【薦】勵志讀書(shū)心得
在平日里，心中難免會(huì )有一些新的想法，寫(xiě)心得體會(huì )是一個(gè)不錯的選擇，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么寫(xiě)心得體會(huì )要注意的內容有什么呢？下面是小編為大家收集的勵志讀書(shū)心得，希望對大家有所幫助。
勵志讀書(shū)心得1
阿甘是一個(gè)出生很不幸的人，通常人們總是認為這種人不能成功，在做任何事情過(guò)程中。但是，相反，這個(gè)不幸的人已經(jīng)取得許多難以置信的成功，他是一個(gè)足球明星，一名戰爭英雄和一個(gè)百萬(wàn)富翁！
阿甘天生就注定不是一個(gè)出類(lèi)拔萃的人。但上天又是如此公平，往往，它會(huì )令起點(diǎn)不高的人比天生優(yōu)越感十足的人更早，更深刻地認識到生活的真實(shí)。有的人常感覺(jué)生活負擔過(guò)重，面前困難重重，因此整天垂頭喪氣，郁郁不歡。阿甘的信念這樣的單純，目標這樣的清晰，即便先天不足，前有窮山惡水，他也以平常心視之，并最終一一跨過(guò)，這并不是說(shuō)愚人之福，保持這種態(tài)度和意志的人，信念能減輕他許多關(guān)于生命的重負，而使他達到生命之巔。在生命的每一個(gè)階段，阿甘的心中只有一個(gè)目標在指引著(zhù)他，他也只為此而踏實(shí)地，不懈地，堅定地奮斗，直到目標的完成，新的目標的出現。沒(méi)有單純的抉擇就不會(huì )沒(méi)有心靈的雜念；而沒(méi)有心靈雜念的人，大概才能夠在人生中舉重苦輕。
《阿甘正傳》給我們展現了一個(gè)雖然智商只有75，卻是忠誠、守信、執著(zhù)、友善的阿甘！而很多時(shí)候我們就象阿甘一樣找不到做一件事的理由，很多時(shí)候我們都遠不及阿甘，那些不知為何而做的事情總是非常輕易的半途而廢了。而我們不得不承認，很多事情的成功是有其偶然因素的，它并不會(huì )因為你處心積慮而更接近終點(diǎn)，卻會(huì )在你不經(jīng)意時(shí)，給你做出的努力一個(gè)最恰當的鼓勵。
人的一生往往就是這樣，可能會(huì )有很多困難，但只要你勇于面對，那么，你就可以到達屬于自己的那片天地。相信自己可以成功的！
勵志讀書(shū)心得2
今天讀了一本書(shū)，叫《勵志故事》，其中有一篇關(guān)于海倫·凱勒的故事，讓我印象最深。
文章講述了海倫·凱勒在一歲時(shí)生了一場(chǎng)病，讓她變成了聾啞盲人，從此她的脾氣暴躁起來(lái)，媽媽把她送去了殘疾學(xué)校。在老師的教導下，海倫·凱勒的脾氣變好了，學(xué)習也很努力，最后因為她不屈服的精神震撼了世界�？戳诉@個(gè)故事，我很驚訝，一個(gè)重度殘疾的人，居然這么頑強，還出了名！可能是又盲、又聾、又啞給她帶來(lái)的失望，迫使她把失望全轉化成了對美好生活的向往和活下去的勇氣。正是一歲時(shí)經(jīng)歷的災難，讓她具有了非常堅定的意志和頑強的毅力，憑著(zhù)活下去的勇氣和力量，海倫·凱勒完成了許多著(zhù)作，其中《假如給我三天光明》一直為后人所傳頌，她最終登上了生命之顛。
海倫·凱勒是多么頑強��！我們在生活中也應該這樣，遇到不順心的事，千萬(wàn)不要沮喪，一旦沮喪下去，就什么挽回的機會(huì )都沒(méi)有了。我們只要保持一顆樂(lè )觀(guān)的心，就有機會(huì )重頭來(lái)過(guò)，這次失敗了還有下次。海倫·凱勒就是有好的心態(tài)才使她活下去并且成名的。生活中成功是一件很難又很容易的事，如果你不努力，卻整天想著(zhù)要如何，目標是不可能實(shí)現的。只有挑戰自己，才會(huì )獲得成功。如果你讀書(shū)用功，不管怎樣，都還是有機會(huì )的。社會(huì )中有很多殘疾人，他們都非常需要幫助。我們要主動(dòng)地幫助那些需要幫助的人，千萬(wàn)不能傷害他們，我們也要付出自己的愛(ài)心，象殘疾人學(xué)校的老師那樣耐心、熱心地幫助他們。如果當時(shí)沒(méi)有老師的無(wú)私又細心的照顧，就不會(huì )有海倫·凱勒了。
勵志讀書(shū)心得3
美國總統約翰·肯尼迪說(shuō)：“卡耐基留給我們的不僅僅是《卡耐基勵志經(jīng)典》和一所學(xué)校，其真正價(jià)值是：他把個(gè)人成功的技巧傳授給了每一個(gè)想出人頭地的年輕人。
”從20世紀至現在，無(wú)數人因為卡耐基的施教而受惠。
他的著(zhù)作在他辭世半個(gè)世紀后，仍然如此地持久并深入人心。這些著(zhù)作并不是單純地為出版而撰寫(xiě)，而是由凝聚了卡耐基成人教育成果的講義和教材逐步豐富、發(fā)展而成書(shū)的。
卡耐基的成功，并非像科學(xué)家那樣揭示了宇宙中深奧問(wèn)題的謎底，而是以實(shí)踐表明，他的成人教育方式是獨特、快速而有效的。其教育理論，就像古老的哲學(xué)思想一樣簡(jiǎn)明而有效，著(zhù)眼于對人的自信心的培養并強調人際溝通交往的重點(diǎn)，運用心理學(xué)知識，去探索和分析人心，融演講術(shù)、推銷(xiāo)術(shù)、處世術(shù)、智力開(kāi)發(fā)術(shù)為一體；他的公開(kāi)演講課，不僅講解了演講技術(shù)和演講原理，更以啟發(fā)的形式，實(shí)際的經(jīng)驗來(lái)訓練學(xué)員們的思考，讓他們在眾人面前大膽演講，使他們能更清楚、更有效、更泰然自若地表達自己的思想。這在幫助人們學(xué)習如何處世，如何獲得自尊、自信、勇氣方面，具有重要實(shí)踐意義，尤其適應現代快節奏的生活狀態(tài)以及人們的需要。
卡耐基是二十世紀最偉大、最著(zhù)名的心靈導師、成功學(xué)導師，美國現代成人教育之父。他開(kāi)創(chuàng )的“人際關(guān)系訓練班”遍布世界各地�？突簧铝τ谌诵缘难芯�，并利用大量普通人不斷努力的成功故事，通過(guò)演講和著(zhù)書(shū)喚起了無(wú)數有志青年。其著(zhù)作有《人性的弱點(diǎn)》
《人性的優(yōu)點(diǎn)》《語(yǔ)言的突破》等。從1912年戴爾·卡耐基開(kāi)始從事
