，冷漠的學(xué)生是無(wú)動(dòng)于衷，實(shí)際上一些學(xué)生內心十分痛苦，有很重的壓抑感，如果長(cháng)期得不到緩解將產(chǎn)生嚴重不良后果！
(五)、做法分析
經(jīng)驗與啟示存在問(wèn)題及原因
據了解造成大學(xué)生心理問(wèn)題的原因是多種多樣的，既有家庭環(huán)境、教育環(huán)境、社會(huì )環(huán)境等因素，也有發(fā)展過(guò)程中自身主觀(guān)的因素。社會(huì )因素在物質(zhì)文明高度發(fā)達的今天，物質(zhì)文明在不斷的發(fā)展可是大學(xué)生心理教育的缺失使得她們產(chǎn)生了一系列的心理問(wèn)題。大學(xué)生正處于世界觀(guān)、人生觀(guān)的形成期，生理和心理處于不穩定階段，心理素質(zhì)還十分脆弱，容易造成價(jià)值觀(guān)的混亂和情緒的起伏不定，致使她們心理復雜而動(dòng)蕩不安。家庭因素現在的還在大多數都是獨生子女她們生下來(lái)嘴里就含著(zhù)金鑰匙是家里的寶，從小的嬌生慣養導致她們心理承受能力差。自身因素，大學(xué)生個(gè)體因素是影響和制約大學(xué)生心理個(gè)體的人格缺陷大學(xué)生的人格結構較復雜，影響因素也很多，在人格的形成和發(fā)展過(guò)程中，不良因素不同程度地影響著(zhù)其人格的健康發(fā)展，導致其人格發(fā)展有缺陷。研究表明，大學(xué)生中有相當一部分人存在不同程度的人格發(fā)展缺陷，表現為孤僻、冷漠、多疑、悲傷、急躁、沖動(dòng)、固執、好鉆牛角尖、易偏激、驕傲、虛榮、以自我為中心等。自我意識缺乏客觀(guān)性和正確性，大學(xué)生的自我意識是大學(xué)生心理發(fā)展中具有突出特色的方面，是個(gè)性發(fā)展的最集中的表現之一。自我意識包括自我認識、自我體驗、自我控制等。大學(xué)生對自我認識和自我評價(jià)有濃厚的興趣，但卻常常缺乏客觀(guān)性、正確性。有時(shí)自我感覺(jué)太好而自負驕傲，自我期望值過(guò)高，偏離實(shí)際水平，而一旦遇到挫折和不幸時(shí)，又因偏離而出現逆轉，走向對立面，產(chǎn)生自卑情緒，自我評價(jià)過(guò)低，不能客觀(guān)、正確地認識自己。缺乏正確的人際交往能力，人際交往問(wèn)題是大學(xué)生最為關(guān)注也最感困惑的問(wèn)題之一。人際關(guān)系的好壞往往影響到大學(xué)生的學(xué)習、生活、工作等各個(gè)方面，也影響到大學(xué)生對自我的正確認知，進(jìn)而影響大學(xué)生的心理健康。能夠說(shuō)人際交往能力的欠缺，是大學(xué)生產(chǎn)生心理困惑最多、最直接的原因。生活環(huán)境變遷，心理學(xué)研究表明，個(gè)體所處環(huán)境的巨大變遷會(huì )使個(gè)體產(chǎn)生心理應激。生活環(huán)境的變遷對新生是一個(gè)不小的挑戰。
三、結論與建議
對于以上調研結果發(fā)現的問(wèn)題我向大家提出我個(gè)人的看法以及意見(jiàn)希望能對大家未來(lái)就業(yè)有所幫助。
1、在處理與她人的關(guān)系中，我們應該應當更加積極主動(dòng)，而不應該等待她人的主動(dòng)。而師生關(guān)系中學(xué)生的積極主動(dòng)顯得更加重要。大學(xué)中老師不再是中學(xué)時(shí)代與學(xué)生朝夕相處的，為了共同的學(xué)習目標而結合的老師了，大學(xué)中的老師自身也有繁忙的工作和學(xué)習，任課老師也一般在課堂上才能見(jiàn)到。因此，在師生交往中的主動(dòng)權就掌握在學(xué)生的手中。當遇到心理方面或者其它方面的問(wèn)題的時(shí)候，主動(dòng)找老師尋求解決的方法，有可能的話(huà)盡量與老師保持密切的聯(lián)系，這也是對學(xué)生非常有利的。
2、同學(xué)之間的長(cháng)時(shí)間相處，特別是舍友長(cháng)期生活學(xué)習都在一起。長(cháng)時(shí)間的相處難免會(huì )出現大大小小的矛盾。當這些矛盾出現的時(shí)候，應該積極地尋求解決，而不應該激化擴大矛盾，盡可能地心平氣和地協(xié)商解決問(wèn)題。同時(shí)，在處理同學(xué)之間的關(guān)系時(shí)，應該保持一種寬容的心理，設身處地地為她人想想，不能自我中心只顧自己的感受，置她人的感受不顧。
3、在處理異性關(guān)系，男生和女生都應該主動(dòng)，不必感到羞澀靦腆。在人際交往中，異性的交往是十分重要的。因此在與異性的交往中應該表現得落落大方。在與異性的交往中，不但能夠給人情感的滿(mǎn)足感，而且能夠讓不同性格類(lèi)型的異性互相補充，更加嫩完善自我的性格，培養健全的人格。
4、當遇到不被理解、信任的時(shí)候，每個(gè)人都或多或少地感到壓抑，這是屬于正常的心理反應。此時(shí)，自己應該盡可能地與別人增加溝通，委婉地表示自己的想法。在平時(shí)的交往中，講究誠信，建立自己良好的的信用，讓她人由衷地感到你是能夠信任的人。另外我們在發(fā)現自己已經(jīng)出現情緒低落壓抑等心理問(wèn)題的時(shí)候，應當勇于正視，尋求方式解決。在解決方式的選擇上，盡可能地采取自我調節和與她人交流溝通相結合，解決方式應避免單一化，以期用最短的時(shí)間、最有效的方式從心理問(wèn)題的陰影中走出。
5、正確的價(jià)值觀(guān)是個(gè)人健康發(fā)展的助推器，是個(gè)人保持積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度的不竭源泉，是指引人生實(shí)現奮斗目標的燈塔。因此，大學(xué)生樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀(guān)是十分重要的。踏入大學(xué)校園之后，就有必要對整個(gè)大學(xué)生涯進(jìn)行規劃，對未來(lái)的人生、職業(yè)有一個(gè)較明晰的規劃，確立明確的目標，并為實(shí)現目標而努力奮斗，堅持不懈。正確的人生價(jià)值觀(guān)不但包括個(gè)人的人生規劃，還應包括對社會(huì )的責任感，樹(shù)立強烈的社會(huì )責任感，為社會(huì )做出自己應有的貢獻。
6、無(wú)論是大學(xué)生活，還是人生生涯，都不可能是一帆風(fēng)順的。即便是在日常生活中，也會(huì )遇到各種挫折，這就需要大學(xué)生較強的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育，另一方面要盡可能地積累挫折經(jīng)驗，豐富人生閱歷，讓自己心理日漸成熟，為培養健全的人格打下堅實(shí)的心理基礎。
7、面對大學(xué)生學(xué)習生活，如何恰當地處理學(xué)習生活是大學(xué)生必須正視的問(wèn)題。在大學(xué)學(xué)習生活中是否具有明確的目標，在一定程度上影響到大學(xué)生對校園學(xué)習生活的評價(jià)。一半以上的受訪(fǎng)者認為大學(xué)生活平淡一般甚至枯燥乏味，對大學(xué)學(xué)習生活缺乏熱情與激情，一定程度上是由于大學(xué)學(xué)習生活中缺乏近期或長(cháng)期的目標，使大學(xué)生缺乏奮斗方向，因而也就缺乏激情的源泉、動(dòng)力。另一方面，大學(xué)生學(xué)習生活的自主積極性不高，或許是受到中學(xué)時(shí)代教育模式的長(cháng)期影響，留下了些許后遺癥，在一定程度上對老師、父母還存在依賴(lài)性，沒(méi)有完全從中走出來(lái)。因此，有必要努力培養獨立自主意識，這是走向成熟的必經(jīng)階段，同時(shí)也是進(jìn)入社會(huì )前的必要準備。
大學(xué)生處于生理和心理急劇變化的時(shí)期，加之社會(huì )壞境的劇烈變化，很容易出現情緒不穩定和心理失衡。近年來(lái)，隨著(zhù)一系列由大學(xué)生心理問(wèn)題引發(fā)的惡事件不斷發(fā)生，大學(xué)生心理健康已經(jīng)引起社會(huì )的高度關(guān)注。本文經(jīng)過(guò)對大學(xué)生心理健康現狀的分析，總結了一些在實(shí)踐收到良好效果的方法，開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)、開(kāi)發(fā)大學(xué)生心理潛能、提高大學(xué)生心理健康水平是一項系統工程，需要從轉變觀(guān)念、改進(jìn)管理、改進(jìn)教學(xué)、拓寬社會(huì )活動(dòng)領(lǐng)域和加強心理衛生知識的普及及教育等多方面入手；需要社會(huì )、學(xué)校、家庭和大學(xué)生本人協(xié)調配合，共同努力，持續、有效地促進(jìn)大學(xué)生健康成長(cháng)。
大學(xué)生心理健康自我認知報告4
一、調查背景
學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，學(xué)習知識、增長(cháng)才干、掌握本領(lǐng)是大學(xué)生的重要職責。只有學(xué)校和學(xué)生雙方共同努力，才能推動(dòng)學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的穩定提升。作為學(xué)習的主體，學(xué)生的學(xué)習狀況從根本上決定了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量和社會(huì )對學(xué)校的認可度。從這個(gè)意義上講，對學(xué)生學(xué)習狀況的關(guān)注就是對高等教育的關(guān)注。近年來(lái)，在校大學(xué)生中普遍存在著(zhù)高逃課率、高不及格率等現象，在高等教育大眾化、教育國際化、教學(xué)手段信息化、學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)化等復雜背景下，如何抓好大學(xué)生的學(xué)風(fēng)，已成為眾多高校關(guān)注的共同問(wèn)題。大學(xué)生的學(xué)習是一種特殊的認識過(guò)程，這個(gè)過(guò)程必然伴隨著(zhù)學(xué)習主體的一系列心理活動(dòng)、其中智力因素直接影響他們的學(xué)習效率并使學(xué)習活動(dòng)得以順利完成；而非智力因素，如學(xué)習動(dòng)機、學(xué)習興趣、學(xué)習態(tài)度等以學(xué)習動(dòng)機為核心，共同構成一個(gè)動(dòng)力系統，對大學(xué)生的學(xué)習起著(zhù)始動(dòng)、定向、引導、維持、調節和強化的作用。
為了全面了解在校大學(xué)生的學(xué)習狀況和他們對教學(xué)的要求，以找出問(wèn)題，探索解決方開(kāi)展了一次抽樣調查。對調查結果的分析，其反映出的問(wèn)題有一定的代表性，對本校加強和改進(jìn)學(xué)風(fēng)建設、制定相關(guān)的教學(xué)管理措施有一定的參考價(jià)值。
二、調查對象與方法
以本校金融學(xué)院的學(xué)生為對象，采取隨機抽樣方法。從200多名在校生中抽取樣本50人。主要采取問(wèn)卷調查方法。調查內容包括教育價(jià)值觀(guān)，學(xué)習態(tài)度，學(xué)習目的及學(xué)習習慣，通過(guò)QQ群等方式宣傳調查問(wèn)卷。
三、調查結果
調查結果如下
學(xué)習價(jià)值觀(guān)，大部分學(xué)生有較為正確的價(jià)值觀(guān)，73%的學(xué)生認為學(xué)習的作用是為了提高自身的素質(zhì)，9%的學(xué)生認為學(xué)習的作業(yè)是為了繼續深造，18%的大學(xué)生沒(méi)有考慮過(guò)。
學(xué)習態(tài)度方面，65%的學(xué)生對學(xué)習的熱情比較高，27%的學(xué)生對熱情中等，8%的學(xué)生害怕學(xué)習，值得注意的是，90%的學(xué)生都有自己討厭的學(xué)科，調查結果顯示，學(xué)生對現實(shí)生活聯(lián)系緊密，實(shí)用性強的課程學(xué)習興趣較高。同時(shí)學(xué)生認為學(xué)習態(tài)度對學(xué)習的效果影響比較大，目前學(xué)生的學(xué)習動(dòng)力絕大多數是為就業(yè)做準備。
學(xué)習目標，70%的學(xué)生具有明確的學(xué)習目標，但是，通過(guò)對比發(fā)現學(xué)生學(xué)習的目的具有明顯的不協(xié)調性。學(xué)生對自己的學(xué)習目標有大致想法的占絕大多數，其次是對短期目標清楚，沒(méi)有明確目標的學(xué)生很少。
