心理主題班會(huì )教案（精選16篇）
在我們平凡無(wú)奇的學(xué)生時(shí)代，說(shuō)起主題班會(huì )，大家一定不陌生吧？主題班會(huì )必須有明確的教育目的，自始至終貫穿，滲透著(zhù)極強的教育性。相信很多朋友都需要一個(gè)好的主題班會(huì )的策劃內容，下面是小編為大家整理的心理主題班會(huì )教案，希望能夠幫助到大家。
心理主題班會(huì )教案 1
一、活動(dòng)名稱(chēng)：
“朋友一生一起走”心理主題班會(huì )策劃案
二、活動(dòng)主題：
朋友一生一起走
三、活動(dòng)時(shí)間：
xx月xx日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
xxx
五、活動(dòng)方式和內容：
1、采取心理小游戲的方式和續演心理情景劇，彼此相輔相成將現實(shí)的題目演繹出來(lái)并讓大家一起解決，培養同學(xué)們的團結協(xié)作能力和增強班級凝聚力，心理輔導員和班主任的點(diǎn)評更能讓同學(xué)們從本次活動(dòng)中感受到朋友的重要性。
2、活動(dòng)總結和評價(jià)
六、設計思路和活動(dòng)亮點(diǎn)：
本次活動(dòng)以續演心理情景劇為主，小游戲為輔，環(huán)環(huán)相扣，將現實(shí)中的題目專(zhuān)心理情景劇的方式表現出來(lái)，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動(dòng)將具有認可度的心理咨詢(xún)這一元素融進(jìn)到本次活動(dòng)，即本次活動(dòng)心理輔導員和班主任也投進(jìn)到整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會(huì )到本次活動(dòng)的意義。
七、實(shí)施條件：
1、天氣適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個(gè)很好的.時(shí)期。
2、時(shí)間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時(shí)間來(lái)參與，還有班主任和心理輔導員的參加，同學(xué)們的參與度很高。
3、預備好小獎品以及活動(dòng)所需的各種道具
4、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動(dòng)能夠更好的開(kāi)展。
心理主題班會(huì )教案 2
活動(dòng)目的：
1、引導學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應該笑對生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè )的人。
2、學(xué)會(huì )更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
活動(dòng)重點(diǎn)：引導學(xué)生通過(guò)觀(guān)察體驗別人的快樂(lè )與煩惱，找到快樂(lè )的真諦。
活動(dòng)難點(diǎn)：引導學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè )的策略來(lái)更好地調整自己。
活動(dòng)準備：事先準備小品，情景設計和歌曲磁帶。
活動(dòng)地點(diǎn)：本班教室
活動(dòng)過(guò)程：
一、創(chuàng )設情景體驗煩惱：
1、揭題，教師激情導入：
人人都想和快樂(lè )在一起，天天快樂(lè )，時(shí)時(shí)快樂(lè )。但是，在我們的生活、學(xué)習中，總會(huì )遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，有位老師騎著(zhù)自行車(chē)來(lái)上班，突然，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車(chē)，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車(chē)的人絲毫沒(méi)有歉意，連車(chē)都沒(méi)停，揚長(cháng)而去。老師扶起摔倒的自行車(chē)，揉著(zhù)摔疼的腿，心里很不愉快。你們說(shuō)說(shuō)這種做法對嗎？（這人既不遵守交通規則，又缺乏愛(ài)心，太不應該了。）是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎？
2、趁機引導，回憶煩惱：
誰(shuí)都難免會(huì )遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
1、教師：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)故事：《國王長(cháng)了一只兔耳朵》。
2、教師講故事。
3、教師引導：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱！
4、說(shuō)出內心話(huà)：引導學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、觀(guān)看心理小品，評析是非：
小品：（內容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是李麗把小明弄倒了，就批評李麗。李麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。）
2、教師導語(yǔ)：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。
3、教師導語(yǔ)：大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂(lè )的。
4、講故事：《豬八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿(mǎn)臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂(lè )？
教師小結：不同的想法，對人的影響多大��！
5、情境游戲：
《猜一猜》情節設計：晶晶上前，做悶悶不樂(lè )狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認真地寫(xiě)，滿(mǎn)懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。
教師引導（1）：你能猜出此時(shí)晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì )拍馬屁；老師看不起我）情節設計：老師又湊到晶晶的耳旁低語(yǔ)幾句，晶晶眉頭舒展開(kāi)來(lái)。
教師引導（2）：猜一猜老師剛才對晶晶說(shuō)了什么？（請換一個(gè)角度想問(wèn)題）情節設計：晶晶跳著(zhù)，笑著(zhù)回到了座位上。
教師引導（3）：請同學(xué)們猜一猜，晶晶為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應該寫(xiě)得更好；老師對我嚴格是為我好。）
6、心理體驗，
師：小藝買(mǎi)了一件新衣服，自己挺滿(mǎn)意�？墒�，鄰居芳芳說(shuō)：“太難看了！”
小藝這樣想：她覺(jué)得特別傷心。
小藝這樣想：她覺(jué)得還可以。
小藝這樣想：她覺(jué)得很快樂(lè )了。
7、師小結：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂(lè )。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂(lè )：
1、過(guò)渡：我們知道，生活中有快樂(lè )就有煩惱，有幸福就會(huì )有痛苦，請你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調整自己的心態(tài)的？
2、在小組交流會(huì )后全班交流：做自己喜歡的事；和同學(xué)出去玩；聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，唱唱歌；看看漫畫(huà)……
3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂(lè )的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂(lè )的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)。
4、享用“心理快餐”：
教師導語(yǔ)：現在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧！