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成人教育事業(yè)開(kāi)始，近一百年來(lái)，他的著(zhù)作從美國走向全世界，數以
億計的人從中受惠，影響了全世界幾代人。
勵志讀書(shū)心得4
“宇宙有始有終，能量有正有負�！笨戳诉@個(gè)《正能量》，有很多感觸，想寫(xiě)下來(lái)分享給大家。
首先，正能量不是傳統物理中的正負能量。它是一種神奇的力量，是一種由你自己的行為引發(fā)，進(jìn)而引導你改變自己的行為來(lái)實(shí)現自己完美愿望的神奇能量。這種能量對每個(gè)向往完美生活的人都有著(zhù)致命的吸引力，讓我們?yōu)橹偪�。因為我們渴望正能量，渴望完美生活�?/p>
第二，改變，精神上的改變。這本書(shū)之所以對我觸動(dòng)很大，有一些原因，主要是描述的一些場(chǎng)景和我自己的經(jīng)歷是一致的，以前的自己也覺(jué)得自己在過(guò)著(zhù)黑暗的生活，看不到自己的未來(lái)在哪里。
也許是我運氣好，后來(lái)發(fā)生的一些場(chǎng)景讓我清醒過(guò)來(lái)，開(kāi)始反思自己，從而改變自己，告別從前的自己，重新看到自己的期望。當時(shí)我覺(jué)得，要想取得成功，只有改變，不僅是行為的改變，還有心態(tài)的改變。當然要向完美轉變，這是本書(shū)的“積極”方向。
真正意義上，這本書(shū)屬于心理學(xué)范疇。行為改變后導致心理上的改變，再由心理上的改變導致行為的進(jìn)一步改變，使自我成為一個(gè)具有向上、完美、真誠、充滿(mǎn)引力的行為習慣的人。這就要求我們從這一刻開(kāi)始，改變自己的行為習慣，努力成為一個(gè)優(yōu)秀、自信、進(jìn)取、完美的人。
第三，擁有正能量意味著(zhù)我們應該放棄負能量，而不是環(huán)境的破壞者。永遠要完美進(jìn)取，要明白你的心情可以影響每個(gè)人的心情，進(jìn)而影響團隊的氛圍。所以要時(shí)刻注意吸收和釋放正能量，讓我們的生活一步一步走向光明完美的方向。
最后，感恩的心，感激有你。感激這個(gè)學(xué)習的機會(huì )，讓我們認識到自己的不足，讓我們知道只有改變自己才能改變生活。
勵志讀書(shū)心得5
從看了“勵精圖治、愛(ài)崗敬業(yè)、艱苦奮斗、無(wú)私奉獻”這本書(shū)后，我對自己的工作進(jìn)行了深入的思考，作為一個(gè)年輕人，要如何在工作中為公司的發(fā)展做出最大的貢獻，值得我們每一個(gè)人認真考慮。特別在社會(huì )經(jīng)濟快速發(fā)展的今天，如果我們不改變固有的、守舊的觀(guān)念，積極的、與時(shí)俱進(jìn)的用新思路和新辦法去解決各種各樣的新問(wèn)題和新困難、不用積極的'心態(tài)去面對工作和生活，最終逐步將被社會(huì )淘汰，因為我們現在面臨的是一個(gè)現實(shí)的、不斷變化的社會(huì )。通過(guò)思考，我感到要讓自己的青春在事業(yè)中閃光，我認為有以下幾點(diǎn)我們應做到：
一、要有積極的心態(tài)，用一種“我愿意、我負責、我奉獻”的激情投入到工作中，不斷轉變自己的思想觀(guān)念，適應不斷變化的社會(huì )和快速發(fā)展的公司。首先在主觀(guān)上認同自己的工作，對自己所完成的每一項工作任務(wù)負責，認同自己所付出的點(diǎn)點(diǎn)滴滴將會(huì )對公司的發(fā)展起到的促進(jìn)作用，真正樹(shù)立“企業(yè)是我家”的集體榮譽(yù)感和歸屬感，甘于奉獻，勇于擔責，對待每一件最細小的工作都認認真真、兢兢業(yè)業(yè)。
二、要有一種敢想、敢干的魄力，面對自己的工作敢于闡述自己的想法和觀(guān)念，為企業(yè)的發(fā)展出謀劃策。一是要加強對自己的學(xué)習和實(shí)踐，只有自己對所從事的崗位非常熟悉
的情況下，才能提出與現有的做法不同的觀(guān)點(diǎn)的看法；二是敢于沖破傳統思想、傳統做法、陳舊觀(guān)念的束縛，做到與時(shí)俱進(jìn)，創(chuàng )新對自己崗位的工作思路和舉措，在解決問(wèn)題中創(chuàng )造出新的經(jīng)驗和特色。
三、要有一種邊學(xué)邊干的能力。在工作中不斷學(xué)習新知識，不斷提高自己知識水平，結合實(shí)際的工作中運用，并且又從工作中總結出新的經(jīng)驗和作法。因此就要求我們必須具備邊學(xué)邊干的能力，并且這個(gè)能力的強與弱，將直接影響到個(gè)人的工作水平和能力。沒(méi)有一次性能夠學(xué)完的知識，只有通過(guò)學(xué)習不斷豐富的才干，因此我們必須要做到邊工作邊學(xué)習、邊學(xué)習邊工作，通過(guò)理論加強實(shí)踐能力、通過(guò)實(shí)踐提高理論知識，形成一個(gè)良性的循環(huán)，最終促進(jìn)自己工作的能力。
四、要有一種不怕錯、不服輸的精神。具備了以上的幾個(gè)方面，我們至少還應具備一種不怕錯、不服輸的精神，在變革中求發(fā)展、錯與對的交替循環(huán)最終形成事物的向前發(fā)展，沒(méi)有一成不變的事物，只有不斷變化才能獲得進(jìn)步，因此在工作中，我們首先應保持一種不怕錯的精神，不去守住舊有的習慣和思維，在自己的崗位上創(chuàng )新工作思路和工作方法，并敢于實(shí)踐，錯了再重來(lái)，并最終總結出一種新的解決問(wèn)題的方式和方法；二是保持一種不服輸的精神，無(wú)論在任何一個(gè)崗位上，受到挫折是難免的，關(guān)鍵在于我們怎么樣去看待這種挫折，在工作中，我們應持有一種永不服輸的精神，
越挫越勇，迎難而上，不怕苦、不服輸，直到我們在自己的崗位上總結出了新的經(jīng)驗和新的做法，并從而推動(dòng)了公司的快速發(fā)展。
勵志讀書(shū)心得6
有這樣一本小書(shū)，它沒(méi)有過(guò)多華麗的詞藻，也沒(méi)有高談闊論人生理想，而是用樸實(shí)的語(yǔ)言向我們娓娓道出了人生處事的哲理，然而它卻一度風(fēng)靡全世界，印數高達四千萬(wàn)冊，它就是美國作家阿爾伯特哈伯雷的《致加西亞的信》。
那么，是什么原因讓這本小冊子深得人們的喜愛(ài)，廣為流傳呢?它的魅力何在?