學(xué)習習慣，學(xué)生的積極性主要是比較主動(dòng)和一般主動(dòng)，非常主動(dòng)和不主動(dòng)的所占比例較小，在學(xué)習時(shí)，學(xué)生有時(shí)制定學(xué)習計劃的比較多，無(wú)計劃的所占比例很小。
四、分析與建議
從凋查結果中。我們獲取了許多有用的信息，進(jìn)入大學(xué)后，多數大學(xué)生會(huì )有一種從過(guò)于繁忙勞累的高中學(xué)習中獲得解脫的感覺(jué)，缺少學(xué)習的計劃性與自主性，學(xué)習過(guò)程中盲目地順從他人，產(chǎn)生懈怠、惰性的心理，沒(méi)有創(chuàng )新.在我們所調查的學(xué)生中，有的缺乏學(xué)習的自覺(jué)性，沒(méi)有明確的學(xué)習目標和計劃，成天惰性十足.有的缺乏堅持性，缺乏學(xué)習的決心和恒心，在學(xué)習過(guò)程中難以保持充沛的精力和毅力.有的難以堅持執行自己所制定的學(xué)習計劃，知難而退.有的學(xué)生缺乏自制力，難以自覺(jué)靈活地排除干擾學(xué)習的不利因素，大學(xué)生的學(xué)習反思可能很難達到這個(gè)標準他們通常只對學(xué)習結果進(jìn)行簡(jiǎn)單反思，難以對學(xué)習目標、方法策略和過(guò)程等進(jìn)行深層反思，難以提出有效的改進(jìn)措施。
學(xué)習態(tài)度的不穩定性，每個(gè)大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，由于學(xué)習環(huán)境和學(xué)習方式的變化，需要他們調節自己與環(huán)境的關(guān)系，調整自己所處的位置，適應新的角色，進(jìn)入大學(xué)，面臨新的挑戰，舊的平衡被打破，新的平衡還未建立起來(lái)，新的競爭就要開(kāi)始，面對這一變化，一部分人意志堅強，暗下決心，調整自己適應變化，重新樹(shù)立自尊心和自信心，以積極的態(tài)度對待學(xué)習。另一部分人，意志較為薄弱，一時(shí)難以適應變化，常感到苦惱不安，他們課上胡思亂想，課下坐立不安，夜里輾轉難眠，學(xué)習日益被動(dòng)，甚至失去學(xué)習的信心。
針對調查中發(fā)現的問(wèn)題，我結合當前大學(xué)教育實(shí)際，經(jīng)過(guò)分析，在此提出一些建議，以供商榷。
�。ㄒ唬┘訌妼Υ髮W(xué)生形成正確的學(xué)習動(dòng)機和目的
要對大學(xué)生進(jìn)行教育，必須使之正確認識學(xué)習是為了怎樣一個(gè)目的。我們要善于正確樹(shù)立學(xué)習目標，消除盲目心理，克服不良價(jià)值觀(guān)的影響，確立學(xué)習與生活的目標，勇敢地面對現實(shí)，為學(xué)習和生活、理想去拼搏和努力。
�。ǘ┘訌妼W(xué)生的自我認識教育
要正確認識和評價(jià)自己，學(xué)會(huì )控制自己，培養堅強的意志，學(xué)習是艱苦的勞動(dòng)，沒(méi)有堅強的意志、克服困難的決心是學(xué)不好的。要學(xué)會(huì )控制不良情緒，保持心理平衡，逐漸培養良好的學(xué)習心理，盡可能地保持一種積極、愉快、舒暢的情緒來(lái)面對學(xué)習和生活。要把追求健康、高尚的物質(zhì)滿(mǎn)足和精神滿(mǎn)足統一起來(lái)，高度重視大學(xué)生的人生觀(guān)、世界觀(guān)的教育。
�。ㄈ� 幫助學(xué)生鞏固專(zhuān)業(yè)思想，培養專(zhuān)業(yè)興趣
所謂專(zhuān)業(yè)興趣就是對所學(xué)專(zhuān)業(yè)的特別關(guān)切與喜好的情緒，是力求學(xué)習掌握接觸知識，研究探索專(zhuān)業(yè)知識及其發(fā)展狀況的心理狀態(tài)。大學(xué)生的專(zhuān)業(yè)興趣是大學(xué)生力求認識世界、探索真理的帶有情緒色彩的意向活動(dòng)，是學(xué)習動(dòng)機中最活潑、最積極的因素，也是學(xué)習的重要動(dòng)力之一。
因此，學(xué)校應加強專(zhuān)業(yè)思想教育，幫助學(xué)生解決專(zhuān)業(yè)興趣問(wèn)題，以正確的態(tài)度對待自己的專(zhuān)業(yè)。當所學(xué)專(zhuān)業(yè)與自己的興趣愛(ài)好一致時(shí)，刻苦努力，奮發(fā)進(jìn)��；當所學(xué)專(zhuān)業(yè)與自己的興趣愛(ài)好不一致時(shí)，要培養專(zhuān)業(yè)興趣，更加刻苦努力，奮發(fā)進(jìn)取，絕不能怨天尤人，消極敷衍，浪費大好時(shí)光。這樣，就能夠突破個(gè)人興趣的小圈子，去熱愛(ài)所學(xué)專(zhuān)業(yè)，并形成對專(zhuān)業(yè)長(cháng)久而專(zhuān)注的感情。
五、調查總結
這次調查只是調查部分學(xué)生的情況，但是這些情況確實(shí)存在，這就要求我們大學(xué)生自己嚴格要求自己。大學(xué)是自由的，但這自由只是相對而言。雖然不再有人催著(zhù)你學(xué)習，但這并不意味著(zhù)你可以放松學(xué)習了。這只是代表著(zhù)你要更加努力地學(xué)習，同時(shí)這學(xué)習不止是書(shū)本上的知識，更是修養和素質(zhì)的學(xué)習。這才是大學(xué)生活的真諦。作為一個(gè)21世紀的大學(xué)生，要想抓住機遇，迎接挑戰，就必須做好學(xué)習與生活規劃。充分利用我們大學(xué)美好的時(shí)光，創(chuàng )造一個(gè)美好人生。人生就像一盒巧克力，你永遠不知道下一口是什么味道。
大學(xué)生心理健康自我認知報告5
第一部分我的成長(cháng)經(jīng)歷
時(shí)光的沙漏不停的行進(jìn)，來(lái)不及告別嘆息，昨日便已卷入時(shí)間的長(cháng)流中旋轉著(zhù)成為回憶，然后一點(diǎn)點(diǎn)透明，最終消失。
不知不覺(jué)，我已經(jīng)成為一名大二的學(xué)生，在這漫長(cháng)亦短暫的'時(shí)間內，我們在緊張的學(xué)習節奏中一步步成熟，走向成長(cháng)的彼岸。
在我看來(lái)，我的人生路應該算是比較順利，無(wú)論是小學(xué)，初中或是高中，似乎學(xué)習就是我的全部，所以我一門(mén)心思的把學(xué)習搞好，就在我充滿(mǎn)自信的參加高考的時(shí)候，我遇到了我迄今的最大挫折：高考落榜，一時(shí)間我無(wú)法承擔這樣的打擊，但是我的性格告訴了我，如果我屈身去上三本或者專(zhuān)科的話(huà)，無(wú)非是對自己的看不起和對家人的不負責任。因為我的成績(jì)一向是很好的，就連我的老師也沒(méi)有想到我會(huì )考不上，然而高考的競爭就是如此的激烈，我也沒(méi)有辦法，所以最終選擇復讀。
在復讀的日子里，我的思想逐漸有了轉變。不再去幻想明天是多么的美好，不再去可以的和別人相處，不再去鉆研哪些深不見(jiàn)底的難題，一心想著(zhù)的就是高考那道坎。曾今有人和我說(shuō)復讀就不是人過(guò)的日子，可是這只有經(jīng)歷過(guò)的人才理解其中滋味。當一個(gè)人變的很現實(shí)的時(shí)候，一切的夢(mèng)想或者是幻想都將不復存在，人或者自然就不會(huì )太累。
當我看到同一屆的人都在享受大學(xué)生活的時(shí)候，我就會(huì )換一個(gè)角度去思考，這只是上天覺(jué)得我不夠成熟，所以讓我在鍛煉一年，僅僅一年而已。
現在回想這個(gè)，“寒窗苦讀十二載，一心只問(wèn)今朝”這已不算什么，重要的設平靜的看待生活，平靜的看待未來(lái)，活在當下，因為今天是為明天準備的，把握好今天才能過(guò)擁有美好的明天。
如果說(shuō)曾經(jīng)的我們時(shí)在父母傘下膽怯的雛鳥(niǎo)，那么現在的我們便是漸漸高
翔的鷹。我們奮斗，我們拼搏，我們自豪!我們將點(diǎn)燃種子的希望，召喚候鳥(niǎo)的飛翔，像飛揚的蒲公英一樣，沿著(zhù)夢(mèng)想的軌道，勇敢地踏上屬于自己的旅程!
第二部分當代大學(xué)生戀愛(ài)觀(guān)分析
[ 摘 要] 近年來(lái)，受社會(huì )、家庭、學(xué)校及自身因素等多方面影響，大學(xué)生的戀愛(ài)觀(guān)較以前有了很大變化，出現了戀愛(ài)態(tài)度輕率，戀愛(ài)觀(guān)念開(kāi)放化 、戀愛(ài)行為公開(kāi)化等特點(diǎn)，體現 出重功利價(jià)值、重物質(zhì)享受、 重生理需求的本質(zhì)。為此，應從加強性道德性識教育，自主性教育，健全學(xué)校管理機制等方面，引導大學(xué)生樹(shù)立健康的戀愛(ài)觀(guān)。
正處在青春時(shí)期的大學(xué)生對戀愛(ài)充滿(mǎn)了浪漫的幻想與憧憬，他們認為，戀愛(ài)是大學(xué)的“ 必修課” 而不是“ 選修課” ，不經(jīng)歷戀愛(ài)的大學(xué)生活是不完美、 不全面的。隨著(zhù)社會(huì )觀(guān)念和生活方式的變化， 當代大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題已滲透到他們的學(xué)習、生活、人生態(tài)度、理想等各個(gè)方面，與此同時(shí)戀愛(ài)觀(guān)也發(fā)生了質(zhì)的飛躍。
一、 當代大學(xué)生戀愛(ài)觀(guān)的新特點(diǎn)
1、戀愛(ài)態(tài)度輕率化。當代大學(xué)生只注重戀愛(ài)的過(guò)程， 而不注重戀愛(ài)的結果。多數學(xué)把戀愛(ài)描述為“ 體驗幸�！� 和 “ 充實(shí)大學(xué)生活” 。有些學(xué)生以選擇理想對象為由， 見(jiàn)異思遷， 頻繁更換對象; 少數學(xué)生出現“ 三角戀” 和“ 多角戀” ， 以至在同學(xué)之間造成感情糾紛， 甚至發(fā)生沖突， 釀成悲劇。他們在戀愛(ài)過(guò)程中，只一味追求愛(ài)情的浪漫，而忽視愛(ài)情的義務(wù)和道德，認為戀愛(ài)與婚姻無(wú)關(guān)。未婚先孕就是當代大學(xué)生戀愛(ài)輕率化的最好見(jiàn)證。
2、戀愛(ài)觀(guān)念開(kāi)放化。當代大學(xué)生受西方思潮和社會(huì )不良風(fēng)氣的影響，傳統道德意識逐漸淡化，對婚前同居、婚前性行為持開(kāi)放、理解和寬容的態(tài)度。據 1998年，中國青少年研究中心與中國青少年發(fā)展基金會(huì )所做的一項專(zhuān)項調查結果顯示： 在初中以下文化程度的青少年中， 對婚前性行為持寬容態(tài)度的比例為54.08%， 大學(xué)本科以上文化程度的青年人中，這一比例為 75.3%…由此可見(jiàn)， 隨著(zhù)社會(huì )環(huán)境的變化，當代大學(xué)生的性觀(guān)念也日益開(kāi)放。大學(xué)生多角戀愛(ài)、在外同居的現象時(shí)有出現。
3 .戀愛(ài)行為公開(kāi)化。盡管社會(huì )各界對于在校大學(xué)生談戀愛(ài)的態(tài)度持“ 不贊成、不反對” ， 但這并不意味著(zhù)在校大學(xué)生的各種行為不受任何紀律的約束。然而在高校大學(xué)生中都存在這樣的想法：不談戀愛(ài)的人被視為弱者， 不談戀愛(ài)被 視為不正常行為。他們把談戀愛(ài)作為一種榮耀， 每天出入成 雙成對， 攜手漫步于校園，上課 、吃飯、自習形影不離，行為上一點(diǎn)也不遮掩，甚至臵校紀校規于不顧。據相關(guān)調查資料顯示，愿意對周?chē)娜斯_(kāi)戀情的大學(xué)生比例為87.6%，愿意在校園里各種環(huán)境下有親呢行為的：教室23.7%、 圖書(shū)館 37.5%、 食堂68.6%、校園綠地86.2% 。
二、 當代大學(xué)生的新型戀愛(ài)觀(guān)
綜合各因素分析，當代大學(xué)生的新型戀愛(ài)觀(guān)主要體現在以下幾個(gè)方面：
1、注重功利價(jià)值。他們在擇偶標準上，趨于功利化，更注重對方的實(shí)際價(jià)值。近年來(lái)，隨著(zhù)大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難度增大及求職中的“ 不正之風(fēng)” 對大學(xué)生戀愛(ài)觀(guān)產(chǎn)生了一定影響，交往對象的家庭背景和經(jīng)濟狀況往往成為他們關(guān)注的重點(diǎn)。具體表現為，有些學(xué)生把自己今后的前途寄托在戀人及戀人家長(cháng)身上而急于談戀愛(ài)。
2、注重物質(zhì)享受。部分大學(xué)生因家庭經(jīng)濟困難、就業(yè)壓力大或者愛(ài)慕虛榮、沉迷于高消費等原因而選擇戀愛(ài)。他們企圖通過(guò)戀愛(ài)來(lái)解決經(jīng)濟上的困難或者在經(jīng)濟上賺取利益，有的甚至不惜名譽(yù)，采取欺騙的方式同時(shí)進(jìn)行幾段“戀情”。