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng )造快樂(lè )， 發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過(guò)渡：這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門(mén)真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè )的辦法可多了！如：讀有趣的書(shū)；至少培養自己有一種興趣愛(ài)好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍； 照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話(huà)；到?jīng)]有人的`地方大聲喊叫；在勞動(dòng)創(chuàng )造中體會(huì )快樂(lè )……
6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂(lè )。
五、關(guān)注他人，共享快樂(lè )：
1、小組合作，排解煩惱：開(kāi)展“我來(lái)安慰他”活動(dòng)：通過(guò)體驗活動(dòng)，還沒(méi)有完全拋開(kāi)活動(dòng)之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔義務(wù)，共同商議，結合自己的生活實(shí)際， 和這次活動(dòng)中了解的方法， 鼓勵同學(xué)嘗試排解煩惱。教師引導：被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí)， 我看到大家都笑得很甜， 幫助別人也是一種快樂(lè )。
2、教師總結：今天的活動(dòng)真有意思，也很成功，大家都找到了快樂(lè )的小竅門(mén)，學(xué)會(huì )了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂(lè )天使”，同時(shí)還要學(xué)作為別人排解煩惱的“快樂(lè )天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現誰(shuí)在什么時(shí)候有不快樂(lè )的情緒的時(shí)候，設法找到原因，試著(zhù)為他送去快樂(lè )。
在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結束本次班會(huì )。
心理主題班會(huì )教案 3
一、教學(xué)內容：
中小學(xué)生班主任讀本《好班主任是 這樣煉成的》第一章——走進(jìn)心靈
二、教材分析 ：
本課是根據中小學(xué)生班主任讀本《好班主任是這樣煉成的》第一章內容——走進(jìn)心靈。作為老師，我們經(jīng)常會(huì )對學(xué)生家長(cháng)提出要求，希望家長(cháng)能夠督促孩子學(xué)習。但是，很多家長(cháng)感到在教育子女問(wèn)題上力不從心，問(wèn)題是處于青春期的中學(xué)生很少與父母進(jìn)行有效的溝通，一些孩子不是與父母沒(méi)話(huà)講，就是逆反心理很強，與父母對著(zhù)干。而學(xué)生也在抱怨，家長(cháng)不理解他們，對他們的約束、限制太多，只關(guān)心學(xué)習成績(jì)，不關(guān)心他們心里想什么，他們感覺(jué)難于與父母溝通。從而導致不少學(xué)生的成長(cháng)過(guò)程往往都伴隨著(zhù)一定的心理發(fā)展不平衡，如：性格孤僻、怪異；情感脆弱易變，意志不夠堅強；缺乏合作精神，以自我為中心；愛(ài)與老師頂牛、愛(ài)鉆牛角尖；不能接受老師、家長(cháng)的批評與指導；對他人缺乏同情心、愛(ài)心等等。由于缺乏對老師、父母的信任，導致他們遇到心理問(wèn)題時(shí)不愿意與人溝通，最后無(wú)法排解而走入歧途。為了正確引導學(xué)生學(xué)會(huì )信賴(lài)，學(xué)會(huì )溝通，學(xué)會(huì )排解自己的心理壓力，幫助學(xué)生消除叛逆心理，我將此次主題班會(huì )的主題確定為心靈溝通——消除叛逆心理。通過(guò)主題班會(huì )的形式，教育學(xué)生理解父母、尊重父母，幫助他們有效地與父母溝通，學(xué)會(huì )處理矛盾與沖突。
三、教學(xué)目標：
�。ㄒ唬┲R和技能目標
1、讓學(xué)生了解父母之愛(ài)，感受父母之情，體驗愛(ài)的圣潔、無(wú)私和偉大。
2、感受父母對子女的愛(ài)；理性地對待父母的愛(ài)；學(xué)會(huì )回報愛(ài)，學(xué)會(huì )感恩。
�。ǘ┣楦袘B(tài)度和價(jià)值觀(guān)目標
1、使學(xué)生產(chǎn)生積極、健康的情感體驗，學(xué)會(huì )適當地表達內心情感。
2、讓學(xué)生在各種親子活動(dòng)中逐步建立對父母信賴(lài)感，慢慢學(xué)會(huì )如何與父母無(wú)障礙溝通。教育學(xué)生理解父母、尊重父母，幫助他們有效地與父母溝通，學(xué)會(huì )處理矛盾與沖突。
四．教學(xué)重、難點(diǎn)
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)重點(diǎn)：正確引導學(xué)生學(xué)會(huì )信賴(lài)，學(xué)會(huì )溝通，學(xué)會(huì )排解自己的心理壓力，幫助學(xué)生消除叛逆心理。
�。ǘ┗顒�(dòng)難點(diǎn)：教育學(xué)生理解父母、尊重父母，幫助他們有效地與父母溝通，學(xué)會(huì )處理矛盾與沖突。
五、學(xué)情分析
隨著(zhù)青春期的到來(lái)，中學(xué)生的生理變化對他們的心理產(chǎn)生了巨大的影響。由于生理上的成熟與變化，使他們有了成人感，他們希望自己能夠盡快進(jìn)入成人世界。他們努力尋找全新的行為準則，扮演全新的社會(huì )角色，獲得全新的社會(huì )評價(jià)，渴望老師及家長(cháng)給予他們成人式的信任與尊重。因此，他們迫切希望自己獨立，擺脫父母及老師對他們的監護。他們不愿意聽(tīng)取父母及老師的意見(jiàn)，常常處于抵觸的情緒狀態(tài)中。他們有了新的依戀對象，即對伙伴的依戀，對父母的依戀減弱，甚至疏遠了父母。他們的心理生活豐富了，但表露于外的東西卻很少，他們將自己的內心封閉起來(lái)。但是，他們常常感到孤獨與寂寞，希望有人來(lái)理解和關(guān)心他們，因此，他們有心事喜歡和伙伴交談，不愿意和父母交談，他們覺(jué)得父母不能夠理解他們。
但是，中學(xué)生畢竟還沒(méi)有成熟與獨立，心理活動(dòng)常常處于矛盾狀態(tài)。他們既反抗父母，又依賴(lài)父母，他們渴望父母能夠給予他們精神上的理解、支持與保護，他們既感到與父母溝通困難，又渴望父母能夠與他們進(jìn)行有效的溝通，獲得家庭的理解與幫助。
六、教法學(xué)法
本次班會(huì )的主要教學(xué)方法是情境設置和體驗式教法，學(xué)生運用情境遷移法和榜樣分析法達到學(xué)習目的。從學(xué)生生活點(diǎn)切入，設計多種活動(dòng)形式，針對中學(xué)生的心理特點(diǎn)及班會(huì )主題，每位學(xué)生邀請一位家長(cháng)參加主題班會(huì )活動(dòng)。班主任可以將參加者分成8~10人的活動(dòng)小組，每個(gè)小組由4~5個(gè)家庭組成�；顒�(dòng)形式采用小組討論、游戲等�；顒�(dòng)地點(diǎn)可以在室內進(jìn)行，也可以在室外操場(chǎng)、草坪等地進(jìn)行�；顒�(dòng)地點(diǎn)最好是沒(méi)有固定的桌椅，給參加者足夠的活動(dòng)空間，讓他們感到活動(dòng)環(huán)境舒適、安靜，使人放松�；顒�(dòng)中，同學(xué)們將自己自編自導的短劇搬上舞臺，喚起他們對學(xué)生心理問(wèn)題的重視。為了架起學(xué)生、家長(cháng)、老師之間的心靈橋梁，活動(dòng)還設置了“大聲說(shuō)出心里話(huà)”、“我心目中的完美父母（老師）”、“我心目中的完美學(xué)生”、親子游戲等環(huán)節，學(xué)生們在活動(dòng)中對父母老師逐步建立起了信賴(lài)感，在體驗，交流與探究中慢慢學(xué)會(huì )如何與父母無(wú)障礙溝通。
七、教學(xué)準備
�。ㄒ唬蕚浣虒W(xué)課件。
�。ǘ┙o家長(cháng)發(fā)邀請函，.邀請家長(cháng)參加這次主題班會(huì )。
�。ㄈ┳寣W(xué)生準備好生活短劇——《期中考試后......》。
八、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬┣榫硨�，引入主題
1、引 言：父母是我們最親近的人，他們把我們帶到人間，讓我們有了第一聲啼哭；他們牽著(zhù)我們的手，讓我們邁出人生第一步；然而隨著(zhù)我們升入初中，我們與父母的距離似乎越來(lái)越遠，親情出現了裂痕......
2、短劇欣賞——反映真實(shí)的家庭生活(學(xué)生演出自編、自導、自演的小品《期中考試后》)