《致加西亞的信》向我們講述了這樣一個(gè)小故事：1881年畢業(yè)于西點(diǎn)軍校的美國軍人羅文與美國陸軍情報局一道完成了一項重要的軍事任務(wù)將美國總統的信送給古巴將軍加西亞的故事。美國在與西班牙交戰之時(shí)，古巴人民也正在為擺脫西班牙的殘酷壓迫和統治，為爭取民族獨立而戰斗。美國總統急切地希望得到有關(guān)情報，他需要立即與西班牙的起義軍首領(lǐng)加西亞將軍取得聯(lián)系。然而，加西亞將軍在古巴叢林的深山里沒(méi)有人知道他確切的藏身地點(diǎn)，所以無(wú)法帶信給他。這時(shí)，美國情報局局長(cháng)向總統推薦了年輕的陸軍中尉羅文。受命于危難之際的羅文，長(cháng)途跋涉，翻山越嶺，穿過(guò)槍林彈雨，躲過(guò)明查暗檢，歷盡千辛萬(wàn)苦，最后終于把信交給了加西亞，勝利地完成了任務(wù)。羅文因此被授予杰出軍人勛章。
故事情節極其簡(jiǎn)單，但它卻向人們深刻傳達了這樣一個(gè)理念：對工作的忠誠與信念。Loyal ，忠誠。對自己的職業(yè)忠誠，對家人朋友忠誠，對自己的國家忠誠，我想，這永遠都不是一個(gè)落伍的動(dòng)詞。
羅文正是通過(guò)他對工作的忠誠與信念，完成了把信送給加西亞的任務(wù)。
這也正像許多公司的那些孜孜不倦，埋頭苦干的領(lǐng)導人和員工一樣，正是他們對工作的忠誠與信念，有力地推動(dòng)了公司事業(yè)的進(jìn)步。企業(yè)需要能將信送給加西亞的人，忠誠與信念是企業(yè)和個(gè)人事業(yè)成功的有力支柱。羅文的精神應該作為我們每個(gè)人自身對待工作的態(tài)度，對于工作任務(wù)不計得失，不怕困難，忠于職守，積極采取行動(dòng)，全心全意地工作，高效地完成任務(wù)。
時(shí)下，我們卻常�？吹竭@樣一種情況，很多年輕人以頻繁跳槽為能事，以善于投機取巧為榮耀。領(lǐng)導一轉身就松懈下來(lái)，沒(méi)有監督?jīng)]有工作。工作時(shí)推諉塞責，劃地自封，不思反省，卻以種種借口來(lái)著(zhù)遮掩自己所缺乏的責任心。
本書(shū)的翻譯者和出版者也談了他們的想法：現實(shí)世界里，到處看到的都是有才華的窮人，他們只有才華，沒(méi)有責任心，缺乏敬業(yè)精神，因此有必要發(fā)揚加西亞的送信精神。在譯者看來(lái)： 送信是一種具有象征意義的行為，是一種忠于職守，一種承諾，一種敬業(yè)、服從和榮譽(yù)的象征。忠誠和敬業(yè)并不僅僅有益于公司和老板，最大的受益者是我們自己，是整個(gè)社會(huì )。一種職業(yè)的責任感和對事業(yè)高度的忠誠一旦養成，會(huì )讓你成為一個(gè)值得信賴(lài)的人，一個(gè)可以被委以重任的人。
在書(shū)中還提到這樣一個(gè)例子，一份英國報紙刊登一則招聘教師的廣告：工作很輕松，但要全心全意，盡職盡責。
事實(shí)上，不僅教師如此，一個(gè)人無(wú)論從事何種職業(yè)，都應該盡心盡責，盡自己的最大努力，求得不斷的進(jìn)步。這不僅是工作的原則，也是人生的原則。
這是我們從個(gè)人成長(cháng)的角度來(lái)看，從書(shū)中獲得的啟示。
那么，如果從一個(gè)組織和企業(yè)發(fā)展的角度去看呢?毫無(wú)疑問(wèn)，我們會(huì )發(fā)現想要追求永續成長(cháng)和永續經(jīng)營(yíng)，重點(diǎn)是要找到更多的羅文中尉。而這正是公司高層領(lǐng)導者必須要去反思的問(wèn)題：你這個(gè)公司的領(lǐng)導人，能不能做到一點(diǎn)，就是讓下屬對你的信任，猶如羅文中尉對美國總統的信任一樣?
我們來(lái)看看這個(gè)熟悉的人物，比爾蓋茨。他的微軟團隊從一開(kāi)始就一直跟著(zhù)他，蓋茨對團隊的充分信任也給他帶來(lái)了豐厚的回報。十三歲那年，他與微軟聯(lián)合創(chuàng )始人保羅艾倫相識，而微軟CEO史蒂夫鮑爾默和他在哈弗大學(xué)時(shí)就成了好朋友，正是這種牢固的私人關(guān)系提供了一種超越工作范疇的信任度，而這種信任度保證了員工將為他最賣(mài)力地做事。
每個(gè)領(lǐng)導者當然都希望大家忠誠勤奮，有主人翁精神，可是你要不斷反問(wèn)自己：憑什么讓人信任你，憑什么讓人義無(wú)返顧克服困難努力不息，你有這樣的能力嗎?