為追求享樂(lè )和地位而戀愛(ài)，是一種畸形的戀愛(ài)觀(guān)。
3、注重生理需求。大學(xué)生的年齡界限已跨過(guò)青春期并進(jìn)入成年期，這一時(shí)期的少男少女由于生理發(fā)育的成熟，有了追求異性的欲望，對性的體驗十分敏感 ，產(chǎn)生了性親近的要求。據相關(guān)調查顯示，有83%的大學(xué)生有和異性交往的強烈愿望，渴望擁有愛(ài)情。在異性吸引、彼此產(chǎn)生好感的基礎上，性沖動(dòng)是促使青年投入戀愛(ài)活動(dòng)的重要誘因。在這一原因的驅使下，青年開(kāi)始脫離群體化的兩性活動(dòng)而單獨約會(huì )�，F今高校普遍存在的同居現象就是最好的例證。
三、 新型戀愛(ài)觀(guān)產(chǎn)生的原因
大學(xué)生戀愛(ài)觀(guān)受個(gè)人生理、心理成長(cháng)和家庭、學(xué)校以及社會(huì )等各方面的影響而發(fā)生著(zhù)變化，但他們在諸多方面相對不夠成熟，需要學(xué)校、家庭、社會(huì )各界的共同關(guān)注。具體從四方面闡述 ：
1、受社會(huì )的影響。近年來(lái)，隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應用，現代信息傳播技術(shù)的發(fā)達，網(wǎng)絡(luò )、影視已經(jīng)走人人們的生活，也帶大學(xué)生進(jìn)入戀愛(ài)的世界。由于社會(huì )上一些文藝作品中對 愛(ài)情的過(guò)分渲染，更有大量關(guān)于兩性及戀愛(ài)問(wèn)題的討論， 使 大學(xué)生難辨是非。同時(shí)受西方的“ 性自由” 、“ 性解放”思潮的影響，很多大學(xué)生的戀愛(ài)觀(guān)發(fā)生了極大的改變，他們相信網(wǎng)上愛(ài)情更勝于現實(shí)愛(ài)情。年輕人特有的好奇心及網(wǎng)絡(luò )色情的影響，驅使他們渴望揭開(kāi)兩性之間神秘的面紗。這些在一定程度上對大學(xué)生戀愛(ài)起了一定誘發(fā)作用， 使一些大學(xué)生對愛(ài)和性的觀(guān)念發(fā)生扭曲，缺失了應有的責任與道德。此外，面對就業(yè)壓力的增大，就業(yè)前景的不樂(lè )觀(guān)， 競爭的激烈化， 為逃避現實(shí)及外界的壓力， 他們亦然選擇了戀愛(ài)。
2、受家庭的影響。家庭教育對一個(gè)人的成長(cháng)有著(zhù)深遠的影響。家庭對大學(xué)生戀愛(ài)的影響主要有兩個(gè)方面：
第一，現在的大學(xué)生多數都是獨生子女，出生于衣食無(wú)憂(yōu)的生活環(huán)境， 過(guò)著(zhù)衣來(lái)伸手、 飯來(lái)張口的生活， 家庭的過(guò)分寵愛(ài)， 使他們產(chǎn)生了極其強烈的依賴(lài)心理。進(jìn)入大學(xué)后面對紛繁復雜的人際關(guān)系，他們望而卻步，為逃避現實(shí)從依賴(lài)父母轉向對新的關(guān)愛(ài)的渴求， 過(guò)起了所謂的“ 二人世界”。
第二，有些家長(cháng)對子女的婚戀觀(guān)念缺乏正確的指導，大多數家長(cháng)不了解子女青春期的心理問(wèn)題，致使他們的好奇心不斷累積。到了大學(xué)，遠離了家庭束縛，最終觸發(fā)了體驗戀愛(ài)的動(dòng)機，進(jìn)而誘發(fā)了大學(xué)生戀愛(ài)問(wèn)題的產(chǎn)生。
3、受學(xué)校的影響。目前高校對學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題所持的態(tài)度是不提倡也不反對， 沒(méi)有相關(guān)、具體的政策和制度給予指導。同時(shí)，在課程設臵上關(guān)于戀愛(ài)、性教育等方面的知識比較缺乏， 各類(lèi)輔導講座欠缺， 沒(méi)有真正形成一種合理而有效的方式，對大學(xué)生的戀愛(ài)觀(guān)加以科學(xué)引導和教育。
4 .受個(gè)人自身的影響。當代大學(xué)生年齡一般在18-25歲之間，按照青年心理學(xué)的劃分，屬于青年的中期，其生殖系統趨于成熟，性激素的分泌影響生理平衡，因而對性的體驗十分敏感。但由于在校大學(xué)生剛從父母的翅膀下掙脫出來(lái)， 沒(méi)有經(jīng)過(guò)社會(huì )生活、職業(yè)生活的鍛煉，缺乏社會(huì )生活經(jīng)驗，對任何問(wèn)題的處理缺乏思考和理智，理性判斷力較差。再加上其心理發(fā)展的不成熟性和不穩定性，容易把問(wèn)題簡(jiǎn)單化、理想化，對問(wèn)題的考慮欠周全，使其戀愛(ài)過(guò)程容易出現偏差，從而引起戀愛(ài)道德上的種種缺失。
四、 引導大學(xué)生樹(shù)立正確、科學(xué)的戀愛(ài)觀(guān)
1、加強大學(xué)生的性知識教育，提高戀愛(ài)的道德觀(guān)。充分利用現代網(wǎng)絡(luò )資源和網(wǎng)絡(luò )技術(shù)，通過(guò)課程教學(xué)、專(zhuān)題講座、訂閱報刊、定期輔導等形式，積極開(kāi)展大學(xué)生心理咨詢(xún)活動(dòng) 和性健康咨詢(xún)服務(wù)， 為建立 良好的性意識和性道德觀(guān)念打下牢固的基礎;幫助大學(xué)生端正戀愛(ài)婚姻的態(tài)度，調節學(xué)生因戀愛(ài)受挫而引起的心理沖突和心理失衡，培養健全的人格，以引導他們在戀愛(ài)問(wèn)題上做出理智的選擇，形成健康 、正確 的戀愛(ài)心理，使學(xué)生理解并懂得“ 兩性區別，男女平等; 異性 交往，互尊互敬;自重自愛(ài)，自立自強”這些基本的性道德規范，自覺(jué)抵制不良性刺激的影響， 防止不良性行為的發(fā)生; 同時(shí)引導大學(xué)生用成熟的人格、成功的事業(yè)去創(chuàng )造幸福美好的生活，讓愛(ài)情真正成為人類(lèi)文明行為的高尚部分。
2、加強大學(xué)生的`自主性教育， 樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)。針對當前大學(xué)生的新型戀愛(ài)觀(guān)， 學(xué)校要不斷加強學(xué)生的思想政治工作和綜合素質(zhì)的培養 ， 科學(xué)引導學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習觀(guān)、戀愛(ài)觀(guān)、就業(yè)觀(guān)、成才觀(guān);要讓學(xué)生認清現實(shí)，讓學(xué)生知道戀愛(ài)問(wèn)題和學(xué)生的理想、事業(yè)之間的緊密聯(lián)系。在學(xué)校教育中，應該把充分發(fā)揮大學(xué)生的自主性，作為工作的第一要務(wù)，促使大學(xué)生把學(xué)業(yè)放在首位， 擺正戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系，不能把寶貴的時(shí)間都用于談情說(shuō)愛(ài)而放松了學(xué)習。要讓大學(xué)生認清學(xué)業(yè)的重要性，讓大學(xué)生明白學(xué)業(yè)是大學(xué)生價(jià)值的主要支柱;要讓大學(xué)生懂得戀愛(ài)是一種相互理解和相互信任，是一份責任和奉獻，它是建立在牢固地學(xué)業(yè)、事業(yè)基礎上的。
3、健全學(xué)校的管理機制，加強對大學(xué)生戀愛(ài)的管理。加強對大學(xué)生戀愛(ài)的管理，一方面要加強教學(xué)管理， 促使學(xué)生將自己的主要精力投入到學(xué)習過(guò)程中; 另一方面要加學(xué)生宿舍、公寓和校園環(huán)境的管理，營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習、生活氛 圍，杜絕大學(xué)生在外住宿現象的發(fā)生;最后要建立健全各種規章制度，規范大學(xué)生的戀愛(ài)行為。學(xué)校對大學(xué)生談戀愛(ài)問(wèn)題要實(shí)行引導、教育、管理三位一體模式， 齊抓共管，形成合力。對于那些沉迷于戀愛(ài)而荒廢學(xué)業(yè)的同學(xué)要加強教育和引導， 使其迷途知返;對于那些在戀愛(ài)中違反校紀校規，違背社會(huì )公德的同學(xué)，要及時(shí)批評教育，必要時(shí)應給予相應的紀律處分�？傊� ，四年的大學(xué)生活是短暫而寶貴的，當代大學(xué)生不 要把黃金時(shí)間消磨在花前月下，而應立志奮發(fā)成才。大學(xué)階段是人的一生智慧與才華發(fā)展最快的黃金季節，大學(xué)生只有樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)，形成健康的戀愛(ài)心理，把愛(ài)情融進(jìn)成才目標中，才能使愛(ài)情成為我們奮發(fā)向上的力量，成為我們學(xué)有所成、有所作為的動(dòng)力。
大學(xué)生心理健康自我認知報告6
發(fā)展---從學(xué)會(huì )學(xué)習開(kāi)始
這學(xué)期學(xué)習了大學(xué)生心理健康與自我成長(cháng)這門(mén)課程，感覺(jué)從中受益匪淺。的確，從自我認知到與人交往再到融入集體，我對事物的認識又提高了一個(gè)層次。從我自己的角度來(lái)講，在學(xué)習方面我得到了最大的收益。
“六十分萬(wàn)歲，多一分浪費”這句話(huà)在很早以前我就有所耳聞，這很鮮明的體現了一部分大學(xué)學(xué)生的學(xué)習觀(guān)念。其實(shí)這種觀(guān)念并沒(méi)有什么錯誤，每個(gè)人都有權利選擇自己的大學(xué)生活，當然他也要為自己大學(xué)四年的所作所為買(mǎi)單。我只能說(shuō)這不是我的觀(guān)念，我覺(jué)得初等教育帶給我們知識的同時(shí)，讓我們成為了考試的奴隸，只是為了考試而學(xué)習，這種目光短淺的學(xué)習知識是現在教育的弊病。而到了大學(xué)，我們也難以擺脫這種思想，說(shuō)明這種思想已經(jīng)在我們的潛意識里根深蒂固。六十分萬(wàn)歲的思想就是因此而來(lái)。其實(shí)到了大學(xué)我們可以學(xué)習的知識很多，但是最重要的是對于學(xué)習模式的轉變，我們可以隨心所欲的選擇自己喜歡的東西學(xué)習，而不是一再的只完成課內的內容，這種學(xué)習理念算是比較符合大學(xué)生活的了。當然，如果選擇玩過(guò)四年也未嘗不可，因為選擇是人擁有的最基本的人權，只是四年以后，我們會(huì )激昂的回想著(zhù)我們的大學(xué)生活，說(shuō)一句“我愛(ài)我的青春，我從不后悔”就是最完美的結局了。上完心理課后，我不斷思考，思考我和學(xué)習的關(guān)系，所以我總結了我對大學(xué)學(xué)習生活的見(jiàn)解就是兩個(gè)問(wèn)題：學(xué)什么?怎么學(xué)? 學(xué)什么?
這個(gè)問(wèn)題縈繞了我很久，與其說(shuō)是不知道學(xué)什么，不如說(shuō)是選擇什么。因為大學(xué)里可以學(xué)的東西實(shí)在是太多了，面對要花繚亂的課余生活，我們沒(méi)有時(shí)間把所有的東西都嘗試一遍，只能有所取舍，于是，選擇什么就成了最糾結的問(wèn)題。北京體育大學(xué)與其他大學(xué)有所區別，這是一所體育院校，所以有很多東西是別的學(xué)校所沒(méi)有的。比如說(shuō)我們有棒球社，橄欖球社，武術(shù)協(xié)會(huì )等等等等，看上去所有的社團都是那么吸引人，所以我曾經(jīng)就糾結于選擇哪個(gè)社團這個(gè)問(wèn)題。但是結合自己課程緊而且要有自己的時(shí)間學(xué)習別的東西，所以我選擇了一個(gè)社團，即使這樣還是有些不甘心。
還有一點(diǎn)就是書(shū)本以外的知識。在這方面我深有體會(huì )，在學(xué)生會(huì )里，我不僅認識了朋友，還學(xué)會(huì )了一些書(shū)上沒(méi)有的東西。比如說(shuō)與人交際方面的經(jīng)驗，我想這一點(diǎn)是很重要的，生活里面到處都要與人交際，而要做到愉快的與人交流并且了解別人的觀(guān)點(diǎn)和看法并不容易，這就需要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，并且用商量的語(yǔ)氣與別人討論。還有一些禮貌的做法都會(huì )給別人留下一個(gè)好印象。
怎么學(xué)?