�。ㄐ∑穬热荩簩W(xué)生小乙成績(jì)差，學(xué)習目標不明確，其家長(cháng)教育方法簡(jiǎn)單粗暴，小乙很懼怕家長(cháng)。一次期中考試后，小乙拿著(zhù)成績(jì)單，心理發(fā)生了各種各樣的變化，最終與家長(cháng)進(jìn)行直接“交鋒”。導致了小乙離家出走，沒(méi)能完成學(xué)業(yè)，走上了犯罪道路。）
�。ǘ� 現場(chǎng)采訪(fǎng)”環(huán)節
�。� 三）“大聲說(shuō)出心里話(huà)”環(huán)節(我心目中的完美父母我心中的完美孩子)
�。ㄋ模坝H子游戲”環(huán)節
1、游戲一：“觸覺(jué)知親子”
�。� 游戲介紹：選出5對親子，將學(xué)生的雙眼蒙住，原地轉3圈，把家長(cháng)的順序打亂，讓學(xué)生通過(guò)觸覺(jué)找出自己的家長(cháng)。）
2、游戲二：“闖開(kāi)心扉，說(shuō)出你的愛(ài)”
�。ㄓ螒蚪榻B：出3對親子，一分鐘時(shí)間，10個(gè)詞語(yǔ)，3組親子輪流猜并根據正確率評選出“最佳默契親子”（本游戲旨在測驗親子間的默契性）
�。ㄎ澹w味艱辛——“感恩”環(huán)節
老師寄言：感恩父母，古之美德。學(xué)會(huì )感激——感激父母，他們給了我們寶貴的生命，克服困難的力量。母愛(ài)是船，載著(zhù)我們從少年走向成熟；父愛(ài)是海，給了我們幸福的港灣。學(xué)會(huì )感恩父母，用心與他們交流。
在這一環(huán)節中，由于有了上面的氣氛做鋪墊，此時(shí)不論是學(xué)生還是家長(cháng)、老師說(shuō)出來(lái)的話(huà)都能表達出自己變化了的想法，改變以前那些不正確又不恰當的想法。這樣，此次班會(huì )的'目的就達到了，主題也得到了升華。
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1、老師結束語(yǔ)：同學(xué)們，家長(cháng)們，溝通是一門(mén)學(xué)問(wèn)，是教育和學(xué)習過(guò)程中我們時(shí)刻要遵循的規則，我們學(xué)生在學(xué)習生活中要時(shí)刻敞開(kāi)心扉，把自己的想法與家長(cháng)和老師進(jìn)行書(shū)面的、當面的溝通；而我們家長(cháng)和老師也應該放下“尊貴的架子”和“不可侵犯的權威”，以平和的心態(tài)，走近孩子、了解孩子的心理，與他們進(jìn)行真誠的心靈溝通，誠摯的情感交流，讓我們與孩子能心貼心，手連手，共同取得教育的成功。
2、呈現消除逆反心理方法：
�。�1）家長(cháng)要看到孩子的成長(cháng)，尊重孩子的自尊，與他們建立一種親密的朋友關(guān)系，并允許孩子也能參與家庭的管理。
�。�2）家長(cháng)要理解孩子,相信孩子有獨立處事的能力，盡可能支持他們，在其遇到困難，失敗時(shí)，應鼓勵安慰，不應以粗魯的方式解決問(wèn)題。
�。�3）父母應尊重孩子，理解孩子并多與孩子溝通，只有良好的溝通，才能有效的化解孩子的逆反心理。使家長(cháng)與孩子和睦相處
(七) 結束——升華主題
老師總結：溝通是消除逆反心理的一味良藥。了解父母學(xué)會(huì )溝通在過(guò)程中感悟親情，在親情中感悟成長(cháng)！讓我們齊唱《感恩的心》獻給全天下所有偉大的父母，獻給所有我們應該感謝的人。
九、設計反思
本次班會(huì )達到了預期的效果，學(xué)生和家長(cháng)能通過(guò)本次班會(huì )得到啟示和教育。希望本次班會(huì )后學(xué)生能夠心靈純潔，輕松學(xué)習；家長(cháng)和老師在教育學(xué)生的過(guò)程中，也能突破傳統，尋求新的方式方法。并且這種創(chuàng )新形式的班會(huì )也是十分必要的，更是一種非�？扇〉男碌臏贤ǚ绞�。
心理主題班會(huì )教案 4
一、活動(dòng)口號
拋棄煩惱，擁抱陽(yáng)光，快樂(lè )生活，快樂(lè )學(xué)習。
二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
20xx—xx—xx晚19：30
C105
到會(huì )人數：38人（全到）
三、活動(dòng)目的
1、二年級的學(xué)習激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應二年級的學(xué)習生活。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應二年級緊張而忙碌的學(xué)習，渡過(guò)人生一個(gè)艱難時(shí)刻。
2、通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識，培養同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒。
3、讓學(xué)生更了解家長(cháng)，理解家長(cháng)的心理，能與父母真情溝通。
四、活動(dòng)過(guò)程
班長(cháng)致辭：
時(shí)光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著(zhù)理想，到這里追求知識，但由于多方面的影響，部分學(xué)生產(chǎn)生了對社會(huì )缺乏責任，對他人缺乏信任，對父母缺乏愛(ài)心，對自己缺乏信心等一系列問(wèn)題。張力偉事件再一次警示我們，必須充分重視對大學(xué)生的心理健康教育，培養學(xué)生良好的心理品質(zhì)，才能進(jìn)一步走向成功�，F在的孩子大多是獨生子女，許多同學(xué)們在家庭、學(xué)校都表現出以自我為中心的許多行為，不能主動(dòng)承擔責任，在學(xué)習上，很多同學(xué)都表現出被動(dòng)性等一系列問(wèn)題。我們進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)是第二年了。大家現在面臨的是英語(yǔ)四級考試，以及以后馬上就要面臨的就業(yè)問(wèn)題。這是人生的一個(gè)轉折點(diǎn)，是一個(gè)艱難的時(shí)刻。開(kāi)學(xué)這么多天來(lái)，同學(xué)們感受到學(xué)習與以前有明顯的不同，不僅作業(yè)數量加重了，難度也加大了，當然還有來(lái)自父母的壓力與生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我們都生活在同樣的天空下，擁有類(lèi)似的煩惱，就讓我們一起去解決，好吧！下面請在座的各位交流一下，成吧？
同學(xué)們說(shuō)出自己的煩惱與苦悶。（共有劉佳佳、邵研博、喬樂(lè )樂(lè )、廖倩等九位同學(xué)針對自己在學(xué)習、生活中遇到的各種煩惱做了詳細的闡述。）
班長(cháng)總結：
聽(tīng)了各位的心聲，我深刻的理解大家，當然我們都有相似的苦惱和不快。求學(xué)的路真是不容易。有些同學(xué)，天天這樣想，別人怎么就不痛苦呢？大家知道嗎？這是一種不良的心理，它會(huì )影響你們的學(xué)習，影響你們的行為�，F在我大致把你們的心理歸納了一下。
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習不好的同學(xué)不愿學(xué)，甚至連成績(jì)很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與家長(cháng)、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調的人際關(guān)系等。
主要表現：
1、曲解同學(xué)、心理不平衡。
2、不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬(wàn)歲。
3、不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張。
其實(shí)，人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的`心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂(lè )觀(guān)的面對人生，樂(lè )觀(guān)的接受挑戰和應付困難，那他就成功了一半。
大家說(shuō)一下，積極的心態(tài)有哪些？：要想要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂(lè )觀(guān)、熱情、大度、奉獻、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等。
我們生活、學(xué)習中不管遇到什么困難，都要有堅定的信念，積極的心態(tài)，才能成功。沒(méi)有一個(gè)人的道路是一帆風(fēng)順的，人生的路上正因為有困難，才會(huì )讓生活多彩。沒(méi)有巖石的撞擊，就不會(huì )有美麗的浪花。的確，成功的道路充滿(mǎn)了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強，更有意志力，才會(huì )贏(yíng)來(lái)成功。