我相信如果有這樣的領(lǐng)導者，如果有這樣讓人深感神圣的任務(wù)和使命，那么，絕大多數的人還是會(huì )像羅文中尉一樣的。
勵志讀書(shū)心得7
《勵志書(shū)》一書(shū)中告訴人們如何培養一個(gè)積極的心態(tài)，樹(shù)立自信和理想，煉就領(lǐng)導能力，有效地利用時(shí)間，打造自己的個(gè)性、培養意識的創(chuàng )新，養成優(yōu)秀的習慣、與他人友好交往，看著(zhù)是與教育豪無(wú)關(guān)系，但仔細閱讀以后會(huì )出現這正是做為一名教師所不可缺少的。
教師是育人的工作，如果一個(gè)沒(méi)有積極心態(tài)，沒(méi)有一個(gè)良好的自信遠大理想的教師又如何能教出好的學(xué)生，如何能幫助學(xué)生樹(shù)立理想，培養學(xué)生在生活學(xué)生的積極進(jìn)取的心態(tài)呢？
書(shū)中列舉了很多偉人成功立志和經(jīng)歷，很是激發(fā)人努力向前，在教育事業(yè)里，如果一個(gè)教育沒(méi)有人格魅力，沒(méi)有良好的習慣和人際交往，那將一個(gè)失敗的學(xué)生榜樣，因些教師在育人的同時(shí)要不斷的修正自己，為自己立下一個(gè)遠大的教育理想，在教學(xué)工作中不斷的創(chuàng )新，更好的了解學(xué)生，為學(xué)生設計出更適合的教學(xué)模式，讓學(xué)生愛(ài)學(xué)樂(lè )學(xué)，用教師自己的人格魅力吸引學(xué)生，用良好的習慣影響學(xué)生，使學(xué)生無(wú)時(shí)無(wú)刻都受到教師的良好熏陶，從而成長(cháng)為一名優(yōu)秀的社會(huì )有用之材。
勵志讀書(shū)心得8
寒假期間，我在網(wǎng)上讀完了《成長(cháng)比成功更重要》一書(shū)，感觸很深，對價(jià)值觀(guān)，人生觀(guān)的問(wèn)題進(jìn)行了很多反思�！俺晒Α笔呛苷T人的兩個(gè)字眼。一提到成功，我們一般都會(huì )想到，事業(yè)有成，財富滿(mǎn)滿(mǎn)，家庭幸福。說(shuō)通俗點(diǎn)，就是有錢(qián)，有權，有勢，有美女。于是，為了成功，莘莘學(xué)子們便會(huì )吃盡“十年寒窗苦”，因為“書(shū)中自有黃金屋、書(shū)中自有千鐘粟、書(shū)中自有顏如玉�！�
可是，現實(shí)并非如此簡(jiǎn)單，并非所有“有志者”都能“事竟成”。當代社會(huì )殘酷的競爭造就了人與人之間的互相淘汰。人們爾虞我詐，互相攀比。人們好像開(kāi)始覺(jué)得，把別人比下去了，自己就成功了。在學(xué)校里，比分數；在社會(huì )上，比地位，比收入，比學(xué)歷；孩子的'家長(cháng)，還要互相之間攀比自己的孩子。
其實(shí)，在學(xué)校里，我們就可以看到，一些小小的學(xué)生組織里，例如學(xué)生會(huì )、社團聯(lián)、班委會(huì )等等，一些學(xué)生竟能用盡心機，爭權奪位。也許他們心里想著(zhù)，“他都做了個(gè)正的，那我就要去弄個(gè)副的當當，不能太遜了”，等等。社會(huì )上，更常見(jiàn)了，在生活中也到處都是，不過(guò)卻給人們帶來(lái)了沉重的壓力，因為永遠都比不完，越比心里越不平衡。
閱讀著(zhù)書(shū)中一個(gè)個(gè)成功個(gè)例，不難發(fā)現他們的風(fēng)光背后是不懈的求識和踏實(shí)。就如“深藍”之父，許峰雄，他在研發(fā)的8年中每日工作時(shí)間都超過(guò)16小時(shí)，其間無(wú)數的失敗、無(wú)數的煩惱、無(wú)數的不眠之夜、無(wú)數的驚喜促使他最終成功的研制出了深藍。從書(shū)中你能深深地領(lǐng)悟到，表面的風(fēng)光并不代表什么，關(guān)鍵在于內心世界，只有通過(guò)不斷的學(xué)習充實(shí)自己，用所學(xué)的知識努力奮斗才能創(chuàng )造出不朽的成績(jì)。
作為一名獨生子女，的感慨是父母對我的期望，這種期望常常讓人產(chǎn)生莫名的壓抑和痛苦，并且，這種感覺(jué)伴隨著(zhù)自己的成長(cháng)越來(lái)越強烈�！皦毫υ从谫澴u(yù)和期望，在面對壓力的時(shí)候，有至少50%的孩子不能讓自己解脫出來(lái)，緊張，煩躁，心虛，恐懼的情緒包圍著(zhù)他們”于是，書(shū)中提到的這點(diǎn)不禁讓我產(chǎn)生了巨大的共鳴和思考。難道是父母就不該對他的孩子有一定的期望？
北京師范大學(xué)心理學(xué)系的教師王堅給出了讓我豁然開(kāi)朗的答案“區別不在于有沒(méi)有期望，而在于怎樣表達期望�！比绻改敢晃兜闹魂P(guān)心“今天考了幾分？”一再的強調“只要把學(xué)習搞好，別的什么都不用你管�！蹦敲此麄兊暮⒆釉诔砷L(cháng)的路上自然會(huì )失去很多自信和自我價(jià)值感，也將漸漸的走向墮落和失敗。所以，在一個(gè)人成長(cháng)的道路上作為引導者的父母能用一種適當的表達來(lái)和孩子溝通也是十分關(guān)鍵和必要。
常有人抱怨“既是自己的興趣又能賺錢(qián)的工作壓根找不到”這種情況的根源在于中國現行的教育體制，因為它就像是一個(gè)模子，對每一個(gè)人實(shí)行的教材是一樣的，評判標準是一樣的。家長(cháng)都怕孩子輸在起跑線(xiàn)上，于是不論孩子是否喜歡，從小就帶著(zhù)他們隨大流，“補課風(fēng)”，“流學(xué)熱”，一浪高過(guò)一浪，他不懂得認識到自己孩子的別致，這最終必將導致社會(huì )同類(lèi)型人才供大于求而另一部分行業(yè)出現人才緊缺的現象，在一番激烈的競爭后，多數孩子為他們父母的盲目和攀比付出了的代價(jià)。書(shū)中提到的一位女性“微軟小子”潘正磊說(shuō)的話(huà)應該引起大家的重視“我想的就是我喜歡什么，我想要什么，而不是別人有了什么自己也要有什么�！�
“成長(cháng)”這兩個(gè)字可能沒(méi)有“成功”那么誘人，但是卻比“成功”更有分量，更重要�！冻砷L(cháng)比成功更重要》的主要觀(guān)點(diǎn)就是：最重要的事情不是“打敗別人”，而是“成為的你自己”。上帝造人，每個(gè)人都是的，每個(gè)人都有他自己很完美的一面。我們沒(méi)有必要去遵循一個(gè)統一的規則來(lái)定義什么是“成功”，什么是不“成功”。
本書(shū)中30個(gè)“微軟小子”的成長(cháng)故事證明了一個(gè)道理：所有天才都是教育出來(lái)的。最重要的事情不是“打敗別人”，而是“成為的你自己”，沒(méi)有必要讓自己成為別人眼中的“成功”，而是應該認清自己，發(fā)掘自己的價(jià)值。因此，我們需要做的就是不斷充實(shí)自己，強壯自己，做的自己。
勵志讀書(shū)心得9
《人性的弱點(diǎn)》著(zhù)一本書(shū)是二十世紀最著(zhù)名的成功學(xué)導師：戴爾.卡耐基的著(zhù)作!這本書(shū)匯集了卡耐基的思想精華和最激動(dòng)人心的內容,是作者最成功的勵志經(jīng)典,無(wú)數讀者通過(guò)閱讀和實(shí)踐書(shū)中介紹的各種方法,不僅走出困境,有的還成為世人仰慕的杰出人士!我閱讀之后,對在社會(huì )上該如何待人接事有了更多的了解,其中第二篇的:使人喜歡你的六種方法,最讓我受益良多,它的內容與現實(shí)社會(huì )有著(zhù)緊密的聯(lián)系,如實(shí)地反映出生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
在第一章中,我明白到,并不是所有的人都對你產(chǎn)生興趣,都會(huì )關(guān)心你!如果我們只是想使人注意，使人對我們發(fā)生興趣，我們、水遠不會(huì )有很多真誠的朋友朋友，真正的朋友，不是那樣造成的.例如老總統羅斯福的仆人愛(ài)默士說(shuō)了這樣一個(gè)故事:有一次，我妻子問(wèn)總統，美洲鶉鳥(niǎo)是什么樣子?
因為她從沒(méi)有見(jiàn)過(guò)鶉鳥(niǎo)，而羅斯�？偨y不厭其詳的告訴了她。過(guò)些時(shí)候，我家里的電話(huà)鈴聲響了一愛(ài)默士和他妻子，住在羅斯�？偨y牡蠣灣住宅內一所小房子里一，我妻子接了電話(huà);原來(lái)是總統親自打來(lái)的。羅斯�？偨y在電話(huà)里告訴她，現在窗外正有一只鶉鳥(niǎo)，如果她向窗外看去，就可以看到了.這樣關(guān)心一樁小事情，正是羅斯�？偨y的特點(diǎn)之一。像這樣一位主人，怎么不使傭人們喜愛(ài)?誰(shuí)能不喜歡他呢?所以你要使別人喜歡你，必需遵守的第一條規則是:真誠的對別人發(fā)生興趣�？吹竭@里,我又想到,現在的人思想過(guò)于自私,總以自我為中心,個(gè)性太強了,導致有點(diǎn)脫群!人際關(guān)系需要整理! 在第二章,如何給人好印象.我看了一比遺產(chǎn)的婦人司華伯兩個(gè)事例后，我懂得了微笑可以給人留下好印象!一個(gè)人的行動(dòng)，比他所說(shuō)的話(huà)，更有具體的表現，而人們臉上的微笑，就有這樣的表示：我喜歡你，你使我快樂(lè )，我非常高興見(jiàn)到你，那么喜歡狗，相信也是同樣的原因你看牠們那么的喜歡跟我們接近，當牠們看到我們時(shí)，那股出于自然的高興，所以人們也就喜歡了牠們。一個(gè)微笑雖然是小事，但堅持著(zhù)并不容易!
在第三章中，你要避免發(fā)生麻煩，就請這樣做!羅斯�？偨y知道一種最簡(jiǎn)單、最明顯、而又是最重要的如何獲得好感的方法，就是記住對方的姓名，使別人感到自己很重要可是，在我們之間，又有多少人能這樣做?當別人介紹一個(gè)陌生人跟我們認識，雖有幾分鐘的談話(huà)，臨走時(shí)已把對方的姓名忘得干干凈凈。我覺(jué)得能記住你所接觸到的每一個(gè)人的名字，是一種基本的禮貌，也是一種對別人的尊重! 在第四章中，如何養成優(yōu)美而得人好感的談吐。只談?wù)撟约旱娜�，永遠只為自己設想，而只為自己設想的人哥倫比亞大學(xué)校長(cháng)白德勒博士，他曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)：這種人是無(wú)藥可救的，沒(méi)有受過(guò)教育的!白德勒博士又說(shuō)：無(wú)論他曾接受過(guò)什么樣的教育，仍然跟沒(méi)有受過(guò)教育一樣。
需要記�。焊阏f(shuō)話(huà)的人，對他自己來(lái)講，他的需要、他的問(wèn)題，比你的問(wèn)題要重要上百倍。他的牙痛，對他來(lái)講，要比發(fā)生天災死了數百萬(wàn)人還重要得多。他注意自己頭上一個(gè)小瘡愈，比注意發(fā)生一椿大地震還來(lái)得多。所以，你如果要別人喜歡你，第四項原則是：做一個(gè)善于靜聽(tīng)的人，鼓勵別人多談?wù)勊麄冏约骸?/p>
第五，六章是如何使人感到興趣，如何使人很快的喜歡你。我認為要讓別人很快的喜歡你，首先就要產(chǎn)生興趣!興趣都沒(méi)有，又如何談喜歡呢?所以在日常的交談中一定要尊重別人的發(fā)言!若想別人對你感興趣，首先你要關(guān)心別人，不要一意孤行!這樣從感興趣到喜歡就會(huì )得到很快的升級!
《人性的弱點(diǎn)》這本書(shū)可以當成是塊鏡子，你通過(guò)閱讀它，就會(huì )發(fā)現你自身的弱點(diǎn)，它指出了你的在言行舉止上的不雅之處!所以我閱讀之后，使自己的不文明用語(yǔ)，不雅舉止得到更正，也許有人認為這是微不足道的小節，可是正是這不可忽略的細節可以決定一切!正所謂細節可以決定成敗!閱讀了卡耐基這本書(shū)后，使我在思想上，精神上得到更新，有利于在社會(huì )上得到更好的發(fā)展!