明確了學(xué)習的目標后就剩下付出努力完成目標了。但是要是學(xué)習的時(shí)候不注意方法反而會(huì )耽誤很多時(shí)間。上大學(xué)后因為時(shí)間比較寬裕，所以大大小小的講座我倒是聽(tīng)過(guò)不少，其中不乏一些學(xué)習經(jīng)驗交流會(huì )。一些好的經(jīng)驗我就會(huì )拿來(lái)借鑒。比如在學(xué)長(cháng)說(shuō)過(guò)要提高學(xué)習效率，集中精力放在當前做的事情上。還有英語(yǔ)學(xué)習方面，要多重復，比如單詞，單詞量是一個(gè)逐漸積累的過(guò)程，我們最容易出的問(wèn)題是背的單詞第二天忘記了一半，這無(wú)疑是個(gè)難點(diǎn)，更是對自信心的巨大打擊，于是學(xué)長(cháng)就教我們如何背單詞，在如何復習，反復看，這些經(jīng)驗讓我在英語(yǔ)學(xué)習方面少走了許多彎路。
同時(shí)，挑選自己的擅長(cháng)也是學(xué)習方面的難點(diǎn)。面對紛紛擾擾的大學(xué)生活，選擇最適合的生活方式和學(xué)習觀(guān)念也是“怎么學(xué)”的關(guān)鍵。這就需要我們有一個(gè)堅定
的目標。有一個(gè)堅定的目標是指導大學(xué)生活的標準。但我們累了倦了，想想自己的目標，這時(shí)就會(huì )精神百倍;當我們迷茫了，想想自己的目標，這這時(shí)我們就會(huì )信心百倍。我想我的目標已經(jīng)很明確，就是想出國。這樣我就要保證我在成績(jì)方面有一個(gè)好看的GPA，每科都取得一個(gè)較高的分數，同時(shí)托福成績(jì)和GRE成績(jì)也要考得很好才能去一個(gè)好的大學(xué)。每當我抗不住的時(shí)候，我總會(huì )想想自己的目標，想到了達成目標后的喜悅和熱淚盈眶的激動(dòng)，總是會(huì )重整旗鼓投入到學(xué)習中去。 我想著(zhù)就是學(xué)習方面最大的收獲了，學(xué)習怎么學(xué)習應該也是大學(xué)四年最應該弄懂的事情了。學(xué)習本身不是目的，真正的目的是為了你的目標一直努力下去，而且還要在失敗中不斷總結教訓，找到一個(gè)完全符合自己的方法來(lái)指導、鞭策自己的生活，我想，在面對一切困難時(shí)，我都不會(huì )輕易地被打敗。再想想心理書(shū)上的話(huà)：發(fā)展，從學(xué)習開(kāi)始。
學(xué)習使人一輩子的事，不管自己的地位學(xué)識有多高，人需要的也還是不斷學(xué)習。我很喜歡的學(xué)者錢(qián)鐘書(shū)先生就是這樣一個(gè)人。在學(xué)識方面，他可以說(shuō)是中國第一人，通曉古今，文學(xué)造詣極其高深，但是他卻是個(gè)低調的人。一生都在學(xué)習中渡過(guò)，從不炫耀自己的學(xué)識。七十五歲高齡還奮斗在文學(xué)界的一線(xiàn)，出版書(shū)籍。錢(qián)老一生都在不斷學(xué)習中渡過(guò)，直到八十八歲錢(qián)老去世，在新華社播出的新聞通稿中，出現“永垂不朽”字樣。這樣的文豪況且如此愛(ài)學(xué)，我們反而就應該更加努力了。
業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨。我將不斷鞭策自己的學(xué)習生活。
大學(xué)生心理健康自我認知報告7
大學(xué)生消費愈來(lái)愈成為帶動(dòng)經(jīng)濟發(fā)展的要素，并且其中存在著(zhù)一些不可忽視的特點(diǎn)。大學(xué)生正朝著(zhù)追求現實(shí)、重視自我、要求個(gè)人和社會(huì )并重、以自我為中心的大道邁進(jìn)，并他們在消費上追求如下幾點(diǎn)：
1、實(shí)用：當代大學(xué)生消費的基本特點(diǎn)
從大學(xué)生的消費的狀況分析，不論大學(xué)生的基本生活消費中衣食住行消費，還是大學(xué)生學(xué)習消費中的學(xué)費、書(shū)雜費、電腦等，不論是大學(xué)生的休閑及娛樂(lè )消費，還是大學(xué)生的人際交往消費，都帶有濃厚的實(shí)用色彩。大學(xué)生在閑暇生活中的閱讀范圍傾向于實(shí)用類(lèi)、娛樂(lè )類(lèi)書(shū)籍，而不是理論類(lèi)比較枯燥的書(shū)籍。據調查，實(shí)用技術(shù)類(lèi)書(shū)籍、文學(xué)類(lèi)書(shū)籍、娛樂(lè )、消遣類(lèi)報刊雜志的選擇率分別為45.6%、52.7%、62.1%，而科普讀物、人文社科類(lèi)理論書(shū)籍的選擇率僅為22.5%、32.1%，這明顯地體現了大學(xué)生閑暇生活行為傾向的實(shí)用主義以及閑暇社會(huì )的基本特質(zhì)——休閑。因此，我們也可以得出結論：實(shí)用是當代大學(xué)生的基本消費特點(diǎn)。
2、多樣：當代大學(xué)生消費的重要特征
大眾文化消費市場(chǎng)，是影響大學(xué)生消費文化多樣性的重要因素。大眾文化被有的研究者稱(chēng)為“通俗的、一次性的、消費的、廉價(jià)的、大批生產(chǎn)的、年輕的、詼諧的、色情的、機智而有魅力的”。這種解釋描述了大眾文化的某些特征，其中“年輕的”直觀(guān)上使我們都會(huì )意識到，大眾文化離不開(kāi)青年大學(xué)生的參與、烘托和鼓噪。青年人總是引領(lǐng)消費市場(chǎng)的最新潮流。從中國近20年的發(fā)展來(lái)看，青年最先步入的不是人才或勞動(dòng)力市場(chǎng)而是消費品市場(chǎng)，首先是青年消費觀(guān)念和消費方式的改變促進(jìn)了青年生活方式的變化，然后才是青年其他各方面的改變。
大學(xué)生多樣化消費的特點(diǎn)根源于大學(xué)生多元化價(jià)值目標的存在。這種多元化的價(jià)值目標，一方面使大學(xué)生的思想活躍，有益于大學(xué)生充分發(fā)揮個(gè)人的聰明才智和創(chuàng )造能力，善于理財，理性消費，另一方面，也可能導致大學(xué)生受不良傾向的影響，出現一些消極的消費類(lèi)型來(lái)。
3、個(gè)性：新觀(guān)念的表達
多元化發(fā)展源于個(gè)性化的彰顯。大學(xué)生在屬于自己的私人空間和時(shí)間內不太喜歡參加集體性活動(dòng)。大學(xué)生消費個(gè)性化的表現，是新型青年文化運動(dòng)的顯著(zhù)特點(diǎn)。這種個(gè)性化也可以理解為時(shí)尚化和風(fēng)格化，而不僅僅是傳統的青年文化對個(gè)性和自我的刻意追求和表現。新知識的爆炸式增長(cháng)、新技術(shù)的迅速推廣應運和新的信息傳播媒介對日常生活的深入影響，使時(shí)尚的形成和流行更快捷，同時(shí)具有更鮮明的主題和更人性化的表現形式，并因而成為大學(xué)生日常生活和社會(huì )活動(dòng)中具有象征性和大眾化的色彩和基調，即成為一種風(fēng)格化的東西。其所反映的是青年大學(xué)生的這樣一種觀(guān)念：沒(méi)有什么東西是不能改變的，沒(méi)有什么系統是完全封閉的，沒(méi)有什么事物或道理是不能用形象來(lái)表達的。
4、差異：龐大的貧困生群體
武漢市的一項調查顯示，大學(xué)生年消費平均略高于8383.96元(包括學(xué)費、住宿費)，最高的達到18500元，最低的只有2100元，差異巨大。這種差異的形成主要來(lái)自于家庭收入差異。一般來(lái)說(shuō)，家庭經(jīng)濟收入基本決定大學(xué)生的消費水平。調查結果證實(shí)，有92.7%的大學(xué)生把家庭供給作為最主要的經(jīng)濟來(lái)源，占其總消費的70%以上。
我國貧富分化加劇的現實(shí)決定了大學(xué)生的消費水平差異很大，在校園內產(chǎn)生了一個(gè)龐大的貧困生群體。他們的消費水平較低，有些人甚至連基本生活費都難以保障。
5、前衛：時(shí)尚的選擇
大學(xué)生消費“前衛”的特征主要表現為：追求品牌，崇尚權威;追求新穎、時(shí)尚，體現個(gè)性以及理性、成熟三個(gè)方面。
品牌商品不僅僅蘊含經(jīng)濟價(jià)值，而且有文化價(jià)值。隨著(zhù)科技高速發(fā)達，品牌競爭已經(jīng)超越了產(chǎn)品的功能競爭，人們而更多的傾向于心理感受而不是從直觀(guān)上判斷某種商品的優(yōu)劣。品牌代表的“質(zhì)量”的權威性，“價(jià)格”權威性，以及品牌的“文化”權威——體現消費者的身份、地位、增強消費者的自信心。
商品經(jīng)濟的發(fā)展，使消費市場(chǎng)物質(zhì)極大豐富。大學(xué)生正處于追求個(gè)性發(fā)展，自我意識增強，樂(lè )于接受新鮮事物的年齡階段。面對五彩繽紛的消費市場(chǎng)，大學(xué)生的消費心理已經(jīng)從改革開(kāi)放初期的沖動(dòng)浮躁心態(tài)向更趨理性化轉變，在消費行為中開(kāi)始表現出較為成熟的價(jià)值取向。作為社會(huì )，應該協(xié)力滿(mǎn)足大學(xué)生的絕大部分需求，這對于整個(gè)國家都是非常重要的。
大學(xué)生心理健康自我認知報告8
前言：
一片葉子屬于一個(gè)季節，年輕的莘莘學(xué)子，擁有絢麗的青春年華。誰(shuí)說(shuō)意氣風(fēng)發(fā)的我們年少輕狂，經(jīng)不住暴風(fēng)雨的洗禮？誰(shuí)說(shuō)象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)？走出校園，踏入社會(huì )，我們不能辜負他人的期望，我們要為自己書(shū)寫(xiě)一份滿(mǎn)意的答卷……
調查背景與目的：
大學(xué)生是社會(huì )上最為活躍、最富有朝氣、充滿(mǎn)活力的群體之一。近幾年來(lái)，隨著(zhù)生活節奏的不斷加快和社會(huì )競爭日益激烈，大學(xué)在不斷地進(jìn)行著(zhù)變革來(lái)適應這個(gè)社會(huì )，使得大學(xué)生面臨的學(xué)習、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大，由此產(chǎn)生的心理問(wèn)題日益突出，直接影響到大學(xué)生的健康成長(cháng)和高校的校園穩定，接連發(fā)生的大學(xué)生自殺事件引起了全社會(huì )的關(guān)注，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已成為了一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。
調查的基本方式：
我們主要通過(guò)會(huì )議和訪(fǎng)談等形式來(lái)了解我系各年級學(xué)生的心理健康狀況。
本次調查共分為三部分：
1、資料收集：整理原有的相關(guān)材料，查看文獻，收集相關(guān)信息。
2、調查走訪(fǎng)，開(kāi)展會(huì )議。
3、問(wèn)卷調查
4、資料整理：?jiǎn)?wèn)卷分析研究，并且在分析思考的基礎上成文。
各年級的調查情況及解決方案：
一、12級新生
1、關(guān)于學(xué)校初進(jìn)大學(xué)后，一些學(xué)生不適應教學(xué)方式的改變，面對寬松的學(xué)習方式有些手足無(wú)措，不知如何處理打斷的空余時(shí)間。*解決方案：校方應開(kāi)展一些講座，對他們進(jìn)行指導，讓他們學(xué)會(huì )自己怎樣規劃人生，使他們更加了解大學(xué)生活。
2、學(xué)習方面存在調劑生對自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)課不是很感興趣，總覺(jué)得上課無(wú)趣，沒(méi)有用處，且難以理解課程內容，學(xué)習壓力大。*解決方案：班委應積極主動(dòng)營(yíng)造學(xué)習氣氛，引導同學(xué)主動(dòng)學(xué)習，建議制定學(xué)習計劃，盡快投入到大學(xué)課程中。
3、人際關(guān)系不善于處理人際關(guān)系，發(fā)覺(jué)與周?chē)耐瑢W(xué)無(wú)法溝通交流，無(wú)法投其所好；與舍友相處不和睦，對于一些小問(wèn)題無(wú)法合理解決。*解決方案：多開(kāi)展一系列互動(dòng)活動(dòng)，增添班級同學(xué)間的交流，強調團隊精神的重要性，學(xué)會(huì )寬容，學(xué)會(huì )與人相處之道。
4、性格問(wèn)題相對自閉，自卑，不敢表現自己，否定自己，無(wú)法自信、快樂(lè )地面對生活、面對大學(xué)——這個(gè)小社會(huì )，不知如何做到取舍。*解決方案：多參加一些團體活動(dòng)，加入到集體中；而班委對于這些同學(xué)應多加關(guān)注，多與其溝通交流，增強他們的自信心。