當然，我們要學(xué)會(huì )生存，學(xué)會(huì )適應。環(huán)境無(wú)法改變，我們要學(xué)會(huì )自我調節。我們可以改變的是自己的心境。根據大家剛才的發(fā)言，總結以下幾點(diǎn)方法，當然，不一定是最好的。
1、堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己。
2、自我調整，寫(xiě)心理日記宣泄。
3、自我積極的暗示。
4、找知心朋友說(shuō)心事。
5、聽(tīng)音樂(lè )，
6、運動(dòng)如足球、籃球等。
本次主題班會(huì )，同學(xué)們熱情高漲，踴躍發(fā)言，各抒己見(jiàn)，氣氛活躍。通過(guò)此次主題班會(huì )全班學(xué)生進(jìn)一步了解了心理健康方面的相關(guān)知識，充分認識了心理健康對個(gè)人發(fā)展的重要性，形成了努力提高自身心理素質(zhì)，爭取做一名德才兼備的新世紀合格人才的共識
這次班會(huì )使我們受益匪淺。使每一個(gè)學(xué)生都充分認識到正確對待自己的重要意義，樹(shù)立正確的人生觀(guān)，增強承受挫折的能力，為自己的健康成長(cháng)營(yíng)造良好的心理環(huán)境。
心理主題班會(huì )教案 5
活動(dòng)目的：
對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。
活動(dòng)內容：
1、分析案例。
2、學(xué)習心理健康方面的知識。
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話(huà)：怎樣才算真正的健康？
主持人：同學(xué)們，我們在學(xué)校里一起生活、學(xué)習。遇到下列情況，你會(huì )怎么辦？
1、上課不注意聽(tīng)講怎么辦？
2、如何提高學(xué)習成績(jì)？
3、我不知如何面對期末考。
4、擺脫成績(jì)不佳的'陰影
5、提高自己的注意品質(zhì)。
6、做好考試前的復習。
7、厭學(xué)了，怎么辦？
8、成績(jì)直線(xiàn)下降，我很自卑。
9、不及格，我懷疑——
10、大膽與人交往。
11、同學(xué)對我有成見(jiàn)，我該怎么辦？
12、如何處理好師生關(guān)系？
13、怎樣改善人際關(guān)系？
二、組織學(xué)生討論：
1、小組內選擇幾個(gè)話(huà)題進(jìn)行討論。
2、讓每個(gè)學(xué)生選擇自己感興趣的話(huà)題充分發(fā)表自己的見(jiàn)解。
三、分析案例
1、找生讀案例。
2、討論：結合第8、10、13，幫這位同學(xué)走出陰影，成為一個(gè)心理健康的學(xué)生，你有什么好的辦法？
3、學(xué)生發(fā)表看法。
四、取長(cháng)補短
想一想：你在哪幾個(gè)方面做的好？哪幾個(gè)方面做的不好？今后你應該怎么做？
心理主題班會(huì )教案 6
一、教學(xué)內容分析及學(xué)情分析：
學(xué)情分析：
我們不少同學(xué)意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折、失敗，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就猜疑推諉，傷心沮喪。當今社會(huì )競爭激烈，困難壓力日漸增大，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅強，知難而退，將不能面對社會(huì )和生活的挑戰。
內容分析：
通過(guò)名人故事和殘疾人馬麗翟孝偉的舞蹈讓學(xué)生感受他們是怎樣正確勇敢地面對挫折的。不管遇到什么樣的挫折，內心的希望不能喪失，對目標的追求不能喪失，只有心中充滿(mǎn)希望才能使我們在挫折中茁壯成長(cháng)。
二、教學(xué)設計思路：
1、讓學(xué)生明確生活中人人都會(huì )遇到挫折；
2、從名人故事中學(xué)習如何正確對待挫折；
3、樹(shù)立遠大理想，為實(shí)現人生價(jià)值勇敢的沖出坎坷。
三、教學(xué)目標：
1、使學(xué)生正確對待生活中的挫折；
2、學(xué)會(huì )以積極的方式和方法戰勝挫折，培養學(xué)生對挫折的承受力，迎接社會(huì )和生活的挑戰。
四、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：正確面對生活中的挫折、失��；
難點(diǎn)：學(xué)會(huì )以積極的方式和方法戰勝挫折，培養學(xué)生對挫折的承受力；
五、教學(xué)準備：
1、搜集：
�。�1）名人戰勝挫折的故事；
�。�2）名言警句
2、查找資料：
�。�1）馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》
�。�2）歌曲《隱形的翅膀》《超越夢(mèng)想》
六、教學(xué)流程圖：
1、講授挫折
2、從名人故事中體會(huì )如何面對挫折3、樹(shù)立遠大理想勇敢的面對挫折，沖出坎坷；
七、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬⿲耄喝喑两凇峨[形的翅膀》歌曲中。邊聽(tīng)邊唱
�。ǘ┙處熤v授——挫折
人們?yōu)檫_到一定目的而進(jìn)行的努力遇到障礙、干擾或打擊，而無(wú)法接近和實(shí)現預期的的情緒狀態(tài)稱(chēng)為挫折。
�。ㄈ⿴熖岢鰡�(wèn)題：同學(xué)們，你們在生活中、學(xué)習中遇到過(guò)挫折嗎？
列舉一、二
如：某次考試沒(méi)考好，班干部落選，沒(méi)當上升旗手，受到家長(cháng)批評，朋友的誤會(huì )等等。
�。ㄋ模┲鞒秩诵〗Y：
人生是一條漫長(cháng)的旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的山路，有燦爛的鮮花，也有彌補的荊棘。在這旅途上，每個(gè)人都會(huì )遭受挫折。而生命的價(jià)值就是堅強的闖過(guò)挫折，沖出坎坷！你跌倒了，不要乞求別人把你扶起來(lái)；你失去了，不要乞求別人替你找回！
�。ㄎ澹┟鎸ι钪械拇煺�，我們應該如何面對呢？讓我們先來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)看一看一名人是怎樣面對挫折的，我們從中來(lái)學(xué)習。
1、聽(tīng)故事，（愛(ài)迪生、梅西的故事）
2、討論：愛(ài)迪生、梅西怎樣面對挫折
3、欣賞馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》想想背后的故事；
4、小記者采訪(fǎng)：學(xué)生談感想
�。┲鞒秩耍赫埿蕾p詩(shī)朗誦《在春光里播種希望》
�。ㄆ撸⿴熜〗Y：
夢(mèng)想希望使我們在挫折中茁壯成長(cháng)，不管遇到什么樣的挫折，內心希望不能失去，對目標的追求不能喪失！
�。ò耍┓答�
1、師：假如你再次遇到挫折，你會(huì )以怎樣的態(tài)度心情去面對？（請3—5名學(xué)生談一談）
2、互贈名言共勉（書(shū)寫(xiě)名言并互贈，請二、三名學(xué)生讀一讀）
�。ň牛┎シ鸥枨冻綁�(mèng)想》
�。ㄊ┲鞒秩丝偨Y：
為了追求自己的理想，我們要飛翔，去接受風(fēng)雨的洗禮；為了實(shí)現人生得夙愿，我們要飛翔，去迎接春風(fēng)和朝陽(yáng)。雖然我們并不堅強的翅膀也許會(huì )受傷，但我們一定要飛向遠方。讓我們攜手并肩，去感悟人生的'真諦，譜寫(xiě)生命的樂(lè )章！
八、教學(xué)反思：
現在的學(xué)生大多為獨生子女，大多嬌生慣養，大多意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折和失敗，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就傷心沮喪。因此，培養學(xué)生面對挫折是目前急需的。所以，我設計了本節班隊活動(dòng)，想通過(guò)一些實(shí)例來(lái)教育學(xué)生不管遇到什么樣的挫折，內心的希望不能喪失，對目標的追求不能喪失！從本堂課來(lái)看，學(xué)生積極的參與活動(dòng)，并能從中受到啟發(fā)。從學(xué)生的反饋來(lái)看確實(shí)達到了預期的效果。如果在設計的話(huà)，我會(huì )再找出一些反面的例子讓學(xué)生來(lái)正確認識挫折的兩重性。
心理主題班會(huì )教案 7
活動(dòng)目標：
通過(guò)活動(dòng)，訓練學(xué)生的專(zhuān)注力，培養學(xué)生完成任務(wù)的持之以恒的心理素質(zhì)。
通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生明白，做什么事都需要專(zhuān)心加毅力才能成功的道理。
培養學(xué)生對他人對集體負責的優(yōu)良心理品質(zhì)。
活動(dòng)重點(diǎn)：
專(zhuān)主力和毅力的訓練。
活動(dòng)準備：