勵志讀書(shū)心得10
我一直認為勵志類(lèi)的書(shū)籍基本是滿(mǎn)頁(yè)的慷慨激昂和壯志成成，《正能量》完全糾正了我的偏見(jiàn)。拿起這本書(shū)的時(shí)候，只是隨意的翻閱，開(kāi)篇的撕書(shū)練習馬上激起了我的好奇心。他要求我在閱讀這本書(shū)的過(guò)程中，將讀過(guò)的部分撕掉�；蛟S大部分讀者并不會(huì )照做，這個(gè)讀書(shū)習慣的小小改變，我確實(shí)感覺(jué)到頭腦經(jīng)歷了一個(gè)微妙的但是真實(shí)的改變，抑或是思想，抑或是感受。心里一直在暗示讀完這一頁(yè)就沒(méi)了，我便更認真的體會(huì )每一個(gè)文字的內涵，更細心的推敲每一句話(huà)的蘊意�！墩芰俊凡⒉皇呛�(jiǎn)單枯燥的說(shuō)教，解讀了心理學(xué)家威廉〃詹姆斯提出的“行為導致情緒的產(chǎn)生”這一理念，他認為：“人們可以通過(guò)對某種情緒的表現而獲得相應的情緒感受�！边@也就是所謂的“表現原理”。
不管屬于哪個(gè)社會(huì )階層，也不管從事何種工作，正能量都是我們所渴望的。它并沒(méi)有那么稀缺，或者遙不可及，將每個(gè)生活細節堅持下去，說(shuō)不定哪天就會(huì )突然發(fā)現，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對身邊的環(huán)境作出最適反應的'人�！氨憩F原理”的核心在于行動(dòng)。我們要做自己情緒的“老板”而不是行動(dòng)的“觀(guān)察者”。大踏步走，你就會(huì )感到精神抖擻；擠出微笑，你就會(huì )感到快樂(lè )；挺直腰板，你就會(huì )變得更加自信。每個(gè)人需要作出的改變不盡相同，正如詹姆斯所說(shuō)的一樣：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣�！被蛟S，我們要做的不只是身體語(yǔ)言的改變，更包括一些我們一直想做，卻總是拖延的事情。今天，就開(kāi)始著(zhù)手解決那項難纏的工作，或是去見(jiàn)讓你愧疚了很久的朋友，或是回家給父母做一頓晚飯，或是開(kāi)始早已計劃好的長(cháng)途旅行。不管是什么，今天就開(kāi)始作出一些積極的改變吧，你會(huì )遇到另一個(gè)真實(shí)的自己。
勵志讀書(shū)心得11
任何一個(gè)文化系統都有其永恒不朽之經(jīng)典，作為源頭活水，而經(jīng)典是民族智慧的結晶，常理常道，它的價(jià)值歷久而彌新，是開(kāi)啟智慧的最好方式。這個(gè)暑假里，我有機會(huì )讀到了孟祥宇、劉森編著(zhù)的《學(xué)生勵志國學(xué)小故事（忠孝誠信好學(xué)篇）》這本書(shū)，我從中受益匪淺。
這本書(shū)以歷史小故事的形式來(lái)介紹《論語(yǔ)》《孟子》《史記》《韓非子》《戰國策》等古代國學(xué)名著(zhù)的精髓。每個(gè)小故事或幽默有趣，或發(fā)人深省，娓娓道出國學(xué)典籍中蘊含的哲理。每個(gè)故事獨立成篇，配以原文節選，同時(shí)對原文進(jìn)行注釋?zhuān)總�(gè)小故事的結尾還配有“小故事？大道理”，對故事進(jìn)行點(diǎn)睛評點(diǎn)。彩色插圖，讓我在閱讀故事的同時(shí)，輕松掌握知識，了解歷史文化，感悟國學(xué)精粹。
《濫竽充數》這個(gè)故事讓我想到了班上有的同學(xué)在老師讓背誦課文的時(shí)候，只動(dòng)嘴不出聲，這和”南郭先生“有什么區別呢？希望這些同學(xué)也看看這個(gè)故事，早日改掉”濫竽充數“的毛病，才能一天天進(jìn)步��！
《鑿壁偷光》讓我感受到我們的生活現在這么好，我們卻不好好學(xué)習，真是不應該啊，看了這故事以后，我應該學(xué)習匡衡刻苦讀書(shū)的精神，珍惜時(shí)間，珍惜現在父母給創(chuàng )造好的學(xué)習環(huán)境，好好學(xué)習，做一個(gè)對社會(huì )有貢獻的人。
《忠義蘇武》這個(gè)故事中，蘇武不只是一位歷史名人，還是一座精神豐碑。我們應將他不朽的崇高品格傳承——傳承其堅毅，傳承其勇敢，傳承其執著(zhù)。讓我們在人生的道路上不畏艱險，堅忍不拔，披荊斬棘，勇攀高峰。十九年的執著(zhù)，十九年的追求，十九年的堅守！蘇武卻以十九年之久的歲月抒寫(xiě)著(zhù)一卷民族不屈的丹青�！叭松钥嗾l(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青”指的也就是蘇武這樣的人吧！
國學(xué)書(shū)籍已經(jīng)成為我成長(cháng)中的良師益友，給我帶來(lái)了知識和快樂(lè )，我將繼續努力學(xué)習國學(xué)，多讀經(jīng)典國學(xué)，并帶動(dòng)身邊的同學(xué)，把祖國的優(yōu)秀傳統文化傳承下去，發(fā)揚光大！
勵志讀書(shū)心得12
《阿甘正傳》這本書(shū)，姜老師經(jīng)常說(shuō)起，很吸引我。所以我去新華書(shū)店找了又找。最后找到了一本適合我們小學(xué)生看的。
我想大家都明白，世界上有兩種人，一種是幸福的人，一種是努力追求幸福的人。而阿甘就是那種努力追求幸福的人。阿甘的媽媽對阿甘說(shuō)你務(wù)必明白，你和你身邊的人一樣，你和他們并沒(méi)有什么不同，沒(méi)有！阿甘從智商只有75分而進(jìn)不了學(xué)校，直至上學(xué)，到橄欖健將，到戰斗英雄，到捕蝦船長(cháng)，到跑遍美國阿甘把自己僅有的智慧、信念、勇氣集中在一齊，他拋棄了所有的雜念，憑著(zhù)直覺(jué)在路上不停地跑，最后以誠實(shí)、守信、勇敢和真誠，跑到了人生中屬于自己的輝煌。