5、大學(xué)里基本是學(xué)生自主管理，班委擔負的責任就更重大，工作與學(xué)習時(shí)常發(fā)生沖突。*解決方案：學(xué)會(huì )信任他人，將一些工作分與其他班委，但要在不涉及一些隱私及重要性大的情況，明白團隊與團隊之間的協(xié)作，以減少自己的工作量。
6、環(huán)境適應進(jìn)入大學(xué)后，一切的一切都需要重新開(kāi)始，認識新的人、事、物等，會(huì )感到迷惘、失落、甚至想回到曾經(jīng)的沖動(dòng)。*解決方案：學(xué)會(huì )適應，慢慢調整心態(tài)，自我激勵。
總的來(lái)說(shuō)，新生們已很好的適應大學(xué)生活，但仍存在小部分孩子有著(zhù)不適。
二、11級
經(jīng)過(guò)大一的適應，生活和學(xué)習都比較平淡了。很多大二的學(xué)生會(huì )面臨一個(gè)相對艱難的緩和期，有些同學(xué)會(huì )對周?chē)氖挛锾岵黄鹋d趣，時(shí)常感到無(wú)趣，有壓迫感，愛(ài)瞎想等問(wèn)題。這時(shí)，我們需要對這些同學(xué)進(jìn)行積極正確地引導，鼓舞他們在不影響課業(yè)的情況下，積極參加一些團體互動(dòng)活動(dòng)。例如，可以與同學(xué)三五結伴，外出散散心，逛逛街，爬爬山等，多與人進(jìn)行溝通交流，分享心情。
通過(guò)對我系大二學(xué)生的調查了解到，大二學(xué)生有些存在“三慌”，即“年齡恐慌”，“學(xué)業(yè)恐慌”，“愛(ài)情恐慌”。
1、“年齡恐慌”很多學(xué)生存在著(zhù)這樣一種觀(guān)念，“邁去入二頭，已經(jīng)開(kāi)始奔三了”，覺(jué)得自己的青春正在快速地悄然流逝，且當有新生稱(chēng)呼“學(xué)長(cháng)”“學(xué)姐”時(shí)，表示會(huì )有壓力，所以不禁對自己的年齡產(chǎn)生恐慌。其實(shí)，只要我們以客觀(guān)發(fā)展的眼光來(lái)看待年齡這個(gè)問(wèn)題，認清事物總在發(fā)展的原則，不必太過(guò)在意，這個(gè)恐慌是能得到合理地解決。
2、“學(xué)業(yè)恐慌”一進(jìn)入大二，每個(gè)人都覺(jué)得學(xué)業(yè)壓力加大了，看到大家都如此努力，我也要去努力才行，不甘落后，從而對學(xué)習產(chǎn)生一定程度的恐慌。其實(shí)，做好自己，給自己制定適宜的學(xué)習計劃，并落到實(shí)處，你也能做一個(gè)很棒且不一樣的自己。
3、“愛(ài)情恐慌”愛(ài)情是校園里一個(gè)敏感的話(huà)題，對于大二的學(xué)生來(lái)說(shuō)，已度過(guò)了一個(gè)懵懵懂懂的大一時(shí)光，因而便會(huì )開(kāi)始擔心自己這四年里沒(méi)有機會(huì )去體驗愛(ài)情，對待校園愛(ài)情便產(chǎn)生了恐慌。針對這一類(lèi)問(wèn)題，我們可以引導學(xué)生制定一份個(gè)人的發(fā)展計劃，用積極的態(tài)度來(lái)衡量與評價(jià)自我，相信能得到一定的疏導。
針對在校大學(xué)生的一些心理健康問(wèn)題，我們必須給予重視，并加大心理健康的宣傳力度，積極舉辦心理健康講座和健康向上的文化活動(dòng)，要求深入學(xué)生中，了解學(xué)生的心理健康，及時(shí)的給予溝通與輔導，為在校大學(xué)生的校園生活營(yíng)造出一種更友愛(ài)，更和諧的氛圍。
三、10級
1、學(xué)習壓力大三學(xué)生面臨更大的學(xué)習，各種考試考證接踵而來(lái)，深入學(xué)習難懂復雜的專(zhuān)業(yè)知識，自然而然地就會(huì )產(chǎn)生或多或少的學(xué)習壓力�！鸾鉀Q方案：身為班委，應主動(dòng)學(xué)習，平常與同學(xué)多溝通討論學(xué)習上的問(wèn)題，為班級營(yíng)造學(xué)習氛圍，有人請教時(shí)，應耐心解答。
2、戀愛(ài)問(wèn)題戀愛(ài)在校園里司空見(jiàn)慣，告別了大一大二的輕松日子，隨著(zhù)學(xué)生的年齡漸長(cháng)，許多同學(xué)有了依戀�！鸾鉀Q方案：校方應對學(xué)生戀愛(ài)進(jìn)行積極引導；而自身要把握尺度，保護好自己。
3、人際困難有的同學(xué)較孤僻，喜歡單獨行動(dòng)，不愿參加集體活動(dòng)�！鸾鉀Q方案：班級有活動(dòng)應多鼓動(dòng)同學(xué)們參加，讓其感受到班級的氛圍，融入班集體中。
4、學(xué)業(yè)加重，班委的工作與學(xué)習容易發(fā)生沖突，不知道該如何選擇�！鸾鉀Q方案：若工作不涉及隱私問(wèn)題，班委應懂得信任他人，適當將工作分配給他人幫忙，同時(shí)也能讓其他人了解班級內務(wù)，提升班級凝聚力。
5、更換季節，天氣變化也帶來(lái)了心情改變�！鸾鉀Q方案：不要把時(shí)間排得太滿(mǎn)當，節假日應多與同學(xué)出去放松放松，懂得認真工作，輕松玩。
四、09級
1、本學(xué)期大四學(xué)生已在緊張準備著(zhù)畢業(yè)論文，選擇導師，根據自己的課題準備著(zhù)實(shí)驗，查找文獻，一切忙碌而有序進(jìn)行中。部分學(xué)生已有明確的奮斗方向，如：參加考研、公務(wù)員隊伍，但據說(shuō)我�？佳袎毫Υ�，因為多數人選擇報選外校，然而授課方式及資料差異，造成難度加大。
2、據調查仍有部分學(xué)生未通過(guò)英語(yǔ)四級，因其與我們的學(xué)位證書(shū)密切相關(guān)，大家十分擔心，正在緊張準備著(zhù)即將到來(lái)的考試，但有小部分學(xué)生因自己能力有限而放棄。
3、面臨畢業(yè)，意味著(zhù)即將踏進(jìn)社會(huì )，即使已是足夠優(yōu)秀的學(xué)生也擔憂(yōu)著(zhù)進(jìn)入社會(huì )后無(wú)法適應激烈地競爭。
4、積極應戰的大隊伍中仍隱藏著(zhù)自我墮落的小群體，經(jīng)尋訪(fǎng)得知，當看到同學(xué)或舍友前去自習、做實(shí)驗，發(fā)覺(jué)自己缺少了目標，會(huì )感到不安、失落。
5、本學(xué)年首場(chǎng)畢業(yè)生招聘會(huì )已開(kāi)展，據調查得知，此時(shí)，我們的簡(jiǎn)歷還未準備好，或是發(fā)現簡(jiǎn)歷上唯有榮譽(yù)缺少經(jīng)驗，或是簡(jiǎn)歷上一片空白，種種問(wèn)題令他們越發(fā)感到擔憂(yōu)和恐懼。
總而言之，大多數學(xué)生已準備好成為促進(jìn)社會(huì )進(jìn)步發(fā)展的一份子，問(wèn)題是有的，但總會(huì )解決的。我們已長(cháng)大，要學(xué)會(huì )思考，學(xué)會(huì )承擔，學(xué)會(huì )忍耐，。
結論：
當代大學(xué)生是中華民族實(shí)現偉大復興進(jìn)程的關(guān)鍵力量，他們朝氣蓬勃，奮發(fā)有為。從整體上看，我系大學(xué)生群體是好的，盡管他們還存在這樣或那樣的問(wèn)題。大學(xué)生這個(gè)隨著(zhù)高教改革日益壯大的青年群體仍保持著(zhù)強烈的獨特性，他們以出色的知識背景和極具魅力的年齡優(yōu)勢吸引著(zhù)人們的視線(xiàn)，他們以其追求不同凡響的沖動(dòng)和多夢(mèng)的青春參與了社會(huì )的脈動(dòng)�，F代社會(huì )充滿(mǎn)著(zhù)機遇和挑戰，競爭的日益激烈，事業(yè)的艱辛及生活節奏的加快，給每一個(gè)人，尤其是希望獲得知識、贏(yíng)得未來(lái)發(fā)展先機的大學(xué)生提出了很高的心理要求，同時(shí)也給他們帶來(lái)了心理壓力。
一切都會(huì )從大學(xué)開(kāi)始，大學(xué)雖然是人生中不長(cháng)的幾年，但因其匯聚了人們青春最熾熱的年華而影響深遠，是我們人生的黃金歲月，有人在這里立下了一生的宏愿，也有人在這里走向了永遠的迷失。大學(xué)生活包含了青春的驕傲和沮喪，也充滿(mǎn)了青春的美好與苦惱。大學(xué)風(fēng)景線(xiàn)，永遠是最動(dòng)人的篇章。而大學(xué)生群體，永遠是社會(huì )關(guān)注的焦點(diǎn)群體之一。
大學(xué)生心理健康自我認知報告9
摘要：近年來(lái)，大學(xué)生自殺事件頻頻發(fā)生，這一現象引起了家庭、學(xué)校以及社會(huì )各界的廣泛關(guān)注。對多數苦讀三年的高中生而言，步入大學(xué)校門(mén)無(wú)疑是一件喜事。而隨著(zhù)大學(xué)生活的開(kāi)始，每個(gè)人都面臨著(zhù)一個(gè)嶄新的環(huán)境，心態(tài)也會(huì )因此有所改變。大學(xué)正處于青春期，青春期是生長(cháng)發(fā)育的高峰期，也是心理發(fā)展的重大轉折期，這一時(shí)期的大學(xué)生們往往在各種互相矛盾的心理狀態(tài)中掙扎，如獨立性和依賴(lài)性的矛盾、自制性和沖動(dòng)性的矛盾、渴求感與壓抑感的矛盾等等。因此，大學(xué)生的心理健康尤其值得關(guān)注。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生大學(xué)生活矛盾心理健康
一、主題簡(jiǎn)介
我們圍繞大學(xué)生心理健康這一話(huà)題為主題，利用網(wǎng)絡(luò )、實(shí)地調查、查閱資料等方式對我們身邊的同學(xué)進(jìn)行了心理健康調查。作為當代大學(xué)生的我們，面對著(zhù)嶄新的生活，無(wú)論是在生活上、學(xué)習上還是情感上，很多人都曾有過(guò)一段迷茫的時(shí)期。而近年來(lái)，關(guān)于大學(xué)生心理問(wèn)題引發(fā)的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過(guò)對同齡人的調查，總結出大家目前存在的一些普遍問(wèn)題，提出寶貴的意見(jiàn)，向身邊的同學(xué)宣傳關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的同學(xué)調整好自己的心態(tài)，健康快樂(lè )地度過(guò)自己的大學(xué)生涯，并為將來(lái)步入社會(huì )做好準備。
二、活動(dòng)日程
1. 7月1-9日：準備階段
組員集中，分配任務(wù)，內部交流，通過(guò)各種渠道收集相關(guān)資料，談?wù)撟约簩Υ髮W(xué)生心理狀況的看法，提出問(wèn)題，制作調查問(wèn)卷。
校內調查：(1)口頭詢(xún)問(wèn)，在宿舍、班級、同學(xué)之間互相交流。作為初步參考資料。(2)問(wèn)卷調查，在校園內隨機派發(fā)問(wèn)卷進(jìn)行調查。
校外調查：將問(wèn)卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的同學(xué)進(jìn)行問(wèn)卷調查。
在揚州大學(xué)農學(xué)院進(jìn)行實(shí)地調查，分小組行動(dòng)并且討論調查情況。
4. 8月24-25日：咨詢(xún)階段
將通過(guò)調查總結出的大學(xué)生主要面臨的心理問(wèn)題咨詢(xún)相關(guān)的老師，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)，并進(jìn)行信息匯總。
5. 8月26-28日：總結匯報階段
小組成員一起討論整理材料，各自發(fā)表自己的觀(guān)點(diǎn)，最后以書(shū)面報告形式進(jìn)行總結。
三、調查情況
1.調查背景
近年來(lái)，關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問(wèn)題而引發(fā)的負面報道越來(lái)越多，這一現象引起了學(xué)校、家庭以及社會(huì )各界的高度關(guān)注。結合到我們的實(shí)際大學(xué)生活，我們也確實(shí)面臨著(zhù)學(xué)習壓力、嚴峻的就業(yè)壓力還有復雜的感情問(wèn)題。
2.調查目的
我們想通過(guò)對大學(xué)生心理健康的調查，從中尋找出當代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難，向大家宣傳心理健康的重要性，為大家提出一些適當有效的生活學(xué)習以及情感建議，幫助大家克服那些出現在我們多姿多彩大學(xué)生活中的小阻礙，為我們的健康成長(cháng)提供動(dòng)力與信心。
3.調查對象
本校的同學(xué)和江蘇省其他各高校的一些大學(xué)生。
4.調查方法或工具
主要是問(wèn)卷調查，通過(guò)網(wǎng)絡(luò )以及實(shí)地調查兩個(gè)方面進(jìn)行實(shí)施。
5.數據分析或問(wèn)題與現狀分析
心理健康調查問(wèn)卷問(wèn)題分析
(1)您認為您目前所在的大學(xué)與高中的整體氛圍相差很大嗎?