學(xué)生分一號隊和二號隊，每人二本書(shū)，一條毛巾，氣球若干。
活動(dòng)過(guò)程：
一、 激趣、揭題
1、 同學(xué)們，看老師黑板上的題目：專(zhuān)心+恒心=？你能告訴老師答案嗎？（學(xué)生回答后，教師板書(shū)“成功”或其它）
2、 同學(xué)們說(shuō)得真好，我們都知道專(zhuān)心和恒心是事業(yè)成功、學(xué)習進(jìn)步的二大基石，我們同學(xué)長(cháng)大后都想成為建設祖國的大材，那么大家想具備這兩種心理素質(zhì)嗎？好，今天 的游戲就讓我們來(lái)檢測一下自己是否具有專(zhuān)心和恒心這兩種優(yōu)秀的心理品質(zhì)。
二、游戲1：頂物縛巾
1、 方法與規則：每人拿二本書(shū)放在頭上，用手扶住，當老師喊“開(kāi)始”后，松開(kāi)手，再用毛巾 頭，還要數十下，書(shū)本沒(méi)有掉下來(lái)的`才算勝，獎給一顆金星。
2、 為了確保游戲的成功，老師給你們兩分鐘時(shí)間試驗，然后我們一起來(lái)討論游戲的要領(lǐng)。
3、 學(xué)生討論后，教師小結。
4、學(xué)生正式比賽開(kāi)始。先由一號隊的同學(xué)游戲，二號隊同學(xué)做裁判，然后再互換。
5、請優(yōu)勝者談?wù)勅俚捏w會(huì )，失利者談?wù)勈〉脑颉?/p>
6、小結：從剛才的游戲我們可以體會(huì )到，要具有專(zhuān)心和恒心的優(yōu)秀心理品質(zhì)不是件容易的事，需要我們從小事開(kāi)始訓練自己的專(zhuān)注力和毅力。
三、游戲2：一分鐘計時(shí)
1、下面讓我們再來(lái)比一場(chǎng)好嗎？這次比賽比前一次更難也更刺激，更需要專(zhuān)心和恒心，誰(shuí)想參加？同學(xué)們都想參加，那么讓我們先來(lái)一場(chǎng)淘汰怎么樣？
2、淘汰賽：一分鐘計時(shí)
當老師喊“開(kāi)始”時(shí)，你心里開(kāi)始默默計時(shí)，如果你感覺(jué)到已經(jīng)是“一分鐘”了，就舉手表示。誰(shuí)的感覺(jué)與老師的表最接近，誰(shuí)就是下一輪比賽的幸運參賽者。
3、計時(shí)以后，選出六位參賽者，進(jìn)行下一輪比賽。
四、毅力旋轉
1、規則：畫(huà)一直徑為一米的圓圈六個(gè)，在圓圈外標上開(kāi)始記號，參賽者肚子向上背向下，雙手撐住身體，將手腳作稍許移動(dòng)，在圓圈內旋轉，看誰(shuí)旋轉的次數最多。當然，手腳跨出圈外的則違規算輸，移動(dòng)氣球或壓爆氣球者也算輸。這可是既需要專(zhuān)注力又需要毅力的游戲啊。
2、比賽開(kāi)始。
3、請勝者和敗者各自談自己的感受。
4、讓其他同學(xué)進(jìn)挑戰
5、表?yè)P、評議、小結。
五、總結：
專(zhuān)心加恒心是打開(kāi)成功大門(mén)的金鑰匙，要拿到這枚金鑰匙還得靠大家平時(shí)的訓練。希望同學(xué)們在今后的學(xué)習、生活、工作中有意識地培養自己這方面的心理素質(zhì)。
心理主題班會(huì )教案 8
一、活動(dòng)設計背景
在課前的了解中，我發(fā)現有好多孩子都驕傲地捋開(kāi)袖子向我展示他漂亮的手表，有的是有分針和時(shí)針的，也有的是電子表。但是大多數孩子不能迅速準確地看時(shí)間，不了解鐘面內容，不認識整時(shí)。因此，本節課主要學(xué)習任務(wù)定位在：
1、 貼近生活，感受數學(xué)與生活的“魚(yú)水之親”。
2、 重視動(dòng)手操作，在主動(dòng)探究中獲取新知識。
二、活動(dòng)目標
1、能辨認出鐘表上的整點(diǎn)、半點(diǎn)。
2、知道時(shí)針、分針及其表示時(shí)間的關(guān)系。
3、幫助幼兒理解鐘表的功能，培養幼兒從小養成珍惜時(shí)間的好習慣。
4、引導幼兒積極與材料互動(dòng)，體驗數學(xué)活動(dòng)的樂(lè )趣。
5、發(fā)展幼兒邏輯思維能力。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
活動(dòng)重點(diǎn)：認識整點(diǎn)鐘
活動(dòng)難點(diǎn)：整點(diǎn)鐘的兩種表示方法
四、活動(dòng)準備
活動(dòng)準備：多媒體課件、鐘表模型、幼兒自制小鐘表等
五、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬� 談話(huà)，導入
小朋友們快看，誰(shuí)來(lái)我們班做客了?哦，是小天使。(幼兒扮小天使與小朋友對話(huà))小天使要帶我們去一個(gè)神奇的地方，大家準備好了嗎?現在正是秋季，我們沿途可以欣賞秋天的美景。我們可以開(kāi)汽車(chē)，可以開(kāi)宇宙飛船，開(kāi)火車(chē)，也可以和小動(dòng)物搭伴去。Ok,let’s go!
播放課件音樂(lè )《秋天多麼美》，師幼開(kāi)始熱身運動(dòng)。
大家快看，我們的.目的地到了——鐘表王國。(師扮國王)歡迎小朋友們來(lái)做客!
�。ǘ� 了解鐘表的種類(lèi)及用途
1、 了解鐘表的種類(lèi)
請大家參觀(guān)我們的王國，我們王國的人口可是相當多的，平時(shí)你們都在哪里見(jiàn)到過(guò)他們?(播放課件)
2、 了解鐘表的用途
小朋友們可聰明了，誰(shuí)知道我們的成員有什么作用嗎?(幼兒思考并回答)
�。ㄈ� 認識鐘表
1、介紹鐘表：鐘面、分針、時(shí)針、數字
2、通過(guò)講故事、直觀(guān)教具演示的形式向幼兒再次介紹分針和時(shí)針，以及分針走一圈，時(shí)針才走一格。
3、認識整點(diǎn)：分針指向12，時(shí)針指向幾就是幾時(shí)。(播放課件)
4、介紹整點(diǎn)鐘的另一種表示方法：電子表示法。如8：00
�。ㄋ模╈柟�、練習
1、游戲——“連線(xiàn)比賽”。(播放課件)
2、幼兒動(dòng)手操作“撥時(shí)間”。
�。ㄎ澹┯懻摃r(shí)間的重要性，提出如何珍惜時(shí)間?
�。⿴熡纂S音樂(lè )共舞。
歡迎小朋友下次再來(lái)做客，Bye-bye!
六、教學(xué)反思
運用多媒體演示，借助孩子的想象，符合幼兒的心理特點(diǎn)，有利于激發(fā)幼兒的學(xué)習興趣，使幼兒體會(huì )到生活中處處有數學(xué)，感受到數學(xué)與現實(shí)生活的密切聯(lián)系�；顒�(dòng)中安排了觀(guān)察、操作、議論、交流、歸納和整理等教學(xué)活動(dòng)，讓孩子自己發(fā)現鐘面上有些什么，在交流中，孩子們把自己在平時(shí)積累的經(jīng)驗表述出來(lái)，大家互相借鑒、互相補充，這樣不僅調動(dòng)和激發(fā)了學(xué)習主動(dòng)性，而且提高了獨立獲取知識的能力。在交流中，較優(yōu)秀的孩子充當小教師的角色，一部分小朋友在小組學(xué)習中得到了幫助，輕松愉快地獲得知識。這充分發(fā)揮了學(xué)生的主體意識、合作意識，讓他們在自主探究、合作交流中構建自己的認知體系，同時(shí)獲得了積極的情感體驗。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，教師凡是孩子能獨立思考、合作探究發(fā)現的老師決不包辦代替。做到讓孩子多思考、多動(dòng)手、多實(shí)踐，自主探索、合作學(xué)習、師生共同活動(dòng)相結合，教學(xué)形式有分有合，方法多樣，孩子們參與程度高，最大限度地拓寬了幼兒的思維，使課堂充滿(mǎn)生機與活力。
心理主題班會(huì )教案 9
活動(dòng)目標：
1、了解每個(gè)人都有自己獨特的名字，樂(lè )意在群體中表述自己對名字的想法。
2、初步了解父母帶給自己名字的含義，并愛(ài)上自己的名字。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：了解每個(gè)人都有自己獨特的名字，并了解自己名字的含義。
難點(diǎn)：
1、了解自己名字的含義；
2、在群體中表達自己對名字的想法。
活動(dòng)準備：
1、幼兒名牌；
2、繪本ppt；
3、視頻；
4、愛(ài)心卡
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話(huà)導入，聊聊名字
1、我們初次見(jiàn)面，你愿意分享下你的`名字嗎？（出示名字卡）
2、教師分享自己的名字（名字卡）
二、分享交流，闡述心聲
1、出示ppt，小老鼠，讓幼兒知道原來(lái)對于名字也有喜歡或不喜歡的。
2、你對自己名字有什么感受？
三、繪本支持，釋放焦慮
1、傾聽(tīng)小老鼠的煩惱（兩個(gè)錄音）。
2、它為什么會(huì )不喜歡自己的名字？請幼兒說(shuō)說(shuō)。
3、了解小老鼠名字的秘密。
4、請幼兒說(shuō)說(shuō)原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。
四、真情互動(dòng)，提升認識
1、播放一個(gè)媽媽的錄音
2、打開(kāi)父母的愛(ài)心卡
3、分享感動(dòng)時(shí)刻
活動(dòng)延伸：
出示幾個(gè)名人名字和照片，大聲說(shuō)出我愛(ài)我的名字。