幼年的阿甘腿有殘疾，同學(xué)們就譏笑他、玩弄他，還邊追趕著(zhù)他邊向他扔小石頭，伴著(zhù)珍妮阿甘，快跑的喊聲，阿甘驚慌了，他拼命地跑，跌倒了，就再爬起來(lái)隨著(zhù)鐵架子破裂，最后他奔跑如飛了。就這樣阿甘跑進(jìn)了橄欖球隊，進(jìn)入了大學(xué)并順利畢業(yè)。在戰場(chǎng)上，部隊傷亡慘重，阿甘記得珍妮的囑咐：打但是，就跑�？恐�(zhù)不停的奔跑，阿甘竟然沖出重圍，成了這次激烈戰斗唯一幸存的人。但他沒(méi)有顧及自己的安危而一次次的回到去救出負傷的戰友，阿甘的真誠、勇敢和善良讓人震驚和感動(dòng)
也許會(huì )有人說(shuō)阿甘的一生會(huì )有太多巧合，但那僅僅是巧合嗎阿甘用誠實(shí)、守信、認真、勇敢換來(lái)的東西讓太多人羨慕和嫉妒，但他失去了多少又有多少人能夠明白呢他唯一的好友在戰斗中不幸身亡，為了完成好友的遺愿，阿甘竟然真的去買(mǎi)了一艘漁船，辦起了企業(yè)。為了紀念自己的好友，他把這個(gè)企業(yè)叫做吉布甘企業(yè)，把企業(yè)的一半股份給了好友的母親，自己去做一份除草的工作。阿甘，以一個(gè)純真的角度為我們詮釋了我們所生活的世界。
勵志讀書(shū)心得13
《正能量》是理查德懷斯曼寫(xiě)的世界級心理勵志書(shū)。什么是正能量？在這本書(shū)里，正能量指的是所有給人向上和期待，使人不斷追求，使生活完美幸福的動(dòng)力和感受。通過(guò)各種實(shí)驗和數據，作者向我們解釋了“表達”的原理。利用“表達”原則激發(fā)的正能量，可以緩解生活壓力，化解不良情緒，讓我們更自信、更有活力、更有安全感�？戳恕墩芰俊�，按照書(shū)中的建議，漸漸體會(huì )到行為帶來(lái)好心情的微妙感覺(jué)。隨著(zhù)正能量的積累和傳遞，你會(huì )在生活中體驗到更多的快樂(lè )。
說(shuō)到正能量，讓我想起了心理學(xué)上的“踢貓效應”，講的是人與人之間發(fā)泄憤怒的連鎖反應。故事是這樣的：一家公司的董事長(cháng)承諾，為了改革公司氛圍，他會(huì )早出晚歸。有一次，他對報紙如此著(zhù)迷，以至于忘記了時(shí)間。為了不遲到，他在高速公路上超速行駛，警察開(kāi)罰單，最后遲到了。老董一大早就遇到了不順心的事，很是惱火。當他回到辦公室時(shí)，碰巧遇到銷(xiāo)售經(jīng)理匯報工作，所以他訓斥了銷(xiāo)售經(jīng)理。培訓結束后，銷(xiāo)售經(jīng)理怒氣沖沖地走出老董的辦公室，把他的秘書(shū)叫到自己的辦公室，對他進(jìn)行了批評。秘書(shū)無(wú)故挑剔，自然是受夠了，還故意找前臺的茬。前臺在公司最底層，沒(méi)地方發(fā)泄他的怒火�；丶液�，他罵了正在玩耍的兒子。兒子覺(jué)得委屈，踢了旁邊的貓一腳。負能量就是這樣傳遞的。此刻，生活節奏越來(lái)越快，每個(gè)人都承受著(zhù)巨大的壓力和緊張。一點(diǎn)點(diǎn)不安可能壓垮最后一根稻草，激起心中的怒火。身邊的人可能也是類(lèi)似的狀態(tài)。如果不注意，自己的負能量會(huì )擴散到周?chē)娜�，影響工作和人際關(guān)系，也可能帶給家人，讓他們成為“踢貓效應”鏈條末端的無(wú)辜受害者，甚至刺激家庭矛盾。負能量的危害可想而知。
《正能量》這本書(shū)告訴我們如何通過(guò)簡(jiǎn)單的行動(dòng)變得快樂(lè )，緩解甚至消除負面情緒�！把芯孔C明，展示快樂(lè )比在你的腦海中想象快樂(lè )的事情更快、更有效�！�。當你在出問(wèn)題的時(shí)候情緒低落的時(shí)候，不妨試著(zhù)舒展一下眉毛，揚起嘴角，心情就會(huì )微妙的好轉。請盡情地微笑，讓你的雙腳輕盈，昂首挺胸，高高興興地說(shuō)話(huà)、跳舞、歡笑、唱歌，做任何你喜歡的事情。當你表現出喜悅的時(shí)候，你的正能量就會(huì )出來(lái)，克服負能量。心情好了，你的工作更精彩了，你對周?chē)娜烁押昧�，你的合作更愉快了……好的情境、人、事走進(jìn)了你的生活，你的生活越來(lái)越完整了！“想要快樂(lè )，首先要覺(jué)得自己完美，這樣你才有精力去吸引完美的東西�！�
生活中的每個(gè)人都像一面鏡子，人的情緒就像光束。正能量和負能量都可以在人群中反射或吸收。生活不如意。如果能練習激發(fā)自己正能量的能力，“自討苦吃”，當別人的負能量擴散開(kāi)來(lái)，我們的正能量就會(huì )克服它，讓負能量就此止步，生活就會(huì )更加美好，少一些不開(kāi)心；如果我們能善待他人，多一點(diǎn)理解，少一點(diǎn)關(guān)心，多一點(diǎn)信任，少一點(diǎn)懷疑，多一點(diǎn)喜悅，少一點(diǎn)抱怨，經(jīng)常傳播正能量，我相信生活會(huì )越來(lái)越幸福；如果我們能每天都表現出快樂(lè )，那么我們正在做的事情可能會(huì )變成我們喜歡做的事情，工作會(huì )更有活力，生活會(huì )更精彩！
《正能量》不僅告訴我們如何獲得正能量，也讓我明白了一個(gè)道理。善待他人，就是善待自己，給人正能量，我們的人生才會(huì )更完整！
勵志讀書(shū)心得14
閱讀是我熱愛(ài)并且非常熱愛(ài)的事情。從讀書(shū)開(kāi)始，讀書(shū)就一直伴隨著(zhù)我，不可能用早戀，求知若渴來(lái)形容。讀書(shū)可以了解人類(lèi)心靈的浩瀚與深邃，世界的多樣與神奇，世界的無(wú)常與陌生，讓人的思想由狹隘走向寬廣。是塑造自己，提升人格，提升思想，獲得智慧的重要途徑，也是提升個(gè)人技能的基本途徑。每次看完一本好書(shū)，就像喝了一杯甜綠茶，那種茶的香味充滿(mǎn)了我的心。