a.特別大b.很大c.差不多d.無(wú)差別
分析：12%的同學(xué)認為相差的氛圍特別大，無(wú)論是學(xué)習上還是生活上。48%的同學(xué)認為相差很大，主要實(shí)在學(xué)習氛圍和生活習慣上，大學(xué)的學(xué)習相對輕松而且老師也不會(huì )總是督促學(xué)習，大學(xué)都是住宿生活而很多人都是到了大學(xué)才離開(kāi)家開(kāi)始住在學(xué)校，這一方面很多人表示一開(kāi)始真的很不習慣。40%的同學(xué)認為差不多，雖然大學(xué)與高中相比是一個(gè)嶄新的環(huán)境，但他們表示自己很快就適應了這樣的生活。0%的同學(xué)認為無(wú)差別。
(2)您對目前的大學(xué)生活適應狀況如何?
a.很好b.還可以c.較差d.差
分析：調查顯示15%的同學(xué)認為對大學(xué)生活狀況適應狀況很好，而25%的同學(xué)對大學(xué)生活適應狀況感覺(jué)較差，絕大部分的同學(xué)樂(lè )觀(guān)的認為適應狀況還可以。這說(shuō)明大部分同學(xué)(60%)生活態(tài)度非常樂(lè )觀(guān)他們懂得調節自己在生活中遇到的困難，然而小部分同學(xué)則值得注意，他們對生活中的事情處理的不是很樂(lè )觀(guān)，由于他們思想太重，壓力太大，所以他們需要更多的幫助和鼓勵。
(3)您認為壓力在您的學(xué)習生活中對你的影響怎樣?
a.正面影響，學(xué)習的動(dòng)力b.沒(méi)影響c.有點(diǎn)影響，影響情緒d.負面影響，無(wú)心學(xué)習
分析：有58%的同學(xué)認為壓力是一種正面影響是他們學(xué)習的動(dòng)力，這表明這些同學(xué)面對壓力是有著(zhù)樂(lè )觀(guān)積極的人生態(tài)度，他們化壓力為動(dòng)力為自己的人生增添光彩，32%的同學(xué)認為有點(diǎn)影響，但并不嚴重，這樣說(shuō)明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪，10%的同學(xué)認為壓力是負面影響，會(huì )導致他們無(wú)心學(xué)習，這說(shuō)明他們的心理素質(zhì)還不是很好。
(4)當您出現學(xué)習效率底下的情況時(shí)，您會(huì )覺(jué)得心煩氣躁嗎?
a.經(jīng)常會(huì )b.偶爾會(huì )c.很少會(huì )d.不會(huì )
分析：調查表明有63%的同學(xué)認為偶爾會(huì )，20%的同學(xué)認為很少會(huì )，7%的同學(xué)認為不會(huì )，這表明絕大多數同學(xué)能夠樂(lè )觀(guān)地處理自己的學(xué)習問(wèn)題，有著(zhù)良好的心理素質(zhì)，而10%的同學(xué)表示他們經(jīng)常會(huì )覺(jué)得心煩氣躁，他們需要加強鍛煉。
(5)您認為宿舍是否有利于您的學(xué)習?
a.非常有利b.比較有利c.一般d.比較不利e.非常不利
分析：從調查中發(fā)現沒(méi)有同學(xué)認為宿舍非常有利于他們的學(xué)習，25%的同學(xué)認為比較有利，32%的同學(xué)認為一般，而38%的同學(xué)認為比較不利，5%的同學(xué)認為非常不利。這說(shuō)明大多數同學(xué)還是把學(xué)習放在第一位的，但宿舍的學(xué)習氛圍不是很好，所以大多數同學(xué)表示他們還是傾向于去圖書(shū)館或者自習室學(xué)習。
(6)您是否對學(xué)�；蛘呓虒W(xué)質(zhì)量產(chǎn)生過(guò)不滿(mǎn)心理?
a.經(jīng)常有.b.偶爾有c.很少有d.沒(méi)有e.未考慮過(guò)
分析：調查發(fā)現15%的同學(xué)經(jīng)常有不滿(mǎn)心理，說(shuō)明他們時(shí)常在思考自己，反省自己，但又從未去試圖改變現狀，改變自己，有50%的同學(xué)偶爾會(huì )產(chǎn)生不滿(mǎn)心理，說(shuō)明大多數同學(xué)是樂(lè )觀(guān)的，只是學(xué)習任務(wù)和不幸偶爾讓他們心煩，只有20%的同學(xué)很少會(huì )出現不滿(mǎn)心理，13%的同學(xué)從未不滿(mǎn)，5%同學(xué)從未考慮過(guò)這一問(wèn)題，這說(shuō)明他們的心理素質(zhì)非常好。
(7)您與同學(xué)相處的狀況是否讓你感到壓力?
a.經(jīng)常會(huì )b.偶爾會(huì )c.根本不會(huì )
分析：從調查中發(fā)現有12%的同學(xué)經(jīng)常會(huì )有壓力，說(shuō)明他們非常重視同學(xué)之間的友誼，但出于某些客觀(guān)原因使他們對自己的友誼表示不滿(mǎn)，有60%的同學(xué)偶爾會(huì )存在壓力，這說(shuō)明他們的交際能力和心理素質(zhì)是很好的，而28%的同學(xué)則認為根本不存在，說(shuō)明他們在交際上都是很樂(lè )觀(guān)，總體來(lái)說(shuō)同學(xué)們的交際交友都沒(méi)有什么大的障礙。
(8)遇到壓力你會(huì )最先向誰(shuí)求助?
a.家人b.知心朋友c.專(zhuān)業(yè)人士
分析：據調查有42%的同學(xué)遇到困難會(huì )找家長(cháng)，說(shuō)明他們的依賴(lài)心理還是很強的，缺乏獨立思考生活的能力，有58%的同學(xué)認為找知心朋友更好，這類(lèi)同學(xué)適應性比較強，自我生活能力比較強，他們不想讓父母擔心最先想到的是知心朋友。
(9)您贊成大學(xué)生談戀愛(ài)嗎?
a.贊成b.不贊成c.有時(shí)好就可以談了d.完全沒(méi)有必要
分析：有33%的同學(xué)贊成談戀愛(ài)，他們覺(jué)得不管以后能不能走在一起，都會(huì )給自己留下美好的回憶，62%的同學(xué)認為有時(shí)好就可以談了，這說(shuō)明這部分同學(xué)會(huì )根據自身的條件狀況來(lái)決定談與不談，而5%的同學(xué)認為大學(xué)生的任務(wù)仍然是學(xué)習，應該把學(xué)習放在首位，而且大學(xué)生的經(jīng)濟來(lái)源都是父母，談戀愛(ài)需要花費，也會(huì )浪費學(xué)習的時(shí)間，影響學(xué)習。
(10)您失戀后會(huì )傷心嗎?
a.不會(huì )b.會(huì )c.看情況d.無(wú)所謂或一點(diǎn)都不傷心
分析：對大學(xué)生失戀問(wèn)題，13%的同學(xué)不會(huì )，5%的同學(xué)認為無(wú)所謂或一點(diǎn)不傷心，談戀愛(ài)只是在找異性朋友，失戀也許是對方的不足，或者是自己的缺點(diǎn)，而42%的同學(xué)認為會(huì )傷心，畢竟雙方都是真心的最后如果由于各種各樣的原因不能在一起還是很難過(guò)的，40%的同學(xué)認為要看情況。
從調查問(wèn)卷中可以看出當代大學(xué)生心理問(wèn)題的現狀：
1.心理素質(zhì)方面，具體表現為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏自信心，依賴(lài)性強等。在困難與挫折面前，很容易束手無(wú)策、茫然，面對學(xué)習生活中的種種壓力，不能調整好心態(tài)以樂(lè )觀(guān)積極的態(tài)度去面對他們。
2.人際關(guān)系方面，沖動(dòng)、不能平靜地考慮問(wèn)題是許多大學(xué)生的共同問(wèn)題，缺乏溝通，不能融洽地與同學(xué)相處也是一部分同學(xué)的困難所在。
3.情感方面，當面對學(xué)習生活中的一些挫折時(shí)，許多同學(xué)都會(huì )出現不良情緒，有些人能夠正確地對待它們，而有些人卻會(huì )因此造成人生的悲劇。同樣在大學(xué)生最敏感也最普遍的戀愛(ài)問(wèn)題中，有些同學(xué)可能無(wú)法面對失戀最終自我墮落。
大學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析：
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì )環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會(huì )適應的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生。
1.客觀(guān)原因
1)學(xué)習的任務(wù)、內容、方法發(fā)生了變化。大學(xué)更加強調獨立自學(xué)、獨立思考和解決問(wèn)題的能力，而不像中學(xué)有老師天天輔導，日日跟隨。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。進(jìn)入大學(xué)，宿舍成為主要的生活區，生活需要自理，對于那些沒(méi)有寄宿經(jīng)歷和依賴(lài)父母的同學(xué)來(lái)說(shuō)無(wú)疑是個(gè)巨大的挑戰。
3)人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復雜�？邕M(jìn)大學(xué)，周?chē)娜藖?lái)自五湖四海，大家有著(zhù)不同的生活習慣、語(yǔ)言、習俗等，形成了陌生的交流環(huán)境。
4)對待社會(huì )工作的態(tài)度發(fā)生了變化。大學(xué)強調的是學(xué)生的自我管理，除了學(xué)習之外，還需要參加一些社會(huì )工作來(lái)鍛煉自己的能力，有些同學(xué)面對這些倍感壓力。
2.主觀(guān)原因
1)盲目自滿(mǎn)與自我陶醉�？忌洗髮W(xué)之后很多人都不由自主地懈怠了下來(lái)，一方面大學(xué)里沒(méi)有了中學(xué)里的學(xué)習壓力，另一方面許多同學(xué)自認為中學(xué)里自己是個(gè)佼佼者而放松了對自己的要求，卻不知大學(xué)里的人才比比皆是。
2)失望與失寵感。很多同學(xué)都覺(jué)得目前的大學(xué)與自己理想中的大學(xué)相差甚遠，因此產(chǎn)生了失落感，同時(shí)在大學(xué)里一下子不再是家庭與老師的重點(diǎn)保護對象也不免覺(jué)得有些失寵。
3)畏首畏尾。面對嶄新的環(huán)境以及激烈的競爭，很多同學(xué)此時(shí)卻失去了信心，他們不敢表現自己展現自己的才華，久而久之還會(huì )產(chǎn)生自卑心理，這給自己帶來(lái)了巨大的壓力。
6.解決方法
(一)開(kāi)展相關(guān)心理講座，設立心理咨詢(xún)室
校方應充分發(fā)揮作用，積極引導同學(xué)們建立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。心理問(wèn)題的出現很可能是由于同學(xué)們對自我和社會(huì )的認知不夠，心理教育一方面可以向學(xué)生灌輸正確的觀(guān)念，另一方面也可以糾正大家過(guò)去的錯誤觀(guān)念，幫助有困難的同學(xué)走出心理陰影，沐浴陽(yáng)光。
(二)積極參加活動(dòng)，保持良好心態(tài)
多數同學(xué)認為自己并不快樂(lè )，其實(shí)快樂(lè )隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài)，首先需要相信：快樂(lè )是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時(shí)刻相信自己是快樂(lè )的，就能在無(wú)意中將陰霾無(wú)限縮小直至消失。積極的參加社會(huì )活動(dòng)，能夠增進(jìn)人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂(lè )與快樂(lè )都學(xué)會(huì )與身邊的人分享，困難時(shí)尋求朋友的幫助，失落時(shí)尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會(huì )到了助人為樂(lè )的快樂(lè )，進(jìn)而形成樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。
(三)降低壓力，促進(jìn)良性競爭