心理主題班會(huì )教案 10
一、教學(xué)目標：
情感、態(tài)度、價(jià)值觀(guān)：通過(guò)學(xué)習，讓學(xué)生體驗學(xué)習的樂(lè )趣，使學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習態(tài)度，培養正確的學(xué)習觀(guān)念，和終身學(xué)習的意識。
知識與能力目標：轉變學(xué)習方式，掌握適合自己的學(xué)習方法，養成良好的學(xué)習習慣。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生了解適合自己的學(xué)習方法，學(xué)會(huì )學(xué)習。
教學(xué)難點(diǎn)：轉變學(xué)習方式，養成良好的學(xué)習習慣。
四、教材分析：
主要針對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習方式、方法、習慣等方面的能力的培養和行為養成教育。教材從學(xué)習方式的轉變入手，進(jìn)而介紹學(xué)習方法、學(xué)習習慣，旨在進(jìn)行較系統、具體的學(xué)習指導，從而引導學(xué)生在初中階段的學(xué)習中更好的珍惜教育權利，履行受教育義務(wù)。因此本節具有較強的現實(shí)意義和實(shí)踐意義。
五、學(xué)情分析：
我們的學(xué)生剛剛步入初中，面臨著(zhù)適應新的環(huán)境、新的集體。面對環(huán)境、學(xué)習的壓力。學(xué)會(huì )學(xué)習，選擇適合自己的學(xué)習方法，養成良好的學(xué)習習慣對于學(xué)生尤為重要。
六、教法、學(xué)法：
教法：?jiǎn)l(fā)式、討論式
學(xué)法：自主合作探究式
七、評價(jià)設計：
1、通過(guò)提問(wèn)，了解學(xué)生學(xué)習中的困惑。
2、通過(guò)材料分析題，檢查學(xué)生運用新知識的靈活性。
3、通過(guò)達標檢測，檢測學(xué)習目標的達成。
八、教學(xué)過(guò)程：
【導入新課】
導入新課：
青少年是祖國的希望，你們的未來(lái)關(guān)乎到祖國的未來(lái)。要實(shí)現祖國的`騰飛，關(guān)鍵要看你們是否能夠儲備豐富的知識，是否具有靈活的頭腦，是否擁有駕馭未來(lái)的能力。這就要求你們在現階段學(xué)會(huì )學(xué)習。這就是我們這節課要學(xué)習的新課：學(xué)會(huì )學(xué)習。
【合作探究交流】
�、遛D變學(xué)習方式
1、轉變學(xué)習方式的必要性
師：埃里克.霍弗說(shuō)過(guò)：在劇變時(shí)代，善于學(xué)習的人將繼承未來(lái)。有學(xué)問(wèn)的人將會(huì )發(fā)現他們?yōu)樯嫫渲卸M(jìn)行了準備的世界已經(jīng)不存在了。同學(xué)們思考：轉變學(xué)習方式的必要性？
生：學(xué)生討論回答
師：蘇聯(lián)著(zhù)名教育學(xué)家蘇霍姆林斯基再三強調，一定要讓學(xué)生“學(xué)會(huì )如何學(xué)習”。我們所有的目光都投向了同一個(gè)問(wèn)題——學(xué)會(huì )學(xué)習。這是時(shí)代對青年學(xué)生提出的新要求。那么，怎樣學(xué)會(huì )學(xué)習呢？首先就要轉變學(xué)習方式。學(xué)會(huì )學(xué)習是一個(gè)人生存和發(fā)展的基本要求。面對信息時(shí)代的挑戰，我們必須轉變學(xué)習方式，學(xué)會(huì )學(xué)習。
板書(shū)：轉變學(xué)習方式的必要性。
2、學(xué)會(huì )自主、合作、探究式的學(xué)習
議一議：“我們”為什么會(huì )贏(yíng)得勝利？
想一想；這對我們的學(xué)習有何啟示？
找一找：他們運用了哪些學(xué)習方式？
[學(xué)生討論回答]：略
老師歸納：學(xué)習的過(guò)程不應是被動(dòng)的接受課本上現有的知識，而是要親自參與豐富的生動(dòng)的思維活動(dòng)經(jīng)歷一個(gè)實(shí)踐和創(chuàng )新的過(guò)程，在這個(gè)知識經(jīng)濟、科技信息的發(fā)展與更新加快的時(shí)代，為此我們要轉變學(xué)習方式，學(xué)會(huì )自主、合作、探究式的學(xué)習。
板書(shū)：學(xué)會(huì )自主、合作、探究式的學(xué)習。
�。ǘ┻x擇適當的學(xué)習方法。
1、學(xué)會(huì )掌握正確的學(xué)習方法。
用課本的寓言故事啟發(fā)學(xué)生，孩子為什么不要金山而要點(diǎn)金術(shù)？
生：略
師：點(diǎn)金術(shù)是一種方法，可以擁有無(wú)窮無(wú)盡的金山，這個(gè)孩子比較聰明，所以選擇了能變出無(wú)窮無(wú)盡金山的點(diǎn)金術(shù)。這點(diǎn)金術(shù)放在學(xué)習上就是學(xué)習的方法，只要我們掌握正確的學(xué)習方法，我們就能獲得無(wú)窮無(wú)盡的知識。
3、選擇適合自己的學(xué)習方法
思考：這兩位同學(xué)的問(wèn)題出在哪里？幫助兩位同學(xué)找到解決問(wèn)題的辦法？
師：一個(gè)是學(xué)習方法不對路，一個(gè)是盲目學(xué)習他人的方法。
從實(shí)際出發(fā)，選擇適合自己的學(xué)習方法。
�。ㄈB成良好的學(xué)習習慣。
探究活動(dòng)：學(xué)習心得交流會(huì )
請幾個(gè)學(xué)習成績(jì)好的同學(xué)上來(lái)談?wù)勊麄兊膶W(xué)習心得。（這個(gè)活動(dòng)是從學(xué)生的角度去探究學(xué)習的心得，對學(xué)生來(lái)說(shuō)會(huì )更有說(shuō)服力。）
師：這些同學(xué)能取得好的成績(jì)，是因為他們有適合自己的學(xué)習方法，并且持之以恒，養成了良好的學(xué)習習慣。那么哪些是良好的學(xué)習習慣，哪些是不良的學(xué)習習慣，大家看看“比一比說(shuō)一說(shuō)”。
師：所謂好的學(xué)習習慣一旦養成會(huì )讓我們終身受益，那么要養成良好的學(xué)習習慣，應怎么做呢？首先要糾正自己不良的學(xué)習習慣，其次要有持之以恒的心態(tài)。
心理主題班會(huì )教案 11
課前提示：
小班的幼兒常常以自我為中心，但也存在幼兒與同伴之間的關(guān)注。在成長(cháng)過(guò)程中，幼兒逐步體驗到了自己與同伴之間的關(guān)系，漸漸學(xué)會(huì )彼此關(guān)心和幫助。本活動(dòng)通過(guò)故事《我們來(lái)幫你》讓幼兒學(xué)會(huì )關(guān)心、幫助別人，體驗幫助別人得到的快樂(lè )。
活動(dòng)目標：
1、幼兒能夠理解故事內容。
2、幼兒知道要關(guān)心幫助別人。
活動(dòng)準備：
教學(xué)掛圖、小動(dòng)物頭飾。
活動(dòng)過(guò)程：
1、導入活動(dòng)：教師戴雞媽媽的頭飾，講述：咯咯咯，今天我雞媽媽可高興了，因為我要帶著(zhù)我的雞寶寶回新家去。教師可以做一些雞的動(dòng)作，用夸張的語(yǔ)調，吸引幼兒的'注意。
2、看圖片聽(tīng)故事
�。�1）教師出示圖片，有表情地講故事。
�。�2）教師以提問(wèn)的方式，幫助幼兒理解故事內容。
雞媽媽帶著(zhù)小雞去哪里？（去他們的新家）
可是在回家的路上發(fā)生了一件什么事情？（橋被水沖斷了）
雞媽媽和雞寶寶又不會(huì )游泳，想想他們心里著(zhù)不著(zhù)急呢？（非常著(zhù)急） 這時(shí)小鴨子說(shuō)了什么呢？（我背你們過(guò)河）
小烏龜說(shuō)了什么呢？（我們來(lái)幫你）
大象又說(shuō)了什么呢？（我來(lái)幫你）
小朋友們想一想，雞媽媽和雞寶寶過(guò)河了沒(méi)有呢？（過(guò)了）
教師總結：我們要像小動(dòng)物一樣要互相關(guān)心，互相幫助，團結友愛(ài)。
3、情景表演
�。�1）教師請幼兒戴上小動(dòng)物頭飾分別扮演雞媽媽、雞寶寶、小鴨子、小烏龜、大象。
�。�2）教師講故事，幼兒根據故事內容表演故事。
�。�3）教師評價(jià)幼兒的表演。
建議：在教學(xué)活動(dòng)中，教師可以讓幼兒說(shuō)說(shuō)自己可以怎樣幫助別人。
心理主題班會(huì )教案 12
一、 活動(dòng)主題：
和朋友有了矛盾該怎樣和解。
二、 活動(dòng)目的：
通過(guò)這次心理健康教育課,使同學(xué)們了解和解的方法,并會(huì )運用這些方法，指導自己在日常生活中去化解矛 盾。
三、活動(dòng)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
學(xué)會(huì )和解方法，解決實(shí)際問(wèn)題。
四、 活動(dòng)方法：
啟發(fā)、討論、即興表演，多媒體等相結合。
五、 課前準備：
多媒體
六、活動(dòng)過(guò)程：
(一) 歌曲導入
1、這是什么歌?