這本書(shū)，《正能量》，是世界級的心理勵志書(shū)。作者理查德懷斯曼以簡(jiǎn)單的方式為讀者重新認識自己和他人打開(kāi)了一扇窗，并結合許多例子，教會(huì )我們如何消除負面情緒，激發(fā)自己的潛能，引爆內心的正能量。每個(gè)人都有能量，但只有健康、進(jìn)取、樂(lè )觀(guān)的人才有正能量。當你陷入困惑、爭執或負能量時(shí)，試著(zhù)釋放或改變破壞性能量，當攻擊性能量被引爆時(shí)，你的生活也會(huì )神奇地轉變。
在這里，我想用我簡(jiǎn)單的文字和個(gè)人的理解，結合我們的統計工作，和大家分享一下我讀這本書(shū)的收獲和思考。
首先，努力和奉獻是激發(fā)工作正能量的法寶
第二，豁達善良、公平正義是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵
和諧的人際關(guān)系能給我們帶來(lái)愉快的工作氛圍。古語(yǔ)云：“放在木桃里報瓊瑤�！焙芏鄷r(shí)候，人與人之間的相互理解和包容是很重要的。堅持人品好，虛心對待身邊的人和事，用理性公正的標準去判斷身邊的對錯，這是人與人之間傳遞的另一種“正能量”。
平凡的崗位和平凡的工作造就了我們誠實(shí)正直的態(tài)度和善良寬廣的胸懷。祖國同胞受災，我們捐衣捐料，捐愛(ài)心；同事患病，我們無(wú)私的關(guān)心和幫助；工作任務(wù)分配，大家不計得失，努力工作；評價(jià)選拔干部，實(shí)事求是，公平公正。中國有個(gè)成語(yǔ)叫“耳聽(tīng)八方”。和這樣一群素質(zhì)過(guò)硬、作風(fēng)正派的人長(cháng)期相伴，一定會(huì )形成一個(gè)團結協(xié)作、工作效率高的群體。
第三，樂(lè )觀(guān)健康的生活是精神世界釋放正能量的源泉
當今社會(huì )，各種壓力層出不窮，應對紛繁復雜的光電聲音，有效釋放壓力，擁有健康的生活方式，堅持樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度，已經(jīng)成為每個(gè)人的共同追求。我們在運動(dòng)中統計人們的業(yè)余時(shí)間，調整他們的生活，緩解壓力，享受他們的身心，緩解疲勞，增強體質(zhì)；舉辦春節晚會(huì )，大家集思廣益，安排各種類(lèi)型的精彩文化節目，在歡聲笑語(yǔ)中交流感情，凝聚力量；我們呼吁大家關(guān)心貧困兒童，向貧困山區的兒童捐贈圖書(shū)資料，參加公益事業(yè)。這些有益的活動(dòng)，增強了我們的體質(zhì)，豐富了我們的生活，讓我們可以在工作中快樂(lè )地工作，在工作中創(chuàng )造快樂(lè )。
走到一起，喚醒我們體內的“正能量”，讓“整體提升自己”
勵志讀書(shū)心得15
《別和自我過(guò)不去》一看書(shū)名，便有一股想一口氣將這本書(shū)看完的想法。于是便用了幾天的時(shí)光，好好讀了下這本書(shū)，讓我感觸頗深。這本書(shū)是李可欣寫(xiě)的，這本書(shū)書(shū)從88個(gè)方面分析人可能存在的心理問(wèn)題，這些心理問(wèn)題是某些你所不能或者不愿意意識到的人生側面的反應機制。它們囚禁了你，使你感到恐懼。它們實(shí)際上是虛假人生的雇傭軍。你所有的信仰、感覺(jué)、思想、觀(guān)念和恐懼都透過(guò)形形色色的行為表現出來(lái)。然而，這些普通的行為能夠揭示出最不一般的動(dòng)機。透過(guò)傾聽(tīng)自我行為的回音，你就減緩了反應機器的運行，從而幫忙你深刻的理解自我。
在我們的生活中可能為這些事煩惱：我為什么總是干蠢事？我為什么如此偏執多疑？我為什么這樣容易喪失信心？我為什么總是懷疑自我的潛力？我為什么個(gè)性在意別人對我的看法？我為什么在平靜的生活中也感到心力交瘁？
如果你正在因為這樣的行為、習慣和想法的困擾而得不到你理想的生活，那么我推薦你看看這本書(shū)。
一旦你認識并理解了自我人格中的某個(gè)方面，你就有潛力擺脫桎梏來(lái)看自我了——將“真實(shí)的自我”同虛假外表進(jìn)行比較。正是這種自覺(jué)想楔子一樣插入你行為的機制中。一旦發(fā)現了真實(shí)的自我，罩在你身上的那層虛假的外殼就變得沒(méi)有好處了，因為它惟一的目的就是防止你看見(jiàn)自我。
透過(guò)審視自我的各個(gè)方面，你逐漸除去虛假的外衣。每當一個(gè)反應分析曝光后，你就向真實(shí)的自我走近了一步，直到清除所有的屏障。當你逐漸感到真實(shí)的自我時(shí)，罩在外面的殼開(kāi)始出現裂縫。然后整個(gè)外殼消融殆盡，一個(gè)無(wú)所畏懼、充滿(mǎn)信心的真實(shí)自我最終顯現出來(lái)。你會(huì )開(kāi)始理解自我為什么這樣做，這樣思考或者這樣感受。
對自我行為的全面理解使你到達了心理上的自覺(jué)。這也許并不足以將你從機械行動(dòng)中立刻解脫出來(lái)。但是，你不舒適的感覺(jué)會(huì )在你的生命年齡中加上一個(gè)心理鈍齒。即使你沒(méi)有自覺(jué)地下決心去立刻改變這種行為，但對此類(lèi)危害性行為的繼續感知會(huì )最終導致變化。在任何狀況下，打破行為反應的機械性后，你的生命就會(huì )進(jìn)入一種新的感知水平。盡管你還有同樣的行為反應，但它們已經(jīng)不再是機械自動(dòng)的了。你每次要自覺(jué)地決定去做出某種具體行為。即使最頑固的習慣行為也能夠在慢慢消解，直到完全消失。當你的生活不再是機械運動(dòng)的時(shí)候，你就開(kāi)始看到真實(shí)的自我，你就開(kāi)始了真正的生活。
本書(shū)中的88個(gè)案例就是讓你能夠獲得一種內省潛力——客觀(guān)地看待自我。一旦你有了這種潛力，你就能夠停止生活中的各種機械行為。
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