現代的大學(xué)生雖然還沒(méi)有步入社會(huì )，但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開(kāi)來(lái)，就業(yè)壓力，各種各樣的競爭壓力，來(lái)自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過(guò)氣來(lái)。因此，一方面學(xué)生應學(xué)會(huì )自我調整，學(xué)會(huì )怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉化為源源不斷的動(dòng)力，另一方面，學(xué)校與家庭應給予他們更多的關(guān)心與鼓勵，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過(guò)多的壓力壓垮學(xué)生，造成嚴重的心理問(wèn)題。
四、結語(yǔ)
大學(xué)對于許多人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)滿(mǎn)載夢(mèng)想與希望的園地，大學(xué)也是人一生中最美好的時(shí)光，在這里我們不斷積累，在這里我們不斷成長(cháng)，在這里我們不斷感悟，所以我們應當珍惜自己所擁有的一切，正視一切困難，堅定自己的決心與信心，只有積極向上的生活態(tài)度，才能讓我們更好地感受大學(xué)生活的美好，感受大學(xué)生活的多姿多彩，為自己的未來(lái)插上飛翔的翅膀。
在這次關(guān)于大學(xué)生心理健康調查的社會(huì )實(shí)踐中，我們受益頗多，雖然只有短短的十天，但是這十天里的經(jīng)歷卻是一分寶貴的財富。
十天里鍛煉的是我們的能力。在實(shí)地問(wèn)卷調查的過(guò)程中，我們也遇到了一些小困難，例如遇到有些同學(xué)的不配合，成員之間的意見(jiàn)分歧等等，但是我們都認真耐心地去解決這些小困難。我們總是帶著(zhù)誠懇的微笑去與每一位接受我們調查的同學(xué)進(jìn)行交流，我們總是心平氣和地進(jìn)行小組討論，我們總是積極地參與到小組活動(dòng)中去。這十天我深刻地意識到與人交流溝通的重要性，溝通是人與人和睦相處的重要平臺，溝通也是人與人之間互相了解的重要工具，溝通更是人與人之間心靈磨合的潤滑劑。與朋友的溝通，與陌生人的溝通，與老師的溝通，面對不同的對象，需要的是不同的溝通方式，但無(wú)論怎么樣，真誠的心平靜的態(tài)度都是或不可缺的金鑰匙。這十天我也感受到團隊合作的重要力量，團隊合作不僅僅體現在學(xué)校體現在班級里，它還是我們步入社會(huì )的一個(gè)重要考驗。作為小組的小組長(cháng)，我擔負著(zhù)使組員默契配合的重要責任，團隊里既要體現團隊合作的精神，也要發(fā)揮每一位組員的能力。
十天里幫助我們樹(shù)立了積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度。參加問(wèn)卷調查的同學(xué)都是我們身邊的同齡人，對于近年來(lái)頻繁發(fā)生的由于大學(xué)生心理健康問(wèn)題引發(fā)的悲劇我們也深有感觸，自殺、傷害他人這些原本不該出現在多姿多彩的大學(xué)生活里的事，只因為同學(xué)們的一念之差而釀成了千年之恨。通過(guò)我們自己的實(shí)踐調查，大家對身邊的朋友同學(xué)以及自己都有了進(jìn)一步的了解，也充分認識到了擁有健康的心態(tài)，快樂(lè )的心靈對于自我生活學(xué)習的重要性。
大學(xué)生心理健康自我認知報告10
32學(xué)時(shí)的心理課上下來(lái)，讓我對心理學(xué)這門(mén)課的看法改變很大。就像第一堂課老師給我們講的心理學(xué)緒論一樣，上這課之前我傻傻的認為心理學(xué)就是用來(lái)揣摩別的的心理、內心的。其實(shí)不然，心理學(xué)是一個(gè)知識體系龐大的學(xué)科，龐大到它的研究涉及知覺(jué)、認知、情緒、人格、行為、人際關(guān)系、社會(huì )關(guān)系等許多的領(lǐng)域。它是一門(mén)研究人類(lèi)心理現象、精神功能和行為的學(xué)科。我想肯定有很多的學(xué)生也跟我一樣有著(zhù)同樣的想法，普遍的略幼稚的看法被老師抓個(gè)現行才會(huì )有第一節課上的“心理學(xué)是什么”。短短的幾十個(gè)學(xué)時(shí)老師不可能所有的領(lǐng)域面面俱到，但是每節課我們都有真真正正的學(xué)到知識，從上課入座率和課堂活躍度就能直接體現出來(lái)。
說(shuō)到什么是心理學(xué)，我現在大概能講出個(gè)一二來(lái)。心理學(xué)是一個(gè)研究的學(xué)科，至于研究，就得講到研究對象、研究方法和研究意義了。研究對象是人的心理及心理活動(dòng)過(guò)程；方法一般用到的是觀(guān)察法和實(shí)驗法，通過(guò)學(xué)習心理學(xué)，能夠了解一個(gè)人的心理，去影響一個(gè)人的心理，從而使心理保持一個(gè)健康的狀態(tài)。
歷史上曾很多宗教和偉人對心理這種抽象的東西表達過(guò)自己的看法，總結起來(lái)無(wú)非兩種，物質(zhì)是心靈的產(chǎn)物，心靈是物質(zhì)的產(chǎn)物。這其實(shí)是唯物主義與唯心主義不同的觀(guān)點(diǎn)。
看上去兩者有著(zhù)不可調節的矛盾，其實(shí)都很好理解，唯物主義講究物質(zhì)是根本，而唯心主義主張精神或意識是根本的存在。課上也有講到，歷史上有很多的偉人分別站在不同的立場(chǎng)表達過(guò)自己的看法，就不多去講了。就我個(gè)人看法，我更贊同唯物主義這一方，物質(zhì)它是真真切切出現的，舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，許多功能不同的細胞器組合在一起成了一個(gè)細胞，他能都運動(dòng)、呼吸、生存，因為物質(zhì)的組合才賦予了它生命。但我們并不用過(guò)多的糾結心理的來(lái)源是什么，過(guò)多的去爭辯沒(méi)有答案沒(méi)有結果的東西是毫無(wú)意義可言的。
人之所以有心理活動(dòng)是因為有腦的存在，大腦賦予了我們思維，給予了我們情感，這是我們同動(dòng)物最大的區別。大腦的結構十分復雜，它的功能區劃分也特別的復雜。據研究表明，普通人的大腦使用量占整個(gè)大腦的5%~6%，就連最有名的物理學(xué)家愛(ài)因斯坦，他的大腦使用量也不足10%。足以表明人類(lèi)的大腦有無(wú)線(xiàn)潛能。
大腦賦予我們感覺(jué)和知覺(jué)。什么是感覺(jué)？定義說(shuō)感覺(jué)是人腦對直接作用于感覺(jué)器官的客觀(guān)事物的個(gè)別屬性的反映。而知覺(jué)是人對直接作用于感覺(jué)器官的客觀(guān)事物的整體屬性及事物各部分間相互關(guān)系的反映。與感覺(jué)即相互聯(lián)系又有區別。從定義上就能很好的去理解這兩個(gè)詞的區別。容易想到，針扎你，你感覺(jué)到疼，疼就是一種感覺(jué)，但是具體是什么疼，是被石頭砸的疼還是被開(kāi)水燙的疼就取決于知覺(jué)了。我依稀記得上課老師講到這的時(shí)候給我們舉無(wú)痛人的例子，有個(gè)小孩因為感受不到疼痛而將自己的十個(gè)手指全都咬掉了。想到先前自己因為舌頭被咬破了疼痛難忍而幻想自己要是感覺(jué)不到疼痛有多好，因為打籃球把腳崴了不能正常走路幻想自己感覺(jué)不到疼痛有多好。還好上帝沒(méi)滿(mǎn)足我當時(shí)的愿望，不然真是不敢想象……
大腦賦予我們記憶的能力。不同的人記憶力有高低之分，人在不同年齡段記憶力也有好差之分。年輕時(shí)記憶力要好于年長(cháng)，這就是為什么人要在小時(shí)候開(kāi)始念書(shū)學(xué)習的一個(gè)重要的原因吧。雖然講不同的人記憶力有所不同，但是總體上來(lái)講，絕大部分人記憶力水平還是在一條線(xiàn)上的，同絕大部分人智力在一水平上一樣。
記憶是一個(gè)很奇怪的東西，它分為短期記憶和長(cháng)期記憶。長(cháng)期記憶存在腦海深處，人們通過(guò)它能夠回憶以前發(fā)生的快樂(lè )或不快樂(lè )的事。短期記憶它存在大腦淺層，過(guò)段時(shí)間可能就消失不見(jiàn)了。它兩沒(méi)有明顯的界限去區分，就想你能記住你今天早上吃的什么飯，但你不能保證你10天之后還能記起來(lái)，除非這是你和你女朋友進(jìn)的第一頓早餐！這讓你記憶深刻。人不能夠對記憶去自我取舍，不能主動(dòng)的忘記不開(kāi)心的事記住開(kāi)心的事。兩者都共同的存在腦海里，你激發(fā)它就出現。
講到記憶，讓我想起高三那陣我的同桌，那個(gè)時(shí)候因為復習要記憶的東西很多，我同桌他媽就特意給他買(mǎi)了魚(yú)油丸，增強記憶力。當時(shí)我們都調侃他說(shuō)你記住了多少��？他自嘲地回答剛才背的我都忘了！那是一段開(kāi)心的往事存在我的記憶深處。
大腦同樣賦予我們思維，給了我們思考的權利。提到思維，我就想到最近談的很火熱的創(chuàng )造性思維，為此我上學(xué)期特意參加了一個(gè)數理院邀請教授舉辦的一個(gè)講座，講的是如何培養大學(xué)生的創(chuàng )造性思維。談到創(chuàng )造性思維，這正是我們當代大學(xué)生所缺少的一個(gè)重要能力，創(chuàng )造這個(gè)詞呼吁了很多年，為什么中國大學(xué)生的創(chuàng )造性會(huì )飽受質(zhì)疑，我個(gè)人認為問(wèn)題出在幼齡教育上，從小學(xué)開(kāi)始老師填鴨式逼迫式的教育使我們從小開(kāi)始就只會(huì )讀書(shū)學(xué)習考試，考試占據了我們的青春年華，而不是思考�？赡芙逃龁�(wèn)題提的多了可能有所緩解，老師的素質(zhì)也在逐年提高，授課方式也在多元化，相比我們那時(shí)候好了不少。創(chuàng )造優(yōu)于制造，有創(chuàng )造力的民族才能創(chuàng )造更多的財富。
第六章講到大腦賦予我們想象。適度的想象力能夠幫助我們更好地預知未發(fā)生的事，從而在未到來(lái)之前做出最好的選擇；適度的幻想能給予我們奔跑的動(dòng)力。想象今后的美好生活你現在就需要加倍努力。想象在心理學(xué)上也是一個(gè)比較重要的分類(lèi)。
小時(shí)候我不能想象我長(cháng)大了要去干嘛，就一直讀書(shū)一直讀書(shū)，小學(xué)升初中，初中升高中，一切都是那么的自然。到了高考完要上大學(xué)了才真正的意識到自己這么多么缺少了什么——缺少的是一個(gè)夢(mèng)。就像入學(xué)前學(xué)校要我們每一個(gè)報道的人要交的我的大學(xué)夢(mèng)一樣，它要告訴我們的是有夢(mèng)才可以翱翔。
大腦賦予我們情緒和情感。喜怒哀樂(lè )、開(kāi)心或悲傷、興奮或壓抑這些都是人的情緒。有的人情緒會(huì )掛臉上容易被人察覺(jué)，例如我。也有的人喜歡將心事放在心底不露言表。有的人不能控制自己的情感容易激動(dòng)、容易暴躁，像之前的我。當然現在我的脾氣好多了。也有的人情緒溫和不容易發(fā)火。情緒不好的時(shí)候每個(gè)人都有每個(gè)人的發(fā)泄方式。我喜歡運動(dòng)，大量的運動(dòng)去發(fā)泄。情緒容易感染他人，所以我們需要保持良好的情緒狀態(tài)，長(cháng)時(shí)間糟糕的情緒會(huì )給身體造成危害，所以也不要講不開(kāi)心的事長(cháng)時(shí)間壓在心底，找好朋友傾訴是一個(gè)不錯的選擇。課上講到的，我們要警惕的四大情緒：大喜、大樂(lè )、大悲、大怒。
第九章講到意志。意志是人有意識地支配、調節行為，通過(guò)克服困難，以實(shí)現預定目的的心理過(guò)程。講到意志，不得不提到挫折，挫折是一種情緒狀態(tài)，是指個(gè)體的意志行為受到無(wú)法克服的干擾或阻礙，致使預期目標不能實(shí)現時(shí)產(chǎn)生的一種焦慮、緊張、沮喪的情緒狀態(tài)。每個(gè)人都有受挫折的時(shí)候，煩惱苦悶到迷茫再到釋?xiě)�、堅定，就想我們高中�?jīng)常寫(xiě)到的，挫折它有可能是你前進(jìn)道路的絆腳石，你不小心被它絆倒，但絕不要一倒不起，有些時(shí)候你站起來(lái)了它就有可能是一塊墊腳石助你攀得更高。
意志堅定的人有信念，遇到挫折不會(huì )輕言放棄，我們看到的很多成功人士他們基本都具備意志堅定這個(gè)素質(zhì)。一個(gè)具有良好意志品質(zhì)的人具備四大特點(diǎn)：獨立性、果斷性、堅韌性、自制力。獨立性：在行動(dòng)中目的明確，不屈從于周?chē)藗兊膲毫�，按自己的信念�?lái)完成預定計劃的品質(zhì)。果斷性：明辨是非，迅速而合理地采取決定，并實(shí)現所做決定的品質(zhì)。堅韌性：不畏困難，堅持不懈地向目標前進(jìn)的品質(zhì)。自制力：自覺(jué)、靈活地控制自己的情緒和動(dòng)機,約束自己的行動(dòng)和言語(yǔ)的品質(zhì)。
寫(xiě)了這么多，了解的也只是皮毛而已，也不知道自己以后還有沒(méi)有機會(huì )選上焦老師的課，不知道以后還有沒(méi)有機會(huì )去了解心理學(xué)，但愿這些知識能在我的記憶里存在更久的一段時(shí)間。