2、同學(xué)們有自己的朋友嗎?介紹給大家。
3、你與朋友一起做過(guò)哪些事?心情怎么樣?有沒(méi)有煩惱呢?
4、這節課,李老師想和同學(xué)們共同來(lái)探討一個(gè)問(wèn)題“和朋友鬧了矛盾該怎樣和解”,想幫助同學(xué)們”學(xué)會(huì )和解”。（板書(shū)課題：學(xué)會(huì )和解）
�。ǘ⿲W(xué)習和解方法
1、出示情境
2、小明不再和小強玩的原因是什么？
3、小強只圖自己嘴上痛快，不管朋友的感受，傷害了小明的自尊心。小強該怎么辦呢？請你替他想想辦法。
4、小結方法
5、同學(xué)們，如果你和朋友之間出現了矛盾，一定要靜下心來(lái)想一想，問(wèn)題出在哪兒,然后真誠地面對你的朋友，用誠心去化解矛盾。（板書(shū)：真誠）
�。ㄈ┓椒ㄟ\用
1、出示兩個(gè)情景，各小組任選一個(gè)表演。
2、選代表上臺表演。
3、請同學(xué)們想想辦法，幫助蘭蘭和亮亮與自己的朋友和解。
4、小結：和解的方法有許多，同學(xué)們可以選擇適合自己的去做，去努力。當別人認識到了不足，真誠地向你道歉時(shí)，你應當通情達理，寬容待人，善待朋友也就是善待自己。（板書(shū)：寬容）
�。ㄋ模┞�(lián)系實(shí)際，行為自查，彌補過(guò)錯
1、 朋友之間有了矛盾可以和解，同學(xué)之間的小別扭同樣可以和解。如果你和朋友、同學(xué)之間有什么不愉快，現在老師給你們時(shí)間，趕緊去化解矛盾，然后勾勾手，再次成為好朋友，你們說(shuō)好不好？
2、 我看到好多同學(xué)化解了他們的矛盾，你們能不能大膽地把矛盾說(shuō)出來(lái)，再說(shuō)說(shuō) 是用什么辦法化解的？
3、 老師祝賀同學(xué)們已經(jīng)化解了矛盾，為了使我們的友誼之樹(shù)能夠常青，請同學(xué)們記住這個(gè)能帶給人歡樂(lè )的'小丑說(shuō)的話(huà)吧！
4、 讓我們把一切的不愉快都裝上熱氣球，放飛掉吧！
5、 此時(shí)此刻，同學(xué)們的心情怎么樣？我們一起來(lái)唱一首歌吧。
�。ㄎ澹┛偨Y
1、這節課你有什么收獲？
2、今天，我們上的不僅僅是一堂心理課，學(xué)會(huì )了和解，更重要的是獲得了更為深厚的友誼。今后讓我們大家以真誠和寬容去面對每一個(gè)人吧！
學(xué)生活動(dòng)設計
聽(tīng)歌曲，說(shuō)歌名介紹朋友思考并回答問(wèn)題了解情境同桌討論練習表演觀(guān)看表演找朋友和解介紹和解方法自由讀齊唱歌曲談收獲
七、板書(shū)設計
學(xué)會(huì )和解
真誠 寬容
心理主題班會(huì )教案 13
活動(dòng)目的：
提供一個(gè)支柱，幫助了解學(xué)生心里的感覺(jué)，學(xué)會(huì )面對和解決情緒問(wèn)題。
活動(dòng)場(chǎng)地：
室內
活動(dòng)人數：
40—50人
活動(dòng)道具：
紙張、水彩筆、氣球
活動(dòng)步驟：
1、熱身活動(dòng)：小游戲
2、每位同學(xué)發(fā)一張紙，一支筆
3、指導語(yǔ)：
同學(xué)們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫(huà)自己的感覺(jué)氣球，首先請大家挑選自己喜歡的水彩筆，然后在白紙上畫(huà)下三個(gè)氣球，氣球一定要畫(huà)得大些，因為一會(huì )兒我們還要在氣球里寫(xiě)字。
4、等畫(huà)好三個(gè)氣球之后，教師指導語(yǔ)：“現在在你畫(huà)的第一個(gè)氣球里，寫(xiě)下所有你的感覺(jué)，比如快樂(lè )、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個(gè)氣球里寫(xiě)下一些與你有關(guān)系的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個(gè)氣球里，寫(xiě)下你印象深刻的事情，比如做作業(yè)、逛公園、上學(xué)……”“最后請大家對這三個(gè)氣球做連線(xiàn)，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那么把高興、媽媽和去公園連起來(lái)，都明白了嗎？”
5、在寫(xiě)完后，給每個(gè)小組成員發(fā)一個(gè)氣球，在小組成員給氣球充滿(mǎn)氣后，教師可以指導學(xué)生說(shuō)：“現在你們可以把自己的身體想象成這個(gè)氣球，氣球里有很多感覺(jué)，有快樂(lè )，也有悲傷和憤怒，當我們像氣球那樣充滿(mǎn)了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時(shí)候，大家想想，我們會(huì )舒服嗎？那么當我們苦惱、沮喪、悲傷的時(shí)候應該怎么辦才能幫自己解決問(wèn)題，重新變得快樂(lè )呢？”
6、以小組為單位，大家集體討論應對的方法，可以針對感覺(jué)氣球里面寫(xiě)的具體事情隨便說(shuō)自己認可的有效的解決方法，最后每個(gè)小組推選一個(gè)成員與全班同學(xué)分享本組想出的所有解決辦法。
7、最后，教師引導學(xué)生將充滿(mǎn)氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。
活動(dòng)的分享與延展：
在寫(xiě)消極情緒的`時(shí)候，教師要引導學(xué)生思考當遇到苦惱時(shí)應該怎么辦，在學(xué)生分享完他們想到的應對方法時(shí)，教師要及時(shí)給予鼓勵，同時(shí)給學(xué)生講解有效應對苦惱的方法。
應對苦惱的方法，可以用五個(gè)字概括，分別是停、聽(tīng)、想、試、獎，具體是：
�！紫雀嬖V自己，這種情緒不好，這種感覺(jué)不好，馬上停下來(lái)！
聽(tīng)——安靜地聽(tīng)一聽(tīng)自己心里的聲音，到底在苦惱什么呢？
想——想一想應該怎么辦，有沒(méi)有人可以幫助我，有沒(méi)有辦法可以解決？
試——不管怎樣，先試一試我想的辦法靈不靈。
獎——我嘗試過(guò)了，要獎勵自己！現在覺(jué)得好一點(diǎn)了，給自己鼓勵一下；好像還是苦惱，拿再試試別的辦法！
活動(dòng)注意事項：
由于此活動(dòng)最后的環(huán)節是踩氣球，因此教師要提醒同學(xué)們注意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。
心理主題班會(huì )教案 14
活動(dòng)目標：
1.引導幼兒積極討論克服害怕的方法。
2.兩次的調查，讓幼兒發(fā)現自己的成長(cháng)變化。
活動(dòng)準備：
課件、幼兒人手一個(gè)自畫(huà)像、展板一塊。
活動(dòng)過(guò)程：
一、欣賞故事，引出問(wèn)題
1.師有感情地講故事。
2.故事里有哪些小動(dòng)物，發(fā)生了什么事？（幼：幽靈。一起喊：幽靈幽靈，我不怕你）
3.生活問(wèn)題：你是怎么睡覺(jué)的？你跟誰(shuí)一起睡？
引導幼兒說(shuō)出：
�。�1）和爸媽睡
�。�2）睡一個(gè)房間，但是分床睡
�。�3）分房睡
師：這么多人都想說(shuō)一說(shuō)，我有一個(gè)好方法——統計表（課件出示統計表圖片）
和幼兒一起討論“統計表”上圖案的意思。
4.出示自制展板統計表，請每位幼兒把手中的“自畫(huà)像”貼在相應表格中。
5.師幼共同觀(guān)察、總結。
有幾個(gè)小朋友是分房睡的？有幾個(gè)小朋友是分床誰(shuí)的？有幾個(gè)小朋友適合爸媽一起睡的？（師幼一起數數，教師在表格中用數字記錄）
二、聯(lián)系生活，展開(kāi)討論
提問(wèn)：
1.你為什么會(huì )自己睡呢？（提問(wèn)分房睡的'幼兒）
幼：沒(méi)人跟我搶被子，很舒服。
一個(gè)人睡，有沒(méi)有害怕過(guò)呢？小結：一開(kāi)始害怕，慢慢地適應了就好了。
2.你為什么要跟爸媽分床睡呢？（提問(wèn)分床睡的幼兒）
3.你們想過(guò)要自己睡嗎？（提問(wèn)同床睡的幼兒）
請自己睡覺(jué)的孩子幫不敢自己睡覺(jué)的孩子想想辦法。（幼兒討論，說(shuō)一說(shuō)，教師隨即點(diǎn)擊相應圖片。）
三、繼續欣賞故事，感受故事情節
師：有這么多好方法，故事里的小動(dòng)物是怎么做的呢？（播放課件）
幼：一起睡。
師：誰(shuí)愿意把你害怕的事大聲說(shuō)出來(lái)？（請幼兒面對幽靈圖片，大膽、大聲說(shuō)一說(shuō)）
師：現在感覺(jué)怎么樣？幼：心里舒服多了。不害怕了。
四、大膽嘗試
師：現在有沒(méi)有勇氣，想自己睡一睡呢？
幼：想。
師：那就請你把你的頭像試著(zhù)變一變吧。（幼操作）
活動(dòng)結束：
�。ā霸瓉�(lái)——現在——想嘗試——”的句式說(shuō)一說(shuō)）
心理主題班會(huì )教案 15
一、活動(dòng)主題：
高中生心理健康教育
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年9月6日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
高三年級(4)班教室
四、活動(dòng)對象：
高三年級(4)班主任田景虹老師、八年級(4)全體同學(xué)
五、活動(dòng)背景：
有專(zhuān)家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛生組織近年來(lái)對許多國家的調查研究證明，在全世界的人口中，每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問(wèn)題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發(fā)現，中國兒童的心理和行為問(wèn)題的發(fā)生率高達13.9%。有關(guān)部門(mén)還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調查，結果發(fā)現，中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明，青少年成長(cháng)過(guò)程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。
六、活動(dòng)目的：
端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長(cháng)過(guò)程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。
七、活動(dòng)過(guò)程：
(一)、導入
健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì )功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會(huì )適應能力。
(二)、青少年心理健康標準
�、僦橇φ�。
�、谟星榫w的穩定性與協(xié)調性。
�、塾休^好的社會(huì )適應性。
�、苡泻椭C的人際關(guān)系。
�、莘磻芰m度與行為協(xié)調。
�、扌睦砟挲g符合實(shí)際年齡。
�、哂行睦碜钥啬芰�。
�、嘤薪∪膫�(gè)性特征。
�、嵊凶孕判�。
�、庥行睦砟褪芰�。
(三)、分析現狀及原因
初中階段又稱(chēng)為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長(cháng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長(cháng)發(fā)育任務(wù)并達到成熟水平。
但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過(guò)渡時(shí)期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種.種心理發(fā)展上的矛盾。
生理變化對心理活動(dòng)的沖級
這種影響主要來(lái)自?xún)蓚�(gè)方面。
首先，由于高中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個(gè)全新的社會(huì )角色，就在這種.種追求中，會(huì )產(chǎn)生種.種困惑。
其成熟性主要表現在為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì )、學(xué)校和家長(cháng)能給于他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì )經(jīng)驗上。
由于高中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現出種.種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：
1、反抗性與依賴(lài)性并存;
如，由于生理上的迅速發(fā)展，高中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問(wèn)題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作權威，而開(kāi)始能夠客觀(guān)的評價(jià)他們了。由于成人對高中生和高中生對自己的認識上的差異，在一些具體問(wèn)題上，高中生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。
高中生的反抗心理的特點(diǎn)是：
1、態(tài)度強硬，舉止粗魯;
2、漠不關(guān)心，冷漠相對;
3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定;同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿(mǎn)意時(shí)，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。
2、閉鎖性與開(kāi)放性并存;
3、勇敢和怯懦并存;
4、高傲和自卑并存;
5、否定而又眷戀童年。
6，對未來(lái)開(kāi)始感到迷茫，不知所措。
發(fā)覺(jué)自己小學(xué)時(shí)的想法理想很天真，自己現在的情況無(wú)法達成而全盤(pán)否定，導致理想轟然倒塌，失去了對學(xué)習生活的目標而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。
(四)、學(xué)生舉例發(fā)言
在學(xué)習上很是苦惱，總為學(xué)習上的事煩心，以前成績(jì)很好，可現在很差。我感覺(jué)我現在是一無(wú)是處，學(xué)習不行，運動(dòng)不行，也沒(méi)什么愛(ài)好。我現在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績(jì)比別人差，為什么我要學(xué)的.這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開(kāi)始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習，產(chǎn)生抵抗情緒。
遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征，也就是說(shuō)你會(huì )為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說(shuō)明你長(cháng)大了。意識到理想與現實(shí)的差距，會(huì )開(kāi)始慢慢的給自己一個(gè)正確的定位，這是好的，在這過(guò)程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài)，不為過(guò)去的事情后悔(過(guò)去的無(wú)法改變，你大可以理解成過(guò)去的一切都是為現在的你做鋪墊!)對自己不過(guò)分苛求，確立目標適中，養成“平常心態(tài)”，與自己實(shí)際確定目標，不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，給自己一個(gè)較為寬松的環(huán)境，避免過(guò)度緊張，積極參加集體活動(dòng)，擴大社會(huì )交往，加強意志鍛煉，保持樂(lè )觀(guān)的“正性情緒”，提示自己不是一無(wú)是處，每天進(jìn)步一點(diǎn)，循序漸進(jìn)。
(五)、提問(wèn)：你有沒(méi)有遇到過(guò)以下幾個(gè)問(wèn)題?你是怎么處理的?
1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習。
2、在眾人面前感到不安，表現出退縮、提心吊膽、拘謹老實(shí)、不敢說(shuō)話(huà)等。
3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛(ài)哭、膽怯、擔心、小心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。
4、感到自己孤單，沒(méi)有朋友，平時(shí)很少與同學(xué)來(lái)往，總愛(ài)一個(gè)人呆著(zhù)。
(六)、高中生如何保持心理健康
1、自覺(jué)學(xué)習心理知識，尋求心理健康的良藥
2、對自己不過(guò)分苛求，確立目標適中，養成“平常心態(tài)”
3、對他人的期望不要過(guò)高，避免失望感
4、不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過(guò)度緊張
5、積極參加集體活動(dòng)，擴大社會(huì )交往
6、加強意志鍛煉，保持樂(lè )觀(guān)的“正性情緒”
7、不要為自己尋找借口
8、再給自己一點(diǎn)愛(ài)
9、分散你的注意力
10、改變你的行為
心理主題班會(huì )教案 16
活動(dòng)課題：
戰勝自己！
活動(dòng)目標：
勿因善小而不為，勿以惡小而為之。
業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨。
一個(gè)人最大的勝利就是戰勝自己！
活動(dòng)準備：
制作《我的作息時(shí)間表》。
完成第五課的練習題目。
教學(xué)過(guò)程：
一、做一做
做課文《小調查》的'題目。
一起來(lái)分析答案。
二、說(shuō)一說(shuō)
說(shuō)說(shuō)：你為什么選擇這個(gè)答案。
從這里你學(xué)到了什么？
三、想一想
你的身邊有能“自律”的榜樣嗎？
四、寫(xiě)一寫(xiě)
把你認為好的“自律”的榜樣寫(xiě)出來(lái)，并且寫(xiě)出自己的看法。
五、議一議
四人小組，互相討論《作息時(shí)間表》�？纯凑l(shuí)的作息時(shí)間安排的最恰當！
其次，修改自己的《作息時(shí)間表》，并堅持一個(gè)學(xué)期。
教學(xué)反思：
學(xué)生的自律意識不強，本課的學(xué)習很有必要�？梢约訌妼W(xué)生的紀律觀(guān)念，培養學(xué)生良好的行為習慣。
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