大學(xué)生心理健康自我認知報告11
1、心理學(xué)論文開(kāi)題報告范文課題的目的及研究意義
�、拍康模罕狙芯康哪康氖峭ㄟ^(guò)在半年的研究時(shí)間，10次治療活動(dòng)里面，使用合理情緒療法，檢驗合理情緒療法對監獄長(cháng)刑犯的抑郁病癥矯治的有效性即對病患情緒狀況的促進(jìn)作用;并使正處于監獄服刑中期的長(cháng)刑犯認識到，情緒狀態(tài)并不是激動(dòng)體驗的結果(人們體驗到某種不愉快的事件，某種失敗或者遭到排斥，都可以被稱(chēng)為"激動(dòng)體驗")，而是不合理信念的結果，并且使治療對象對他們先前存在的不合理對象產(chǎn)生懷疑。合理情緒療法就是要幫助他們改變非理性的思維方式，認識其消極情緒的不合理、不現實(shí)之處，幫助他們學(xué)會(huì )以合理的方法去看待自己和周?chē)娜伺c事物，以減少他們陷入情緒障礙的可能性。在糾正長(cháng)刑犯非理性信念的基礎上，讓他們懂得一些抑郁癥的醫學(xué)知識，幫助他們分析自己的內心世界，發(fā)現自己性格上存在的問(wèn)題以及為什么會(huì )在監獄環(huán)境下患抑郁癥的原因;讓監獄患者也能相信自己是可以掌握自己命運的，要針對自己的弱點(diǎn)加強鍛煉，改變原來(lái)對生活的態(tài)度和行為方式。逐漸培養自己具有健康的人格，適應監獄勞動(dòng)改造的環(huán)境，積極地對待相對漫長(cháng)的服刑期，對未來(lái)的生活充滿(mǎn)希望，不管遭遇任何人生的變遷，都要從逆境中走出來(lái)，在生活中做一名強者。
�、埔饬x：一旦接受合理情緒療法治療的對象--長(cháng)刑犯用合理信念取代了不合理信念，他們會(huì )感到更積極，就會(huì )做出更恰當的決定。從而使他們能正視自己所處的現狀，積極配合監獄的管理，加強自身的改造，為將來(lái)刑期結束，重新融入社會(huì )而培養良好的心態(tài)和健康的心理。另一方面，能幫助監獄管理人員更好地認識到患有抑郁癥的監獄長(cháng)刑犯的情緒特征和患病原因，從而促使他們更正確、合理地對待病患在服刑期間出現的特殊情況和表現，給與病患更多的理解和人文關(guān)懷，幫助其克服情緒上的心理疾病，更好的參與改造。同時(shí)也有利于監獄管理工作的進(jìn)一步完善和細化。
2、心理學(xué)論文開(kāi)題報告范文課題的國內外的研究現狀合理情緒療法目前在治療罪犯中得到的應用較為廣泛：
�、艊庋芯浚孩侔亍ぐ＠乖M(jìn)行了一些治療性犯罪人的嘗試，他利用情緒療法治療了一個(gè)28歲的露陰癖者。在前幾次的治療中，艾伯特·埃利斯就向這個(gè)治療對象表明了他存在的不合理思維，這些不合理信念導致這名治療對象體驗到一些消極情緒，例如，自憐、抑郁、憤怒等。因此，在治療這名露陰癖者的過(guò)程中，艾伯特·埃利斯向他指出了不合理思維，幫助他對每種不合理思維提出質(zhì)疑。隨著(zhù)患者放棄對自己提出的強制性要求，隨著(zhù)他用別的內通替代了自己的偏好和愿望，他的行為變得不那么沖動(dòng)了，他感到能夠較好地控制自己的反社會(huì )行為了。這種方式被稱(chēng)為合理情緒療法的A-B-C模式。艾伯特·埃利斯在排斥治療對象的行為的同時(shí)，接納治療對象本人。他幫助治療對象處理其敵意和抑郁情緒，從而降低這類(lèi)消極情緒的強度。他幫助治療對象承認自己的愚蠢行為，但是，并不貶低治療對象本人，同時(shí)，也讓治療對象學(xué)會(huì )放松術(shù)。
�、诎亍ぐ＠惯�利用合理情緒療法治療一名精神病態(tài)者。他認識到，咨詢(xún)并不能對所有的精神病態(tài)者產(chǎn)生效果，但是，對于許多精神病態(tài)者來(lái)說(shuō)，在他們虛張聲勢的行為后面，存在著(zhù)焦慮和罪惡感。他們的犯罪行為往往是防御性的，因為他們不愿意承認自己是缺乏自尊的。艾伯特·埃利斯的治療不是責備這些人，而是努力向他們表明，他們的行為方式是自我挫敗性的。治療的關(guān)鍵是，要向他們表明，他們的犯罪行為對自己是有害的。
�、勰谋�(M、Maultsby，1975)更廣泛地將這些技術(shù)應用于犯罪人的治療之中。例如，在緩刑犯和假釋犯中應用合理情緒療法，將15~20名緩刑犯和假釋犯組成治療小組，進(jìn)行為期3個(gè)月的治療活動(dòng)。每次進(jìn)行集體治療活動(dòng)的主要內容，就是圍繞合理情緒療法進(jìn)行講解和討論。通過(guò)使用這種治療方法，似乎降低了這些犯罪人對假釋官的敵意。一旦犯罪人學(xué)會(huì )了不再使自己心煩意亂，他們就能更好地在別人的幫助下解決自己的問(wèn)題。
�、芸伎怂�(S、Cox，1979)描述了利用合理情緒療法治療男性酗酒罪犯的情況。在治療中，要求80名男性酗酒罪犯參加治療計劃。在這些罪犯的年齡在21~62歲之間，主要是白種人。所有人在以前都被監禁過(guò)至少一次。在進(jìn)行治療后，這組罪犯每個(gè)月的違紀行為從20次下降到6次。在假釋后的前6個(gè)月中，只有2個(gè)人的假釋被撤銷(xiāo)。在13個(gè)表現良好的男犯中，在假釋后的2個(gè)月內，只有6個(gè)人的假釋被撤銷(xiāo)。
�、茋鴥妊芯浚�
我國學(xué)者劉邦惠、黃希庭(2005)，采用人格障礙診斷量表和艾森克人格問(wèn)卷，對在押的220名男性罪犯的人格障礙及人格特征進(jìn)行調查，調查的樣本絕大多數是長(cháng)刑犯，刑期在十年以上的占91、8%。研究結果發(fā)現：
一罪犯人格障礙的發(fā)生率顯著(zhù)高于普通人群，且與普通人群存在極顯著(zhù)的差異。
二罪犯人格障礙與艾森克人格量表中情緒穩定性，精神質(zhì)，內外向三個(gè)因素有顯著(zhù)的相關(guān)。其中，情緒穩定性因素與12種類(lèi)型人格障礙及總分存在極顯著(zhù)的正相關(guān);精神質(zhì)因素與除強迫型以外的11種類(lèi)型的人格障礙及總分存在極顯著(zhù)的正相關(guān);內外向因素與表演型，反社會(huì )型人格障礙以及自戀型人格障礙存在顯著(zhù)的正相關(guān)，與分裂樣人格障礙存在顯著(zhù)的負相關(guān)。情緒穩定性因素可能是各型罪犯人格障礙的基本人格因素。該項測查結果還發(fā)現，罪犯各型人格障礙的得分及總分都顯著(zhù)高于普通人群，人格障礙的陽(yáng)性率也非常高，這說(shuō)明罪犯是人格障礙的高發(fā)群體，這似乎印證了人們的普遍看法。
課題的研究?jì)热?0世紀90年代初期，司法部預防犯罪研究所監獄學(xué)研究室研究員吳宗憲將罪犯的監獄適應不良劃分為2種類(lèi)型，其中一種即退縮性監獄適應不良，這是指罪犯將消極情緒指向自身，以損害、貶斥自身作為宣泄消極情緒的途徑的監獄適應不良形式，這種適應的結果，會(huì )導致罪犯發(fā)生心理異常變化(包括冷漠、麻木、絕望、抑郁、神經(jīng)癥、精神病)和自傷自殺等。通常，長(cháng)刑犯在服刑初期，逐漸熟悉并適應監獄服刑生活后，其表現特點(diǎn)主要是：對監獄的環(huán)境和管理的不適應心理明顯，情緒不穩定;罪重刑長(cháng)，對未來(lái)看不到希望，沒(méi)有明確的目標，心理負擔較重，對周?chē)娜撕褪乱渤钟休^高的警惕性。而到了服刑中期，則是一個(gè)長(cháng)刑犯接受刑罰處罰過(guò)程中的平穩期，這一時(shí)期一般持續時(shí)間最長(cháng)，是罪犯服刑生活的主體部分。罪犯經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的監獄生活后，對服刑改造環(huán)境和監獄的各項管理已基本適應，并會(huì )表現出以下特點(diǎn)：情緒相對穩定，能夠安心服刑改造;在監獄人民警察的指導下確定了自己的服刑目標，能夠以行為規范和罪犯考核標準來(lái)要求自己;罪犯在平穩期的表現容易引起監獄人民警察的懈怠心理。另外一方面，在長(cháng)期的嚴格管理中，罪犯監獄人格化傾向不同程度地存在，已有的研究發(fā)現，長(cháng)刑犯監獄人格的重要特點(diǎn)就是刻板固執，做事循規蹈矩，墨守陳規等;另外也表現為：屈從，自卑，缺乏積極性和主動(dòng)性。這些表現應該說(shuō)都與改造罪犯的初衷背道而馳。心理學(xué)家埃利斯認為，人們的情緒和行為問(wèn)題不是外部的激發(fā)性生活事件直接引起的，而是個(gè)體的不同信念或解釋造成的結果。如果個(gè)體所持的是非理性信念，那么對生活事件或情境傾向于消極的解釋?zhuān)M(jìn)而導致消極的情緒和自我挫敗的行為。如果個(gè)體選擇了合理的信念，放棄了負性的解釋和非理性信念，個(gè)體的情緒和行為將隨之改善。艾里斯概括了引起抑郁焦慮、挫折的若干種非理性信念，例如：人應當得到生活中所有重要人物的喜愛(ài)和贊許;有價(jià)值的人應在各方面都比別人強;任何事情都要按自己的意愿發(fā)展，否則就很糟糕;情緒是由外部刺激引起的，自己無(wú)法控制;逃避困難和責任比正視它要容易得多，等等。從目前所查到的研究資料來(lái)看，國外通常使用合理情緒療法來(lái)治療焦慮、暴怒等情緒體驗以及極端性思維等認知歪曲的現象。使用合理情緒療法針對抑郁情緒，特別是患有抑郁病癥的監獄長(cháng)刑犯的研究目前還不多，筆者因此希望通過(guò)在監獄內的調查與研究，了解監獄內長(cháng)刑犯患抑郁病癥的狀況，并通過(guò)使用合理情緒療法，讓他們懂得一些抑郁癥的醫學(xué)知識，幫助他們分析自己的內心世界，讓監獄患者相信自己是可以掌握自己命運的，針對自己的弱點(diǎn)加強鍛煉，改變原來(lái)對生活的態(tài)度和行為方式。逐漸培養自己具有健康的人格，適應監獄勞動(dòng)改造的環(huán)境，積極地對待服刑期和未來(lái)的人生。
3、本課題的實(shí)行方案、進(jìn)度及預期效果
�、艑�(shí)行方案：
�、偈褂门R床上評定抑郁狀態(tài)時(shí)最常用的量表HAMD量表(24項版)對正處于服刑中期的監獄長(cháng)刑犯進(jìn)行抑郁情緒狀態(tài)測量。
�、谠诘谝淮沃委熁顒�(dòng)中，治療人員簡(jiǎn)明扼要地講一講合理情緒療法的基本理論。
�、蹅�(gè)別治療與集體治療相互結合：治療人員在前三期內進(jìn)行個(gè)別治療，在講解合理情緒療法理論并與之交流的同時(shí)，指出病患的不合理信念，迅速做出解釋;治療人員同時(shí)也可適當作對峙性的，可以勸說(shuō)治療對象敞開(kāi)心扉，表達自己的真情實(shí)感;同時(shí)也可以揭露、反駁治療對象的辯解，但是要無(wú)條件的接納治療對象。治療到團體階段時(shí)，采用角色扮演、讀書(shū)療法、講故事、生活哲理討論等方法幫助治療對象實(shí)現目標。例如，角色扮演涉及到在治療環(huán)境中練習新的行為，即在其它情景(例如獄中環(huán)境、出獄后的社會(huì )環(huán)境)中嘗試這些行為之前，首先涉及到在治療環(huán)境中練習這些行為。
�、茏詈�，治療對象會(huì )在治療過(guò)程中逐漸變得喜歡自己，接納自己。治療對象同時(shí)必須承擔起如何進(jìn)行選擇的全部責任：究竟是選擇正常的信念，還是選擇象原先一樣的反常信念?做出什么樣的選擇的決定權完全在于他們自己。
�、普n題進(jìn)度：
�、�20XX年6月撰寫(xiě)課題研究開(kāi)題報告。
�、�20XX年7月-8月查閱國內外相關(guān)研究資料;搜集符合監獄長(cháng)刑犯抑郁病癥測量的量表;認真學(xué)習和聯(lián)系合理情緒療法的具體技術(shù);制定開(kāi)展合理情緒療法的進(jìn)程。
�、�20XX年9月中旬(17-23號)聯(lián)系南京某監獄，并詢(xún)問(wèn)該監獄內各種刑期在押犯人的分布狀況。
�、�20XX年9月下旬(29、30號)前往南京該監獄，使用抑郁癥測量量表對所有長(cháng)刑犯進(jìn)行記名測量。
�、�20XX年10月上旬(1-7號)對回收的量表進(jìn)行統計和得出結果，并經(jīng)過(guò)篩選，確定參加合理情緒療法的長(cháng)刑犯人員名單(第一期約20名左右)。
�、�20XX年10月中旬(13-14號)前往南京該監獄，與監獄管理人員商討規劃具體矯治活動(dòng)細節，并向管理人員公布參加矯治活動(dòng)的長(cháng)刑犯人員名單，請監獄管理人員給出意見(jiàn)并及時(shí)做好思想說(shuō)服工作。
�、�20XX年10月中旬(21-22號)前往南京該監獄，進(jìn)行第一次情緒治療活動(dòng)�；貋�(lái)后總結活動(dòng)體會(huì )和活動(dòng)的成功與欠缺。
�、�20XX年10月下旬-12月底前往南京該監獄，進(jìn)行余下的九次治療活動(dòng)。并于最后一次活動(dòng)結束-
后，再對參與活動(dòng)的長(cháng)刑犯進(jìn)行一次抑郁癥狀況測量。
�、�20XX年1月回收量
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